Сопровождается ли овуляция выделениями


Выделения во время овуляции: коричневые, кровяные и белые

Автор Мария Семенова На чтение 14 мин. Опубликовано

Организм женщины готов к предстоящему оплодотворению после того, как зрелая яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу – речь идет о процессе овуляции.

Большинство женщин говорят о том, что в этот период наблюдают у себя значительные и обильные выделения различной природы – некоторые из них считаются нормой, другие говорят о патологии. рассмотрим данный вопрос более детально.

Что такое овуляция?

Овуляция представляет собой физиологический процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника в полость маточной трубы вследствие разрыва зрелого фолликула.

Из самого фолликула яйцеклетка будет попадать в фаллопиеву трубу, где она «встречается» со сперматозоидом и последний оплодотворяет ее.

 

Как и зачем ее определять?

Это необходимо для того, чтобы:

  1. Скорее забеременеть – это касается тех пар, которые хотят зачать и родить малыша. Потому расчет дня наступления овуляции для них приоритетная задача.
  2. Необходимо проводить расчет наступления овуляции и для эффективной контрацепции – таким методом пользуются женщины, которым не подходят иные средства контрацепции. Оптимальным методом диагностики и установления периода овуляции врачи называют УЗИ метод или использование тестов, а мониторинг собственного цикла – долгий и затратный метод.
  3. Например, многие пары высчитывают дни овуляции с целью планирования пола будущего ребенка – такая методика не подтверждена исследованиями и не применяется врачами. Это скорее народные приметы — если зачатие попало на день овуляции то родиться мальчик, а за 1-2 дня до – стоит ждать девочку.

Методики определения овуляции

Методы,которыми рекомендуют пользоваться врачи:

  1. Измерение базальной температуры в прямой кишке – в этом случае применяют ртутный или же цифровой градусник и все измерения проводят в одно и тоже время, сразу после пробуждения. В частности при наступлении овуляции температурные показатели будут повышены минимум на 0.4 градуса и показывают 37 градусов. Хотя такой метод может быть неточным или же кривая температурного календаря будет ровной – цикл у женщины ановуляторный. В том случае яйцеклетка не будет выходить из яичников и наступление как таковой овуляции не происходит – если такое явление диагностирую более 2-3 циклов, стоит немедленно обратиться к врачу и пройти курс гормональной терапии.
  2. Использование тестов на овуляцию – такие тесты действуют по принципу тестов на беременность и все результаты наступления овуляции будут представлены 2 полосками на тесте. Реагируют такие тесты на повышение в организме женщины лютеинизирующего гормона. Сам метод достаточной точный и достоверный – по мнению врачей позволяет просчитать дату наступления овуляции с точностью до 12 часов.
  3. При определении наступления периода овуляции женщины ориентируются на собственные ощущения – это боль со стороны правого или левого придатка, появление на белье слизистых, прозрачных выделений, реже может наблюдаться повышение сексуального влечения. Если наблюдать за своими ощущениями – можно в индивидуальном порядке определить для себя характерные признаки наступления овуляции.
  4. Если необходимо получить точные и достоверные данные в отношении наступления овуляции – это диагностика на УЗИ аппаратуре. Именно по результатам ее проведения врач может точно сказать, насколько созрел фолликул и когда ждать выхода яйцеклетки из его полости. Врач на экране монитора может наблюдать рост и развитие яйцеклетки в полости яичника – если его невозможно отследить, то речь соответственно идет о наступлении в менструальном цикле овуляции.

Овуляция без выделений

У многих женщин овуляция может протекать и без характерных слизистых выделений – такое редкое явление врачи называют нормой и не считают патологическим процессом.

Но стоит учитывать и тот факт, что в ряде случаев отсутствие секреции в менструальном цикле в период овуляции может быть следствием влияния ряда негативных факторов:

