Прыщи в овуляцию причины


причины появления и способы лечения

Прыщи во время овуляции — распространенная проблема, знакомая многим представительницам слабого пола. Появляясь в середине менструального цикла, они портят настроение своим обладательницам и становятся причиной развития психологических комплексов.

Избежать возникновения прыщей в период овуляции непросто, однако при правильном подходе к решению проблемы вполне реально. Чтобы стать обладательницей идеальной кожи, женщине необходимо не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному дерматологу.

Причины появления прыщей в середине месячного цикла

Менструальный цикл находится в прямой зависимости от гормональных процессов, происходящих в организме женщины. В первой половине цикла фолликулы яичников представительниц прекрасного пола в большом количестве вырабатывают стероидные половые гормоны эстрогены. Их уровень в организме постепенно увеличивается и достигает своего максимума к середине менструального цикла, когда происходит выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Прыщи во время овуляции беспокоят множество женщин

В этот период в женском организме наблюдается резкий гормональный всплеск, в котором кроме эстрогенов принимают участие прогестерон и тестостерон. После овуляции уровень эстрогенов постепенно уменьшается. Вместо них женский организм начинает продуцировать стероидные половые гормоны гестагены.

Характерные для месячного цикла гормональные колебания активизируют работу сальных желез. Избыток кожного сала влечет за собой закупорку протоков и приводит к образованию очагов воспаления, которые чаще всего локализуются на лице. Красные прыщи, возникающие в результате этого процесса, отличаются особой болезненностью. Они долго не хотят проходить и оставляют после себя заметные рубцы и шрамы.

Прыщи в период овуляции могут быть связаны не только с гормональными изменениями в организме женщины, но и протекающими в нем патологическими процессами. В некоторых случаях они могут указывать на наличие у представительницы слабого пола поликистоза яичников, эндометрита, аднексита, эндокринных заболеваний, злокачественных новообразований в репродуктивных органах.

Спровоцировать воспалительный процесс на коже лица в середине менструального цикла способны также неправильно подобранные средства контрацепции, хронические недуги органов ЖКТ, стрессы, неправильное питание и т.д.

Как поступить при воспалительном процессе на коже лица?

Нельзя игнорировать появление прыщей во время овуляции и надеяться, что рано или поздно они пройдут самостоятельно. Чтобы избавиться от проблемы, женщине необходимо для начала выяснить причину ее возникновения. Для этого ей нужно обратиться к дерматологу и пройти назначенное им комплексное обследование.

Курение оказывает отрицательное влияние на состояние кожи

Иногда для уточнения диагноза врач может направить пациентку на консультацию к гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу и другим узким специалистам.

На основе данных, полученных в результате обследования, доктор назначит пациентке терапию, направленную на устранение причины появления очагов воспаления и скорейшее восстановление кожных покровов. Не стоит прибегать к попыткам избавиться от прыщей самостоятельно. Неправильный подход к лечению может усугубить состояние эпидермиса и привести к активизации воспалительного процесса в нем.

Если прыщи в середине менструального цикла не связаны с патологическими процессами в организме и являются следствием гормональных колебаний, женщине рекомендуется использование оральных контрацептивов. Такие препараты не только защитят ее от нежелательной беременности, но и помогут предотвратить гормональные всплески, поддерживая выработку эстрогенов, гестагенов и прочих гормонов на одном уровне.

Решить проблему с прыщами поможет беременность, поэтому женщине, мечтающей о материнстве и желающей стать обладательницей здоровой кожи лица, следует всерьез задуматься о рождении ребенка. В гестационный период в организме будущей матери происходят гормональные изменения, которые благотворно влияют на состояние эпидермиса.

Вспомогательные способы лечения прыщей

Прыщи при овуляции станут меньше беспокоить представительницу слабого пола, если она:

  • откорректирует рацион питания;
  • откажется от курения;
  • обеспечит коже лица правильный косметический уход.

