За сколько дней до овуляции выделяется слизь


Какие должны быть выделения при овуляции

Незадолго до овуляции выделения (цервикальная жидкость) становятся обильными и похожими на сырой белок куриного яйца. Прозрачными и скользкими (тянутся более 4 см). Женщина чувствует повышенную влажность. В такой среде сперматозоидам намного легче преодолеть шейку матки. Это самое благоприятное время для планирования ребёнка.

В этой статье мы подробно остановимся на такой деликатной теме, как влагалищные выделения, опишем, как по фазам месячного цикла меняется характер, цвет и количество вагинальной секреции. Это ещё один метод расчёта благоприятных дней для зачатия.

Некогда читать? Тогда прослушайте эту статью! Включите эту аудиозапись и занимайтесь своими делами:

Выделения как признак овуляции у женщины

Вид, консистенция и количество выделений дают дополнительную возможность молодой женщине определить лучшее время для зачатия малыша. По качеству слизи, выделяемой из цервикального канала в любой стадии месячного цикла, можно выявить проблемы гормонального плана.

Важно знать: анализировать выделения не самый надёжный и показательный метод для новичка. Лучше работает в совокупности с другими признаками и способами расчёта овуляции. Лучше приобрести тесты на ЛГ – они определяют фертильность с высокой точностью 99%, или не менее трёх циклов подряд измерять колебания базальной температуры для выявления дня выхода яйцеклетки.

Выделения при овуляции, до и после неё

Влагалищная секреция в первую половину цикла

До наступления овуляторного периода в организме растёт уровень эстрогена, пик его примерно за две недели до конца цикла (обнаружить пик можно по характеру выделений – они жидкие слизистые и хорошо тянутся).

 

Примерно за 3-7 дней до выхода яйцеклетки прозрачная или прозрачно-белая шеечная слизь вязкая и клейкая, с кремообразной структурой и выделяется в небольшом количестве. Такая консистенция затрудняет передвижение сперматозоидов (нефертильный период цикла).

За сколько дней до выхода яйцеклетки начинается секреция (яичный белок)?

В предовуляторный период некоторые женщины вообще не замечают изменений в цервикальной слизи. В основном же, влагалищные выделения консистенции сырого белка явный сигнал о скорой овуляции (за сутки-двое). Оба варианта нормальны, кому-то метод подходит, кому-то нет.

Любые кровянистые или коричневатые выделения после окончания менструации и до наступления овуляторного периода должны насторожить и требуют консультации врача.

Выделения до и после овуляции по дням при 28-дневном цикле*

*Данные усреднённые, и привязаны к длине цикла 28 дней. ЦЖ – оценивается субъективно, поэтому возможно индивидуальное отклонение.

Выделения как яичный белок при овуляции

По цвету и консистенции выделения напоминают яичный белок за день до овуляции или в день овуляции. Они тягучие, слизистые, прозрачные, без резкого запаха. Иногда возможны прожилки крови, несколько капель, если при разрыве фолликула лопнул сосудик (в норме не более 1-2 дней).

Благодаря слизистой структуре выделений, сперматозоидам очень легко передвигаться. Самые активно-подвижные примерно через час после полового акта попадают в шейку матки. А через 6 часов уже могут достигнуть яйцеклетки.

Перед овуляцией, примерно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см

За сколько дней до овуляции появляется слизь?

Рост уровня эстрогена в середине цикла разжижает цервикальную слизь, чтобы облегчить перемещение мужских сперматозоидов в матке и трубах, тем самым облегчая процесс зачатия. По количеству в среднем выделяется около чайной ложки слизи примерно за сутки-двое до выхода яйцеклетки, запах слегка кисловатый или его нет совсем. Эти показатели могут немного различаться у разных женщин. К примеру, слизистые выделения появляются только в день овуляции.

Выделения с кровью при овуляции

Незначительные кровянистые или коричневые выделения в день овуляции и на следующий день после неё – абсолютно нормальны. Поскольку в результате разрыва фолликула и повреждения сосуда, может выделиться немного крови.

В период когда идёт овуляция выделения с кровью не должны пугать. Но они должны прекратиться не позднее следующего дня.

Главное условие нормальных выделений(!) Не должно быть дискомфорта, зуда, рези, жжения или красноты в области промежности.

