Признаки после овуляции при зачатии


Признаки беременности после овуляции, по дням

На чтение 8 мин. Просмотров 61.7k. Опубликовано

О свершившемся зачатии женщина может узнать еще до даты предполагаемой менструации. Уже на этом этапе эмбрион, внедрившийся в матку, подает сигналы о своем существовании. В женском организме происходят существенные изменения, оказывающие влияние на ее самочувствие.

Как понять что произошло зачатие после овуляции?

Готовность женского организма к зачатию определяется уровнем половых гормонов. У каждой женщины этот процесс происходит по-своему. День овуляции находится в зависимости от продолжительности менструального цикла. Чем он длиннее, тем позже происходит овуляция. Яйцеклетка оплодотворяется спермием примерно в течение 48 часов после разрыва фолликула. Формально зачатие происходит в этот период. Но беременность нельзя назвать состоявшейся, так как еще не произошла имплантация.

Образовавшийся эмбрион направляется в сторону матки. На путешествие у него уходит 7-10 дней. Попадая в матку, эмбрион подбирает наиболее подходящее место для имплантации. На процесс внедрения уходит еще несколько дней. Только после этого в кровь начинает выделяться гормон ХГЧ , на который реагируют тесты на беременность.

Признаки зачатия в первые дни после овуляции

Как понять что после овуляции произошло зачатие? Существуют признаки зачатия после овуляции, по которым можно диагностировать беременность еще до задержки. Они считаются субъективными, поскольку характерны и для предменструального периода. Специалисты рекомендуют анализировать все симптомы в совокупности. Но самым показательным признаком успешного оплодотворения будет положительный тест на беременность или анализ крови. К косвенным признакам интересного положения относят:

  • Тяжесть в животе;
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Обострение мочеполовых заболеваний;
  • Изменение показателей базальной температуры;
  • Кровянистые выделения.
  • Изменение вкусовых привычек.
  • Прозрачные выделения из половых органов. Они не имеют запаха и цвета.
Кровянистые выделения

Можно ли почувствовать оплодотворение яйцеклетки после овуляции?

Каждая беременность уникальна. Есть женщины которые способны почувствовать беременность уже на первой неделе. Прислушиваясь к своему организму, женщина понимает что произошло оплодотворение яйцеклетки. Вряд ли существует такая чувствительная женщина, которая почувствовать тот самый конкретный момент оплодотворения.

Однако есть признаки и симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что оплодотворение состоялось. Некоторые женщины утверждают, что испытывают ранние симптомы вскоре после предполагаемой даты зачатия. Если вы чувствуете что-то необычное, и хотите узнать, беременны ли вы, самым быстрым способом является проведение домашнего теста на беременность, который в большинстве случаев дает достоверные результаты.

Симптомы зачатия после овуляции в первые дни.

В каждом отдельном случае симптоматика будет проявляться индивидуально. Большое значение имеет психологический фактор. Если женщина не планирует беременность, то она не заметит изменений, происходящих в организме. Основными проявлениями беременности считаются:

  • Эмоциональная лабильность;
  • Сонливость;
  • Увеличение размеров и появление болезненности молочных желез;
  • Вздутие живота;
  • Усталость;
  • Изменение либидо;
  • Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.
Либи́до

Болезненные ощущения в животе

Признаки зачатия после овуляции, как правило, дают о себе знать через 10-12 дней. Среди них выделяют болевые ощущения в нижней части живота. Они спровоцированы процессом имплантации. Когда эмбрион закрепляется в матке, могут повреждаться кровеносные сосуды. Кроме того, осуществляются мышечные спазмы. Матка постепенно увеличивается в объеме. Совокупность этих процессов стимулирует болевой синдром. Женщина чувствует легкие потягивающие ощущения, не оказывающие влияния на работоспособность.

Дисфункция системы ЖКТ

Нарушение работы органов пищеварения происходит под воздействием гормональных перепадов. Наступившая беременность сопровождается увеличением уровня прогестерона. Он провоцирует усиление газообразования и возникновение диареи. У некоторых женщин после зачатия меняются вкусовые пристрастия или пропадает аппетит.

Дискомфорт в грудных железах

Изменения в молочных железах – один из распространенных симптомов зачатия. Сразу после прикрепления плодного яйца появляются покалывающие ощущения в груди. Соски становятся более чувствительными. Также изменяется объем молочных желез. Подобная симптоматика обусловлена увеличение гормонов ХГЧ и прогестерона.

