Прыщи на лице во время овуляции


причины появления и способы лечения

Прыщи во время овуляции — распространенная проблема, знакомая многим представительницам слабого пола. Появляясь в середине менструального цикла, они портят настроение своим обладательницам и становятся причиной развития психологических комплексов.

Избежать возникновения прыщей в период овуляции непросто, однако при правильном подходе к решению проблемы вполне реально. Чтобы стать обладательницей идеальной кожи, женщине необходимо не заниматься самолечением, а обратиться к квалифицированному дерматологу.

Причины появления прыщей в середине месячного цикла

Менструальный цикл находится в прямой зависимости от гормональных процессов, происходящих в организме женщины. В первой половине цикла фолликулы яичников представительниц прекрасного пола в большом количестве вырабатывают стероидные половые гормоны эстрогены. Их уровень в организме постепенно увеличивается и достигает своего максимума к середине менструального цикла, когда происходит выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Прыщи во время овуляции беспокоят множество женщин

В этот период в женском организме наблюдается резкий гормональный всплеск, в котором кроме эстрогенов принимают участие прогестерон и тестостерон. После овуляции уровень эстрогенов постепенно уменьшается. Вместо них женский организм начинает продуцировать стероидные половые гормоны гестагены.

Характерные для месячного цикла гормональные колебания активизируют работу сальных желез. Избыток кожного сала влечет за собой закупорку протоков и приводит к образованию очагов воспаления, которые чаще всего локализуются на лице. Красные прыщи, возникающие в результате этого процесса, отличаются особой болезненностью. Они долго не хотят проходить и оставляют после себя заметные рубцы и шрамы.

Прыщи в период овуляции могут быть связаны не только с гормональными изменениями в организме женщины, но и протекающими в нем патологическими процессами. В некоторых случаях они могут указывать на наличие у представительницы слабого пола поликистоза яичников, эндометрита, аднексита, эндокринных заболеваний, злокачественных новообразований в репродуктивных органах.

Спровоцировать воспалительный процесс на коже лица в середине менструального цикла способны также неправильно подобранные средства контрацепции, хронические недуги органов ЖКТ, стрессы, неправильное питание и т.д.

Как поступить при воспалительном процессе на коже лица?

Нельзя игнорировать появление прыщей во время овуляции и надеяться, что рано или поздно они пройдут самостоятельно. Чтобы избавиться от проблемы, женщине необходимо для начала выяснить причину ее возникновения. Для этого ей нужно обратиться к дерматологу и пройти назначенное им комплексное обследование.

Курение оказывает отрицательное влияние на состояние кожи

Иногда для уточнения диагноза врач может направить пациентку на консультацию к гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу и другим узким специалистам.

На основе данных, полученных в результате обследования, доктор назначит пациентке терапию, направленную на устранение причины появления очагов воспаления и скорейшее восстановление кожных покровов. Не стоит прибегать к попыткам избавиться от прыщей самостоятельно. Неправильный подход к лечению может усугубить состояние эпидермиса и привести к активизации воспалительного процесса в нем.

Если прыщи в середине менструального цикла не связаны с патологическими процессами в организме и являются следствием гормональных колебаний, женщине рекомендуется использование оральных контрацептивов. Такие препараты не только защитят ее от нежелательной беременности, но и помогут предотвратить гормональные всплески, поддерживая выработку эстрогенов, гестагенов и прочих гормонов на одном уровне.

Решить проблему с прыщами поможет беременность, поэтому женщине, мечтающей о материнстве и желающей стать обладательницей здоровой кожи лица, следует всерьез задуматься о рождении ребенка. В гестационный период в организме будущей матери происходят гормональные изменения, которые благотворно влияют на состояние эпидермиса.

Вспомогательные способы лечения прыщей

Прыщи при овуляции станут меньше беспокоить представительницу слабого пола, если она:

  • откорректирует рацион питания;
  • откажется от курения;
  • обеспечит коже лица правильный косметический уход.

Здоровье кожи напрямую зависит от того, что женщина употребляет в пищу. Злоупотребление крепким кофе, сладостями, мясом, жирными, жареными и острыми блюдами приводит к закупорке кожных протоков, поэтому у любительниц вкусно поесть воспаления на лице встречаются гораздо чаще, чем у девушек, которые следят за своим рационом.

Решить проблему высыпаний во время овуляции может помочь правильный уход за кожей

Представительницам слабого пола, мечтающим не зависеть от фаз своего менструального цикла и всегда выглядеть сногсшибательно, необходимо отказаться от перечисленных выше продуктов.

