Расчет овуляции для зачатия девочки


Как зачать девочку 100 процентов по овуляции?

На чтение 8 мин. Просмотров 11.3k. Опубликовано

Для некоторых пар вопрос зачатия ребенка женского пола принципиален. 100-процентного способа запрограммировать пол ребенка не существует. Но имеются методы, повышающие вероятность рождения малыша желаемого пола.

Как рассчитать благоприятный день для зачатия девочки?

Специалисты утверждают, что самый эффективный способ забеременеть ребенком нужного пола — рассчитать овуляцию для зачатия. Этот метод основан на знании физиологических процессов. При расчете благоприятных дней нужно учитывать продолжительность жизни и активность сперматозоидов конкретного мужчины. Для этого сдается спермограмма. Также необходимо выявить точный день овуляции у женщины. В этих целях применяют следующие методики:

  • Ультразвуковой мониторинг;
  • Изучение цервикальной жидкости;
  • Применение тестов на овуляцию.

Сперматозоиды с XX-хромосомами при слиянии с женским ооцитом, способствуют зачатию девочки. Носители XY-хромосом отвечают за рождение мальчиков. В первом случае клетки малоподвижные, но отличающиеся длительной продолжительностью жизни. XY-хромосомы менее живучи, но достаточно быстры. Если половой акт произошел в день овуляции, носители XX-хромосом не успеют достичь матки. Интимная близость за несколько дней до овуляции приведет к тому, что XY-хромосомы погибнут, а спермии, отвечающие за зачатие девочкой, успеют оплодотворить яйцеклетку. Поэтому для зачатия девочки необходимо практиковать половые акты за 3-5 дней до овуляции.

Календарный метод

Календарный способ определения дня овуляции актуален в том случае, если менструальный цикл у женщины не хаотичный. Плодные дни определять путем простого подсчета. От продолжительности цикла отнимают длину лютеиновой фазы, которая составляет 14 дней. Полученная цифра указывает на день, в который должна произойти овуляция. Но заниматься сексом следует задолго до этого дня.

Женское самочувствие

О повышении фертильности можно судить по ощущениям женщины. Незадолго до освобождения ооцита от фолликулярной оболочки у женщины усиливается сексуальное влечение. Одновременно с этим появляются болевые ощущения в нижней части брюшины. Может меняться и настроение женщины. Она становится более активной и эмоциональной. Чтобы забеременеть девочкой, следует заниматься сексом до появления этих признаков.

Базальная температура для зачатия девочки

Базальной температурой называют показатель, измеряемый в ректальном отверстии. При регулярном измерении с его помощью можно определить, когда у женщины наступают фертильные дни. Это помогает в планировании ребенка определенного пола. Температуру требуется измерять на протяжении длительного времени. Манипуляции проводят ежедневно, в утренние часы. До начала измерений нельзя совершать активных действий. В течение 8 часов до процедуры нельзя заниматься сексом. Градусник вводят в ректальное отверстие, не вставая с кровати.

График Базальной температуры

Данные, собранные во время измерений, фиксируют в графике. Его анализ проводят только через 3 месяца регулярных исследований. Достоверность результата зависит от того, как правильно проводятся измерения.

Немаловажное значение имеет качество сна, прием лекарственных препаратов и психологическое состояние женщины.

Составление графика базальной температуры не поможет на 100 процентов зачать девочку. Это обусловлено слишком высокой погрешностью измерений. На показатель может оказать влияние любой внешний фактор. Еще один минус такого способа заключается в длительности проведения манипуляций. Фолликулометрия в этом плане будет более удобной и показательной.

Большая статья о том как правильно измерять и расшифровывать базальную температуру.

Как зачать девочку по овуляции?

Понять то, как зачать девочку по овуляции, несложно. Главное – точно определить дату выхода ооцита в брюшную полость. Перед этим желательно понаблюдать за менструальным циклом и проанализировать сигналы, которые он подает в период повышения фертильности.

Многих интересует, можно ли зачать девочку в день овуляции. Практика показывает, что это возможно. Пол напрямую зависит от активности сперматозоидов. Девочка родится в том случае, если яйцеклетку оплодотворит спермий с XX-хромосомой.

