В конце цикла выделения как при овуляции


Выделения после овуляции если зачатие произошло (признаки беременности)

Не дожидаясь задержки, девушки начинают наблюдать, как меняется их организм, следят за характером выделений и за своими ощущениями. Секреция поможет определить, наступила ли беременность или развивается заболевание в организме. В этой статье рассмотрим, какие будут выделения после овуляции, если зачатие произошло.

Что происходит во время овуляции

В период овуляции благодаря эстрогену выделяется обычная цервикальная слизь – белая и обильная, по консистенции, как яичный белок.

Перед овуляцией температура тела повышается с 36° до 37°, количество выделений увеличивается. Если зачатие произошло, температура резко падает, но потом начинает также резко повышаться.

При разрыве фолликула яйцеклетка движется по маточной трубе к детородному органу. Если она не встречает по пути сперматозоида, то начинает покидать организм вместе с образовавшимся на матке слоем эндометрия. На 4–5 сутки после овуляции увеличивается количество гормона прогестерона.

На то какие выделения ждать после овуляции влияют индивидуальные особенности женского организма. У каждой представительницы прекрасного пола они будут разными, но существуют усредненные нормы.

Секрет становится кремообразным. Белые или бежевые выделения на раннем сроке беременности запаха не имеют. Вы можете даже увидеть кровь, но ее должно быть немного – несколько капелек. Выделения обильные – до 4,5 мл в сутки.

За несколько дней до месячных слизь станет прозрачной и водянистой, может приобрести желтоватый оттенок. Перед менструальным кровотечением происходит очищение половых путей.

Овуляторное кровотечение

Некоторые девушки могут столкнуться с овуляторным кровотечением. При интенсивном сокращении мышц половых органов кровь, которая выделяется из фолликула, выходит вместе с секретом. Появляются выделения розового цвета в середине менструального цикла – один из характерных признаков овуляции. Если кровь быстро свертывается, после овуляции возможны коричневые выделения.

Признаки успешного зачатия

Беременность наступает, когда происходит слияние мужской и женской половых клеток. В результате оплодотворения образуется зигота. Она начинает двигаться в полость матки и делиться. Этот процесс называется «дробление». Через неделю происходит имплантация – зигота внедряется во внутренний слой матки – эндометрий. Эндометрий – это рыхлая ткань, ее очень легко повредить. Так и появляются розоватые выделения при задержке.

ВАЖНО! Выделения могут быть разного цвета, не только розового: ярко-желтого, коричневого, красноватого.

Жидкая слизь со щелочной средой является благоприятной средой не только для оплодотворения яйцеклетки, но и для размножения бактерий. Во второй половине цикла вероятнее всего подхватить болезни.

Прогестерон – это гормон, который во время периода гестации увеличивается в несколько раз. Белые выделения при беременности на ранних сроках до задержки при успешном зачатии будут постепенно становиться густыми. Они защищают матку от внешних воздействий и являются своеобразным «барьером», чтобы не пропускать новые сперматозоиды: после оплодотворения яйцеклетке они уже не нужны. Есть несколько признаков успешного оплодотворения:

  1. На первой-второй неделе после зачатия появляются обильные кремообразные выделения белого цвета. Их гораздо больше, чем обычно бывает во вторую фазу цикла.
  2. Имплантационное кровотечение.
  3. Сонливость.
  4. Тошнота и рвота накануне менструации.
  5. Грудь плотная и чувствительная.
  6. Через 3 недели после незащищенного ПА возникают частые позывы к мочеиспусканию.

Важно! Желтоватые выделения вместо месячных могут указывать на беременность и означать гормональную перестройку, а могут быть симптомом заболевания.

Возможные сопутствующие заболевания

Слизистая консистенция и нейтральный запах выделений после зачатия до задержки говорят о том, что все проходит благополучно в женском организме. Любые изменения должны быть рассмотрены вкупе с сопутствующими симптомами.

Молочница

Белые выделения, похожие на творог, сопровождаются зудом и жжением половых органов. Запах очень неприятный — кислый.

Причиной молочницы становятся:

  1. Снижение иммунитета. Во время «положения» бактериям проще всего размножаться.
  2. Изменение кислотности влагалища. Это достигается за счет применения гормональных препаратов и антибиотиков.
  3. Недостаток необходимых веществ и минералов. Такой проблемой страдают женщины, которые придерживаются строгой диеты.
  4. Инфекции во влагалище.

ВАЖНО! Лечить нужно и партнера, чтобы предотвратить повторное заражение.

Опасность кандидоза для плода

Молочница опасна для плода. При родах она может передаться ребенку в полость рта, а это значительно усложнит кормление. На фоне молочницы могут появиться еще болезни и инфекции, что приведет к гибели плода.

Врач назначит препараты местного применения. Лечить молочницу следует крайне осторожно, чтобы не навредить ребенку.

Трихомониаз

Во время полового акта микроорганизмы передаются от зараженного человека к здоровому. Так заражаются трихомониазом.

