Выделения яичный белок за сколько дней до овуляции


Какие должны быть выделения при овуляции

Незадолго до овуляции выделения (цервикальная жидкость) становятся обильными и похожими на сырой белок куриного яйца. Прозрачными и скользкими (тянутся более 4 см). Женщина чувствует повышенную влажность. В такой среде сперматозоидам намного легче преодолеть шейку матки. Это самое благоприятное время для планирования ребёнка.

В этой статье мы подробно остановимся на такой деликатной теме, как влагалищные выделения, опишем, как по фазам месячного цикла меняется характер, цвет и количество вагинальной секреции. Это ещё один метод расчёта благоприятных дней для зачатия.

Некогда читать? Тогда прослушайте эту статью! Включите эту аудиозапись и занимайтесь своими делами:

Выделения как признак овуляции у женщины

Вид, консистенция и количество выделений дают дополнительную возможность молодой женщине определить лучшее время для зачатия малыша. По качеству слизи, выделяемой из цервикального канала в любой стадии месячного цикла, можно выявить проблемы гормонального плана.

Важно знать: анализировать выделения не самый надёжный и показательный метод для новичка. Лучше работает в совокупности с другими признаками и способами расчёта овуляции. Лучше приобрести тесты на ЛГ – они определяют фертильность с высокой точностью 99%, или не менее трёх циклов подряд измерять колебания базальной температуры для выявления дня выхода яйцеклетки.

Выделения при овуляции, до и после неё

Влагалищная секреция в первую половину цикла

До наступления овуляторного периода в организме растёт уровень эстрогена, пик его примерно за две недели до конца цикла (обнаружить пик можно по характеру выделений – они жидкие слизистые и хорошо тянутся).

 

Примерно за 3-7 дней до выхода яйцеклетки прозрачная или прозрачно-белая шеечная слизь вязкая и клейкая, с кремообразной структурой и выделяется в небольшом количестве. Такая консистенция затрудняет передвижение сперматозоидов (нефертильный период цикла).

За сколько дней до выхода яйцеклетки начинается секреция (яичный белок)?

В предовуляторный период некоторые женщины вообще не замечают изменений в цервикальной слизи. В основном же, влагалищные выделения консистенции сырого белка явный сигнал о скорой овуляции (за сутки-двое). Оба варианта нормальны, кому-то метод подходит, кому-то нет.

Любые кровянистые или коричневатые выделения после окончания менструации и до наступления овуляторного периода должны насторожить и требуют консультации врача.

Выделения до и после овуляции по дням при 28-дневном цикле*

*Данные усреднённые, и привязаны к длине цикла 28 дней. ЦЖ – оценивается субъективно, поэтому возможно индивидуальное отклонение.

Выделения как яичный белок при овуляции

По цвету и консистенции выделения напоминают яичный белок за день до овуляции или в день овуляции. Они тягучие, слизистые, прозрачные, без резкого запаха. Иногда возможны прожилки крови, несколько капель, если при разрыве фолликула лопнул сосудик (в норме не более 1-2 дней).

Благодаря слизистой структуре выделений, сперматозоидам очень легко передвигаться. Самые активно-подвижные примерно через час после полового акта попадают в шейку матки. А через 6 часов уже могут достигнуть яйцеклетки.

Перед овуляцией, примерно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см

За сколько дней до овуляции появляется слизь?

Рост уровня эстрогена в середине цикла разжижает цервикальную слизь, чтобы облегчить перемещение мужских сперматозоидов в матке и трубах, тем самым облегчая процесс зачатия. По количеству в среднем выделяется около чайной ложки слизи примерно за сутки-двое до выхода яйцеклетки, запах слегка кисловатый или его нет совсем. Эти показатели могут немного различаться у разных женщин. К примеру, слизистые выделения появляются только в день овуляции.

Выделения с кровью при овуляции

Незначительные кровянистые или коричневые выделения в день овуляции и на следующий день после неё – абсолютно нормальны. Поскольку в результате разрыва фолликула и повреждения сосуда, может выделиться немного крови.