Здоровье кожи напрямую зависит от того, что женщина употребляет в пищу. Злоупотребление крепким кофе, сладостями, мясом, жирными, жареными и острыми блюдами приводит к закупорке кожных протоков, поэтому у любительниц вкусно поесть воспаления на лице встречаются гораздо чаще, чем у девушек, которые следят за своим рационом.

Решить проблему высыпаний во время овуляции может помочь правильный уход за кожей

Представительницам слабого пола, мечтающим не зависеть от фаз своего менструального цикла и всегда выглядеть сногсшибательно, необходимо отказаться от перечисленных выше продуктов.

Вместо них в рацион питания следует включить свежие овощи, фрукты и ягоды, нежирный творог, кисломолочные напитки, морскую рыбу, постные сорта мяса, яйца, орехи и сухофрукты. Соблюдать диету следует не только перед овуляцией или во время нее, но и в остальное время.

Курение оказывает отрицательное влияние не только на органы дыхания женщины, но и на состояние ее кожи. Ослабленный табачным дымом организм отличается повышенной чувствительностью к происходящим в нем гормональным изменениям, поэтому у курильщиц прыщи в период овуляции не являются редкостью.

Избавиться от них женщина может только одним путем. Следует отказаться от своей пагубной привычки и начать вести здоровый образ жизни.

Поскольку проблемы с кожей во время овуляции возникают в результате усиленной работы сальных желез, женщине необходимо научиться правильно ухаживать за лицом. Уменьшить выработку кожного сала и снять воспалительный процесс ей помогут специальные средства для ухода за жирной и проблемной кожей. К ним относятся лосьоны, тоники и гели с антибактериальным и противовоспалительным действием, в состав которых входят салициловая кислота, масло чайного дерева, сульфацетамид, ретинол и сера.

Применять такие препараты следует по рекомендации врача не только в середине менструального цикла, но и до и после овуляции. При тяжелом воспалительном процессе дерматолог может назначить пациентке средства для ухода за кожей лица с антибиотиком (Зинерит, Клензит С, Базирон АС). Стоит помнить, что эти препараты имеют противопоказания, поэтому использовать их разрешается только по рекомендации специалиста.

Если прыщи на лице при овуляции спровоцированы каким-либо сопутствующим заболеванием, женщине необходима комплексная терапия, направленная на его устранение. В этом случае кроме средств для ухода за кожей и коррекции образа жизни врач назначит ей медикаментозные средства и процедуры, предназначенные для лечения ее основного заболевания.

Увеличение прыщей при овуляции | Здравствуйте, материнство

Многие женщины замечают, что прыщи появляются во время овуляции, которая происходит примерно за две недели до менструации. Совершенно нормально, что гормональные всплески, которые испытывают женщины во время овуляции, вызывают обострение прыщей. Понимая взаимосвязь между прыщами и гормонами, вы сможете контролировать эти ежемесячные обострения.

Гормоны и кожный жир

Угри развиваются из-за закупорки желез глубоко внутри пор кожи.Обычно это происходит из-за того, что организм вырабатывает слишком много маслянистого вещества, называемого кожным салом. Производство кожного сала напрямую контролируется гормонами мужского типа, называемыми андрогенами, одним из примеров которых является тестостерон.

Овуляция и андрогены

Акне и тестостерон

Уровни гормонов меняются прямо во время овуляции. Среди прочего, скачок уровня тестостерона отмечается в исследовании, опубликованном в 1981 г. в «Психосоматической медицине» П. Шрайнер-Энгель и его коллегами.Этот тестостерон увеличивает выработку кожного сала, который затем забивает поры.

Противозачаточные таблетки и прыщи

Противозачаточные таблетки, такие как Ortho Tri-Cyclen, которые предотвращают овуляцию, могут помочь контролировать прыщи, по данным клиники Майо. Это потому, что таблетки регулируют активность гормонов. Обычно они содержат эстроген - гормон, подавляющий выработку кожного сала. В исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале «Skin Therapy Letter» Дж. К. Л. Тана, сообщается, что Ortho Tri-Cyclen снижает количество угревой сыпи у женщин более чем на 50 процентов.

