Шанс забеременеть за день до овуляции


За сколько дней до овуляции можно забеременеть: вероятность зачатия

Возможность забеременеть до овуляции во многом зависит от процессов в организме женщины, а именно - ежемесячного выхода яйцеклеток из яичников и их готовности к оплодотворению. Вероятность зачатия и начала развития новой жизни повышается, если оба партнера здоровы. Для того чтобы наступила долгожданная беременность, женщина должна следить за своим менструальным циклом и знать дни, когда происходит выход яйцеклетки из яичника.

1

Что такое овуляция?

Процесс овуляции происходит при освобождении яйцеклетки из яичника. С самого рождения в женском организме заложено определенное количество половых клеток. Когда у девочки наступает первая менструация, с этого времени она готова к зачатию ребенка. У каждой женщины менструальный цикл различен по длительности. Специалисты считают оптимальной длительность цикла в двадцать восемь дней. Рассчитывать его следует с первого дня начала менструации и до первого дня следующей.

В период, когда менструальный цикл приближается к середине, происходит овуляция. Процесс овуляции очень важен для зачатия ребенка. Во время, когда яйцеклетка вышла из яичника и движется по маточным трубам, вероятно наступление оплодотворения. Если зачатие не наступило, яйцеклетка выводится со следующими месячными. Существует такое понятие, как ановуляция. В этом случае яйцеклетка не созревает, причинами чего являются нарушения гормонального фона, заболевания мочеполовой системы.

Какова вероятность забеременеть в последний день месячных

1.1

Способы определения

Чтобы выявить овуляцию, используются различные методы диагностики:

  1. 1. Определение овуляции по признакам, которые происходят в женском организме (выделения, измерение базальной температуры, эмоциональные изменения).
  2. 2. Календарный способо.
  3. 3. Использование специальных аптечных тестов на овуляцию в домашних условиях.
  4. 4. Ультразвуковое исследование полости матки, маточных труб на созревание желтого тела.

Достаточно информативными видами диагностики являются УЗИ, тест-полоски. Календарный способ определения овуляции помогает только в случае нормального, регулярного менструального цикла. Если есть сбои в организме, этот метод не подходит. Определение овуляции по изменениям в женском организме достаточно субъективно.

Можно ли забеременеть при прерванном половом акте: вероятность зачатия

1.1.1

Календарный метод

У женщин с циклом двадцать восемь дней овуляция приходится на 13 – 14 день цикла. Когда цикл меньше, но регулярный, можно воспользоваться календарным методом. Яйцеклетка созревает к середине цикла. Поэтому с помощью календаря можно вычислить даты, когда вероятность зачатия будет высокой.

Может ли девственница забеременеть - вероятность зачатия

1.1.2

Измерение базальной температуры

Этот способ подходит девушкам, у которых нет нарушений цикла и каких-либо воспалительных процессов.

Для этого при помощи ртутного или электронного градусника следует ежедневно, не вставая с постели, измерять базальную температуру (в прямой кишке или влагалище). Процедура проводится 3 - 4 месяца. Измерения следует записывать, не пропуская дни. Иначе метод будет менее информативен. На овуляцию указывает повышение температуры в середине цикла.

1.1.3

Тест-полоски

Использование тест–полосок в значительной мере повышает шансы на точное определение овуляции и скорое наступление беременности. Такие тест–полоски похожи на тесты для определения беременности, только реагируют они на другой гормон – лютеинизирующий. Он повышается за пару дней до выхода яйцеклетки из фолликула.

1.1.4

Особые признаки

Существуют признаки, с помощью которых можно узнать наступление овуляции:

  • выделения приобретают консистенцию яичного белка, становятся тягучими и прозрачными;
  • количество выделений увеличивается в два раза;
  • ярко выражено половое влечение;
  • либидо становится выше;
  • наблюдается хорошее настроение;
  • могут возникать покалывания в правом или левом яичнике, сигнализирующие выход яйцеклетки из фолликула.

Каждый организм индивидуален и необязательно, что будут присутствовать все признаки, которые проявляются перед овуляцией.

2

Беременность до овуляции

Чтобы забеременеть до овуляции, женщина должна определить ее наступление. Если девушка знает дату созревания яичника, для того, чтобы забеременеть, за несколько дней до овуляции должны быть половые акты. По статистике, зачатие ребенка за 2 - 3 дня до выхода яйцеклетки имеет все шансы на успех. Пара, которая хочет ребенка, должна обязательно осуществлять половой акт, начиная за 4 дня до овуляции и в день ее наступления.

