Вторая овуляция за цикл


может ли быть 2 раза, в разное время месяца

Иногда на свет появляются не совсем обычные близнецы – непохожие и даже разнополые. Это становится возможным благодаря необычному явлению, когда в организме женщины произошло 2 овуляции за цикл. В данном случае беременная вынашивает детей, развивающихся из разных яйцеклеток, оплодотворенных разными сперматозоидами.

Двойная овуляция – не такое уж редкое явление. По статистике, с ней сталкивается каждая 10-я женщина. Этот феномен до конца не изучен, однако медики выделяют несколько факторов, повышающих вероятность двух овуляций в одном цикле.

Определение овуляции

Менструальный цикл – это ежемесячная подготовка женского организма к зачатию ребенка. Под действием гормонов происходят следующие процессы:

  • в яичнике созревает и готовится к оплодотворению яйцеклетка;
  • в матке формируется эндометрий для закрепления и питания зародыша;
  • происходят изменения в молочных железах.

На УЗИ в момент овуляции можно увидеть доминирующий фолликул – его размеры приближаются к 20 миллиметрам. Примерно в середине цикла, на 12–14-й день, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, покидает яичник и начинает перемещаться в полость матки по фаллопиевой трубе. Этот процесс называется овуляцией. Его продолжительность составляет 1–2 дня, только в овуляционный период может произойти зачатие.

В норме в женском организме ежемесячно созревает одна яйцеклетка. После завершения периода, благоприятного для зачатия, начинает повышаться уровень прогестерона, подавляющего созревание фолликулов.

Однако под воздействием ряда факторов выход яйцеклетки может произойти несколько раз в месяц. Интервал между ними составляет от нескольких часов до нескольких дней. Такое явление называется «двойная овуляция». Очень редко встречается созревание в одном цикле трех и более половых клеток.

Когда возникает повторная овуляция

Вероятность двойной овуляции за цикл – одна из причин необходимости контрацепции не только 2 дня в месяц. Созревание второй женской половой клетки в одном менструальном цикле может происходить по-разному. Классифицировать разновидности процесса можно по следующим параметрам:

  • клетки созревают и выходят из фолликулов одновременно либо с интервалом от нескольких часов до 7 дней;
  • они формируются в одном яичнике либо в двух разных.

То, что этот процесс может произойти дважды за один цикл, подтверждается нередкими случаями рождения разнояйцевых (дизиготных) близнецов. Если дети разнополые, можно с уверенностью утверждать, что у матери произошло созревание яйцеклетки два раза в месяц.

Многоплодная беременность возможна и в случае единичной овуляции, но тогда малыши обладают абсолютно идентичным генетическим кодом. Они строго однополые и очень похожи между собой.

Причины и симптомы

Созревание двух фолликулов за цикл – не вполне обычное явление. Предположительно, оно обусловлено воздействием таких факторов, как:

  1. Генетическая предрасположенность. Рождение дизиготных близнецов может быть характерным для нескольких поколений одной семьи.
  2. Сильный стресс, нервное перенапряжение, изнасилование. Эмоциональные потрясения провоцируют выброс лютеинизирующего гормона, отвечающего за созревание фолликулов.
  3. Нерегулярные, эпизодические половые контакты.
  4. Применение внутрь трав (отваров, настоев), содержащих фитоэстрогены.
  5. Отмена гормональных контрацептивов.
  6. Возраст старше 35 лет.
  7. Медикаментозное сопровождение процедуры ЭКО. Применяемые препараты активизируют деятельность половых желез, что может привести к такому отклонению в цикле.

Причины явления не изучены до конца. Однако перечисленные выше факторы с большой долей вероятности могут запустить процесс роста второго фолликула в цикле.

Внешние признаки двойной овуляции условны и могут остаться незамеченными. Обычно на этот процесс указывают следующие симптомы:

  • усиление либидо;
  • неприятные ощущения в области одного или обоих яичников;
  • нагрубание, болезненность молочных желез;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • тянущие и ноющие боли внизу живота;
  • усиленное газообразование в кишечнике;
  • увеличение количества слизистого секрета шейки матки;
  • повышение базальной температуры.

Когда подобные проявления повторяются дважды за цикл (с перерывом), есть повод насторожиться. Возможно, это признаки развития второй овуляции.