Внезапный цистит

Некоторые признаки зачатия после овуляции вызывают у женщины недоумение, поскольку они связаны с беременностью лишь косвенно. На начальных этапах интересного положения меняется микрофлора влагалища. Количество болезнетворных микроорганизмов может превышать норму. Если бактерии попадут в уретру, возникнут симптомы цистита. К ним относят резь в нижней части живота и учащенное мочеиспускание. Хронический цистит может обостриться во время беременности на фоне ослабления организма.

Изменение базальной температуры

Самые первые признаки зачатия после овуляции нередко удается узнать женщинам, ведущим график базальной температуры. Ее измеряют каждый день, ректальным путем. Температуру записывают в график. На основе полученной информации выстраивается кривая линия. В фолликулярной фазе цикла температура находится в промежутке от 36.5°C до 36.8°C. Перед овуляцией она снижается на несколько градусов. Если произошло оплодотворение, в лютеиновой фазе температура будет только подниматься. Если зачатия не случилось, перед началом менструации показатель снизится до 36.5°C.

График базальной температуры.

Изучение базальной температуры показательно лишь в том случае, если у женщины регулярный цикл и исследование проводится на постоянной основе. На показатель могут оказать воздействие следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации;
  • Половой акт, совершенный накануне;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Чрезмерные физические нагрузки.

Изменение уровня ХГЧ

Признаки зачатия после овуляции не настолько достоверны, как уровень ХГЧ в организме. В кровь гормон беременности начинает выделяться быстрее, чем в мочу. Поэтому анализ крови покажет наличие беременности быстрее, чем тест на беременность. На факт свершившегося зачатия указывает результат более 5 единиц.

Подробнее о ХГЧ здесь.

Кровянистые выделения

В редких случаях о беременности говорит появление кровянистых выделений. Они возникают в результате повреждения кровеносных сосудов во время внедрения эмбриона в маточную полость. При имплантации появляется лишь незначительное количество крови. Если ее много, речь может идти об угрозе прерывания беременности. На фоне кровянистых выделений могут возникнуть и другие симптомы. Женщину должно насторожить следующее:

  • Существенное увеличение температуры тела;
  • Схваткообразная боль в промежности;
  • Головокружение;
  • Гнойные выделения.

Имплантационное кровотечение на какой день после зачатия?

Признаки зачатия после овуляции по дням (оплодотворение по дням после овуляции).

После овуляции как узнать произошло ли зачатие? Зная, в какие дни после зачатия что происходит, можно обнаружить беременность заблаговременно. Для этого следует прислушиваться к организму, обращая внимание даже на мельчайшие детали. Признаки оплодотворения яйцеклетки после овуляции появляется через 1-2 дня после имплантирования плодного яйца. Этот процесс происходит на 7-12 день после встречи спермия с женским ооцитом. У некоторых женщин признаки беременности не дают о себе знать вплоть до задержки менструации. Тест отреагирует на беременность через 2-3 дня после имплантации.

4 день после овуляции — признаки беременности

На 4 день признаки успешного зачатия после овуляции будут отсутствовать. Это связано с тем, что женский организм не понимает о произошедшем поскольку имплантации не было. В особо редких случаях можно определить о уровню ХГЧ.

5 день после овуляции — признаки беременности

В случае зачатия на пятый день после овуляции признаки беременности будут следующие:

  • Повышение базальной температуры на 0,1 — 0,2 градуса от обычной температуры во второй фазе цикла;
  • Тошнота и дрожь в руках;
  • Боли и покалывания внизу живота;
  • Увеличение объема груди;
  • Снижение иммунитета;
  • Цистит после овуляции как признак беременности(Из-за снижения иммунитета)

6 день после овуляции — признаки беременности

На шестой день возможны следующие симптомы:

  • Тошнота;
  • Повышение базальной температуры;
  • Потягивание или покалывание в яичнике;
  • Снижение иммунитета;
  • Набухание груди.

7 день после овуляции — признаки беременности

  • Токсикоз;
  • Незначительные светло-коричневые или розовые выделения;
  • Может тянуть низ живота как перед менструацией;
  • Возможно жжение;
  • Изменения графика БТ.

