Сильное желание во время овуляции


Сексуальное желание растет при овуляции

Вы когда-нибудь замечали, что ваш секс-драйв сильнее в определенное время в месяце? Если вы следили за своим циклом, вы, скорее всего, обнаружите, что эти призывы являются самыми высокими только перед овуляцией. Гормоны, которые растут во время фертильного окна (непосредственно перед овуляцией), ответственны за повышение либидо.

Природа хочет, чтобы вы забеременели, и она знает, как заставить вас! Мало того, что ваше сексуальное желание увеличивается, когда вы наиболее фертильны, но ваш партнер, скорее всего, будет больше привлекать вас в течение этого времени.

Пик либидо до овуляции

Фертильное окно — это время, в которое вы можете забеременеть, — около семи дней в месяц. Однако секс на дальних концах этого спектра с меньшей вероятностью приведет вас к беременности.

Ваши самые плодородные дни — это три дня, предшествующие овуляции. За три дня до овуляции шансы составляют от 8 до 23%. За день до овуляции шансы от 21 до 34%.

Но когда увеличивается ваше сексуальное желание на основе овуляции? В одном исследовании было установлено, что «фаза сексуального желания» длилась всего шесть дней.

Согласно исследованию, этот этап начался примерно за три дня до того, как лютеинизирующий гормон достиг пика. (Если вы не знаете, уровень ЛГ повышается прямо перед овуляцией.) Это означает, что если вы следовали своим желаниям и занимались сексом в течение этих шести дней, вы, скорее всего, забеременели.

Еще одно исследование показало, что женщины отслеживают, когда они занимались сексом в течение 90 дней.

Каждое утро женщины подавали образцы мочи. Исследователи искали изменения в ЛГ.

То, что обнаружили исследователи, является довольно интересным.

Женщины, скорее всего, имели секс, когда уровни ЛГ были высокими. Фактически, из всех дней их цикла, день пика ЛГ, когда большинство женщин имели половые сношения.

Это просто ваш самый плодородный день месяца.

В еще одном исследовании было обнаружено, что сексуальное желание достигло максимума, когда уровни эстрадиола были выше. Пик эстрогена — перед овуляцией.

Когда вы менее склонны к сексу?

Гормоны, такие как лютеинизирующий гормон и эстрадиол, могут указывать на приближающуюся овуляцию и, по-видимому, коррелируют с увеличением сексуального желания. Но есть ли время, когда ваше либидо падает?

Одно исследование показало, что когда гормон прогестерон был выше, сексуальное желание, как правило, было ниже. Прогестерон начинает расти сразу после овуляции и остается высоким до тех пор, пока ваш период не закончится. Затем, если беременность не произошла, прогестерон падает, и это вызывает начало менструации.

Итак, если вы чувствуете себя более уверенными во время первой половины вашего цикла, а тем более во второй половине, это может быть именно по этой причине.

Вот почему некоторые женщины испытывают снижение либидо при приеме гормональных противозачаточных таблеток, особенно на основе прогестерона. Контроль рождаемости не только подавляет овуляцию, но и ваше естественное стремление к сексу.

Почему сексуальное желание на пике во время овуляции?

Что вызывает пик в желании? Существует много возможных факторов. На самом базовом уровне гормоны играют определенную роль в наших эмоциях.

Например, если у вас гормональный дисбаланс, вы можете испытывать депрессию. Фармацевтические препараты также могут вызывать перепады настроения.

Исследования показали, что при овуляции женщины сообщают о чувстве благополучия. Все это может привести к усилению либидо.

Другая возможная причина повышенного сексуального желания очень физическая. Как упоминалось выше, непосредственно перед овуляцией, пик ЛГ и эстрогена. Эти гормоны изменяют консистенцию и количество цервикальных жидкостей (здоровый вид выделения из влагалища). На самом деле, один из лучших способов секса во время беременности — проверка изменений слизистой шейки матки.