Оплодотворение яйцеклетки происходит несколько суток. В случае если зачатие не произошло, она выводится из организма. Ученые, исследовав репродуктивную систему мужчины, пришли к заключению, что сперматозоиды живут до 6 дней. Рекомендуется заниматься любовью за неделю до овуляции, через 1 день. Это способствует восстановлению спермы после эякуляции. Существуют несколько народных способов забеременеть до овуляции:

  1. 1. Женщинам в период предполагаемого зачатия за несколько суток следует исключить все лекарственные препараты.
  2. 2. После того как половой акт закончился, спокойно полежать 15 – 20 минут на спине, подложив валик под поясницу.
  3. 3. После занятия любовью не использовать мыло и другие средства гигиены, пользоваться только водой.
  4. 4. За 5 дней до созревания яйцеклетки заниматься любовью не чаще одного раза в день, чтобы сперматозоиды оставались активными;
  5. 5. Избегать применения различных лубрикантов, гелей, свечей.
  6. 6. Практиковать регулярную половую жизнь.

Беременность до овуляции зависит от хорошего здоровья обоих партнеров. Тогда процент вероятности зачатия увеличивается до 40% в зависимости от дня полового акта. За неделю до выхода яйцеклетки вероятность зачатия равна от 1 до 3%. В период с 6 по 5 день процент возможности забеременеть возрастает и составляет около 17. За 3 – 2 дня до выхода яйцеклетки вероятность наступления беременности составляет около 30%. В сам день овуляции шанс забеременеть выше всего. В это время паре следует заниматься любовью несколько раз в день. В случае когда беременности нет длительный период времени, рекомендуется обратиться к специалисту.

Беременность не наступает по многим причинам. По статистике, вероятность забеременеть у здоровых пар около 25%. А если есть гормональные нарушения или заболевания репродуктивной системы, процент значительно снижается.

3

Как определить пол ребенка во время зачатия?

Для многих молодых родителей очень важен пол будущего ребенка. Издавна люди старались любыми доступными способами определять, кто родится. В современном мире есть много информации для партнеров, как запланировать пол ребенка. За результат, какого пола будет будущий малыш, отвечает мужчина. В яйцеклетке только Х-хромосомы, а вот сперматозоиды имеют набор как Х-, так и Y-хромосом. И в зависимости от того, какой сперматозоид, с каким набором оплодотворит яйцеклетку, такой пол у ребенка и будет.

Научно доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомами более медлительные, но устойчивые к окружающей среде. А с Y-хромосомой они более подвижны, но не могут выжить в агрессивной среде длительный период времени. Учитывая эти особенности, можно предсказать пол ребенка.

Паре, которая хочет мальчика, следует заниматься любовью за 1 день или в день овуляции. Так сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее доберутся до яйцеклетки. Чтобы забеременеть девочкой, половой акт должен быть за 3 – 4 дня до выхода яйцеклетки.

Родителям, планирующим ребенка, рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить заболевания репродуктивной системы. Изменить свой образ жизни, режим дня, питание, избавится от вредных привычек. Важно активно двигаться и чаще находиться на свежем воздухе, исключить различные стрессы. Соблюдая все условия, беременность наступит быстро и легко, а ребенок родится здоровым.

Ваши шансы забеременеть каждый день месяца

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Могу ли я забеременеть за 3, 4 или 5 дней до овуляции?

Насколько велика вероятность того, что вы забеременеете, если ваш последний половой акт был за 3, 4 или даже 5 дней до овуляции?

Вы, наверное, знаете, что естественное зачатие должно происходить сразу после овуляции. Когда зрелая яйцеклетка высвобождается из одного из ваших яичников, ее необходимо оплодотворить в течение 24 часов, а может быть, и меньше. В противном случае он умирает, и в этом цикле теряются ваши шансы на беременность.

Тем не менее, сперматозоиды могут выживать внутри вашего тела в течение нескольких дней и все же оплодотворять яйцеклетку.Следовательно, - это возможность забеременеть от полового акта, имевшего место за несколько дней до овуляции.

Ваши шансы забеременеть определенно выше, если у вас есть возможность вступить в половую связь прямо перед овуляцией. Но, к сожалению, не всегда удается вовремя.

Итак, каковы ваши реальные шансы на зачатие, если ваш последний половой акт был за три или более дней до овуляции?