  1. Прежде всего, это нарушение у женщины гормонального фона – уровень разжижения секрета напрямую зависит от роста в организме фолликулостимулирующего вещества. При его незначительном уровне последний не будет менять собственные характеристики и как следствие – отсутствие благоприятных дней для зачатия, когда сперматозоид не способен проникнуть к яйцеклетке по густой слизи.
  2. Инфекционные процессы, протекающие во влагалище. Под влиянием провоцирующих факторов – микрофлора влагалища меняет собственный состав и усиливается активация патогенных микроорганизмов и бактерий.
  3. Причиной отсутствия у женщины в период овуляции в менструальном цикле слизистых выделений может быть и перенесенное психологическое перенапряжение, стрессовая ситуация. При повышении в организме гормона адреналина – блокируется у женщины работа ее репродуктивной системы. Это считается нормой, поскольку изначально, на уровне физиологии в организме заложен такой защитный механизм – при наступлении опасности природа думает о самой матери, ее жизни, но никак не продлении рода и заботе о потомстве, ослаблении ее защитных сил .
  4. Менее распространенной причиной отсутствия у женщины в период овуляции слизистых выделений врачи называют использование некачественной интимной косметики, либо же чрезмерное ее применение в повседневной гигиене. Химические соединения и реактивы будут нарушать рН и высушивать слизистую, тем самым негативно влияя на выработку достаточной слизи.

Как определить овуляцию по выделениям?

Для того, чтобы определить наступление овуляции – женщине стоит прислушиваться к собственному организму и внимательно наблюдать за теми выделениями, которые идут в этот период.

Наблюдение за влагалищными выделениями должно проводиться на протяжении минимум 2-3 циклов и в этом случае в расчет принимать:

  1. Увеличением объема выделений – в этом случае все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой в деятельности, и говорить о норме выделений в этом случае не приходится.
  2. Сами выделения напоминают по консистенции белок яйца или же имеют вкрапления крови, гноя – при появлении в слизи последних стоит немедленно посетить врача и пройти обследование, поскольку речь может идти о воспалении, заражении ЗППП иных патологических процессах, протекающих в репродуктивной системе женщины.
  3. Сопровождены зудом и жжением в области гениталий – это также может указывать на отклонение от нормы и течение в организме патологического, инфекционной или воспалительной природы происхождения заболевания.

Данный метод врачи не называют самым надежным, потому рекомендуют его сочетать с иными методами диагностики, например тестами или же измерением базальной температуры тела.

Менструальный цикл и изменение выделений

До наступления овуляции основную роль берут на себя гормоны прогестероны, которые выделяются желтым телом яичника. Потому врачи выделяют существование прямой взаимосвязи между самими влагалищными выделениями и протекающим в организме женщины процессом овуляции.

В этом отношении врачи выделяют несколько этапов течения овуляции и выделений:

  1. Сухой период. После того, как у женщины закончились месячные – наступает так называемый сухой период, на протяжении которого отсутствуют любые влагалищные выделения. На данном этапе цервикальный канал закупорен плотной пробкой из густой слизи, защищая полость матки от попадания внутрь патогенной микрофлоры.
  2. Приближение овуляции – по мере роста и развития яйцеклетки пробка будет разжижаться и часть выделяться наружу. Часто женщины выявляют на белье белесые густые и липкие выделения.
  3. Фертильный период у женщины сопровожден обильными выделениями слизи – в этот период сперматозоиды могут без труда проникать в полость матки. Наступает за 3 дня до наступления овуляции и сама слизь меняется по составу, а в самой матке формируется щелочная среда, которая позволяет долгое время сохранять подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
  4. В период овуляции – все выделения напоминают по своему цвету и консистенции белок яйца. После оплодотворения яйцеклетки – идет на протяжении 5-6 дней имплантация эмбриона в полости матки. После того как эмбрион закрепится в полости матки – показывают себя выделения с вкраплениями крови или же вовсе отсутствовать.
  5. При отсутствии оплодотворения – яйцеклетка спустя несколько дней погибает и слизь начинает вновь густеть, формируя внутри цервикального канала пробку, которая и будет закупоривать его.

Диагностика цервикальной слизи

Патологии и отклонения в структуре цервикальной слизи негативно сказываются на способности женской репродуктивной системы зачать и выносить плод, в частности на процесс прохождения сперматозоида к яйцеклетке по цервикальному каналу.

В норме – именно цервикальная слизь будет меняться от густой и непроницаемой, до более прозрачной.