Контроль гормонов с помощью диеты

Влияние прогестерона на эндометриоз

Некоторые женщины могут избавиться от циклических угрей с помощью модифицированной диеты. Согласно книге «Диета для чистой кожи» доктора Гарварда Алана Логана и эксперта по питанию Валери Трелоар, молочные продукты часто производятся из беременных коров и содержат гормоны, которые затем превращаются в тестостерон. Ограничив потребление молочных продуктов, у женщин может быть меньше прыщей.

Логан и Treloar также утверждают, что ограничение потребления сахара может помочь уменьшить прыщи. Продукты с высоким содержанием сахара и простые крахмалы, то есть продукты с низким гликемическим индексом, вызывают всплески уровня инсулина в крови - гормона, косвенно повышающего активность андрогенов.

Другие лекарства

Женщины с серьезными циклическими угрями могут быть кандидатами на прием других гормональных препаратов. К таким препаратам относится спиронолактон, продаваемый как альдактон, лекарство от сердечной недостаточности, которое нарушает передачу сигналов тестостерона.Однако этот препарат может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как онемение мышц и боль.

.

Как они связаны и варианты лечения

Есть ли связь?

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - гормональное заболевание, вызывающее увеличение яичников. На внешних краях могут образовываться небольшие кисты.

Помимо влияния на фертильность женщины, СПКЯ может вызывать ряд побочных эффектов, вызванных гормонами. Это включает прыщи.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и что вы можете сделать для лечения.

СПКЯ - наиболее распространенное эндокринное заболевание репродуктивной системы среди женщин детородного возраста.Целых 10 процентов подростков и молодых женщин живут с СПКЯ.

Хотя разговоры о СПКЯ часто сосредоточены на нераковых новообразованиях, которые он вызывает, в основе этого заболевания лежит гормональный дисбаланс.

Ваше тело зависит от сигналов гипофиза о выработке нужного количества эстрогена, прогестерона и тестостерона. СПКЯ нарушает эти сигналы.

Без правильных сигналов от гипофиза уровни эстрогена и прогестерона падают, а уровень тестостерона повышается.

Это может предотвратить овуляцию и привести к появлению таких симптомов, как:

СПКЯ - лишь один из многих факторов риска развития прыщей.

Как правило, прыщи вызываются:

  • избыточным выделением жира
  • мертвыми клетками кожи глубоко в порах
  • бактериями (в основном Propionibacterium acnes )
  • избыточной активностью гормонов

:

  • стресс
  • гормональные изменения, например, во время беременности
  • определенные лекарства, такие как кортикостероиды

Определенное поведение также может увеличить риск появления прыщей.Это включает в себя:

  • не мыть лицо регулярно
  • не пить достаточно воды
  • использование комедогенных средств по уходу за кожей или макияжа

Безрецептурные препараты от прыщей обычно основаны на пероксиде бензоила, салициловой кислоте и сере чтобы помочь в лечении прыщей.

Хотя эти ингредиенты могут помочь при легких высыпаниях, их обычно недостаточно для лечения гормональных прыщей.

Лечение основного гормонального дисбаланса - единственный способ избавиться от прыщей, связанных с СПКЯ.Если вы считаете, что ваши прыщи связаны с СПКЯ, поговорите со своим врачом или дерматологом. Они могут прописать одно или несколько из следующих лекарств.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) иногда используются для лечения гормональных прыщей. Однако подойдут не любые противозачаточные таблетки.

Комбинированные таблетки - единственные противозачаточные таблетки, которые помогают стабилизировать уровень гормонов на протяжении всего менструального цикла.

Обычно они содержат смесь этинилэстрадиола и одного или нескольких из следующих:

  • прогестин норгестимат
  • дроспиренон
  • ацетат норэтиндрона

Противозачаточные таблетки, однако, не для всех.Вы не должны принимать таблетки, если вам больше 35 лет или у вас в анамнезе:

Антиандрогенные препараты

Антиандрогенные препараты - это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые снижают уровень тестостерона.

