Внешние признаки овуляции у женщин


10 Признаков и симптомов овуляции у женщины

Способность к зачатию ребенка – сплошная тайна! Наверняка вы слышали о том, что максимальный шанс забеременеть выпадает в период овуляции. Поэтому просто иметь желание родить ребеночка недостаточно, прежде всего, нужно узнать признаки овуляции у женщин и уметь их правильно отследить.

Когда происходит овуляция?

Обычно овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла. Так как сперматозоиды в среднем живут около 3-4 дней, а яйцеклетка около суток, для зачатия необходимо, что бы половой акт произошел в период, начиная от 4 дней до овуляции и до дня после овуляции. Следует помнить, что определение овуляции может быть полезным лишь для планирования беременности, но ни как не для контрацепции, ведь наш организм непредсказуем, и могут случаться сбои.

к содержанию ↑

Для чего нужно определять овуляцию:

  • Конечно же, что бы зачать малыша. Но помимо этого можно выявить и проблемы со здоровьем, например в том случае, если овуляция происходит, а забеременеть все равно не получается или вообще овуляция отсутствует.
  • Если у партнеров проблем со здоровьем нет, и половые акты происходят довольно таки регулярно, то период овуляции в точности до дня знать необязательно. Но часто у мужчин наблюдается различные изменения спермограммы (малое количество сперматозоидов или они малоподвижны), в таких случаях лучше сделать хотя бы пятидневный перерыв до благоприятного времени зачатия ребенка, в таком случает концентрация сперматозоидов значительно увеличиться, и шанс того, что хотя бы один из них все же достигнет яйцеклетки, естественно увеличивается.
  • Существует мнение, что зная период своей овуляции, можно запланировать пол ребенка. Считается что сперматозоиды с у – хромосомой (женской) наиболее живучие, а с х – хромосомой (мужской) наиболее подвижные. Поэтому, если пытаться зачать ребенка за 4 дня до начала овуляции большая вероятность, что родиться девочка, так как «мужские» хромосомы к этому времени погибнут, а если половой акт произойдет в сам период овуляции, то, скорее всего, родиться мальчик, так как его хромосомы быстрее доберутся до яйцеклетки. Но гарантии этот метод подсчета никто не дает.

к содержанию ↑

Как работает менструальный цикл

В организме здоровой женщины репродуктивного возраста ежемесячно реализуются условия для зарождения новой жизни – подготовка яйцеклетки к оплодотворению. С началом месячных происходит созревание нескольких фолликулов, из которых один со временем становится доминантным. Весь менструальный период условно разделен на три основных фазы, каждой из которых соответствуют этапы изменений, подготавливающих половую систему к возможности забеременеть.

Этапы менструального цикла Обзор изменений Длительность
Фолликулярная фаза Начинается с первым днем месячных, сопровождается прогрессирующим отторжением эндометрия. Это время созревания доминантного фолликула, необходимого для активного развития женской половой клетки 7-22 дня
Овуляторная На 7 день менструального периода доминантный фолликул становится различимым, активно растет и продуцирует эстрадиол (женский половой гормон). Этап заканчивается разрывом фолликула и выходом яйцеклетки 2-3 дня
Лютеиновая Начинается после овуляции, заканчивается новым менструальным кровотечением. На этом этапе происходит развитие желтого тела, присоединяющегося к выработке эстрадиола, продуцирование прогестерона. Гормоны необходимы для внедрения зародыша 10-14 дней

Длительность менструального цикла у женщин разная, нормой принят факт наступления месячных раз в 21-35 суток. Отсчет ведется с первого дня начала кровянистых выделений. Процесс овуляции приходится на фолликулярный и лютеиновый этап цикла.

Причина ежемесячных кровотечений у женщин связана с отслоением эндометрия на фоне уменьшенной выработки желтым телом гормонального вещества прогестерон.

к содержанию ↑

Признаки овуляции у женщин:

Любая внимательная женщина может выявить в своем организме некие изменения в этот период, и, сопоставив их с рядом других «симптомов», может ориентироваться по ним:

Изменение цервикальной слизи

Когда яйцеклетка готова соединиться со сперматозоидом цервикальная жидкость меняет свой рН с кислого на щелочной, чтобы мужское семя не погибло и не потеряло свою активность. Также изменяются и физические свойства шеечного секрета: он становится очень скользким, тягучим и легко проницаемым, его количество увеличивается. Выделения похожи на яичный белок. Изменения связаны с резким повышением гормона эстрадиола. Читайте также  Выделения при овуляции: норма и патологии Проницаемость слизи обусловлена увеличением расстояния между молекулами жидкости. В таком состоянии шеечный секрет похож на сито, через которое мужские половые клетки проникают абсолютно беспрепятственно. В этот период женщины отмечают мокрые пятна на нижнем белье или гигиенических прокладках – этот признак свидетельствует о наступлении фертильного периода.

к содержанию ↑

Изменение базальной температуры

Это один из древнейших методов определения периода овуляции. Измеряется базальная температура в прямой кишке. Достоинством данного метода считается его низкая стоимость и простота проведения даже в домашних условиях.

Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

к содержанию ↑

Изменения положения шейки матки

Ученые установили, что это время неким образом влияет на состояние шейки. На данном этапе орган будет слегка приподнят и приоткрыт. При этом шейка матки при овуляции мягкая, более рыхлая по консистенции, будет наблюдаться отделение секрета, который по виду схож с клеем.

При этом цервикальный канал расширяется, зев становится округлой либо овальной формы. Этот феномен гинекологи именуют «Симптом зрачка». Изучая шейку матки во время овуляции заметно, что она слегка влажная, увеличена в размерах. Все дело в том, что пробка, перекрывавшая ее, разжижается.

Шейка матки при овуляции на ощупь будет схожа с кончиком носа. Внутри вы нащупаете своеобразный холмик. Она укорочена и локализуется высоко. Маточный канал будет немного приоткрытым. Непосредственно перед критическими днями проход сузится. Если произошло зачатие, шейка матки станет мягкой и рыхлой на ощупь.

Время, которое будет наиболее благоприятным для наступления беременности, длится максимум двое суток. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибнет, а ее пустая оболочка выйдет с кровавыми выделениями во время критических дней.

к содержанию ↑

Незначительные кровянистые выделения

В подавляющем большинстве случаев выделения во время овуляции с кровью – не связаны с каким-либо заболеванием. Это довольно распространенное явление, и многие женщины даже не обращают на него внимания, пока они не начинают мониторинг менструального цикла с вниманием к деталям, например, при желании забеременеть. Обычно причины появления крови связаны с гормональными изменениями в организме.

Некоторые исследователи фертильности и женского здоровья утверждают, что кровянистые выделения во время выхода яйцеклетки – положительный показатель, подтверждающий выход яйцеклетки из фолликула.

Если кровь после овуляции появилась впервые, не стоит расстраиваться и паниковать. Изменения, которые происходят каждый месяц в женском организме, как правило, остаются незамеченными, пока женщина вдруг не начинает обращать на них внимание.

к содержанию ↑

Повышенное половое влечение

Что вызывает пик в желании? Существует много возможных факторов. На самом базовом уровне гормоны играют определенную роль в наших эмоциях.

Например, если у вас гормональный дисбаланс, вы можете испытывать депрессию. Фармацевтические препараты также могут вызывать перепады настроения.

Исследования показали, что при овуляции женщины сообщают о чувстве благополучия. Все это может привести к усилению либидо.

Другая возможная причина повышенного сексуального желания очень физическая. Как упоминалось выше, непосредственно перед овуляцией, пик ЛГ и эстрогена. Эти гормоны изменяют консистенцию и количество цервикальных жидкостей (здоровый вид выделения из влагалища). На самом деле, один из лучших способов секса во время беременности — проверка изменений слизистой шейки матки.

Это увеличение в жидкости шейки матки приводит к увеличению ощущения вагинальной влажности. Это влажное чувство усиливает желание.

Другая причина заключается в том, что овуляторные гормоны увеличивают приток крови в область таза. Это тоже придает настроение.

СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ КАК ЗНАК ОВУЛЯЦИИ ПРИ СЕКСЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

При проверке цервикальной слизи или диаграммных базальных температур тела являются более надежными методами обнаружения овуляции, наши тела, похоже, запрограммированы на секс в нужное время в любом случае.

Вы можете просто следить за своими сигналами сексуального желания, пытаясь заняться сексом во время беременности.

При всем сказанном сексуальное желание не всегда будет признаком овуляции.

Если вы испытываете стресс или депрессию, вы не можете получить такой импульс в желании. Кроме того, вы можете чувствовать себя заведенной по многим причинам, помимо овуляции. Хотя высокое либидо не является верным признаком овуляции, природа надеется, что вы это заметите.

к содержанию ↑

Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

к содержанию ↑

Боли в нижней части живота

Одним из главных ответов на вопрос, какие ощущения во время овуляции испытывают женщины, является именно овуляторная боль. Это болезненные, напоминающие уколы или точечные удары ощущения в животе, справа или слева. Как правило, они чередуются: раз с одной стороны, в последующем цикле — с другой стороны живота (но необязательно они должны быть переменными). Иногда может побаливать нижняя часть живота. Порой женщины чувствуют не боль, а трудно описываемую тяжесть в области таза, которая отдает в спину, ноги, позвоночник, а также в область ануса.

Гипотез по поводу того, почему болит, несколько. Среди них – разрыв фолликула, увеличение объема яичников, гиперемия маточной трубы, скопление в ней слизи, резкая пульсация маточных труб, временное повышение уровня эстрогенов и другие.

к содержанию ↑

Обостренное чувство обоняния

Причины, по которым наше обоняние усиливается во время овуляции, наука пока объяснить не может, но большинство ученых сходится во мнение, что таким образом природа делает нас более восприимчивыми к мужским феромонам. Как бы то ни было, но повышенная чувствительность к запахам — еще один косвенный признак овуляции.

Вздутие живота

Вздутие живота при овуляции сложно назвать признаком, который в той или иной мере указывает на наличие самой овуляции, а потому определять благоприятный для зачатия период по вздутию, как советуют некоторые женщины на тематических форумах в интернете, точно не стоит. Если живот вздулся – это еще не означает, что у женщины вообще произошла овуляция или произойдет в ближайшие дни.

Овуляция – процесс клеточный, микроскопический, размеры половой клетки, которая выходит из фолликула, очень маленькие, а потому говорить о повышенном газообразовании по этой причине точно не стоит.

Но весь процесс овуляции неизменно и в обязательном порядке регулируется гормонами, которые теоретически могут оказать влияние и на процесс накопления газов в кишечнике.

к содержанию ↑

Кристаллизация слюны

Гормональное состояние женщины характеризуется правильным соотношением половых гормонов на разных стадиях менструального цикла. В первой половине цикла количество эстрогенных гормонов медленно растет и достигает максимума в день, предшествующий выходу созревшей яйцеклетки (овуляция). Затем в течение 1-го — 2-х дней количество эстрогенов спадает. Вторая половина цикла характеризуется наличием другого гормона — прогестерона.

Процесс повышения количества эстрогенов сопровождается ростом выраженности кристаллизации слюны («эффект арборизации»), которая начинает проявляться у здоровой женщины за 6-7 дней до дня овуляции, достигая максимума в день овуляции (этот день соответствует максимальной выраженности кристаллизации — появлению «листьев папоротника»). Таким образом, наблюдая в тест-микроскоп за выраженностью кристаллизации слюны, мы можем судить о соотношении гормонов (эстрогенов и прогестерона) и выявить, на какой день цикла приходится выход яйцеклетки.

к содержанию ↑

О чем говорят гормоны

Такой способ используется крайне редко, ведь помимо его неудобства он достаточно дорогой. Вообще исследования гормонов проводится для того что бы в принципе выявить наличие овуляции и возможность иметь ребенка.

УЗИ

Этот метод, пожалуй, можно назвать самым надежным. При его проведении врач следит за динамикой изменения фолликула. Признаком наличия овуляции является присутствие доминантного фолликула. Он в отличие от остальных имеет больший размер, и его исчезновение говорит об окончании овуляции.

Определяем овуляцию дома

Прежде чем высчитывать период овуляции самостоятельно, следует убедиться в ее наличии, так как в ином случае результаты будут ложными.

— Тест полоски. Выглядят они, как обычные тесты на беременность. И используются они точно так же: полоску погрузите в емкость с мочой, около минутки подождите, положите на вертикальную поверхность и оцените результат. Одна полоска – отрицательный, две полоски – положительный, то есть через пару дней начнется овуляция.

— Прибор, измеряющий уровень эстрогенов и ЛГ в моче. Стоит такой прибор около 200 долларов. Стоит отметить, что его информативность будет повыше, чем у тест – полосок.

— Изменение слюны влагалищной слизи. Их консистенция становится вязкой, а при полном высыхании жидкость оставляет «рисунок», который виден через микроскоп. Если вы видите обычные точки, то овуляции нет, ну а если наблюдается что-то вроде того, что нам рисует на окнах мороз, то овуляция есть.

Если у вас нет проблем с зачатием малыша, то использовать все вышеперечисленные методы просто нет необходимости, но если, что-то идет не так, то вы просто обязаны знать о признаках овуляции у женщин.

к содержанию ↑

По каким признакам можно определить отсутствие овуляции?

Обратите внимание, эти признаки не обязательно указывают на отсутствие овуляции!

    • Предменструальный синдром проходит «как-то не так»
    • Аменорея (отсутствие месячных) в течение нескольких месяцев.
    • Нерегулярный менструальный цикл
    • Нетипично длительная и обильная менструация.
    • Если вы составляете график базальной температуры – в цикле без овуляции скорее всего не будет «всплеска» температуры в середине цикла (для овуляции характерно снижение температуры перед ней и повышение сразу после).
    • При нарушениях гормонального фона возможно ожирение, оволосение по мужскому типу, угри.
к содержанию ↑

Как составлять календарь овуляции и делать расчёты

 Существует много веб-сайтов и приложений, которые помогают определить те дни менструального цикла, которые наиболее благоприятны для зачатия

Календарь овуляции был придуман для того, чтобы помочь женщине предсказать время, когда у неё будет самый высокий шанс зачать ребёнка.

Несколько веб-сайтов, а также специальные мобильные приложения могут указать на овуляцию, если женщина ответит на следующие вопросы.

  • Когда начался ваш последний менструальный цикл?
  • Какую продолжительность обычно имеют ваши менструальные циклы?
  • Какую продолжительность имеет ваша лютеиновая фаза, то есть период времени между днём овуляции и концом менструального цикла.

Женщинам полезно запоминать или записывать информацию о своих менструальных циклах, чтобы затем вносить её в календарь. Кроме того, если наблюдать за течением своих менструальных циклов, то можно быстро обнаружить их любые нарушения.

к содержанию ↑

Причины нерегулярного цикла

Организм женщины – достаточно хрупкая вещь, и на колебания менструального цикла может влиять множество факторов.

Стрессы

Самой распространенной причиной нарушения цикла в большинстве случаев являются стрессы. Проблемы на работе, дома, постоянный недостаток сна, и даже сильное переутомление в длительном периоде — и вот организм в стрессе, и происходит сбой цикла.

Заболевания

Инфекционные и неинфекционные заболевания внутренних органов, как в половой сфере, так и в других, также способно стать причиной нерегулярного цикла. Поэтому очень важно перед планированием беременности сделать полное обследование организма – оно может выявить скрытые болезни, и, возможно, нормализовать цикл.

Резкие колебания веса

Слишком резкие колебания веса ведут к перестройке организма, и половая система тоже не остается в стороне. Поэтому, если женщина планирует похудеть, следует помнить, что это может отразиться на менструальном цикле.

Гормональный сбой

Причинами гормонального сбоя могут быть как вышеназванные причины, так и заболевания щитовидной железы. В случае гормонального сбоя не рекомендуется планировать беременность пока гормональный фон не придет в норму.