Сколько дней длятся выделения при овуляции?

Яйцеклетка способна к оплодотворению около 24 часов. Ещё до 24-х часов  до полного её разрушения. Поэтому характерная для этого периода секреция уже через двое суток начинает густеть из-за усиления выработки прогестерона.

Выделения после овуляции, если зачатие произошло на графике базальной температуры

Отсутствие выделений в этот период может указывать на недостаточную выработку эстрогена (опять-таки каждая оценка субъективна). Если слизь во время овуляции не выделяется вообще – маловероятно, что произойдёт и выход яйцеклетки. Однако полностью исключать возможность зачатия не стоит. Лучше выбрать другой способ определения овуляции, по тестам, базальной температуре или УЗИ.

Белые или кремовые выделения в дни овуляции могут указывать и на то, что неверно определена дата выхода яйцеклетки и нужно ещё ждать, или, наоборот, уже произошёл выход ЯК. Кроме того, возможен ановуляторный цикл.

Какие выделения после овуляции до месячных

Под влиянием прогестерона влагалищная секреция начинает густеть до консистенции крема, приобретая беловатый оттенок. Белые густые выделения после овуляции в небольшом количестве считаются абсолютно нормальными, если они не имеют запаха, и нет дискомфорта в области промежности.

Водянистые обильные выделения после овуляции являются нормой день, максимум два, после открытого ПА. Так микрофлора отчищается от чужеродной мужской секреции. В других случаях требуется консультация специалиста.

Розовые выделения после овуляции

Когда возможная имплантация исключается, розовато-кровянистые выделения не считаются нормой. Они могут быть вызваны:

  • микроповреждением тканей во время осмотра;
  • приёмом гормонов;
  • слишком активной интимной близостью;
  • проблемами по гинекологии.

Какие бывают выделения после овуляции, если зачатие произошло

Один из основных признаков успешного оплодотворения – особая слизь, выходящая из цервикального канала через 7–10 дней после выхода яйцеклетки из фолликула. Такая слизь в небольшом количестве, и по консистенции она напоминает желе.

Есть ещё кровянистые выделения или кровяные сгустки в слизи через неделю после овуляции. Они появляются из-за внедрения плодного яйца в матку и повреждения мелких сосудиков. Подробнее об имплантационном кровотечении читайте тут.

Выделения после овуляции на 7-10 день могут быть с кровью, если произошло зачатие и зигота имплантировалась в матку

Важно знать(!) При активном планировании, мажущие выделения красно-коричневого оттенка (вне периода возможной имплантации) могут являться признаками внематочной беременности или возникшей угрозы выкидыша. При появлении этих симптомов, особенно на фоне болей внизу живота нужна консультация врача.

Согласно статистике, примерно треть женщин во время беременности сталкивается с молочницей (кандидозом). Это случается из-за изменения гормонального фона после зачатия, а также естественного снижения иммунитета (чтобы дать возможность эмбриону закрепиться в матке).

При возникновении зуда или дискомфорта, покраснения и отёчности в промежности – рекомендуется посетить врача и использовать ТОЛЬКО местные противогрибковые препараты (если подтвердится молочница). Например, Пимафуцин.

Всем планирующим счастливой беременности и лёгких родов!

 

этапов, во время овуляции, отслеживание и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Что такое цервикальная слизь?

Цервикальная слизь - это жидкие или гелеобразные выделения из шейки матки. На протяжении менструального цикла женщины толщина и количество цервикальной слизи меняются. Это связано с колебаниями уровня гормонов на протяжении всего цикла. Гормоны стимулируют железы шейки матки, чтобы вырабатывать слизь.

Цервикальная слизь может помочь вам предсказать овуляцию, поэтому вы можете отслеживать слизь, чтобы достичь или избежать беременности.Это известно как осведомленность о фертильности или мониторинг шейки матки. Если вы пытаетесь избежать беременности, вам следует использовать резервный метод контрацепции.

Прочтите, чтобы узнать о цервикальной слизи и о том, как она изменяется в течение менструального цикла.