Вместо них в рацион питания следует включить свежие овощи, фрукты и ягоды, нежирный творог, кисломолочные напитки, морскую рыбу, постные сорта мяса, яйца, орехи и сухофрукты. Соблюдать диету следует не только перед овуляцией или во время нее, но и в остальное время.

Курение оказывает отрицательное влияние не только на органы дыхания женщины, но и на состояние ее кожи. Ослабленный табачным дымом организм отличается повышенной чувствительностью к происходящим в нем гормональным изменениям, поэтому у курильщиц прыщи в период овуляции не являются редкостью.

Избавиться от них женщина может только одним путем. Следует отказаться от своей пагубной привычки и начать вести здоровый образ жизни.

Поскольку проблемы с кожей во время овуляции возникают в результате усиленной работы сальных желез, женщине необходимо научиться правильно ухаживать за лицом. Уменьшить выработку кожного сала и снять воспалительный процесс ей помогут специальные средства для ухода за жирной и проблемной кожей. К ним относятся лосьоны, тоники и гели с антибактериальным и противовоспалительным действием, в состав которых входят салициловая кислота, масло чайного дерева, сульфацетамид, ретинол и сера.

Применять такие препараты следует по рекомендации врача не только в середине менструального цикла, но и до и после овуляции. При тяжелом воспалительном процессе дерматолог может назначить пациентке средства для ухода за кожей лица с антибиотиком (Зинерит, Клензит С, Базирон АС). Стоит помнить, что эти препараты имеют противопоказания, поэтому использовать их разрешается только по рекомендации специалиста.

Если прыщи на лице при овуляции спровоцированы каким-либо сопутствующим заболеванием, женщине необходима комплексная терапия, направленная на его устранение. В этом случае кроме средств для ухода за кожей и коррекции образа жизни врач назначит ей медикаментозные средства и процедуры, предназначенные для лечения ее основного заболевания.

Увеличение прыщей при овуляции | Здравствуйте, материнство

Многие женщины замечают, что прыщи появляются во время овуляции, которая происходит примерно за две недели до менструации. Совершенно нормально, что гормональные всплески, которые испытывают женщины во время овуляции, обостряют акне. Понимая взаимосвязь между акне и гормонами, вы сможете контролировать эти ежемесячные обострения.

Гормоны и кожный жир

Угри развиваются из-за закупорки желез глубоко внутри пор кожи.Обычно это происходит из-за того, что организм вырабатывает слишком много маслянистого вещества, называемого кожным салом. Производство кожного сала напрямую контролируется гормонами мужского типа, называемыми андрогенами, одним из примеров которых является тестостерон.

Овуляция и андрогены

Акне и тестостерон

Уровни гормонов меняются прямо во время овуляции. Среди прочего, скачок уровня тестостерона отмечается в исследовании, опубликованном в 1981 году в «Психосоматической медицине» П. Шрайнер-Энгель и его коллегами.Этот тестостерон увеличивает выработку кожного сала, который затем забивает поры.

Противозачаточные таблетки и прыщи

Противозачаточные таблетки, такие как Ortho Tri-Cyclen, которые предотвращают овуляцию, могут помочь контролировать прыщи, по данным клиники Майо. Это потому, что таблетки регулируют активность гормонов. Обычно они содержат эстроген - гормон, подавляющий выработку кожного сала. В исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале «Skin Therapy Letter» Дж. К. Л. Тана, сообщается, что Ortho Tri-Cyclen снижает количество угревой сыпи у женщин более чем на 50 процентов.

Контроль гормонов с помощью диеты

Влияние прогестерона на эндометриоз

Некоторые женщины могут избавиться от циклических угрей с помощью модифицированной диеты. Согласно книге «Диета для чистой кожи» доктора Гарварда Алана Логана и эксперта по питанию Валери Трелоар, молочные продукты часто производятся из беременных коров и содержат гормоны, которые затем превращаются в тестостерон. Ограничив потребление молочных продуктов, у женщин может быть меньше прыщей.

Логан и Treloar также утверждают, что ограничение потребления сахара может помочь уменьшить прыщи. Продукты с высоким содержанием сахара и простые крахмалы, то есть продукты с низким гликемическим индексом, вызывают скачки уровня инсулина в крови - гормона, косвенно повышающего активность андрогенов.

Другие лекарства

Женщины с серьезными циклическими угрями могут быть кандидатами на прием других гормональных препаратов. К таким препаратам относится спиронолактон, продаваемый как альдактон, лекарство от сердечной недостаточности, которое нарушает передачу сигналов тестостерона.Однако этот препарат может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как онемение мышц и боль.

