За сколько дней до месячных наступает овуляция


Может ли быть овуляция перед самыми месячными

Этот вопрос мучает очень многих женщин. Оплодотворение яйцеклетки возможно лишь в том случае, когда перед циклом происходит овуляция. Наилучшее время для беременности – середина цикла менструации. Овуляция перед месячными наступает, но очень редко, в таких случаях созревает две яйцеклетки, и женщина может родить двойняшек. В данном случае это может произойти или по причине наступления повторной овуляции, или вследствие сбоя цикла.

За какой срок до появления кровянистых выделений должна наступить овуляция

После того, как в яичнике сформировался фолликул, внутренняя оболочка матки начинает увеличиваться. После этого яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, наступает этот момент где-то за две недели после менструации, до 16-го дня перед ней. Эти процессы крайне важны для предполагаемого оплодотворения яйцеклетки.

После яйцеклетка попадает в тело матки, сюда же проникают сперматозоиды, также через фаллопиеву трубу, только с другой стороны. Только после встречи яйцеклетки со сперматозоидом свершается оплодотворение. Если этого не произошло, яйцеклетка выводится организмом наружу, то есть наступают месячные. Выходит, что за неделю до месячных забеременеть можно, хоть шансы не так велики. За 5 дней до их наступления – еще меньше.

Гинекологи считают, что оптимальный цикл месячных – 28 суток, время для зачатия – средина цикла. В этот момент все располагает для удачного слияния яйцеклетки со сперматозоидом.

Сколько времени длится период овуляции

Те женщины, которые планируют зачатие, ведут календарь сроков овуляции. И это правильно: чтобы наверняка зачатие произошло, нужно знать период и продолжительность. Исходя из общей продолжительности месячных, овуляторный период наступает:

  • при цикле в 21 день на 5-9 сутки;
  • при 25 после 9-13 дней;
  • при 30 на 16-20 день;
  • при 35 на 19-23 день.

При условии, что месячные регулярностью не отличаются, то правильно высчитать день наступления овуляторного периода крайне сложно. В таком случае лучше воспользоваться другими, более точными способами вычета. Длится он у каждой женщины по-разному.

Отвечая на вопрос, может ли быть овуляция перед самыми месячными, приходим к однозначному – в большинстве случаев не может. Бывало так, что женщины беременели перед месячными – такие случаи очень редкие.

Гинекологии известны случаи, когда женщины беременеют в тот день цикла, который считается совершенно нулевым. Это поясняется видоизменениями в гормональном фоне, происходит это на фоне эмоционального состояния, стрессов и других факторов.

Из-за сильного стресса менструальный цикл может сместиться, затронув период овуляции. Вследствие этого два яичника способны выделить по яйцеклетке. Не обязательно в один день, это может произойти в разные дни, и беременность наступит в период менструации.

Может ли наступить раньше

В случаях, когда цикл женщины составляет 35 дней, даже при условии, что она абсолютно здорова и месячные приходят регулярно, выход созревшей яйцеклетки может произойти раньше. А фертильный период – позже на неделю или чуть дольше.

Это могут спровоцировать:

  1. Гормональные нарушения в организме.
  2. Эмоциональные перенапряжения и стресс.
  3. Ослабленный иммунитет.
  4. Обострение хронических болезней.
  5. Нарушение метаболических процессов
  6. Переедание или, наоборот, голодание.
  7. Резкая смена климата.
  8. Тяжелые физические нагрузки.

Фертильный период может сдвинуться и по причине отмены применения противозачаточных препаратов, после аборта или вследствие выкидыша.

Говорит ли отсутствие овуляции перед беременностью о зачатии

Зачать ребенка можно лишь в том случае, когда у женщины созрела яйцеклетка. Отсутствие овуляции свидетельствует о том, что этот процесс в организме будущей матери не происходит. А значит, ни о какой беременности речи идти не может. В таких случаях нужно идти к гинекологу и выяснять причину происходящего. Первопричиной этому может быть гормональный дисбаланс.

