Третий день после овуляции


3 дня после овуляции - если было зачатие (+шансы на зачатие!)

Даже через три дня после овуляции всё ещё можно забеременеть – лишь 0,35% всех зачатий происходит в результате интимной близости в этот период. Женщина испытывает все симптомы, характерные для прогестероновой фазы: налитая грудь, повышена БТ, цервикальная жидкость скудная кремообразная, липкая.

А если оплодотворение случилось – что в этот период происходит с эмбрионом? Также расскажем, опасно ли, если тянет низ живота на 3-й день после овуляции? Подробнее читайте далее.

Некогда читать? Тогда прослушайте эту статью! Включите эту аудиозапись и занимайтесь своими делами:

Вероятность забеременеть на 3-й день после овуляции

Шансы на беременность есть, но крайне малы – всего-то 0,35%. Объясняется это тем, что яйцеклетка способна к оплодотворению только 24 часа, а на третий день после овуляции пройдёт уже минимум 48 часов. Так как же тогда возможна беременность? Возможных причин несколько:

После овуляции вот так выглядит зрелая яйцеклетка – у нее будет всего 24 часа для оплодотворения
  • самая распространённая ошибка в определении дня овуляции. Сто процентов гарантии может дать только фолликулометрия, на втором месте тесты, далее другие, менее точные методы;
  • вероятна также двойная или множественная овуляция в цикле. В этот момент поочерёдно овулируют два яичника и зачатие случается у второй яйцеклетки. Подтверждены, например, факты множественной овуляции после отмены ОК. После продолжительного отдыха сразу оба яичника дают доминантный фолликул. Кстати этот метод иногда используют, чтобы забеременеть двойней (хотя результат нельзя предугадать)

Совет(!) Для повышения точности определения даты овуляции лучше использовать сразу несколько методов расчёта, плюс следить за своими ощущениями (субъективными признаками выхода ЯК).

Ощущения и выделения на 3 день после овуляции

С преобладанием в организме прогестерона – меняется характер цервикальной жидкости. Она уже не такая жидкая и тягучая, как в дни перед овуляцией. По консистенции кремоподобная и мутно-прозрачная, не тянется.

Некоторые женщины отмечают дискомфорт и боли внизу живота. Здесь нет ничего опасного, если только боль не резкая и не интенсивная.

Причиной её часто бывает освободившаяся после разрыва фолликул жидкость, которая раздражает стенки брюшины, что, в свою очередь, вызывает сокращение матки.

Требуется также консультация врача, если в сочетании с резкой или сильной болью:

  • изменился характер выделений;
  • появились кровянистые выделения.

К третьему дню после выхода яйцеклетки базальная температура будет повышена. В среднем выше БТ фолликулярной фазы на 0,3-0,5° градуса.

Очень часто параллельно с подъёмом БТ поднимается и температура тела – женщине может показаться, что её знобит, началась простуда. Такое повышение продлится в среднем 11–13 дней, то есть весь период интенсивной выработки прогестерона.

на 3 день после овуляции оплодотворенная клетка раздробилась на 4 клетки

Как развивается беременность на 3 день после овуляции

Если в этом цикле зачатие произошло, то на 3–4 день после овуляции оплодотворённая яйцеклетка – зигота – движется по фаллопиевой трубе в сторону матки. К этому периоду она уже поделилась несколько раз и состоит из 4-8 клеток.

На третий ДПО (день после овуляции) женский организм ещё не знает о произошедшем зачатии, а повторяет один и тот же процесс подготовки к возможной имплантации из цикла в цикл благодаря прогестерону.

Только после внедрения эмбриона в стенку матки на 7–10 сутки, зародыш начнёт выработку ХГЧ и можно будет установить факт беременности.

Спазмы после овуляции: причины, симптомы, день 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 дней после овуляции

Овуляция - это процесс образования яйцеклетки / яйцеклеток, готовящихся к оплодотворению спермой. В среднем у здоровой женщины овуляция наступает один раз в 28-35 дней. После выхода яйцеклетки маточными трубами матка / матка готовится к входящей зиготе за счет толстой выстилки стенки матки.

Яйцо способно оплодотворяться только в течение нескольких дней после его производства. Если он не соединится со спермой, он распадется вместе с разрушением слизистой оболочки матки, которая выделяется из влагалища в виде вагинального кровотечения или месячных.

Овуляция происходит у каждой женщины репродуктивного возраста. Это не происходит после менопаузы или во время кормления грудью. Спазмы или спазмы в животе могут возникнуть сразу после процесса овуляции. Это имеет большее значение. Спазмы в животе могут длиться от нескольких секунд до минут, а в редких случаях - и дня. Диапазон боли может быть слабым, умеренным или сильным.

