За три дня до овуляции был незащищенный акт


За сколько дней до овуляции можно забеременеть: вероятность зачатия

Возможность забеременеть до овуляции во многом зависит от процессов в организме женщины, а именно - ежемесячного выхода яйцеклеток из яичников и их готовности к оплодотворению. Вероятность зачатия и начала развития новой жизни повышается, если оба партнера здоровы. Для того чтобы наступила долгожданная беременность, женщина должна следить за своим менструальным циклом и знать дни, когда происходит выход яйцеклетки из яичника.

1

Что такое овуляция?

Процесс овуляции происходит при освобождении яйцеклетки из яичника. С самого рождения в женском организме заложено определенное количество половых клеток. Когда у девочки наступает первая менструация, с этого времени она готова к зачатию ребенка. У каждой женщины менструальный цикл различен по длительности. Специалисты считают оптимальной длительность цикла в двадцать восемь дней. Рассчитывать его следует с первого дня начала менструации и до первого дня следующей.

В период, когда менструальный цикл приближается к середине, происходит овуляция. Процесс овуляции очень важен для зачатия ребенка. Во время, когда яйцеклетка вышла из яичника и движется по маточным трубам, вероятно наступление оплодотворения. Если зачатие не наступило, яйцеклетка выводится со следующими месячными. Существует такое понятие, как ановуляция. В этом случае яйцеклетка не созревает, причинами чего являются нарушения гормонального фона, заболевания мочеполовой системы.

Какова вероятность забеременеть в последний день месячных

1.1

Способы определения

Чтобы выявить овуляцию, используются различные методы диагностики:

  1. 1. Определение овуляции по признакам, которые происходят в женском организме (выделения, измерение базальной температуры, эмоциональные изменения).
  2. 2. Календарный способо.
  3. 3. Использование специальных аптечных тестов на овуляцию в домашних условиях.
  4. 4. Ультразвуковое исследование полости матки, маточных труб на созревание желтого тела.

Достаточно информативными видами диагностики являются УЗИ, тест-полоски. Календарный способ определения овуляции помогает только в случае нормального, регулярного менструального цикла. Если есть сбои в организме, этот метод не подходит. Определение овуляции по изменениям в женском организме достаточно субъективно.

Можно ли забеременеть при прерванном половом акте: вероятность зачатия

1.1.1

Календарный метод

У женщин с циклом двадцать восемь дней овуляция приходится на 13 – 14 день цикла. Когда цикл меньше, но регулярный, можно воспользоваться календарным методом. Яйцеклетка созревает к середине цикла. Поэтому с помощью календаря можно вычислить даты, когда вероятность зачатия будет высокой.

Может ли девственница забеременеть - вероятность зачатия

1.1.2

Измерение базальной температуры

Этот способ подходит девушкам, у которых нет нарушений цикла и каких-либо воспалительных процессов.

Для этого при помощи ртутного или электронного градусника следует ежедневно, не вставая с постели, измерять базальную температуру (в прямой кишке или влагалище). Процедура проводится 3 - 4 месяца. Измерения следует записывать, не пропуская дни. Иначе метод будет менее информативен. На овуляцию указывает повышение температуры в середине цикла.

1.1.3

Тест-полоски

Использование тест–полосок в значительной мере повышает шансы на точное определение овуляции и скорое наступление беременности. Такие тест–полоски похожи на тесты для определения беременности, только реагируют они на другой гормон – лютеинизирующий. Он повышается за пару дней до выхода яйцеклетки из фолликула.

1.1.4

Особые признаки

Существуют признаки, с помощью которых можно узнать наступление овуляции:

  • выделения приобретают консистенцию яичного белка, становятся тягучими и прозрачными;
  • количество выделений увеличивается в два раза;
  • ярко выражено половое влечение;
  • либидо становится выше;
  • наблюдается хорошее настроение;
  • могут возникать покалывания в правом или левом яичнике, сигнализирующие выход яйцеклетки из фолликула.

Каждый организм индивидуален и необязательно, что будут присутствовать все признаки, которые проявляются перед овуляцией.

2

Беременность до овуляции

Чтобы забеременеть до овуляции, женщина должна определить ее наступление. Если девушка знает дату созревания яичника, для того, чтобы забеременеть, за несколько дней до овуляции должны быть половые акты. По статистике, зачатие ребенка за 2 - 3 дня до выхода яйцеклетки имеет все шансы на успех. Пара, которая хочет ребенка, должна обязательно осуществлять половой акт, начиная за 4 дня до овуляции и в день ее наступления.