В период когда идёт овуляция выделения с кровью не должны пугать. Но они должны прекратиться не позднее следующего дня.

Главное условие нормальных выделений(!) Не должно быть дискомфорта, зуда, рези, жжения или красноты в области промежности.

Сколько дней длятся выделения при овуляции?

Яйцеклетка способна к оплодотворению около 24 часов. Ещё до 24-х часов  до полного её разрушения. Поэтому характерная для этого периода секреция уже через двое суток начинает густеть из-за усиления выработки прогестерона.

Выделения после овуляции, если зачатие произошло на графике базальной температуры

Отсутствие выделений в этот период может указывать на недостаточную выработку эстрогена (опять-таки каждая оценка субъективна). Если слизь во время овуляции не выделяется вообще – маловероятно, что произойдёт и выход яйцеклетки. Однако полностью исключать возможность зачатия не стоит. Лучше выбрать другой способ определения овуляции, по тестам, базальной температуре или УЗИ.

Белые или кремовые выделения в дни овуляции могут указывать и на то, что неверно определена дата выхода яйцеклетки и нужно ещё ждать, или, наоборот, уже произошёл выход ЯК. Кроме того, возможен ановуляторный цикл.

Какие выделения после овуляции до месячных

Под влиянием прогестерона влагалищная секреция начинает густеть до консистенции крема, приобретая беловатый оттенок. Белые густые выделения после овуляции в небольшом количестве считаются абсолютно нормальными, если они не имеют запаха, и нет дискомфорта в области промежности.

Водянистые обильные выделения после овуляции являются нормой день, максимум два, после открытого ПА. Так микрофлора отчищается от чужеродной мужской секреции. В других случаях требуется консультация специалиста.

Розовые выделения после овуляции

Когда возможная имплантация исключается, розовато-кровянистые выделения не считаются нормой. Они могут быть вызваны:

  • микроповреждением тканей во время осмотра;
  • приёмом гормонов;
  • слишком активной интимной близостью;
  • проблемами по гинекологии.

Какие бывают выделения после овуляции, если зачатие произошло

Один из основных признаков успешного оплодотворения – особая слизь, выходящая из цервикального канала через 7–10 дней после выхода яйцеклетки из фолликула. Такая слизь в небольшом количестве, и по консистенции она напоминает желе.

Есть ещё кровянистые выделения или кровяные сгустки в слизи через неделю после овуляции. Они появляются из-за внедрения плодного яйца в матку и повреждения мелких сосудиков. Подробнее об имплантационном кровотечении читайте тут.

Выделения после овуляции на 7-10 день могут быть с кровью, если произошло зачатие и зигота имплантировалась в матку

Важно знать(!) При активном планировании, мажущие выделения красно-коричневого оттенка (вне периода возможной имплантации) могут являться признаками внематочной беременности или возникшей угрозы выкидыша. При появлении этих симптомов, особенно на фоне болей внизу живота нужна консультация врача.

Согласно статистике, примерно треть женщин во время беременности сталкивается с молочницей (кандидозом). Это случается из-за изменения гормонального фона после зачатия, а также естественного снижения иммунитета (чтобы дать возможность эмбриону закрепиться в матке).

При возникновении зуда или дискомфорта, покраснения и отёчности в промежности – рекомендуется посетить врача и использовать ТОЛЬКО местные противогрибковые препараты (если подтвердится молочница). Например, Пимафуцин.

Всем планирующим счастливой беременности и лёгких родов!

 

Что это такое, для чего это нужно, как распознать

Выделения из влагалища - это совершенно нормально, и они могут появиться в любое время в течение месяца. Это смесь жидкости и клеток влагалища, включая цервикальную жидкость или цервикальную слизь.

Вы можете заметить выделения, когда вы сексуально возбуждены и когда у вас овуляция. Но хотя некоторые женщины не особо задумываются о цвете или консистенции выделений, слизь шейки матки из яичного белка (иногда сокращенно EWCM) играет жизненно важную роль в фертильности.