Откорректировать его можно специально подобранной терапией. Если причину не удается установить, врачи прибегают к радикальным методам, например, в период предполагаемой овуляции пациентке делают инъекцию с препаратом, который вызывает формирование и созревание фолликула с дальнейшим выходом яйцеклетки.

Возможно ли оплодотворение яйцеклетки после овуляции

Нет, чуда, в данном случае, не произойдет. Через день после овуляции у женщин наступает период, который гинекологи называют абсолютным бесплодием. Тем, кто не знает ответа на вопрос, может ли быть овуляция перед месячными, поясняем суть происходящего в период овуляторного периода.

Овуляция делит месячный цикл на две части. Первая – фаза созревания фолликула (продолжительность, в среднем, 6-9 суток). Вторая – фаза желтого тела, продолжительность этого периода длится, в зависимости от цикла, и составляет, в среднем, 14 дней. Вторая относится к периоду абсолютного бесплодия.

Беременность не наступает потому, что зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка живет только 24 часа. Иногда может жить и того меньше. После начинает разрушаться.

Может ли наступить овуляторный период перед менструацией

Момент, когда яйцеклетка выходит в матку, зависит от гормонального уровня и длительности фолликулярной фазы. У части молоденьких девушек эти процессы протекают очень медленно. Овуляция и беременность перед месячными возможны, из-за того, что первая фаза становится немного длинней обычного. Первопричиной этого может выступать дефицит гормона эстрадиола. Момент овуляции в таких случаях приходится на день начала месячных, причем сам цикл при этом должен сдвинуться.

Менструация не сможет начаться в момент разрыва фолликула, поскольку здесь наступает лютеиновая фаза, длящаяся 14 суток плюс/минус 2 дня.

Если период овуляции пришелся на период начала цикла и в этот момент у пары произошел незащищенный контакт, то вероятность оплодотворения остается высокой. У женщин в таких случаях складывается мнение, что овуляция наступила именно перед месячными. На самом деле цикл, вернее его продолжительность, увеличилась из-за фолликулярной фазы.

Вероятность оплодотворения за неделю до цикла

Если беременность не входит в планы семьи, то предохраняться пред циклом нужно постоянно даже за неделю. Хоть овуляция за неделю до месячных наступить не сможет, шанс оплодотворения есть. Это касается девушек молодого возраста и женщин, стоящих на пороге менопаузы. Во врачебной практике такие случаи бывали. Причиной этому могут служить слишком затяжные месячные, нерегулярность цикла или сильные стрессовые нагрузки.

Календарной график предохранения от беременности в таких случаях не работает, вероятность нежелательного оплодотворения увеличивается. В случаях, когда выход созревшей яйцеклетки пришелся на период за неделю до цикла, женщина обязательно должна ощутить на себе характерные симптомы фертильной фазы.

Есть ли вероятность беременности за сутки или двое до цикла

Многие женщины считают, что это невозможно. Утверждение это ложное, на самом деле такая вероятность есть, хоть и мизерная. Если женщина абсолютно здорова, то самые большие шансы на беременность, а именно 95 %, приходятся на средину цикла, шанс оплодотворения яйцеклетки за сутки до месячных сокращается до 1 %, но он все же есть. Гинекологи полагают, что нежелательные беременности у женщин наступают из-за того, что они попросту неправильно высчитывают овуляторный период или же из-за нарушения самого цикла.

Может ли овуляция быть больше одного раза

Практически у всех здоровых женщин за жизнь происходит так, что овуляция наступает повторно. Регулярность цикла здесь никакой роли не играет. Примерный срок наступления второй – 24 часа либо 2/3 суток после первой. Максимальная разница – 1/1,5 недели в одном и том же цикле. Поясняется этот факт тем, что в обоих яичниках одновременно созревали яйцеклетки. В момент выхода второй гормональный уровень снижается, но вероятность оплодотворения остается.