О ОКНО FERTILE

Окно фертильности , или ваш фертильный период, состоит из тех дней вашего цикла, когда возможна беременность.

Согласно FertilityFriend.com, службе построения графиков фертильности, теоретическое окно фертильности составляет шесть дней: пять дней до овуляции плюс день самой овуляции.

В учебнике 28-дневный цикл с овуляцией на 14-й день цикла, таким образом, фертильное окно будет охватывать с 9-го по 14-й день цикла. Половой акт в любой из этих дней может привести к беременности.

Однако ваши шансы на зачатие в эти дни далеко не равны.

Проведя анализ более 100 000 диаграмм фертильности на своем веб-сайте, FertilityFriend.com обнаружил, что 94% женщин, которые забеременели, имели половую связь по крайней мере в один из последних двух дней до овуляции или в день овуляции.

Чтобы оптимизировать ваши шансы на зачатие, FertilityFriend.com рекомендует вступать в половую связь в течение трехдневного фертильного окна , , которое включает ваш день овуляции и два предыдущих дня.

При этом: если анализируемые диаграммы содержали в основном точную информацию о моделях полового акта, 6% беременностей наступили в результате полового акта за три или более дней до овуляции .

Это скромная вероятность, но не несуществующая.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ И СЛУЧАИ ЗАЧЕТА

Несколько групп медицинских исследователей изучали взаимосвязь между временем полового акта и шансами на зачатие.

В одном исследовании, опубликованном в Demographic Research , Б. Коломбо и Г. Масаротто включили сравнение результатов предыдущих исследований (см. Таблицу ниже).

В большинстве случаев день 0 («контрольный день») соответствует последнему дню с низкой базальной температурой тела.Это наиболее вероятный день овуляции. Таким образом, день -5 означает пять дней до овуляции, -4 означает четыре дня до овуляции и так далее.

дней Шварц и др. (1979) Шварц, Макдональд и Хойхель (1980) Bremme (1981) Вайнберг и др. (1998) Уилкокс, Вайнберг и Бэрд (1998) Коломбо и Масаротто (2000)
-8 0.3%
-7 <0,5% 1%
-6 2% 3%
-5 4% 8% 10% 4% 7%
-4 8% 14% 10% 16% 13% 18%
-3 20% 20% 15% 14% 8% 24%
-2 13% 20% 24% 27% 29% 26%
-1 21% 34% 27% 31% 27% 21%
0 15% 14% 33% 33% 8% 10%
1 11% 7% 7% 1%
2 9% 4%

Неудивительно, что все исследования показали наилучшие шансы на зачатие, когда половой акт имел место в день овуляции и два предыдущих дня (дни 0, -1 и -2).

Но некоторые исследования показали, что частота зачатия достигает 14–16% от полового акта за четыре дня до овуляции и до 10% за пять дней до овуляции . Даже половой акт за шесть или семь дней до овуляции, как сообщалось, приводил к беременности!

ДРУГИЕ КОЭФФИЦИЕНТЫ ПЛОДОРОДНОСТИ

Имейте в виду, что эти цифры являются средними статистическими данными для больших исследуемых групп. Ваш и ваш партнерский возраст, состояние здоровья, частота половых контактов и многие другие факторы могут дать вам больше или меньше шансов, чем эти средние значения.

В качестве примера рассмотрим следующий график из анализа данных исследования Коломбо и Масаротто, опубликованного в Human Reproduction (Oxford Journals). Здесь учтен возраст женщины:

Для всех возрастных групп половой акт за два дня до овуляции дал самые высокие показатели успеха. Но среди тех, кто вступал в половую связь в этот конкретный день, женщины в возрасте 19–26 лет имели почти в два раза больше шансов забеременеть, чем женщины в возрасте 35–39 лет.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если ваш последний половой акт в этом цикле был за 3, 4 или 5 дней до овуляции, не теряйте пока надежды - но и не слишком волнуйтесь.Беременность возможна, но маловероятна.

В будущих циклах половой акт ближе к овуляции увеличит ваши шансы на беременность. Попробуйте использовать тесты на овуляцию и займитесь любовью, когда тесты окажутся положительными. Удачи!

.

Можно ли забеременеть прямо перед менструацией?

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Если вы занимаетесь сексом прямо перед менструацией, маловероятно, что вы забеременеете, но это не невозможно.

В идеальном мире у вас был бы 28-дневный менструальный цикл, но поскольку природа не может дать нам перерыв, ваш цикл может варьироваться от 21 до 45 дней (и это все еще нормально).