.

Что вызывает прыщи?

Причина появления прыщей - жирная или немытая кожа, верно? Это похоже на универсальную правду о красоте. Это определенно виноват во многих случаях, но во многих других это также грубое упрощение.

Хотя некоторые из них дерматологически предрасположены к прыщам, в том числе с более жирной кожей или более медленным обновлением клеток, на самом деле многие высыпания являются результатом внутренних факторов, особенно гормонов.

Некоторые профессионалы в области кожи и здоровья предполагают, что расположение прыща может помочь понять, какое нечестивое зло породило его.Откройте карту лица с акне, которая показывает, как разные области лица соответствуют различным органам и системам по всему телу.

Ключ для карты лица с акне

1. Угри на лбу связаны с мочевым пузырем и тонкой кишкой. Триггеры: средств для волос, головных уборов, жирной и обработанной пищи, алкоголя, сахара, недостатка сна.

2 . Прыщи в средней части бровей связаны с проблемами печени и пищеварения. Триггеры: Недостаток сна, возможная пищевая аллергия или повышенная чувствительность.

3. Прорыв на висках может быть связан с почками. Триггеры: алкоголь, табак, плохая циркуляция лимфы, потребление насыщенных жиров.

4. Нос акне связано с пищеварительной и кровеносной системами. Триггеры : запор, вздутие живота, несварение желудка, газы, нарушение кровообращения, высокое кровяное давление.

5. Пятна на верхней части щек связаны с легкими. Триггеры : курение, астма, загрязнение окружающей среды, отсутствие движения или свежего воздуха, острая и жирная пища.

6. Те, что на правой и левой щеках, связаны с легкими и почками. Триггеры : курение, плохое пищеварение, проблемы с желудком, пищевая аллергия, сахар, неправильное питание, стресс.

7. Приступ челюсти прыщей связано с толстым кишечником и гормонами. Триггеры : овуляция или гормональные сдвиги, борьба с бактериями, стресс.

8. Подбородок акне могут быть связаны с почками, желудком, гениталиями и эндокринной системой. Триггеры : диета, богатая жирами, сахаром, кофеином или алкоголем, поздно ложиться спать или недосыпать, менструация, беременность, стресс.

«Все сводится к гормонам».

Вот как Эми Хэлман, косметолог и президент Acure Organics, отвечает на вопрос о том, что вызывает прыщи.

«Не только биологический сдвиг, который происходит во время месячного менструального цикла или до или после менопаузы, но и гормональные реакции в организме, связанные с выработкой кортизола, которые, как правило, связаны с любым видом стресса, оказываемого на организм. ," она сказала.«Недостаток сна, неправильное питание, умственное или эмоциональное напряжение. Все эти ситуации вызывают более высокий процент андрогенов в системе, что приводит к увеличению добычи нефти ».

... и не только гормоны человека.

Мелани Бетц, диетолог из медицинского центра Чикагского университета Раш, поддержала мнение Эми о гормонах. С точки зрения питания, употребление слишком большого количества молочных продуктов может потенциально повлиять на гормональный фон вашего тела.

«Даже если корову не лечили гормонами, антибиотиками и прочим, в коровьем молоке будут коровьи гормоны», - сказала Мелани.«И эти гормоны потенциально могут быть предвестниками обострения прыщей».

Sugar тоже тебе не друг.

Гликемический индекс пищи, который измеряет, сколько инсулина вырабатывает ваше тело после того, как вы ее съели, - это тоже то, чего нужно остерегаться.

«Если вы все время едите много сахара и простых углеводов, ваше тело будет все время вырабатывать инсулин, а инсулин является предшественником целого ряда гормонов, которые, как известно, связаны с прыщами», - сказала Мелани.

Так как же предотвратить появление прыщей?

«Это не так просто, как:« О, у вас прыщи, вам следует прекратить есть углеводы или сократить потребление сахара », - отметила Мелани. Но, возможно, стоит поэкспериментировать с приемом пищи. Она рекомендует попробовать в течение двух недель диету с низким содержанием сахара и «нормальными углеводами», в которой основное внимание уделяется некрахмалистым овощам, цельнозерновым продуктам и белкам.

Затем вернитесь к своей обычной диете на две недели. Если ваши угри исчезают и исчезают вместе с потреблением углеводов и сахара, это, вероятно, не совпадение.

Конечно, помогает и отличный уход за кожей.

