Во время овуляции увеличивается живот

Вздутие живота при овуляции: от причин до действий

В медицине не существует описания обязательных симптомов и признаков овуляции. Считается, что среднестатистическая женщина не может чувствовать момент выхода зрелой яйцеклетки из фолликула, а потому врачи называют любые изменения в самочувствии женщины при овуляторном процессе субъективными. К одному из таких субъективных признаков наравне с болевыми ощущениями в нижней части живота и головокружением относится вздутие живота. Почему это происходит и что с этим желать, расскажет эта статья.

Причины явления

Вздутие живота при овуляции сложно назвать признаком, который в той или иной мере указывает на наличие самой овуляции, а потому определять благоприятный для зачатия период по вздутию, как советуют некоторые женщины на тематических форумах в интернете, точно не стоит. Если живот вздулся – это еще не означает, что у женщины вообще произошла овуляция или произойдет в ближайшие дни.

Овуляция – процесс клеточный, микроскопический, размеры половой клетки, которая выходит из фолликула, очень маленькие, а потому говорить о повышенном газообразовании по этой причине точно не стоит. Но весь процесс овуляции неизменно и в обязательном порядке регулируется гормонами, которые теоретически могут оказать влияние и на процесс накопления газов в кишечнике.

В течение первой половины менструального цикла под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) созревают фолликулы, расположенные на поверхности яичников. Сначала их несколько, но потом остается один доминирующий (в редких случаях – два), а развитие остальных притормаживается и откладывается до лучших времен (овариальный резерв женщины не пополняется, он ограничен).

За 1-2 дня до овуляции в организме женщины резко поднимается уровень эстрогена, который дает «толчок» подъему уровня лютеинизирующего гормона (известного как ЛГ). Под действием пика ЛГ оболочки фолликула истончаются и лопаются, выпуская яйцеклетку. Это и есть овуляция. После выхода яйцеклетки резко начинает нарастать уровень прогестерона, который вырабатывается желтым телом, образованным на месте разорвавшегося фолликула.

Теперь, когда мы лучше понимаем суть процесса, поговорим о возможных причинах вздутия живота.

• Гормональный перепад – именно он делает овуляцию возможной, но любые гормоны, а половые тем более, нередко становятся причиной нарушения работы пищеварительного тракта – гладкая мускулатура кишечника расслабляется, метеоризм повышен, отведение газов, наоборот, затруднено. Обычно в качестве основной причины выступает снижение эстрогена, происходящее непосредственно в момент овуляции.
• Действие прогестерона – об этом гормоне, который вступает в свои права сразу после выхода ооцита, нужно сказать отдельно. Он целенаправленно расслабляет гладкие мышцы матки, чтобы облегчить задачу плодному яйцу на прикрепление в полости детородного женского органа. Но к данному гормону чувствительны и рецепторы других органов, имеющих гладкую мускулатуру. По этой причине у некоторых женщин в период овуляции отмечается газообразование и вздутие (расслаблен кишечник), а также тошнота и головные боли (по причине расслабленности пищевода и желудка, а также спазма сосудов головного мозга).
• Последствия процесса разрыва фолликула – внутри фолликула есть некоторое количество жидкости, которая является питательной средой для зреющего ооцита. Также у фолликула есть своя питающая его сеть кровеносных сосудов. При разрыве оболочки пузырька в брюшную полость изливается эта жидкость и небольшая часть крови из травмированных мелких сосудов. Это вызывает местное раздражение и воспаление брюшины, что также может восприниматься женщиной как вздутие, при этом кишечные газы как таковые в кишечнике не скапливаются, получается, что ощущение весьма субъективное и даже ложное.
• Ошибки в питании – употребление в пищу большого количества капусты, бобовых, дрожжевой выпечки, кваса, винограда, кисломолочных продуктов и продуктов с истекшим сроком годности может быть самостоятельной причиной вздутия, не имеющей прямого отношения ко дню овуляции. Просто вздутие в этом случае может совпасть с серединой менструального цикла, что и будет воспринято женщиной как взаимосвязь.