Симптомы заболевания обозначаются только у 30% зараженных. Они могут появляться и исчезать. Девушка может даже и не знать, что болеет трихомониазом.

  1. Зуд и жжение половых органов.
  2. Боль при мочеиспускании.
  3. Белые, желтоватые или зеленые выделения с запахом рыбы.

У беременных женщин с этим заболеванием рождаются недоношенные дети. Чаще всего они имеют маленький вес – всего до 2,5 кг.

Лечится трихомониаз метронидазолом и тинидазолом. Это препараты в виде таблеток, абсолютно безопасные для беременных. Заниматься сексом можно только спустя неделю после лечения. Если симптомы появились снова, обследуйтесь повторно.

ВАЖНО! Лечение должны проходить оба половых партнера.

Бактериальный вагиноз

При бактериальном вагинозе изменяется микрофлора влагалища, воспаления не происходит. Выделяется обильный желтый, белый или зеленый секрет с сильным запахом рыбы. Сначала выделения жидкие, а с прогрессированием вагиноза – более густые.

Причины бактериального вагиноза:

  1. Частая смена партнеров.
  2. Слишком частое мытье гениталий.
  3. Слишком редкое мытье гениталий.
  4. Применение гормональных препаратов.
  5. Болезнь может появиться и после выскабливания.

Нужно проходить лечение вагинальными свечами или применить местные препараты, которые назначит врач.

Эрозия шейки матки

При эрозии шейки матки повреждается ее наружная слизистая оболочка. Это происходит, когда с оболочки исчезает эпителий.

Причины заболевания:

  1. Инфекции.
  2. Местные воспалительные процессы.
  3. ЗППП.
  4. Травмы шейки матки.
  5. Раннее начало половой жизни. Слизистая оболочка матки укрепляется к 20–23 годам. Если девушка начинает половую жизнь в 13–14 лет, то в организм проникает инфекция.
  6. Гормональные нарушения.

Эрозия не всегда переходит в рак, но на фоне заболевания развиваются другие инфекции.

При эрозии возникает мазня кровянистого характера. Выделения обильные и со специфическим, неприятным запахом. Во время мочеиспускания и полового акта девушка ощущает дискомфорт, боль.

Другие причины обильных выделений

Если вы используете противозачаточные средства, лечились вагинальными свечами или имеете внутриматочную спираль, то можете столкнуться с выделениями в середине и в конце менструального цикла. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и получить назначение лечения. Иногда нужна только коррекция терапии.

Причиной обильных выделений может стать гормональный дисбаланс, онкология, воспалительный процесс, травма стенок влагалища.

Когда наступает овуляция

По дням в календарике можно высчитать день оплодотворения яйцеклетки, а потом следить за симптомами и выделениями.

У большинства женщин овуляция наступает в середине цикла. В зависимости от образа жизни девушки, ее эмоционального состояния, питания и здоровья дата может смещаться.

Первые признаки беременности не проявляются сразу же в первые дни после зачатия до месячных. Необходимо подождать две или три недели, чтобы ощутить изменения.

Беременность после месячных

Для многих девушек риск беременности сразу после месячных исключен, поэтому они не предохраняются при половом акте. Но есть исключения. Некоторые женщины могут зачать сразу после месячных.

Забеременеть во время месячных можно только в последние дни кровотечений.

Самая распространенная причина нестандартной даты овуляции – нерегулярные менструации. На регулярность влияют следующие факторы:

  1. Резкая смена климата.
  2. Прием гормональных препаратов и антибиотиков.
  3. Заболевания органов малого таза.
  4. Стресс. При стрессе организм защищается и запускает различные процессы. Смещение женского цикла – пример такой защиты.«Живучесть» сперматозоидов. Яйцеклетка живет до 36 часов, а сперматозоид – неделю. Он попал в организм до овуляции, но последний, седьмой день жизни сперматозоида мог совпасть с датой овуляции.
  5. Ановуляторное течение. Ановуляторный цикл – это цикл, при котором менструации есть, а овуляции нет. Такое случается во время становления менструального цикла, при менопаузе. Причиной у девушек 20–40 лет может стать обычный гормональный сбой. Ановуляторные кровотечения принимаются за месячные, и девушка неправильно рассчитывает дату зачатия.
  6. Новая яйцеклетка. В конце менструации или даже в середине может начать созревать новая яйцеклетка. После она благополучно выходит, а девушка, ничего не подозревая, проводит незащищенный половой акт. Причины такого явления – гормональный сбой и стрессы.

Может ли начаться беременность в первые дни после месячных

ДеньВероятность забеременеть
Первый+
Второй++
Третий+++

Может ли после месячных наступить беременность? Риск забеременеть очень высокий. Используйте контрацептивы, чтобы избежать проблем.

Можно не предохраняться во время месячных только тогда, когда вы полностью здоровы, а цикл стабилен.

Беременность за неделю до менструации

Многие девушки задаются вопросом, если зачатие произошло за неделю до предполагаемых месячных, придут ли месячные. Здесь все так же, как и в предыдущем пункте. Все зависит от регулярности менструального цикла.

