Выделения перед овуляцией какие


какие должны быть выделения и сколько дней они длятся? Что означают обильные, водянистые или розовые выделения перед овуляцией?

Определение овуляции по изменению характера влагалищных выделений — доступный и достоверный метод, который поможет женщине лучше ориентироваться в фазах своего цикла, более эффективно планировать беременность и контрацепцию, а также сигнал возможных нарушений женского здоровья.

Какими бывают выделения до овуляции, расскажет эта статья.

Общие сведения

Женский организм функционирует циклично. И у здоровой женщины, находящейся в репродуктивном возрасте, раз в месяц обычно происходит созревание половой клетки, что и дает ей возможность зачать ребенка. Половая клетка созревает в фолликуле на поверхности яичников. И этот процесс занимает первую половину менструального цикла. В середине цикла происходит истончение и разрыв оболочек фолликула, и ооцит, готовый к слиянию со сперматозоидом, покидает пузырек и выходит в брюшную полость, а потом захватывается ампулярной частью маточной трубы. Именно в ней при благоприятном стечении обстоятельств и состоится оплодотворение.

Процесс выхода зрелой яйцеклетки и носит название овуляции. Он, как и все остальные фазы женского менструального цикла, регулируется гормонами: ФСГ способствует росту фолликула, эстроген — созреванию яйцеклетки и выработке лютеинизирующего гормона, который истончает фолликулярные оболочки и приводит к их разрыву.

Шейка матки и рецепторы влагалища очень чувствительны к гормональным колебаниям, а потому на протяжении всего цикла выделения не могут оставаться одинаковыми — они меняются. И именно на этой их способности основывается метод определения фертильного периода — по характеру выделений женщина без труда сможет понять, что скоро у нее случится овуляция и наступит максимально благоприятное для зачатия малыша время.

Выделения — это смесь влагалищного и цервикального секрета. Особая роль отводится именно жидкости, вырабатываемой цервикальным каналом — тонким перешейком внутри шейки матки, соединяющим влагалище и полость матки.

В дни, когда зачатие невозможно ввиду отсутствия пригодной для оплодотворения яйцеклетки, цервикальная слизь защищает детородные органы женщины от проникновения болезнетворных микроорганизмов, вирусов. В дни высокой фертильности шеечная слизь берет на себя дополнительные обязанности — ее щелочная среда частично снижает кислотность влагалища, что повышает шансы сперматозоидов на выживание в агрессивной для них кислой среде, она помогает мужским половым клеткам двигаться быстрее, а также, по утверждениям некоторых исследователей, является пористым фильтром, который частично сдерживает неполноценные, дефектные половые клетки мужчины, чтобы повысить вероятность зачатия жизнеспособного, здорового потомства.

Изменение секреции — нормы

В первой половине женского цикла, пока фолликул еще только зреет на поверхности яичника, а в нем развивается яйцеклетка, выделения выполняют только свою защитную функцию, не принимая участия в репродуктивной. Их немного, период этот называется «сухим». Когда доминирующий фолликул достигает критических размеров и готов высвободить яйцеклетку, повышается уровень эстрогена, начинается резкое повышение уровня гормона ЛГ. Эти изменения не могут оставаться незамеченными для рецепторов цервикального канала, восприимчивых к половым гормонам. Для них это сигнал, что скоро нужно будет обеспечивать транспорт и сохранность сперматозоидов. Выделения в 2–3 раза усиливаются, цервикальный канал приоткрывается, шейка матки приподнимается и размягчается.

В норме предовуляционные выделения бывают прозрачные, слизистые, меняется не только их количество, но и консистенция – они тягучие, вязкие.

Если растянуть их между двумя пальцами, они тянутся на несколько сантиметров, как яичный куриный сырой белок. Именно такая консистенция выделений поможет сохраниться половым клеткам мужчины, пережить прохождение кислой среды влагалища, а также цервикальный канал и полость матки навстречу вышедшей из фолликула яйцеклетке.

Характерные выделения слизи перед овуляцией появляются обычно с достижением эстрогенового пика, то есть за 2–3 дня до овуляции, иногда — за 1–2 дня. Сколько они должны быть такими, зависит от фактического дня овуляции. Как только происходит разрыв фолликулярной оболочки, на этом месте образуется временная железа — желтое тело. Оно сразу приступает к секреции прогестерона — другого полового гормона, под действием которого проходит вся вторая половина женского цикла.