Хотя андрогены классифицируются как «мужские» гормоны, у женщин также есть андрогены природного происхождения. Разница в том, что у женщин суммы меньше.

Иногда СПКЯ и другие гормональные состояния могут создавать слишком много тестостерона в организме. Это может увеличить выработку кожного сала и клеток кожи, что приведет к появлению прыщей.

Не у всех с гормональными угрями высокий уровень андрогенов, поэтому ваш врач, скорее всего, возьмет образец крови, чтобы проверить ваш уровень.

Ретиноиды

Безрецептурные ретиноиды традиционно используются для заполнения морщин и выравнивания тона кожи. Некоторые формулы также используются от прыщей, но чаще всего они предназначены для подростков.

Если у вас угри, связанные с СПКЯ, откажитесь от безрецептурных ретиноидов и обратитесь к дерматологу по поводу вариантов дозировки по рецепту. Их можно принимать внутрь или наносить в виде крема или геля для местного применения.Пероральный ретиноид изотретиноин (Аккутан) является наиболее популярным вариантом.

Ретиноиды делают вашу кожу чрезвычайно чувствительной к солнечным ультрафиолетовым лучам, поэтому важно обильно наносить солнцезащитный крем в течение дня. Если ваша кожа останется незащищенной, возрастет риск гиперпигментации и даже рака кожи.

Если вы выберете ретиноиды для местного применения, их следует применять только вечером. Применение их в течение дня может увеличить риск возникновения побочных эффектов, связанных с солнцем.

Ретиноиды для местного применения могут также сначала высыхать.Возможно, вам придется начать с использования геля или крема через день, постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемой.

На сегодняшний день существует противоречивая информация о том, как диета может влиять на угри. Некоторые исследования показали, что нездоровая пища, такая как шоколад и картофель фри, сама по себе не может вызвать прыщи.

Вместо этого основное внимание уделяется тому, как продукты могут вызывать воспаление в организме. Воспаление может способствовать высыпанию, особенно если у вас есть другие факторы риска появления прыщей, такие как СПКЯ.

Некоторые продукты обладают естественным противовоспалительным действием. К ним относятся:

  • помидоры
  • капуста
  • шпинат
  • миндаль
  • грецкие орехи
  • оливковое масло
  • ягоды
  • лосось
  • куркума

С другой стороны, определенные продукты могут способствовать воспалению. Сюда входят:

  • красное мясо
  • белый хлеб
  • белый картофель
  • сладкие десерты

Хотя одних диетических изменений недостаточно для лечения прыщей, связанных с СПКЯ, они могут быть важным компонентом вашего общего плана лечения.

Если изменения в диете не приносят видимых результатов, спросите своего врача о добавлении противовоспалительных добавок в свой распорядок дня. Популярные варианты:

Важно знать, что даже самое лучшее средство от прыщей при СПКЯ мало что даст без правильного ухода за кожей.

Обязательно:

  • Мойте лицо два раза в день.
  • После каждого очищения наносите увлажняющий крем без масла, подходящий для вашего типа кожи.
  • Избегайте выщипывания и царапания пятен.
  • Используйте только некомедогенную косметику.

Помните, что прыщи - не единственный симптом СПКЯ, с которым вы можете бороться. Сообщайте своему врачу о любых новых или необычных симптомах. Они могут изменить ваш текущий план лечения в соответствии с вашими потребностями.

.

Полное руководство по гормональным нарушениям

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как будто вздутие живота, спазмы и раздражительность, когда все вылезают наружу, - это еще не так уж плохо, у некоторых из нас также появляются прыщи во время менструации. Фактически, 65 процентов людей сообщают об ухудшении состояния акне во время менструации.

Вот что нужно знать о контроле и лечении прыщей, связанных с менструацией, а также о том, имеете ли вы дело с обычными высыпаниями или стойкими болезненными кистами на подбородке.