На патологическое изменение слизи могут влиять различные факторы, но в процессе ее исследования и диагностики специалисты оценивают ее по нескольким критериям и показателям:

  1. Показатели уровня рН – именно он считается основным показателем и предопределяющим фактором при прохождении сперматозоида по цервикальному каналу к яйцеклетке.
  2. Консистенцию цервикальной жидкости. Проводят ее оценку в баллах, где 0 – слишком густая, 1 – менее вязкая, 2 – умеренно вязкая и 3 — жидкая.
  3. Кристаллизация слизи по «симптому папоротника» — слизь высушивают на воздухе и исследуют под микроскопом. После исследования полученные результаты по соответствующе шкале кристаллизации – при отсутствии кристаллов ставят 0, 1 – это формирование атипичных стеблей, 2 – идет формирование первичных, вторичных «стеблей», 3 — формирование в структуре третичных и выше «стеблей».
  4. Степень растяжимости – измеряют в сантиметрах, разместив между двумя лабораторными стеклами, где верхнее стекло медленно приподнимают.
  5. Реакция среды – проводят исследование с помощью бумажного индикатора. Так кислая среда – подавляет сперматозоиды, а щелочная – усиливает их подвижность – оптимальным уровнем рН врачи называют показатели в 7 – 8.5 единиц.

Овуляция и норма выделений

В норме сами цервикальные выделения слизи в период овуляции могут быть розовыми или же желтоватыми – это считается нормой. В противном случае можно говорить или же о наступившей беременности или существенных отклонениях в репродуктивной системе женщины.

Какие выделения считать патологией?

В практике врачей существует ряд критериев, которые косвенно указывают на тот или иной патологический процесс.

Кровянистые выделения

Если в период овуляции и цервикальных выделений женщина замечает на своем белье слизистые выделения с примесью коричневатых вкраплений – это можно назвать относительной нормой.

Такая кровяная слизь появляется за 2-5 часов до овуляции, когда яйцеклетка выходит из разорвавшегося фолликула и может проявляться еще на протяжении 2 суток.

Но это считается нормой, в отношении существующих патологий, при которых показывают себя кровянистые слизистые выделения в период овуляции – тут врачи отмечают ряд первопричин, при которых стоит немедленно посетить врача:

  1. Прием медикаментозных составов, которые оказывают прямое влияние на течение менструального цикла и могут спровоцировать его сбой.
  2. Рост и развитие патогенных микроорганизмов в полости и шейке матки – влагалищные инфекции и воспалительные процессы могут спровоцировать серьезные заболевания репродуктивной системы женщины, клинические осложнения, вплоть до бесплодия и интоксикации организма, летального исхода.
  3. При использовании ВМС в период овуляции многих женщин могут беспокоить кровянистые, более обильные в сравнении с иными периодами выделениями цервикальной слизи.
  4. Снижение активности щитовидной железы, что также может спровоцировать появление кровянистых темных вкраплений в составе цервикальной слизи в период наступления физиологической овуляции.
  5. После курса пройденной гормональной терапии – в этом случае может идти сбой менструального цикла и появление в слизи кровянистых вкраплений.

Если в период овуляции кровянистые вкрапления в цервикальной слизи беспокоят женщину от случая к случаю, не систематически – врачи называют такое явление нормой. Все дело в том, что при выходе из фолликула яйцеклетки его стенки лопаются и в саму слизь попадают сгустки крови.

Но при регулярном появлении крови на белье в период овуляции – сигнал, который может указывать на нехватку прогестерона. В большинстве своем такое явление провоцирует задержку менструации до 35-40 дней – не стоит оставлять его без внимания и потому стоит посетить кабинет гинеколога и пройти обследование у специалиста.

Коричневые выделения

Коричневые влагалищные выделения в период овуляции также могут быть отнесены как к норме, так и быть сигналом организма, указывающим на течение патологии.

Если говорить о данном явлении, то спровоцировать его могут:

  1. Разрыв фолликула и курс приема гормональных контрацептивов.
  2. Резкая смена климатических условий проживания.
  3. Резкие колебания массы тела.

В большинстве своем коричневые, в период овуляции выделения цервикальной слизи врачи называют нормой – их чаще всего диагностируют у девушек, с не устоявшимся менструальным циклом, в период полового созревания, как и у женщин в период менопаузы.

Если женщина – репродуктивного возраста, такие выделения не должны доставлять ей неудобства, в противном случае это может указывать на:

  1. Влагалищные инфекции и образование в полости матки полипов или же фиброма.
  2. Развитие эрозии шейки матки.
  3. Может быть побочным эффектом приема ряда медикаментозных средств.
  4. При сбое в работе и снижении активности щитовидной железы.
  5. При развитии злокачественной онкологии, поражающей репродуктивную систему женщины.