Количество, цвет и консистенция цервикальной слизи в каждом цикле у всех разные. Ожидаемые общие изменения могут включать следующее:

  • Во время менструального цикла. Кровь покроет слизь, поэтому вы, вероятно, не заметите ее в эти дни.
  • После периода. Сразу после менструации у вас могут быть сухие дни. В эти дни вы можете не заметить выделений.
  • До овуляции. Ваше тело производит слизь до выхода яйцеклетки или до овуляции. Он может быть желтым, белым или мутным. Слизь может казаться липкой или эластичной по консистенции.
  • Непосредственно перед овуляцией. Непосредственно перед овуляцией уровень эстрогена повышается. Вы можете увидеть более прозрачную, эластичную, водянистую и скользкую слизь.Эта слизь может напоминать консистенцию яичных белков.
  • Во время овуляции. Прозрачная тягучая слизь по консистенции яичного белка будет присутствовать во время овуляции. Текстура и pH этой слизи защищают сперму. По этой причине, если вы пытаетесь зачать ребенка, занимайтесь сексом в дни овуляции.
  • После овуляции. После овуляции выделений будет меньше. Он может снова стать гуще, мутным или липким. У некоторых женщин в это время бывают засушливые дни.

Цервикальная слизь после зачатия

После зачатия изменения цервикальной слизи могут быть очень ранним признаком беременности. Имплантация - это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке. После имплантации слизь становится густой, липкой и прозрачной. Некоторые женщины испытывают кровотечение или кровянистые выделения при имплантации. Это может произойти через 6–12 дней после зачатия.

В отличие от обычных менструаций, кровотечение при имплантации должно прекратиться через 24–48 часов. Вы можете заметить эти изменения еще до положительного результата теста на беременность.

Цервикальная слизь на ранних сроках беременности

В течение первых недель беременности цервикальная слизь может изменить цвет и консистенцию. Вы можете заметить липкую, белую или желтую слизь, известную как бели. По мере того как беременность прогрессирует, выделения из влагалища могут продолжать изменяться.

Влияют ли противозачаточные средства (таблетки или ВМС) на цервикальную слизь?

Противозачаточные таблетки сгущают цервикальную слизь, поэтому сперматозоиды не достигают яйцеклетки. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, ваша цервикальная слизь может иметь другую консистенцию, чем когда вы не принимаете противозачаточные таблетки.

Есть несколько способов проверить изменения цервикальной слизи. Обязательно мойте руки до и после выполнения любого из следующих методов.

Вручную

Ежедневно отслеживайте количество слизи, вводя чистый палец или два во влагалище рядом с шейкой матки. Уберите палец и обратите внимание на цвет и текстуру слизи на пальцах.

Туалетная бумага

Протрите отверстие влагалища белой туалетной бумагой. Сделайте это перед тем, как сходить в туалет или пойти в туалет.Обратите внимание на цвет и консистенцию слизи или выделений на ткани.

Проверяйте нижнее белье или ежедневную прокладку для трусов.

Ежедневно проверяйте изменения в выделениях на нижнем белье. Или используйте ежедневную прокладку, чтобы отслеживать изменения. В зависимости от цвета вашего нижнего белья и количества прошедшего времени этот метод может быть менее надежным, чем другие методы.

Метод цервикальной слизи - это метод естественного планирования семьи. Если вы хотите забеременеть, вы можете отслеживать изменения в слизистой шейки матки, чтобы предсказать, когда у вас наступит овуляция.

Вам нужно будет ежедневно отслеживать содержание цервикальной слизи в течение нескольких циклов. Это поможет вам лучше распознавать закономерности. Этот метод наиболее успешен, когда вас формально учат его делать.

Используйте онлайн-трекер или приложение, чтобы записывать дни, когда у вас более высокая вероятность овуляции, и планируйте заниматься сексом в это период фертильности. Это даст вам больше шансов на беременность. Нужна помощь в выборе приложения? Ознакомьтесь с нашим выбором лучших приложений года для лечения бесплодия.

Если вы избегаете беременности

По данным Mayo Clinic, 23 из 100 женщин забеременеют при использовании метода цервикальной слизи в первый год использования.Если вы пытаетесь избежать беременности, используйте резервный метод контроля над рождаемостью, начиная с момента появления слизи и заканчивая как минимум четырьмя днями после подозрения на овуляцию.

Также используйте резервные противозачаточные средства для первых нескольких циклов отслеживания. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу лучшего метода контроля рождаемости.