Судороги и овуляция

Судороги после овуляции могут возникать где угодно от 2 до 5 день овуляции, и каждый из них имеет значение, которое вы можете понять из этой статьи.Вы также узнаете о факторах, вызывающих судороги после овуляции, их симптомах и причине возникновения судорог.

Овуляция у женщины с нормальным менструальным циклом может произойти где-нибудь в период с 12 до 16, 9, 9, 9, 9, 12, дня после менструации. Короче говоря, это происходит точно посередине между периодами.

Причины спазмов после овуляции

  • Разрыв фолликула - Яйца созревают в фолликуле и выделяются из яичников.Во время этого процесса фолликулы ломаются, чтобы высвободить яйцеклетку. Это может вызвать легкий шок, ведущий к судорогам после овуляции. У некоторых женщин в течение одного или двух дней может возникнуть легкое кровотечение.
  • Спазмы - Яйцо продвигается по маточным трубам, чтобы достичь матки, где происходит оплодотворение. Это движение может вызвать легкие спазмы или сокращение мышц, что может вызвать спазмы в животе.
  • Лекарства - Если вы принимаете какие-либо препараты для лечения бесплодия, у вас могут возникнуть судороги после овуляции.Кломид - это таблетка для перорального приема, которую назначают для стимуляции оплодотворения. Это может вызвать спазмы от легкой до умеренной, отек и давление на живот.
  • Фолликулогенез - Размер яйца не совпадает, поскольку размер одного яйца может отличаться от другого. Соответственно, фолликулы разорвутся и растянутся, чтобы разместить в них яйца. Это может вызвать спазмы после овуляции. Рост яиц и разрушение фолликулов может вызвать боль и дискомфорт в нижней части живота.
  • Движение крови и слизи - Когда фолликулы выпускают яйцеклетки, они также производят некоторое количество крови и слизи, которые, в конечном итоге, проходят через брюшную полость, вызывая судороги.У некоторых женщин кровь и слизь могут выходить через влагалище, вызывая легкие коричневатые выделения.
  • Запор - В редких случаях запор может возникнуть после недели овуляции. Этот процесс может вызвать растяжение ректальных мышц, вызывающее спазмы в животе. Опорожнение кишечника может задерживаться из-за избытка гормонов, которые также могут вызывать боль внизу живота.
  • Медицинские условия - Определенные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, эндометриоз и образование камней в почках, кисты яичников и инфекции мочевыводящих путей, могут вызывать спазмы от умеренных до сильных после овуляции.Внематочная беременность - очень серьезное заболевание, при котором оплодотворенная яйцеклетка случайно имплантируется в стенку самой матки, не перемещаясь в нее. Это необходимо вылечить и прервать беременность, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения.

Симптомы

Некоторые из общих симптомов после овуляции приведены ниже: -

  1. Спазмы в животе от легких до умеренных
  2. Повышенное либидо из-за повышения гормонов
  3. Болезненность груди
  4. Чувство вздутия живота или переполнения желудка
  5. Повышенная чувствительность вульвы

Все вышеперечисленные симптомы указывают на предстоящие периоды.

Значение судорог после овуляции

Как было сказано ранее, судороги и дискомфорт после овуляции могут возникать в любом месте от 1 -го дня до 5 -го дня овуляции, и каждый из них объясняется здесь.

Практически каждая женщина испытывает легкие судороги после процесса овуляции. Спазмы, похожие на менструальные, возникают из-за движения яиц, и боль может длиться от нескольких секунд до минут. Многие женщины могут почувствовать такую ​​же боль в той же части живота и на следующий день, поскольку процесс овуляции может длиться даже 24 часа.

Судороги после второго дня овуляции не означают, что вы беременны. Это может быть связано с указанными выше причинами. Когда яйцеклетка оплодотворяется, вы можете зачать ребенка, и в противном случае яйцеклетка распадается и смешивается с жидкостями организма.

После того, как яйцеклетка встречается и сливается со сперматозоидом, она подвергается многократному размножению и делению с образованием зиготы. Это может вызвать легкую боль, которую обычно не ощущают.

  • Спазмы через 3-4 дня после овуляции

Здесь снова не подтверждено, что спазмы возникают из-за беременности и оплодотворения яйцеклетки.Если яйцеклетка получит шанс слиться со спермой, в репродуктивной системе появится внезапный поток гормона. Матка будет активно готовиться, давая место для будущего плода. В вашей системе произойдет множество изменений, включая как физиологические, так и эмоциональные.