Это увеличение в жидкости шейки матки приводит к увеличению ощущения вагинальной влажности. Это влажное чувство усиливает желание.

Другая причина заключается в том, что овуляторные гормоны увеличивают приток крови в область таза. Это тоже придает настроение.

Сексуальное желание как знак овуляции при сексе во время беременности

При проверке цервикальной слизи или диаграммных базальных температур тела являются более надежными методами обнаружения овуляции, наши тела, похоже, запрограммированы на секс в нужное время в любом случае.

Вы можете просто следить за своими сигналами сексуального желания, пытаясь заняться сексом во время беременности.

При всем сказанном сексуальное желание не всегда будет признаком овуляции.

Если вы испытываете стресс или депрессию, вы не можете получить такой импульс в желании. Кроме того, вы можете чувствовать себя заведенной по многим причинам, помимо овуляции. Хотя высокое либидо не является верным признаком овуляции, природа надеется, что вы это заметите.

 

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не сможем точно определить их. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яйцеклетку из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструаций по месяцам: Если вы не ведете циклов в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если у вас стали нерегулярные периоды, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

12 часто задаваемых вопросов о желании, оргазме, триггерах, таблетках и многом другом

Возбуждение - это состояние бодрствования и сосредоточения на определенном стимуле. В этой статье мы конкретно говорим о сексуальном возбуждении, то есть о сексуальном возбуждении или возбуждении. Для людей, у которых есть влагалище, это связано с рядом физиологических изменений в организме.

Слова «возбуждение» и «желание» часто используются как синонимы, но они немного отличаются.

Желание обычно относится к эмоциональному желанию заняться сексом, в то время как возбуждение относится к физиологическим изменениям в вашем теле, которые происходят, когда вы сексуально возбуждены.

Согласно Кливлендской клинике, расстройства желания связаны с отсутствием сексуального желания или интереса к сексу, тогда как расстройства возбуждения включают желание секса, но попытки привести свое тело в хорошее настроение.

Важно помнить, что есть разница между , желающим, , чтобы заняться сексом, и физическим возбуждением. Можно почувствовать физическое возбуждение, не желая действовать в соответствии с этим чувством.

То, что кто-то проявляет признаки сексуального возбуждения, не означает, что они хотят заниматься сексом, и не означает, что они согласны на секс.

Всегда проявляйте восторженное согласие: если вы не уверены, нравится ли это вашему партнеру, всегда спрашивайте!

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), исследователи выделили четыре стадии сексуальной реакции, то есть стадии, через которые проходит ваше тело и разум до, во время и после секса.

Возбуждение относится к первой стадии цикла сексуальной реакции.

Возбуждение

Стадия сексуального возбуждения, также известная как стадия возбуждения, включает в себя ряд физиологических изменений в организме.Большинство этих функций подготавливают организм к вагинальному половому акту.

Например, ваше влагалище становится более влажным, потому что железы производят смазочную жидкость. Ваш клитор и вульва раздуваются по мере расширения кровеносных сосудов. Ваши соски также могут стать более чувствительными к прикосновению.

Плато

Стадия плато - это период перед оргазмом. На этом этапе изменения, которые вы чувствуете в фазе возбуждения, усиливаются. Ваше дыхание может учащаться, и вы можете непроизвольно стонать или кричать.Ваше влагалище может сжаться и выделять больше смазки.

Оргазм

Стадия оргазма часто считается конечной целью секса, но это не обязательно! Вполне возможно заниматься приятным сексом, не достигая оргазма.

Оргазмы могут включать мышечные судороги, особенно в нижней части спины и в области таза. На этом этапе влагалище может сжаться и стать более смазанным.

Это связано с чувством эйфории и удовольствия.

Разрешение

После оргазма мышцы расслабляются и давление падает.Ваш клитор может быть особенно чувствительным или даже болезненным при прикосновении.

