Прыщи на подбородке и овуляция


прыщи на подбородке после овуляции — 22 рекомендаций на Babyblog.ru

Уро-ваксом я пропила, цистит вроде как не беспокоит. Прошла боль в копчике.

Но появились другие проблемы, о которых тоже уже писала ранее. Шишечка под подбородком так и не прошла, по-моему появилась еще одна. Была на приеме у ЛОРа, когда шишка еще только появилась, у меня тогда еще начинало болеть горло, на мое предположение, что это лимфоузел, врач как-то неопределенно кивнула и ничего путного не сказала. Я подумала, что ничего страшного, пройдет значит само, но уже почти 2 месяца не проходит.

Следующая проблема - прыщи, всё никак не могу избавиться, хотя в последнее время стало их поменьше, может быть все-таки из-за уро-ваксома были...

Еще проблема с проколами для сережек в ушах, давно не носила сережки, 1 раз надела (с толстыми застежками), теперь гноятся, не заживают. А чтоб совсем зарастали тоже не хочется...((( Не знаю, что и предпринять.

Я так и не успела сходить в зубной, а с зубом есть небольшая проблемка, ну и перед беременностью все-таки надо посетить стоматолога, я это давно решила, но никак не достается номерок, либо времени нет. Надеюсь успеть на этой неделе, т.к. потом как раз должна быть овуляция.

Кроме всего прочего, снова начинает болеть немного горло, очень не хочу болеть...

Полное руководство по гормональным высыпаниям

Как будто вздутие живота, судороги и раздражительность, когда все вылезают наружу, - это еще не так уж плохо, у некоторых из нас также возникают периодические прыщи. Фактически, 65 процентов людей сообщают об ухудшении состояния акне во время менструации.

Вот что нужно знать о лечении и лечении прыщей, связанных с менструацией, и о том, имеете ли вы дело с обычными высыпаниями или стойкими болезненными кистами на подбородке.

Перед тем, как вступить в бой, всегда лучше узнать, кто ваш противник.В случае менструального акне это означает умение отличить гормональный выброс от обычного.

Самый простой способ сделать это - посмотреть на время. Акне, связанное с вашим периодом, с большей вероятностью вспыхнет в течение недели, предшествующей менструации, или во время менструации. Кроме того, он имеет тенденцию проходить или улучшаться, когда у вас заканчивается или заканчивается ваш период.

Уже есть прыщи? Вы можете заметить, что в это время становится хуже. Если у вас чистая кожа, вы можете заметить появление одного или двух прыщей.

Типы дефектов

Думаете, прыщ - это всего лишь прыщик? Не-а. Есть разные виды пятен. Зная разницу между ними, вы сможете выбрать лучший способ лечения акне.

Это основные игроки:

  • Черноголовые. Когда забитая пора остается открытой, прыщ поднимается на поверхность кожи и выглядит черным.
  • Белые точки. Они остаются под поверхностью вашей кожи. Они образуются при закрытии закупоренной поры, в результате чего верхняя часть становится белой.
  • Папулы. Это разновидность воспалительного акне. Это маленькие надоедливые прыщики, похожие на розовые шишки. Они имеют свойство причинять боль.
  • Пустулы. Другой тип воспалительного акне, пустулы внизу красные. Верхушки белые или желтые, наполненные гноем.
  • Узелки. Они образуются глубоко под кожей. Они, как правило, большие, твердые и болезненные.
  • Кисты. Этот тип прыщика глубокий и заполнен гноем.Они болезненны и могут вызвать рубцы.

Эти чертовы гормоны. Вот почему.

Уровень гормонов меняется в течение менструального цикла. Незадолго до начала менструации уровень эстрогена и прогестерона падает. Это может заставить сальные железы выделять больше кожного сала, маслянистого вещества, которое смазывает вашу кожу. Слишком большое количество может привести к закупорке пор и высыпанию.

Гормоны также могут усиливать воспаление кожи и образование бактерий, вызывающих угри.