Хромосома

Другие способы зачать девочку по овуляции:

Распространение получили не только способы прогнозирования пола, одобренные специалистами. Помимо того, как зачать девочку по овуляции, многих интересует, как сделать это, опираясь на народные приметы. Считается, что рождению дочки способствуют следующие факторы:

  • Минимальное количество прелюдий перед интимной близостью;
  • Женщина должна быть психологически настроена на рождение дочки;
  • У партнеров должны быть одинаковыми резусы крови;
  • По лунному календарю зачатие должно происходить под знаками тельца, скорпиона, девы или рыбы;
  • Половой акт осуществляется в миссионерской позе или в позиции «женщина сверху;
  • Периодичность половых контактов должна составлять 1 раз в 3-4 дня.
  • Перед интимной близостью женщина проводит спринцевание слабым раствором соды.

В прогнозировании пола часто используют метод обновления крови. Считается, что у кого моложе кровь, тот и присвоит ребенку свой пол. У мужчин кровь обновляется каждые 4 года. У женщин – каждые 3 года. Зная возраст партнеров, можно определить, у кого более свежая кровь.

Беременность

Зачать девочку по овуляции проще, чем с помощью других способов. Похожей результативностью обладает метод программирования пола с помощью ЭКО. Его практикуют только по серьезным показаниям, например, при наличии у родителей генетических заболеваний. В других случаях целенаправленный выбор пола сомнителен и неоправдан.

Экстракорпоральное оплодотворение

Китайский календарь планирования пола ребенка

Данному методу более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Китайцы были уверенны, что если женщине забеременеть в двадцать пять лет зимой и осенью, то у нее родится мальчик, а если зачатие ребенка произойдет весной, то девочка. Если же женщине 24 года, то согласно взглядам китайского народа, действует в точности до наоборот. Сейчас таблицу знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев. Лунный возраст женщины отличается от биологического возраста. Этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия. Для ее анализа необходимо знать количество полных лет женщины. Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка.

Китайский календарь планирования пола ребенка

Китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 или 30 дней. Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.

Японский метод планирования пола ребенка

Японская система прогнозирования пола состоит из двух таблиц. По первой определяется цифра, объединяющая половых партнеров. Для этого нужно знать месяца их рождения.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 1

Во второй таблице напротив полученной цифры отыскивается месяц, в который планируется зачатие. Напротив него будет находиться две графы – «мальчик» и «девочка». Пол определяется, в зависимости от того, в какой графе больше крестиков. Если в столбике «мальчик» для месяца зачатия больше крестиков, чем в столбике «девочка», то с большей вероятностью родится сын. Если наоборот, то дочка.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 2

Планирование пола ребенка по возрасту матери ( Метод Шамриной )

Данный метод из Казахстанской медицины . Основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.

Таблица планирования пола ребенка возрасту матери

Если овуляция будет в самых первых или самых последних числах месяца, то вероятность зачать ребенка нужного пола снижается, так как на зачатие могут повлиять биоритмы предыдущего или следующего месяца.

Елена Шамрина нашла интересную взаимосвязь. Если после родов до первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и при предыдущей беременности. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика.

Влияние питания на пол ребенка

Если с тем, как зачать девочку по овуляции, все понятно, то взаимосвязь пола с питанием женщины установить сложно. Несмотря на это, многие пары придерживаются во время планирования определенной диеты. Рацион необходимо изменить за 3-4 месяца до начала планирования. Зачатию девочки способствует соблюдение следующих рекомендаций:

  1. В рационе обязательно должны присутствовать морепродукты, молоко, яйца, фрукты, рис и овощи.
  2. Необходимо отказаться или ограничить потребление сахара, соли, картофеля и мясных продуктов.
  3. Особое внимание уделяется внедрению в рацион продуктов с высоким содержанием калия и магния.
  4. От жирной, жареной и копченой пищи желательно отказаться.

Одновременно с женщиной тип питания должен скорректировать и мужчина. Ему необходимо употреблять больше свежей зелени, орехов и молочных продуктов. Полезные компоненты, входящие в состав этих продуктов, стимулируют выработку семенной жидкости, улучшая ее качество. От употребления полуфабрикатов, чрезмерно соленой и жирной пищи следует отказаться. Также необходимо исключить употребление кофе, спиртосодержащих и газированных напитков.