Перед тем, как вступить в бой, всегда лучше узнать, кто ваш противник. В случае менструального акне это означает умение отличить гормональный выброс от обычного.

Самый простой способ сделать это - посмотреть на время. Акне, связанное с вашим периодом, с большей вероятностью вспыхнет в течение недели, предшествующей менструации, или во время менструации. Кроме того, он имеет тенденцию проходить или улучшаться, когда у вас заканчиваются или заканчиваются месячные.

Уже есть прыщи? Вы можете заметить, что в это время становится хуже.Если у вас чистая кожа, вы можете заметить появление одного или двух прыщей.

Типы дефектов

Думаете, прыщ - это просто прыщик? Не-а. Есть разные виды пятен. Зная разницу между ними, вы сможете выбрать лучший способ лечения акне.

Это основные игроки:

  • Черноголовые. Когда забитая пора остается открытой, прыщ поднимается на поверхность кожи и выглядит черным.
  • Белые точки. Они остаются под поверхностью вашей кожи.Они образуются при закрытии закупоренной поры, в результате чего верхняя часть становится белой.
  • Папулы. Это разновидность воспалительного акне. Это маленькие надоедливые прыщики, похожие на розовые шишки. Они имеют свойство причинять боль.
  • Пустулы. Другой тип воспалительного акне, пустулы внизу красные. Верхушки белые или желтые, наполненные гноем.
  • Узелки. Они образуются глубоко под кожей. Они, как правило, большие, твердые и болезненные.
  • Кисты. Этот вид прыщика глубокий и заполнен гноем. Они болезненны и могут вызвать рубцы.

Эти чертовы гормоны. Вот почему.

Уровень гормонов меняется в течение менструального цикла. Незадолго до начала менструации уровень эстрогена и прогестерона падает. Это может заставить сальные железы выделять больше кожного сала - маслянистого вещества, которое смазывает вашу кожу. Слишком большое количество может привести к закупорке пор и высыпанию.

Гормоны также могут усиливать воспаление кожи и образование бактерий, вызывающих угри.

Эти гормональные колебания непосредственно перед менструацией также могут быть причиной других забавных событий периода, включая капризность, болезненность груди и странные какашки (также известные как ПМС).

ПМС также связан с повышенным стрессом, который также может усугубить акне.

В отличие от других симптомов ПМС, прыщи, связанные с менструацией, не всегда проходят после начала менструации. Вы можете винить в этом и свои гормоны.

Тестостерон, мужской гормон, который есть у всех нас, независимо от пола при рождении, влияет на нас по-разному в зависимости от уровней других гормонов.

Когда уровень гормонов колеблется к концу менструации, тестостерон также может вызвать чувствительность сальных желез. Опять же, результат - больше кожного сала и забитые поры.

Заметили глубокую пульсирующую боль в подбородке или вдоль линии подбородка? Гормональные прыщи, особенно кисты, часто появляются в этих областях. На первый взгляд они могут не так сильно выглядеть, но они могут причинить массу боли.

Pro tip

Не пытайтесь удалить кисты на подбородке. Шутки в сторону.Вы не выиграете, это только приведет к еще большей боли и увеличит риск образования рубцов.

Если вы заметите какую-либо шишку в области влагалища, это может вызвать серьезную тревогу. Прежде чем паниковать, знайте, что некоторые люди сообщают о высыпаниях вульвы до начала менструации.

Гормоны могут быть причиной высыпаний в этой области, но есть и другие возможные причины, связанные с менструацией.

Менструальные прокладки, например, могут натирать кожу, раздражая волосяные фолликулы и приводя к врастанию волос и фолликулиту.

Другие антибиотики также могут вызывать контактный дерматит, который является реакцией на что-то, что касается кожи. На это подойдут ароматические тампоны, прокладки и салфетки.

Глубокие прыщи и кисты, которые иногда возникают во время менструации, могут быть довольно болезненными для некоторых, но есть вещи, которые можно сделать, чтобы облегчить боль.