Методы определения овуляции при нерегулярном цикле

Существует несколько методов, по которым можно определить, когда начинается овуляция. При нерегулярном цикле ее определить несколько сложнее, но, тем не менее, возможно. Для более точного определения лучше использовать сразу несколько методов.

Календарный метод

Самый популярный и доступный, но не самый точный в случае с нерегулярным циклом метод. Менструальный цикл состоит из двух периодов: до овуляции, когда яйцеклетка созревает, и после овуляции, когда организм готовится к новому циклу, так как оплодотворения не произошло. Если цикл нерегулярный, то для подсчета нужны данные за последние полгода. От самого длинного и самого короткого циклов нужно отнять по 14 ней. Между этими днями и можно ожидать овуляцию. Необходимо отметить, что в данном случае разница между самым длинным и самым коротким циклом должна составлять не больше недели.

к содержанию ↑

Лабораторный метод анализов крови

Данный метод предполагает сдачу анализа на уровень прогестерона в крови. При данном методе кровь сдается несколько раз за цикл. Прогестерон постепенно увеличивается и остается высоким до следующего цикла.

Тест на овуляцию

Этот метод схож с методом определения беременности с помощью тест-полосок, только тест-полоски в данном случае будут на овуляцию. Они реагируют на лютеинизирующий гормон, который начинает вырабатываться за двое суток до наступления овуляции и позволяет созревшей яйцеклетке освободиться. Как и в случае с ХГЧ, вырабатываемом организмом при беременности, в случае, если у женщины присутствуют заболевания, при которых этот гормон повышается, то данный метод не сработает.

к содержанию ↑

Почему отсутствует овуляция, причины

Не всегда отсутствие фертильного периода – следствие течения заболеваний. Иногда причины физиологические и не представляют серьезной опасности. Основные провокаторы описаны в таблице.

Ановуляторные циклы Как говорилось ранее, даже у здоровых женщин в год до двух раз отсутствует фертильность. Количество таких циклов повышается после 35 лет.
Примерно к 45 годам только 1 цикл из пяти будет фертильным. Забеременеть с возрастом становится все труднее.
ГВ и беременность Естественным образом прекращается овуляция при ГВ и беременности. В это время организм направлен на сохранение малыша, а потом на его вскармливание. После родов цикл восстанавливается индивидуально. Чем дольше женщина кормит грудью, тем больше будет восстанавливаться фертильность.
Важно знать, что при ГВ даже при отсутствии месячных может быть овуляция. Кормление грудью нельзя считать методом контрацепции. Важно использовать средства защиты для предотвращения вероятной беременности.
Вес Овуляторный период исчезает, когда масса тела женщины снизилась до 45 кг. При таком весе репродуктивная система не способна работать полноценно. Присутствует недостаток важных гормонов. Требуется наращивание жировой прослойки.
Также нужно отметить, что при недостатке веса практически невозможно забеременеть. Иногда женщине требуется длительное лечение, чтобы стать матерью.
Оральные контрацептивы Такие медикаменты направлены на угнетение овуляции. Созревание яйцеклетки возобновляется после прекращения приема лекарств. При использовании данных препаратов важно придерживаться всех рекомендаций доктора.

Отсутствие фертильности временного характера бывает результатом взаимодействия с определенными негативными факторами.

Нарушения часто возникают при активных занятиях спортом

С нарушением обычно сталкиваются женщины:

  • после поездки на море;
  • при регулярных и чрезмерных физических нагрузках;
  • после смены климата или переезда на новое место жительства;
  • которые неправильно питаются или имеют вредные привычки.

При физиологических причинах специфическое лечение обычно не требуется. Достаточно только незначительно подкорректировать образ жизни или дождаться, когда исчезнет влияние решающего фактора на фертильность, например, прекращение ГВ и ввод прикорма.
Какие болезни могут быть
Нельзя исключать и течение вероятных заболеваний. Яйцеклетка может перестать созревать при:

  • заболеваниях половой системы;
  • сбоях гормонального фона;
  • дисфункции яичников;
  • неправильной работе гипофиза.
Овуляция может не наступать при патологии гипофиза

При отсутствии лечения может произойти формирование бесплодия. Нарушение требует комплексной и адекватной терапии. Изменяют работу яичников в худшую сторону воспалительные, инфекционные или онкологические процессы.

Иногда нарушение – результат сниженного иммунитета. Обычно это происходит под действием перенесенных заболеваний.

Поддерживать нормальное созревание яйцеклеток невозможно при недостатке прогестерона и эстрогена. Это указывает на дисфункциональность яичников.

к содержанию ↑

Какие признаки присутствуют

Только благодаря характерным симптомам женщина может заподозрить отсутствие овуляции. Меняется характер выделений. Девушки, следящие за своим здоровьем, знают, что в середине цикла происходит увеличение объема секрета. Он напоминает по внешнему виду яичный белок.

Если яйцеклетка не вышла, слизь кремоподобная. Секрет также может стать более клейким или полностью исчезнуть. В норме период овуляцией повышается половое влечение. Это естественная реакция организма, которое указывает на физиологическое желание продолжить род. Если яйцеклетка не вышла, то сексуальное желание останется на прежнем уровне.

Если не растет базальная температура, это можно считать патологией

При нарушении не увеличивается базальная температура. Такой симптом можно заметить только в случае регулярного измерения БТ. В середине цикла при отсутствии овуляции также отсутствует боль в боку. Это связано с тем, что фолликул не надорвался.

Признаков овуляции: что нужно знать каждой женщине?

Первые признаки овуляции

Первые признаки овуляции - кратковременные тянущие боли внизу живота. Первые признаки овуляции включают увеличение слизистых выделений и снижение базальной температуры в день начала овуляции и ее повышение на следующий день. В плазме крови резко повышается уровень прогестерона.

При нарушении овуляции первые признаки овуляции не будут ощущаться.Это может быть воспаление половых органов, системные заболевания, опухоли или стрессовые ситуации. В этом случае в женском организме возникает нарушение функции гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Если первые признаки овуляции не проявляются в детородном, зрелом возрасте, женский организм сталкивается с ановуляцией, которая возникает при сбое менструального цикла и дисфункциональном маточном кровотечении. Кроме того, отсутствие первых признаков овуляции может указывать на бесплодие женщины.Но есть методы, которые помогут определить причину отсутствия овуляции и вернуть ее. Но прежде всего нужно обратиться к гинекологу.

Признаки наступления овуляции

Признаки наступления овуляции помогают женщине лучше понять свое тело и выбрать идеальное время для полового акта, которое поспособствует наступлению долгожданного зачатия и беременности.

Признаков наступления овуляции:

  • Выделения - Происходят изменения слизи шейки матки, изменяется ее консистенция и количество выделений.Такие изменения говорят о повышенном уровне эстрогена. Когда слизь становится похожей на сырой яичный белок, это первый признак наступления овуляции и готовности женщины к зачатию.
  • Базальная температура - перед наступлением овуляции у женщины повышается базальная температура. Это можно определить с помощью градусника утром перед тем, как встать с постели. Резкое повышение температуры говорит о том, что яйцо уже созрело и готово к оплодотворению. Пара дней, в которых поддерживается высокий уровень базальной температуры, - идеальное время для зачатия.Чтобы лучше сориентироваться в признаках овуляции на основе измерений базальной температуры, вы можете составить график, который четко покажет приближение овуляции и время зачатия / защиты.
  • Самочувствие - еще один признак овуляции - это боль внизу живота. У одних женщин боли длятся пару минут, у других - несколько дней, а у третьих - весь период до начала менструации и напоминают спазмы. Кстати, боль внизу живота встречается не у всех женщин, поэтому, если вы не почувствовали боли и внезапно появились, то обратитесь к гинекологу, так как это может указывать на патологию или какое-то заболевание.
  • Гормоны - перед началом овуляции в женском организме происходят значительные гормональные изменения. Увеличивается выработка лютеинизирующего гормона. Для определения начала овуляции можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеках. Тесты работают на указанном выше гормоне, а точнее на его взаимодействии с реагентом.