Болезнь ли это?

Если женщина считает, что ее овуляция сопровождается вздутием живота, никто не будет ее разубеждать. Тем более что это и не нужно совсем: небольшое нарушение метеоризма в период резкой смены гормонального фона – явление нормальное, физиологически обоснованное, не нуждающееся в терапии. Другой вопрос – индивидуальные особенности работы вегетативной нервной системы, которая и отвечает за работу гладкой мускулатуры всех внутренних органов.

Если гормональный перепад, свойственный овуляции, и последующий рост прогестерона имеют слишком выраженное действие на организм женщины, одним вздутием дело обычно не ограничивается, возможно быстрое развитие застоя каловых масс, формирование запора со всеми вытекающими из этого неприятными ощущениями и возможными последствиями (обострением геморроя, например, появлением анальных трещин и т. д.).

Если скопление газов в кишечнике существенное, то женщины испытывают не только распирание в животе, но и симптомы общей интоксикации – их мутит, болит голова, хочется спать, повышается утомляемость.

В норме физиологическое вздутие после овуляции проходит уже через 1-2 дня. Если же симптомы сохраняются и усугубляются, обязательно следует сообщить об этом своему лечащему врачу.

Что делать?

Если у вас есть такая индивидуальная особенность, как вздутие живота при овуляции, снизить неприятные ощущения поможет соблюдение правил здорового питания в середине менструального цикла. Конечно, питаться правильно нужно в любой день, но в период пика фертильности уделите этому особое внимание. Исключите фасоль, горох, ржаной хлеб, дрожжевую выпечку, пиво и квас, белокочанную капусту. Не употребляйте газированных напитков, сладостей и шоколада, обеспечьте себе нормальный уровень физической активности (если активы вы, более активен и ваш кишечник).

Если одной коррекцией питания и образа жизни справиться с повышенным газообразованием и чувством распирания в животе не удается, обратитесь к средствам народной медицины. Можно приготовить себе чай с цветками аптечной ромашки, которая имеет некоторое ветрогонное и противовоспалительное действие. Такой чай желательно начинать пить за несколько дней до овуляции. Если во второй фазе цикла под действием прогестерона часто случаются запоры, то ромашковый чай стоит продолжать принимать и после овуляции до наступления месячных, если нет оснований предполагать беременность.

Врачи для нормализации работы кишечника могут рекомендовать средства на основе симетикона – они помогают быстрее отвести газы. Даже если зачатие наступило, такие средства для будущей мамы и малыша опасности не представляют. Дополнительно можно начать принимать витамины группы В, а также препараты магния.

Если одним вздутием ситуация не ограничилась, развился запор, помогут мягкие слабительные средства, например, касторовое масло, глицериновые свечи или очистительная клизма. При запоре, который повторяется из цикла в цикл не по одному разу, обязательно следует проконсультироваться с врачом, который назначит лечение и расскажет о профилактических мерах по предотвращению застоя каловых масс.

Важно! Не принимайте обезболивающих препаратов в период овуляции, если планируете беременность. От вздутия они не помогают, лишь приглушают ощущения, а вот на качество овуляторных процессов влияют, причем влияние это негативное.

Обязательно обратите внимание на психологическое и эмоциональное состояние. Причина вздутия может крыться в избыточном стрессе. Обычно такое наблюдается у женщин, которые давно планируют зачатие ребенка, но никак не могут достичь цели. Каждый раз при приближении овуляции они волнуются, переживают, изводят себя предположениями, делают тесты и вообще вопрос овуляции для них болезненный. В этом случае развивается психосоматическое нарушение метеоризма.

Помочь женщине могут психолог, психотерапевт, которые научат ее легче относиться к вопросам планирования беременности, что заодно повысит вероятность зачатия, поскольку избавление от стресса нормализует выработку и баланс половых гормонов.

Познавательное видео о процессах, происходящих во время менструального цикла, представлено ниже.

Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение

Яичники - это два небольших яйцевидных органа в женской репродуктивной системе. Они производят яйцеклетки, а также выделяют гормоны прогестерон и эстроген, которые жизненно важны для овуляции, беременности и развития женских половых признаков.