Яйцеклетка может созреть только на его 20 день, а вы можете об этом даже не подозревать. После зачатия появятся вместо месячных кровянистые выделения, свидетельствующие об успешном оплодотворении.

Примерная дата родов рассчитывается с момента первого дня последних менструаций.

Признаки беременности появляются после месячных. На ранних сроках девушка будет жаловаться на сильные боли внизу живота и пояснице, головокружение, усталость, тошноту и частые перемены настроения. Признаки можно принять за наступление ПМС.

Первое время тест может показать отрицательный результат. Проводите его спустя 8–10 дней после наступления беременности – результат будет гораздо точнее.

Выделения прозрачные и необильные. Запаха не имеют. А также не опасны в первые дни беременности выделения как слизь прозрачная тянущаяся, которая похожа на куриный белок. Секрет защищает половые органы от проникновения инфекции.

Если до месячных осталось 4–5 дней, как узнать, беременна девушка или нет, ведь симптомы ПМС за несколько дней до месячных очень похожи. В таком случае ничего не остается кроме, как ждать задержки. С первых ее дней нужно провести домашний тест на беременность.

Уже месяц спустя формируется плодное яйцо, и все вышеописанные признаки усиливаются, дают знать о себе все чаще.

Как считать срок беременности

Здесь мы рассмотрим, как считать срок беременности от зачатия или от последних месячных.

Малыш находится в животике 40 недель, 9 календарных месяцев, 280 суток. Некоторые женщины рожают на 38, 39, 40, 41 или 42 неделе. Такая разбежка в две недели нормальна и не должна вызывать подозрений.

Дата родов исчисляется от первого дня последней менструации. Для этого к дате прибавьте семь дней, один год и отнимите три месяца. Должно получиться так:

День начала последней менструации – 2 декабря 2019 года.

2 + 7 = 9. Это примерный день родов.

12 – 3 = 9. Это примерный месяц родов.

Роды состоятся 9 сентября 2020 года.

Если известна дата овуляции, прибавьте к ней 280 суток.

Определить точную дату родов поможет ультразвуковое исследование. Врач даст комментарий по поводу правильного питания, режима, образа жизни.

Рекомендации врачей

Когда вы обнаружили признаки заболевания, нужно пойти к гинекологу, чтобы не навредить плоду и себе. Не стоит тянуть с визитом во избежание неприятных последствий. Ведите календарь, отмечайте в нем дату начала и конца менструации, чтобы знать, сколько длится ваш цикл. Отзывы о народных средствах на форумах и фото выделений в интернете не дадут вам точной информации. Вы можете использовать материал только в ознакомительных целях и в случаях, когда не можете связаться с докторами. Признаки беременности, которые вы обнаружите в первые дни зачатия до месячных, будут напоминать о предстоящей менструации, но ее не будет. После зачатия месячные не идут, появляется только кровянистый секрет.

Менструальный цикл: фазы вашего цикла

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

  • Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается, когда начинается следующая менструация

  • Гормональные сигналы передаются взад и вперед между мозгом и яичниками, вызывая изменения в мешочках яичников, содержащих яйца (фолликулы) и матку

  • Первая часть цикла подготавливает яйцеклетку к высвобождению из яичника и формирует слизистую оболочку матки

  • Вторая часть цикла подготавливает матку и тело к приему оплодотворенной яйцеклетки или к началу следующего цикла, если беременность не наступает

Менструальный цикл это больше, чем просто период.Фактически, период - это всего лишь первая фаза цикла. На самом деле менструальный цикл состоит из двух циклов, которые взаимодействуют и перекрываются: один происходит в яичниках, а другой - в матке. Мозг, яичники и матка работают вместе и общаются через гормонов (химические сигналы, передаваемые через кровь от одной части тела к другой), чтобы поддерживать цикл.

Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается с началом следующей менструации.Полный менструальный цикл обычно длится от 24 до 38 дней (1), но продолжительность может варьироваться от цикла к циклу, а также может меняться с годами. Продолжительность цикла меняется между менархе (когда месячные впервые начинаются в период полового созревания) и менопаузой (когда менструация прекращается навсегда) (2,3).

Понимание менструального цикла важно, потому что он может повлиять на тело с головы до пят. Некоторые люди замечают изменения в своих волосах, коже, экскрементах, симптомах хронических заболеваний, психическом здоровье, мигрени или в том, как они занимаются сексом в разные моменты менструального цикла.Это также способ организма снова и снова готовиться к беременности, поэтому люди, занимающиеся сексом пенис во влагалище (тот вид секса, от которого можно забеременеть), могут захотеть обратить внимание на менструальный цикл. Гормональные методы контроля над рождаемостью предотвращают выполнение некоторых или всех этапов цикла, что препятствует наступлению беременности.

Продолжайте читать, чтобы узнать о каждой фазе цикла и о том, что происходит в матке и яичниках.