Вы можете испытать рефрактерный период, в течение которого вы больше не сможете испытать оргазм.

Некоторые люди испытывают множественные оргазмы, но это не обязательно для получения удовольствия от секса. Главное, чтобы вы прислушивались к своему телу и чувствовали себя комфортно.

Некоторые физические реакции на возбуждение включают:

  • Ваш пульс и сердцебиение учащаются, а кровяное давление повышается.
  • Ваши кровеносные сосуды расширяются, в том числе кровеносные сосуды половых органов.
  • Ваше влагалище и вульва могут намокнуть, чтобы смазать гениталии.
  • Части вульвы, такие как половые губы и клитор, опухают из-за увеличения кровоснабжения.
  • Ваш вагинальный канал может расшириться.
  • Ваша грудь станет полнее, а соски могут выпрямиться.

Вам может быть трудно сосредоточиться на чем-то еще, даже если вы на самом деле не занимаетесь сексом!

Это потому, что сексуальные стимулы активируют определенные изменения в вашем мозгу, вызывая определенную активность мозга, ориентированную на секс.

Однако мы еще многого не знаем о том, как работает мозг, в том числе о том, как мозг работает во время секса.

Ваша физическая реакция на возбуждение, конечно же, будет зависеть от ваших гениталий. Но в том, как большинство людей испытывает возбуждение, есть несколько общих черт.

Независимо от того, как выглядят ваши гениталии, кровь обычно течет к ним из-за расширения кровеносных сосудов.

Если у вас есть влагалище, это может привести к отеку клитора и половых губ.Если у вас есть пенис, этот кровоток вызывает эрекцию.

Этот кровоток также может вызвать покраснение ваших щек и груди.

Многие ведущие СМИ уделяют внимание различиям между мужским и женским мозгом, в том числе когда речь идет о сексе. Но с точки зрения мозга мужчины и женщины на самом деле не сильно отличаются.

Одно исследование 2012 года включало просмотр мозга через аппарат фМРТ, в то время как испытуемые смотрели эротические видео. Аппарат фМРТ помог исследователям увидеть, как мозг пострадал во время возбуждения.

Было обнаружено, что, хотя сексуальные стимулы активировали миндалины и таламус в большей степени у мужчин, в целом они оказывали сходный эффект на всех испытуемых.

Стоит отметить, что эти исследования часто не включают участников из интерсексуалов и трансгендеров.

Чтобы увеличить сексуальное возбуждение, можно продлить прелюдию.

Это означает, что перед половым актом или мастурбацией вам нужно время, чтобы разбудить себя, экспериментируя с различными эрогенными зонами, используя разные игрушки или пробуя различные виды чувственных прикосновений.

Например, вы можете чувствовать возбуждение, когда дотрагиваетесь до сосков, долго целуете партнера или используете секс-игрушку.

Может быть полезно посетить консультации для пар или секс-терапию, чтобы помочь вам и вашему партнеру лучше общаться и практиковать здоровые формы близости.

В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование флибансерина (Адди), таблетки, отпускаемой по рецепту, для лечения расстройства сексуального влечения / возбуждения у женщин. Это препарат, похожий на виагру, и его принимают ежедневно.

Исследования Адди неоднозначны. Хотя для одних это доказано, что для других это не помогает.

Есть также некоторые разногласия по поводу количества побочных эффектов этого лекарства, в том числе:

  • головокружение
  • трудности с засыпанием или сонливость
  • тошнота
  • сухость во рту
  • усталость
  • гипотония или низкое артериальное давление
  • обморок или потеря сознания

Препарат нельзя сочетать с алкоголем.Он может взаимодействовать со многими другими лекарствами и добавками. Он может даже взаимодействовать с грейпфрутовым соком.

В 2019 году FDA одобрило бремеланотид (Vyleesi), инъекционный препарат для самостоятельного введения. Принимается по мере необходимости.