Хотя их размер может варьироваться от человека к человеку, яичники также могут увеличиваться по нескольким причинам.

Хотя некоторые причины увеличения яичников безвредны, например, овуляция, другие могут потребовать лечения.

В этой статье будут рассмотрены симптомы, причины и лечение увеличенных яичников.

Хотя увеличенные яичники не всегда вызывают симптомы, люди с этим заболеванием могут испытывать:

• изменения в привычках кишечника
• усиление позывов к мочеиспусканию
• нерегулярный менструальный цикл
• боль или давление в области таза
• набухание таза или чувство полноты
• стойкий дискомфорт в животе, например, вздутие живота или тошнота
• истончение волос на голове
• избыток волос на других участках тела
• необъяснимая усталость
• прибавка или потеря веса

Иногда яичники могут стать настолько увеличенными, что у человека или врач может прощупать яичник в тазу, но это не всегда так.

Если у кого-то есть симптомы, которые могут указывать на увеличение яичников или другое состояние яичников, врач, скорее всего, порекомендует ультразвуковое исследование.

Ультразвук использует звуковые волны для создания изображений органов малого таза. Врачи могут провести ультразвуковое исследование брюшной полости (трансабдоминально) или ввести зонд во влагалище (трансвагинально).

У увеличенных яичников есть много потенциальных причин, в том числе:

Овуляция

Овуляция - это когда яичник выпускает яйцеклетку для оплодотворения.Во время овуляции яичники могут гиперстимулироваться гормонами и временно увеличиваться в размерах.

Вероятность увеличения яичников во время овуляции выше, если человек принимает лекарства от бесплодия.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ - распространенное заболевание, при котором гормональный дисбаланс вызывает образование небольших кист на яичниках.

У людей с СПКЯ могут наблюдаться нерегулярные менструации, и им может быть трудно забеременеть, поскольку яичники могут не выделять яйцеклетки регулярно.СПКЯ также может вызвать увеличение веса и чрезмерный рост волос на теле.

Отек яичников

Это редкое заболевание возникает, когда жидкость накапливается в ткани яичников. В большинстве случаев отек яичника возникает только в одном яичнике.

Отек яичников может возникать из-за частичного перекрута яичников, который блокирует кровоток и препятствует оттоку лимфатической жидкости. В результате накапливается жидкость, и яичник увеличивается.

Перекрут яичника

Перекрут яичника - это частичное или полное вращение яичника вокруг поддерживающих тканей.Это неотложная медицинская помощь.

Перекрут яичника прерывает кровоток к яичнику и может вызвать сильную тошноту, боль в области таза и рвоту. Требуется срочная операция для исправления ротации и восстановления кровотока.

Доброкачественные опухоли или кисты

Яичники подвержены нескольким типам доброкачественных или незлокачественных новообразований или кист. К ним относятся зрелые кистозные тератомы, фибротекомы и цистаденомы.

Кисты встречаются часто и обычно проходят без лечения.

Рак яичников

Рак яичников возникает, когда раковые клетки растут на яичниках. Это чаще встречается после менопаузы.

Симптомы рака яичников неспецифичны и включают боль в области таза, вздутие живота и утомляемость.

Врач изучит историю болезни человека, симптомы и ультразвуковые изображения перед тестированием на рак яичников. Биопсия может точно диагностировать болезнь.

Яичники могут выглядеть увеличенными во время беременности из-за лютеомы. Лютеома - это доброкачественное новообразование яичника, которое возникает только во время беременности.

Врачи не уверены, почему у некоторых женщин лютеомы развиваются, а у других нет, но они считают, что повышенный уровень гормонов во время беременности может сыграть свою роль.

Большинство лютеом не вызывают симптомов. Врач обычно обнаруживает его во время обычного УЗИ или при выполнении кесарева сечения.

Женщины, у которых лютеомы в первой половине беременности, как правило, испытывают более серьезные симптомы и могут даже нуждаться в операции по удалению новообразований.