Прогестерон действует на шеечную слизь, уменьшая ее секрецию, сгущая ее. Таким образом, уже через сутки после овуляции или через 36 часов выделения начинают сгущаться. Они становятся белые, непрозрачные, утрачивают вязкость, количество секреции уменьшается в 2–3 раза.

Если беременность наступила, то в цервикальном канале начинает формироваться слизистая пробка, которая всю беременность будет надежно закрывать полость матки от проникновения угрозы из влагалища, и лишь перед родами она выйдет.

Если говорить простыми словами, то тягучими выделения остаются, пока жива яйцеклетка и у женского организма есть способность к зачатию. Половая клетка женщины, по статистике, живет от 24 до 36 часов. После этого она погибает, если зачатия не наступило. Беременность в данном цикле уже невозможна.

Возможные патологии

Немало вопросов возникает в том случае, если реальные выделения отличаются от описанной выше классической нормы. Они могут отличаться и по количеству, и по цвету, и по консистенции.

Коричневые

Выделения с примесями крови периоду до овуляции в норме несвойственны. Сутки спустя после разрыва фолликула розовые или коричневатые выделения возможны и в норме, ведь во время разрыва фолликулярных оболочек происходит травмирование кровеносных сосудов, ее питающих. Но перед овуляцией кровь в выделениях — тревожный признак. Наиболее часто темные выделения кровянистого характера говорят о гормональном сбое.

В этом случае сам факт овуляции ставится под большой вопрос, возможно, что ее не произойдет, если уровень необходимых для обеспечения этого процесса гормонов будет существенно нарушен.

Также доовуляционное кровотечение в сочетании с неприятными болевыми ощущениями (болит низ живота, тянет поясницу, как перед месячными) считается межменструальным и нуждается во врачебной консультации, поскольку причины могут быть разными: от эндометрита до злокачественного образования в органах репродуктивной системы.

Водянистые

Появление жидких, как вода, выделений перед овуляцией напрямую с овуляторным процессом не связано. Обычно это признак вагиноза, инфекции или грибкового поражения половых путей. Обычно такие выделения сопровождаются неприятным запахом, может отмечаться зуд в области наружных половых органов. Женщине обязательно нужно посетить гинеколога.

Кремообразные

Если такие выделения не сопровождаются никакими дополнительными симптомами, доставляющими дискомфорт, то за 3–4 дня до овуляции могут считаться нормой. Если же консистенция неоднородная, секреция обильная, есть неприятный запах, это может говорить как о нарушении гормонального баланса, так и о воспалительном процессе.

Иногда такие выделения в предполагаемый день овуляции говорят о том, что овуляции нет или она может быть поздней. В этом случае в ближайшие несколько дней появляются нормальные слизистые тягучие «овуляционные» выделения.

Желтые

Желтые и желтоватые выделения в норме могут наблюдаться только во второй фазе менструального цикла, такой окрас им придает прогестероновый фон. До овуляции появления желтого цвета — признак нарушения работы органов репродуктивной системы, обычно — инфекции. Так, на ранних стадиях может проявляться гонорея, хламидиоз.

К однозначно патологическим выделениям до овуляции относятся творожистые, гнойные, зеленоватые, серые и бурые выделения, в каком бы количестве они ни были представлены. При появлении такой секреции очень важно незамедлительно обратиться к гинекологу, сдать анализы и начать лечение.

Слишком обильные выделения в период перед овуляцией, даже если по внешнему виду, консистенции и другим признакам они похожи на нормальные, тоже могут быть признаком патологии. Дело в том, что шеечная секреция в 3–4 раза усиливается при попадании в цервикальный канал любой инфекции. То есть чрезмерно обильная секреция считается самым первым признаком развивающегося воспаления. С овуляцией это непосредственно не связано. И чем раньше последует обращение к врачу, тем больше шансов победить болезнь с наименьшими потерями в короткие сроки.

Подробнее о выделениях перед овуляцией узнаете из видео ниже.

Выделения после овуляции: причины и что они на самом деле означают

Выделения из яичного белка во время овуляции - это нормально, что свидетельствует о том, что это ваш самый плодородный день. После овуляции выделения из шейки матки представляют собой нефертильную цервикальную слизь.