Это означает, что день овуляции (ваш самый фертильный день) может сильно различаться, и да, он может быть прямо перед менструацией.Вот как отследить, наступит ли ваш следующий сеанс танцев с матрасом в окне рождения ребенка.

Поскольку диаграммы лучше всего говорят об этом, если мы проанализируем ваши шансы получить нокаут во время вашего цикла, это будет выглядеть примерно так:

Несмотря на то, что все говорили вам в подростковом возрасте, вы не можете забеременеть каждый раз, когда у вас есть незащищенный секс. Однако существует 6-дневное окно, в течение которого вы можете зачать ребенка до и в день овуляции.

Овуляция и окно фертильности для новичков

Если мы посмотрим на идеальный менструальный цикл, то он составит 28 дней.Первым днем ​​будет день начала менструации, а последним днем ​​- днем ​​до начала следующей менструации.

Ваш цикл состоит из двух фаз: фолликулярной фазы и лютеиновой фазы.

Во время фолликулярной фазы у вас есть период (при котором происходит избавление от неоплодотворенной яйцеклетки), и у вас происходит овуляция примерно на 14 день (когда ваша новая яйцеклетка попадает в маточную трубу и готова для некоторых пловцов).

После овуляции у вас начинается лютеиновая фаза, когда ваше тело подготавливает свои клетки и гормоны к следующему циклу.

Овуляция длится всего от 12 до 24 часов, но сперматозоиды могут выжить в течение примерно 5 дней, а это означает, что у вас есть примерно 6-дневное окно, чтобы забеременеть (или период фертильности).

Это окно включает в себя от 12 до 24 часов овуляции и дни, в которые сперма может находиться в женских репродуктивных путях. Вы наиболее фертильны, как правило, за 10 дней до 2 недель до начала менструации, но можно много догадываться, чтобы вычислить это окно, потому что это не универсальный подход.

Создание ребенка: азартная игра

Выяснение того, когда на самом деле происходит овуляция, действительно зависит от вашего индивидуального цикла. Клиника Майо утверждает, что у большинства женщин овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла.

Исследование Национального института гигиены окружающей среды показало, что женщины, пытающиеся забеременеть, были более фертильными непосредственно перед или после стандартного времени овуляции.

Если на основании этого исследования вы разбили, когда женщины наиболее фертильны, это выглядело бы так:

  • 30 процентов женщин были наиболее фертильными в дни 10-17 своего цикла.
  • 70 процентов женщин были наиболее плодовиты до 10 или после 17 дня цикла.

Возраст также определяет ваши шансы на беременность. Если вам меньше 25 лет, значит, вы плодовитый мирт, и вам будет легче забеременеть в течение 5-дневного периода. Но даже в этом случае ваши шансы забеременеть очень малы.

По данным Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), вы наиболее фертильны в свои 20 лет, и она начинает медленно снижаться к 30 годам (особенно после 35).

Вот где вам пригодился бы класс статистики, на который вы не пошли. Ваши шансы на беременность невелики, даже если вы пытаетесь забеременеть. ASRM отмечает, что у вас есть только 20 процентов шансов на зачатие, если вы здоровый, плодородный 30-летний ребенок, пытающийся забеременеть.

Если вы находитесь за пределами своего фертильного окна или находитесь в лютеиновой фазе цикла, шансы на то, что вы забеременеете, крайне низки. Это либо потому, что яйца давно нет, либо вы полностью за пределами фертильного окна.

Незадолго до начала менструации

Как только вы выйдете за пределы своего фертильного окна, вы не сможете забеременеть. Примерно за 1 или 2 дня до начала менструации будет намного позже овуляции, и, следовательно, вероятность того, что вы забеременеете, очень мала.

В течение вашего периода

Мы не осуждаем вас за какой-то секс-период с полотенцем. Это часть вашего цикла, в которой вероятность беременности меньше всего. В начале вашего нового цикла эти маленькие стрелки не могут оплодотворить яйцо.

Во время менструации вы сбрасываете неоплодотворенное яйцо из предыдущего цикла, поэтому у вас не должно быть свежего яйца, готового для зачатия, или быть близким к нему.

Сразу после менструации

Маловероятно, что у вас начнется период фертильности так рано в цикле, поэтому очень редко можно забеременеть сразу после менструации.

Опять же, у вас обычно не происходит овуляция примерно до середины цикла, поэтому дни сразу после менструации, скорее всего, не попадут в ваше 6-дневное окно фертильности.