Обзор:

  • Менструация: Период - выпадение слизистой оболочки матки.Уровни эстрогена и прогестерона низкие.

  • Фолликулярная фаза: Время между первым днем ​​менструации и овуляцией. Эстроген повышается, когда яйцо готовится к высвобождению.

  • Фаза пролиферации: По истечении этого периода слизистая оболочка матки снова восстанавливается.

  • Овуляция: Выход яйцеклетки из яичника, середина цикла. Пик эстрогена происходит незадолго до этого, а вскоре после этого падает.

  • Лютеиновая фаза: Время между овуляцией и началом менструации, когда организм готовится к возможной беременности. Прогестерон вырабатывается, достигает пика, а затем падает.

  • Секреторная фаза: Выстилка матки вырабатывает химические вещества, которые либо помогут поддержать беременность на ранних сроках, либо подготовят слизистую оболочку к разрушению и потере, если беременность не наступит.

Акт 1: Первая часть цикла

Матка: Менструация

Когда: С момента начала кровотечения до момента его окончания Что: Старая кровь и ткани изнутри матки проливаются через влагалище

Каждый менструальный цикл начинается с менструации (периода).Период - это нормальное кровотечение и эндометрий (слизистая оболочка матки) через шейку матки и влагалище. Нормальный период может длиться до 8 дней (1), но в среднем длится около 5 или 6 (4).

Яичники: фолликулярная фаза

Когда: С начала периода до овуляции What: Сигналы от мозга говорят яичникам подготовить яйцеклетку, которая будет выпущена

В течение этого периода гипофиз (небольшая область у основания мозга, вырабатывающая гормоны) вырабатывает гормон, называемый фолликулом стимулирующий гормон (ФСГ).ФСГ говорит яичникам подготовить яйцеклетку к овуляции (выход яйцеклетки из яичника). На протяжении менструального цикла в каждом яичнике есть несколько фолликулов (заполненных жидкостью мешочков, содержащих яйца) на разных стадиях развития (5,6). Примерно на полпути через фолликулярную фазу (как раз к концу периода) один фолликул в одном из яичников является самым большим из всех фолликулов, размером около 1 см (0,4 дюйма) (6,7). Этот фолликул становится доминирующим фолликулом и готовится к высвобождению при овуляции.Доминирующий фолликул вырабатывает эстроген по мере роста (8), пик которого достигается непосредственно перед овуляцией (7). У большинства людей фолликулярная фаза длится 10-22 дня, но она может варьироваться от цикла к циклу (4).

Матка: фаза пролиферации

Когда: С конца периода до овуляции Что: Матка образует толстую внутреннюю оболочку

Пока яичники работают над развитием яйцесодержащих фолликулов, матка реагирует на эстроген, вырабатываемый фолликулами, восстанавливая слизистую оболочку, которая была только что пролита во время последнего периода .Это называется фазой пролиферации , , потому что эндометрий (слизистая оболочка матки) становится толще. Эндометрий наиболее тонкий в этот период и утолщается на протяжении этой фазы до наступления овуляции (9). Матка делает это, чтобы создать место, где потенциально оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться и расти (10).

Интерлюдия: Овуляция

Когда: Примерно в середине цикла, но это может изменить цикл от цикла к циклу. Овуляция делит две фазы яичникового цикла (фолликулярную фазу и лютеиновую фазу). Что: Яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу

Доминирующий фолликул в яичнике производит все больше и больше эстрогена по мере его увеличения.Доминирующий фолликул достигает около 2 см (0,8 дюйма) - но может быть и до 3 см - в самом большом месте прямо перед овуляцией (6,7). Когда уровень эстрогена достаточно высок, он посылает в мозг сигнал, вызывая резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) (11). Этот всплеск является причиной овуляции (высвобождения яйцеклетки из яичника). Овуляция обычно происходит за 13-15 дней до начала следующей менструации (12).

Акт 2: вторая часть цикла

Яичник: лютеиновая фаза

Когда: От овуляции до начала следующей менструации Что?Уровень прогестерона достигает пика примерно в середине этой фазы (14). Гормональные изменения лютеиновой фазы связаны с общими предменструальными симптомами, которые испытывают многие люди, такими как изменения настроения, головные боли, прыщи, вздутие живота и болезненность груди.

Если яйцеклетка оплодотворена, прогестерон из желтого тела поддерживает раннюю беременность (15). Если оплодотворение не происходит, желтое тело начинает разрушаться между 9 и 11 днями после овуляции (10). Это приводит к падению уровня эстрогена и прогестерона, что вызывает менструацию.Лютеиновая фаза обычно длится около 14 дней, но обычно от 9 до 16 дней (4,12).