8 день после овуляции — признаки беременности

Начало второй недели эмбрионального развития соответствует первому критическому периоду формирования. В этот промежуток времени тератогенные факторы приводят к гибели эмбриона. Но если он выживает, то у него не наблюдается никаких пороков развития. На 8 дней после овуляции симптомы беременности могут быть такие:

  • Отёки;
  • Зуд в груди;
  • Вздутие живота и газы;
  • Понос после овуляции возможный признак беременности;
  • Может возникнуть чувство постоянной усталости;
  • Головные боли;
  • Головокружения.

9 день после овуляции — признаки беременности

Несложно предположить, что на 9 день после овуляции у женщины отмечается лютеиновая фаза. В данный период формируется, так называемое, желтое тело.

Если зачатие произошло, то андроген, прогестерон, эстрадиол будут вырабатываться вплоть до родов. Если же оплодотворение не наступило, концентрация постепенно снизится и приведет к отторжению эндометрия матки и началу нового менструального цикла.

Выделения после овуляции если зачатие произошло.

Что нужно делать после секса, чтобы повысить шансы забеременеть?

Чтобы произошло зачатие, практиковать незащищенные половые акты недостаточно. Яйцеклетка должна не только оплодотвориться, но и успешно прикрепиться к маточной полости. Чтобы это случилось, в лютеиновой фазе цикла женщине следует воздержаться от поднятия тяжестей. Также не следует принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Положительное воздействие на имплантацию окажет правильное питание. Рекомендуется обеспечить поступление витаминов A, E и C.

Здоровое питание

Чтобы увеличить шансы на зачатие, женщине требуется лежать некоторое время после интимной близости. Это позволит сперматозоидам беспрепятственно попасть в маточные трубы. Половые акты лучше практиковать за день до овуляции и в течение 24 часов после ее свершения. В эти периоды фертильность женщины достигает своего пика.

Признаков овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?

На какие признаки овуляции нужно обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Понимание того, когда у вас происходит овуляция - и регулярный секс за пять дней до и в день овуляции - может повысить шансы на зачатие.

Овуляция - это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после выхода.Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в маточных трубах присутствуют живые сперматозоиды.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если у вас, как у многих женщин, нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину своего цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции цервикальная слизь уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.С помощью термометра, специально разработанного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Полезен ли домашний тест спермы?
  • Отцовский возраст
16 августа 2019 г. Показать ссылки
  1. Welt СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  2. Дженнингс В. Методы предупреждения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  3. Hornstein MD, et al.Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Доступ 23 сентября 2016 г.
  5. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 29.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

От овуляции до зачатия и оплодотворения яйцеклетки

Руководство по беременности и недельный календарь
Фаза овуляции и зачатие

> 1-я и 2-я недели TTC: от менструации до овуляции
> 3-я неделя TTC: от овуляции до зачатия
> 4-я неделя TTC: имплантация и лютеиновая фаза
> 1-я неделя беременности: симптомы ранней беременности и развитие плода
> Беременность Неделя 2: чего ожидать в первом триместре
> Календарь беременности - начало

В первой статье нашей серии из пяти частей мы обсудили ранние стадии вашего менструального цикла - фолликулярную и овуляторную фазы.На этих этапах, составляющих первые две недели цикла, ваше тело готовится к овуляции. Эстроген, ФСГ и ЛГ играют ключевую роль в репродуктивных процессах, таких как развитие фолликулов, формирование эндометрия и созревание яйцеклетки. Теперь давайте посмотрим, что происходит во время овуляции и во второй половине вашего менструального цикла, в лютеиновой фазе ...

Овуляция определяется как выход яйцеклетки из зрелого фолликула яичника - время месяца, когда вы наиболее фертильны.Если вы пытаетесь зачать ребенка, то очень важно знать, когда у вас овуляция, поскольку вы можете рассчитывать время для занятий любовью в течение этого короткого «плодородного окна» возможностей. К счастью, исследуя факты, лежащие в основе фертильности, мы также рассмотрим основные физиологические признаки, которые помогут вам предсказать, когда произойдет овуляция, а также способы подтвердить событие постфактум.