Если у женщины в роду были двойняшки или близнецы, то вероятность двойной овуляции у нее всегда высокая.

У всех остальных она наступает из-за нерегулярной половой жизни. Природа, таким образом, пытается повысить шансы на удачное продолжение рода человеческого. Ответ на вопрос: бывает ли овуляция перед месячными, в таких случаях положительный. Перед месячными она может быть, став причиной незапланированной беременности.

Говорит ли о каких-либо нарушениях отсутствие выделений

Влагалищные выделения у женщин должны быть, они считаются индикатором ее здоровья. По их внешнему виду женщины узнают о близости менструаций, беременности или патологических нарушениях в организме. В случаях, когда беременность наступила, выделения должны быть густыми и белыми; лишь в третьем семестре они переходят в жидкую консистенцию, напоминают обычную воду.

Секрет, который выделяется перед менструацией, больше в объеме, в сравнении с теми, что были до этого. Продолжительность их увеличивается. Предмесячные выделения могут быть и жидкой консистенции с вкраплениями слизи. В секрете при беременности такого не бывает.

Если секрет не выделяется вообще, это может говорить о наличии инфекции или неправильно подобранных средствах интимной гигиены. Женщина в таких случаях ощущает дискомфорт – жжение, сухость и раздражение в половом органе.

В заключение

Подводя итог всего сказанного, можно отметить, что даже у самой здоровой представительницы прекрасного пола могут быть сдвиги овуляторной фазы – это и есть ответ на главный вопрос, о котором говорилось выше, может ли быть овуляция за неделю до месячных, за день или непосредственно перед ними.

Такие отклонения носят временный характер, чаще всего регулярность цикла восстанавливается сама по себе. Если это следствие патологических изменений в организме, то без помощи медиков здесь никак не обойтись.

Что такое овуляция? График цикла, Боль и другие симптомы и M

Овуляция - это часть вашего менструального цикла. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Когда яйцеклетка выходит, она может оплодотворяться, а может и не оплодотворяться спермой. В случае оплодотворения яйцеклетка может попасть в матку и имплант, чтобы развиться до беременности. Если яйцеклетка не оплодотворена, она распадается и слизистая оболочка матки теряется во время менструации.

Понимание того, как и когда происходит овуляция, может помочь вам достичь или предотвратить беременность.Это также может помочь вам диагностировать определенные заболевания.

Надвигающаяся овуляция может вызвать прилив выделений из влагалища. Эти выделения часто прозрачные и эластичные - они могут даже напоминать сырые яичные белки. После овуляции ваши выделения могут уменьшиться в объеме и казаться более густыми или мутными.

Овуляция также может вызывать:

  • легкое кровотечение или кровянистые выделения
  • болезненность груди
  • усиление полового влечения
  • боль в яичниках, характеризующаяся дискомфортом или болью на одной стороне живота, также называемая mittelschmerz

Не все испытывают симптомы с овуляция, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании вашей фертильности.

Ваш менструальный цикл сбрасывается в день начала менструального цикла. Это начало фолликулярной фазы, когда яйцеклетка созревает и позже высвобождается во время овуляции, примерно на 14 день.

После овуляции наступает лютеиновая фаза. Если беременность наступает во время этой фазы, гормоны будут препятствовать потере слизистой оболочки во время менструального цикла. В противном случае поток начнется примерно на 28 день цикла, начиная со следующего цикла.

Вкратце: овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.

Да. Некоторые люди могут овулировать более одного раза за цикл.

Одно исследование, проведенное в 2003 году, показало, что у некоторых может даже быть возможность овуляции два или три раза за определенный менструальный цикл. Не только это, но и в интервью NewScientist ведущий исследователь сказал, что 10 процентов участников исследования фактически произвели два яйца за один месяц.

Другие люди могут выделять несколько яйцеклеток во время одной овуляции естественным путем или как часть репродуктивной помощи. Если обе яйца оплодотворены, такая ситуация может привести к появлению разнояйцевых близнецов.