Вы также можете отслеживать овуляцию, используя следующие методы.

Температура

Отслеживайте базальную температуру тела в одно и то же время каждый день с помощью специального термометра.Во время овуляции ваша температура немного повысится. Запланируйте незащищенный секс за три дня до овуляции. Использование этого метода вместе с методом цервикальной слизи увеличивает ваши шансы на успешное прогнозирование овуляции.

Календарь

Есть бесплатные онлайн-календари на овуляцию. Это может помочь спрогнозировать дни овуляции. Вам нужно будет ввести дату начала вашего последнего менструального цикла и среднее количество дней в вашем цикле.

Тест на фертильность

Ваш врач может провести медицинский осмотр и тесты, чтобы проверить овуляцию и убедиться, что у вас нормальный уровень гормонов.Обратитесь к врачу, если вы не можете забеременеть через год или через шесть месяцев, если вам больше 35 лет.

Вы также можете отслеживать овуляцию дома с помощью цифрового предсказателя овуляции или тест-полосок. Как и в случае с тестом на беременность, вы помочитесь на конец тест-полоски или в чашку и вставите полоску в мочу. Эти тесты проверяют выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), чтобы помочь предсказать ваши наиболее фертильные дни. Скачок ЛГ инициирует начало овуляции.

Важно сообщать врачу о любых аномальных выделениях.Это может быть симптомом инфекции. Обратите внимание на следующее:

Если у вас кровотечение не во время обычного менструального цикла и вы не подозреваете, что беременны, обратитесь к врачу.

В целом выделения слизи из шейки матки - это нормальная часть цикла женщины. Не о чем беспокоиться. Сообщите своему врачу, если вы заметите слизь из шейки матки ненормального цвета или с неприятным запахом, или почувствуете зуд или покраснение.

Отслеживание цервикальной слизи может быть эффективным способом прогнозирования овуляции.Убедитесь, что вы отслеживаете количество слизи хотя бы в течение одного цикла, прежде чем пытаться зачать ребенка. Если вы пытаетесь избежать беременности, всегда используйте резервный метод контроля над рождаемостью, например, презервативы или таблетки.

.

Что это такое и как на вас влияет?

Овуляция означает выделение яйцеклетки во время менструации у женщин.

Часть яичника, называемая фолликулом яичника, выделяет яйцеклетку. Яйцо также известно как яйцеклетка, ооцит или женская гамета. Он выпускается только по достижении зрелости.

После выхода яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, где может встретиться со спермой и оплодотвориться.

Овуляция и высвобождение гормонов во время менструального цикла контролируются частью мозга, называемой гипоталамусом.Он посылает сигналы, инструктирующие переднюю долю и гипофиз секретировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Полезно знать, когда вероятна овуляция, поскольку в это время женщина наиболее фертильна и с большей вероятностью сможет зачать ребенка.

Поделиться на Pinterest Овуляция - это высвобождение яйцеклетки или яйцеклетки, которая затем может оплодотворяться сперматозоидом или растворяться во время менструации.

Процесс овуляции определяется периодом повышенного уровня гормонов во время менструального цикла.Ее можно разделить на 3 фазы:

  1. Периовуляторная или фолликулярная фаза : слой клеток вокруг яйцеклетки начинает слизистую или становится более похожим на слизь и расширяется. Выстилка матки начинает утолщаться.
  2. Овуляторная фаза : Ферменты секретируются и образуют отверстие или стигму. Яйцеклетка и ее сеть клеток используют стигму для продвижения в маточную трубу. Это период плодородия и обычно длится от 24 до 48 часов.
  3. Постовуляторная или лютеиновая фаза : секретируется ЛГ.Оплодотворенная яйцеклетка будет имплантирована в матку, а неоплодотворенная яйцеклетка постепенно перестает вырабатывать гормоны и растворяется в течение 24 часов.

Выстилка матки также начинает разрушаться и готовится к выходу из тела во время менструации или менструации.

Менструация длится в среднем от 28 до 32 дней.

Начало каждого цикла считается первым днем ​​менструации. Выход яйцеклетки обычно происходит за 12-16 дней до наступления следующей менструации.