Матка: секреторная фаза

Когда: От овуляции до начала следующей менструации What: Внутренняя оболочка матки выделяет или выделяет химические вещества, которые либо помогут прикрепиться к ранней беременности, если яйцеклетка была оплодотворена, либо помогут слизистой оболочке разрушиться и пролиться, если яйцеклетка не была оплодотворена. либо поддержать беременность, либо прервать менструацию.Повышение уровня прогестерона заставляет эндометрий перестать утолщаться и начинать подготовку к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Секреторная фаза получила свое название, потому что эндометрий секретирует (продуцирует и высвобождает) многие типы химических посредников. Наиболее заметными из этих мессенджеров являются простагландины , которые секретируются клетками эндометрия и вызывают изменения в других клетках поблизости.

Два простагландина, в частности, называемые « PGF2α » и « PGE2 », вызывают сокращение мышц матки (судороги).Количество этих простагландинов увеличивается после овуляции и достигает пика во время менструации (16,17). Спазмы, вызванные этим простагландином, помогают спровоцировать менструацию. Если наступает беременность, производство простагландинов подавляется (18), так что эти сокращения не влияют на раннюю беременность. Если беременность не наступает, желтое тело перестает вырабатывать эстроген и прогестерон. Снижение уровня гормонов, наряду с действием простагландинов, приводит к сужению (сжатию) кровеносных сосудов и разрушению тканей эндометрия (10).

Менструация начинается, и весь цикл начинается сначала.

Отслеживание симптомов на протяжении менструального цикла в Clue может помочь вам почувствовать себя лучше, помогая замечать закономерности и предвидеть изменения. Это также может помочь вам определить, что для вас что-то не в порядке, и при необходимости обратиться за советом к врачу.

4,8

более 2 млн оценок

4,8

более 2 млн оценок

.

Менструация: как понять, когда у вас овуляция

Менструальные циклы иногда могут быть непростым делом: они не всегда регулярны, они могут приходить и уходить, когда им заблагорассудится, а иногда вы можете даже иметь два периода в один месяц. Это связано с тем, что менструальный цикл у каждой женщины индивидуален, и в зависимости от таких факторов, как стресс, физическая активность и уровень гормонов, ваш месячный цикл может быть трудно отслеживать. Пытаетесь ли вы забеременеть, пытаетесь предотвратить беременность или просто хотите следить за своим менструальным циклом, знание того, когда у вас происходит овуляция, может быть большим подспорьем для любой женщины.

Что такое овуляция?
Овуляция относится к определенной фазе менструального цикла. Известная как фаза овуляции, именно в это время ваше тело выпускает яйцеклетку для оплодотворения. Во время фазы овуляции ваше тело посылает серию сигналов, которые вызывают повышение уровня эстрогена в вашем теле. В свою очередь, это повышение вызывает повышение уровня лютеинизирующего гормона (так называемый выброс ЛГ), особого гормона, который помогает овуляции. Когда этот всплеск ЛГ достигает определенной точки, один из ваших яичников выпускает яйцеклетку.Затем это яйцо будет перемещаться по фаллопиевым трубам для оплодотворения.

Когда наступает овуляция?
Трудно предсказать, когда произойдет овуляция. Это потому, что цикл у каждой женщины индивидуален и даже может меняться индивидуально от месяца к месяцу. Обычно предполагается, что цикл у каждой женщины составляет около 28 дней. Однако ваш цикл может длиться от 21 до 35 дней. У разных женщин овуляция происходит в разное время, в зависимости от продолжительности менструального цикла.

Хорошее практическое правило - помнить, что овуляция обычно происходит за две недели до менструации. Это означает, что при 28-дневном цикле овуляция наступит примерно на 14-й день. Однако немногие женщины овулируют как часы. В результате овуляция может происходить где угодно с 8 по 20 день в зависимости от продолжительности вашего цикла. Чтобы узнать, когда у вас овуляция, необходимо внимательно посмотреть на конкретные признаки, которые подает ваше тело.

Зачем вам это нужно знать
Итак, зачем вам вообще знать, когда у вас овуляция? Что ж, женщины обнаруживают, что знание того, когда у них происходит овуляция, помогает им контролировать собственную фертильность.Вам может помочь информация о наступлении овуляции:

  • Отслеживайте менструальный цикл: Отслеживание овуляции поможет вам предсказать, когда наступит менструация, чтобы вас не застали врасплох. Это также особенно полезно для женщин с нерегулярными менструациями или эндометриозом, у которых часто не происходит овуляция.
  • Забеременеть: Наибольшая фертильность наступает во время овуляции. Если вы пытаетесь забеременеть, выбор времени для полового акта до овуляции может значительно увеличить ваши шансы на зачатие.
  • Предотвращение беременности: Женщины, ведущие половую жизнь, но не желающие забеременеть, иногда следят за своей овуляцией, чтобы предотвратить беременность. Воздерживаясь от половых контактов во время овуляции, вы можете снизить свои шансы забеременеть.