Нет. Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12–24 часа после ее высвобождения, в идеальных условиях сперма может жить в репродуктивных путях до 5 дней. Итак, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, или в день самой овуляции, вы можете забеременеть.

Шесть дней до овуляции включительно - это так называемое «окно фертильности». Опять же, это период времени, когда половой акт может привести к беременности.

Сперма может ждать несколько дней в фаллопиевых трубах после полового акта, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она наконец выйдет.После того, как яйцо попадает в маточные трубы, оно живет около 24 часов, прежде чем его нельзя будет оплодотворить, тем самым закрывая окно фертильности.

Хотя наиболее точные способы подтвердить овуляцию - это ультразвуковое исследование в кабинете врача или гормональные анализы крови, существует множество способов отслеживать овуляцию в домашних условиях.

  • График базальной температуры тела (BBT). Это включает измерение температуры с помощью базального термометра каждое утро в течение всего цикла для регистрации ее изменений.Овуляция подтверждается после трехдневного повышения температуры по сравнению с исходным уровнем.
  • Наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Они обычно продаются без рецепта в вашей аптеке на углу. Они обнаруживают присутствие ЛГ в моче. Овуляция может произойти в течение следующих нескольких дней после того, как линия результата станет темнее или темнее контрольной.
  • Мониторы фертильности. Они также доступны на внебиржевом рынке. Это более дорогой вариант, некоторые продукты стоят около 100 долларов.Они отслеживают два гормона - эстроген и ЛГ - чтобы помочь определить шесть дней вашего фертильного окна.

Трудно сказать, какой метод действительно работает лучше, чем другой.

На отображение BBT может повлиять ряд факторов, влияющих на температуру вашего тела, например болезнь или употребление алкоголя. В одном исследовании составление графиков точно подтвердило овуляцию только в 17 из 77 случаев. Имейте в виду, что за год «типичного» использования от 12 до 24 человек из 100 забеременеют при использовании методов повышения осведомленности о фертильности, таких как составление графиков, для предотвращения беременности.

Мониторы фертильности, с другой стороны, могут увеличить ваши шансы на беременность всего за один месяц использования. Тем не менее, эти инструменты могут работать не для всех.

Поговорите с врачом о возможных вариантах, если вы:

  • приближаются к менопаузе
  • недавно начали менструальный цикл
  • недавно изменили методы гормональной контрацепции
  • недавно родили

Вам нужно заняться сексом только один раз во время вашего фертильного окна для достижения беременности.Пары, которые активно пытаются зачать ребенка, могут повысить свои шансы, занимаясь сексом каждый день или через день в период фертильного периода.

Лучшее время для беременности - это два дня до овуляции и день самой овуляции.

Если вы хотите предотвратить беременность, важно использовать противозачаточные средства в период фертильного периода. Хотя барьерные методы, такие как презервативы, лучше, чем отсутствие защиты вообще, вы можете быть спокойнее, используя более эффективный метод.

Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг расскажет вам о возможных вариантах и ​​поможет найти лучший подход.

Если яйцеклетка оплодотворена, она начинает процесс деления на две клетки, затем на четыре и так далее, пока не станет 100-клеточной бластоцистой. Бластоциста должна успешно имплантироваться в матку, чтобы наступила беременность.

После присоединения гормоны эстроген и прогестерон способствуют утолщению слизистой оболочки матки. Эти гормоны также посылают в мозг сигналы не сбрасывать слизистую оболочку, чтобы эмбрион мог продолжить свое развитие в плод.

Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой в данном менструальном цикле, яйцеклетка распадается. Гормоны сигнализируют организму избавиться от слизистой оболочки матки в период менструального цикла, который длится от двух до семи дней.

Если вы отслеживаете овуляцию от одного месяца к другому, вы можете заметить, что у вас либо не происходит регулярная овуляция, либо, в некоторых случаях, овуляция вообще отсутствует. Это повод поговорить с врачом.