Эти гормональные колебания непосредственно перед менструацией также могут быть причиной других забавных событий периода, включая капризность, болезненность груди и странные какашки (также известные как ПМС).

ПМС также связан с повышенным стрессом, который также может усугубить акне.

В отличие от других симптомов ПМС, прыщи, связанные с менструацией, не всегда проходят после начала менструации. Вы можете винить в этом и свои гормоны.

Тестостерон, мужской гормон, который есть у всех нас, независимо от пола при рождении, влияет на нас по-разному в зависимости от уровней других гормонов.

Когда уровень гормонов колеблется к концу менструации, тестостерон также может вызвать чувствительность сальных желез.Опять же, результат - больше кожного сала и забитые поры.

Заметили глубокую пульсирующую боль в подбородке или вдоль линии подбородка? Гормональные прыщи, особенно кисты, часто появляются в этих областях. На первый взгляд они могут не так сильно выглядеть, но они могут причинить массу боли.

Pro tip

Не пытайтесь удалить кисты на подбородке. Шутки в сторону. Вы не выиграете, это только приведет к еще большей боли и увеличит риск образования рубцов.

Если вы заметите какую-либо шишку в области влагалища, это может вызвать серьезную тревогу.Прежде чем паниковать, знайте, что некоторые люди сообщают о высыпаниях вульвы до начала менструации.

Гормоны могут быть причиной высыпаний в этой области, но есть и другие возможные причины, связанные с менструацией.

Менструальные прокладки, например, могут натирать кожу, раздражая волосяные фолликулы и приводя к врастанию волос и фолликулиту.

Другие антибиотики также могут вызывать контактный дерматит, который является реакцией на что-то, что касается кожи. На это подойдут ароматические тампоны, прокладки и салфетки.

Глубокие прыщи и кисты, которые иногда возникают во время менструации, могут быть довольно болезненными для некоторых, но есть способы облегчить боль.

Чтобы получить облегчение во время болезненного высыпания, попробуйте:

  • теплый компресс на 10-15 минут за раз, три или четыре раза в день, чтобы облегчить боль и помочь вывести гной
  • холодный компресс или лед 5 раз 10 минут для облегчения боли и отека
  • Пероксид бензоила для уничтожения бактерий

Акне, связанное с менструацией, может быть особенно стойким.Вы можете ускорить процесс выздоровления, используя безрецептурные продукты.

Выберите бойцов

Вот на что обращать внимание и как встроить это в свой распорядок дня:

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать при высыпаниях:

  • Избегайте раздражающих продуктов, таких как жирные солнцезащитные кремы, косметика, масла и консилеры.
  • Защищайте кожу от трения такими вещами, как тугие ошейники, ремни или шлемы.
  • Ограничьте воздействие ультрафиолетовых лучей, по возможности избегая прямых солнечных лучей и используя нежирные увлажняющие средства с солнцезащитным кремом.
  • Умойтесь после занятий, которые вызывают пот.
  • Используйте средства от прыщей в соответствии с указаниями. Слишком большое количество средства вызовет раздражение и высушит кожу.

Один из самых неприятных аспектов периодических прыщей - это то, что они обычно просто повторяются. Вот что вы можете делать на протяжении всего цикла, чтобы оставаться на два шага впереди этих надоедливых гормонов.

Безрецептурные средства от прыщей

Те же продукты, которые могут помочь при активном высыпании, также могут помочь вам предотвратить другое.

Клиника Майо рекомендует начинать с продуктов с перекисью бензоила в более низкой дозировке и постепенно увеличивать ее в течение нескольких недель.

Продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты, могут помочь удалить мертвые клетки кожи и предотвратить закупорку пор. Они также помогают стимулировать рост новых клеток кожи, чтобы ваша кожа выглядела более гладкой и чистой.

