Расчет овуляции по месячным


Рассчитать овуляцию: бесплатный онлайн калькулятор, способы

Период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула, называется овуляцией. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета. Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

Итак, ниже рассмотрим, как рассчитать день овуляции по календарному способу, базальной температуре, выделениям, ощущениям, УЗИ, тест-полоскам, а также при помощи онлайн калькулятора.

По календарному способу

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн


(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Она является самой низкой температурой тела, наблюдающейся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,3-0,5 °С.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе базальная температура под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С. Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С. Базальная температура во время овуляции значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации. В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

  • Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
  • Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
  • Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

Расчет овуляции по УЗИ

По ультразвуковому исследованию вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки.

При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли внизу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

Просмотров: 1434376.

Калькулятор овуляции

Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода у женщины. Этот калькулятор не следует использовать в качестве средства контроля рождаемости.

Калькулятор родственной беременности | Калькулятор набора веса при беременности

Овуляция и зачатие

Овуляция у человека - это процесс, при котором фолликулы яичников разрываются и высвобождают одну или несколько зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (за 14 дней до начала следующей менструации).

10-18-й день менструального цикла (в среднем) является наиболее плодородной фазой менструального цикла. Это важно при попытке зачать ребенка, потому что оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 12-24 часов после освобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелое яйцо движется по фаллопиевым трубам к матке.Поскольку сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. 1 В случае оплодотворения яйцеклетка имплантируется в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и ткань слизистой оболочки внутренней оболочки матки вытесняются.

Прогноз овуляции

Многие люди хотят предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.

Отслеживание менструального цикла

В этом калькуляторе овуляции используется метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Поскольку 10-18 день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярным циклом могут довольно легко определить, когда у них начинается овуляция и когда у них наиболее вероятно зачатие. Однако менструальные циклы у женщин различаются, и человеку без 28-дневного менструального цикла, возможно, потребуется отслеживать свой менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. 1

Первый день менструального цикла - это день, когда начинается кровотечение, и он заканчивается днем, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши менструации. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для определения того, когда произойдет овуляция.

Отслеживание базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Он начинает повышаться примерно на ½ градуса в день во время овуляции. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете зачать ребенка. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, например, простуда или инфекция. В этих случаях измерение БТ, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.

Наборы для овуляции

Также можно использовать безрецептурный тест на овуляцию, который проверяет выброс некоторых специфических гормонов, предшествующих овуляции на 24–48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в определении конкретных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. 2 Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и в других условиях) вызывает овуляцию.

Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут проверять изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поте, которые меняются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (повышение ЛГ), и, следовательно, могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов на ЛГ, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.


  1. Клиника Мэйо. «На какие признаки овуляции мне следует обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
  2. Американская ассоциация беременных.«Наборы для овуляции и мониторы фертильности». americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/
.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы расскажем, как рассчитать период фертильности, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла.Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Врачи называют часть цикла овуляции окном фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 день.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были рассмотрены данные из 5830 беременных.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

  • 2 процента на 4 день их цикла
  • 58 процентов на 12 день их цикла
  • 5 процентов на 21 день их цикла

В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти выводы должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

  • легкие спазмы в нижней части живота
  • более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человек не должен использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Вспомогательные средства для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
8–9 Постменструальный Возможно зачать ребенка
10–14 Дни до овуляции Наиболее плодовитые
15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:

  • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы, повышающие вероятность зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, имеют 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранней или поздней стадии цикла, поскольку сперма может сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом информирования о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Таким образом, даже если яичники выделяют яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетки эффективны более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном употреблении около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, которые отслеживают период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использование фолиевой кислоты или пренатальных добавок для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или не наблюдается овуляции, также должен поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Калькулятор овуляции - BabyCentre UK

Наш калькулятор овуляции подскажет, когда вы, скорее всего, станете фертильным в течение следующих шести месяцев. Чтобы увеличить ваши шансы на беременность, просто сообщите нам первый день вашей последней менструации и как долго ваш цикл обычно длится (от 20 до 45 дней). Мы создадим персональный календарь овуляции, который точно покажет вам, когда у вас наиболее вероятно наступит овуляция и когда вы станете наиболее плодородными в ближайшие месяцы.