Оплодотворение яйцеклетки происходит несколько суток. В случае если зачатие не произошло, она выводится из организма. Ученые, исследовав репродуктивную систему мужчины, пришли к заключению, что сперматозоиды живут до 6 дней. Рекомендуется заниматься любовью за неделю до овуляции, через 1 день. Это способствует восстановлению спермы после эякуляции. Существуют несколько народных способов забеременеть до овуляции:

  1. 1. Женщинам в период предполагаемого зачатия за несколько суток следует исключить все лекарственные препараты.
  2. 2. После того как половой акт закончился, спокойно полежать 15 – 20 минут на спине, подложив валик под поясницу.
  3. 3. После занятия любовью не использовать мыло и другие средства гигиены, пользоваться только водой.
  4. 4. За 5 дней до созревания яйцеклетки заниматься любовью не чаще одного раза в день, чтобы сперматозоиды оставались активными;
  5. 5. Избегать применения различных лубрикантов, гелей, свечей.
  6. 6. Практиковать регулярную половую жизнь.

Беременность до овуляции зависит от хорошего здоровья обоих партнеров. Тогда процент вероятности зачатия увеличивается до 40% в зависимости от дня полового акта. За неделю до выхода яйцеклетки вероятность зачатия равна от 1 до 3%. В период с 6 по 5 день процент возможности забеременеть возрастает и составляет около 17. За 3 – 2 дня до выхода яйцеклетки вероятность наступления беременности составляет около 30%. В сам день овуляции шанс забеременеть выше всего. В это время паре следует заниматься любовью несколько раз в день. В случае когда беременности нет длительный период времени, рекомендуется обратиться к специалисту.

Беременность не наступает по многим причинам. По статистике, вероятность забеременеть у здоровых пар около 25%. А если есть гормональные нарушения или заболевания репродуктивной системы, процент значительно снижается.

3

Как определить пол ребенка во время зачатия?

Для многих молодых родителей очень важен пол будущего ребенка. Издавна люди старались любыми доступными способами определять, кто родится. В современном мире есть много информации для партнеров, как запланировать пол ребенка. За результат, какого пола будет будущий малыш, отвечает мужчина. В яйцеклетке только Х-хромосомы, а вот сперматозоиды имеют набор как Х-, так и Y-хромосом. И в зависимости от того, какой сперматозоид, с каким набором оплодотворит яйцеклетку, такой пол у ребенка и будет.

Научно доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомами более медлительные, но устойчивые к окружающей среде. А с Y-хромосомой они более подвижны, но не могут выжить в агрессивной среде длительный период времени. Учитывая эти особенности, можно предсказать пол ребенка.

Паре, которая хочет мальчика, следует заниматься любовью за 1 день или в день овуляции. Так сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее доберутся до яйцеклетки. Чтобы забеременеть девочкой, половой акт должен быть за 3 – 4 дня до выхода яйцеклетки.

Родителям, планирующим ребенка, рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить заболевания репродуктивной системы. Изменить свой образ жизни, режим дня, питание, избавится от вредных привычек. Важно активно двигаться и чаще находиться на свежем воздухе, исключить различные стрессы. Соблюдая все условия, беременность наступит быстро и легко, а ребенок родится здоровым.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не сможем точно определить их. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яйцеклетку из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения в шейке матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, поскольку грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников. таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуски приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Имел незащищенный секс во время овуляции за неделю до и после приема Афтера. Помогите!?

  1. Вопросы и ответы
  2. Вопросы
  3. Имел незащищенный секс во время ...
Спросили
20 сентября 2016 г. по NA22
Обновлено
3 октября 2016
Темы
Экстренная контрацепция, секс, незащищенный секс, овуляция, таблетки, после

Через 2 дня после овуляции у меня был незащищенный секс со своим парнем.Один раз в день. На третий день утром я приняла таблетку Aftera. Несколько дней спустя, в мой главный фертильный день, у нас снова был незащищенный секс, и я больше не принимала таблетку. Через 2 дня у меня началось легкое кровотечение из-за таблетки, которую я предполагаю, потому что у меня нет срока до моего фактического периода еще почти 2 недели. Мой вопрос: есть ли еще вероятность того, что я забеременею, поскольку у нас был незащищенный секс через 4 дня после того, как я приняла таблетку? Кто-нибудь еще прошел через это? Смогу ли я пройти через кровотечение из-за таблетки и иметь возможность забеременеть к тому времени, когда наступят мои обычные месячные? У меня очень регулярные менструации, и я уже забеременела раньше на неделе овуляции, поэтому я бы хотела сказать, что это довольно точно, и поэтому я немного волнуюсь.Приветствуются любые ответы и / или мнения. Спасибо!