Хотя стресс или диета могут влиять на точный день овуляции от месяца к месяцу, существуют также заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или аменорея, которые могут сделать овуляцию нерегулярной или полностью прекратить.

Эти состояния могут вызывать другие симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, включая чрезмерное оволосение на лице или теле, угри и даже бесплодие.

Если вы хотите забеременеть в ближайшем будущем, подумайте о предварительной встрече с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они могут ответить на любые ваши вопросы об овуляции и отслеживании, а также посоветуют, как рассчитать время полового акта, чтобы увеличить ваши шансы.

Ваш поставщик медицинских услуг также может определить любые состояния, которые могут вызывать нерегулярную овуляцию или другие необычные симптомы.

.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы описываем, как рассчитать фертильное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла.Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Доктора называют период овуляции периодом фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 день.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были рассмотрены данные из 5830 беременных.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

  • 2 процента на 4 день их цикла
  • 58 процентов на 12 день их цикла
  • 5 процентов на 21 день их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

  • легкие спазмы внизу живота
  • более влажные, более четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Вспомогательные средства для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
8–9 Постменструальный Возможность зачать ребенка
10–14 Дни до овуляции Наиболее плодородная
15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:

  • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе определения фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они все еще могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранних или поздних стадиях цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетки эффективны более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляции, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Сколько дней между периодами? Нормальные и нерегулярные менструации

Средний менструальный цикл составляет около 28 дней. Это означает, что между первым днем ​​менструации и первым днем ​​следующей менструации проходит около 28 дней.

Но не у всех есть этот учебный цикл. Вы можете обнаружить, что менструации обычно происходят каждые 21–35 дней.

Периоды, расположенные ближе или дальше друг от друга, не всегда вызывают беспокойство.

Отслеживание менструального цикла может помочь вам лучше понять свой общий цикл, а также выявить симптомы, которые следует обсудить с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Продолжительность менструальных выделений варьируется и может длиться от двух до семи дней. Поток обычно более сильный в первые дни и может уменьшиться до света или пятен в последние дни.

Во многих ситуациях менструация может наступать чаще, чем каждые 21 день.

Люди в перименопаузе, например, могут иметь более короткие и нерегулярные циклы, пока не достигнут менопаузы.

Другие факторы, которые могут сократить продолжительность цикла, включают:

  • стресс
  • временное заболевание, такое как грипп
  • значительные изменения веса
  • гормональные противозачаточные средства
  • миома матки
  • отсутствие овуляции (ановуляция)

Часто , ваш цикл разрешится сам по себе.

Если у вас по-прежнему короткие циклы (более одного цикла в течение одного месяца), обратитесь к врачу после шести недель нерегулярности.

Они могут определить причину вашего отклонения от нормы и посоветовать вам дальнейшие действия.

Менструирующие люди обычно начинают менструальный цикл в возрасте от 9 до 15 лет. В среднем человек испытывает по крайней мере четыре периода в течение первого года менструации.

Это число будет постепенно увеличиваться со временем, при этом у среднего взрослого человека в год случаются не менее девяти менструаций.Это означает, что некоторые периоды могут естественным образом происходить с интервалом более 35 дней.

Случайное опоздание также может быть вызвано:

  • стрессом
  • интенсивными упражнениями
  • значительными изменениями веса
  • гормональным контролем рождаемости
  • перименопаузой

Хроническое опоздание может быть вызвано основным заболеванием. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), например, может вызывать:

  • нерегулярные периоды
  • избыточный рост волос на теле
  • неожиданное увеличение веса

Преждевременная недостаточность яичников также может вызывать нерегулярные или периодические периоды у менструирующих людей в возрасте до 40 лет. .

Еще одна возможность - беременность. Если вы ведете активную половую жизнь, возможно, стоит пройти домашний тест на беременность.