Некоторые женщины утверждают, что могут почувствовать процесс выхода яйцеклетки. Для остальных единственным достоверным способом домашней диагностики остается тест.

Временной разрыв между двумя овуляциями

Все случаи этого явления можно условно разделить на два основных вида:

  1. Двойная овуляция, когда выход яйцеклеток происходит одновременно или с разницей в несколько часов (под воздействием одной гормональной волны).
  2. Повторная овуляция в одном цикле. При этом с разницей в несколько дней происходит второй подъем уровня гонадотропных гормонов, провоцирующий рост второго фолликула. Временной разрыв в данном случае составляет от 1 до 7 суток.

Спустя неделю после выхода первой яйцеклетки завершается формирование желтого тела. При этом концентрация прогестерона достигает уровня, исключающего возможность повторной овуляции.

Сдвоенная овуляция и менструация

Двойная овуляция может в отдельных случаях отразиться на привычном течении цикла, но это происходит не всегда. Если яйцеклетки покинули фолликулы одновременно или с минимальным временным промежутком, а зачатие не произошло, менструация проходит как обычно. Она наступает вовремя и длится положенный срок.

Если овуляции произошли в разное время, возможно изменение привычной схемы цикла. Известны случаи, когда менструация начиналась как обычно, заканчивалась, а через несколько дней повторялась. В ситуациях, когда за один цикл созрело две яйцеклетки, такое развитие событий иногда возможно. Но это, скорее, исключение из правил.

Зачатие и беременность

При наличии располагающих факторов у многих женщин может быть две овуляции в одном цикле. Однако наступление беременности обусловлено не только ими, поэтому двойное зачатие происходит не в каждом случае.

Двойная овуляция, при условии успешного оплодотворения обеих яйцеклеток, может стать причиной рождения двойняшек. Дети могут заметно отличаться внешне и быть разнополыми, поскольку в зачатии принимали участие разные сперматозоиды.

Явление, когда в организме созревают сразу несколько яйцеклеток, чаще встречается у женщин негроидной расы, реже – у европеек, крайне редко – у азиаток. Это отчасти указывает на генетическую обусловленность данного отклонения.

Одновременное созревание двух и более фолликулов приводит к тому, что в течение одного и того же менструального цикла у женщины дважды появляется возможность зачать ребенка. Временной разрыв между этими периодами может привести к возникновению очень редкого феномена – многоплодной беременности от разных мужчин. То есть первую яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид одного человека, а вторую – другого. В медицинской практике официально зафиксировано около 11 таких случаев.

Достоверные методы диагностики

Созревание двух и более фолликулов в течение одного цикла может быть спровоцировано разными факторами. Например, к такому эффекту может привести стимулирование яичников соответствующими медикаментами в ходе лечения бесплодия.

Не все женщины способны почувствовать разрыв фолликула, поэтому существуют специальные методы, позволяющие определить двойную овуляцию.

  1. В домашних условиях поможет обычный тест на овуляцию (продается в аптеках). Если он выдал положительный результат с разницей в несколько дней, это указывает на созревание и выход второй яйцеклетки.
  2. В условиях клиники это редкое явление можно увидеть с помощью УЗИ. Наиболее информативным станет исследование в конце цикла. Точность результата во многом зависит от профессионализма врача и класса аппарата.

Время от времени у многих женщин бывает две овуляции в одном цикле. Однако данное явление не должно носить постоянный характер. Если такое происходит часто или регулярно, это повод обратиться к врачу для коррекции состояния. Специалист назначит обследование, которое поможет выявить причины отклонения.

Рассчитайте ПЕРИОД, ОВУЛЯЦИЮ и ДАТУ СРОКА

Меню
  • Дом
  • Статьи
    • Менструальный цикл
    • Беременность
      • Беременность
      • Послеродовой период
    • Здоровье
    • Признаки овуляции
    • Менопауза
    • Продукты для прерывания беременности
    • Наборы для овуляции
  • Тест на беременность
  • Тесты и калькуляторы
    • Калькулятор фертильности
    • Калькулятор зачатия
    • Калькулятор имплантации
    • Сколько недель у вас беременность
    • Тест на беременность
    • Chinese Gender Predictor
    • Калькулятор группы крови
  • FAQ
  • О компании
    • Контакты
    • Политика конфиденциальности
    • Заявление об ограничении ответственности и раскрытие информации для аффилированных лиц
    • Заявление об отказе от ответственности
    • Содержание Su bmissions
  • .