Признаки приближающейся овуляции

Знаки приближения овуляции дают возможность понять, что организм готов к зачатию ребенка.Давайте рассмотрим достоверные признаки приближения овуляции, которые есть практически у всех здоровых женщин.

  • Набухание груди.
  • Высокая энергия.
  • Головные боли.
  • Эмоции и раздражительность.
  • Повышенное сексуальное влечение.
  • Отечность
  • Изменить выделение.
  • Обострение зрения, вкуса и запаха.
  • Кровавые проблемы.

Это все признаки овуляции. Но не забывайте, что признаки приближения овуляции полностью зависят от вашего образа жизни.Старайтесь не нервничать, ешьте здоровую пищу, ведите регулярную половую жизнь и активный образ жизни. Тогда признаки овуляции будут не такими болезненными.

[2], [3]

Признаки перед овуляцией

Приметы перед овуляцией помогают женщине спланировать беременность или, наоборот, обратить внимание на методы контрацепции и проверить свой календарь овуляции. Рассмотрим основные признаки перед овуляцией.

  • Боль в животе - боль возникает с одной стороны, со стороны яичника, который готовится к овуляции.Что касается продолжительности боли, то она может составлять от нескольких минут до 3-4 дней.
  • Набухание и повышенная чувствительность груди - вернейший признак того, что в ближайшем будущем у женщины начнется овуляция. Грудь становится очень чувствительной и набухает из-за изменения уровня гормонов в организме, который готовится к зачатию ребенка.
  • Выделения из влагалища изменяются, становятся обильными и водянистыми.
  • Повышение базальной температуры из-за гормона прогестерона.
  • Повышенное сексуальное влечение.Это сигнал организма о том, что женщина здорова и готова зачать ребенка.
  • Шейка матки становится мягкой, приподнимается и немного приоткрывается. Это необходимо для успешного зачатия.

Также признаком овуляции считается обострение вкуса и запаха. Это связано с повышением уровня гормона прогестерона и изменением гормонального фона в женском организме. Иногда перед овуляцией может быть небольшое вздутие живота и метеоризм, но помимо приближающейся овуляции это свидетельствует о неправильном питании и образе жизни женщины.

Внешние признаки овуляции

В период овуляции меняется не только состояние тела женщины, но и ее внешний вид, то есть появляются внешние признаки овуляции. Каждая женщина должна прислушиваться к себе и своему телу, чтобы ориентироваться в знаках и сигналах, которые оно подает.

Различают следующие внешние признаки овуляции:

  • Повышенное сексуальное влечение.
  • Припухлость груди.
  • Боль внизу живота.
  • Изменение слизистых выделений.
  • Повышенная утомляемость, резкие перепады настроения, плаксивость.

Обратите особое внимание на слизь из влагалища, она напоминает яичный белок, становится более вязкой и значительно увеличивается с выделениями.

Признаки овуляции

Признаки наступления овуляции у каждой женщины проявляются по-разному, но все они показывают, что у женщины здоровое тело, готовое к деторождению. Давайте рассмотрим признаки овуляции, которые встречаются у каждой женщины.

  • Изменения базальной температуры - проверяйте базальную температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, в течение пары циклов. Используя полученные результаты, построить график. С помощью расписания можно определить наступление или окончание овуляции. Таким образом, повышение означает, что наступила овуляция, а падение - овуляция окончена. Изменения базальной температуры связаны с изменением уровня гормона прогестерона. Этот гормон отвечает за перестройку слизистых выделений и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матку.
  • Выделения - вернейший признак овуляции. Обильные выделения начинаются за пару дней до выхода яйца, их внешний вид напоминает яичный белок. Изменения секрета необходимы не только для определения наступления овуляции, но и для увеличения жизненного цикла сперматозоидов.
  • Изменения шейки матки - признаки овуляции начинаются с изменений шейки матки. Он приподнимается и приоткрывается, а на ощупь становится мягким. После овуляции и выхода яйцеклетки из фолликула матка закрывается и опускается.
  • Тянущие боли - появляются боли в груди, низе живота и пояснице. Проходят сразу после окончания овуляции. У некоторых женщин боль настолько сильна, что без анестезии и постельного режима пережить период овуляции очень сложно.
  • УЗИ - позволяет точно определить начало овуляции и ее конец.

Овуляция и выделения

Признаки овуляции легко определить по выделениям. Для этого женщина должна знать особенности первой и второй фаз менструального цикла.Признаки овуляции выделениями зависят от момента цикла. По признакам овуляции и выделений можно понять, беременна женщина или нет, овуляция закончилась или это начало;

После месячных выделений практически нет, но ближе к середине цикла появляются обильные выделения, сначала жидкие, а затем становятся кремообразными и липкими. Все это напрямую связано с уровнем гормонов в женском организме и медленным раскрытием шейки матки.

  • В день овуляции выделения липкие, липкие, иногда с комками. Такую консистенцию слизи обеспечивает организм, чтобы сперматозоиды в кратчайшие сроки попали в яйцеклетку.
  • Иногда слизь бывает розовой, белой, желтой или коричневой с прожилками. Такой цвет выделений свидетельствует об окончании овуляции.
  • У некоторых женщин также бывает кровотечение, сопровождающееся болью в нижней части живота, обычно со стороны яичника, в котором происходит овуляция.
  • Бывают случаи, когда овуляция проходит без выделений. Причины могут быть в стрессе и нервном состоянии, которым страдала женщина, или в одной из неудачных фаз овуляции.

Овуляция и кровотечение

У некоторых женщин во время овуляции появляются кровяные выделения. Как правило, их немного и они коричневого или желто-коричневого цвета. Это пугает многих людей и вызывает приступы паники, а также мысль о том, что признаки овуляции и кровотечения связаны с кровотечением из имплантата.Но это далеко не так. Между овуляцией и периодом имплантации проходит около недели, поэтому нет причин связывать кровотечение и кровотечение из-за имплантации.

Причина выделения крови при овуляции - разрыв фолликула, который в ближайшее время даст спелые яйца. С наступлением менструации яичники отдают созревшие яйца, которые располагаются в своеобразных капсулах-фолликулах. Спустя какое-то время из всех фолликулов остается тот, в котором находится зрелая яйцеклетка.Это из-за разрыва фолликула в яичнике и происходит кровяное выделение. Идут аналогичные выделения двое суток, не более.

[4]

Овуляция и слизь

Перед овуляцией женский организм вырабатывает цервикальную слизь, которая действует как естественное средство для эффективного зачатия. Слизь создает идеальную среду для спермы. У здоровой женщины сперма проживет около 72 часов. Если нет признаков овуляции и слизи, то жизнь сперматозоидов сократится до пары часов.

Благодаря слизи во влагалище образуется своего рода среда для сперматозоидов, которая позволяет им гораздо быстрее перемещаться во влагалище, а это означает, что они смогут быстрее оплодотворить яйцеклетку. Что касается количества слизи, то она у всех разная. Чем ближе овуляция, тем больше слизи, но за пару дней до начала овуляции количество слизи уменьшается, а после окончания овуляции слизь уходит.

Обратите внимание, что даже небольшое количество слизи является признаком фертильной фазы.Сначала выделения похожи на мутные слизи, а с приближением овуляции становятся скользкими, вязкими, прозрачными, липкими. А после овуляции слизь становится густой и мутной и исчезает. После этого в женском организме начинает подсыхать слизь и наступает неплодородный период.

[5]

Если при овуляции болит грудь?

У всех женщин один и тот же признак овуляции - боль в груди. Грудь опухает, становится очень чувствительной и болит при малейшем прикосновении. Такие признаки овуляции наблюдаются на 15 день 28-дневного цикла менструации.Признаки овуляции - боль в груди, может быть после менструации.

Боль в молочных железах меняется циклически, под действием женских гормонов - прогестерона и эстрогена. Из-за роста эстрогена в женской крови начинает болеть грудь, как правило, боль говорит о том, что через пару дней у женщины начнутся менструации. Многие женщины на основании овуляции, боли в груди определяют наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Гинекологи называют овуляцию признаком боли в груди - предменструальным синдромом или ПМС.Появление болей за пару дней (от 2-3 до двух недель) до начала менструации говорит о том, что в женском организме прошла овуляция.

