Знобит после овуляции


Первые признаки беременности: зачатие после овуляции

Женщина, которая хочет родить малыша, должна знать, что самые высокие шансы зачать у нее выпадают на овуляторную фазу. В этот период вероятность забеременеть самая большая, ведь из яичников выходит яйцеклетка. Длительность ее жизни очень мала –24-36 часов, дальше она погибает. Поэтому важно не оттягивать половую жизнь на последние часы, а начать заниматься незащищенным сексом за 1-2 суток до наступления овулирования. Но как понять: все получилось, или нет? То, что девушка в интересном положении, можно заметить с помощью особых признаков, которые наблюдаются после овуляции. Особенно их научились распознавать дамы, уже родившие ребенка. Они знают самые первые признаки наступившей беременности. Но почему имеют место эти перемены, чем они спровоцированы? Чтобы ответить на этот вопрос, важно рассмотреть процесс беременности более детально.

Что представляет собой процесс оплодотворения

Сразу после секса во влагалище девушки окажется более 300 миллионов сперматозоидов, половина которых вытечет наружу, либо погибнет из-за окружающей кислотной среды. Но умрут некоторые, остальные выживут благодаря специальной оболочке, защищающей их от агрессивной среды. В ее составе входят простагландины, антиоксидант эрготионеин, флавины, фруктоза, холестерин, цинк, аскорбиновая и лимонная кислоты, а также многие другие компоненты. По сложности состава семенная жидкость уступает разве что головному мозгу.

Следующий этап, который проходит сперма – шейка матки, она откроет доступ к самой матке. Как правило, она прочно закрыта, но когда наступает овуляция, в ней появляется небольшое отверстие. На пару дней цервикальная слизь становится водянистее и тоньше. Это значительно облегчает путь сперматозоидам. Миллионы из них не выживут в попытках преодолеть слизь, некоторые здесь застрянут и не смогут продолжать путь.

С помощью сокращений матки, сперма партнера быстрее попадет к цели. Но здесь их поджидает новая опасность – иммунитет. Иммунная система уничтожит тысячи сперматозоидов, приняв их за вирус, или враждебное инородное тело.

Затем клетки партнера попадают в маточную трубу. Чтобы достичь успеха, сперматозоидам необходимо преодолеть встречное движение ресничек. Некоторые из них не выдерживают этого испытания и запутываются в, после чего умирают.

Яйцеклетку окружает мембрана под названием «Венец лучистый» или «Корона радиата» (Corona radiata). Необходимо пройти через этот слой, чтобы достичь слоя наружного – «Зоны пеплюцида» (Zona Peplucida). Внутри нее находится пространство, наполненное жидкостью, а возле клеточной мембраны на очень близком расстоянии находится яйцеклетка. Первый сперматозоид, который успеет к ней добраться и установить контакт, и оплодотворит ее. Через несколько минут начнется процесс соития, и образовывается зигота.

Что происходит с яйцеклеткой после слития со сперматозоидом

День События
1 Ядра яйцеклетки и сперматозоида становятся одним целым, у плода 46 хромосом – 23 от матери и 23 от отца.
2 Начинается первое деление зиготы, в результате чего образовываются две клетки – бластомеры. Они не увеличиваются, а во время каждого нового деления (оно происходит через 12-16 часов) становятся в два раза меньше. Благодаря этому размеры зиготы остаются прежними.
3 В составе эмбриона уже от 6 до 8 бластомеров. В этот период происходят случаи разделения плодного яйца, после которых на свет появлялись однояйцевые близнецы.
4 В составе плодного яйца от 10 до 16 клеток, а межклеточные контакты уплотнены. Сглаживается поверхность эмбриона. Именно сегодня он направляется в маточную полость. Если продвижение будет слишком медленным, есть риск возникновения патологии в развитии ребенка.
5-7 Добравшись до полости матки бластоциста (так уже называется плодное яйцо) пару суток не прикрепляется к маточным стенкам, а занимается тем, что блокирует защитные силы материнского организма, который может воспринять ее как инфекцию. Внедрение в оболочку начинается приблизительно на 6-е сутки после овулирования. На данный момент бластоциста насчитывает от 100 до 120 клеток. Обычно имплантация наступает возле крупной спиральной артерии. Это делает плод более защищенным, ведь задняя стенка матки является более толстой и насыщенной огромным количеством сосудов. Она размещена в глубине малого таза.