Слизь шейки матки из яичного белка - это плодородная жидкость, которая помогает сперматозоидам перемещаться из влагалища в матку. Это называется «цервикальная слизь из яичного белка», потому что при тщательном изучении она выглядит как сырые яичные белки.

Хотя выделения из влагалища являются регулярным явлением в течение месяца, нередко вагинальная жидкость изменяется в количестве и консистенции в зависимости от стадии менструального цикла.

Цервикальная слизь вырабатывается железами шейки матки. Шейка матки расположена в конце влагалища и соединяет матку с влагалищем.Эти выделения распространяются из шейки матки и могут быть обнаружены во влагалище, а иногда и в нижнем белье или на туалетной бумаге, когда вы вытираетесь.

Цервикальная слизь из яичного белка - это прозрачная эластичная жидкость, которую вы увидите за несколько дней до овуляции в ответ на гормональные изменения. Этот вид выделений может продолжаться до 1–2 дней после овуляции. Овуляция - это когда ваши яичники выпускают яйцеклетку, которая оплодотворяется спермой.

Хотя слизь из шейки матки из яичного белка типична во время овуляции, выделения этого типа могут возникать и в другое время.Например, вы можете заметить выделения из яичного белка во время беременности, и вы можете увидеть такие выделения непосредственно перед половым актом.

Вы будете замечать слизь шейки матки из яичного белка в наиболее плодородное время месяца. Он играет большую роль в плодовитости. Поскольку он тонкий и липкий, он обеспечивает идеальные условия для перехода спермы из влагалища в матку.

Если ваше тело не вырабатывает цервикальную слизь или если ваша слизь слишком густая во время овуляции, сперма не может попасть в матку так же легко.Это не означает, что вы не можете забеременеть, но это может указывать на проблему, которую следует изучить.

Слизь из шейки матки из яичного белка обычно возникает за несколько дней до овуляции. В это время месяца цервикальная слизь разжижается, что облегчает зачатие.

Консистенция и качество цервикальной слизи меняются после овуляции и менструального цикла. Густеет после овуляции. А после менструации ваши шейные железы перестают вырабатывать слизь, пока не наступит время овуляции.

Цервикальная слизь во время менструального цикла:

В 28-дневном цикле ниже представлены сроки изменения слизи. Все циклы уникальны, и ваш может не совпадать с этим в точности.

  • Дни с 1 по 5: Менструальный цикл (период).
  • С 6 по 9 день: Цервикальная слизь практически отсутствует.
  • С 10 по 12 день: Появляется густая цервикальная слизь.
  • С 13 по 15 дни: Цервикальная слизь становится более жидкой, липкой и похожей на яичный белок.
  • С 16 по 21 день: Слизь шейки матки уплотняется.
  • С 22 по 28 дни: Цервикальная слизь практически отсутствует.

Если вы хотите забеременеть, отслеживание овуляции повысит ваши шансы на беременность.

Некоторым женщинам трудно отслеживать свой менструальный цикл. Тем не менее, наблюдение за выделениями может дать подсказку о ваших самых фертильных днях. В большинстве случаев за 2–3 дня до овуляции выделения приобретают вид яичного белка.

Вы можете определить овуляцию, просто наблюдая за консистенцией цервикальной слизи. Если вы не можете сказать, глядя на него, вы можете потрогать выделения, чтобы проверить их консистенцию.

Для анализа цервикальной слизи:

После мытья рук осторожно поместите один палец во влагалище и осторожно возьмите образец. Или используйте туалетную бумагу для извлечения образца - протирая его спереди назад. Иногда вы также обнаруживаете слизь на нижнем белье.

  • Тонкая слизь может оставлять влажное пятно.
  • Слизь яичного белка будет выглядеть прозрачной до молочной и эластичной.
  • Густая слизь может выглядеть комковатой или губчатой.

Когда цервикальная слизь жидкая и эластичная, у вас скорее всего овуляция. Помните, что сексуальное возбуждение может разбавить слизь шейки матки, поэтому не пытайтесь проверять ее консистенцию до или после полового акта.