Есть разные причины постовуляционных выделений. В зависимости от того, беременна она или не беременна, выделения, возникающие после овуляции, могут быть коричневыми, белыми, водянистыми или яичным.

Также нередко женщины не имеют выделений или сухие влагалища после овуляции. Так что не переживайте, если после овуляции у вас будут сухие дни.

ImageCredit: mothersclinichub.com

Основные причины выделений после овуляции

1. Признак беременности

Есть 2 типа выделений, которые могут возникнуть после овуляции, что указывает на то, что вы можете быть беременны.

Коричневые выделения после овуляции

Коричневые выделения через 6 или 7 дней после овуляции являются признаком имплантационного кровотечения.Имплантация - это процесс, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки. Имплантационное кровотечение выглядит как легкое кровотечение, розовые или коричневые пятна выделений.

Имплантация также обычно сопровождается спазмами внизу живота. Важно знать, что не у всех женщин имплантационное кровотечение или кровянистые выделения являются ранним признаком беременности. Вы все еще можете быть беременны, не чувствуя судорог или пятен.

Leukorrhea

Leukorrhea - белая, молочная или кремообразная слизь шейки матки, которая часто встречается на ранних сроках беременности.Он вырабатывается в шейке матки (шейке матки) и обычно не имеет запаха или имеет легкий запах.

После оплодотворения уровень прогестерона и эстрогена начинает расти, поддерживая новую жизнь. Гормон прогестерона вызывает утолщение слизистой оболочки матки после овуляции, а также помогает матке продолжать утолщаться после зачатия.

Уровень гормона эстрогена начинает повышаться после оплодотворения, чтобы помочь матке расти и поддерживать слизистую оболочку матки.Все эти гормональные изменения вызывают увеличение выделения из влагалища, особенно гормона эстрогена.

2. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс - еще одна причина выделений из влагалища после овуляции. Преобладание эстрогенов после овуляции вызывает чрезмерные выделения из влагалища.

Обычно дни после овуляции липкие и сухие. Причина, по которой у многих женщин не возникает слизи из шейки матки после овуляции, заключается в том, что скользкая слизь из шейки матки из яичного белка, которая делает влагалище очень дружелюбной к сперматозоидам, больше не требуется.

Обычно после овуляции уровень гормона эстрогена начинает снижаться, а гормон прогестерона начинает увеличиваться, чтобы утолщить слизистую оболочку матки. Если оплодотворение не происходит, уровень гормонов прогестерона также начинает снижаться, что приводит к потере слизистой оболочки матки во время следующей менструации. Незадолго до начала менструации уровень гормона эстрогена начинает повышаться, что вызывает густые белесые выделения.

3. pms

Предменструальные симптомы похожи на симптомы ранней беременности.Это происходит из-за присутствия гормона эстрогена как перед менструацией, так и из-за его присутствия, если зачатие происходит после овуляции.

При повышении уровня эстрогена шейка матки выделяет жидкие молочно-белые или кремовые выделения при беременности. А если вы не беременны, за несколько дней или за неделю до начала менструации образуются густые кремообразные выделения. Гормон эстроген также отвечает за болезненность груди и другие симптомы беременности на ранних сроках.

4. Скоро месячные

Как часть предменструальных симптомов, беловатые выделения после овуляции являются хорошим признаком того, что у вас наступают месячные.Выделения являются нормальными, если они не вызывают зуда в области влагалища или вульвы и не имеют запаха. Аномальные выделения обычно связаны с зудом, неприятным запахом и жжением при мочеиспускании или половом акте.

5. Инфекция

Если через несколько дней после овуляции у вас наблюдаются аномальные выделения, чрезмерные, зудящие, с запахом, желтоватым или зеленоватым оттенком, то у вас может быть инфекция.

Дрожжевая инфекция: Зудящие беловатые выделения - это дрожжевая инфекция. Дрожжевая инфекция вызывается чрезмерным ростом во влагалище грибка кандида.Грибковая инфекция также вызывает боль при мочеиспускании, во время и после полового акта.

Если вы заметили, что выделения из влагалища всегда зудят перед началом менструации. Это может быть вызвано присутствием сахара во влагалище во время менструации, которое вызвано повышением уровня гормона эстрогена.