Первые признаки беременности после овуляции до задержки

Какой 100% верный показатель того, что Вы находитесь в интересном положении? У Вас пропадают месячные. Ведь менструация – это вывод мертвой неоплодотворенной яйцеклетки, а также полезных веществ, которые были прикреплены к стенке эндометрия, необходимые для полноценного развития ребенка в утробе матери. А если все получилось, значит, необходимость в выведении отпадает.

Но неужели нет другого выхода, кроме как ждать целый менструальный цикл? Конечно, есть. Существует множество способов, как определить беременность после овуляции.

  • Рвота и тошнота. Как правило, эти симптомы наблюдаются утром. Возможно, из-за резких необычных запахов или приема пищи. Это обуславливается тем, что происходит гормональная перестройка в организме. Также Вы можете заметить за собой странные вкусовые предпочтения, а блюда, фрукты и овощи, которые Вам раньше нравились, могут начать вызывать отвращение,
  • Сбои в пищеварении. Для нормального развития матки, а также чтобы она во время своего роста не выталкивала плод, необходимо увеличенная вместительность в организме прогестерона. Но он оказывает влияние не только на женские половые органы, а еще и на пищеварительную систему. Результатом может стать запор, понижение или повышение аппетита, замедление переваривания еды. Неплохо будет дополнительно пропить витаминный комплекс, содержащий микроэлементы, а также аминокислоты,
  • Молочные железы твердеют, а настроение кардинально меняется. За счет разрастания ткани железы готовятся к будущему вскармливанию младенца грудью. Вы заметили за собой усталость, раздражительность и склонность к депрессии? Это не просто совпадение, а еще один ярко выраженный признак, спровоцированный гормональными всплесками,
  • Понижается давление. Женщина в положении начинает замечать за собой недомогание, упадок сил. Это можно объяснить тем, что силы организма перестраиваются так, чтобы он мог обеспечивать не только Вас, но и малыша. Именно поэтому будущим мамам рекомендуют больше употреблять фруктов, овощей, а также хорошо питаться (только продуктами, которые не навредят ребенку),
  • Болит голова, заснуть тяжело. Бушующие гормоны могут спровоцировать сильные головные боли, а также сбои в эмоциональном плане,
  • Отеки. Эта один из самых верных первых признаков беременности. Девушки, особенно не имевшие подобных проблем, могут заметить, что их пальцы набухли. Обязательно сделайте тест на беременность – высокая вероятность того, что в организме резко повысился уровень прогестерона. Именно он спровоцировал отеки,
  • Молочница. Этот симптом не является обязательным, но появляется часто. Из-за сниженной иммунной системы и нарушенной влагалищной микрофлоры заболеть стало еще проще. Поэтому не медлите и обращайтесь к гинекологу, чтобы вылечить заболевание, а также консультируйтесь, чтобы избежать новых болезней,
  • Меняется либидо. Сексуальное желание может присутствовать постоянно, или же, наоборот, полностью подавиться,
  • Боли в пояснице. Этот симптом может наблюдаться еще на первых неделях беременности. Он проявляется в виде легких покалываний. По мере развития плода в размерах, дискомфорт будет появляться чаще, ведь матка, которая растет, надавливает на внутренние органы. Также нормой считается жар вокруг поясницы,
  • Озноб и жар. Может проявиться только один из этих признаков, также они могут сменять друг друга. Но при этом градусник будет показывать обычную температуру,
  • В сидячей позе дискомфортно. Данный симптом проявляется с первых дней после того, как произошло зачатие,
  • Аллергические реакции. На ранних сроках Вы можете заметить, что у Вас появилась аллергия.