Продукты с салициловой кислотой также являются хорошим вариантом. Они доступны без рецепта с сильной стороной от 0.От 5 до 5 процентов. Они предотвращают закупоривание пор и высыпаний. Чтобы избежать раздражения, начните с меньшей силы и постепенно увеличивайте ее, пока не узнаете, с чем может справиться ваша кожа.

Диета

Есть некоторые свидетельства того, что регулирование уровня сахара в крови путем употребления продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ) может помочь при гормональных акне. ГИ - это мера скорости, с которой пища поднимает уровень сахара в крови.

Было доказано, что продукты с высоким ГИ усугубляют угревую сыпь. К ним относятся:

  • сладкие продукты и напитки
  • белый хлеб
  • другие продукты с высокой степенью переработки

Многие из этих продуктов связаны с усилением воспаления, которое также играет роль в возникновении прыщей.

Если можете, постарайтесь ограничить потребление этих продуктов. Необязательно полностью избегать их, но их уменьшение может улучшить состояние вашей кожи.

Лечение по рецепту

Если у вас продолжаются периодические прыщи после трех курсов безрецептурного и домашнего лечения, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом или дерматологом о лечении акне, отпускаемом по рецепту.

Они могут порекомендовать использовать одно или их сочетание:

Заметили другие проблемы с вашим циклом, например нерегулярные месячные? Причиной может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ - распространенное гормональное заболевание, которое может вызывать ряд симптомов.

Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть прыщи наряду с любым из следующего:

Прыщики появляются, особенно во время менструации. Вы можете поблагодарить свои гормоны за это.

Безрецептурных средств лечения акне и некоторых изменений в вашем распорядке дня должно быть достаточно, чтобы избавиться от прыщей. Если это не помогает, поговорите со своим врачом о лечении по рецепту.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писатель, который больше десяти лет много писал о здоровье и образе жизни.Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить доску с веслом.

.

Что это, причины и как от этого избавиться

Около 50 миллионов американцев ежегодно страдают от прыщей, и 85% из них (в возрасте от 12 до 24 лет) имеют незначительные угри (1).

Кажется, невозможно прожить нашу жизнь без прыщей. Вы можете получить прыщи на любом участке лица. Однако прыщи на подбородке связаны с уровнем гормонов (2). Несколько других факторов регулируют высыпания на подбородке. В этой статье мы обсудили все, что вам нужно знать о прыщах на подбородке и о том, как их лечить.

Что означает акне (или прыщ) на подбородке?

Если вам известна карта лица с акне, вы знаете, что распространение поражений от акне регулируется несколькими факторами, в зависимости от того, где вы их получили. Обычно прыщи на подбородке и линии подбородка связаны с уровнем гормонов (2).

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов. Когда он производит избыток андрогенов (группы гормонов), сальные железы становятся гиперактивными, что приводит к появлению прыщей.

Кроме того, во время менструального цикла увеличивается выработка гормонов в организме.Уровень гормонов также снижается, когда вы принимаете противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин.

Прыщ или прыщи на подбородке - очень распространенное явление. Однако не все прыщики на подбородке превращаются в кистозные прыщи, которые являются серьезной разновидностью прыщей.

Прыщи появляются, когда отмершие клетки кожи, кожный жир и грязь забивают поры. Часто в порах застревают бактерии, вызывая воспаление и покраснение. Когда количество воспалений и бактерий увеличивается, более мелкие прыщи могут превратиться в кистозные прыщи на подбородке.

Несколько факторов могут вызвать гормональные колебания в организме, приводящие к появлению прыщей на подбородке.

Каковы причины появления прыщей на подбородке?

1. Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки могут помочь в лечении акне. Гормоны, присутствующие в таблетках, снижают уровень андрогенов в организме, что, в свою очередь, снижает выработку кожного сала и контролирует прыщи.

Однако, как только вы перестанете принимать таблетки, ваш уровень андрогенов резко возрастет, и это приведет к избыточной выработке кожного сала.Если вы недавно перестали принимать таблетки и у вас было несколько высыпаний, вы знаете, кто виноват.