Если вы подозреваете, что виновата беременность или другое основное заболевание, запишитесь на прием к врачу. Они могут оценить ваши симптомы и посоветовать вам дальнейшие действия.

Менструация

Первый день менструации - это первый день цикла.

Во время этой фазы слизистая оболочка матки проходит через влагалище в течение трех-семи дней.Ваш менструальный цикл содержит кровь, ткань матки и цервикальную слизь.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается с менструации и заканчивается перед выходом яйцеклетки из яичников.

В это время ваш мозг посылает телу сигналы о выработке фолликулостимулирующего гормона. Ваши яичники производят от 5 до 20 фолликулов, содержащих незрелые яйца.

Овуляция

Овуляция обычно происходит между 10 и 14 днями вашего цикла.

Повышение уровня эстрогена побуждает ваше тело вырабатывать лютеинизирующий гормон. Это вызывает выпуск зрелой яйцеклетки для потенциального оплодотворения.

Это яйцо попадает в маточную трубу. Он будет там около суток. Если яйцеклетка не оплодотворена, она выпадет во время менструации.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза начинается после овуляции и заканчивается в первый день менструации. Это длится примерно от 12 до 15 дней.

За это время ваш организм вырабатывает прогестерон.Это приводит к утолщению слизистой оболочки матки при подготовке к имплантации и беременности.

Если беременность не наступит, уровень прогестерона упадет. Это приводит к потере слизистой оболочки матки, сигнализируя о первом дне вашего нового менструального цикла.

Отследить менструальный цикл можно так же просто, как записать в календаре время начала и окончания менструации.

Если у вас возникли проблемы, вы также можете записать:

  • Объем потока. Подумайте, как часто вы меняете прокладку, тампон или другую защиту.Чем больше вы его меняете, тем тяжелее ваш поток. Также обратите внимание на любые изменения цвета или текстуры.
  • Боли и боли. Спазмы - особенно вне менструации - могут быть признаком другого основного заболевания. Убедитесь, что вы записали время, точку происхождения и серьезность.
  • Неожиданное кровотечение. Также отметьте любое кровотечение, которое происходит за пределами ожидаемого периода менструации. Убедитесь, что вы записали время, громкость и цвет.
  • Изменения настроения. Хотя изменения настроения можно легко отнести к ПМС, они могут указывать на другое основное заболевание, особенно в сочетании с нарушениями менструального цикла.

Есть также бесплатные приложения, которые позволяют записывать эту информацию на ходу. Попробуйте проверить:

Чем больше вы регистрируете, тем больше эти приложения могут рассказать вам о предполагаемых датах менструации, вашем периоде фертильности и многом другом.

Хотя случайные изменения часто связаны со стрессом и другими факторами образа жизни, постоянная нерегулярность может быть признаком основного состояния здоровья.

Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если:

  • У вас не было месячных в течение трех месяцев.
  • У вас регулярные месячные чаще, чем раз в 21 день.
  • У вас регулярные месячные реже одного раза в 35 дней.
  • Ваши месячные длятся более одной недели.
  • Вы впитываете один или несколько менструальных продуктов в час.
  • У вас появляются сгустки крови размером в четверть или больше

Отслеживание менструального цикла и других симптомов, возникающих в течение всего цикла, может помочь вашему поставщику услуг определить основную причину.

Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, поэтому будьте открыты своему провайдеру и дайте ему время.

.

Основы менструального цикла - Ваши месячные

Менструальный цикл - это часть ежемесячной подготовки вашего тела к возможной беременности. Понимание того, как работает этот процесс, важно, поскольку вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь либо забеременеть, либо избежать беременности, лучше справиться с любыми менструальными симптомами, которые вы испытываете, и понять, когда могут возникнуть проблемы.


Что такое менструация?