Что такое овуляция?

Овуляция - это когда яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку.Обычно это происходит примерно за две недели до начала менструации.

Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперматозоиды могут жить внутри вашего тела, ожидая выхода яйцеклетки, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни перед овуляцией и в день овуляции дают вам больше шансов забеременеть.

Узнайте больше об овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.

Как работает калькулятор овуляции?

У большинства женщин овуляция происходит примерно за две недели до первого дня менструации.Наш калькулятор рассчитывает, когда ваш цикл закончится, и отсчитывает две недели назад, чтобы оценить, когда у вас может быть овуляция. Затем он показывает ваше полное фертильное окно (дни, предшествующие овуляции, а также сам день). Это лучшее время месяца для секса, если вы пытаетесь завести ребенка.

Калькулятор овуляции также покажет вам все предстоящие фертильные дни, а также дату родов, если вы все же забеременеете. Таким образом, у вас будет вся информация, необходимая для начала планирования беременности.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент показывает только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции только на основе этого календаря. Узнайте о наборах для прогнозирования овуляции (OPK).

Как я узнаю, когда я наиболее плодороден?

Вы будете плодородны в дни, предшествующие овуляции, а также в течение самого дня. Наш калькулятор подскажет, когда это может произойти, но вы также можете проверить признаки и симптомы овуляции, например:

Базальная температура тела

Базальная температура тела (BBT) - это в первую очередь ваша температура. утром.Многие женщины замечают скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком овуляции. Узнайте больше о построении графика BBT.

Цервикальная слизь

Цервикальная слизь (CM) - это естественные выделения из влагалища, которые выделяются у большинства женщин. Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Примерно во время овуляции слизь из шейки матки может быть прозрачной и скользкой, немного похожей на сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.

Изменения шейки матки

В течение месяца положение и текстура шейки матки меняются.Это также может дать вам некоторое представление о том, когда у вас овуляция. Во время овуляции шейка матки часто бывает короткой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это означает, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.

Должен ли я заниматься сексом только тогда, когда я наиболее плодороден?

Планирование секса на период фертильного периода может быть полезным, если вам трудно заниматься регулярным сексом, например, если ваш партнер часто работает вдали. Но для многих пар время и графики могут быть стрессовыми и лишать секс спонтанности.

В целом, простое занятие сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие. Таким образом, независимо от того, когда вы овулируете, сперма будет готова и ждет, чтобы оплодотворить вашу яйцеклетку.

Дайте себе больше шансов забеременеть с помощью наших девяти советов по быстрому зачатию.

.

Калькулятор овуляции и менструального цикла

Пожалуйста, выберите первый день последней менструации:

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь / 12345678910111213141516171819202122232425262728293031/201920202021202220232024202420252026202720282029203020312032024202520252026202720282029203020312032032042039203420203720372037203020312032032043203420

Обычное количество дней в менструации: 2021222324252627282930313233343536373839404142434445

Праймер по овуляции и беременности

Хотя большинство женщин понимают основы менструального цикла, того, как рождаются дети, и процесс вынашивания ребенка, удивительно, насколько мало мы на самом деле знаем о собственном теле и репродуктивном процессе.Конечно, благодаря расширению технологических инноваций медицинское сообщество узнает все больше и больше. Но как женщина и будущая мать вы, вероятно, могли бы извлечь пользу из целевого образования по этому предмету.

Вы можете многому научиться у своего акушера-гинеколога, и нет недостатка в материалах, которые помогут вам узнать обо всех тонкостях вашей женственности, в зависимости от того, что вас интересует. Но есть много информации, которую нужно просеять. через, и вы можете не знать, с чего начать, особенно если вы не соответствуете нормам.

Итак, вот базовое руководство, которое поможет вам понять свой менструальный цикл, процесс зачатия и беременности, а также то, как определяются сроки родов. Если вы ищете основную информацию, которую можно использовать в качестве трамплина для допроса гинеколога или поиска более целевых текстов, вот несколько моментов, о которых вам следует знать.