Народные методы зачать девочку

После овуляции некоторые женщины прибегают к народным методам программирования пола ребенка. Одним из них является приобретение детских вещей, предназначенных для девочек. Их помещают под подушку или под кровать. Половые акты при желании зачать дочку лучше совершать по четным дням и в дневное время.

Если при успешном зачатии женщина стала хуже выглядеть, значит, она беременна дочкой. Немаловажное значение имеет и степень проявления токсикоза. Если он полностью отсутствует, то в животе женщины поселился ребенок женского пола. О наличие в утробе дочери также свидетельствуют следующие признаки:

  • Отсутствие отеков;
  • Озноб на первых неделях беременности;
  • Тупая форма живота.

Как запланировать беременность девочкой каждый решает сам. Специалисты советуют сочетать сразу несколько способов. Но самым эффективным из них является расчет фертильного периода. Интимная близость не должна осуществляться в день разрыва фолликула.

Калькулятор овуляции - BabyCentre UK

Наш калькулятор овуляции подскажет, когда вы, скорее всего, станете фертильным в течение следующих шести месяцев. Чтобы увеличить ваши шансы на беременность, просто сообщите нам первый день вашей последней менструации и как долго ваш цикл обычно длится (от 20 до 45 дней). Мы создадим персональный календарь овуляции, который точно покажет вам, когда у вас наиболее вероятно наступит овуляция и когда вы станете наиболее плодородными в ближайшие месяцы.

Что такое овуляция?

Овуляция - это когда ваши яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку.Обычно это происходит примерно за две недели до начала менструации.

Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперматозоиды могут жить в вашем теле, ожидая выхода яйцеклетки, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни перед овуляцией и в день овуляции дают вам наилучшие шансы забеременеть.

Узнайте больше об овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.

Как работает калькулятор овуляции?

У большинства женщин овуляция происходит примерно за две недели до первого дня менструации.Наш калькулятор рассчитывает, когда ваш цикл закончится, и отсчитывает две недели назад, чтобы оценить, когда у вас может быть овуляция. Затем он показывает ваше полное фертильное окно (дни, предшествующие овуляции, а также сам день). Это лучшее время месяца для секса, если вы пытаетесь завести ребенка.

Калькулятор овуляции также показывает вам все предстоящие фертильные дни, а также дату, когда ваш ребенок должен родиться, если вы все же забеременеете. Таким образом, у вас будет вся необходимая информация, чтобы начать планирование беременности.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент показывает только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции только на основе этого календаря. Узнайте о наборах для прогнозирования овуляции (OPK).

Как я узнаю, когда я наиболее плодороден?

Вы будете плодородны в дни, предшествующие овуляции, а также в течение самого дня. Наш калькулятор подскажет, когда это может произойти, но вы также можете проверить признаки и симптомы овуляции, например:

Базальная температура тела

Базальная температура тела (BBT) - это в первую очередь ваша температура. утром.Многие женщины видят резкий скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком овуляции. Узнайте больше о построении графика BBT.

Цервикальная слизь

Цервикальная слизь (ЦМ) - это естественные выделения из влагалища, которые выделяются у большинства женщин. Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Во время овуляции слизь из шейки матки может быть прозрачной и скользкой, немного похожей на сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.

Изменения шейки матки

В течение месяца положение и текстура шейки матки меняются.Это также может дать вам некоторое представление о том, когда у вас овуляция. Во время овуляции шейка матки часто бывает короткой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это означает, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.

Следует ли мне заниматься сексом только тогда, когда я наиболее фертильна?

Планирование секса на период фертильного периода может быть полезным, если вам трудно заниматься регулярным сексом, например, если ваш партнер часто работает вдали. Но для многих пар время и графики могут вызывать стресс и лишать секс спонтанности.

В целом, простое занятие сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие. Таким образом, независимо от того, когда вы овулируете, сперма будет готова и ждет, чтобы оплодотворить вашу яйцеклетку.

Дайте себе больше шансов забеременеть с помощью наших девяти советов по быстрому зачатию.