Возможные побочные эффекты Vyleesi включают:

  • сильную тошноту
  • рвоту
  • приливы
  • реакции в месте инъекции
  • головная боль

Если вы хотите попробовать любое из этих лекарств, поговорите со своим врачом.Не забудьте рассказать им свою историю болезни, включая любые добавки, которые вы принимаете. Попросите также направление к сексопатологу, чтобы изучить уязвимые факторы, которые могут мешать вам хотеть сексуальной активности.

Сексотерапевт поможет вам определить факторы психического здоровья или взаимоотношений, которые могут оказывать на вас негативное влияние, и расскажет вам больше о вашем сексуальном здоровье.

Придерживайтесь их советов и не принимайте больше никаких добавок или лекарств - даже безрецептурных (OTC) - без их предварительного разрешения.

Если вы хотите заняться сексом, но не испытываете сексуального возбуждения, с этим трудно справиться. У вас может быть нарушение сексуальной функции.

Обычно сексуальная дисфункция, связанная с возбуждением, называется расстройством сексуального интереса / возбуждения у женщин.

Это нормально, если у вас мало или совсем нет желания заниматься сексом. Многие люди идентифицируют себя как асексуалы, что означает, что они практически не ощущают сексуальных побуждений.

Асексуальность - это не расстройство или состояние, а идентичность, как и любая сексуальная ориентация.

Это больше спектр, чем единичный опыт, и каждый асексуальный человек переживает асексуальность по-своему.

Бесполые люди могут испытывать или не испытывать возбуждение, и в то время как одни асексуальные люди занимаются сексом, другие - нет.

Если вы думаете, что вы асексуал, было бы полезно провести небольшое исследование на эту тему и установить связь с асексуальным сообществом. Сеть асексуального видения и образования - хорошее место для начала!

Расстройство сексуального влечения / возбуждения у женщин - это сексуальная дисфункция, которая вызывает снижение полового влечения.Раньше это было известно как расстройство гипоактивного сексуального влечения (HSDD).

Признаки

Если у вас есть женский сексуальный интерес / расстройство возбуждения, вы можете испытать следующие симптомы:

  • низкий интерес к сексу и мастурбации
  • низкий интерес к сексуальным фантазиям
  • трудности с получением удовольствия от секса
  • трудности с получением удовольствия, когда вы стимуляция половых органов

Диагноз

Специфических тестов для выявления расстройства сексуального влечения / возбуждения у женщин не существует.

Чтобы диагностировать это состояние, врач может спросить вас о ваших симптомах. Они также могут попытаться найти первопричину.

Это может включать физические причины (например, состояние здоровья или лекарства) или эмоциональные причины (такие как история сексуального насилия, состояние психического здоровья, которое влияет на возбуждение, отрицательный образ тела или факторы стресса в отношениях).

Ваш лечащий врач может сделать анализы крови или осмотр органов малого таза, чтобы выяснить причину.Иногда очевидной причины женского сексуального интереса / расстройства возбуждения нет.

Лечение

Лечение женского расстройства сексуального влечения / возбуждения будет зависеть от причины.

Например, если это вызвано определенным лекарством, ваш врач может прописать более низкую дозировку или совсем другое лекарство.

Расстройство женского сексуального интереса / возбуждения также может быть вызвано низким уровнем эстрогена. Это обычное явление для людей в период менопаузы или перименопаузы.В этом случае врач может назначить гормональную терапию.

Если причина эмоциональная, лучше всего обратиться к терапевту, который специализируется на сексуальном здоровье. Они могут помочь вам позаботиться о своем психическом здоровье и справиться с любой прошлой травмой.

Согласно статье 2011 года о расстройствах возбуждения, эмоциональное здоровье оказывает огромное влияние на возбуждение, и такая терапия, как когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень эффективным методом лечения расстройств возбуждения.