Бактериальный вагиноз: Если у вас белые, серые или желтые выделения, которые связаны с сильным запахом рыбы, то у вас БВ. БВ вызывается наличием во влагалище слишком большого количества вредных бактерий, чем хороших.

Трихомониаз: заболевание, передающееся половым путем, которое вызывается простейшим организмом, называемым трихомонадой. Симптомы трихомониаза - это выделения желтого или зеленого цвета, которые могут быть жидкими, густыми или даже пенистыми. Неприятный рыбный запах. Зуд и раздражение влагалища. Мучительный секс и боль при мочеиспускании.

какие выделения после овуляции у беременных?

Цервикальная слизь после зачатия обычно белого цвета, кремового цвета и без запаха. После имплантации выделяется повышенный уровень выделений, известный как лейкорея.Это нормальное явление, если без зуда и запаха. Если у вас появляются зудящие выделения или выделения с запахом, немедленно обратитесь к врачу. Избегайте приема лекарств, отпускаемых без рецепта, если вы подозреваете, что беременны.

что такое цервикальная слизь после овуляции, если вы не беременны

После овуляции количество цервикальной слизи начинает уменьшаться, если вы не беременны. У некоторых женщин не бывает выделений или сухого СМ. Скользкие и влажные выделения из яичного белка, возникающие при овуляции, больше не наблюдаются.

Являются ли сливочно-белые выделения через 6 дней после овуляции признаком беременности?

Имплантация обычно происходит через 6-7 дней после овуляции. Это может сопровождаться выделениями коричневого или розового цвета. Не все женщины замечают, что в их тело происходит имплантация и могут не испытывать никаких симптомов. Повышение уровня гормонов после оплодотворения вызывает появление кремово-белых выделений, указывающих на беременность.

водянистые выделения после овуляции - признак беременности?

Из-за изменений гормонального фона текстура и консистенция выделений из влагалища могут время от времени изменяться.Водянистые выделения могут означать, что влагалище просто выполняет самоочищающееся упражнение. После долгой овуляции ощущение мокроты - это нормально, если влагалище не пахнет и не зудит.

желтые выделения после овуляции - признак беременности?

Желтые выделения обычно являются признаком инфекции. Нормальные выделения из влагалища обычно имеют цвет от беловатого до серого цвета. Небольшие желтые выделения без запаха и зуда также являются нормальным явлением. Если у вас есть желтые выделения с запахом рыбы или зудом, значит, у вас инфекция.

Немедленно обратитесь к врачу, который проведет внутренний осмотр и мазок для взятия образцов выделений или жидкости из влагалища.

Коричневые выделения после овуляции - признак беременности?

Коричневые пятна или коричневые выделения примерно через 6-7 дней после овуляции обычно являются признаком беременности. Наличие коричневой слизи после овуляции перед задержкой менструации в качестве раннего симптома беременности является нормальным явлением.

Выделения из яичного белка после овуляции - признак беременности?

Выделения из яичного белка обычно предшествуют овуляции и являются признаком вашего наиболее плодородного дня для полового акта, если вы хотите забеременеть.Отслеживание цервикальной слизи - обычное дело среди женщин, пытающихся забеременеть. После овуляции эта влажная и скользкая цервикальная слизь из яичного белка уходит.

Статьи по теме

Пятна после овуляции

.

Что означают выделения из влагалища

Эта статья также доступна на: português, español

Что такое выделения из влагалища? Проще говоря, это термин, который охватывает любую непериодическую жидкость, которая выходит из влагалища, например вагинальную смазку, жидкость для возбуждения, дневную сперму и жидкость шейки матки. Цервикальная жидкость (также известная как цервикальная слизь ) является одним из основных компонентов выделений из влагалища. Вырабатываемая клетками шейки матки, цервикальная жидкость меняется на протяжении всего цикла: от сухой до влажной, от кремовой до яичной, от эластичной до липкой.

Отслеживание жидкости в шейке матки с помощью Clue даст вам лучшее представление о том, какие гормональные изменения и события происходят в вашем организме в любой момент. Понимание ваших собственных моделей может помочь вам узнать, когда ваш эстроген повышается, когда произошла овуляция и когда вы можете пропустить лубрикант. Информация о выделениях из влагалища и цикле цервикальной жидкости также может помочь вам распознать, когда что-то не так - от инфекции до гормональной проблемы.