Во время фолликулярной и овуляторной фаз уровни эстрогена высоки, чтобы помочь построить слизистую оболочку эндометрия, стимулировать секрецию лютеинизирующего гормона и способствовать выработке цервикальной слизи. Цервикальная слизь вырабатывается внутри шейки матки, и по мере приближения даты овуляции количество цервикальной жидкости заметно увеличится. Более того, вы увидите изменения во внешнем виде и ощущении этих цервикальных жидкостей. Почему происходят эти изменения? Потому что цервикальная слизь играет важную роль в воспроизводстве человека, позволяя сперме более эффективно «плыть» из влагалища через цервикальный канал в матку. Слизь шейки матки также обеспечивает защиту сперматозоидов и помогает сперматозоидам дольше оставаться в живых (до пяти дней в организме женщины!).Таким образом, наличие фертильной цервикальной слизи до и во время овуляции увеличивает ваши шансы на беременность.

Как признак фертильности, наблюдение изменений количества и качества цервикальной слизи является отличным методом прогнозирования овуляции. По мере приближения овуляции количество жидкости в шейке матки увеличится, а текстура изменится от липкой до скользкой, от сухой и твердой до эластичной и тонкой. Он также изменится по внешнему виду с белого или желтого на более четкий, полупрозрачный или «яичный белок».«Цервикальная слизь плодородного качества» - это идеальная среда, в которой сперматозоиды могут «плавно» перемещаться к яйцеклетке. И когда вы это видите, вы знаете, что скоро произойдет овуляция. В первой части мы предложили вести график фертильности или календарь овуляции. Наблюдение за изменениями цервикальной жидкости и последующее занесение ежедневных наблюдений в календарь - это центральный аспект составления графиков фертильности. Такой продукт, как FertileCM, эффективен в стимулировании производства цервикальной слизи.

Еще одним важным признаком фертильности, связанной с эстрогеном, является «ферментация», или кристаллизация сухих образцов слюны, которую можно просмотреть в специальный микроскоп. По мере увеличения эстрогена увеличивается количество электролитов в слюне. Просматривая образцы сухой слюны с помощью микроскопа для овуляции, вы можете предвидеть, когда произойдет овуляция. Видите синюю линию на рисунке выше? Это эстроген (эстрадиол). Прицел может сказать вам, когда вы будете оплодотворены - за семь дней до этого!

Итак, мы подошли к 14 дню цикла.Эстроген, доминирующий в течение первых недель вашего цикла, начинает падать, а ЛГ внезапно повышается - и как! Прямо в середине цикла вы испытаете то, что называется всплеском ЛГ. Как отмечалось выше, ЛГ действует как отверстие в поверхности фолликула яичника. Это разрушение поверхности фолликула позволяет яйцеклетке высвободиться и прорваться в маточную трубу, проход, ведущий к матке. Реснички, или волосовидные образования, проталкивают яйцо по фаллопиевой трубе. Как отмечалось в других статьях, тесты на овуляцию работают, обнаруживая всплеск ЛГ, и очень эффективны для прогнозирования фертильности.Положительный результат теста предполагает, что у вас будет овуляция в следующие двенадцать-тридцать шесть часов, и указывает на то, что вам следует заниматься любовью в течение следующих трех дней или около того.

Овуляция непосредственно следует за всплеском ЛГ, обычно примерно в середине цикла. Яйцо высвобождается и может жить 24 часа, поэтому время для занятий любовью имеет решающее значение. Овуляция может быть отложена или нарушена из-за болезни, бессонницы, путешествий, стресса или гормонального дисбаланса. Как правило, у большинства женщин овуляция происходит примерно в одно и то же время каждый месяц (в зависимости от продолжительности цикла), хотя в случае нерегулярности цикла овуляция может происходить в разные дни цикла.Что касается физических симптомов овуляции, то их всего несколько. Боли в середине цикла, или mittelschmerz, испытывают некоторые, но далеко не все женщины, и характеризуются схваткообразными болями в одной стороне живота. Повышение либидо также является возможным индикатором фертильности и будет логическим эволюционно-репродуктивным развитием, учитывая, что повышенное либидо должно приводить к увеличению сексуальной активности.

Теоретически «пятнистость овуляции» тоже возможна. Нечасто обсуждается, пятнистость при овуляции определяется как очень легкое кровотечение, вызванное разрывом фолликула яичника.Как и в случае с миттельшмерцем, не все женщины будут испытывать этот симптом, и, судя по довольно скудной литературе по этому вопросу, мажущие выделения при овуляции следует рассматривать как периферический симптом овуляции.