Консультант, специализирующийся на сексе и отношениях, также может помочь вам разобраться в новых техниках общения, планировании секса и поиске сексуальных действий, которые подходят вам.

Вы также можете попробовать флибансерин (Адди), рецептурный препарат, упомянутый выше. Однако важно обсудить это со своим врачом, так как есть много побочных эффектов, и он может взаимодействовать с текущими лекарствами или ухудшать определенные состояния.

Прежде чем вы решите принимать лекарства, вам лучше понять риски и преимущества, чтобы вы могли принять осознанное решение.

Ряд других состояний может вызвать расстройство возбуждения или отрицательно повлиять на ваше либидо.

Гормональные сдвиги

Менопауза, беременность, выкидыш, роды и кормление грудью - все это вызывает огромные гормональные сдвиги, которые могут повлиять на вашу способность чувствовать возбуждение.

В случае беременности, выкидыша, родов и грудного вскармливания ваше сексуальное желание и способность к возбуждению обычно возвращаются со временем.

Если проблема хроническая или доставляет вам неудобства, обратитесь к врачу или терапевту.

Если во время менопаузы вы испытываете слабое половое влечение или совсем не чувствуете его, ваш врач может назначить терапию эстрогенами.

Заболевания щитовидной железы

Поскольку ваша щитовидная железа может влиять на половые гормоны, заболевания щитовидной железы могут повлиять на вашу способность возбуждать возбуждение.

Исследование 2013 года, в котором изучались 104 женщины с заболеваниями щитовидной железы, включая гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит Хашимото и узловой зоб.

Исследователи сравнили их с женщинами без заболеваний щитовидной железы.

Они обнаружили, что женская сексуальная дисфункция чаще встречается у женщин с заболеваниями щитовидной железы (46.1 процент), чем женщины без заболеваний щитовидной железы (20,7 процента).

В исследовании, проведенном в 2015 году, изучалась связь между сексуальной дисфункцией и депрессией. Было обнаружено, что гипотиреоз и аутоиммунитет щитовидной железы могут вызывать как депрессию, так и сексуальную дисфункцию.

Управление заболеванием щитовидной железы путем приема назначенных вам лекарств и внесения изменений в образ жизни может помочь улучшить вашу сексуальную функцию.

Психические расстройства

Расстройства настроения, такие как депрессия, могут вызывать снижение либидо, а также расстройства сексуального возбуждения и желания.

Согласно статье 2009 года, опубликованной в Журнале клинической психиатрии, около 40 процентов женщин с сексуальной дисфункцией также испытывают депрессию. Исследователи также подсчитали, что 3,7 процента женщин страдают как депрессией, так и проблемами с сексуальным желанием.

Многие психические расстройства могут возникнуть из-за травм, которые также могут вызвать сексуальную дисфункцию.

Одно исследование 2015 года, в котором изучались как мужчины, так и женщины, показало, что посттравматическое стрессовое расстройство и сексуальная дисфункция связаны между собой и что при лечении посттравматического стрессового расстройства следует учитывать сексуальную функцию человека.

Диабет

Диабет может вызывать различные виды женской сексуальной дисфункции.

Обзор исследований 2013 года показал, что женщины с диабетом чаще страдают сексуальной дисфункцией, чем женщины без диабета. Однако в обзоре отмечается, что связь между ними все еще плохо изучена.

Если вам кажется, что вы страдаете какой-либо сексуальной дисфункцией, неплохо было бы поговорить с врачом или терапевтом, особенно если это влияет на ваше самочувствие и отношения.

Помните, что, хотя сексуальная дисфункция может быть сложной и неприятной, она поддается лечению.

.

Гормоны, влияющие на сексуальное влечение

Эстроген, прогестерон и тестостерон - это гормоны, которые влияют на половое влечение и функционирование женщины.

Когда дело доходит до сексуального влечения, самым важным гормоном является тестостерон. Хотя его часто считают мужским гормоном, тестостерон, как и эстроген, присутствует как у мужчин, так и у женщин, хотя пропорции различаются между полами.