Первые симптомы беременности

  • Базальная температура держится на показателе 37°С дольше 10 дней. Если Вы проводи замеры правильно одним и тем же градусником, но результаты завышены, существует два варианта: кишечная инфекция или успешное зачатие,
  • Выделения из влагалища (кровянистые, чуть желтоватые или прозрачные) говорят об имплантации зародыша. Этот признак беременности появляется не раньше 6-го дня после зачатия.
  • Неприятные ощущения если произошло зачатие, наблюдаются внизу живота или в районе матки. Если дискомфорт не ограничился покалываниями или слабым нытьем, срочно обратитесь к доктору – существует вероятность непроизвольного аборта,
  • Частое мочеиспускание. Это происходит потому, что матка, которая стала в размерах больше, теперь давит на мочевой пузырь,
  • Спазмы. С начала первого триместра Вы можете заметить у себя боль в ногах, либо ступнях. Причиной дискомфорта является изменение способа усваивания кальция.
  • Чувство недомогания. У женщины еще до наступления задержки появляется ощущение, что она заболела, ломит тело, чувствуется постоянная усталость. Однако никаких респираторных явлений нет.
  • Резкие перемены настроения. В одну минуту девушка может заливаться смехом, а уже через мгновение стать раздражительной.
  • Ощущение тяжести внизу живота. Это один из первых признаков беременности, который наступает из-за прилива крови к органам малого таза. Девушку беспокоит чувство наполненности внизу живота.
  • Огромное желание съесть какой-то определенный продукт. Некоторым сразу после зачатия вдруг хочется копченой рыбы, другим консервированных помидоров, а третьи не смогут жить без ирисок.
  • Один из признаков зачатия после овуляции – это высыпания на коже. Из-за резкой гормональной перестройки на лице появляются прыщи и угри. При этом такие «неприятности» могут появиться даже у тех женщин, которые к этому никогда не были склонны.

В первые недели после наступления зачатия редко могут наблюдаться следующие признаки:

  • Обострение геморроя. Это происходит из-за усиления притока крови к органам малого таза.
  • У некоторых наблюдается обильное слюноотделение в первое время после зачатия.
  • Цистит. Обычно, он возникает следом за молочницей. Оба эти заболевания следует лечить под строгим наблюдением врача, так как во время беременности многие лекарства принимать запрещено.

Когда покажет тест беременность после овуляции

Почти все такие тесты основаны на единственном принципе. В их составе есть вещество, реагирующее на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). И если Вы забеременели, организм начнет производить хорион. Хорионом называется наружная оболочка эмбриона. Это самая важная его часть. Без нее плод погибнет, так как не сможет полноценно развиваться.

Но отреагировать тест сможет лишь на 7-10 сутки после оплодотворения. А именно когда произойдет прикрепление плодного яйца к маточной стене. Тогда начинается повышенная производительность ХГЧ, и поэтому тест показывает две полоски.

Но иногда может случиться так, что дама в положении, но результат тестирования – 1 полоска. Существует множество причин:

  • слишком маленький срок,
  • тест бракованный,
  • угроза выкидыша,
  • процедура проводилась неправильно,
  • патология почек, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это приведет к нарушению выработка хорионического гонадотропина.

УЗИ как самый надежный способ определения зачатия

Сомневаетесь в тех данных, которые получили в результате тестирования? Есть еще верный метод, как определить беременность после овуляции. Это ультразвуковое исследование (УЗИ). С ним Вы можете не только узнать, произошло оплодотворение, или нет. Таким образом, реально высчитать приблизительные сроки, а также увидеть пол младенца.

Но бессмысленно, сразу увидев 2 полоски, мчать в ближайшую поликлинику и записываться на ультразвуковое исследование. Лучше подождите хотя бы одну неделю, а затем уже делайте диагностику. На этот период возраст зародыша составляет от 3 до 4 недель. Так Вы получите четкие данные, и картина станет более ясной.

Но гинекологи настоятельно заявляют, что УЗИ делается не только для констатации того, что слияние произошло. С 10 дня после задержки специалист может четко увидеть различные патологии и угрозу выкидыша. Поэтому регулярно делая ультразвуковую диагностику, Вы также следите за состоянием здоровья плода, чтобы при возникновении опасности его спасти.

Виды УЗИ:

  1. Трансвагинальное – через влагалище вводится датчик близко к матке, чтобы собрать больше информации,
  2. Абдоминальное – проверка через брюшную стенку. Перед процедурой пациентка должна выпить много жидкости.

Стаж 30 летМожно ли почувствовать оплодотворение? К сожалению, нет. Ведь слияние материнской и отцовской хромосомных клеток является автономным процессом. Однако первые признаки зачатия после наступления овуляции всё же есть. Просто научитесь понимать симптомы, которые посылает Вам Ваше тело. Если же есть неуверенность в том, что вы правильно поняли свой организм, сходите на УЗИ. Оно поможет всё расставить на свои места.