4,8

более 2 млн + рейтинги

4.8

более 2M + рейтинги

Зачем нужна цервикальная жидкость

Чтобы беременность наступила, вам нужны яйцеклетка, сперма и фертильная цервикальная жидкость. Цервикальная жидкость позволяет сперматозоидам проникать в матку и достигать яйцеклетки во время овуляции.

Шейка матки - это проход между нижним и верхним репродуктивными путями. Внутри и вокруг него есть железы, вырабатывающие жидкость. Консистенция, непрозрачность и объем этой жидкости меняются вместе с вашими репродуктивными гормонами.В разное время цикла происходит изменение цервикальной жидкости, что затрудняет или упрощает прохождение сперматозоидов мимо шейки матки в матку (1) . Цервикальная жидкость также защищает сперматозоиды от кислой среды влагалища и содержит антитела, которые помогают защитить от вредных бактерий и вирусов (2, 3).

Как найти и почувствовать цервикальную жидкость

Если вы хотите узнать свою цервикальную жидкость, попробуйте поискать и почувствовать изменения консистенции (пастообразная, скользкая), количества и цвета жидкости, а также ощущение во влагалище (влажное или сухое).

Вы можете пальцами нащупать жидкость у входа во влагалище или непосредственно у шейки матки. Ищите цвет и консистенцию. Почувствуйте толщину, влажность, скользкость (например, мыла) и растяжение жидкости.

Другой способ - поискать жидкость на туалетной бумаге. Цервикальная жидкость должна быть видна на бумаге и выглядеть иначе, чем другая влагалищная жидкость. Некоторые люди считают, что это менее запутанно, чем собирать жидкость пальцами, потому что прикосновение непосредственно к вульве / влагалищу может затруднить определение цервикальной жидкости от общей смазки.

Если вы хотите погрузиться в это, вы также можете попробовать окунуть покрытые жидкостью пальцы в стакан с водой. Цервикальная жидкость либо останется на пальцах, либо будет стекать на дно стакана маленьким комком. Влагалищная влага, напротив, растворяется в воде.

Чтобы найти метод, который лучше всего подходит для вас, потребуется несколько проб и ошибок. Имейте в виду, что эякулят или жидкость возбуждения можно спутать с цервикальной жидкостью даже на следующий день после секса.

Изменения в выделениях из влагалища: график выделения цервикальной жидкости в течение всего цикла

1. Начало цикла: менструация

В первый день цикла, первый день менструации, уровни обоих эстроген и прогестерон низкие. Поскольку уровень эстрогена определяет выработку цервикальной жидкости, шейка матки в настоящее время не производит много жидкости (4). Вы все равно не заметите, потому что у вас месячные.

2.Сразу после менструации: отсутствует, сухой

В дни сразу после менструации уровень эстрогена повышается (эстроген вырабатывается фолликулом, растущим в яичнике, когда он готовится выпустить яйцеклетку во время овуляции). Однако большинство из них не замечает цервикальной жидкости в течение нескольких дней, пока уровень эстрогена не повысится.

3. Подготовка к овуляции: липкая, белая, кремообразная, в виде лосьона

По мере повышения уровня эстрогена шейка матки производит больше жидкости. Сначала он может быть густым и липким или липким, а затем стать более влажным и кремообразным, как лосьон.Он может выглядеть беловатым и мутным или даже желтоватым (особенно, если он высох на вашем нижнем белье) (4). В 28-дневном менструальном цикле вы можете впервые заметить эту жидкость примерно на 9 или 10 день (1,4).

4. Около овуляции: ягодичный, влажный, скользкий, прозрачный, эластичный

По мере приближения овуляции вырабатывается гораздо больше цервикальной жидкости. Ваше влагалище, вероятно, станет более влажным, а жидкость станет более скользкой по мере увеличения содержания воды. За пару дней жидкость становится более эластичной и прозрачной.При пике эстрогена за 1-2 дня до овуляции цервикальная жидкость часто напоминает сырой яичный белок, который можно растянуть на несколько дюймов между большим и указательным пальцами (4,5). Количество выделений из влагалища в это время у всех разное, но оно может быть в 10–20 раз больше, чем в другие моменты цикла (6). «Пиковая» цервикальная жидкость на 95% состоит из воды и 5% твердых веществ (электролитов, органических соединений и растворимых белков) (7). Согласно Google, люди склонны называть этот тип цервикальной жидкости «выделениями при овуляции».