Возможные симптомы лютеомы включают затрудненное мочеиспускание, высокий уровень тестостерона и вирилизацию, которая является проявлением типично мужских характеристик, таких как более низкий голос и увеличение волос на теле.

Лютеомы обычно проходят после родов, поэтому врачи стараются по возможности избегать хирургического вмешательства.

Лечение увеличенных яичников будет зависеть от основной причины.

Например, шаги по лечению СПКЯ могут включать:

• Похудание , поскольку даже 10-процентное снижение массы тела может помочь свести к минимуму симптомы и сделать менструации более регулярными.
• Прием гормональных противозачаточных таблеток , так как они помогают регулировать менструальный цикл.
• Прием антиандрогенных препаратов .
• Прием метформина , лекарства, которое может помочь контролировать уровень инсулина и избыток андрогенных гормонов.

Лечение рака яичников может включать удаление яичников и любой окружающей ткани, пораженной заболеванием.

Врач может также порекомендовать химиотерапию для уничтожения раковых клеток и лучевую терапию для уменьшения размера опухолей перед их удалением.

Увеличенные яичники, связанные с менструальным циклом, не требуют лечения, если только они не вызывают неприятных симптомов.

Увеличенные яичники могут иметь несколько причин, большинство из которых не приводят к каким-либо долгосрочным проблемам.

Людям, которые испытывают боль в области таза и чувство полноты или изменения в привычках кишечника и мочевого пузыря, следует посетить врача. Разнообразные методы лечения могут помочь уменьшить симптомы.

Проблемы овуляции, фертильности и бесплодия

При среднем 28-дневном менструальном цикле овуляция обычно происходит на 14-й день, при этом 1-й день является первым днем ​​менструального кровотечения. Если у женщины продолжительность цикла короче или длиннее 28 дней, то день овуляции обычно наступает за 14 дней до следующей менструации. Таким образом, если у нее 26-дневный цикл, то овуляция должна быть примерно на 12-й день, а если у нее 32-дневный цикл, овуляция примерно на 18-й день.

Время, необходимое фолликулу для созревания и овуляции, несколько различается у разных женщин (и в разных циклах у одной и той же женщины), но количество дней от овуляции до следующей менструации гораздо менее вариабельно и должно быть близко к 14 дней в каждом.

• Некоторые женщины не развиваются должным образом и не выпускают зрелую яйцеклетку каждый месяц - у них не происходит регулярной овуляции. Мы называем это ановуляцией (отсутствие овуляции) или олиговуляцией (нечастой или нерегулярной овуляцией).

У некоторых женщин яйцеклетка никогда не развивается и не выделяется без лекарств - мы говорим, что они ановуляторные. У этих женщин менструации отсутствуют несколько месяцев или лет подряд. Медицинский термин для этого - аменорея - отсутствие менструации.Часто, когда у них случаются месячные, они довольно тяжелые. В некоторых случаях им может даже потребоваться медицинская помощь из-за степени кровопотери.

• У некоторых женщин овуляция происходит время от времени (олиговуляция), например, несколько раз в год. Им часто нужны лекарства, чтобы стимулировать более регулярное развитие яйцеклеток и овуляцию, чтобы повысить шансы на беременность.

Диагностическое обследование нарушений овуляции

Обычно врач может сказать, обсуждая детали предыдущих менструальных циклов, есть ли вероятность нарушения овуляции.Кроме того, анализ крови и ультразвуковые исследования яичников в разное время менструального цикла могут уточнить, происходит ли овуляция.

Синдром поликистозных яичников, СПКЯ

Синдром поликистозных яичников - очень частая причина ановуляции, олиговуляции и бесплодия.

Лечение проблем овуляции и поликистоза яичников

• В целом, кумулятивные показатели успешности беременности высоки при лечении у специалиста по фертильности, когда проблема фертильности связана с проблемой овуляции.
• Если возраст женщины меньше 37 лет, то обычно это больше вопрос , какие из лекарств и методов лечения бесплодия будут успешными, а не , будет ли что-либо когда-либо работать.

Овуляция - BabyCentre UK

Что такое овуляция?