[6], [7]

Признаки овуляции на УЗИ

Признаки овуляции на УЗИ позволяют точно определить фазу овуляции. С помощью УЗИ можно составить персональный график и календарь овуляции, а также узнать о приближении или окончании овуляции.

На УЗИ признаки овуляции:

  • Разрастание фолликула с яйцеклеткой, расширение шейки матки.
  • Визуализация увеличившегося фолликула до овуляторных размеров.
  • Осмотр желтого тела, которое находится вместо фолликулярной жидкости и фолликула. Наличие жидкости говорит о том, что фолликул успешно выпустил яйцеклетку и началась овуляция.

Также признаки овуляции на УЗИ можно обнаружить с помощью гормона прогестерона. Прогестерон проверяется во второй фазе цикла, то есть через неделю после овуляции или за неделю до начала менструации.Если прогестерон в норме и лучше нормы, то овуляция 100%, если ниже нормы, значит, овуляции не было. Но есть исключения, это случается, когда фолликул не разрывается из-за очень толстой оболочки яичника и яйцеклетка не выпадает. На УЗИ это определяется по свободной жидкости в брюшине.

[8], [9]

Период овуляции

Период овуляции - это день в цикле, когда зачатие будет наиболее эффективным и приведет к беременности.Именно поэтому все женщины, пытающиеся забеременеть, тщательно рассчитывают эту дату. Или наоборот, они в этот день максимально защищены, так как высока вероятность беременности. Овуляция и период овуляции - яркие признаки того, что женский организм функционирует правильно и готов дать вторую жизнь. Давайте разберемся, как рассчитать период овуляции, признаки и основные симптомы.

Календарный метод. Метод, которым пользуются женщины, пользующиеся календарями и регулярно отмечающие начало и окончание менструального цикла.Это позволяет рассчитать продолжительность менструального цикла. Чтобы точно знать период овуляции, необходимо вести календарь начала и окончания менструации на 4-5 месяцев, а затем производить небольшие подсчеты. Например, ваш средний цикл составляет 28 дней, тогда идеальный день для овуляции - 15-16. Но не забывайте, что яйцеклетка созревает не каждый месяц, есть месяцы, в которые овуляция полностью отсутствует. Есть и другие методы, позволяющие быстро и достоверно узнать о приближающейся овуляции.

Период овуляции, признаков:

  • Повышенная базальная температура указывает на приближающуюся овуляцию.
  • Набухание груди, грудь становится очень чувствительной.
  • Изменение слизистых выделений.
  • Гиперчувствительность, раздражительность, повышенная эмоциональность.
  • Повышенное либидо, сильное половое влечение.

Как определить овуляцию?

Овуляцию можно определить несколькими методами. Определение овуляции необходимо уметь каждой сексуально активной женщине, желающей забеременеть.Но как определить овуляцию, чтобы уберечься от нежелательной беременности, или наоборот сделать все, чтобы зачатие привело к беременности?

  • Определение овуляции по измерению базальной температуры. В первой половине цикла, благодаря эстрогену, показания термометра будут низкими, около 36-36,5 градусов. Но перед овуляцией температура повысится до 37 градусов из-за высокой концентрации гормона прогестерона.
  • Для определения овуляции можно сделать специальный тест и внимательно следить за выделениями из влагалища.Перед овуляцией они становятся обильными, прозрачными, липкими.
  • Календарный метод, как и измерение базальной температуры, требует времени и наблюдения. В календаре можно узнать о предстоящем цикле и овуляции.
  • Тесты - есть тесты не только на беременность, но и на овуляцию. По стоимости они приравниваются к тестам на беременность, но вскоре они сменится популярностью. Диагностика по тестам на овуляцию, а также по тестам на беременность происходит с использованием мочи.Две полоски на тесте - период овуляции. Тест работает благодаря лютеинизирующему гормону, который предвещает период овуляции.
  • Ультразвук - применяется в случаях, когда овуляция долгое время не происходит, произошел сбой в работе организма, который привел к полному изменению цикла. Во время процедуры врач следит за периодом развития фолликула. Если фолликул не лопнул и не выпустил зрелую яйцеклетку, то в брюшной полости наблюдается небольшое количество жидкости.
  • Ощущения - овуляцию тоже можно определить по собственным ощущениям. Итак, самый яркий признак овуляции - боли внизу живота. Боль может длиться от пары минут до нескольких дней, это полностью зависит от организма женщины.

Период овуляции - идеальное время для зачатия ребенка.

[10], [11]

Признаки двойной овуляции

Бывают случаи, когда у женщины происходит две овуляции за цикл. Овуляция может происходить как в одном яичнике с перерывом в несколько дней, так и в двух яичниках одновременно.Это явление происходит после индукции и стимуляции овуляции, но иногда и при нормальных циклах.

Ученые утверждают, что в мире всего пара случаев, когда двойная беременность с разницей в несколько дней, но не более 10, произошла из-за двойной овуляции. Но многие гинекологи говорят, что двойная овуляция встречается гораздо чаще и женщина не всегда об этом знает.

Различают следующие признаки двойной овуляции:

  • Набухание груди.
  • Изменить выделение.
  • Боль внизу живота (сначала с одной стороны, затем с другой, либо на короткое время с одной стороны).

Обратите внимание, что овуляция не всегда происходит попеременно в яичниках. Без систематизации овуляции. В женском организме один яичник выступает в роли основного и овулирует, это можно наблюдать на протяжении нескольких циклов. Но этот снимок не означает, что второй яичник болен и требует немедленной медицинской помощи. Гормональный паттерн отвечает за порядок овуляции в яичниках и ничто и никто не может на него повлиять.Поэтому не стоит удивляться, если за один цикл вы заметите, что у вас усилились или повторились признаки наступления овуляции.

[12], [13]

Признаки поздней овуляции

Признаки поздней овуляции пугают женщин, потому что многие думают, что если овуляция происходит позже обычного, это означает нарушение или заболевание в организме. Но так ли это? Давайте разберемся с причинами и признаками поздней овуляции.

  • Переутомление, стресс - если женщина планирует зачать ребенка, то нервничать ей категорически запрещено.Также не рекомендуется менять климатические условия и частые полеты из одного часового пояса в другой. Старайтесь не перенапрягаться ни физически, ни морально. Поскольку переутомление - самый частый признак поздней овуляции.
  • Инфекционные болезни - если в женском организме присутствует инфекция, поражающая репродуктивную систему, то поздняя овуляция неизбежна. Кроме того, из-за инфекции нарушается менструальный цикл и может быть задержка, что для многих женщин является поводом думать, что беременность началась.
  • Гормональный дисбаланс - дисбаланс гормонов гипофиза - еще один признак поздней овуляции. Чтобы узнать состояние овуляции, в первой фазе цикла рекомендуется измерить уровень гормонов.
  • Пременопаузальный - поздняя овуляция наблюдается у женщин от сорока лет и старше.
  • Гинекологические заболевания - инфекции, кисты, аменорея.
  • Через 2-3 месяца после аборта и через 1 год после родов - в этот период у женщины будет поздняя овуляция.

Определить позднюю овуляцию можно с помощью теста на овуляцию, полной диагностики и ультразвукового исследования выхода яйцеклетки из фолликула, тестирования на уровень гормонов гипофиза. Обратите внимание, что проводить исследования о причине поздней овуляции лучше всего в период желаемого зачатия ребенка.

Для ускорения процесса овуляции рекомендуется обратиться к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти обследование. После этого врач назначает лечение поздней овуляции или стимулирует наступление овуляции при ее отсутствии.Это самое простое и эффективное решение проблемы поздней овуляции. Не занимайтесь самолечением, так как это может вызвать и будущий малыш, и мама.