Некоторые женщины могут чувствовать повышенное настроение из-за повышенной секреции прогестерона. И наряду со спазмами в животе у них может наблюдаться нарушение пищеварения и чувство вздутия живота. Есть женщины, которые сообщили об изменениях в себе после оплодотворения.

Нельзя с уверенностью сказать, что все вышеперечисленные изменения связаны с беременностью, и, честно говоря, тест на беременность будет отрицательным, даже если вы действительно беременны, на этом этапе. Пока рано что-либо предсказывать.

  • Боль и дискомфорт после 5 дней овуляции

Теперь вероятность беременности высока, если спазмы появляются только после 5 дней овуляции. В организме происходит множество изменений, и это может быть связано с оплодотворением. Некоторые женщины в это время могут получить положительный результат теста на беременность.

  • Спазмы после 7 дней овуляции

Часто спастические боли, возникающие через семь дней после овуляции, могут быть вызваны беременностью. К настоящему времени оплодотворенная яйцеклетка уже была имплантирована в матку. Процесс имплантации может вызвать умеренную боль, а иногда и кровянистые выделения.

Если у вас появляются ранние признаки беременности, это указывает на то, что матка готовится к зиготе, и у вас больше шансов забеременеть. Процесс имплантации начинается только после 7 дней овуляции, что является идеальным временем для слияния.Имплантация завершается в течение дня, что может вызвать судороги и дискомфорт.

Если вы не уверены, что на этом этапе вы всегда можете пройти тест на беременность, результаты которого покажут вам правильную картину. Многие женщины могут проявлять такие симптомы, как усталость, газы, вздутие живота, тошнота, повышенная чувствительность и болезненность груди. Уровень гормона прогестерона должен быть достаточно высоким, чтобы показать правильный результат беременности.

Через семь-десять дней после овуляции примерно 23 -й день после начала менструации.Спазмы на этом этапе могут быть связаны с имплантацией или (редко) с предстоящими месячными периодами. У некоторых женщин вышеупомянутые признаки могут быть из-за ПМС (предменструального синдрома), и вы очень близки к следующим периодам.

Единственный способ развеять сомнения после появления судорог - это пройти тест на беременность, который уже дает четкие результаты.

Овуляция и имплантация

Хотя оба вышеуказанных процесса вызывают легкие судороги, они все же имеют большое значение.Овуляция отвечает за выпуск яйцеклетки, а имплантация участвует в прикреплении зиготы к матке. В обоих случаях слабая боль может ощущаться при боли в спине. И в обоих случаях из влагалища могут возникать легкие кровянистые выделения. Процесс овуляции происходит между 12 -го до 16 -го дня предыдущего периода, а имплантация происходит немного позже 23 -го до 26 -го дня после предыдущего периода.

Подробнее о Менструальный цикл

Лечение

  • Избегайте приема обезболивающих при судорогах после овуляции, так как в случае беременности это может повлиять на вашего ребенка.
  • Можно приложить теплый компресс к нижней части живота или положить мешок с горячей водой, завернутый в мягкое полотенце.
  • Как вариант, вы можете пить теплую воду, смешанную с небольшим количеством яблочного уксуса, чтобы избавиться от судорог.

Когда обратиться к врачу?

Если вы планируете забеременеть, вы можете проконсультироваться с врачом в любое время по истечении 23 дней предыдущего периода при условии, что вы чувствуете усталость, судороги и признаки беременности. Если появляются сильные кровянистые выделения с сильными спазмами в животе, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может быть связано с другими заболеваниями.

Заключение

Для многих женщин спазмы в животе после овуляции вполне нормальны, и, если не присутствуют другие признаки беременности, нельзя с уверенностью сказать, что это связано с беременностью. Чтобы развеять сомнения, вы всегда можете пройти тест на беременность.

.

овуляция через 3 дня после менструации | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

26-летняя женщина спросила:

32 года опыта Педиатрия

Все откроется: Терпение. Все будет раскрыто в свое время. Чтобы вырастить счастливого, здорового ребенка, от обоих родителей требуется большое терпение. Тест на беременность в моче ... Подробнее

Женщина спросила:

Специалист по внутренним болезням

Нет: происходят некоторые гормональные изменения, вызывающие выделение яйцеклетки во время овуляции.Эти изменения происходят через некоторое время, и они изменчивы ... Подробнее

49-летний участник спросил:

32 года опыта в медицине фертильности

Да: если у вас длительный период, вы можете овулировать через три дня после окончания менструации. над. Имейте в виду, что сперматозоидов может длиться 3 дня, увеличивая ... Подробнее

20-летний мужчина спросил:

43-летний опыт Семейная медицина

Невозможность овуляции 3 дня: цикл управляется вашим гормоны. Назовите день 1 первым днем ​​последнего менструального цикла.В дни 11-15 яйцеклетка обычно выходит из яичника (овуляция) и ... Подробнее

26-летняя женщина спросила:

21 год опыта в акушерстве и гинекологии

Нетипично: для большинства женщин овуляция середина цикла (например, день 13/14). Попробуйте один из тех безрецептурных наборов для овуляции, чтобы проверить наши наблюдения / теорию.