У женщин тестостерон вырабатывается в результате работы надпочечников - двух маленьких желез около почек - и яичников.

кто двигал мои гормоны?

Гормональные изменения не обязательно указывают на наличие проблемы. Например, менструальные и менопаузальные изменения - нормальная часть развития.

Прочтите: Какое «правильное» количество сексуального желания? Это зависит от вас -> Однако, если гормональные изменения приводят к падению желания или сексуального удовольствия, и вы чувствуете неудовлетворенность этим, вы можете изучить такие варианты, как изменение вашего метода контроля над рождаемостью или смена / изменение ваших лекарств. .

Вот некоторые факторы, которые могут повлиять на уровень гормонов:

Менструальный цикл

Уровень гормонов колеблется на протяжении всего нашего цикла. Пик сексуального желания (либидо) до и во время овуляции, со вторым, менее интенсивным пиком во время менструации, является обычным явлением. Самый низкий уровень либидо часто бывает перед менструацией, хотя этот образец сильно отличается.

Женщины в постменопаузе и многие женщины, использующие гормональные методы контроля рождаемости, имеют меньшие различия в сексуальном желании.

Таблетки и другие гормональные методы контроля рождаемости

Некоторые гормональные методы контроля рождаемости, включая Таблетки, пластырь (например, Орто Евра), инъекционные контрацептивы (например, Депо-Провера) и вагинальное кольцо (НоваРинг), подавляют обычную цикличность гормонов и могут повлиять на желание и сексуальное функционирование.

Некоторые женщины испытывают большее желание, в то время как другие женщины испытывают меньшее желание, испытывают меньший оргазм и / или испытывают сухость влагалища. Конкретные эффекты этих методов сильно различаются у разных женщин.

Беременность

Уровни эстрогена и прогестерона во время беременности выше, а кровоток к гениталиям увеличивается. Эти изменения, наряду с другими физическими и психологическими последствиями беременности, могут привести к усилению желания.

С другой стороны, усталость, тошнота, боль, страхи или проблемы с изменением размера тела и самооценки могут подавлять желание.

Уход

Грудное вскармливание может подавлять овуляцию на несколько месяцев после рождения из-за высокого уровня гормона пролактина и пониженного уровня эстрогена.

Многие женщины сообщают о снижении сексуального влечения во время кормления грудью. У некоторых вообще нет либидо, и они не испытывают оргазма. Это нормально; сексуальное желание обычно возвращается, когда ребенка отнимают от груди или кормят гораздо реже.

Перименопауза / менопауза

В период перименопаузы - годы, предшествующие менопаузе - уровни эстрогена скачкообразно скачкообразно падают и падают, в то время как уровень прогестерона снижается. После менопаузы, которая возникает, когда менструальный цикл прекратился на целый год, и прогестерон, и эстроген стабилизируются на низком уровне.

В эти годы женщины могут испытывать меньшее желание и повышенную сухость влагалища. Может помочь смазка. (См. Как выбрать лубрикант для удовольствия и безопасности.) Гормональные добавки, такие как эстроген или таблетки и пластыри с эстрогеном / прогестином, или крем или кольца с эстрогеном, применяемые местно во влагалище, также иногда используются для устранения сухости.

Некоторые женщины сообщают, что избавление от страха перед беременностью способствует обретенной сексуальной свободе.

Удаление надпочечников или яичников

Операция по удалению надпочечников или яичников (овариэктомия) может привести к резкому снижению сексуального интереса и частоты оргазмов, отчасти из-за снижения уровня тестостерона.Это одна из многих причин избегать ненужного удаления яичников или надпочечников.

.

Женщин больше привлекают мужские партнеры во время овуляции.