У большинства женщин менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет. В то же время у них начинается овуляция и появляется возможность зачать ребенка. Это время называется менархе.

Овуляция обычно прекращается после наступления менопаузы, в среднем в возрасте от 50 до 51 года, но все же происходит в период, предшествующий менопаузе. Это называется перименопаузой.

Есть несколько признаков того, что у женщины происходит овуляция.

Во время овуляции слизь шейки матки увеличивается в объеме и становится гуще из-за повышения уровня эстрогена.Слизь из шейки матки иногда сравнивают с яичным белком в наиболее плодородной точке женщины.

Также может наблюдаться небольшое повышение температуры тела. Это происходит за счет гормона прогестерона, который выделяется при высвобождении яйцеклетки. Женщины обычно наиболее плодовиты в течение 2–3 дней, прежде чем температура достигнет максимума.

Базальный термометр можно использовать для отслеживания незначительного повышения температуры. Их можно приобрести в Интернете или в большинстве аптек.

Некоторые женщины чувствуют легкую ноющую или острую боль внизу живота.Это называется болью Миттельшмерца. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Наконец, наборы для прогнозирования овуляции, доступные в аптеках, могут определять повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче непосредственно перед овуляцией.

Поделиться на PinterestСуществуют приложения и веб-сайты, которые могут помочь предсказать, когда произойдет овуляция, увеличивая шансы на зачатие.

Календарь овуляции разработан, чтобы помочь женщине предсказать, когда она будет наиболее фертильной.

Существует несколько веб-сайтов и приложений, которые помогают этому процессу, задавая такие вопросы, как:

  • Когда начался ваш последний менструальный цикл?
  • Как долго обычно длится ваш менструальный цикл?
  • Как долго длится лютеиновая фаза или время между днем ​​после овуляции и концом цикла?

Обычно женщинам полезно записывать или составлять график менструальной информации для внесения в календарь.Отслеживание менструального цикла также может быть ключом к выявлению любых нарушений.

Проблемы с процессом овуляции могут привести к бесплодию или трудностям с зачатием.

Синдром поликистозных яичников

Женщина с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеет увеличенные яичники, часто с небольшими кистами, заполненными жидкостью. Это может привести к гормональному дисбалансу, который нарушит овуляцию.

Другие симптомы могут включать резистентность к инсулину, ожирение, аномальный рост волос и угри.

СПКЯ - основная причина бесплодия у женщин.

Гипоталамическая дисфункция

Это происходит, когда нарушается выработка гормонов ФСГ и ЛГ. Это гормоны, стимулирующие овуляцию. Это может повлиять на менструальный цикл.

Нерегулярные менструальные циклы и аменорея, что означает отсутствие менструации, являются обычным явлением.

Причины гипоталамической дисфункции включают чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, чрезвычайно высокую или низкую массу тела, а также значительное увеличение или уменьшение массы тела.

Чрезмерные физические нагрузки, низкая масса тела и опухоли гипоталамуса также могут привести к дисфункции гипоталамуса.

Преждевременная недостаточность яичников

Это когда яйцекладка преждевременно прекращается из-за падения уровня эстрогена.

Это может быть связано с аутоиммунным заболеванием, генетическими аномалиями или токсинами окружающей среды.

Обычно поражает женщин в возрасте до 40 лет.

Гиперпролактинемия или избыток пролактина

В определенных ситуациях, таких как прием лекарств или нарушение работы гипофиза, который производит гормоны, женщины могут производить чрезмерное количество пролактина.

Это, в свою очередь, может вызвать снижение выработки эстрогена.

Избыточный пролактин - менее частая причина овуляторной дисфункции.

Овуляция может быть вызвана лекарствами от бесплодия.

Известно, что эти лекарства регулируют или вызывают овуляцию. Врачи могут назначить следующее для лечения ановуляции или прекращения овуляции.

Торговые марки указаны в скобках.