2. Психологический стресс

Вы в стрессе? Если да, вы рискуете заболеть акне. Стресс увеличивает выработку кожного сала и усугубляет акне (3). Недостаток сна также может увеличить психологический стресс и резистентность к инсулину (4). Оба эти фактора могут вызвать прыщи.

Постарайтесь снизить уровень стресса. Практикуйте медитацию, занимайтесь спортом или занимайтесь тем, что вас интересует.Кроме того, улучшайте режим сна, если вы спите менее 5 часов каждый день. Это может помочь контролировать прыщи.

3. Менструация

Вы можете заметить появление прыщей на подбородке всего за две недели до срока менструации. Это когда увеличивается выработка эстрогена и прогестерона (чтобы подготовить матку к беременности). Повышенный уровень гормонов в организме стимулирует работу сальных желез и вызывает избыточное производство масла.

Однако не все неровности на подбородке - это прыщи.Иногда на лице и подбородке могут появиться множественные небольшие гнойные шишки. Они выглядят красными, как прыщи, но могут быть вызваны розацеа. Часто это сопровождается покраснением кожи вокруг очагов поражения.

Если вы уверены, что это прыщи и хотите от них избавиться, вы можете попробовать несколько вариантов лечения. Но помните, не все методы лечения работают для всех. Если у вас легкие угри, эти методы лечения помогут уменьшить их внешний вид. Однако если у вас сильные угри, лучше проконсультироваться с дерматологом.

Лечение акне на подбородке

1. Как избавиться от прыщей на подбородке в домашних условиях

  • Вымойте лицо мягким очищающим средством

Купите очищающие средства без мыла и средства, содержащие такие ингредиенты, как бензоил перекись, салициловая кислота и гликолевая кислота. Эти ингредиенты помогают разрушать омертвевшие клетки кожи и растворять излишки кожного сала с лица, не влияя на pH-баланс кожи (5).

Оберните кубики льда тканью и приложите к месту на несколько минут (не более 5 минут).Это помогает уменьшить воспаление, боль и покраснение. Также помните, что не следует слишком сильно надавливать.

  • Попробуйте продукты, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные продукты, такие как кремы, содержащие перекись бензоила (2,5–10%), помогают уменьшить воспаление и покраснение (6).

Избегайте прикосновения к прыщам и появления прыщей, потому что это только усилит инфекцию. Если ваши прыщи устойчивы и не сдвигаются с места, вам необходимо проконсультироваться с дерматологом. Они могут порекомендовать следующие варианты лечения для уменьшения воспаления и боли.

2. Дополнительные методы лечения, которые следует попробовать

Дерматолог может прописать кремы и мази для местного применения, содержащие салициловую кислоту, ретиноиды и перекись бензоила, а также антибиотики для перорального применения. Эти мази очищают от бактерий, уменьшают выработку избыточного масла и очищают поры кожи.

Если у вас сильные угри, врач может также назначить аккутан или изотретиноин (7). Однако этот вариант они пропишут только в том случае, если все остальные методы лечения не помогут.

Химический пилинг часто помогает уменьшить появление прыщей, прыщей и шрамов от прыщей (8).Обычно они выполняются врачом или квалифицированным специалистом по уходу за кожей.

Светодиодная светотерапия - один из самых популярных неинвазивных методов лечения акне (9). Он помогает убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить воспаление. FDA одобрило использование синего света для лечения акне легкой и средней степени тяжести. Лазерная терапия также используется для лечения акне легкой и средней степени тяжести (прыщи, белые и черные точки).

Если киста или узелок большие и болезненные, вам может потребоваться хирургическое удаление.Врач выполняет эту процедуру в клинических условиях.

Вам также необходимо развить хорошие привычки ухода за кожей, чтобы предотвратить появление прыщей на подбородке или подбородке. Вот несколько советов, которым нужно следовать.