Наряду с проверкой цервикальной слизи яичного белка, другие факторы также могут помочь отследить овуляцию. Один из самых простых способов - отслеживать свой менструальный цикл, что будет легче, если у вас регулярные периоды.

Если менструальный цикл наступает каждые четыре недели или 28 дней, скорее всего, у вас овуляция на 14 день цикла. Таким образом, вы можете заметить слизь шейки матки из яичного белка между 11 и 15 днями вашего цикла.

Если вы не хотите вручную отслеживать свой цикл, вы также можете использовать набор для прогнозирования овуляции. Вы будете мочиться на тестовую палочку (так же, как вы мочитесь на тест на беременность). Эти наборы предназначены для определения лютеинизирующего гормона, который выделяется вашим организмом за 24–48 часов до овуляции.

Вы также можете использовать эти тест-наборы, если у вас нерегулярные месячные. Просто знайте, что вам придется делать тесты чаще в течение месяца, чтобы сузить наиболее фертильные дни.

Вы также можете отслеживать овуляцию, отслеживая базальную температуру тела. Накануне овуляции температура тела повышается на несколько градусов.

Имейте в виду, что некоторые лекарства и состояния могут повлиять на качество цервикальной слизи. Поэтому, даже если у вас овуляция каждый месяц, слишком мало слизи может затруднить зачатие.

Лекарства, которые могут уменьшить количество цервикальной слизи, включают:

Вы также можете получить меньше цервикальной слизи из-за возраста или гормонального дисбаланса.

Другие типы выделений из влагалища

Слизь из шейки матки яичного белка отличается от других типов выделений из влагалища. Нормальные выделения обычно прозрачные или белые, водянистые или густые.

С другой стороны, выделения, сопровождающиеся зудом или раздражением, могут указывать на дрожжевую инфекцию. Творожные выделения тоже могут сигнализировать о дрожжевой инфекции.Зеленые или желтые выделения могут быть признаком бактериальной инфекции.

Некоторые выделения из влагалища могут быть коричневыми, особенно в конце менструации. Но коричневые выделения также могут быть признаком рака матки или шейки матки. Обратитесь к врачу, если вас беспокоят выделения из влагалища.

Также имейте в виду, что цервикальная слизь из яичного белка не имеет запаха. Если у ваших выделений есть запах, возможно, у вас грибковая или бактериальная инфекция.

Если вы наблюдали за выделениями из влагалища в течение нескольких месяцев и еще не обнаружили слизи из шейки матки из яичного белка, ваше тело может не вырабатывать этой жидкости практически полностью.

Несмотря на то, что ваши яичники ежемесячно выделяют яйцеклетки, неправильная консистенция слизи означает, что сперматозоидам будет труднее перемещаться из влагалища в матку.

Это не означает, что вы не можете забеременеть. Можно зачать ребенка с небольшим количеством цервикальной слизи или без нее, но это будет сложнее.

  • Обратитесь к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Ваше лекарство может предотвратить появление цервикальной слизи, «благоприятной для сперматозоидов».
  • Пейте больше воды.Цервикальная слизь в основном состоит из воды, поэтому чем больше вы гидратированы, тем лучше качество слизи. Обезвоживание замедляет выработку цервикальной слизи.
  • Спросите своего врача о неспермицидных лубрикантах на водной основе.

Некоторые добавки заявляют о способности увеличивать выработку цервикальной слизи. Эти утверждения были связаны с маслом примулы, одуванчика, корней алтея, солодки и L-аргинина. Однако для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные исследования. Перед употреблением этих добавок спросите своего врача, безопасно ли это.

Другое предполагаемое убеждение состоит в том, что употребление грейпфрутового сока за неделю до овуляции может улучшить количество и качество цервикальной слизи. Опять же, доказательства этого являются анекдотическими, а не клиническими, и необходимы дополнительные исследования.

Забеременеть одним женщинам легко, а другим - нет. Внимательное наблюдение за цервикальной слизью может помочь определить ваши самые плодородные дни месяца. Это наряду с отслеживанием овуляции может обеспечить наилучшие шансы на зачатие.