Признаки овуляции
Люди не похожи на большинство других животных в мире, потому что мы не подаем явных признаков того, что мы плодовиты. Напротив, наши признаки фертильности гораздо более незаметны, и поэтому нам может быть сложно определить, когда именно у нас происходит овуляция.Однако есть несколько физических признаков, которые подает тело, когда происходит овуляция. Вот некоторые общие признаки, на которые следует обратить внимание:

  • Нежная грудь: До и во время овуляции ваша грудь может стать более нежной, чем обычно, из-за повышения уровня гормонов.
  • Mittelschmerz: Mittelschmerz - это название боли в животе, ощущаемой во время овуляции. Некоторые женщины испытывают резкие боли внизу живота во время овуляторной фазы.
  • Температура тела: Во время овуляции базальная температура тела (BBT) немного повысится.
  • Изменения шейки матки: Ваша шейка матки изменит форму, положение и текстуру во время овуляции. Это также будет производить цервикальную слизь другого типа.


Как узнать, когда у вас овуляция

Есть разные способы узнать, когда у вас овуляция. Ни один метод не является надежным, поэтому важно принять дополнительные меры предосторожности, если вы занимаетесь незащищенным сексом в любое время во время менструального цикла.Выберите метод, который вам удобнее всего, и практикуйте его хотя бы пару месяцев, чтобы определить, когда у вас наступает овуляция.

График менструального цикла
Многие женщины предпочитают составлять график своего менструального цикла, чтобы определить, когда у них наступает овуляция. Графики овуляции также полезны для прогнозирования следующего периода. Все, что вам нужно, это календарь, в котором отмечены все дни каждого месяца. Когда наступит ваш период, отметьте этот день в календаре.Это называется днем ​​1. В следующем месяце вы также запишите в календарь первый день менструации. Подсчитайте количество дней между ними, чтобы определить продолжительность вашего цикла. Чтобы определить, когда у вас овуляция, отсчитайте 14 дней от дня 1 вашего цикла. Этот метод не будет полностью точным, это может быть несколько выходных, но он должен дать вам хорошее представление о том, когда у вас овуляция.

Базальная температура тела (BBT): Контроль базальной температуры тела также является хорошим способом определения времени овуляции.Когда у вас начинается овуляция, ваша базальная температура тела повышается в ответ на уровень гормонов. Если вы можете узнать, когда эта температура повышается, вы можете определить, когда у вас овуляция. Все, что вам нужно, - это специальный термометр, который вы можете приобрести в местной аптеке. Каждое утро измеряйте температуру и записывайте ее в календарь овуляции. Когда у вас начнется овуляция, вы должны заметить небольшое повышение BBT, обычно от 0,5 до 1,6 градусов.

Цервикальная слизь
Цервикальная слизь также может указывать на дату овуляции.Цервикальная слизь меняется на протяжении всего цикла; во время овуляции вы обнаружите, что цервикальная слизь становится жидкой, прозрачной и эластичной. Его тоже будет много. Каждое утро проверяйте цервикальную слизь и записывайте ее текстуру и внешний вид в свой календарь. Растяните слизь между большим и указательным пальцами. Когда вы можете растянуть его на несколько дюймов, не сломав его, у вас происходит овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции
Сейчас широко доступны наборы для определения овуляции, которые помогут вам определить, когда у вас овуляция.Эти тесты на овуляцию измеряют количество ЛГ в моче, что позволяет предсказать, когда у вас наступит овуляция. Эти тесты довольно недорогие и простые в использовании. Все, что вам нужно сделать, это поместить специальную палочку в поток мочи и дождаться результатов.

Обсуждайте с другими женщинами овуляцию, нерегулярный цикл и другие вопросы менструации на нашем форуме по менструации.

.

Это не просто случайно

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Овуляция - это не просто случайное явление; это конец длинной цепи сложных гормональных событий. Думайте об этом, как о восхождении на гору. Вы не случайно оказываетесь на вершине горы. Вам нужно пройти весь путь до вершины. Овуляция такая же.

На приведенном ниже графике показаны гормоны, участвующие в овуляции, и то, как они должны изменяться в течение цикла, чтобы овуляция произошла:

Весь процесс овуляции регулируется гормонами.Во время цикла ваше тело вырабатывает пять различных гормонов. Гонадотропин-рилизинг-гормон (GnRh), фолликулостимулирующий гормон (FSH), лютеинизирующий гормон (LH), эстроген и прогестерон. Они вырабатываются в разных частях вашего тела и регулируют то, что происходит во время вашего цикла. Этот процесс разбит на три основных этапа, каждый из которых отличается из-за того, как повышается уровень гормонов на этом этапе.

Давайте посмотрим на каждую из фаз цикла и на то, что должно произойти в каждой фазе, чтобы произошла овуляция:

Фолликулярная фаза

Первая часть вашего цикла - это фолликулярная фаза.Он охватывает первый день менструации до овуляции. В самом начале фолликулярной фазы, когда у вас менструальный цикл, вы теряете слизистую оболочку матки. Гормоны прогестерон и эстроген находятся на самом низком уровне.

Во время фолликулярной фазы часть вашего мозга, называемая гипоталамусом, вырабатывает гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Этот гормон заставляет гипофиз начать производство фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ФСГ вызывает рост множества фолликулов в яичниках.