* Обратите внимание, что наличие фертильной цервикальной жидкости не может точно подтвердить овуляцию. Тесты на овуляцию и отслеживание базальной температуры тела более надежны для подтверждения овуляции.

5. Лютеиновая фаза: липкая, сухая

Как только овуляция закончилась, выделения из влагалища снова меняются. Еще до того, как вы заметите визуальные изменения, цервикальная жидкость станет более волокнистой, и сперматозоид будет труднее проходить через нее (1). Через день-два после овуляции (начало лютеиновой фазы) количество жидкости быстро уменьшается.Прогестерон, доминирующий гормон в этой фазе, подавляет секрецию жидкости эпителиальными клетками шейки матки (1). Жидкость снова может стать липкой или липкой или просто высохнуть и отсутствовать (1,4).

Это возвращает нас к менструации, и цикл начинается снова.

Каждый организм уникален - эти изменения могут проявляться для вас по-разному, или вы можете воспринимать или интерпретировать их по-разному.

Плавать или придерживаться - почему изменяется цервикальная жидкость

Так почему же ваша цервикальная жидкость так сильно меняется? Каждое изменение выполняет свою функцию.Цервикальная жидкость создает период фертильности, который длится до шести дней, что намного дольше, чем 12-24 часа, когда яйцеклетка может быть оплодотворена после овуляции. Сперма, попадающая во влагалище до овуляции, может быть приостановлена ​​в этой жидкости, что позволяет ей дольше выжить в кислой влагалищной среде (1). Сперма может начать течь через кремообразные выделения примерно с 9-го дня 28-дневного цикла (1). Когда овуляция действительно происходит, эластичная жидкость яичного белка становится самым легким типом жидкости для сперматозоидов (6).Но плавание никогда не бывает слишком простым - эта жидкость также фильтрует «лучшие» сперматозоиды. Те, кто медленнее плавает, остаются позади, как и сперматозоиды с другими подвижными или структурными аномалиями (2,8).

После овуляции, когда окно потенциальной беременности закрылось, цервикальная жидкость становится барьером, препятствующим попаданию сперматозоидов в верхние половые пути. Прогестерон, вырабатываемый вашим яичником в лютеиновой фазе, действует аналогично прогестину в противозачаточных средствах, содержащих только прогестерон. В результате цервикальная жидкость становится разреженной и плотной с твердыми частицами и с небольшим количеством воды, что затрудняет прохождение сперматозоидов через шейку матки (9).

Признаки аномальных выделений из влагалища

Изменения в структуре цервикальной жидкости могут сигнализировать о гормональной проблеме. Обычно это сопровождается изменениями продолжительности вашего цикла и менструации. Выделения также могут стать ненормальными, если у вас есть инфекция. Признаки аномальных выделений включают изменения:

Консистенция : необычно тонкая или толстая и более текстурированная / крупная

Цвет : серый, зеленый, желтый или коричневый

Объем : значительный и неожиданный объем

Запах : рыбный, металлический или просто другой

Если вы подозреваете, что у вас необычные выделения, узнайте, что делать и почему они возникают, в этой статье.

.

Симптомы овуляции: Когда происходит овуляция?

Овуляция - это когда вы выпускаете яйцеклетку из одного из яичников. От пяти дней до овуляции до дня овуляции вы потенциально фертильны. Но ваши шансы забеременеть наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в последние три дня этого шестидневного окна.

Когда происходит овуляция?

Обычно овуляция происходит в середине менструального цикла. Если у вас средний цикл 28 дней, овуляция возможна примерно на 14 день.Однако продолжительность нормального цикла может варьироваться от 21 до 35 дней. У некоторых женщин овуляция происходит примерно в один и тот же день каждого цикла, но для других трудно определить время.

Умение определять и отслеживать симптомы овуляции может помочь вам спланировать, когда заняться сексом, если вы хотите забеременеть.