Просто помните, что качество и количество цервикальной слизи - это только одна часть более широкой картины фертильности.Поэтому, если вас беспокоит фертильность или цервикальная слизь, поговорите со своим врачом.

.

Объяснение причин и других цветов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Выделения из влагалища - это нормальная часть менструального цикла, их цвет и консистенция меняются в течение месяца. Однако некоторые типы выделений указывают на основное заболевание.

Многие женщины испытывают густые белые выделения перед месячными. Это считается здоровым, если выделения не бугристые или не сопровождаются сильным запахом.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об изменениях выделений в течение менструального цикла и о том, почему белые выделения могут появляться перед менструацией.

Поделиться на Pinterest Использование противозачаточных таблеток может привести к увеличению белых выделений из влагалища.

Нормальные выделения из влагалища называются лейкореей. Он состоит из жидкости и бактерий из клеток влагалища. У большинства женщин ежедневно выделяется чуть меньше чайной ложки или 4 миллилитров белых или прозрачных выделений.

Выделения перед менструацией имеют тенденцию быть мутными или белыми из-за повышенного содержания прогестерона, гормона, участвующего как в менструальном цикле, так и во время беременности.

В других фазах цикла, когда в организме повышен уровень эстрогена, выделения из влагалища имеют тенденцию быть прозрачными и водянистыми.

Выделения помогают смазывать и удалять бактерии из влагалища. Это также может быть удобным способом для женщин отслеживать свой менструальный цикл.

Следующие факторы могут вызвать белый разряд.

Нормальная репродуктивная функция

Белые выделения часто встречаются в начале и в конце менструации. Обычно он тонкий и эластичный, не должен сопровождаться зудом или запахом.

Гормональные противозачаточные

Использование этих типов противозачаточных средств, включая противозачаточные таблетки, может привести к увеличению количества выделений, поскольку это может повлиять на уровень гормонов. Увеличение обычно не является поводом для беспокойства, если нет других симптомов.

Грибковая инфекция

Также известная как кандидоз, дрожжевые инфекции являются частой жалобой среди женщин. Подсчитано, что почти 75 процентов женщин испытают хотя бы одну дрожжевую инфекцию в своей жизни.

Выделения, связанные с дрожжевой инфекцией, имеют тенденцию напоминать творог - они густые, белые и комковатые. Другие симптомы включают зуд и жжение во влагалище и вокруг него.

Бактериальный вагиноз

Около 30 процентов женщин детородного возраста страдают бактериальным вагинозом (БВ), инфекцией, вызванной бактериальным дисбалансом во влагалище.

BV связан со спринцеванием и наличием более чем одного полового партнера. Выделения обычно серовато-белого цвета с рыбным запахом.

Инфекции, передаваемые половым путем

Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), вызывают изменения в выделениях из влагалища. Инфекции могут включать хламидиоз, гонорею и трихомониаз.

Выделения, вызванные хламидиозом или гонореей, могут быть ближе к желтым, чем к белым, хотя симптомы проявляются не у всех. Трихомониаз может вызывать рыбный запах, желто-зеленые выделения и зуд.

В некоторых случаях у беременной женщины могут наблюдаться учащение выделений непосредственно перед назначенным сроком.Это может быть одним из самых ранних признаков беременности.

Не всегда легко отличить этот тип разряда от нормального, но он может быть более толстым по текстуре.

Выделения из влагалища меняются на протяжении всего цикла. Обычно человек может видеть различия на каждой стадии, в том числе:

  • При овуляции . Выделения обычно прозрачные, эластичные и водянистые. Тонкая консистенция помогает сперматозоидам попасть в яйцеклетку. Перед овуляцией выделений обычно больше, возможно, в 30 раз больше обычного.
  • После овуляции . Более высокий уровень прогестерона приводит к тому, что выделения становятся белыми. Этот вид выделений может длиться до 14 дней. Она может быть густой и липкой, но ее будет меньше, чем было во время овуляции.
  • Незадолго до периода . Выделения могут быть белыми с желтоватым оттенком.
  • Сразу после периода . Могут быть коричневые выделения из застарелой крови, покидающей влагалище. После этого 3-4 дня могут проходить без выделений.