Plan B не работает, если у вас уже началась овуляция. Вместо этого вам понадобится таблетка под названием EllaOne. Его можно использовать в течение 5 дней после незащищенного секса.
Возможно, если бы вы приняли План Б немедленно, это могло бы отложить вашу овуляцию до ее начала, но похоже, что к тому времени, когда вы ее приняли, у вас уже была овуляция, так что вам просто нужно надеяться, ты не зачала.

Дополнительная информация

Подобные вопросы

Искать вопросы

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что ищете, или задайте свой вопрос.

.

Как мне избежать беременности?

Знание того, когда у вас может произойти яйцеклетка (овуляция), может помочь вам спланировать беременность или избежать ее. Узнайте, когда в менструальном цикле происходит овуляция и когда можно забеременеть.

Когда я могу забеременеть?

Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников и перемещается по фаллопиевой трубе.

Яйцеклетка живет только 24 часа после овуляции, и для наступления беременности сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой в ​​течение этого периода.

Это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней после секса.

Если вы хотите забеременеть, занятия сексом каждые пару дней будут означать, что всегда есть сперматозоиды, ожидающие встречи с яйцеклеткой, когда она выйдет.

Узнайте больше о беременности. Если вы думаете, что беременны, прочитайте о признаках и симптомах беременности и сделайте тест на беременность.

Когда происходит овуляция?

Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но обычно она происходит за 10–16 дней до начала следующей менструации.

Первый день менструального цикла - это первый день менструального цикла. В среднем цикл занимает 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальным явлением.

«Неверно сказать, что женщины плодородны на 14 день менструального цикла», - говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный учитель по вопросам фертильности.

«Если ваш цикл длится 35 дней, вы не будете фертильными на 14-й день вашего цикла. У вас больше шансов стать фертильным на 19-25 дни.Если у вас более короткий цикл - например, 23 дня - овуляция может наступить примерно на 7-13 день ».

Подробнее о менструальном цикле и фертильности.

Как избежать беременности

Есть много методов контрацепции, которые вы можете выбрать, чтобы избежать беременности. Презервативы - единственный способ защитить себя как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

Трудно узнать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует "безопасного" времени месяца для незащищенного секса.

«Женщина, которая не хочет забеременеть, не должна рисковать», - говорит Белфилд.

Для женщин с более коротким менструальным циклом (например, 23 дня) незащищенный секс во время менструации может подвергнуть ее риску беременности.

«Сперма может оставаться в течение семи дней, а овуляция может наступить очень скоро после окончания менструации».

Некоторые женщины используют естественное планирование семьи, чтобы спланировать или избежать беременности. «Определение периода фертильности во многом зависит от знания своего цикла и показателей фертильности, что требует наблюдения», - говорит Белфилд.

Наиболее эффективными методами контрацепции являются обратимые противозачаточные средства длительного действия, такие как инъекция контрацептива, противозачаточный имплантат, внутриматочная система (Мирена) и внутриматочная спираль (ВМС).

Неотложная контрацепция

Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция не сработала, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.

Есть два типа: таблетки для экстренной контрацепции и ВМС.

Таблетки экстренной контрацепции

Существует два вида таблеток для экстренной контрацепции, также известных как «таблетки на следующее утро».

Левонель необходимо принять в течение 72 часов (трех дней) после секса, а эллаУан - в течение 120 часов (пяти дней) после секса.

Но важно помнить, что чем раньше вы примете экстренную контрацепцию после секса, тем эффективнее она будет. Оба работают, предотвращая или задерживая овуляцию.

ВМС

ВМС - это небольшое Т-образное противозачаточное устройство из пластика и меди. Он вводится в матку квалифицированным медицинским работником.

Может помешать имплантации яйцеклетки в матку или оплодотворению. ВМС можно ввести в срок до пяти дней после незащищенного секса или до пяти дней после самого раннего времени, когда у вас могла быть овуляция.

Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете поговорить с фармацевтом или терапевтом, посетить клинику сексуального здоровья или планирования семьи.

Узнайте больше об экстренной контрацепции, в том числе о том, где ее получить.

Последняя проверка страницы: 10 августа 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 августа 2020 г.

.

Когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности?