Менструальный цикл

Средний менструальный цикл составляет 28 дней и состоит из четырех фаз. Важно помнить, что тело каждой женщины индивидуально, и, если вы не находитесь на каком-либо гормональном регулировании (например, противозачаточных таблетках), ваш цикл может составлять от 21 до 35 дней.

Однако для удобства мы обсудим 28-дневный цикл и то, как наступают менструальные фазы в течение этого периода времени. В вашем менструальном цикле вы испытаете следующие фазы: менструальную, фолликулярную, овуляционную и лютеиновую, каждая из которых имеет свои отличительные черты.

Вы почти наверняка уже знакомы с фазой менструации - ее чаще называют периодом, и она составляет примерно первую неделю каждого менструального цикла. Менструации (или выделение слизистой оболочки матки) в среднем длятся примерно 5 дней, хотя это будет зависеть от вашего конкретного цикла и даже может меняться от месяца к месяцу.

Сразу после менструации, в ответ на повышение уровня эстрогена в организме, матка начинает вырабатывать новую оболочку, готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Это фолликулярная фаза, во время которой стимулируются фолликулы яичников, чтобы произвести жизнеспособную яйцеклетку.

В начале фазы овуляции (примерно на 14-й день 28-дневного цикла, но где-то между 11 и 16-м днем) созревшая яйцеклетка высвобождается, после чего она перемещается по фаллопиевым трубам в матку в течение примерно три-четыре дня.Как только яйцеклетка достигает матки, у нее есть максимум 24 часа на оплодотворение, прежде чем она перестанет быть жизнеспособной.

Наконец, во время лютеиновой фазы фолликул начинает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон для дальнейшего укрепления слизистой оболочки матки. Фолликул теперь известен как желтое тело.

В течение следующих двух недель (приблизительно) слизистая оболочка матки будет продолжать расти, но если беременность не наступит, менструальный цикл возобновится, начиная с менструальной фазы.

Планирование зачатия

Знаменитая остроумие Дороти Паркер пошутила, что ее исключили из католической школы после того, как она назвала Непорочное зачатие «самовозгоранием». Но если вы пытаетесь зачать ребенка, вы можете не подумать, что характеристика Паркера чуда зачатия так далека.

В конце концов, один-единственный сперматозоид среди сотен миллионов соотечественников, попавший в вашу яйцеклетку, чтобы создать ребенка, звучит так же неправдоподобно, как что-то, что загорается без видимой причины.И тем не менее, это происходит каждый день.

Все, что вам действительно нужно понять, это то, что ваш лучший шанс зачать ребенка приходится примерно на 14 день (из 28-дневного цикла). Тем не менее, благодаря современным технологиям вам больше не обязательно полагаться на свой календарь, чтобы указывать лучшие даты для рождения ребенка.

С одной стороны, вы можете использовать программу калькулятора овуляции, чтобы узнать вероятную дату вашего яйца, что особенно полезно, если ваш менструальный цикл не соответствует 28-дневной норме.И вы также можете проверить свою базальную температуру тела (BBT).

Когда вырабатывается зрелое яйцо, ваш BBT имеет тенденцию повышаться примерно на один градус по Фаренгейту. Отслеживая это явление, вы сможете составить себе хорошее представление о том дне, в который ваше тело обычно производит яйца во время цикла.

Просто помните, что ваша яйцеклетка будет оставаться жизнеспособной не более одного дня, тогда как сперматозоиды могут оставаться активными до 3-6 дней. Поэтому, если вы не уверены, когда именно ваша яйцеклетка созреет и высвободится во время вашего цикла, лучше всего вступить в половой акт в течение 5-6-дневного периода, чтобы обеспечить наличие активной спермы во время овуляции.

Гестационный триместр

Когда и если яйцеклетка будет успешно оплодотворена, вы пройдете через три триместра беременности, продолжительностью примерно 38 недель, или девять с половиной месяцев. Возможно, вы слышали, что беременность обычно длится десять месяцев от начала до конца, но это связано с тем, что продолжительность пренатального периода определяется на основе первого дня текущего менструального цикла. Ведь не всегда точная дата зачатия известна с уверенностью.