  • Кломифена цитрат (Кломид): Этот пероральный препарат увеличивает секрецию гипофизом ФСГ и ЛГ, стимулируя фолликулы яичников.
  • Летрозол (Фемара): Действует путем временного снижения уровня женского гормона прогестерона для стимуляции производства яйцеклеток.
  • Человеческий менопаузальный гонадотропин или hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) и FSH (Gonal-F, Follistim): Эти инъекционные препараты, известные как гонадотропины, стимулируют яичники производить несколько яиц для овуляции.
  • Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ (Профаси, Прегнил): Созревает яйцеклетки и впоследствии вызывает их высвобождение во время овуляции.
  • Метформин (глюкофаж): Этот препарат обычно используется женщинами с СПКЯ для лечения инсулинорезистентности и увеличения шансов на овуляцию.
  • Бромокриптин (Парлодел) и Каберголин (Достинекс): Эти препараты используются при гиперпролактинемии.

Имейте в виду, что прием лекарств от бесплодия может увеличить ваши шансы на двойню или тройню. Вышеуказанное может вызвать побочные эффекты, в том числе:

  • боль в животе
  • приливы
  • обильные менструальные выделения
  • болезненность в груди
  • сухость влагалища
  • учащенное мочеиспускание
  • пятна
  • бессонница
  • перепады настроения

Если они станут серьезными, врач может предложить другие варианты.

.

Плодовитые выделения: хронология цервикальной слизи

На протяжении менструального цикла цервикальная слизь изменяется. Этот вид выделений является здоровым и признаком регулярной овуляции.

Один из методов мониторинга фертильности использует изменения цервикальной слизи для прогнозирования овуляции.

Когда человек плодороден, цервикальная жидкость водянистая, жидкая и скользкая, и может выглядеть как яичный белок.

Цервикальная слизь - это жидкость, которую шейка матки выделяет во влагалище. Он выполняет несколько функций, включая поддержание смазки влагалища и предотвращение инфекций.

На протяжении менструального цикла гормональные сдвиги влияют на количество, структуру и внешний вид цервикальной слизи.

Слизи может быть достаточно, чтобы человек заметил ее в нижнем белье. Несмотря на то, что шейка матки всегда выделяет немного слизи, она выделяется еще до и после овуляции.

Итак, если человек замечает увеличение выделений из влагалища, он может видеть плодородную цервикальную слизь.

Плодородные выделения жидкие, прозрачные или белые и скользкие, почти такие же, как яичный белок.Этот вид выделений сигнализирует о приближении овуляции.

Фертильная цервикальная жидкость помогает сперматозоидам подниматься по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Он также сохраняет сперму здоровой во время путешествия.

Обычно за несколько дней до овуляции люди замечают плодородные выделения. Выделения могут стать более влажными и скользкими в течение нескольких дней. После овуляции количество выделений обычно уменьшается.

Созревающее яйцо растет внутри матки, называемой фолликулом.Фолликул растет и производит эстроген. Когда фолликул разрывается, тело овулирует, выпуская яйцеклетку.

Эстроген, который вырабатывает фолликул, размягчает шейку матки и слегка ее раскрывает. Эстроген также изменяет структуру цервикальной жидкости, делая ее более способной поддерживать фертильность.

Цервикальная жидкость у всех немного отличается. Итак, чтобы обнаружить плодородные выделения, человеку следует несколько месяцев следить за своим циклом.

Дни, когда выписки меняются, варьируются от человека к человеку.Те, у кого овуляция находится на более позднем этапе цикла, например, должны ожидать фертильных выделений на 14-й день.

В целом цикл выделений следует по следующей схеме:

  • Ранний цикл (дни 1–5) : Это период менструации. происходит.
  • После менструации (дни 5–10) : Сначала выделения могут быть небольшими или совсем отсутствовать, но затем могут появиться липкие, похожие на клей жидкость. Это время низкой рождаемости.
  • Преовуляция (дни 10–14) : Организм начинает вырабатывать больше эстрогена.Липкая жидкость может разжижаться и выглядеть мутной. В конце концов, он становится скользким и становится похожим на яичный белок.
  • Овуляция (день 14) : В день овуляции многие замечают, что их цервикальная жидкость очень влажная и вязкая. Человек может растянуть жидкость пальцами на дюйм или больше.
  • Постовуляция (14–22 дни) : После овуляции организм вырабатывает гормон прогестерон, который иссушает цервикальную жидкость. Выделение сначала может выглядеть мутным, а затем становиться гуще.
  • Перед менструацией (22–28 дни) : По мере приближения менструации выделения могут снова иметь клейкую консистенцию. Как правило, за 1-2 дня до менструации выделений бывает мало или совсем нет. Некоторые люди замечают кровянистые выделения незадолго до менструации.