.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы описываем, как рассчитать фертильное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если за это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла.Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Доктора называют период овуляции периодом фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском теле до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 день.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были рассмотрены данные из 5830 беременных.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

  • 2 процента на 4 день их цикла
  • 58 процентов на 12 день их цикла
  • 5 процентов на 21 день их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти результаты должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

  • легкие спазмы внизу живота
  • более влажные, более четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человек не должен использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Вспомогательные средства для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
8–9 Постменструальный Возможность зачать ребенка
10–14 Дни до овуляции Наиболее плодородная
15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по повышению шансов на зачатие включают:

  • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе определения фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они все еще могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранних или поздних стадиях цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом повышения осведомленности о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Таким образом, даже если яичники выделяют яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном употреблении около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или у которого нет овуляции, также следует поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Калькуляторы овуляции могут снизить вероятность беременности вдвое

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Многие женщины используют онлайн-калькуляторы овуляции как удобный способ выяснить, когда заниматься сексом, чтобы забеременеть. Эти калькуляторы определяют дату овуляции на основе правила, согласно которому овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, в сочетании со средней продолжительностью цикла.Поэтому, если ваш цикл обычно составляет 30 дней, калькулятор, вероятно, скажет вам, что овуляция наступила на 16 день вашего цикла.

Эти калькуляторы позволяют удобно рассчитать количество дней фертильности, не требуя отслеживания признаков фертильности. Но есть только одна проблема: до 70 процентов женщин клинические рекомендации относительно того, когда происходит овуляция, не точны.

Почему важно точно рассчитывать овуляцию?

Когда вы хотите быстро забеременеть, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы, - это заняться сексом во время периода фертильности, который включает пять дней до овуляции и день самой овуляции.Это единственные шесть дней вашего цикла, когда можно забеременеть.

Но не все шесть дней фертильного окна имеют равные шансы на беременность.

Согласно одному из крупнейших исследований вероятностей зачатия в определенные дни, три дня с до овуляции несут наибольшие шансы на беременность. Занятие сексом на в любой из этих трех дней имеет примерно 25% шанс зачатия, но занятия сексом в другие дни фертильного окна имеют гораздо более низкий шанс зачатия: менее 10 процентов.Некоторые небольшие исследования показывают, что в день овуляции высока вероятность зачатия. Секс в любой из трех дней до овуляции означает, что у вас более чем в два раза больше шансов на зачатие по сравнению с сексом в остальные три дня периода фертильности.

Что не так с калькуляторами овуляции?

Теперь вы понимаете, почему так важно точно и точно рассчитать период плодородия. А когда дело доходит до точности и точности, эти онлайн-калькуляторы просто не справляются.

Ваш цикл немного похож на погоду: прогноз может дать вам примерное представление о том, чего ожидать, но если метеоролог предсказывает ясное небо всю неделю, это не помешает вам взять зонтик, когда вы увидите дождь из окна. Точно так же эти инструменты могут дать вам приблизительную оценку того, когда вы можете быть фертильными, но чтобы действительно знать, что происходит в вашем теле, существуют гораздо более точные методы отслеживания вашего цикла.

Могу ли я использовать калькулятор овуляции, если мой цикл регулярный?

Поскольку для прогнозов эти расчеты основаны на постоянной средней длине цикла, они не подходят для женщин с нерегулярными циклами.Но как насчет женщин с регулярным циклом? Это зависит от того, что вы подразумеваете под обычным.

Если продолжительность вашего цикла колеблется всего на несколько дней в месяц, это означает, что ваша дата овуляции и период фертильности также, вероятно, изменяются на несколько дней в месяц. Помните, что вы пытаетесь определить пиковое окно фертильности всего за три дня, поэтому перерыв в несколько дней может привести к тому, что вы полностью пропустите пиковое окно фертильности.

И даже если вы считаете, что ваш цикл достаточно регулярный, период фертильности может не упасть в течение того времени, которое предсказывают клинические рекомендации, на которых основаны калькуляторы овуляции.

Что лучше использовать?