Есть несколько разных способов определить, когда вы находитесь в фазе зачатия ребенка (также известной как овуляция).

Спазмы

Если менструальных спазмов недостаточно, вы также можете получить спазмы при овуляции.Во время овуляции у вас могут возникнуть судороги, похожие на ваши месячные, но они будут намного раньше, чем ваши месячные (примерно за 2 недели до менструации или в середине цикла).

Это схватки при овуляции - миттельшмерц. У некоторых женщин эта боль возникает, когда яичник выпускает яйцеклетку, и может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Цервикальная жидкость

Также внимательно осмотрите свое нижнее белье. Выделения, которые вы видите (или чувствуете) в разное время цикла, скорее всего, представляют собой цервикальную жидкость (причудливый способ сказать нормальные выделения из влагалища).

Плодородная качественная цервикальная жидкость помогает транспортировать сперматозоиды прямо к яйцеклетке, как скользящее движение, и является отличным признаком того, что вы находитесь в своем окне фертильности.

Супер фертильная цервикальная жидкость будет эластичной и прозрачной, как яичный белок, и вы можете почувствовать, что вам нужно сменить белье, потому что внизу становится довольно скользко.

Промежуточную фертильность можно определить по кремообразной или липкой цервикальной жидкости белого или желтого цвета. Цервикальная жидкость с самой низкой фертильностью - это либо совсем ничего, либо небольшая влажность.Женское тело странное, правда?

Грубый, но необходимый совет для определения цервикальной жидкости - просто попасть туда самостоятельно. Протяните руку, проведите по ней и посмотрите на жидкость на пальцах. Если вы действительно течете, вы увидите это на нижнем белье или когда будете протирать.

Температура

Это может показаться устаревшим методом, но измерение базальной температуры тела (температуры покоя) может помочь вам точно определить овуляцию.

Составление графика цикла с использованием температуры и цервикальной жидкости является важной частью метода оценки фертильности (FAM), который некоторые используют для предотвращения и планирования беременности.

Чтобы это было точным, вы должны быть последовательными и измерять базальную температуру каждое утро примерно в одно и то же время (с помощью термометра базальной температуры), и вы не можете вставать с постели.

Как правило, наиболее фертильны вы за 2–3 дня до повышения температуры.

Тесты на овуляцию

Во время овуляции ваше тело вырабатывает гормон, который вы можете тестировать так же, как гормон беременности. Когда лютеинизирующий гормон (ЛГ) «подскакивает» до высоких уровней, это показатель того, что ваше тело готовится к беременности.

Когда этот гормон самый высокий, вы находитесь в диапазоне овуляции от 24 до 36 часов. Тесты на овуляцию могут помочь вам определить, когда у вас всплеск ЛГ, и они бывают в виде полосок, палочек и цифровых тестов, как и тесты на беременность.

Если вы пытаетесь избежать беременности, вам не обязательно рассчитывать, когда вы наиболее фертильны. У вас есть несколько вариантов противозачаточных средств, в том числе:

  • Презервативы и другие барьерные методы. Самым доступным средством контроля рождаемости являются презервативы, которые предотвращают проникновение сперматозоидов и помогают защитить вас от ИППП. Менее популярные диафрагма, шейный колпачок и губка также относятся к этой категории.
  • Гормональные противозачаточные средства. Существует множество вариантов гормональных противозачаточных средств, которые изменяют ваши гормоны, чтобы предотвратить беременность. Гормональные противозачаточные средства включают противозачаточные таблетки, вагинальные кольца, противозачаточные имплантаты, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, которые помогут предотвратить беременность.
  • Внутриматочные спирали (ВМС). ВМС имплантируются в матку и могут предотвратить беременность на срок от 3 до 10 лет. Медные ВМС действуют как спермицид, в то время как гормональные ВМС используют гормоны для предотвращения беременности.
  • Метод определения фертильности (FAM) и симптотермальный метод. Это относится к естественному планированию семьи и включает в себя отслеживание цервикальной жидкости и базальной температуры тела, чтобы определить, когда вы наиболее фертильны, чтобы избежать беременности. Чтобы добиться успеха в этом методе, вы должны постоянно следить за своим циклом и обязательно использовать барьерные методы, такие как презервативы или воздержание, когда вы наиболее фертильны.Метод ритма, который использует только календарный метод для отслеживания дней, которые, по вашему мнению, вы плодородны, не является эффективным методом по сравнению с FAM или симптотермальным методом.
  • Стерилизация. Полностью прекратите вашу фертильность или шансы на зачатие. Женщины могут связать трубки (перевязка маточных труб) или трубные имплантаты. Мужчинам может быть сделана вазэктомия.
  • Метод вытягивания. Если ваш партнер «вытащит» перед эякуляцией, это может предотвратить беременность, но это сопряжено с риском и не является хорошей формой контроля над рождаемостью.Возможно, ваш партнер не успевает выйти вовремя или в преемнике есть сперма.