Выделение не белого цвета может быть:

  • Прозрачный . Ясные выделения обычно являются нормальным явлением. После упражнений или во время сексуального возбуждения выделений может быть больше. Овуляция или беременность также могут быть причиной выделений.
  • Серый . Сероватые выделения указывают на БВ. Женщинам с серыми выделениями следует обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение.
  • Зеленый или желтый . Светло-желтые выделения не вызывают беспокойства, а темно-желтые или зеленые слизи могут указывать на инфекцию.Однако некоторые люди сообщают о желтых выделениях после того, как попробовали новую пищу или добавки.
  • Розовый . Розовые выделения могут появиться в начале менструации или после полового акта. Женщинам с розовыми выделениями, не связанными с их менструацией, следует обратиться к врачу.
  • Красный или коричневый . Эта окраска является нормальной непосредственно перед или после менструации. Однако красные выделения в другое время цикла могут указывать на инфекцию.

Важно отметить, что гормональные изменения, которые могут быть вызваны контролем над рождаемостью или беременностью, могут вызвать светлые пятна.

Выделения из влагалища имеют тенденцию менять цвет и консистенцию на протяжении менструального цикла. Выделения, появляющиеся перед менструацией, обычно белого цвета.

Однако, если выделения определенного типа не проходят в течение месяца, рекомендуется обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если присутствуют какие-либо из следующих симптомов:

  • комковатые или пенистые выделения
  • боль или жжение во влагалище или вокруг него
  • сыпь
  • покраснение
  • язвы
  • выделения с сильным или неприятным запахом
  • опухоль

Нормальные выделения из влагалища не требуют лечения.Ненормальные выделения и выделения, сопровождающиеся болью или зудом, можно контролировать с помощью лекарств, домашних средств или их комбинации.

Лекарства

В случае заражения врач пропишет лекарство или порекомендует безрецептурный продукт.

Дрожжевые инфекции, например, лечат противогрибковыми препаратами, которые можно вводить во влагалище или принимать внутрь.

Антибиотики обычно назначают при БВ, хламидиозе, гонорее и трихомониазе.

Домашние средства

Поделиться на Pinterest Продукты, богатые пробиотиками, такие как кефир, могут быть рекомендованы для поддержания здоровой микрофлоры влагалища.

Следующие изменения образа жизни могут обеспечить здоровую среду влагалища:

  • Соблюдайте правила гигиены . Держите внешнюю область половых органов чистой и сухой, чтобы избежать запаха из влагалища и бактерий.
  • Носите нижнее белье из дышащего хлопка и избегайте колготок. . Плотная и синтетическая одежда может увеличить риск вагинальных инфекций.
  • Используйте ежедневные прокладки для комфорта . В дни, когда выделения из влагалища обильные, например, во время овуляции, ежедневная прокладка может впитывать лишнюю влагу, что может вызвать дискомфорт или раздражение. Ряд прокладок для трусов доступен для покупки в Интернете.
  • Протрите спереди назад . После посещения туалета всегда протирайте его спереди назад, чтобы предотвратить распространение бактерий из ануса во влагалище.
  • Избегайте использования тампонов и спринцеваний . Оба могут привести к попаданию новых микробов во влагалище, что может увеличить риск инфицирования.
  • Не используйте парфюмированные продукты вокруг или во влагалище . Не рекомендуется использовать ароматические салфетки, вагинальные дезодоранты или пенную ванну, так как они могут вызвать раздражение.
  • Примите пробиотики . Некоторые исследования показывают, что добавки с пробиотиками могут способствовать здоровью микрофлоры влагалища. Некоторые штаммы пробиотиков продаются для здоровья женщин и доступны для покупки в Интернете. Также может помочь употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, таких как натуральный йогурт и кефир.
  • Используйте барьерные средства контрацепции .Использование презервативов может снизить риск заражения ИППП. В Интернете можно купить различные презервативы.