Существует стереотипное мнение, что большинство женщин предпочитают доминирующих мужчин с мужским типом телосложения. Но есть хорошие новости для мужчин, не подходящих под это описание. Новое исследование показывает, что большинство женщин привлекает этот тип мужчин только несколько дней в месяц - во время овуляции - и не желает видеть их в качестве постоянных партнеров.

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), возглавляемые Келли Гилдерслив, говорят, что их результаты показывают, что стремление к мужским характеристикам во время овуляции может быть результатом генетической эволюции.

Исследование должно быть опубликовано в Интернете в этом месяце в журнале Psychological Bulletin .

По словам исследователей, вопрос о том, меняют ли женщины свои предпочтения в отношении супругов в наиболее плодородный период своего цикла, обсуждается уже более 20 лет.

Исследовательская группа решила проанализировать 50 опубликованных и неопубликованных исследований, в которых рассматривалась эта связь.

На основании этого они обнаружили, что женщины демонстрируют значительный «сдвиг» в предпочтениях партнера во время менструального цикла.Кроме того, они обнаружили, что женщины могут определять, какого партнера они предпочитают, по запаху тела мужчины.

Поделиться на PinterestИсследователи говорят, что во время овуляции женщины испытывают «сдвиг в предпочтениях партнера», то есть их привлекают более мужественные мужчины.

Исследователи объясняют, что в предыдущих исследованиях женщин просили почувствовать запах различных футболок, которые носили мужчины с разной степенью симметрии тела и лица.

Эти эксперименты показали, что во время овуляции менструального цикла женщины предпочитали запахи мужчин, которые были более симметричными.

Исследователи говорят, что прошлые исследования показали, что симметрия лица и тела связана с улучшением здоровья, крупными телами и половыми характеристиками. Они добавляют, что симметрия лица и тела может быть признаком генетического качества.

Но исследовательская группа утверждает, что у них есть теория, которая может объяснить этот «сдвиг в предпочтениях партнера» у женщин.

До развития современной медицины, санитарии и питания уровни детской и младенческой смертности были чрезвычайно высокими. Исследователи предполагают, что изменение предпочтений партнера может демонстрировать «эволюционную адаптацию».

Другими словами, предков женского пола привлекали «более сильные» мужчины, поскольку это могло гарантировать силу и выживание потомства.

Проф. Марти Хэзелтон из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и старший автор исследования объясняет:

«Женщины предков извлекли бы выгоду из репродуктивного здоровья, если бы выбрали партнеров с характеристиками, указывающими на то, что они были бы хорошими со-родителями, например, были бы добрыми. а также характеристики, указывающие на то, что они обладали высокими генетическими качествами, такими как мужские лица и тела.

Она продолжает:

«Женщины могли бы получить лучшее из обоих миров - обеспечить отцовские инвестиции от долгосрочного партнера и высокое генетическое качество от партнеров по интрижке - но только если бы эти отношения были рассчитаны на определенный срок. высокая плодовитость в пределах цикла, и, вероятно, только если их дела останутся нераскрытыми ».

Исследователи также предполагают, что это изменение предпочтений партнера могло быть адаптивным у вымершего вида, который предшествовал человеку.

Они объясняют, что сдвиг может быть «рудиментарным» для людей. Они сравнивают это с копчиком или копчиком человека, который все еще присутствует в нашем теле, но, похоже, не выполняет никаких функций.

Исследователи пришли к выводу, что необходимы дальнейшие исследования, связанные с изменением предпочтений женщин в выборе партнера.

«Если женщины понимают логику этих сдвигов, - говорит профессор Хазелтон, - это могло бы лучше информировать их о принятии сексуальных решений, чтобы, если они вдруг заметят, что их привлекает парень из соседнего кабинета на работе, это не так. Это не обязательно означает, что у них нет хорошего постоянного партнера.Они просто ощущают мимолетное эхо прошлого ».

В прошлом году, Medical News Today сообщил об исследовании, показывающем, что женщин привлекают низко говорящие мужчины, которые изменяют.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