Желтые выделения

Желтые, обильные цервикальные выделения в период овуляции, сопровожденные неприятным запахом и приступами боли в нижней части живота – это явный сигнал о течении инфекционного процесса, спровоцированного возбудителями ЗППП, в частности, такими как трихомонад или хламидии.

Как следствие, в полости матки и цервикальном канале образуются спайки, трубы – становятся непроходимыми и сама яйцеклетка не может проникнуть в полость матки.

При отсутствии лечения – может развиваться женский тип бесплодия, а результатом текущего воспаления может быть – внематочная у женщины беременность.

Обильные выделения

В большинстве своем сильные выделения у женщины в период овуляции врачи называют нормой.

Если они прозрачные и водянистые, не сопровождены зудом и жжением, не имеют вкраплений крови или же белых творожистых «хлопьев», указывающих на развитие воспаления, молочницы или иных патологий, спровоцированных заражением патогенными микроорганизмами — то они являются нормальными.

Во всех остальных случаях это норма – подобные обильные выделения секрета говорят о присутствии в фаллопиевой трубе созревшей яйцеклетки, создают благоприятные условия для продвижения сперматозоида и последующего зачатия.

Но единственное о чем говорят врачи – если обильный секрет носит мажущий характер и в нем присутствуют вкрапления крови, то это может указывать на течение внематочной беременности. В этом случае стоит немедленно обратиться к врачу и сделать аборт – сохранить такую беременность не удастся, а несвоевременное принятие мер может грозить летальным исходом самой женщине в силу внутренних разрывов и кровотечений.

Когда стоит посетить врача?

Женщине стоит обратиться к гинекологу при появлении следующих симптомов:

  1. Выделения идут слишком обильные и чрезмерно заметные на белье.
  2. В цервикальной слизи присутствует кровь, которая не смешивается с ней, идет сгустками и имеет алый, насыщенный цвет.
  3. Показывают себя обильные кровавые выделения, сопровожденные приступами боли в нижней части живота, поясничном отделе спины.
  4. Даже после овуляции – патологические выделения не останавливаются, становятся более обильными и сопровождены гипотонией и головокружением.
  5. Выделения имеют весьма резкий, неприятный запах гнили, посещение туалета и мочеиспускания – сопровождено болью.
  6. Кровотечения длятся более 3 суток, а прокладки приходится менять по 2-3 раза в сутки.

Это указывает на самые разные патологии, требующие диагностики и незамедлительной помощи врачей, маточные кровотечения, которые никак не относятся к нормальным показателям состояния здоровья женщины.

Правила женской гигиены

Выделения в период овуляции могут быть достаточно обильными, в сравнении с выделениями в иные фазы цикла и доставлять немало неудобств и дискомфорта.

Потому так важно соблюдать ряд правил личной гигиены, необходимые как для улучшения собственного самочувствия, так и не для недопущения попадания инфекции в полость матки:

  • В период менструального цикла пользоваться ежедневными гигиеническими прокладками, которые будут впитывать излишек влаги и не допустят ее попадания на белье, поглотят и нейтрализуют неприятный запах.
  • В этот период гинекологи не рекомендуют пользоваться тампонами – в этот период цикла микрофлора влагалища весьма чувствительна к любым раздражениям. Это может спровоцировать развитие и течение бактериального типа вагиноза.
  • На время овуляции стоит исключить применение средств для интимной гигиены – это может нарушить рН влагалища, вымыть местную защитную микрофлору и создать благоприятную среду для роста и развития патогенных бактерий. Лучше ограничиться теплой, чистой водой или же применять отвары и настои лекарственных трав, не принимать ванну, а ограничиться душем.
  • Каждый день стоит менять нательное белье, отдавая предпочтение свободным, х/б трусикам – главное, чтоб они всегда были сухими и чистыми.
  • В этот период также стоит избегать незащищенного секса, если вы, конечно, не планируете беременность.

Не стоит халатно относиться к своему здоровью и своевременно лечить любое заболевание, проходить регулярно обследование у врача.

Симптомы овуляции и ановуляции, тесты, календарь

Что такое овуляция?