При лечении проблем с овуляцией необходимо вести здоровый образ жизни, меньше нервничать, есть здоровую пищу и вести активный образ жизни. Регулярно занимайтесь сексом с постоянным партнером, не защищенным.

Признаки зачатия

Признаки зачатия у каждой женщины проявляются по-разному. Итак, одни женщины начинают понимать, что забеременели через неделю, другие - через месяц, а некоторые вообще - только после посещения гинеколога и сдачи анализов.Давайте рассмотрим основные признаки зачатия.

  • Признаки зачатия в первые дни кровоточат. После зачатия, где-то на первой-второй неделе в организме происходит имплантация эмбриона. У многих женщин этот период сопровождается кровотечениями и судорогами.
  • Менструальный цикл нарушен, другими словами у женщины задержка. Это самый частый признак зачатия. Во время беременности менструальный цикл прекращается, но у некоторых женщин может быть небольшое кровотечение.
  • Чувствительный сундук. Через пару дней после зачатия грудь набухает и становится гиперчувствительной. Это признак зачатия, который нельзя не заметить, так как даже легкое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.
  • Тошнота - также относится к признакам зачатия и возникает через 3-9 недель после зачатия.
  • Апатия и утомляемость. Из-за того, что организм перестраивается для поддержания жизни матери и ребенка, будущая мама может плохо себя чувствовать с первых дней зачатия.
  • Головная боль - появляется в первые дни зачатия и возникает из-за изменения гормонального фона женского организма.
  • Частые позывы в туалет. Частое мочеиспускание происходит на 6-7 неделе зачатия.
  • Повышение аппетита - после зачатия женщина начинает испытывать постоянные приступы голода. Что касается продуктов для утоления такого аппетита, то это не обязательно соленья. Кстати, эта особенность может сохраняться на протяжении всего периода беременности.

[14]

Признаки зачатия после овуляции

В период овуляции у женщины есть несколько дней, чтобы забеременеть.То есть в фертильной фазе овуляции наиболее вероятно успешное зачатие. Признаки зачатия после овуляции выглядят так:

  • Отсутствие менструального цикла.
  • Повышенная базальная температура.
  • Повышенный аппетит и изменение вкусовых предпочтений.
  • Рвота, диарея, тошнота.
  • Припухлость и чувствительность груди.
  • Сильное обоняние.
  • Раздражительность.
  • Апатия и утомляемость.
  • Изменение выделений из влагалища.

Обращаем ваше внимание, что продолжительность жизни спермы у здоровой женщины составляет от 3 до 7 дней, но при наличии нарушений в женском организме, особенно если они касаются вагинальных выделений, то вероятность зачатия ребенка снижается до пары часов.

Если у женщины наблюдается нарушение процесса созревания фолликула, отвечающего за яйцеклетку, необходимо стимулировать овуляцию. Для этих целей нужно пройти обследование и консультацию гинеколога, который назначит препараты для восстановления овуляции и возможности зачатия.

Признаки после овуляции

  • Признаки овуляции очень сложно отследить, но лучше всего это делать с помощью теста на овуляцию или календаря овуляции.
  • Первый признак после овуляции - выделения, они либо полностью отсутствуют, либо становятся кремообразными, липкими.
  • Также после овуляции базальная температура не падает и находится в повышенном состоянии. Это наблюдается в случае беременности при оплодотворении яйцеклетки.
  • После овуляции исчезают боли и припухлость молочных желез, также прекращаются боли внизу живота.
  • Еще один признак овуляции - исчезновение гормональной сыпи. Как правило, перед овуляцией на лице появляются небольшие гормональные прыщики, особенно на лбу.

Все признаки после овуляции зависят от того, как прошел сам процесс овуляции и, конечно же, от индивидуальных особенностей женского организма.

Признаки беременности после овуляции

У всех женщин есть пара дней до начала овуляции и после овуляции, которые называются фертильной фазой.Эти дни - самый благоприятный момент для зачатия и беременности. Давайте рассмотрим основные признаки беременности после овуляции.

  • Высокая базальная температура.
  • Задержка менструации.
  • Отек и изменение формы груди, потемнение сосков.
  • Повышенная утомляемость, утреннее недомогание, резкие беспричинные перепады настроения.
  • Изменить цвет влагалища.
  • Частые позывы в туалет и увеличение слизистых выделений.
  • Кровянистые выделения, газы и запор.
  • Спазмы в животе, могут быть с одной стороны.
  • Обострение обоняния.
  • Угри и угри.
  • Легкий насморк и заложенный нос.
  • Изменение вкуса и повышение аппетита.

Признаки оплодотворения после овуляции

Признаки оплодотворения после овуляции появляются не ранее, чем через пару недель после полового акта. Давайте посмотрим на признаки полового оплодотворения после овуляции.

  • Кровотечение из имплантата, которое вызвано прикреплением эмбриона к матке. Кровотечение наблюдается в течение суток или нескольких часов.
  • Грудь опухает и становится очень чувствительной.
  • Менструация не наступает, то есть наблюдается задержка.
  • Может появиться чувство тошноты, апатии, головной боли, усталости.
  • Частое мочеиспускание и неконтролируемый аппетит.

Все эти признаки условны и могут быть вызваны другими причинами, например, простудой, инфекционными или воспалительными заболеваниями.Определять оплодотворение и беременность лучше после того, как менструация не наступила, то есть после задержки. Примерно через пять недель после полового акта, когда может произойти зачатие и беременность.

Признаки отсутствия овуляции

Признаки отсутствия овуляции появляются у каждой здоровой женщины. Как правило, у женщин до 30 лет бывает около 2-3 циклов в год при полном отсутствии овуляции. Отсутствие овуляции - симптом гинекологических или эндокринных нарушений, которые могут привести к бесплодию.Давайте рассмотрим наиболее частые признаки отсутствия овуляции.

  • Беременность и кормление грудью.
  • Пременопауза.
  • Прекращение приема гормональных препаратов.
  • Различные болезни.
  • Изменение климата.
  • Усиленные тренировки.
  • Стрессовые ситуации.
  • Потеря или увеличение веса.

Существует множество признаков и причин, указывающих на отсутствие овуляции. Многие признаки отсутствия овуляции зависят от периода жизни женщины, например, подростковый период, менопауза или кормление грудью и беременность.Другие симптомы связаны с приемом гормонов и лекарств. Третьи - с болезнями, спортом и многим другим. Чтобы точно узнать, о чем говорит организм при подаче тех или иных признаков отсутствия овуляции, обязательно обратитесь к гинекологу или пройдите ультразвуковое исследование.

Признаки цикла без овуляции

Признаками цикла без овуляции или ановуляторного цикла являются менструация без желтого тела, но с кровотечением. Это связано с тем, что слизистая оболочка матки расширяется, а секреторная фаза, которая наступает под влиянием желтого тела после овуляции, отсутствует.

Подобное явление наблюдается у здоровых женщин, особенно в подростковом возрасте, при установке менструального цикла. Симптомы цикла без овуляции могут быть у кормящих мам и в период наступления климакса, то есть климакса. Причина цикла без овуляции - недостаточная стимуляция яичников гипоталамическими гормонами и высокий уровень гормона гипофиза.

Основные признаки цикла без овуляции - набухание груди, эмоциональные перепады, повышение базальной температуры, изменение выделений из влагалища.Учтите, что цикл без овуляции сопровождается задержкой менструации от пары дней до нескольких месяцев, а после этого периода наступает длительная и болезненная менструация с обильным кровотечением. Сильное кровотечение может привести к анемии. Симптомы цикла без овуляции чаще всего наблюдаются у женщин детородного возраста, имеющих гормональное бесплодие именно из-за отсутствия овуляции.

Признаки наступления овуляции

Признаки наступившей овуляции говорят о том, что женский организм готов к оплодотворению или в ближайшее время начинается менструация.Время начала и окончания овуляции имеет большое значение для женщин, которые хотят забеременеть или наоборот находятся под защитой естественных средств.

Основные признаки наступления овуляции:

  • Изменения секрета, т. Е. Цервикальной слизи.
  • Боль в яичниках.
  • Повышение базальной температуры и температуры тела в целом.
  • Изменение уровня гормонов (этот признак отображается на лице, вид гормональной сыпи на лице).