Знание того, как рассчитать безопасный период или фазу бесплодия, может помочь вам понять, когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности. Секс в безопасный период является естественным противозачаточным средством, но он эффективен только тогда, когда вы понимаете свой менструальный цикл и точно рассчитываете безопасные и небезопасные дни.

Тем не менее, нет никакой гарантии, что занятие сексом только в безопасный период предотвратит беременность, поскольку цикл менструации женщины может измениться, а неправильный расчет может привести к случайным беременностям.

В этом посте MomJunction мы даем вам представление о том, как можно рассчитать безопасный период и какие методы вы можете попробовать для этого. Однако использование противозачаточных средств, даже если вы занимаетесь сексом в безопасный период, более эффективно снижает вероятность беременности.

Какой безопасный период для секса?

Менструальный цикл рассчитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Следовательно, в типичном 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно на 14 день, когда шансы забеременеть высоки.Сперма может жить в теле женщины от трех до пяти дней, а яйцеклетка женщины - от 12 до 24 часов. Следовательно, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом в любое время в течение пяти дней до овуляции и дня овуляции (1).

Но это не значит, что оставшиеся дни безопасны для незащищенного секса. Независимо от того, когда вы занимаетесь сексом, рекомендуется использовать методы контроля над рождаемостью, чтобы минимизировать шансы на беременность.

Прочтите, если хотите узнать, как рассчитать безопасный период, когда вероятность нежелательной беременности меньше.

Методы, которые могут помочь вам рассчитать безопасный период

Методы, которые могут помочь в вычислении безопасного периода:

  1. Отслеживание фертильного окна
  1. Методы, основанные на осведомленности о фертильности

1. Отслеживание вашего фертильного окна

Отслеживание периода фертильности помогает определить период фертильности и избежать небезопасного секса. Для правильного понимания фертильного окна может потребоваться несколько периодов цикла. И это работает, если у вас регулярные месячные и одинаковая продолжительность цикла.Кроме того, это требует, чтобы вы отслеживали периоды с точностью в течение нескольких месяцев.

Вот как отследить плодородный период.

  • По крайней мере, в течение 6–12 месяцев подряд записывайте день начала менструации и считайте дни цикла до начала следующей менструации. (В первый день начинается кровотечение).
  • Затем определите самое короткое и самое длинное количество дней менструального цикла. Исходя из этого, теперь вы можете рассчитать фертильное окно на основе вашего среднего менструального цикла.
  • Вычтите 18 из длины кратчайшего цикла. Это даст вам первый фертильный день вашего среднего менструального цикла. Например, если это 24-дневный цикл, 6-й день будет первым фертильным днем.
  • Вычтите 11 из длины самого длинного цикла. Дает последний плодородный день. Например, если это 32-дневный цикл, 21 день - последний фертильный день.
  • Следовательно, фертильный период - это период между шестым и 21-м днем, когда вам нужно избегать незащищенного секса (2).

Этот метод также называется календарным и используется многими.

2. Методы, основанные на осведомленности о фертильности (FAM)

Осведомленность о фертильности, также известная как естественное планирование семьи, - это способ прогнозирования безопасных и небезопасных дней вашего менструального цикла. Методы этой категории обычно основаны на определенных признаках, которые ваше тело подает в ответ на гормоны, вызывающие овуляцию (3).

Как работают FAM?

FAM работают, предупреждая вас о днях овуляции.Как только вы узнаете дни овуляции, вы можете избегать секса или использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть.

Эти методы могут помочь вам узнать о небезопасных днях до и после овуляции. Вы также можете отслеживать модель фертильности, отмечая дни, когда вы фертильны, и дни, когда нет, что может быть полезно, когда вы хотите зачать ребенка. Однако вы должны быть осторожны, так как схема может меняться с циклами.

Какие существуют методы, основанные на осведомленности о фертильности?

Вот несколько советов, которые помогут избежать нежелательной беременности.

1. Метод определения базальной температуры тела

Базальная температура тела будет низкой в ​​начальной фазе менструального цикла. Он немного увеличивается после начала овуляции (примерно от 0,5 до 1 ° F) и остается высоким в течение оставшейся части цикла. Он снова падает перед началом следующей менструации. Ежедневное отслеживание температуры поможет вам понять, когда у вас начинается овуляция.
Как только вы узнаете даты, избегайте незащищенного секса в течение трех дней после овуляции, чтобы избежать беременности.Хотя этот метод не является 100% надежным, он широко практикуется многими женщинами и по сей день (4).