Помните, что помимо барьерных методов, эти методы контроля рождаемости не защитят вас от ИППП, и вам следует регулярно проходить тестирование, если вы ведете половую жизнь.

Кроме того, если вы думаете, что только что занимались сексом во время периода фертильности, и хотите избежать рождения ребенка через 9 месяцев, вы можете воспользоваться средствами экстренной контрацепции. Это включает в себя таблетки для приема на следующее утро, которые можно принимать в течение 5 дней после незащищенного секса или получения ВМС Paragard в те же сроки.

tl; dr

  • Маловероятно, что вы забеременеете сразу после, до или во время менструации.
  • Есть только около 6 дней, когда вы можете забеременеть.
  • Овуляция - это пиковый день ваших фертильных дней, и он зависит от человека.
  • Сперма упругая AF. В ожидании яйца он может прожить 5 дней.
  • Вы наиболее фертильны в середине менструального цикла, то есть от 10 дней до 2 недель до или после менструации.
  • Признаки овуляции включают судороги и растягивающуюся жидкость шейки матки яичного белка.
  • Не рискуйте! Безопасный секс и контрацепция могут помочь вам предотвратить беременность.
.

Как увеличить шансы забеременеть: что попробовать

Лучший способ увеличить шансы на быструю беременность - это убедиться, что вы занимаетесь сексом в нужное время цикла.

Если у вас регулярный цикл, овуляция наступит примерно за две недели до менструации. Это означает, что ваше окно фертильности будет за семь дней до ожидаемой овуляции.

Если у вас нерегулярные циклы, может быть немного сложнее предсказать, когда у вас произойдет овуляция и когда наступит ваше фертильное окно.

Существует ряд методов, которые можно использовать для более точного определения окна овуляции и фертильности.

Набор для прогнозирования овуляции

Эти наборы похожи на тест на беременность в моче. Вы будете мочиться на тест-полоски каждое утро, начиная с нескольких дней до того, как вы думаете, что у вас будет овуляция.

Тест-полоски определяют лютеинизирующий гормон (ЛГ). Волны накаляются прямо перед овуляцией.

Как только вы получите положительный результат (подробности см. В инструкциях к тесту), вам следует заняться сексом в этот день и в течение следующих нескольких дней.Эти тест-наборы можно приобрести без рецепта в вашей аптеке. Купите наборы для предсказания овуляции.

Базальная температура тела

Измеряя базальную температуру тела каждое утро перед тем, как встать с постели, вы можете обнаружить сначала очень небольшое снижение, а затем очень небольшое повышение температуры в течение трех утра подряд.

Повышение температуры может составлять всего половину градуса. Это может быть сигналом к ​​овуляции. Имейте в виду, что яйцеклетка выживает только около 24 часов после овуляции, поэтому это так называемое фертильное окно может не быть хорошим индикатором того, когда вам следует заняться сексом.

Другие опасения, что этот метод не всегда надежен, включают различные факторы, например инфекцию, которые могут вызвать повышение температуры. Некоторым женщинам также трудно обнаружить это повышение температуры.

Изменения цервикальной слизи

По мере развития фолликула яичника - небольшого мешочка в яичнике, содержащего созревающую яйцеклетку, - уровень эстрогена повышается. Повышение уровня эстрогена приводит к тому, что цервикальная слизь становится жидкой и скользкой. Вы также можете заметить увеличение цервикальной слизи.

Когда вы начнете замечать эти изменения, вам следует начинать заниматься сексом каждый день или через день до овуляции. После овуляции цервикальная слизь станет густой и липкой. Он также может казаться мутным.

Мониторинг фолликулов

Если у вас возникли трудности с отслеживанием овуляции с помощью вышеуказанных методов, вы можете поговорить со своим врачом о возможных вариантах. Некоторые врачи будут контролировать вас с помощью регулярных анализов на гормоны крови и ультразвукового исследования яичников. Это поможет вам точно узнать, когда произойдет овуляция.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