Чтобы точно понимать сигналы, которые подает организм, и знать признаки наступившей овуляции, вы можете купить тест на овуляцию или составить специальный график, который поможет вам отслеживать начало и конец овуляции и следить за особенностями цикла .

[15]

Признаки того, что овуляция прошла

Признаки того, что овуляция прошла, так же важны, как и признаки наступления овуляции. Период овуляции всегда сопровождается определенными симптомами, которые можно понять и изучить только после наблюдения за собственным телом.

Признаков того, что овуляция прошла:

  • Изменение выделений из влагалища.
  • Базальная температура скачет, но, как правило, после того, как овуляция прошла, базальная температура снижается.
  • Останавливает боль внизу живота, от одного из яичников, где произошла овуляция.
  • Пониженная сексуальная активность и сексуальное влечение.
  • Небольшая припухлость молочных желез.

[16]

Признаки окончания овуляции

Признаки окончания овуляции говорят о том, что если зачатие не произошло, то у женщины скоро начнутся менструации.Давайте рассмотрим основные признаки окончания овуляции.

  • Если беременность не наступила, значит, начинается менструация.
  • В период окончания овуляции уровень базальной температуры снижается.
  • Нормальные гормоны, эстроген и прогестерон снижены до нормального уровня.
  • Отек груди и чувствительность исчезли.
  • Боль внизу живота все еще может быть.
  • Раздражительность и эмоциональные капли.

Внимательно наблюдайте за своим телом, чтобы понять, когда наступает овуляция и когда она заканчивается.Составьте календарь овуляции или купите тест для определения периодов овуляции. В крайнем случае, всегда можно проконсультироваться у гинеколога и пройти УЗИ для определения цикла овуляции.

Признаки успешной овуляции

Признаки успешной овуляции очень важны, так как они указывают на здоровую репродуктивную функцию женского организма. К тому же состоявшаяся овуляция - это сигнал организму о том, что он готов к зачатию и беременности. Давайте посмотрим на признаки овуляции.

  • У женщины изменились выделения из влагалища, они стали прозрачными, липкими и вязкими. Такая консистенция выделений говорит о том, что женщина готова к оплодотворению и благодаря слизи сперма может быстро добраться до зрелой яйцеклетки.
  • Базальная температура - перед началом овуляции уровень базальной температуры повышается, а если овуляция произошла, то базальная температура снижается до обычного уровня 36,4 градуса.
  • В период овуляции болит один из яичников, то есть тянущие боли внизу живота.Как только наступила овуляция, боль прекращается или становится менее сильной.
  • Признаки успешной овуляции включают слабое здоровье женщины, усталость, апатию, раздражительность, повышенную эмоциональность, обидчивость и плаксивость.

Для подтверждения достоверности признаков проведенной овуляции рекомендуется пройти УЗИ. УЗИ наглядно покажет, произошла овуляция или нет.

Признаки овуляции - это сигналы организма о том, что женщина здорова и готова продолжить гонку.К тому же овуляция помогает женщине сохранить красоту. Так как овуляция отвечает за менструальный цикл. Если у вас возникли проблемы с определением периода овуляции или особенностей менструального цикла, обратитесь за помощью к гинекологу и пройдите ультразвуковое обследование.

.

11 Признаки и симптомы овуляции, которые должна знать каждая женщина

Фертильность, признаки овуляции и симптомы овуляции могут сбивать с толку и вызывать у вас сильное разочарование. Если вы планируете зачать ребенка, важно больше разбираться в симптомах овуляции. Это поможет вам лучше спланировать беременность.

Любой женщине, пытающейся забеременеть, важно знать свой цикл овуляции. Вы должны знать, что признаки овуляции у разных женщин разные.Возможно, вы даже не почувствуете ни одного из перечисленных признаков!

Что такое овуляция?

Проще говоря, овуляция - это выход яйцеклетки из яичника. Если яйцо не оплодотворено, оно проживет всего около 24 часов. Вы овулируете всего 400 раз за всю свою жизнь! Так что вам лучше знать признаки, чтобы определить, когда у вас овуляция.

Во время менструального цикла овуляция - самый плодородный период. Овуляция происходит, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула яичника.Как только яйцо выпущено, оно остается активным в течение 24 часов. Это время, когда вероятно зачатие.

Подробнее: Mittlelschmerz или болезненная овуляция: признаки и симптомы

Когда у вас период овуляции?

Время овуляции у каждой женщины разное. Для некоторых это происходит как часы, а для других может меняться каждый месяц. Обычно у большинства женщин овуляция происходит за 15 дней до следующей менструации.

Подробнее: Как пользоваться палочкой для овуляции

Есть определенные признаки, которые ваше тело подает, чтобы вы знали, когда у вас овуляция.Как только вы научитесь распознавать эти симптомы, вы сможете повысить свои шансы забеременеть, правильно выбрав время для полового акта.

Вот 11 признаков овуляции, на которые вы можете обратить внимание.

1. Боль при овуляции или Mittelschmerz

Известно, что некоторые женщины чувствуют внезапную и постоянную боль в нижней части живота. Это овуляционная боль или миттельшмерц. Это немецкое слово, означающее середину (миттель) боль (шмерц). Важно понимать, что легкое ощущение боли - это нормально, а болезненная овуляция - нет.Сильная боль может быть признаком кисты или спаек яичников после предыдущей операции на брюшной полости или других проблем со здоровьем. Немедленно исследуйте болезненную овуляцию после консультации с врачом. Правильная и своевременная диагностика имеет первостепенное значение, если вы пытаетесь забеременеть. Вы также можете попробовать некоторые натуральные домашние средства, чтобы преодолеть боль при овуляции.

2. Изменение цервикальной жидкости

Цервикальная жидкость, напоминающая «яичный белок», является признаком того, что вы близки к овуляции или овуляции.В течение каждого цикла ваша цервикальная слизь претерпевает определенные изменения под влиянием гормонов. На пике фертильности ваш CF должен напоминать по консистенции сырой яичный белок. Используя палец и большой палец, вы сможете растянуть его более чем на дюйм. Это действительно плодородный МВ, он обеспечивает лучшую среду для спермы и лучшее время для зачатия.

Подробнее - 7 быстрых способов увеличить фертильность вашей цервикальной слизи

3. Изменение положения шейки матки

Изменение положения шейки матки - еще один важный признак овуляции.Шейка матки соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается, позволяя сперме проникать в матку, когда вы фертильны, и остается закрытой в другое время. Вы можете узнать, когда вы приближаетесь к овуляции, определив изменения, через которые проходит шейка матки. Положение шейки матки, ее раскрытие и текстура меняются во время фертильной фазы цикла. Эти изменения можно увидеть, пощупав шейку матки.

Изменения легко изучить, но их следует наблюдать в течение нескольких циклов, чтобы убедиться, что вы уверены в их идентификации.Когда вы войдете в свое окно фертильности и приблизитесь к овуляции, ваша шейка матки изменится. Он будет казаться мягче (как ваши губы), выше, открытым и влажным (из-за наличия цервикальной жидкости). Это называется «ШОУ» (мягкое, высокое, открытое, влажное).

4. Повышение базальной температуры тела

Отслеживание базальной температуры тела (BBT) определенно является одним из лучших способов определить, наступает ли у вас овуляция и когда это происходит. Вот как вы можете отслеживать свой BBT.

  • Начиная с первого дня менструации измеряйте температуру каждое утро в одно и то же время, как только проснетесь.
  • Измерьте температуру во рту, вставив кончик термометра под язык и подтолкнув его к задней части, где язык встречается со дном рта.
  • Делайте это каждый день и записывайте температуру на график.
  • Вы заметите сдвиги температуры, и она будет оставаться выше до конца вашего цикла. Сдвиг происходит примерно через один-два дня после овуляции.

Важно измерять температуру до того, как она естественным образом повысится в результате движений, поэтому рекомендуется установить будильник и снимать его, прежде чем даже садиться в постель.