2. Метод цервикальной слизи или овуляции

Гормоны, контролирующие менструальный цикл, также стимулируют шейку матки производить слизь, которая обычно собирается в шейке матки и влагалище. Количество и консистенция слизи меняются непосредственно перед овуляцией и во время нее.

Время, когда слизь становится более прозрачной и скользкой, чем в другое время, - это когда вы наиболее плодовиты.После завершения овуляции у вас могут быть сухие дни, когда выделений нет или мало (5). Вы можете научиться распознавать эти изменения, чтобы предсказывать фертильные и бесплодные дни. Однако это также не очень надежный метод, так как уровень выделений зависит от гормональных изменений.

3. Предикторы овуляции

Вы можете рассмотреть возможность покупки наборов тестов, которые могут помочь предсказать овуляцию. Они могут быть полезны при планировании беременности, но нельзя полностью полагаться на них, чтобы избежать беременности (6).

Преимущества использования FAM для предотвращения беременности

  • Недорого, удобно и безопасно (поскольку не используются гормональные добавки или инвазивные устройства).
  • Развивает коммуникацию, ответственность и сотрудничество между партнерами.
  • Помогает установить оптимальную фазу фертильности для планирования беременности.
  • Приемлемо для пар, испытывающих религиозные опасения по поводу методов искусственной контрацепции.
  • Вы можете легко получить календари, диаграммы и термометры (7).

Недостатки использования FAM для предотвращения беременности

  • Частота неудач высока, поскольку точное прогнозирование фертильности затруднительно.
  • Нет защиты от инфекций, передающихся половым путем.
  • Это может быть утомительно, так как вам нужно следить за своими бесплодными днями.
  • Меньше безопасных дней для занятий сексом.
  • Не действует, если периоды нерегулярные.
  • Требуется несколько месяцев для отслеживания шаблонов цикла (7).

Методы контрацепции в безопасный период

В идеале, чтобы избежать беременности, лучше использовать контрацептивы даже в безопасный период. Вы можете использовать презервативы, спермициды, естественное планирование семьи, оральные контрацептивы, имплантаты, противозачаточные кольца, пластыри, ВМС или хирургические вмешательства, включая гистерэктомию, перевязку маточных труб, стерилизацию маточных труб и вазэктомию (8). Тем не менее, поговорите со своим партнером и врачом, прежде чем определять, какой метод лучше.

Далее мы отвечаем на некоторые из распространенных вопросов о безопасном периоде для занятий сексом и избежания беременности.

Часто задаваемые вопросы

1. Могу ли я заниматься сексом во время менструации?

Да, вы можете заниматься сексом во время менструации, если только вы не испытываете дискомфорт. Некоторые женщины могут чувствовать, что беспорядок из-за кровотечения очень неудобен, в то время как другие не возражают, так как их либидо в это время выше, и им больше нравится половой акт. Некоторые женщины испытывают меньшую боль при менструации при половом акте во время менструации.В любом случае вы можете использовать презерватив, чтобы избежать риска заражения венерическими заболеваниями.

2. Через сколько дней после менструации у меня начнется овуляция?

Овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации, если ваш цикл является регулярным. Если у вас средний менструальный цикл 28 дней, овуляция наступит примерно на 14 день. Если цикл составляет от 26 до 32 дней, овуляция возможна в любое время между 8 и 19 днями (9).

3. Есть ли шансы забеременеть, если я займусь сексом сразу после менструации?

Вероятность низкая.Ваши шансы забеременеть увеличиваются по мере того, как вы переходите в окно фертильности. Половой акт без противозачаточных средств может создать вероятность беременности даже вне фертильного периода.

[Прочтите: можно ли забеременеть до, во время или после менструации?]

4. Когда женщина не может забеременеть?

Нет фазы, когда женщина не может забеременеть, поскольку овуляция и менструальный цикл временами непредсказуемы. Однако вы можете использовать определенные методы, основанные на осведомленности о фертильности, чтобы отслеживать дни безопасного секса, когда шансы на зачатие меньше.

Для расчета безопасного периода важно иметь четкое представление о своем менструальном цикле и овуляции. Отслеживание периода фертильности и использование FAM может только снизить вероятность забеременеть, но не гарантирует этого. Обсудите со своим врачом, чтобы выбрать идеальный вариант. Пробовали ли вы какие-либо надежные методы, которые предложил ваш врач для отслеживания безопасного периода? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев дальше.

Ссылки:
.

Смотрите также

НА ВЕРХ