Чтобы получить облегчение во время болезненного высыпания, попробуйте:

  • теплый компресс на 10–15 минут за раз, три или четыре раза в день, чтобы облегчить боль и помочь вывести гной
  • холодный компресс или лед 5 раз в день. 10 минут для облегчения боли и отека
  • Пероксид бензоила для уничтожения бактерий

Акне, связанное с менструацией, может быть особенно стойким.Вы можете помочь ускорить процесс заживления, используя безрецептурные продукты.

Выберите бойцов

Вот на что обращать внимание и как встроить это в свой распорядок дня:

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать при высыпаниях:

  • Избегайте раздражающих продуктов, таких как жирные солнцезащитные кремы, косметика масла и консилеры.
  • Защитите кожу от трения такими вещами, как узкие ошейники, ремни или шлемы.
  • Ограничьте воздействие ультрафиолетовых лучей, по возможности не выходите на солнце и используйте нежирные увлажняющие средства с солнцезащитным кремом.
  • Умойтесь после занятий, которые вызывают пот.
  • Используйте средства от прыщей в соответствии с указаниями. Слишком большое количество средства вызовет раздражение и высушит кожу.

Один из самых неприятных аспектов периодических прыщей - это то, что они обычно просто повторяются. Вот что вы можете делать на протяжении всего цикла, чтобы оставаться на два шага впереди этих надоедливых гормонов.

Безрецептурные продукты от прыщей

Те же продукты, которые могут помочь при активном высыпании, также могут помочь вам предотвратить другое.

Клиника Майо рекомендует начинать с продуктов с перекисью бензоила в более низкой дозировке и постепенно увеличивать ее в течение нескольких недель.

Продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, могут помочь удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупорку пор. Они также помогают стимулировать рост новых клеток кожи, чтобы ваша кожа выглядела более гладкой и чистой.

Продукты с салициловой кислотой также являются хорошим вариантом. Они доступны без рецепта с силой от нуля.От 5 до 5 процентов. Они предотвращают закупоривание пор и высыпаний. Чтобы избежать раздражения, начните с меньшей силы и постепенно увеличивайте ее, пока не узнаете, с чем может справиться ваша кожа.

Диета

Есть некоторые свидетельства того, что регулирование уровня сахара в крови путем употребления продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ) может помочь при гормональных акне. ГИ - это мера скорости, с которой пища поднимает уровень сахара в крови.

Было доказано, что продукты с высоким ГИ усугубляют акне. К ним относятся:

  • сладкие продукты и напитки
  • белый хлеб
  • другие продукты с высокой степенью переработки

Многие из этих продуктов связаны с усилением воспаления, которое также играет роль в возникновении прыщей.

Если можете, постарайтесь ограничить потребление этих продуктов. Необязательно полностью избегать их, но их уменьшение может улучшить состояние вашей кожи.

Лечение по рецепту

Если у вас продолжаются периодические прыщи после трех курсов безрецептурного и домашнего лечения, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом или дерматологом о рецептурных средствах от угрей.

Они могут порекомендовать использовать одно или их сочетание:

Заметили другие проблемы с вашим циклом, например нерегулярные месячные? Причиной может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ - распространенное гормональное заболевание, которое может вызывать ряд симптомов.

Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть прыщи наряду с любым из следующего:

Прыщики появляются, особенно во время менструации. Вы можете поблагодарить свои гормоны за это.

Безрецептурных средств лечения акне и некоторых изменений в вашем распорядке дня должно быть достаточно, чтобы избавиться от прыщей. Если это не помогает, поговорите со своим врачом о лечении по рецепту.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писательница, которая более десяти лет много писала о здоровье и образе жизни.Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно увидеть резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить стоячую доску с веслом.

.

СПКЯ, угри и лечение прыщей: что нужно знать

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - гормональное заболевание, распространенное среди женщин репродуктивного возраста.

Люди с СПКЯ могут иметь широкий спектр симптомов и клинических признаков. Акне - распространенное явление, которым страдают 10–34% людей.