Подробнее: 11 домашних средств для преодоления болезненной овуляции

5. Незначительные кровянистые выделения

Овуляция Кровотечение - еще один заметный симптом овуляции. У некоторых женщин во время овуляции наблюдаются небольшие кровянистые выделения. Это происходит из-за капли эстрогена во время овуляции. Падение эстрогена приводит к небольшому уменьшению эндометрия (слизистой оболочки матки), вызывая легкие кровянистые выделения, известные как овуляционное кровотечение.

6. Повышенное сексуальное влечение

Некоторые женщины заметили усиление полового влечения во время овуляции.Это определенно один из признаков овуляции. Однако имейте в виду, что ваше либидо можно повысить с помощью любого количества вещей. Может быть, вы просто настроены на это.

Подробнее: Лучшее положение для беременности

7. Чувство влажности

По мере приближения овуляции цервикальная жидкость не только становится более жидкой и растянутой, но и становится более обильной. Возможно, вы не сможете определить, изменилась ли ваша цервикальная жидкость до нужной консистенции, но вы должны иметь возможность наблюдать, как себя чувствует ваше тело.Во время овуляции вы, скорее всего, почувствуете повышенную влажность. Во время полового акта ваше влагалище, вероятно, будет больше смазываться. Не следует путать с жидкостью для возбуждения, которую вырабатывает ваше тело. Во время овуляции вы, вероятно, будете чувствовать себя влажнее в течение дня, а не только во время секса.

8. Повышенные чувства

Во время овуляции гормоны в вашем теле могут влиять на обострение чувств. Они могут включать обоняние, вкус и зрение. В плодородной фазе овуляции ваше тело больше привлекает мужской феромон андростенон.

9. Вздутие живота

Еще одним признаком овуляции, на который следует обращать внимание, является вздутие живота. Во время овуляции вы можете заметить небольшое вздутие живота. Вы можете почувствовать легкое вздутие живота. Этот симптом может быть вызван задержкой воды из-за повышения уровня гормона эстрогена. Если вы замечаете, что ваша одежда немного тусклее или немного вздувается в области живота, скорее всего, у вас овуляция.

10. Болезненность груди

Некоторые женщины испытывают болезненность груди непосредственно перед или после овуляции.Это связано с гормонами в вашем организме, подготовкой к овуляции и вероятностью беременности. Сразу после овуляции уровень прогестерона повышается. Это повышение прогестерона может быть причиной чувствительности груди во время овуляции.

У некоторых женщин болезненность груди подобна той, что ощущается в предменструальный период. Некоторые могут заметить это примерно во время овуляции. Однако некоторые женщины не замечают этого до наступления овуляции. В любом случае болезненность груди является хорошим признаком овуляции или недавней овуляции.

11. Тошнота или головные боли

Некоторые женщины чувствуют тошноту или головные боли перед овуляцией. Это может быть связано с гормональными изменениями, происходящими в вашем организме. Гормональные изменения во время овуляции могут сделать вас более чувствительным к изменениям вокруг вас, вызывающим тошноту или головную боль.

Если вы не чувствуете ни одного из вышеперечисленных признаков и симптомов овуляции, попробуйте выяснить это с помощью набора для прогнозирования овуляции (OPK). Это популярный выбор для многих женщин, чтобы узнать, идет ли у них овуляция.

Доступны два типа наборов: для проверки мочи и для проверки слюны. Выберите наиболее удобный для вас тип и следуйте инструкциям, чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция.

Если вы знаете, когда вы наиболее плодородны, по признакам овуляции, это может увеличить ваши шансы забеременеть раньше.

Немного попрактиковавшись, вы узнаете закономерность событий, происходящих в каждом цикле, и сможете точно определить, когда у вас овуляция.

Лучшее время для полового акта - это два дня, предшествующие дню овуляции.

Как лучше всего рассчитать время овуляции?

Вычислить время овуляции не так просто, как кажется. При этом важно изучение менструального цикла и состава тела. Отслеживание менструаций, определение цервикальной жидкости и базальной температуры тела - вот некоторые из способов определения времени овуляции. В большинстве случаев овуляция, по оценкам, происходит между 11-21 днем ​​после 1 -го дня последней менструации.

Какие могут быть причины задержки овуляции?

Есть много факторов, которые способствуют задержке овуляции.Некоторые из них включают болезнь, прием определенных лекарств, высокий уровень стресса, повышенный уровень активности и т. Д. Если вы обнаружите, что овуляция задерживается, и вы хотите зачать ребенка, рекомендуется связаться с гинекологом и попросить совета. .

Распространена ли ежемесячная овуляция у всех женщин?

Нет. У всех женщин не происходит овуляция каждый месяц. В некоторых случаях было замечено, что отсутствие овуляции каждый месяц свидетельствует о наличии каких-либо проблем с гинекологическим здоровьем женщины.

Подробнее: Окончательное руководство по лечению бесплодия для женщин

Стоит ли мне беспокоиться, если я испытываю боль и симптомы ПМС в результате овуляции?

Боль при овуляции и симптомы ПМС могут быть обычным явлением во время овуляции. Хотя для некоторых женщин период овуляции может быть нормальным, некоторые могут столкнуться с довольно серьезными проблемами. Причин овуляционной боли много. Если боль становится невыносимой, всегда рекомендуется обратиться к гинекологу, так как могут возникнуть проблемы с женской репродуктивной системой.

Что такое лютеиновая фаза овуляции?

Лютеиновая фаза - это время, которое начинается с дня овуляции и длится до конца менструального цикла. Лютеиновая фаза длится 10-16 дней. Общий период овуляции можно рассчитать, вычтя продолжительность лютеиновой фазы из общей продолжительности менструального цикла.

Когда наступают фертильные дни? Какие дни считаются «днями пика фертильности»?

Накануне и день овуляции считаются самыми фертильными днями.Яйцо выживает только 24 часа, и если вы планируете зачать ребенка, зачатие должно произойти только на этой чрезвычайно короткой стадии. В основном фертильный период в организме женщины начинается примерно за 5 дней до овуляции и длится до 2 дней после овуляции. Примерно 7 дней, когда женщина остается наиболее фертильной.

Подробнее: Когда женщина наиболее плодовита?

Были ли у вас какие-либо симптомы овуляции во время приема кломида?

Кломид - это лекарство от бесплодия, нестероидное по своей природе.Это лекарство стимулирует процесс овуляции, так как гипофиз выделяет необходимые гормоны. Женщины, принимающие кломид, имеют высокие показатели овуляции. Многие женщины успешно забеременели этим препаратом. Хотя у этого препарата от бесплодия нет побочных эффектов, у некоторых женщин могут возникать легкие симптомы овуляции во время приема кломида. Некоторые симптомы также совпадают с ранними признаками беременности.

Через какое время после овуляции происходит имплантация? Когда у вас появляются симптомы?

Это очень важный вопрос, который задают многие женщины.Имплантация - это процесс, при котором яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Неотъемлемая часть процесса зачатия, это фактически начало беременности. Могут быть некоторые симптомы, которые могут появиться после имплантации, и они напоминают только симптомы ранней беременности.

Указывает ли положение шейки матки на фертильность?

Да, положение шейки матки - отличный показатель того, что женщина фертильна. Прямо перед началом процесса овуляции в организме повышается уровень эстрогена и повышается шейка матки.График положения шейки матки важен после окончания менструального цикла. Открытие в это время закрывается. При плодовитости отверстие открывается и также становится мягким.

Надеюсь, статья оказалась для вас полезной! Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы относительно признаков овуляции или овуляции в целом, пожалуйста, оставьте комментарий, и наша команда вернется в ближайшее время!

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ

.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный период менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения в шейке матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, поскольку грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если у вас нерегулярные циклы, у вас будет проблема с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструаций по месяцам: Если вы не ведете циклов в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Посоветуйтесь со специалистом по здоровью и переходите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

признаков овуляции, чтобы знать, пытаетесь ли вы забеременеть

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также

НА ВЕРХ