Эти растущие фолликулы выделяют все большее количество эстрогена. Каждый день фолликулярной фазы уровень эстрогена повышается. Эстроген стимулирует производство плодородной цервикальной слизи и рост слизистой оболочки матки. В конце концов, один из фолликулов начинает расти быстрее, чем другие. Это называется «доминантным» фолликулом. В 28-дневном цикле доминантный фолликул выбирается примерно на 7-й день.

Всплеск LH и овуляция

По мере того, как доминирующий фолликул продолжает расти, он выделяет больше эстрогена.Когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, он стимулирует выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Всплеск ЛГ вызывает разрыв доминантного фолликула: это овуляция!

Как только яйцеклетка выходит из фолликула, она попадает в маточные трубы. Когда яйцеклетка находится в фаллопиевых трубах, она доступна для оплодотворения спермой в течение 12-24 часов (наилучшие шансы на оплодотворение - когда сперма уже находится в фаллопиевых трубах к моменту выхода яйцеклетки). Если яйцеклетка не оплодотворена, во время менструации она теряет вместе со слизистой оболочкой матки.

Лютеиновая фаза

После овуляции ЛГ стимулирует образование желтого тела. Желтое тело образуется из остатков фолликула яичника. Желтое тело выделяет высокий уровень прогестерона и умеренный уровень эстрогена. Комбинация эстрогена и прогестерона подавляет гонадолиберин, что предотвращает созревание фолликулов.

Высокий уровень прогестерона во время лютеиновой фазы способствует утолщению слизистой оболочки матки при подготовке к возможной беременности.Как только секреция ЛГ падает ниже определенного уровня, желтое тело дегенерирует, уровни эстрогена и прогестерона падают, слизистая оболочка матки теряется, и начинается следующий цикл.

Линдси Мейзел |

Теги: эстроген, фертильное окно, фертильность, фолликулярная фаза, ЛГ, всплеск ЛГ, лютеиновая фаза, овуляция, прогестерон, попытки зачать ребенка, ttc
.

Овуляция - лучший канал здоровья

Овуляция - это фаза женского менструального цикла, во время которой происходит высвобождение яйцеклетки (яйцеклетки) из одного из яичников. Новая жизнь начинается, если яйцеклетка встречается со спермой во время своего путешествия по фаллопиевой трубе.

Овуляция зависит от сложного взаимодействия желез и их гормонов и обычно происходит примерно за две недели до начала менструального цикла.

Типичные симптомы и признаки овуляции включают изменения цервикальной слизи и небольшое повышение базальной температуры (температура вашего тела в состоянии полного покоя).У большинства женщин овуляция происходит примерно раз в месяц до наступления менопаузы, за исключением случаев, когда они беременны или кормят грудью. Однако у некоторых женщин овуляция нерегулярная или овуляция отсутствует вообще.

Признаки овуляции

Женское тело демонстрирует несколько признаков овуляции. Вы можете столкнуться со всеми или некоторыми из этих признаков, в том числе:

  • регулярные менструальные циклы - менструальные циклы, которые наступают каждые 24–35 дней, с большей вероятностью будут овуляторными, чем периоды, которые происходят более или менее часто
  • изменения слизи - примерно за две недели до менструации, если у вас овуляция, вы можете заметить скользкую слизь из шейки матки
  • Боль в животе - некоторые женщины испытывают боли во время овуляции.Боль может быть общей или локализованной на одной стороне живота
  • предменструальные симптомы - овуляция может сопровождать предменструальные симптомы, такие как увеличение груди и болезненность, вздутие живота и капризность
  • повышение температуры - женщины, использующие естественный метод контрацепции для планирования семьи, заметят небольшое повышение базальной температуры после овуляции. Повышение температуры составляет примерно полградуса по Цельсию. Такое повышение температуры не предсказывает овуляцию - это говорит о том, что овуляция уже произошла.

Железы, участвующие в овуляции

Овуляция зависит от активности различных желез и их гормонов, в том числе:

  • гипоталамус - находится в головном мозге. Гипоталамус использует гормоны для связи с гипофизом
  • гипофиз - известная как «главная железа» гормональной (эндокринной) системы. Он расположен в головном мозге, у основания черепа, и соединен с гипоталамусом тонкой ножкой.Гипофиз использует химические вещества, чтобы побудить яичники вырабатывать гормоны
  • яичники - две миндалевидные железы, расположенные в тазу женщины и содержащие яйцеклетку. Яичники вырабатывают два женских половых гормона эстроген и прогестерон.