Но так же, как жирная кожа - не единственное, что вызывает высыпания, очищения кожи не всегда достаточно для борьбы с высыпаниями. (Не то чтобы мы даем вам пропуск на умывание на ночь. ВСЕГДА УМЫВАЙТЕ ЛИЦО НА НОЧЬ.)

Используйте карту лица с угревой сыпью в качестве детективного инструмента, а не окончательного постановления.

«Во всяком случае, [картирование прыщей] просто дает вам немного больше информации о том, какая проблема может вызывать внутренний стресс», - сказала Эми.«Очень полезно знать, когда ваш прорыв связан только с менструацией или у вас есть проблемы с пищеварением, которые могут [воспламенить] систему. Первоначально такой внутренней проблемой мог быть просто прыщ или два, но длительное воспаление может привести к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем в будущем. Ваша кожа - ваш лучший союзник для здоровья в целом ».

.

Что вам говорят ваши прыщи?

Я всегда знал, что пятна, появляющиеся раз в месяц на моем подбородке, были результатом не очень стабильных гормонов. Однако, когда мой дерматолог взглянул на внезапное появление злых прыщиков на моем носу и попросил меня проверить кровяное давление, это познакомило меня с совершенно новой (на самом деле старой) наукой картирования лица, которая в значительной степени является ключевой. чтобы раскрыть тайны проблемной кожи.

Картирование лица, которое в наши дни быстро занимает центральное место в большинстве клиник, сочетает в себе аюрведу и древнюю китайскую медицину с рецептами передовых дерматологов, чтобы объяснить, как определенные части вашего лица связаны с другими частями вашего тела.Проще говоря, думайте о своем лице как о карте, а о пятнах как о крестиках на этом ландшафте. Пятна в разных зонах соответствуют разным задачам. Таким образом, используя эту «карту» в качестве руководства, вы можете устранить первопричины появления пятен и не только избавиться от неприглядных прыщиков, но и вовремя вылечить основную проблему со здоровьем.

Довольно круто, правда? Попробуйте сами: вот как расшифровать прорывы в основных областях.

1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшите количество жиров в своем рационе, увеличьте потребление воды и выберите охлаждающие продукты, такие как огурцы.

3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Это зона, где пищевая аллергия также проявляется в первую очередь, поэтому обратите внимание на свои ингредиенты. Помимо всего этого, делайте 30 минут легких упражнений каждый день и высыпайтесь, чтобы ваша печень могла отдохнуть.

4 и 5: Почки - Все вокруг глаз (включая темные круги) указывает на обезвоживание. Выпить!

6: Heart - Проверьте свое кровяное давление (у меня было немного повышенное) и уровень витамина B.Уменьшите потребление острой или острой пищи, сократите потребление мяса и получите больше свежего воздуха. Помимо этого, поищите способы снизить уровень холестерина, например, заменить «плохие жиры» «хорошими жирами», такими как Омега 3 и 6, которые содержатся в орехах, авокадо, рыбе и семенах льна. Кроме того, поскольку эта область забита расширенными порами, убедитесь, что срок годности вашего макияжа не истек и не засоряется ли кожа.

7 & 8: Почки - Опять выпей! И сократите потребление газированных напитков, кофе и алкоголя, так как они вызовут дальнейшее обезвоживание.

Зона 9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? Есть аллергия? Это ваша проблема для обоих. Если ни одна из этих проблем не является проблемой, не позволяйте своему телу перегреваться, ешьте больше охлаждающих продуктов, сокращайте потребление сахара и гуляйте на свежем воздухе. Также поддерживайте щелочной режим организма, избегая продуктов, повышающих кислотность организма (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар), и добавляя больше подщелачивающих продуктов, таких как зеленые овощи и сок ростков пшеницы. Еще одна вещь, о которой многие забывают: грязные сотовые телефоны и наволочки являются двумя главными виновниками прыщей, и именно эта область влияет на них больше всего!

Зона 11 и 12: Гормоны - это характерная зона для стресса и гормональных изменений.И хотя и то и другое иногда неизбежно, вы можете уменьшить их эффект, если вы будете достаточно спать, пить достаточное количество воды, есть листовые овощи и поддерживать кожу в безупречной чистоте. Еще один интересный момент: прорывы в этой области указывают, когда у вас овуляция (и с какой стороны).

Зона 13: Желудок - Увеличьте потребление клетчатки, уменьшите перегрузку токсинами и пейте травяные чаи, чтобы улучшить пищеварение.