Полезное видео

Загрузка...

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников женщины. После выхода яйцеклетки она движется вниз по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, она должна отслеживать, когда у нее может быть овуляция.Полезно знать, когда у женщины происходит овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна - или способна забеременеть - во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов забеременеть, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников. Это все яйца, которые она когда-либо производит.К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток овулируются в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком того, что у женщины начинается овуляция, является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности.Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке (яйцеклетке) созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта.По данным клиники Мэйо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что вызывает начало менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая непонятная вещь об овуляции - это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; и это действительно совсем не так», - сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

Многие женщины имеют овуляторный цикл - образование слизистой оболочки матки - потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может быть довольно сильное кровотечение, - сказал Минкин.Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки по времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации. Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; Если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями, согласно данным Американского общества репродуктивной медицины.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», - сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, у женщины могут быть и другие признаки того, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь.Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после овуляции цервикальная слизь претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, для двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин рано утром наблюдается небольшое повышение (примерно на 1 градус по Фаренгейту) температуры тела.По данным клиники Майо, женщина наиболее фертильна в течение 2–3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина может забеременеть и может забеременеть только в течение определенной части своего месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины ежемесячные месячные, но не беременеет, это может быть связано с тем, что у нее нет овуляции.Набор предикторов овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что обычно происходит за 24–36 часов до овуляции, по данным клиники Майо.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала ее последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом, потому что добиться у женщин овуляции часто довольно просто», - сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, прописав лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть вызваны множеством причин. У некоторых женщин, например, заблокированы фаллопиевы трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ненормальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором уровень определенных гормонов является ненормальным, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может привести к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональное или физическое напряжение может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией - лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительный отчет Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Боль при овуляции (Mittelschmerz): почему это происходит

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
.

Когда у меня овуляция? Симптомы овуляции и многое другое

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

  • Ваши яйца живут в мешочках в яичниках, называемых фолликулами

  • Для фолликулов необходимы правильные условия. выращивать и выпускать свою яйцеклетку: ваша среда, здоровье, и поведения все играют роль

  • Чтобы узнать, когда у вас овуляция, вы можете отслеживать свой цикл, цервикальную жидкость, базальную температуру тела и / или проходить тесты на овуляцию

  • Овуляция иногда связана с овуляционным кровотечением или овуляционной болью

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу.Обычно это происходит за 13–15 дней до начала каждой менструации (1). Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть странный цикл, когда овуляция не происходит вообще.

4,8

более 2 млн оценок

4,8

более 2 млн оценок

Понимание основ того, как работает овуляция, может быть мощным инструментом для вашего здоровья

Обычно люди знакомятся с этой темой только после того, как у них возникают проблемы беременная. Но понимание процесса может дать вам представление не только о рождаемости. Вы лучше поймете любые гормональные изменения в вашем организме примерно в это время и узнаете, какие факторы могут повлиять на время овуляции (например, стресс) и почему.

В настоящее время на западе мы овулируем примерно 400 раз на протяжении всей жизни (2). На это число влияет использование противозачаточных средств (многие из которых блокируют овуляцию), время, проведенное во время беременности и кормления грудью, а также любые формы поведения или состояния здоровья, которые влияют на репродуктивные гормоны (например,грамм. расстройства пищевого поведения, СПКЯ). Доисторически женщины овулировали менее чем вдвое реже (3).

В каждую овуляцию уходит много. А если условия не будут подходящими, этого не произойдет.

Развитие и выпуск яйцеклетки в каждом цикле происходит в ответ на сложные взлеты и падения ваших репродуктивных гормонов. На овуляцию (и менструальный цикл в целом) влияют энергетические, пищевые, эмоциональные и социально-экономические факторы.

Могут оказывать влияние краткосрочные факторы, такие как нарушение биоритмов, сезонные изменения, стресс и курение, а также более долгосрочные факторы, такие как СПКЯ и заболевания щитовидной железы (4–8).

Как работает овуляция: основы

Крошечные яйца развиваются в мешочках, называемых фолликулами, в ваших яичниках. Фолликулы развиваются в течение нескольких месяцев, прежде чем они будут готовы выпустить свою яйцеклетку (по оценкам,> 175 дней или> ~ 6 циклов) (9, 10). В любой момент времени в ваших яичниках есть фолликулы на нескольких стадиях развития (10).