    Что такое овуляция? График цикла, Боль и другие симптомы и M

    Овуляция - это часть вашего менструального цикла. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника.

    Когда яйцеклетка выпущена, она может оплодотворяться, а может и не оплодотворяться спермой. В случае оплодотворения яйцеклетка может попасть в матку и имплант, чтобы развиться во время беременности. Если не оплодотворять, яйцеклетка распадается и слизистая оболочка матки теряется во время менструации.

    Понимание того, как происходит овуляция и когда она происходит, может помочь вам достичь или предотвратить беременность.Это также может помочь вам диагностировать определенные заболевания.

    Надвигающаяся овуляция может вызвать прилив выделений из влагалища. Эти выделения часто прозрачные и эластичные - они могут даже напоминать сырые яичные белки. После овуляции ваши выделения могут уменьшиться в объеме и казаться более густыми или мутными.

    Овуляция также может вызывать:

    • легкое кровотечение или кровянистые выделения
    • болезненность груди
    • усиление полового влечения
    • боль в яичниках, характеризующаяся дискомфортом или болью на одной стороне живота, также называемая миттельшмерц

    Не все испытывают симптомы с овуляция, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании вашей фертильности.

    Ваш менструальный цикл сбрасывается в день начала менструального цикла. Это начало фолликулярной фазы, когда яйцеклетка созревает и позже высвобождается во время овуляции, примерно на 14 день.

    После овуляции наступает лютеиновая фаза. Если беременность наступает во время этой фазы, гормоны будут препятствовать потере слизистой оболочки во время менструального цикла. В противном случае поток начнется примерно на 28 день цикла, начиная со следующего цикла.

    Вкратце: овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.

    Да. Некоторые люди могут овулировать более одного раза за цикл.

    Одно исследование, проведенное в 2003 году, показало, что у некоторых может даже быть возможность овуляции два или три раза за определенный менструальный цикл. Не только это, но и в интервью NewScientist ведущий исследователь сказал, что 10 процентов участников исследования фактически произвели два яйца за один месяц.

    Другие люди могут выделять несколько яйцеклеток во время одной овуляции естественным путем или как часть репродуктивной помощи. Если обе яйца оплодотворены, такая ситуация может привести к появлению разнояйцевых близнецов.

    Нет. Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12–24 часа после ее высвобождения, сперма может жить в репродуктивных путях в идеальных условиях до 5 дней. Итак, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, или в день самой овуляции, вы можете забеременеть.

    Шесть дней до овуляции включительно - это так называемое «окно фертильности». Опять же, это период времени, когда половой акт может привести к беременности.

    Сперма может ждать несколько дней в фаллопиевых трубах после полового акта, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она наконец выйдет.После того, как яйцо попадает в маточные трубы, оно живет около 24 часов, прежде чем его нельзя будет оплодотворить, тем самым закрывая окно фертильности.

    Хотя наиболее точные способы подтвердить овуляцию - это ультразвуковое исследование в кабинете врача или гормональные анализы крови, существует множество способов отслеживать овуляцию в домашних условиях.

    • График базальной температуры тела (BBT). Это включает в себя измерение вашей температуры базальным термометром каждое утро в течение всего цикла для регистрации ее изменений.Овуляция подтверждается после трехдневного повышения температуры по сравнению с исходным уровнем.
    • Наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Они обычно продаются без рецепта в вашей аптеке на углу. Они обнаруживают присутствие ЛГ в моче. Овуляция может произойти в течение следующих нескольких дней после того, как линия результата станет темнее или темнее контрольной.
    • Мониторы фертильности. Они также доступны на внебиржевом рынке. Это более дорогой вариант, некоторые продукты стоят около 100 долларов.Они отслеживают два гормона - эстроген и ЛГ - чтобы помочь определить шесть дней вашего фертильного окна.

    Трудно сказать, какой метод действительно работает лучше, чем другой.

    На отображение BBT может повлиять ряд факторов, влияющих на температуру вашего тела, например болезнь или употребление алкоголя. В одном исследовании составление графиков точно подтвердило овуляцию только в 17 из 77 случаев. Имейте в виду, что за год «обычного» использования от 12 до 24 человек из 100 забеременеют при использовании таких методов повышения осведомленности о фертильности, как составление графиков, для предотвращения беременности.