У некоторых женщин после овуляции может возникнуть болезненность груди. Это может сбивать с толку, поскольку болезненность груди и чувствительность сосков также являются одними из первых симптомов беременности. Если вы ведете календарь овуляции, любая чувствительность груди или сосков сразу после овуляции не должна считаться признаком беременности, а скорее подтверждением овуляции.Самый надежный индикатор овуляции (после того, как она состоится) - это измерение вашей базальной температуры и график АД.

После овуляции уровень эстрогена постепенно снижается, и уровень ЛГ падает с карты. Теперь прогестерон становится доминирующим гормоном во второй половине менструального цикла, лютеиновой фазе. См. Рисунок выше: черная линия обозначает прогестерон, и, как вы можете видеть, он повышается во время овуляции и достигает пика в середине лютеиновой фазы. При интересном повороте событий то, что раньше называлось фолликулом яичника (в котором находилась созревающая яйцеклетка, а теперь разорвано), становится желтым телом.В этой второстепенной роли желтое тело является «лютеиновым телом», которое секретирует прогестерон. Прогестерон согревает организм при беременности. Вот почему ежедневный учет температуры вашего тела может подсказать вам, когда у вас овуляция каждый месяц.

Неделя 3: Зачатие и имплантация
После овуляции яйцеклетка уносится в фаллопиеву трубу и дрейфует по ней волнами ресничек, похожих на волосы, к матке. Если вы точно спрогнозировали это ежемесячное событие и соответственно рассчитали время полового акта, то от 100 до 300 миллионов сперматозоидов могут ожидать появления единственной яйцеклетки.Некоторые сперматозоиды, вероятно, теряются, направляются в неправильном направлении или вверх по фаллопиевой трубе, а другие сперматозоиды могут быть нейтрализованы иммунной функцией белых кровяных телец. Звучит немного страшно. Фактически, из миллионов сперматозоидов, которые проходят свой путь от влагалища к маточной трубе, только несколько сотен самых здоровых сперматозоидов встретятся с яйцеклеткой.

Оплодотворение: На этом ключевом стыке остается вопрос: будет ли оплодотворена яйцеклетка? Посмотрим, что может случиться…Сперма обычно встречается с яйцеклеткой в ​​нижнем квадранте маточной трубы и начинает роиться вокруг яйца. Яйцеклетка покрыта защитным полем, известным как zona pellucida, и для того, чтобы произошло оплодотворение, сперматозоиды должны найти замочную скважину (или рецептор), чтобы разблокировать блестящую оболочку, получить доступ и проложить себе путь к ооциту. генетическое ядро ​​яйцеклетки. Только один сперматозоид соединяется с ооцитом, вызывая генетическую комбинацию, сигнализируя о том, что оплодотворение только что произошло.При оплодотворении яйцеклетка становится зиготой или эмбрионом и проходит сложные фазы клеточного деления и дифференцировки. Вы только что задумали!

Имплантация: Часто считается, что оплодотворение и зачатие являются синонимами беременности. Однако на этом этапе зигота свободно плавает в утробе матери. В фазе «свободного плавания» перед имплантацией происходит дифференцировка клеток. Здесь одни клетки станут плодом, а другие клетки в окружающем ореоле или созвездии станут трофобластом, включающим плаценту, пуповину и амниотический мешок.Однако для успешного наступления беременности эмбрион должен имплантироваться в эндометрий (отсюда важность толстой, богатой сосудами слизистой оболочки матки). Имплантация обычно проводится через несколько дней или до недели после овуляции и является связующим звеном между матерью и плодом.

После имплантации зарождающаяся обязанность многослойной плаценты инициировать следующую гормональную эстафету, о которой мы узнаем в течение 4 недели, от имплантации до лютеиновой фазы.

> Далее… TTC Неделя 4: Имплантация и лютеиновая фаза

См. Также:
> Неделя беременности 1: симптомы ранней беременности и развитие плода
> Неделя беременности 2: чего ожидать в первом триместре
> Календарь беременности Главная

.

Симптомов имплантации: есть ли признаки зачатия?

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас наступает овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы плодородны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения в шейке матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не постоянно. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин попросили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если у вас нерегулярные циклы, у вас будет проблема с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие месячных в течение нескольких месяцев: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуски приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Смотрите также

НА ВЕРХ