Ранние ученые однажды приняли фолликул за яйцо.

Фолликулы претерпевают невероятные изменения, ведущие к овуляции, развивая множество частей и слоев, каждый со своими функциями.Однако большинство фолликулов никогда не достигают овуляции, отмирают на разных этапах развития или до развития.

Узнайте о своем теле и женском здоровье

Привет, я Стеф! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут максимально эффективно использовать ваше приложение Clue!

В начале каждого менструального цикла несколько (~ 10) развивающихся фолликулов считаются кандидатами на овуляцию этого цикла (11).Примерно к середине фолликулярной фазы один фолликул становится доминирующим.

Так же, как спортсмена-суперзвезды, выбираемого из стаи, все ресурсы затем идут на подготовку этого единственного фолликула, а остальные потенциалы отмирают.

Когда фолликул готов, он выпускает свою яйцеклетку. Яйцо выходит из яичника и попадает в маточную трубу (две на самом деле не прикреплены - представьте конец маточной трубы, собирающей яйцо из брюшной полости).После выхода яйцеклетки есть около 12–24 часов для оплодотворения спермой в маточной трубе. Если яйцо не оплодотворяется за это короткое время, оно начинает разлагаться. В случае оплодотворения он попадает в матку в течение следующих 6–12 дней, чтобы, возможно, имплантировать во время беременности (12, 13).

Все эти события вызваны циклическими изменениями в ваших репродуктивных гормонах. Гормоны контролируют выбор и развитие фолликулов, высвобождение каждой яйцеклетки и подготовку матки к возможной имплантации.

Эта первая часть цикла называется фолликулярной фазой (теперь вы знаете, откуда она получила свое название).

Время рассказа: ваш мозг, гормоны и овуляция

Связь мозга и яичников, которая контролирует развитие фолликулов и овуляцию, называется осью гипоталамуса и гипофиза, или осью HPO.

До овуляции

В течение всего цикла мозг производит непрерывные выбросы фолликулостимулирующего гормона или ФСГ.ФСГ делает именно то, что названо, - стимулирует развитие фолликулов (2). По мере роста фолликулы производят эстроген.

По мере выбора и роста доминантного фолликула (дни 6–9 цикла) эстроген начинает расти (10).

Фолликул становится доминирующим с диаметром около 10 мм и обычно вырастает до около двух сантиметров в диаметре (и до около 3,3 см) (14–17). Это примерно размером с виноградину или лесной орех с скорлупой.

Готово к высвобождению

Когда количество эстрогена достигает верхнего порогового значения, яйцо готово к высвобождению.Затем мозг производит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая овуляцию. Выход яйцеклетки из фолликула и яичника происходит примерно через 24 часа (через 10–12 часов после пикового уровня ЛГ) (13, 17). Фолликул использует ферменты, чтобы разрушить собственную стенку и сформировать отверстие, позволяющее высвободить крошечное яйцо из его центра (18).

В конце фаллопиевой трубы структура, похожая на палец, набухает от крови, чтобы схватить и ввести яйцо внутрь. Тем временем яйцо претерпевает собственные изменения, чтобы подготовиться к возможному оплодотворению.

Преовуляторный фолликул является основным источником эстрогена в организме. Доминирующий фолликул является источником> 90% выработки эстрогена в предовуляторный период (19).

Взгляните на график гормонов. Вы увидите синим цветом эстроген, который начинается с низкого уровня и начинает резко повышаться в середине фолликулярной фазы.

После овуляции

Яйцеклетка может быть в пути, но работа фолликула еще далека от завершения. Лютеинизирующий гормон превращает большой фолликул, вырабатывающий эстроген, в на машине для производства прогестерона (10) .

Этот новый продуцент прогестерона (который также производит эстроген) называется желтое тело, или «желтое тело» на латыни (потому что оно желтоватого цвета). Новое желтое тело производится каждый цикл, в котором происходит овуляция. Если овуляции не произойдет, у вас вообще не будет такого всплеска прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворена спермой , а затем имплантирована в слизистую оболочку матки (после путешествия по фаллопиевой трубе, что занимает несколько дней), желтое тело начинает разлагаться, а уровень гормонов падает, вызывая менструальный цикл ( 20).Если беременность все же наступает, желтое тело обеспечивает достаточное количество прогестерона для развития вашей беременности, пока плацента не сможет взять верх (21).