Менструация - это технический термин, обозначающий месячные.Примерно раз в месяц у женщин, переживших половое созревание, случаются менструальные кровотечения. Это происходит потому, что слизистая оболочка матки подготовилась к возможной беременности, становясь толще и богаче кровеносными сосудами. Если беременность не наступает, эта утолщенная слизистая оболочка теряется, что сопровождается кровотечением. Кровотечение обычно длится 3-8 дней. У большинства женщин менструация протекает довольно регулярно и предсказуемо. Продолжительность времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации обычно колеблется от 21 до 35 дней.

Как устроен менструальный цикл?

Менструальный цикл контролируется сложным оркестром гормонов, производимых двумя структурами головного мозга, гипофизом и гипоталамусом, а также яичниками.

Если вам нужен быстрый общий обзор менструального цикла, прочтите это описание.

Для более подробного обзора физических и гормональных изменений, происходящих в течение менструального цикла, щелкните здесь.

Общий обзор менструального цикла:

Менструальный цикл включает несколько фаз.Точное время фаз цикла немного отличается для каждой женщины и может меняться со временем.

Циклические дни (приблизительные) События менструального цикла
1-5 дней

Первый день менструального кровотечения считается днем ​​1 цикла.

Ваши месячные могут длиться от 3 до 8 дней, но в среднем 5 дней.

Кровотечение обычно наиболее сильное в первые 2 дня.

6-14 дней

Как только кровотечение останавливается, слизистая оболочка матки (также называемая эндометрием) начинает готовиться к возможности беременности.

Выстилка матки становится толще и обогащается кровью и питательными веществами.

День 14-25

Примерно на 14-й день яйцеклетка выходит из одного из яичников и начинает свой путь по маточным трубам к матке.

Если в это время в маточной трубе есть сперматозоиды, может произойти оплодотворение.

В этом случае оплодотворенная яйцеклетка переместится в матку и попытается имплантироваться в стенку матки.

25-28 дней

Если яйцеклетка не оплодотворена или имплантация не происходит, гормональные изменения сигнализируют матке о необходимости подготовиться к избавлению от слизистой оболочки, и яйцеклетка распадается и выпадает вместе со слизистой оболочкой.

Цикл снова начинается в день 1 менструального кровотечения.

Подробное объяснение менструального цикла:

Менструальный цикл состоит из трех фаз:

1. Фолликулярная фаза (дни 1-14)

Эта фаза менструального цикла наступает примерно с 1 по 14 день. День 1 - это первый день ярко-красного кровотечения, а окончание этой фазы знаменуется овуляцией. Хотя менструальное кровотечение случается в начале этой фазы, яичники одновременно готовятся к новой овуляции.Гипофиз (расположенный в основании головного мозга) выделяет гормон, называемый ФСГ - фолликулостимулирующий гормон. Этот гормон заставляет несколько «фолликулов» подниматься на поверхности яичника. Эти заполненные жидкостью «шишки» содержат по яйцу. В конце концов, один из этих фолликулов становится доминирующим и внутри него развивается единственная зрелая яйцеклетка; другие фолликулы сжимаются. Если более одного фолликула достигают зрелости, это может привести к двойняшкам или более. Созревающий фолликул вырабатывает гормон эстроген, который увеличивается в течение фолликулярной фазы и достигает пика за день или два до овуляции.Выстилка матки (эндометрий) становится более толстой и более обогащенной кровью во второй части этой фазы (после окончания менструации) в ответ на повышение уровня эстрогена. Высокий уровень эстрогена стимулирует выработку гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который, в свою очередь, стимулирует выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) гипофизом. Примерно на 12 день скачки уровня ЛГ и ФСГ вызывают высвобождение яйцеклетки из фолликула. Всплеск ЛГ также вызывает кратковременный всплеск тестостерона, который увеличивает половое влечение, как раз в самый благоприятный период цикла.

2. Овуляторная фаза (день 14)

Высвобождение зрелой яйцеклетки происходит примерно на 14-й день в результате всплеска ЛГ и ФСГ по сравнению с предыдущим днем. После выхода яйцеклетка попадает в маточную трубу, где может произойти оплодотворение, если в ней присутствуют сперматозоиды. Если яйцо не оплодотворяется, оно распадается примерно через 24 часа. Как только яйцеклетка выпущена, фолликул закрывается, и это называется желтым телом.