14: Болезнь - Зиты могут быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни.Сделайте перерыв, займитесь йогой, вздремните, найдите время, чтобы глубоко вздохнуть, выпейте много воды и знайте, что все всегда получается!

Итак, в следующий раз, когда у вас появятся или заметны темные круги под глазами, посмотрите на карту лица: ваша кожа, вероятно, пытается общаться от имени внутренних органов. Однако помните, что, как и в случае со всеми медицинскими проблемами, всегда лучше обратиться к врачу или дерматологу, чтобы узнать точный прогноз. Это всего лишь общее руководство, которое направит вас в правильное направление расследования - просто потому, что вы вылезаете между бровями, не всегда означает, что у вас плохая печень!

Также читайте: О чем вам говорят прыщи на теле?

.

Акне - Причины - NHS

Угри возникают, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, блокируются.

Сальные железы - это крошечные железы, расположенные у поверхности кожи. Железы прикреплены к волосяным фолликулам, которые представляют собой небольшие отверстия в коже, из которых растут отдельные волосы.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, чтобы они не высыхали. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

При акне железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпячивается наружу, образуя белую головку. Кроме того, закупоренный фолликул может открываться к коже, создавая черную точку.

Обычно безвредные бактерии, обитающие на коже, могут затем заражать закупоренные фолликулы, вызывая папулы, пустулы, узелки или кисты.

Тестостерон

Считается, что подростковые прыщи вызваны повышенным уровнем гормона тестостерона, который возникает в период полового созревания. Гормон играет важную роль в стимуляции роста и развития полового члена и яичек у мальчиков, а также в поддержании прочности мышц и костей у девочек.

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что повышенный уровень тестостерона заставляет железы вырабатывать намного больше кожного сала, чем нужно коже.

Угри в семье

Угри могут передаваться в семьях. Если у ваших родителей были прыщи, скорее всего, они у вас тоже разовьются.

Одно исследование показало, что если у обоих родителей были прыщи, у вас больше шансов получить более серьезные прыщи в раннем возрасте. Также было обнаружено, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи у взрослых, у вас также больше шансов получить прыщи у взрослых.

Угри у женщин

Женщины чаще страдают акне, чем мужчины.Считается, что многие случаи появления прыщей у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые наблюдаются у многих женщин в определенное время.

Эти времена включают:

  • менструации - у некоторых женщин наблюдается обострение акне незадолго до менструации
  • Беременность - у многих женщин в это время появляются симптомы акне, обычно в течение первых 3 месяцев беременности
  • Синдром поликистозных яичников - распространенное заболевание, которое может вызывать акне, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника

Другие триггеры

Другие возможные триггеры обострения прыщей:

  • некоторые косметические продукты - однако, это встречается реже, поскольку большинство продуктов в настоящее время проверено, поэтому они не вызывают пятен (некомедогенные)
  • некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, литий (используемый для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые лекарства, используемые для лечения эпилепсии
  • Регулярное ношение предметов, оказывающих давление на пораженный участок кожи, таких как повязка на голову или рюкзак
  • Курение, которое может способствовать появлению прыщей у пожилых людей

Мифы о прыщах

Несмотря на то, что прыщи являются одним из самых распространенных кожных заболеваний, они также являются одними из самых плохо изученных.По этому поводу существует множество мифов и заблуждений:

«Угри вызваны неправильным питанием»

До сих пор исследования не обнаружили продуктов, вызывающих прыщи. Рекомендуется придерживаться здоровой сбалансированной диеты, поскольку она полезна для вашего сердца и вашего здоровья в целом.

«Угри возникают из-за грязной кожи и плохой гигиены»

Большинство биологических реакций, вызывающих прыщи, происходят под кожей, а не на поверхности, поэтому чистота вашей кожи не влияет на ваши прыщи.Умывание лица чаще двух раз в день может ухудшить состояние кожи.

«Выдавливание черных точек, белых точек и прыщей - лучший способ избавиться от прыщей»

Это может усугубить симптомы и оставить рубцы.

'Сексуальная активность может влиять на угри'

Секс или мастурбация не улучшат и не ухудшат состояние угрей.

«Солнечные ванны, солярии и солнечные лампы помогают облегчить симптомы прыщей»

Нет убедительных доказательств того, что продолжительное пребывание на солнце или использование соляриев или ламп для загара может уменьшить угри.Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету, поэтому воздействие может вызвать болезненное повреждение вашей кожи, а также увеличить риск рака кожи.

'Угри заразны'

Вы не можете передать прыщи другим людям.

Последняя проверка страницы: 12 июля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 июля 2022 г.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