Общие симптомы овуляции

Почти все женщины имеют три симптома овуляции:

  • Изменение базальной температуры тела (БТТ). Ваш BBT - это самая низкая температура вашего тела за 24-часовой период.На следующий день после овуляции ваш BBT повысится на 0,5-1,0 градуса по Фаренгейту и останется повышенным до следующего периода.
  • Изменения цервикальной слизи. Цервикальная слизь - это выделения из влагалища, которые иногда можно обнаружить в нижнем белье. В течение нескольких дней до овуляции и сразу после овуляции вы можете заметить увеличение цервикальной слизи и изменение ее текстуры.
  • Изменения шейки матки. Во время овуляции ваша шейка матки мягче, выше, влажнее и более открыта.

Другие симптомы овуляции

Эти симптомы не так распространены или последовательны, как описанные выше, поэтому у вас могут быть все, некоторые или ни один из них. Они могут включать:

  • Болезненность груди
  • Легкие спазмы или спазмы в животе или односторонняя боль в спине, известная как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»)
  • Очень легкие кровянистые выделения (вагинальное кровотечение или выделения, которые могут возникнуть при яйце выпущен)
  • Повышенное обоняние
  • Повышенное половое влечение (некоторые женщины говорят, что они чувствуют себя сексуальными, кокетливыми, более общительными и более физически привлекательными)
  • Изменения аппетита или настроения
  • Задержка жидкости

Как вы рассчитываете свои фертильные дни?

Не существует надежного способа предсказать, когда у вас произойдет овуляция.Но вот несколько способов определить, когда это наиболее вероятно, поэтому вы можете попробовать рассчитать время секса или внутриматочного осеменения (ВМИ) соответственно и повысить свои шансы на беременность.

(Если эта яйцеклетка оплодотворяется спермой и имплантатом в вашу матку, вы беременны!)

Попробуйте календарный метод

Если ваш цикл регулярный - каждый раз одинаковое количество дней - вы можете попробовать календарный метод (также известный как метод стандартных дней).

Для оценки времени овуляции:

  1. Найдите ожидаемый день овуляции: Для этого отсчитайте 14 дней назад, когда вы ожидаете следующего периода.
  2. Рассчитайте период фертильности: Это включает день овуляции и предыдущие пять дней. Так, например, если 1-й день - это первый день менструации, а 28-й день - это день до того, как вы ожидаете следующей менструации, у вас будет фертильность с 9 по 14 дни.
  3. Подчеркните последние три дня: У вас гораздо больше шансов забеременеть в последние три дня периода фертильности, чем в дни сразу после овуляции. Это потому, что яйцеклетка остается в маточной трубе в течение 24 часов после овуляции.И хотя сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до пяти дней, они с большей вероятностью оплодотворят вашу яйцеклетку в течение трех дней после секса.

Этот метод - самый простой способ оценить период фертильности, но он не очень точен, даже если вы хорошо представляете, когда начнется следующая менструация. Это потому, что овуляция редко происходит ровно за 14 дней до менструации.

В одном крупном исследовании женщин с 28-дневным циклом день овуляции варьировался от семи до 19 дней до менструации.Овуляция произошла за 14 дней до менструации только в 10 процентах случаев.

Итак, вы можете увидеть, как можно вообще упустить свое плодородное окно, используя этот метод. С другой стороны, это просто, бесплатно и стоит попробовать, особенно если вы не торопитесь зачать ребенка.

Используйте калькулятор овуляции

Вы можете использовать калькулятор овуляции BabyCenter, чтобы узнать, в какие дни вы, вероятно, будете фертильными, в соответствии с календарным методом и каковы ваши сроки, если вы забеременеете.Это один быстрый и простой способ узнать, как увеличить ваши шансы забеременеть

Используйте набор для предсказания овуляции

Проверка уровня гормонов с помощью набора для прогнозирования овуляции (OPK) - более надежный способ определить период фертильности, хотя он не подходит для всех женщин.

Есть два вида комплектов:

  • Анализ мочи: Это самый распространенный. Тест «мочиться на палочку» показывает, когда у вас повысился уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), что обычно означает, что один из ваших яичников вскоре выпустит яйцеклетку.Некоторые тесты измеряют уровень другого гормона, эстрон-3-глюкуронида (E3G), который также повышается во время овуляции.
  • Тесты слюны: С помощью теста слюны вы используете микроскоп, чтобы определить образец в вашей высушенной слюне, который указывает на повышение уровня эстрогена, происходящее за несколько дней до овуляции.