Овуляция - это процесс, который происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку (яйцеклетку) в маточную трубу. Женщина может забеременеть в любое время, но наиболее плодородна в период овуляции. Обычно это происходит за 12–16 дней до начала менструации (месячные). У женщины с 28-дневным регулярным циклом овуляция, скорее всего, произойдет примерно на 14-й день цикла.

Для женщин, которые активно пытаются забеременеть, важно знать, когда происходит овуляция. Наиболее точный метод оценки периода овуляции - это анализы мочи или крови, хотя также могут оказаться полезными домашние наборы для прогнозирования слюны, определяющие признаки и симптомы, связанные с овуляцией, и инструмент для определения графика овуляции (калькулятор / календарь). Для пар, испытывающих трудности с зачатием, желательны частые половые акты в период овуляции.Если овуляция не происходит (ановуляция), возможно, следует рассмотреть возможность лечения бесплодия.

Гормональные изменения во время овуляции

Определенные гормональные изменения происходят в организме женщины примерно во время овуляции, которые вызывают признаки и симптомы, связанные с овуляцией, и которые составляют основу тестов, которые предсказывают или подтверждают овуляцию.

  • Первая часть менструального цикла, с первого дня последней менструации (LMP) до непосредственно перед овуляцией, известна как фолликулярная фаза.В начале фолликулярной фазы уровень эстрогена в организме низкий, что инициирует секрецию фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) гипофизом. ФСГ вызывает созревание фолликулов в яичнике, из которых один фолликул развивается в доминирующий фолликул и высвобождает зрелую яйцеклетку, в то время как другие распадаются.
  • Эстроген секретируется фолликулами, что стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая выброс ЛГ. Это вызывает выход яйцеклетки из фолликула.Следовательно, всплеск ЛГ указывает на то, что скоро произойдет овуляция. Это фаза овуляции, которая начинается с всплеска лютеинизирующего гормона до выхода яйцеклетки (овуляция), что обычно происходит через 16-32 часа после всплеска ЛГ. Во время овуляторной фазы уровень эстрогена достигает максимума, а уровень прогестерона начинает повышаться.
  • Последняя часть менструального цикла (со дня овуляции до начала следующей менструации) известна как лютеиновая фаза.Во время этой фазы желтое тело (фолликул, из которого вышла яйцеклетка) вырабатывает гормон прогестерон, который отвечает за подготовку эндометрия матки к возможной беременности до тех пор, пока плацента не возьмет на себя эту функцию (если беременность наступит). Если оплодотворение не происходит, яйцеклетка распадается, и уровень гормонов постепенно снижается, пока снова не наступит менструация.

Прогестерон вызывает умеренное повышение температуры тела, которое остается повышенным до следующей менструации.Следовательно, наблюдение за повышением базальной температуры тела или обнаружение повышенного уровня прогестерона в крови будет указывать на то, что овуляция произошла.

Что такое ановуляция?

Ановуляция - это медицинский термин, обозначающий отсутствие овуляции. Яичник выпускает зрелую яйцеклетку в маточную трубу во время менструального цикла, и этот процесс известен как овуляция. Это может произойти примерно за 14–16 дней до начала менструации. При ановуляции этого процесса не происходит.

Яичник может не высвобождать зрелую яйцеклетку по ряду причин, включая нарушения функции яичников, менопаузу или перименопаузу, беременность, гормональные контрацептивы, лекарства или даже сильный стресс, физические упражнения и голодание (включая строгую диету). Другие хронические состояния, даже не гинекологические по происхождению, могут привести к ановуляции.

Ановуляция - одна из основных причин бесплодия у женщин. Если овуляция не происходит во время менструального цикла, это называется ановуляторным циклом.Ановуляцию не следует путать с аменореей, то есть отсутствием менструаций. В ановуляторном цикле в большинстве случаев происходит нормальная менструация. Если нет овуляции и менструаций (менструаций), это называется ановуляторной аменореей. Обратитесь к разделу «Первичная и вторичная аменорея» для получения дополнительной информации об отсутствии менструации.

Отсутствие овуляции может происходить много раз в фертильные годы женщины, но это случается редко и не сохраняется. У молодых менструирующих девушек или пожилых женщин, приближающихся к менопаузе, ановуляция более вероятна, хотя нормальные менструации происходят регулярно.Овуляцию не всегда можно обнаружить без медицинского обследования. Легкие выделения из влагалища, боль или дискомфорт в нижней части живота могут указывать на овуляцию, но не всегда. Овуляцию лучше всего оценивать с помощью женского гормона, который представляет собой анализ крови для измерения изменений женских гормонов во время менструального цикла.