Белые выделения, особенно когда они появляются перед менструацией, обычно являются нормальной частью менструального цикла.

Однако у большинства женщин в какой-то момент возникает вагинальная инфекция, поэтому обратите внимание на любые необычные изменения выделений. С большинством этих инфекций можно справиться, особенно при своевременном медицинском вмешательстве.

Множество домашних средств и изменений в образе жизни могут предотвратить и вылечить вагинальные инфекции.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы описываем, как рассчитать фертильное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего периода, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла.Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском теле до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 день.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были рассмотрены данные из 5830 беременных.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

  • 2 процента на 4 день их цикла
  • 58 процентов на 12 день их цикла
  • 5 процентов на 21 день их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отмечать признаки овуляции, чтобы определять точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

  • легкие спазмы в нижней части живота
  • более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человек не должен использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Вспомогательные средства для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
8–9 Постменструальный Возможность зачать ребенка
10–14 Дни до овуляции Наиболее плодородная
15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по повышению шансов на зачатие:

  • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они все еще могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранних или поздних стадиях цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом повышения осведомленности о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Итак, даже если яичники выпускают яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетки эффективны более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном употреблении около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использование фолиевой кислоты или пренатальных добавок для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или у которого нет овуляции, также следует поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Что такое овуляция? График цикла, Боль и другие симптомы и M

Овуляция - это часть вашего менструального цикла. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Когда яйцеклетка выходит, она может оплодотворяться, а может и не оплодотворяться спермой. В случае оплодотворения яйцеклетка может попасть в матку и имплант, чтобы развиться во время беременности. Если не оплодотворять, яйцеклетка распадается и слизистая оболочка матки теряется во время менструации.

Понимание того, как и когда происходит овуляция, может помочь вам достичь или предотвратить беременность.Это также может помочь вам диагностировать определенные заболевания.

Надвигающаяся овуляция может вызвать прилив выделений из влагалища. Эти выделения часто прозрачные и эластичные - они могут даже напоминать сырые яичные белки. После овуляции ваши выделения могут уменьшиться в объеме и казаться более густыми или мутными.

Овуляция также может вызывать:

  • легкое кровотечение или кровянистые выделения
  • болезненность груди
  • повышенное половое влечение
  • боль в яичниках, характеризующаяся дискомфортом или болью на одной стороне живота, также называемая mittelschmerz

Не все испытывают симптомы с овуляция, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании вашей фертильности.

Ваш менструальный цикл сбрасывается в день начала менструального цикла. Это начало фолликулярной фазы, когда яйцеклетка созревает и позже высвобождается во время овуляции, примерно на 14 день.

После овуляции наступает лютеиновая фаза. Если беременность наступает во время этой фазы, гормоны будут препятствовать потере слизистой оболочки во время менструального цикла. В противном случае поток начнется примерно на 28 день цикла, начиная со следующего цикла.

Вкратце: овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.

Да. Некоторые люди могут овулировать более одного раза за цикл.

Одно исследование, проведенное в 2003 году, показало, что у некоторых может даже быть возможность овуляции два или три раза за определенный менструальный цикл. Не только это, но и в интервью NewScientist ведущий исследователь сказал, что 10 процентов участников исследования фактически произвели два яйца за один месяц.

Другие люди могут выделять несколько яйцеклеток во время одной овуляции естественным путем или как часть репродуктивной помощи. Если обе яйца оплодотворены, такая ситуация может привести к появлению разнояйцевых близнецов.

Нет. Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12–24 часа после ее высвобождения, сперма может жить в репродуктивных путях в идеальных условиях до 5 дней. Итак, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, или в день самой овуляции, вы можете забеременеть.

Шесть дней до овуляции включительно - это так называемое «окно фертильности». Опять же, это период времени, когда половой акт может привести к беременности.

Сперма может ждать несколько дней в фаллопиевых трубах после полового акта, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она наконец выйдет.Как только яйцеклетка попадает в маточные трубы, она живет около 24 часов, прежде чем ее нельзя будет оплодотворить, и тем самым закончится период фертильности.