В этой статье мы исследуем связь между СПКЯ и акне. Мы также описываем лечение акне, вызванного СПКЯ, и способы управления другими симптомами этого состояния.

Поделиться на PinterestУ человека с СПКЯ могут появиться прыщи из-за выработки гормонов, называемых андрогенами.

Одна из ключевых особенностей СПКЯ - высокий уровень гормонов, называемых андрогенами. Врачи называют это гиперандрогенизмом.

Андрогены играют важную роль в развитии акне. Они заставляют железы кожи производить избыток маслянистого вещества, называемого кожным салом.

Угри возникают, когда кожный жир и мертвые клетки кожи накапливаются внутри волосяных фолликулов, задерживая бактерии под кожей. Это приводит к воспалению и образованию прыщиков.

У кого-то с СПКЯ могут развиться прыщи в различных областях, включая:

Некоторые другие проблемы со здоровьем связаны с СПКЯ, в том числе:

  • метаболический синдром
  • ожирение
  • нарушение толерантности к глюкозе
  • диабет 2 типа
  • сердечно-сосудистый риск
  • депрессия
  • обструктивное апноэ во сне
  • неалкогольная жировая болезнь печени

Чтобы поставить диагноз СПКЯ, врач должен выявить как минимум две из следующих трех проблем:

Гиперандрогенизм

Избыточное производство андрогенов или гиперандрогения - отличительный признак СПКЯ.Чтобы диагностировать это у женщины, врач ищет:

  • прыщи
  • выпадение волос с головы
  • гирсутизм, который относится к чрезмерному росту волос в областях, где волосы обычно отсутствуют

Хроническая ановуляция

Имеется в виду ановуляция к яичникам, не высвобождающим яйцеклетку во время менструального цикла.

Люди с СПКЯ могут испытывать хроническую ановуляцию - менструальный цикл, который обычно длится более 35 дней у взрослых или более 40 дней у подростков.

Хроническая ановуляция может вызвать бесплодие.

Поликистоз яичников

Есть два определяющих признака поликистозных яичников:

  • увеличение яичников
  • наличие множества заполненных жидкостью мешочков, называемых фолликулами, вокруг яйцеклеток

Чтобы определить, есть ли у кого-то поликистоз яичников, их врач или гинеколог проведут трансвагинальное УЗИ.

Некоторые оральные противозачаточные таблетки могут лечить прыщи, вызванные СПКЯ.Комбинация эстрогена и прогестерона в этих таблетках снижает уровень тестостерона в организме.

Снижение уровня тестостерона ограничивает развитие акне и гирсутизма.

Не все оральные контрацептивы одинаково эффективны при лечении угрей, вызванных СПКЯ. Два типа прогестерона - ципротерона ацетат и дроспиренон - блокируют действие андрогенов и особенно хорошо подходят для этой цели.

Исследователи обнаружили снижение воспалительных угрей на 30–60% в течение 3–6 месяцев приема оральных контрацептивов.По их оценкам, 50–90% людей, получающих это лечение, видят улучшение при угревой сыпи.

Два других препарата, называемые спиронолактон и флутамид, также могут лечить акне и гирсутизм, вызванные СПКЯ.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило их для этих целей, поэтому врач выпишет их не по назначению.

Врачи рекомендуют людям с акне, вызванным СПКЯ, следовать общим советам по уходу за кожей и предотвращению высыпаний, например:

  • мыть лицо два раза в день и после потоотделения
  • избегать очистки кожи
  • с применением неабразивного очищающего средства кончиками пальцев, а не мочалкой или губкой
  • тщательно промыть кожу теплой водой
  • избегая прикосновения, сдавливания или появления прыщей
  • избегая чрезмерного пребывания на солнце, включая солярии

В настоящее время не существует лекарства от СПКЯ, но врач может назначить лекарства и дать рекомендации, которые помогут справиться с симптомами и любыми осложнениями.

Гирсутизм

Некоторые люди с СПКЯ принимают лекарство под названием финастерид для лечения гирсутизма. Сочетание этого со спиронолактоном иногда может контролировать чрезмерный рост волос.