Признаки и симптомы овуляции

Признаки и симптомы овуляции следует искать внимательно, поскольку они не всегда очевидны.

  • Базальная температура тела (BBT) - обычно наблюдается небольшое повышение температуры тела (обычно 0.4 - 0,6 F) после наступления овуляции. Запись BBT (полученная с помощью специального термометра BBT или цифрового термометра) каждый день перед подъемом с постели в течение нескольких циклов даст представление о времени овуляции, отмечая повышение температуры в каждом цикле.
  • Изменения цервикальной слизи - в норме цервикальная слизь мутная и липкая или может вообще отсутствовать у некоторых женщин. Непосредственно перед овуляцией консистенция цервикальной слизи может измениться, и можно будет увидеть обильное количество прозрачного, скользкого секрета, напоминающего сырой яичный белок.
  • Mittelschmerz (боль в середине цикла) - у некоторых женщин возникают спазмы или боли в животе каждый месяц во время овуляции. Боль при овуляции обычно более сильна на одной стороне живота и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Тесты на овуляцию

Некоторые тесты на овуляцию можно сделать дома, например:

  • Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) - выброс ЛГ можно проверить дома с помощью наборов для измерения овуляции, которые измеряют уровень гормона в моче.Перенос мочи на тест-полоску или погружение тест-полоски в собранную мочу на несколько дней примерно до ожидаемой даты овуляции и наблюдение за изменением цвета будет указывать на всплеск ЛГ. Всплеск ЛГ указывает на то, что вот-вот произойдет овуляция, и это время, когда есть максимальный шанс забеременеть.
  • Слюноотделение - некоторые наборы для прогнозирования овуляции проверяют повышение уровня эстрогена непосредственно перед овуляцией. OPK на основе слюны содержит портативный микроскоп карманного размера.Слюна размазывается по предметному стеклу, а высушенная слюна исследуется под микроскопом, чтобы определить характер папоротника, вызванный эстрогеном, который укажет на приближающуюся овуляцию. Хотя эти тесты проще в использовании, чем тесты на ЛГ на основе мочи, они не всегда точны.
  • Калькулятор и календарь овуляции - хотя и не очень полезен для женщин с нерегулярным циклом, приблизительное представление о дате овуляции можно получить, поместив даты менструального цикла в калькулятор или календарь овуляции.

Тесты на овуляцию, которые можно сделать в кабинете врача:

  • Анализ крови на прогестерон - уровень прогестерона меняется на протяжении менструального цикла. Повышенный уровень прогестерона в сыворотке крови указывает на то, что овуляция произошла.
  • Ультразвук яичников - высокочастотные звуковые волны используются для сканирования яичников, чтобы точно определить, когда яйцеклетка созревает и происходит овуляция. Ежедневно проводится сканирование, чтобы визуализировать растущий фолликул и следить за овуляцией.
  • Биопсия эндометрия - небольшая часть эндометрия удаляется, окрашивается и исследуется под микроскопом. Этот тест проводится примерно за неделю до ожидаемого периода (7 дней после овуляции) для выявления секреторных изменений в эндометрии, вызванных прогестероном. Однако это не очень надежный тест на овуляцию, и его делают не часто.

График овуляции и календарь

Расчет даты овуляции может быть полезен для определения наиболее фертильного периода в вашем цикле.Чтобы следить за своим менструальным циклом, важно сначала установить его продолжительность. Отметьте в календаре первый день менструации не менее 6 месяцев.

Количество дней с первого дня одной менструации до первого дня последующей менструации - это продолжительность вашего менструального цикла. В идеале продолжительность вашего цикла должна быть одинаковым количеством дней в месяц. Овуляция обычно происходит на 14 день менструального цикла, который длится 28 дней. Цикл короче 22 дней может указывать на проблемы, связанные с овуляцией, и вам следует проконсультироваться с вашим гинекологом.