Гораздо более точный способ определить период фертильности - это отслеживать признаки и симптомы овуляции на вашем теле. Это помогает понять некоторые основные факты об изменении уровня гормонов во время цикла. Вам необходимо знать три гормона:

  1. Эстроген: Примерно за пять дней до овуляции уровень эстрогена повышается. Вы можете определить, когда повышается уровень эстрогена, отслеживая выделения из влагалища (также называемые цервикальной слизью) (чем выше уровень эстрогена, тем более скользкой и растягивающейся становится ваша цервикальная слизь) или с помощью цифрового набора для прогнозирования овуляции (убедитесь, что он отслеживает эстроген как а также лютеинизирующий гормон), или носить браслет Ava.За несколько дней до овуляции уровень эстрогена повышается.
  2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ): Примерно за 24 часа до овуляции наблюдается всплеск ЛГ, который можно обнаружить с помощью наборов для прогнозирования овуляции (OPK).
  3. Прогестерон: после овуляции уровень гормона прогестерона повышается, что вызывает повышение базальной температуры тела. К тому времени, когда у вас поднимется температура, уже слишком поздно забеременеть в этом цикле, но все же обнадеживает подтверждение того, что вы действительно овулировали.

Линдси Мейзел |

Теги: браслет ava, BBT, цервикальная слизь, эстроген, гормоны, нерегулярный цикл, ЛГ, всплеск ЛГ, длинный цикл, овуляция, калькулятор овуляции, прогестерон, отслеживание цикла, попытка зачать ребенка, ttc
.

Вот как можно предсказать, если у вас овуляция

Что происходит при овуляции и какие дни у вас самые плодородные? Калькулятор овуляции может помочь вам предсказать лучшие дни для зачатия.

Не знаете, как определить самые плодотворные дни и увеличить свои шансы на зачатие? Калькулятор овуляции поможет вам держаться на правильном пути.

Что такое овуляция?

Каждый месяц один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку , которая затем перемещается по одной из ваших фаллопиевых труб.В случае оплодотворения яйцеклетки слизистая оболочка матки утолщается. Если он оплодотворяется, он спускается в матку и оседает в богатой слизистой оболочке. Яйцо выживает только от 12 до 24 часов. Если это не оплодотворение, вы потеряете слизистую оболочку матки (то есть у вас начнутся месячные).

Какие дни у меня самые плодородные?

Все, что вам нужно знать о цикле овуляции Большинство женщин имеют наиболее фертильных за пять дней до овуляции и в день овуляции.Хотя продолжительность цикла может варьироваться, овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующей менструации. Трудно точно определить, когда яйцеклетка будет выпущена, но поскольку сперматозоидов могут оставаться в течение семи дней после того, как вы занимаетесь сексом, лучше всего для зачатия иметь регулярный секс с 11 по 16 день (количество первый день менструации как день 1).

Как узнать, что у вас овуляция?

Некоторые женщины утверждают, что чувствуют это (как боль в спине или спазмы с одной стороны тела).Если у вас действительно регулярные периоды, овуляция будет происходить примерно в одно и то же время каждый месяц (плюс-минус день или два). Но если вы только что отказались от оральных контрацептивов, вам понадобится несколько месяцев, чтобы определить свой цикл. Некоторые женщины полагаются на наборы для определения овуляции (вы можете найти их в аптеке, рядом с тестами на беременность ), ищите изменения в цервикальной слизи (она меняется с сухой на более влажную и более четкую, когда вы собираетесь овулировать) или диаграмма их базальной температуры тела (BBT), что означает измерение их температуры орально, когда их тела находятся в состоянии покоя.Используя базальный термометр (они более чувствительны, чем обычные), снимайте показания в одно и то же время каждое утро, прежде чем встать с постели. Немного более высокая температура (от половины градуса до восьми десятых градуса) указывает на то, что вы, вероятно, овулировали в течение последних 12–24 часов. После нескольких месяцев составления графиков вы лучше узнаете особенности своего тела и сможете с большей точностью предсказать наиболее благоприятные периоды фертильности - и лучшие дни для секса.Существуют также бесплатные онлайн-графики и приложения, которые вы можете использовать для построения графика изменения температуры во времени. Интересный факт: после зачатия температура вашего тела остается повышенной на протяжении всей беременности.

Подробнее о беременности
//

Подробнее:
Можете ли вы повысить свою фертильность?
5 признаков овуляции

.

Смотрите также

НА ВЕРХ