3. Лютеиновая фаза (дни 14-28)

После выхода яйца уровни ФСГ и ЛГ снижаются.Желтое тело производит прогестерон. Если оплодотворение произошло, желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон, который предотвращает отложение слизистой оболочки эндометрия. Если оплодотворение не произошло, желтое тело распадается, что вызывает снижение уровня прогестерона и сигнализирует о том, что слизистая оболочка эндометрия начинает отторжение.

Что такое нормальное кровотечение?

Существует ряд нормальных кровотечений - у некоторых женщин короткие, легкие периоды, а у других - более длительные, тяжелые.Ваш период также может измениться со временем.

Нормальное менструальное кровотечение имеет следующие особенности:

  • Ваш период длится 3-8 дней
  • Ваши месячные повторяются каждые 21-35 дней (измеряется с первого дня одного периода до первого дня следующего)
  • Общая кровопотеря в течение этого периода составляет около 2-3 столовых ложек, но выделения других жидкостей могут увеличить ее

Как я могу выяснить, что происходит в моем цикле? Когда у меня овуляция?

Простое отслеживание своего цикла в календаре вместе с некоторыми деталями кровотечения и симптомами может помочь вам понять свой цикл.Запишите, когда у вас начались и закончились менструации, каковы были их течение, и опишите любую боль или другие симптомы (вздутие живота, боль в груди и т. Д.), Изменения настроения или поведения, которые вы испытали. За несколько циклов вы сможете увидеть закономерности в своем цикле или выявить возникающие нарушения. Используйте свой собственный календарь или попробуйте этот «менструальный дневник». Есть также множество приложений, которые помогут вам отслеживать менструальный цикл. Если менструальный цикл наступает регулярно каждые 21-35 дней, велика вероятность, что у вас овуляция.

Помимо простого календарного отслеживания, есть несколько способов выяснить время вашего личного менструального цикла. Их можно использовать по отдельности или вместе, чтобы определить, когда и когда у вас наступает овуляция. Вы можете попробовать три метода: анализ цервикальной слизи, мониторинг базальной температуры тела и наборы для прогнозирования овуляции.

Исследование цервикальной слизи

Что такое цервикальная слизь?

Клетки, выстилающие цервикальный канал, выделяют слизь. Консистенция этой слизи меняется в течение вашего цикла.Когда вы фертильны, слизь приобретает консистенцию и структуру, которая позволяет сперматозоидам перемещаться по пути к яйцеклетке. Когда вы наиболее плодовиты, он будет чистым, обильным и эластичным. Чтобы дать вам представление о консистенции, этот тип плодородной слизи иногда сокращенно называют EWCM - цервикальная слизь из яичного белка. Когда вы не фертильны, слизь липкая, мутная и не растягивается.

Как мне проверить цервикальную слизь?

Наблюдение за изменениями количества и консистенции цервикальной слизи может помочь вам понять свой цикл.Вот как это работает: проверяйте выделения до и после мочеиспускания, вытирая их туалетной бумагой. В качестве альтернативы вы можете ввести чистый палец во влагалище, чтобы получить образец слизи. Наблюдайте (и записывайте) консистенцию слизи и используйте эту таблицу, чтобы определить, где вы находитесь в своем цикле. Слизь может быть мутной, белой, желтоватой или прозрачной. Он может иметь липкую или эластичную консистенцию. Используйте большой и указательный пальцы, чтобы увидеть, растягивается ли слизь.

Время цикла (приблизительно) Консистенция слизи Плодородие
День 5 Без заметной слизи Не плодородный
День 5-8 Без заметной слизи Не плодородный
День 8-12 Минимальные, мутные, липкие выделения Не плодородный
.

Смотрите также

НА ВЕРХ