Оба типа тестов показывают положительный результат в дни перед овуляцией, что дает вам время заранее спланировать половой акт.

Наборы доступны в аптеках или в Интернете без рецепта.Они могут стоить от 10 до 50 долларов каждый.

Составьте график цикла, отслеживая симптомы овуляции

Вы можете отслеживать незначительные изменения базовой температуры тела, цервикальной слизи и твердости шейки матки в течение нескольких циклов, чтобы попытаться определить, когда у вас овуляция.

Если вы обратите внимание на эти подсказки и отметите их на графике или в приложении, вы можете увидеть закономерность, которая поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция. (Однако если у вас нерегулярные периоды, вы можете не заметить закономерности.)

Построение графиков бесплатное (после покупки термометра), но этот метод требует времени и усилий для точного выполнения.

Вот как можно отслеживать каждый симптом:

  • Базальная температура тела: Вы используете специальный базальный термометр (который можно купить в Интернете или в аптеке) для измерения уровня БТ каждый день, сразу после пробуждения и после трех часов непрерывного сна. . После овуляции ваш BBT повысится на 0,5-1,0 градуса по Фаренгейту и будет оставаться таким, пока у вас не начнутся месячные.Изменение температуры не говорит вам, когда вы собираетесь овулировать, только то, что у вас овуляция, поэтому важно использовать этот метод в тандеме с наблюдением за изменениями цервикальной слизи на протяжении всего цикла.
  • Цервикальная слизь : Большую часть месяца у вас может быть очень мало цервикальной слизи или она может быть густой и липкой. Но за несколько дней до, во время и сразу после овуляции вы заметите увеличение цервикальной слизи и изменение ее текстуры: она станет прозрачной, скользкой и эластичной (как сырые яичные белки).Это время, непосредственно перед овуляцией, когда половой акт, скорее всего, приведет к зачатию.
  • Изменения шейки матки: По мере приближения к овуляции ваша шейка матки станет мягкой, высокой, открытой и влажной - вы можете запомнить это с помощью аббревиатуры SHOW . После овуляции эти признаки меняются, и шейка матки становится твердой, низкой, закрытой и сухой. Эти изменения можно почувствовать, если пальцем проникнуть во влагалище. Читайте дальше, чтобы узнать больше о проверке шейки матки.

Также полезно знать о других симптомах овуляции, которые могут быть у вас, например о кровянистых выделениях или спазмах. Хотя это не точный способ определить, когда у вас овуляция, может быть полезно знать об этих симптомах (если они у вас есть) при использовании календаря, OPK или методов построения графиков.

Как проверить шейку матки на наличие признаков овуляции

Если другие ваши признаки фертильности очевидны - вы производите цервикальную слизь плодородного качества, ведущую к овуляции, и у вас устойчивый сдвиг температуры после накопления цервикальной слизи, подтверждающий овуляцию, - вам не нужно проверять шейку матки.Но если есть какая-то двусмысленность, ваша шейка матки предлагает хорошую информацию для подтверждения двух других признаков.

Многие женщины не знакомы с прикосновением к шейке матки. И когда они это сделают, они могут не знать точно, как это должно быть. (Насколько мягкий, например, «мягкий»?)

Вот что вам нужно знать о проверке шейки матки:

  • Проверяйте, когда ваша слизь меняет консистенцию: Лучший способ узнать о шейке матки - это начать проверять ее, как только ваша слизь шейки матки изменит консистенцию, и продолжать проверку в течение нескольких дней после повышения температуры.На этой фазе продолжительностью около пяти дней вы заметите самые резкие изменения.
  • Вставьте палец в средний сустав: Чтобы проверить шейку матки, введите чистый средний палец во влагалище, по крайней мере, до среднего сустава или даже дальше. Обратите внимание, как шейка матки ощущается на ощупь. Непосредственно перед овуляцией он может ощущаться как ваши губы. После овуляции будет тяжелее, как кончик носа.

Подробнее об отслеживании овуляции

Узнайте больше о том, как отслеживание вашего BBT и симптомов овуляции может помочь вам предсказать овуляцию.Затем следуйте инструкциям по нанесению на график вашего БТ и шейных симптомов.

.

признаков овуляции, чтобы знать, пытаетесь ли вы забеременеть

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также