    Мониторы фертильности, с другой стороны, могут увеличить ваши шансы на беременность всего за один месяц использования. Тем не менее, эти инструменты могут работать не для всех.

    Поговорите с врачом о возможных вариантах, если вы:

    • приближаются к менопаузе
    • недавно начали менструальный цикл
    • недавно изменили методы гормональной контрацепции
    • недавно родили

    Вам нужно заняться сексом только один раз во время вашего фертильного окна для достижения беременности.Пары, которые активно пытаются зачать ребенка, могут повысить свои шансы, занимаясь сексом каждый день или через день в период фертильного периода.

    Лучшее время для беременности - это два дня до овуляции и день самой овуляции.

    Если вы хотите предотвратить беременность, важно использовать противозачаточные средства в период фертильного периода. Хотя барьерные методы, такие как презервативы, лучше, чем отсутствие защиты вообще, вы можете быть спокойнее, если будете использовать более эффективный метод.

    Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг расскажет вам о возможных вариантах и ​​поможет найти лучший подход.

    Если яйцеклетка оплодотворяется, начинается процесс деления на две клетки, затем на четыре и так далее, пока не становится 100-клеточной бластоцистой. Бластоциста должна успешно имплантироваться в матку, чтобы наступила беременность.

    После прикрепления гормоны эстроген и прогестерон помогают утолщать слизистую оболочку матки. Эти гормоны также посылают в мозг сигналы не сбрасывать слизистую оболочку, чтобы эмбрион мог продолжить свое развитие в плод.

    Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой в течение данного менструального цикла, яйцеклетка распадается. Гормоны сигнализируют организму избавиться от слизистой оболочки матки в период менструального цикла, который длится от двух до семи дней.

    Если вы отслеживаете овуляцию от одного месяца к другому, вы можете заметить, что у вас либо не происходит регулярная овуляция, либо, в некоторых случаях, овуляция вообще отсутствует. Это повод поговорить с врачом.

    Хотя стресс или диета могут влиять на точный день овуляции от месяца к месяцу, существуют также заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или аменорея, которые могут сделать овуляцию нерегулярной или полностью прекратиться.

    Эти состояния могут вызывать другие симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, включая чрезмерное оволосение на лице или теле, угри и даже бесплодие.

    Если вы собираетесь забеременеть в ближайшем будущем, подумайте о предварительной встрече с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

    Они могут ответить на любые ваши вопросы об овуляции и отслеживании, а также посоветуют, как рассчитать время полового акта, чтобы увеличить ваши шансы.

    Ваш врач также может определить любые условия, которые могут вызывать нерегулярную овуляцию или другие необычные симптомы.

    .

    Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

    Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

    Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

    В этой статье мы описываем, как рассчитать фертильное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.

    В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

    Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

    Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

    Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

    Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

    Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

    Расчет овуляции

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

    У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла.Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

    Доктора называют период овуляции периодом фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

    Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском теле до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.

    В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.

    Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

    Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

    • 2 процента на 4 день их цикла
    • 58 процентов на 12 день их цикла
    • 5 процентов на 21 день их цикла

    Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

    Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

    Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

    Признаки овуляции

    Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

    Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

    Признаки включают:

    • легкие спазмы внизу живота
    • более влажные, более четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
    • небольшое повышение базальной температуры тела
    • более высокое половое влечение

    Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человеку не следует использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

    Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

    Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

    Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

    Вспомогательные средства для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

    Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

    В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

    День цикла Стадия Фертильность
    1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
    8–9 Постменструальный Возможность зачать ребенка
    10–14 Дни до овуляции Наиболее плодородная
    15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
    17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

    Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

    Другие советы по повышению шансов на зачатие:

    • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
    • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
    • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
    • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

    Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

    Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

    Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

    Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

    Тем не менее, они все еще могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранних или поздних стадиях цикла, поскольку сперма может сохраняться в организме в течение нескольких дней.

    Людям, желающим воспользоваться методом повышения осведомленности о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

    Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

    Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

    Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

    Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

    Таким образом, даже если яичники выделяют яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

    Согласно CDC, таблетки эффективны более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

    Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

    Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использование фолиевой кислоты или пренатальных добавок для обеспечения здоровой беременности.

    Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

    Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

    Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляции, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

    Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

    Прочтите статью на испанском языке.

    .

    Второй цикл после аменореи | Нет периода. Что теперь?

    Это так здорово, когда ты впервые видишь кровь после гипоталамической аменореи (ГА) / отсутствия менструации. Это похоже на подтверждение всех внесенных вами изменений, всей тяжелой работы, которую вы вложили как физически, так и морально.

    И затем вы взволнованы от овуляции и получаете этот * второй * период, который в некотором смысле даже более волшебный, чем первый, потому что он показывает, что ваши гормоны работают так, как должны.Это может быть больше выжидательной игрой, чем вы могли сначала подумать. Мы склонны ожидать, что следующая овуляция произойдет «нормально», то есть примерно на 14-й день цикла (см. Стр. 45 книги «Нет менструации. Что теперь?» (NPNW) для описания того, что происходит в типичном менструальном цикле). На самом деле довольно редко ваша вторая овуляция происходит так быстро.

    Вот данные, которые у меня есть из опроса, включенного в NPNW:

    • 23% восстановленных HAers овулировали к 14-му дню цикла следующего цикла (13/56).
    • Еще 30% овулировали CD21 (обратите внимание, что если у вас короткая лютеиновая фаза, следующая овуляция довольно часто бывает «поздней» - подробнее здесь) (17/56) - таким образом, всего 55% овулировали до на 21 день цикла.
    • Еще 4 женщины овулировали CD28 (7%) и еще 5 - CD35 (9%) - итого 70% овуляции к 35 дню цикла. Если у вас нормальная лютеиновая фаза, это означает, что вы смотрите на общую длину цикла. до 50 дней.
    • Еще 10 овулировали CD60 (18%) и еще 6 (11%) CD90.
    • Остается одна женщина, у которой овуляция произошла на CD130.

    Вот еще один способ просмотра данных, если вы предпочитаете видеть отдельные дни овуляции вместо агрегированных данных:

    Надеюсь, это поможет вам понять, в каком диапазоне вы можете попасть. Средний день овуляции составлял 20,5 дня, а средний день овуляции - чуть более 32 дней. Итак, , я бы предположил, что, как вы ожидаете - овуляция около CD30 во время второго цикла .Если вы овулируете раньше - БОНУС! Если вы этого не сделаете - вы не будете ждать еще две недели, полные тоски и беспокойства.

    Я хочу отметить еще несколько вещей:

    Во-первых, я действительно не могу не подчеркнуть, насколько важно поддерживать то, что вы делали, для выздоровления после первой менструации . Я видел, как у слишком многих женщин начинаются первые месячные, они думают: «ЭЙ, я выздоровел», сокращают потребление пищи или снова начинают бегать ... и их вторая овуляция / период - МИА.

    Секунда… Я действительно призываю вас не беспокоиться и не беспокоиться о том, когда наступит эта вторая овуляция / период . Доверяйте своему телу. Доверьтесь процессу восстановления и рекомендациям (подробно объяснено в NPNW).

    Наконец - узнайте признаки овуляции вашего тела . Так полезно знать, когда у вас овуляция. Это заметно помогает забеременеть (или избежать беременности!), А также является хорошим показателем здоровья вашего цикла. Если у вас поздняя овуляция с короткой лютеиновой фазой (LP, время между овуляцией и менструацией), это может быть признаком того, что ваше тело все еще находится в недостаточной подпитке или испытывает физическую нагрузку.

    Я также хочу отметить, как мы обсуждаем в NPNW, что нет недостатка в том, чтобы забеременеть при «более поздней, чем обычно» овуляции . Частота наступления беременности не отличается (NPNW, стр.303). И частота выкидышей почти идентична частоте выкидышей у женщин, у которых овуляция происходит в нормальные сроки, а это означает, что у вас нет «проблем с яйцеклеткой» или чего-то подобного, если у вас овуляция позже CD14. (стр.365).

    Если у вас было более одного цикла восстановления, когда у вас началась овуляция / второй цикл? Изменилось ли что-нибудь с того момента, когда вы работали над восстановлением?

    Если вы нашли этот пост полезным и хотели бы поддержать аналогичную работу в будущем, загляните на мою страницу патреона (с дополнительными постами, доступными только для сторонников).Спасибо!

    <3

    Нико

    Связанные

    .

    Смотрите также