Каждый месяц в ваших яичниках созревает удивительно большой диапазон - от трех до 30 яиц (Knudtson and McLaughlin, 2016). Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой.

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку.Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Однако сперматозоиды могут сохраняться во влагалище, матке или фаллопиевых трубах до семи дней (FPA 2014).

Это означает, что вам не нужно приурочивать секс к моменту овуляции, чтобы забеременеть.На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней (NICE 2013).

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (NICE 2013). Если вы занимаетесь сексом каждые два или три дня в течение периода фертильности, ваша свежее овулированная яйцеклетка имеет наилучшие шансы встретить живую, здоровую сперму и быть оплодотворенной (NICE 2013, FPA 2014).

10 главных признаков беременности

Когда происходит овуляция?

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл. Считайте первый день последней менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 10-15 дней.

Какие признаки овуляции?

Основные признаки и симптомы овуляции включают:

• изменения в слизистой шейки матки
• повышение температуры тела
• боль в животе
• нежная грудь
• ощущение более сексуальной, чем обычно (NHS Choices 2016a)

Изменения цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны и близки к овуляции. Они вызваны повышением уровня гормона эстрогена в вашем теле (FPA 2014).

Вы наиболее плодовиты, когда слизь становится прозрачной, скользкой и эластичной (FPA 2014, NHS Choices 2016a). Это немного похоже на сырой яичный белок. Эта плодородная слизь ускоряет продвижение сперматозоидов по матке. Он питает и защищает сперму, когда она движется к вашим фаллопиевым трубам, чтобы встретить вашу яйцеклетку.

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе
Примерно каждая пятая женщина действительно может чувствовать, что что-то происходит с яичниками во время овуляции (White 2015). Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли. Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней (NHS Choices 2016b).

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы беременны.

Чувство сексуальности
Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы наиболее плодовиты (Cantú et al, 2014).

В это время вы можете заметить пик сексуального желания (Suschinsky et al, 2014). Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного более притяжательным и внимательным.Этому есть медицинские доказательства (Fales et al, 2014)!

Вы можете не знать об этом, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

• Выглядите и чувствуете себя прекрасно : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приблизитесь к овуляции (Suschinsky et al, 2014). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Gildersleeve et al 2012). Не осознавая этого, вы можете выбрать одежду, которая вам льстит (Zhuang and Wang, 2014).
• Запах женщины: Вы хорошо пахнете в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gildersleeve et al 2012). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, но эти природные запахи могут выдать игру.

Некоторые женщины используют наборы для овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для них время. Большинство этих наборов проверяют пик лютеинизирующего гормона или ЛГ, который является фактическим триггером высвобождения яиц.Вы можете использовать их, чтобы узнать, когда вы наиболее фертильны в течение своего цикла, хотя их использование для определения времени секса не обязательно увеличивает ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2013).

Как я могу увеличить свои шансы на беременность?

Занятие сексом, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчива к сперматозоидам, также увеличивает ваши шансы на зачатие (NHS Choices 2016a).И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов. Таким образом, на зачатие уходит в среднем от трех до шести месяцев, если вы занимаетесь сексом два-три раза в неделю в период фертильности (FPA 2014).

Более восьми из десяти женщин в возрасте до 40 лет, регулярно занимающихся сексом без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NICE 2013). Из тех женщин, которые не забеременели через год, половина забеременеет в течение двух лет.

Посетите наше сообщество

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

Fales MR, Gildersleeve KA, Haselton MG. 2014. Воздействие предполагаемых соперников-мужчин повышает уровень тестостерона у мужчин в фертильные дни овуляторного цикла их партнера по сравнению с нефертильными. Horm Behav 65 (5): 454-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Gildersleeve KA, Haselton MG, Larson CM et al. 2012. Привлекательный запах тела как сигнал о приближающейся овуляции у женщин: данные исследования с использованием гормонально подтвержденной овуляции. Horm Behav 61 (2): 157-66. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступ в феврале 2017 года]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [доступ в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016a. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016b. Боль при овуляции Здоровье А-Я. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Suschinsky KD, Bossio JA, Chivers ML. 2014. Генитальное сексуальное возбуждение женщин к оральному и проникающему гетеросексуальному сексу зависит от фазы менструального цикла при первом контакте. Horm Behav 65 (3): 319-27. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