Овуляция играет важную роль в определении консистенции цервикальной жидкости. Человек, у которого не происходит овуляция, может заметить меньше изменений в выделениях из влагалища.

Человек, который овулирует очень поздно или рано, может обнаружить, что его цикл не соответствует «типичному» графику.

Поделиться на Pinterest Человек должен следить за своим циклом в течение нескольких месяцев, чтобы обнаружить фертильные выделения.

Плодовитая жидкость шейки матки - хороший сигнал об увеличении фертильности. Любой, кто пытается забеременеть, следует совершить половой акт в то время, когда он заметит плодородные выделения. Врачи называют это «плодородным окном».

Яйцеклетка живет только 12–24 часа после овуляции, но сперматозоиды могут жить намного дольше, часто 3-5 дней в фертильной цервикальной жидкости.

Это означает, что для людей, желающих забеременеть, лучшее время для полового акта - непосредственно перед овуляцией, поскольку сперма может находиться в репродуктивном тракте в течение нескольких дней.Если они уже есть, когда происходит овуляция, они могут немедленно оплодотворить яйцеклетку.

Чтобы определить фертильность, проверяйте наличие цервикальной жидкости не реже одного раза в день, начиная с первого дня после менструации.

Это может помочь отслеживать ежедневные изменения в дневнике или использовать приложение для мониторинга.

Для проверки цервикальной жидкости:

  1. После посещения туалета протрите область вокруг влагалища, чтобы удалить излишки мочи, которые могут изменить внешний вид цервикальной жидкости.
  2. Промокните участок туалетной бумагой. Обратите внимание на видимую жидкость.
  3. Вымойте руки. Осторожно введите палец примерно на полдюйма во влагалище.
  4. Уберите палец и обратите внимание на цвет, текстуру и общий вид жидкости.
  5. Если жидкость прозрачная, жидкая, водянистая и эластичная, это могут быть плодородные выделения из шейки матки.

Несколько факторов могут повлиять на то, как выглядит цервикальная жидкость, поэтому человек должен следить за ее внешним видом и консистенцией с течением времени, чтобы понять, что для него нормально.

Некоторые люди считают, что их цервикальная жидкость после секса выглядит иначе. Например, когда сперма смешивается с вагинальными жидкостями, это может изменить внешний вид выделений из влагалища. Мыло, смазки и другие продукты, которые также могут привести к изменениям.

У некоторых людей выделяется менее плодородная цервикальная слизь, поэтому они могут ее не замечать.

Другие не производят плодородную цервикальную слизь, и это указывает на проблему с овуляцией. Некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ, снижают вероятность овуляции.Недостаточный вес также может привести к тому, что организм не овулирует.

По мере приближения менопаузы овуляция может происходить реже. У некоторых людей рано заканчиваются яйцеклетки, что врач диагностирует как снижение резерва яичников. Это может привести к нерегулярной овуляции или вообще к ней.

Отслеживание внешнего вида и консистенции цервикальной жидкости может помочь человеку определить период фертильности.

Этот метод наиболее надежен, когда человек отслеживал изменения жидкости в течение нескольких циклов.Когда дело доходит до цервикальной жидкости, у всех разные «нормы». Человеку, который знает свой обычный образ жизни, легче обнаружить признаки того, что у него вот-вот начнется овуляция.

Многие люди также используют другие методы отслеживания фертильности, такие как мониторинг базальной температуры тела и тестирование овуляции. Сочетание подходов может обеспечить большую уверенность в овуляции.

Важно отметить, что наличие фертильной цервикальной жидкости не является верным признаком фертильности.

Организм может выделять высокий уровень эстрогена, даже если у человека не происходит овуляция.Однако в целом, если у человека не происходит овуляция, у него гораздо меньше шансов иметь фертильную жидкость из шейки матки.

Хотя домашние методы наблюдения за овуляцией могут помочь, единственный способ проверить овуляцию - это обратиться к врачу или акушерке.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не сможем точно определить их. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яйцеклетку из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения в шейке матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, поскольку грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников. таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуски приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Смотрите также

НА ВЕРХ