Люди также используют немедицинские методы, такие как:

  • нарезание нитей
  • восковая эпиляция
  • бритье
  • выщипывание
  • отбеливание

Человек может также попробовать более постоянный метод удаления волос, такой как электролиз или фотоэпиляция.

Инсулинорезистентность, диабет и ожирение

Врачи могут порекомендовать изменение диеты и образа жизни людям с СПКЯ и индексом массы тела более 25 или с диагнозом инсулинорезистентности или диабета 2 типа.

Ограничение диеты, физические упражнения и потеря веса могут снизить инсулинорезистентность и уровень тестостерона, улучшая факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые люди с инсулинорезистентностью или диабетом 2 типа принимают метформин, который также может помочь в снижении веса.

Между тем, некоторые диетические изменения могут уменьшить эффекты СПКЯ.

СПКЯ часто ассоциируется с ожирением и инсулинорезистентностью, и исследователи показали, что потеря веса и повышенная чувствительность к инсулину могут помочь контролировать метаболические и гормональные особенности СПКЯ.

Эксперты в области здравоохранения также рекомендуют снижение веса людям с диабетом 2 типа, поскольку это состояние, как и СПКЯ, связано с ожирением и другими рисками сердечно-сосудистых заболеваний. Они предлагают людям с диабетом 2 типа придерживаться диеты с низким содержанием углеводов.

В 2006 году исследователи провели небольшое исследование с участием 11 женщин, чтобы определить, может ли низкоуглеводная диета также помочь при метаболических проявлениях СПКЯ.

Чтобы проверить влияние диетических изменений, а не потери веса, на метаболические и гормональные особенности СПКЯ, исследователи разработали диету в своем исследовании так, чтобы количество потребляемых калорий было таким же, как и количество израсходованных.Целью было ограничить любую потерю веса, которая в противном случае могла бы повлиять на результаты.

Исследователи обнаружили, что эта диета снижает ключевые метаболические факторы и уровень тестостерона, в то время как другие гормональные факторы остаются неизменными.

Они пришли к выводу, что диета с низким содержанием холестерина и углеводов и высоким содержанием клетчатки и мононенасыщенных жирных кислот может улучшить метаболические характеристики СПКЯ в течение 16 дней.

В целом, переход на низкоуглеводную диету и соблюдение плана похудания может принести пользу людям с СПКЯ и ожирением или диабетом 2 типа.

Предыдущие исследования изучали влияние диет с низким содержанием калорий и высоким или низким уровнем белка на людей с СПКЯ. Однако эти вмешательства не привели к метаболическим или гормональным изменениям.

Другое ограниченное исследование оценивало влияние диеты, богатой полиненасыщенными жирными кислотами из грецких орехов. Исследователи также обнаружили, что соблюдение диеты не принесло пользы.

Значительные ограничения в этих исследованиях, в том числе небольшое количество участников и короткие периоды исследования, затрудняют выводы.Чтобы определить, может ли оптимальная диета помочь с симптомами и клиническими признаками СПКЯ, потребуются дополнительные исследования.

Узнайте больше о СПКЯ и диете здесь.

СПКЯ может привести к появлению прыщей, поскольку заставляет яичники вырабатывать больше гормонов, называемых андрогенами, которые стимулируют выработку кожного сала.

У людей с СПКЯ могут быть прыщи на лице, спине, шее и груди.

Поскольку гормональный дисбаланс вызывает акне у людей с СПКЯ, врачи часто назначают лечение, которое действует на гормоны.

Оральные противозачаточные таблетки и лекарства под названием спиронолактон и флутамид могут лечить акне, вызванные СПКЯ, хотя FDA не одобрило последние два для этого использования.

Некоторые люди испытывают смущение или заниженную самооценку из-за симптомов СПКЯ. Важно проконсультироваться с врачом, который поможет определить причину появления прыщей и других связанных с этим проблем, а также обеспечит эффективное лечение.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