Как предотвратить появление прыщей на подбородке: основные советы по уходу за кожей

1. Не мойте лицо слишком часто

Умываться два раза в день мягким очищающим средством можно. Слишком частое мытье и чистка могут вызвать раздражение кожи и усугубить акне.

2. Избегайте использования скрабов и агрессивных моющих средств.

Избегайте чрезмерной чистки, поскольку это может вызвать обострения и ухудшить ваше состояние.

3. Избегайте выщипывания прыщей

Это усугубит воспаление и может даже вызвать прыщи после прыщей
или рубцы.

4. Избегайте высыхания кожи

Чрезмерное выделение жира - проблема, но сухость также может усугубить акне. Если вы используете очищающие средства на спиртовой основе, вяжущие лосьоны и тоники, не забывайте увлажнять кожу.

5. Удалите все следы макияжа

Не используйте макияж, если у вас прыщи.Если вы наносите макияж, попробуйте использовать некомедогенные продукты. Обязательно удалите все следы макияжа перед сном.

Не только физические, психологические факторы и факторы, связанные с уходом за кожей, способствуют возникновению прыщей, но и ваш образ жизни и диетические привычки также имеют прямое отношение к вашим высыпаниям.

Может ли изменение диеты помочь контролировать угри на подбородке?

Хотя нет никаких исследований, доказывающих, что диета вызывает прыщи, есть много причин полагать, что она может влиять на прыщи (10).

Во время полового созревания ваш организм вырабатывает гормон, называемый инсулиноподобным фактором роста-1 или IGF-1. Согласно исследованию, IGF-1 стимулирует сальные железы, вызывая избыточное производство кожного сала и прыщи (11). Некоторые продукты также повышают уровень IGF-1 в организме.

Согласно исследованию, продукты, которые с наибольшей вероятностью повышают уровень IGF-1 в вашем организме:

  • Молочные продукты
  • Продукты с высоким гликемическим индексом (GI) и гликемической нагрузкой (GL) (12).

Обычно обработанные пищевые продукты имеют высокий уровень ГИ и ГЛ.Американская диабетическая ассоциация предлагает список продуктов с высоким ГИ (13):

  • Белый хлеб или рогалик
  • Белый рис и другие рисовые продукты, такие как рисовые макароны
  • Тыква
  • Кукурузные хлопья
  • Воздушный рис
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления и другие хлопья быстрого приготовления
  • Крендели, закуски, такие как рисовые лепешки и попкорн
  • Некоторые фрукты и овощи, такие как ананасы, дыни, картофель и тыква
  • Молочные продукты, такие как мороженое, молоко, йогурт, и сыр

По данным Американской ассоциации дерматологов, отказ от продуктов с высоким ГИ является одним из лучших способов предотвратить появление прыщей и прыщей (14).

С другой стороны, некоторые продукты с низким ГИ могут помочь избавиться от прыщей. К ним относятся:

  • Соевые бобы и соевые продукты
  • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста
  • Яйца пастбища
  • Рыба, такая как лосось, сардины и скумбрия
  • Семена льна и горчица
  • Дикий рис
  • Орехи, такие как миндаль и грецкие орехи
  • Фасоль
  • Говядина (травяного откорма)

Кроме того, избегайте перехода на новые продукты и часто пробуйте новые средства, потому что они будут раздражать вашу кожу.Если вы проходите курс лечения акне или начали соблюдать режим, дайте ему подействовать как минимум месяц.

Наберитесь терпения и неукоснительно следуйте инструкциям, и вы начнете замечать разницу всего через четыре недели. Акне на подбородке или прыщи на подбородке являются результатом основных факторов, и вам нужно работать с врачом, чтобы эффективно управлять ими.

Часто задаваемые вопросы

Являются ли прыщи на подбородке признаком беременности?

У беременных женщин могут развиться прыщи на подбородке в первом триместре из-за повышенного уровня гормонов.Однако появление прыщей на подбородке не означает, что вы беременны!