Посмотрите на гормоны сразу после овуляции. Уровень эстрогена немного снижается, а затем начинает расти прогестерон (и эстроген). Если нет гормонального сигнала о том, что беременность началась, они снова начинают падать в середине лютеиновой фазы, что в конечном итоге запускает период.

Ваша овуляция - это не часы

Любые факторы, влияющие на гормональную пульсацию в вашем мозгу, могут повлиять на вашу овуляцию.Внешние и внутренние факторы, такие как стресс, изменение диеты и физических упражнений, могут привести к тому, что овуляция произойдет немного раньше, или позже, или вообще не произойдет. Тогда ваши месячные могут наступить раньше или позже, быть легче или тяжелее.

Ваша фолликулярная фаза считается «пластичной» по сравнению с вашей лютеиновой фазой.

Это означает, что она обычно может меняться по длине от цикла к циклу. Если вы знаете продолжительность вашей типичной лютеиновой фазы (чаще всего 13– 15 дней), вы можете сосчитать в обратном порядке, чтобы понять, когда у вас наступила овуляция.Изменения продолжительности вашего цикла обычно определяются в фолликулярной фазе - времени, которое требуется фолликулу, чтобы достичь точки овуляции.

При первой менструации обычно не происходит регулярная овуляция. Нерегулярная овуляция также часто бывает сразу после беременности и кормления грудью, а также в годы, приближающиеся к менопаузе.

Почему это важно

Отсутствие овуляции время от времени может не вызывать беспокойства, но если это станет обычным явлением или если вы полностью перестанете овулировать (и не будете получать гормоны по-другому), могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. результат.

Процесс овуляции обеспечивает организм столь необходимыми уровнями эстрогена и прогестерона - гормонов, которые играют важную роль не только в фертильности. Они влияют на плотность костей, здоровье сердца, обмен веществ, качество сна, психическое здоровье и многое другое. Очень важно получать их в достаточном количестве.

Ановуляция в плодородные годы связана с остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и некоторыми видами рака в более позднем возрасте (22–25). Например, спортсмены с нарушением менструального цикла значительно чаще страдают от стрессовых переломов (26).

Как узнать, что у меня овуляция?

Как взрослый, вы, вероятно, большую часть времени овулируете, если ваш цикл обычно находится в пределах диапазона (это 24–38 дней для взрослых, с менее чем 7–9 отклонениями от цикла к циклу и менструальным периодом 2–2). 7 дней) (27). Циклы, которые постоянно выходят за пределы этих диапазонов (они длинные, короткие или очень нерегулярные), могут быть признаком ановуляции и поводом поговорить с вашим лечащим врачом.

Чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция (и когда это происходит в вашем цикле), вы можете попробовать:

  • Отслеживание продолжительности и регулярности вашего цикла в Clue

  • Использование тестов мочи на овуляцию, купленных в вашей аптеке

  • Отслеживание физических признаков фертильности в течение нескольких циклов, включая базальную температуру тела и цервикальную жидкость

  • Проведение у врача проверки вашего гормонального профиля (путем анализа образца крови, взятого в середине лютеинового периода). фаза)

4.8

более 2 млн. + Оценок

4.8

более 2 млн. Оценок

Когда мне следует пройти тест на овуляцию?

Тестировать можно в любое время дня, но лучше делать это каждый день в одно и то же время.

Наборы для тестов на овуляцию рекомендуют выбирать время, когда вы не мочились в течение 4 часов перед тестированием или когда вы потребляли чрезмерное количество жидкости. ЛГ обычно повышается утром, между 4-8 часами утра (29). Если вы сделаете тест до того, как он впервые повысится, вы можете получить отрицательный результат в тот же день, но вы все равно должны получить положительный результат на следующий день.Если вы пытаетесь определить самое раннее повышение уровня ЛГ или если у вас возникают проблемы с получением положительного результата, попробуйте проводить тестирование в разное время в течение дня и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего тела.

Статья была впервые опубликована 23 ноября 2017 г.

.

Почему у меня озноб? 6 причин озноба без температуры

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
.

Смотрите также

НА ВЕРХ