Есть целые фолианты, посвященные этапам беременности, с разбивкой по триместрам, месяцам и даже неделям.Так что вы, безусловно, можете найти более подробную информацию по мере необходимости. Но давайте рассмотрим пик беременности по триместрам.

Первый триместр длится тринадцать недель, и именно в это время плод подвергается наибольшему риску причинения вреда. В этот период чаще всего происходят выкидыши и врожденные дефекты, а также утреннее недомогание.

По этой причине очень важно, чтобы женщина заботилась о себе и вынашиваемом плоде. Крайне важно правильно питаться и отдыхать, а также избегать воздействия любых веществ, которые могут причинить вред, таких как сигареты, чрезмерное употребление алкоголя и наркотики.

Второй триместр также требует заботы о своем здоровье, но его часто называют золотым периодом, потому что утихают утреннее недомогание, усталость и другие негативные симптомы. Во время этой фазы, которая длится до 26 недели, УЗИ может выявить пол развивающегося плода и определить начало движения.

Наконец, третий триместр, который завершается схватками и родами, характеризуется увеличением веса и повышенной подвижностью плода.В течение третьего триместра могут возникать различные симптомы, включая боли, частое мочеиспускание, кровянистые выделения, легкие схватки (Брэкстон-Хикс) и начало выделения молока в виде желтоватой жидкости, называемой молозивом.

Конечно, в процессе вынашивания есть намного больше - слишком много, чтобы охватить в общих чертах. Но предыдущие пункты должны стать отправной точкой для дальнейшего исследования этой темы.

Сроки выполнения

Как вы, возможно, слышали, сроки выполнения редко бывают точными и могут сильно колебаться.В то время как некоторые женщины рожают очень близко (или даже в срок), у других случаются преждевременные роды (роды на 37 неделе или раньше) или они ждут несколько дней или даже недель после предполагаемых сроков начала схваток.

На сроки выполнения может влиять несколько факторов. Если, например, вы поддерживаете несколько плодов, как в случае с двойней или тройней, вероятность осложнений, включая преждевременные роды, может возрасти.

Если, с другой стороны, кажется, что ваш ребенок не желает выходить на свет, ваш медицинский работник может решить стимулировать роды.Обычно это происходит, если вы опоздали на две недели, у вас отошли воды, но у вас нет схваток или у вас отслоение плаценты.

Если мать и / или плод, вероятно, пострадают больше в ожидании естественного начала родов, лицо, осуществляющее уход, может порекомендовать стимулирование родов. Но в течение средней здоровой беременности роды, скорее всего, произойдут примерно на 38 неделе периода беременности (или на 40 неделе, если вы отсчитываете от даты начала последнего менструального цикла).Именно так ваш лечащий врач определит дату родов.

Бесплодие

Хотя менструальный цикл, зачатие и беременность протекают практически одинаково для всех здоровых женщин с момента начала менструации до наступления менопаузы, функции организма каждой женщины сильно различаются. И бесплодие - не редкость.

Это может быть вызвано любым количеством факторов, включая возраст, вес, гормональные колебания, относительное состояние здоровья, выбор образа жизни, генетические нарушения, инфекции, заболевания, неправильную консистенцию матки или даже цервикальную слизь неправильной консистенции.Однако бесплодие не должно быть, так сказать, смертным приговором.

Если у вас возникают проблемы с зачатием, несмотря на все ваши усилия, специалист по фертильности может диагностировать и лечить ваше состояние. Или могут быть доступны дополнительные методы лечения, которые помогут вам преодолеть определенные препятствия.

Экстракорпоральное оплодотворение, доноры спермы и даже суррогатные матери - все это варианты. Но понимание ваших репродуктивных органов и того, как они функционируют, поможет вам на ранней стадии выявить любые потенциальные проблемы, чтобы вы могли своевременно их решать.

И если вы здоровы, настойчивы и немного удачливы, вы скоро сможете создать семью, которую хотите - или, наоборот, дождитесь подходящего времени.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