White CD. 2015. Mittelschmerz. medlineplus.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

Zhuang JY, Wang JX.2014. Женщины украшают себя для внутрисексуальной конкуренции перед овуляцией, но для интерсексуального влечения в лютеиновой фазе. PLoS One 9 (9): e106407. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

Через какое время после овуляции у вас начинается овуляция?

Боль, связанная с овуляцией, обычно начинается всего за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника. Боль может усилиться во время овуляции яйцеклетки, а затем быстро исчезнуть. У некоторых женщин умеренные симптомы сохранятся до следующего периода.

Продолжительность боли перед овуляцией

Обычно овуляцию можно ожидать примерно через один-два дня после начала боли в середине цикла. Исследование, опубликованное в 1980 году в British Medical Journal, показало, что 91 процент женщин, участвовавших в исследовании, испытывали одностороннюю боль от 24 до 48 часов до ультразвукового подтверждения овуляции.Когда возникает овуляционная боль? У некоторых женщин и для некоторых циклов боль перед овуляцией может начаться на несколько дней раньше.

Mittelschmerz

Вам может быть интересно, как долго длится овуляционная боль? Он может варьироваться, но может включать в себя несколько частей вашего цикла. Согласно MedlinePlus, боль во время овуляции, известная как mittelschmerz («средняя боль»), может включать боль перед овуляцией, овуляцию и постовуляцию. Миттельшмерц встречается только у 20 процентов женщин и:

• Часто достигает пика во время овуляции
• Уменьшается в течение нескольких минут до нескольких часов или через несколько дней после овуляции
• Чаще всего длится от 24 до 48 часов, хотя у некоторых женщин может сохраняться легкий дискомфорт до наступления следующего период
• Может происходить каждый цикл у одних женщин или только в отдельные месяцы у других

Книга по гинекологии, Хроническая тазовая боль у женщин, примечания:

• Вы почувствуете боль в середине цикла только на одной стороне области таза во время менструального цикла.Сторона зависит от того, из какого яичника вы произвольно овулируете во время каждого цикла.
• У большинства женщин, страдающих миттельшмерцем, наблюдаются лишь легкие приступы боли или судороги или легкая колющая боль, и лишь у некоторых женщин наблюдается сильная боль, которая может потребовать лечения.

Если вы пытаетесь определить пик своего фертильного окна, чтобы забеременеть или избежать беременности, миттельшмерц может быть полезным признаком фертильности.

Факторы, которые могут повлиять на возникновение боли

Время начала боли в середине цикла перед овуляцией будет варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Боль перед овуляцией может начаться раньше в зависимости от таких факторов, как:

• Ваш яичник уже был увеличен в начале цикла - например, кисты яичников
• Насколько велик ваш яичник во время событий, ведущих к овуляции
• Наличие эндометриоза на ваших яичниках или других органах малого таза
• Есть рубцовая ткань в области таза от перенесенных инфекций, передающихся половым путем, или операции на органах таза / брюшной полости

Эти факторы также могут повлиять на интенсивность вашей боли и продолжительность симптомов миттельшмерца.

Причина боли перед овуляцией

Боль, возникающая перед овуляцией, скорее всего, вызвана ростом фолликулов яичников, в которых растут яйцеклетки, в течение первой половины менструального цикла. По мере созревания яйцеклеток и наполнения фолликулов жидкостью постепенно увеличивающийся яичник может вызывать давление или боль в области таза.

Яйцо, которому суждена овуляция, растет быстрее других и может вызвать усиление боли ближе к овуляции.Вздутие живота также может возникнуть с появлением боли и усилиться во время овуляции.