Не рекомендуется использовать свой график овуляции для предотвращения беременности (метод контрацепции Биллингса), поскольку человеческая сперма может сохраняться в матке более 1 дня. Для контрацепции следует использовать подходящие противозачаточные средства. Если тест на беременность отрицательный, обратитесь к статье об отсутствии менструации, чтобы узнать о причинах отсутствия менструации.

Список литературы

  1. ановуляция. Medscape
  2. Методы, основанные на осведомленности о фертильности. ACOG

.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не сможем точно определить их. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный период менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принятие определенных лекарств, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если у вас нерегулярные циклы, у вас будет проблема с овуляцией.Разница в месячных на пару дней - это естественно, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие месячных в течение нескольких месяцев: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда полезно обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуски приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в вашем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

признаков овуляции, чтобы знать, пытаетесь ли вы забеременеть

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Это не просто случайно

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Овуляция - это не просто случайное явление; это конец длинной цепи сложных гормональных событий. Думайте об этом, как о восхождении на гору. Вы не случайно оказываетесь на вершине горы. Вам нужно пройти весь путь до вершины. Овуляция такая же.

На приведенном ниже графике показаны гормоны, которые участвуют в овуляции, и то, как они должны меняться в течение цикла, чтобы овуляция произошла:

Весь процесс овуляции регулируется гормонами.Во время цикла ваше тело вырабатывает пять различных гормонов. Гонадотропин-рилизинг-гормон (GnRh), фолликулостимулирующий гормон (FSH), лютеинизирующий гормон (LH), эстроген и прогестерон. Они вырабатываются в разных частях вашего тела и регулируют то, что происходит во время вашего цикла. Этот процесс разбит на три основных этапа, каждый из которых отличается из-за того, как повышается уровень гормонов на этом этапе.

Давайте посмотрим на каждую из фаз цикла и на то, что должно произойти в каждой фазе, чтобы произошла овуляция:

Фолликулярная фаза

Первая часть вашего цикла - это фолликулярная фаза.Он охватывает первый день менструации до овуляции. В самом начале фолликулярной фазы, когда у вас месячные, вы теряете слизистую оболочку матки. Гормоны прогестерон и эстроген находятся на самом низком уровне.

Во время фолликулярной фазы часть вашего мозга, называемая гипоталамусом, вырабатывает гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Этот гормон заставляет гипофиз начать производство фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ФСГ вызывает рост множества фолликулов в яичниках.

Эти растущие фолликулы выделяют все большее количество эстрогена. Каждый день фолликулярной фазы уровень эстрогена повышается. Эстроген стимулирует производство плодородной цервикальной слизи и рост слизистой оболочки матки. В конце концов, один из фолликулов начинает расти быстрее, чем другие. Это называется «доминантным» фолликулом. В 28-дневном цикле доминантный фолликул выбирается примерно на 7-й день.

Всплеск LH и овуляция

По мере того, как доминирующий фолликул продолжает расти, он выделяет больше эстрогена.Когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, он стимулирует выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Всплеск ЛГ вызывает разрыв доминантного фолликула: это овуляция!

Как только яйцеклетка выходит из фолликула, она попадает в маточные трубы. Когда яйцеклетка находится в фаллопиевых трубах, она доступна для оплодотворения спермой в течение 12-24 часов (наилучшие шансы на оплодотворение возникают, когда к моменту выхода яйцеклетки сперма уже находится в фаллопиевых трубах). Если яйцеклетка не оплодотворена, во время менструации она теряет вместе со слизистой оболочкой матки.

Лютеиновая фаза

После овуляции ЛГ стимулирует образование желтого тела. Желтое тело образуется из остатков фолликула яичника. Желтое тело выделяет высокий уровень прогестерона и умеренный уровень эстрогена. Комбинация эстрогена и прогестерона подавляет гонадолиберин, что предотвращает созревание фолликулов.

Высокий уровень прогестерона во время лютеиновой фазы способствует утолщению слизистой оболочки матки при подготовке к возможной беременности.Как только секреция ЛГ падает ниже определенного уровня, желтое тело дегенерирует, уровни эстрогена и прогестерона падают, слизистая оболочка матки теряется, и начинается следующий цикл.

Линдси Мейзел |

Теги: эстроген, фертильное окно, фертильность, фолликулярная фаза, ЛГ, всплеск ЛГ, лютеиновая фаза, овуляция, прогестерон, попытка зачать ребенка, ttc
.

Смотрите также

НА ВЕРХ