26-летняя женщина спросила:

55 лет опыта Общая хирургия

Низкая вероятность: но ваш акушер может дать

.

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников женщины. После выхода яйцеклетки она движется вниз по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, она должна отслеживать, когда у нее может быть овуляция.Полезно знать, когда у женщины происходит овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна - или способна забеременеть - во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов забеременеть, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников. Это все яйца, которые она когда-либо производит.К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток овулируются в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком того, что у женщины начинается овуляция, является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности.Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке (яйцеклетке) созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта.По данным клиники Мэйо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что вызывает начало менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая непонятная вещь об овуляции - это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; и это действительно совсем не так», - сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

Многие женщины имеют овуляторный цикл - образование слизистой оболочки матки - потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может быть довольно сильное кровотечение, - сказал Минкин.Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки по времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации. Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; Если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями, согласно данным Американского общества репродуктивной медицины.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», - сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, у женщины могут быть и другие признаки того, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь.Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после овуляции цервикальная слизь претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, для двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин рано утром наблюдается небольшое повышение (примерно на 1 градус по Фаренгейту) температуры тела.По данным клиники Майо, женщина наиболее фертильна в течение 2–3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина может забеременеть и может забеременеть только в течение определенной части своего месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины ежемесячные месячные, но не беременеет, это может быть связано с тем, что у нее нет овуляции.Набор предикторов овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что обычно происходит за 24–36 часов до овуляции, по данным клиники Майо.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала ее последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом, потому что добиться у женщин овуляции часто довольно просто», - сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, прописав лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть вызваны множеством причин. У некоторых женщин, например, заблокированы фаллопиевы трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ненормальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором уровень определенных гормонов является ненормальным, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может привести к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональное или физическое напряжение может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией - лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительный отчет Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Все, что вам нужно знать об овуляции

Большинство из нас делают это раз в месяц, но мы многого не понимаем об овуляции. Наше руководство избавит вас от догадок, чтобы выяснить, когда у вас овуляция и когда вы наиболее плодовиты.

Если бы вас спросили, знаете ли вы, как рождаются дети, вы, вероятно, высмеяли бы этот вопрос. Но исследователи из Йельского университета, которые опросили 1000 женщин в возрасте от 18 до 40 лет, обнаружили, что многие женщины не знают тонкостей зачатия ребенка.

Две трети считают, что секс в течение двух дней после овуляции увеличит их шансы на зачатие (неверно - лучшее время для секса - день до и день овуляции). Половина думала, что занятие сексом несколько раз в день повысит их шанс забеременеть (ошибочно - это снижает количество сперматозоидов). А 40 процентов считали, что определенные сексуальные позы и подъем бедер после секса могут помочь вам зачать ребенка (нет, никаких научных доказательств этому нет).

Овуляция - сложный процесс, поэтому неудивительно, что некоторые фрагменты информации на этом пути неверно истолковываются.Но если вы хотите максимально увеличить свои шансы забеременеть, вам нужно знать факты.

Что такое овуляция

Каждый месяц один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку, которая затем перемещается по маточной трубе. Если он встречается со спермой, он оплодотворяется и попадает в вашу матку, где имплантируется в утолщенную для этой цели слизистую оболочку матки. Если яйцеклетка не оплодотворяется, слизистая оболочка матки и яйцеклетка опадают, что вызывает у вас месячные.

Когда я наиболее плодовит?

Средний менструальный цикл длится 28 дней с овуляцией на 14 день, но «нормальные» циклы могут варьироваться от 21 до 45 дней, при этом овуляция обычно происходит от 12 до 16 дней до наступления следующей менструации.

Вы наиболее плодовиты в течение пяти дней, предшествующих овуляции, и в день самой овуляции (два дня пика фертильности приходятся на день перед овуляцией и день овуляции).Но после овуляции ваши шансы на зачатие очень низкие.

Поскольку сперматозоиды могут оставаться до пяти дней, лучший способ зачать ребенка - это регулярно заниматься сексом (каждый день или каждый второй день) между 11 и 16 днями вашего цикла (при этом 1 день является первым днем ​​вашей последней менструации. ). Но не поддавайтесь соблазну заниматься сексом дважды в день, так как это может уменьшить количество сперматозоидов и снизить ваши шансы на беременность. Если у вас нерегулярный цикл, вы можете использовать методы отслеживания овуляции, описанные ниже.