Боль при овуляции

Считается, что разрыв зрелого фолликула яичника с целью высвобождения яйцеклетки вызывает боль в области таза, ощущаемую при овуляции. Когда яйцеклетка вырывается из фолликула, у некоторых женщин боль может усиливаться и быть интенсивной. Согласно справочнику Chronic Pelvic Pain in Women , приведенному выше в первом разделе, этот пик вашей миттельшмерцовой боли длится примерно 20-30 минут.

Трудно определить момент овуляции на основании боли в середине цикла. Однако, если ваша боль в середине цикла внезапно усиливается, а затем исчезает вскоре после этого, это может быть вашим признаком того, что вы только что овулировали и наиболее плодовиты.

Боль от жидкости и крови

Ваша боль может стать более сильной, если вы истечете фолликулярную жидкость или кровь из места овуляции яичника в полость таза.Эти жидкости могут распространяться и вызывать боль в области таза.

Чем больше вытекает жидкости и чем сильнее кровотечение, тем сильнее боль. Кровотечение и боль могут быть настолько сильными, что иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы слить кровь и восстановить место овуляции в пораженном яичнике.

Боль при овуляции и фертильность

Боль при овуляции может быть отличным индикатором фертильности, но только если вы внимательно отслеживаете свои циклы и знаете, когда у вас может произойти овуляция.Чтобы повысить точность определения приближающейся овуляции, вам следует соотнести вашу боль при овуляции с другими потенциальными признаками фертильности, такими как:

• Изменение базальной температуры
• Изменение цервикальной слизи или жидкости
• Изменение положения шейки матки или ее упругость
• Положительный результат теста на предиктор овуляции
• Нежность груди
• Повышенное половое влечение

Если вы действительно испытываете боль при овуляции , которая больше похожа на резкую, внезапную боль в области таза (посередине или в одну сторону), это может быть хорошим признаком фертильности.Однако, если боль усиливается и не проходит, вам необходимо обратиться к врачу.

Боль при овуляции и возможность зачатия

Если вы испытываете боль при овуляции в дополнение к другим признакам фертильности, которые могут помочь определить, когда у вас овуляция, велика вероятность того, что вы можете зачать ребенка. Однако, как только яйцо выпущено, его продолжительность жизни составляет всего от 12 до 24 часов. У вас больше шансов зачать ребенка в дни, предшествующие овуляции, когда сперма (которая может жить до 5 дней в репродуктивном тракте женщины) уже находится в фаллопиевых трубах, чем в фактический день овуляции.

Если вы занимаетесь деятельностью, пытаясь забеременеть, важно изучать, понимать и осознавать свое тело, а также признаки и изменения, которые происходят при овуляции.

Боль после овуляции

Боль при овуляции обычно длится один или два дня, но некоторые легкие симптомы могут сохраняться еще две недели до начала следующей менструации.Ожидайте, что ваши симптомы будут исчезать с каждым днем, так как активность яичников снижается, а вытекшая жидкость или кровь снова всасываются из полости таза.

Обратите внимание, что спастическая боль после овуляции может быть связана с сокращением фаллопиевой трубы, когда яйцеклетка или ранний эмбрион движутся к матке.

Следите за своей болью

Если у вас периодически возникают боли в середине цикла, отслеживайте, когда они начнутся, как признак того, что вы близки к овуляции, пику ваших фертильных дней. Хотя спазмы перед овуляцией, во время или после нее не редкость, бывают случаи, когда вам может потребоваться медицинская помощь.Не стесняйтесь позвонить своему врачу, если ваша боль от умеренной до сильной, длится более двух недель или сопровождается другими симптомами, такими как вагинальное кровотечение или тошнота и рвота.

Смотрите также

• 
  Если наступила овуляция сколько она длится
• 
  Как узнать по узи овуляцию
• 
  Признаки зачатия после овуляции до задержки
• 
  График базальной температуры при овуляции с пояснениями фото
• 
  Когда будет овуляция после клостилбегита
• 
  Курение и овуляция
• 
  Эскапел после овуляции
• 
  Выделения накануне овуляции
• 
  Противопоказания для стимуляции овуляции
• 
  Овуляция сразу после отмены ок
• 
  Какие должны выделения во время овуляции