Объяснение менструального цикла

Овуляция - это часть менструального цикла. Этот цикл вызван сложной и взаимосвязанной активностью различных гормонов. В цикл вошли:

  • менструация - выпадение слизистой оболочки матки (также известное как менструальное кровотечение или менструация)
  • фолликулярная фаза - гипоталамус запускает выработку гипофизом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который побуждает яичники производить до 20 фолликулов.Каждый фолликул содержит незрелую яйцеклетку. Обычно доживает до созревания только один фолликул. Предполагая, что менструальный цикл длится около 28 дней, одна яйцеклетка созревает примерно на 10-й день. Это событие также вызывает утолщение слизистой оболочки матки (эндометрия) при подготовке к оплодотворенной яйцеклетке
  • овуляция - созревающий фолликул вызывает высвобождение большего количества эстрогена. Гипоталамус отвечает, выделяя химическое вещество, известное как гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), которое заставляет гипофиз вырабатывать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и ФСГ.Высокий уровень ЛГ вызывает овуляцию примерно через два дня. Зрелый фолликул выпускает яйцеклетку в брюшную полость; затем его втягивают в открытый конец маточной трубы. Небольшие волосовидные структуры внутри фаллопиевых труб, «массирующие» яйцеклетку по направлению к матке. Если яйцеклетка не встретит сперматозоид в течение 24 часов, она умрет
  • лютеиновая фаза - фолликул становится желтым телом, структурой, которая производит гормон прогестерон. Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в слизистую оболочку матки, желтое тело умирает.Без прогестерона матка не может поддерживать утолщенную слизистую оболочку матки, и наступает менструация.

Наборы для прогнозирования овуляции

На рынке представлено множество различных наборов для прогнозирования овуляции. Большинство из них работают путем измерения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ повышается примерно за 24–36 часов до овуляции.

Если вы хотите эффективно использовать эти наборы, вам необходимо оценить приблизительное время овуляции.Все комплекты поставляются с подробными инструкциями и рядом тестеров. Один из способов рассчитать приблизительное время овуляции:

  • Определите продолжительность среднего менструального цикла. Первый день - это первый день менструального цикла, а последний день - это день перед началом следующей менструации. Допустим, ваш менструальный цикл длится 28 дней.
  • Вычтем 17 дней. В нашем примере 28 дней минус 17 дней равняется 11 дню.
  • Используйте набор для прогнозирования овуляции на 11 день.Продолжайте тестирование ежедневно, пока тест не станет положительным. Положительный результат означает, что у вас будет овуляция в течение следующих 24–36 часов.
  • Занятие сексом во время овуляции означает, что у спермы и яйцеклетки есть хорошие шансы встретиться в маточной трубе.

Медицинские тесты на овуляцию

Медицинские тесты могут проверить, произошла ли овуляция. Эти тесты могут включать:

  • Анализ крови - на наличие прогестерона.Уровень более 20 нмоль / л указывает на то, что овуляция имела место. Этот тест необходимо пройти за три-десять дней до первого дня следующего ожидаемого периода
  • УЗИ беременности - наличие плода - единственное абсолютное доказательство того, что овуляция состоялась. Медицинские тесты, такие как наборы для прогнозирования овуляции и анализы крови, могут только подтвердить, что овуляция, вероятно, а не определенно, произошла.

Проблемы с овуляцией

Общие причины проблем с овуляцией включают:

  • гипоталамус - состояния, которые могут изменять функционирование гипоталамуса, включают синдром поликистозных яичников, чрезмерную физическую нагрузку, плохое питание и хронический стресс
  • гипофиз - состояния, которые могут препятствовать выработке гипофизом достаточного количества гормонов, включают доброкачественные опухоли гипофиза или прямое повреждение самого гипофиза
  • яичник - состояния, которые могут препятствовать высвобождению яйцеклеток из яичников, включают раннюю менопаузу (также известную как недостаточность яичников) или повреждение или удаление яичников.

Увеличьте ваши шансы на овуляцию

Способы увеличить ваши шансы на овуляцию включают:

  • Женщины с серьезным ожирением или недостаточным весом могут иметь проблемы с овуляцией. Старайтесь поддерживать свой вес примерно на уровне среднего для вашего роста и телосложения.
  • Чрезмерные упражнения могут предотвратить овуляцию. Снизьте уровень физической активности - для этого может потребоваться помощь специалиста, если ваше желание заниматься спортом на самом деле является формой булимии.
  • Повторяющиеся экстренные диеты, голодание, пропуски приемов пищи и другие расстройства пищевого поведения могут препятствовать способности вашего организма к регулярной овуляции.Обязательно ешьте правильно и регулярно. Опять же, вам может потребоваться помощь специалиста, если эти привычки связаны с расстройством пищевого поведения, таким как анорексия или нервная булимия.
  • Хронический эмоциональный стресс может разрушить ваш менструальный цикл. Постарайтесь уменьшить количество стресса в своей жизни и научитесь лучше справляться со стрессом. Например, могут быть полезны тренировки по релаксации.

Репродуктивные технологии - индукция овуляции

Некоторым женщинам, у которых не происходит регулярная овуляция, могут помочь репродуктивные технологии, в том числе таблетки и инъекции, которые способствуют более высокой выработке овуляторных гормонов.Дозировку необходимо тщательно контролировать, потому что индукция овуляции может вызвать созревание ряда яйцеклеток, что может привести к многоплодной беременности.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Жан Хейлс за женское здоровье

Последнее обновление: Май 2018

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Смотрите также