Хотя наиболее точные способы подтверждения овуляции - это ультразвуковое исследование в кабинете врача или гормональные анализы крови, существует множество способов отслеживать овуляцию в домашних условиях.

  • График базальной температуры тела (BBT). Это включает в себя измерение вашей температуры базальным термометром каждое утро в течение всего цикла для регистрации ее изменений.Овуляция подтверждается после трехдневного повышения температуры по сравнению с исходным уровнем.
  • Наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Они обычно продаются без рецепта в вашей аптеке на углу. Они обнаруживают присутствие ЛГ в моче. Овуляция может произойти в течение следующих нескольких дней после того, как линия результата станет темнее или темнее контрольной.
  • Мониторы фертильности. Они также доступны на внебиржевом рынке. Это более дорогой вариант, некоторые продукты стоят около 100 долларов.Они отслеживают два гормона - эстроген и ЛГ - чтобы помочь определить шесть дней вашего фертильного окна.

Трудно сказать, какой метод действительно работает лучше, чем другой.

На отображение BBT может повлиять ряд факторов, влияющих на температуру вашего тела, например болезнь или употребление алкоголя. В одном исследовании составление графиков точно подтвердило овуляцию только в 17 из 77 случаев. Имейте в виду, что за год «обычного» использования от 12 до 24 человек из 100 забеременеют при использовании таких методов повышения осведомленности о фертильности, как составление графиков, для предотвращения беременности.

Мониторы фертильности, с другой стороны, могут увеличить ваши шансы на беременность всего за один месяц использования. Тем не менее, эти инструменты могут работать не для всех.

Поговорите с врачом о возможных вариантах, если вы:

  • приближаются к менопаузе
  • недавно начали менструальный цикл
  • недавно изменили методы гормональной контрацепции
  • недавно родили

Вам нужно заняться сексом только один раз во время вашего фертильного окна для достижения беременности.Пары, которые активно пытаются зачать ребенка, могут повысить свои шансы, занимаясь сексом каждый день или через день в период фертильного периода.

Лучшее время для беременности - это два дня до овуляции и день самой овуляции.

Если вы хотите предотвратить беременность, важно использовать противозачаточные средства в период фертильного периода. Хотя барьерные методы, такие как презервативы, лучше, чем отсутствие защиты вообще, вы можете быть спокойнее, используя более эффективный метод.

Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг расскажет вам о возможных вариантах и ​​поможет найти лучший подход.

Если яйцеклетка оплодотворена, она начинает процесс деления на две клетки, затем на четыре и так далее, пока не станет 100-клеточной бластоцистой. Бластоциста должна успешно имплантироваться в матку, чтобы наступила беременность.

После присоединения гормоны эстроген и прогестерон способствуют утолщению слизистой оболочки матки. Эти гормоны также посылают в мозг сигналы не сбрасывать слизистую оболочку, чтобы эмбрион мог продолжить свое развитие в плод.

Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой в данном менструальном цикле, яйцеклетка распадается. Гормоны сигнализируют организму избавиться от слизистой оболочки матки в период менструального цикла, который длится от двух до семи дней.

Если вы отслеживаете овуляцию от одного месяца к другому, вы можете заметить, что у вас либо не происходит регулярная овуляция, либо, в некоторых случаях, овуляция вообще отсутствует. Это повод поговорить с врачом.

Хотя стресс или диета могут влиять на точный день овуляции из месяца в месяц, существуют также заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или аменорея, которые могут сделать овуляцию нерегулярной или полностью прекратиться.

Эти состояния могут вызывать другие симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, включая чрезмерное оволосение на лице или теле, угри и даже бесплодие.

Если вы хотите забеременеть в ближайшем будущем, подумайте о предварительной встрече с врачом или другим медицинским работником.

Они могут ответить на любые ваши вопросы об овуляции и отслеживании, а также посоветуют, как рассчитать время полового акта, чтобы увеличить ваши шансы.

Ваш поставщик медицинских услуг также может определить любые состояния, которые могут вызывать нерегулярную овуляцию или другие необычные симптомы.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