Как узнать, что у меня овуляция?

Есть несколько признаков, которые могут указывать на приближение овуляции. У одних женщин эти симптомы очень очевидны, а другие их совсем не замечают. Начните регулярно заниматься сексом, как только заметите их, чтобы повысить свои шансы на зачатие.

Другие признаки могут сообщить вам, когда произошла овуляция. Хотя будет слишком поздно забеременеть, когда вы их заметите, запись их (а также продолжительности вашего цикла) в журнал или приложение для зачатия, такое как Clue, может помочь вам определить наиболее плодородные дни в вашем цикле.Вам нужно будет отслеживать все свои признаки в течение нескольких месяцев, прежде чем вы сможете получить четкую картину.

  • Изменения в цервикальной слизи: По мере приближения к овуляции ваша цервикальная слизь (секрет, вырабатываемый шейкой матки) увеличивается и становится прозрачной и эластичной, как яичный белок (она становится более липкой, когда вы не фертильны). Это облегчает секс и помогает сперматозоидам подплыть к яйцеклетке, поэтому начинайте заниматься сексом, когда заметите, что она меняется.
  • Повышенное сексуальное желание: Слушайте свое тело.Если он говорит вам надеть это, сделайте это! Мало того, что желание женщины увеличивается в дни, предшествующие овуляции, но и небольшие физические изменения (более соблазнительная прогулка, изменение структуры лицевых костей и т. Д.) Также делают ее более привлекательной для партнера.
  • Боль при овуляции: Примерно каждая пятая женщина испытывает острую боль на одной стороне нижней части живота во время овуляции. Поскольку это может произойти до, во время или после овуляции, может быть слишком поздно зачать ребенка, когда вы это почувствуете, но попытаться не повредит.Это также может стать дополнительной подсказкой для включения в ваше приложение для отслеживания фертильности.
  • Изменения в слюне: Образец «папоротника» в вашей слюне, который выглядит как иней на оконном стекле и вызван повышением уровня эстрогена, может указывать на овуляцию. Вы можете купить специализированный микроскоп для его обнаружения, но это ненадежный метод, который не стоит затраченных усилий.
  • Повышение базальной температуры тела: Базальная температура тела (в состоянии покоя) повышается на 0.На 4–1,0 ° F после овуляции из-за повышения уровня прогестерона, поэтому отслеживание температуры каждое утро - надежный способ определить, когда у вас овуляция. Вам придется записывать это каждый день в течение нескольких месяцев, прежде чем вы начнете видеть закономерность. Обязательно измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, с помощью обычного термометра или базального термометра (что более точно).
  • Всплеск ЛГ: По мере приближения овуляции уровень эстрогена повышается и вызывает выброс другого гормона, известного как лютеинизирующий гормон (ЛГ).Этот всплеск ЛГ заставляет яичник выпускать зрелую яйцеклетку, и именно тогда происходит овуляция. Поскольку всплеск ЛГ происходит за 24–48 часов до овуляции, это один из самых точных индикаторов ваших самых фертильных дней. Наборы для овуляции могут помочь вам обнаружить этот всплеск ЛГ. Вы просто писаете на тест-полоску (например, тест на беременность), и когда тестовая линия темнее контрольной, ваш ЛГ высокий, и пора пытаться зачать детей. Хотя этот метод очень эффективен, он может стать дорогостоящим, если вы будете пытаться зачать ребенка в течение длительного времени, а некоторые женщины сочтут его слишком стрессовым, поскольку он оказывает на них чрезмерное давление.

Что делать, если я пытаюсь забеременеть?

То, что у вас начались месячные, не означает, что у вас овуляция, и то, что у вас овуляция, не означает, что вы можете забеременеть. Если вы пытаетесь зачать ребенка в течение года или шести месяцев, если вам больше 35 лет, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке. К счастью, у вас есть несколько вариантов, если у вас или вашего партнера есть проблемы с фертильностью. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения бесплодия, или вы можете изучить суррогатное материнство . Подробнее читайте в нашей статье о Лечение бесплодия 101.

Интервью, рассказы и руководства на сайте thetot.com содержат информацию общего характера и не должны заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Если у вас есть заболевание или проблема, или вы планируете попробовать новую диету, добавку или тренировку, лучше сначала проконсультироваться с врачом или квалифицированным медицинским работником.

Продолжить изучение

.

Смотрите также

НА ВЕРХ