При овуляции мазня


Коричневые выделения при овуляции (перед, после овуляции и до месячных)

В течение всего менструального цикла, организм женщины меняется, отсутствует гормональное постоянство. В период выхода готовой к зачатию яйцеклетки, наблюдается особая секреция. В гинекологии коричневые выделения при овуляции, указывают на начало фертильного периода, благоприятного для процесса оплодотворения.

Физиологические причины коричневой секреции

Характер и консистенция выделений зависит от фазы цикла, их всего три:

Активный рост фолликула и формирование яйцеклетки

На этом этапе продуцирование эстрогена увеличивается. На шейке матки образуется густая слизь, которая предотвращает проникновение инфекций, микроорганизмов и сперматозоидов, поскольку половая клетка женщины еще не готова.

Выход созревшей яйцеклетки

После дозревания фолликул лопается, из него выходит клетка готовая к зачатию, этот период называться овуляцией. Во время разрыва фолликула может выйти кровь, именно тогда женщина обнаруживает мазню коричневого цвета. Длительность жизни яйцеклетки около 2–3 дней, поэтому при планировании беременности, следует заниматься открытым сексом за несколько дней до созревания половой клетки женщины, так как, жизнеспособность сперматозоида около 7 дней.

Формирование желтого тела, на месте выхода яйцеклетки

Этот процесс протекает после удачного зачатия, в противном случае половая клетка просто погибает и выходит с месячными.

Каждая фаза имеет свою характерную секрецию. Все женщины разные и коричневые или кровянистые выделения после овуляции появляются индивидуально. Их может и не быть. Однако, внимательно наблюдая за своей секрецией, можно точно определить овуляторную фазу и удачный период для зачатия.

Выделения перед овуляцией

Новый месячный цикл начинается с первого дня менструального кровотечения, как только оно заканчивается, сразу начинаться первая фаза созревания плодного яйца, под воздействием эстрогена в цервикальном канале образуется густая слизь, она блокирует канал шейки матки, тем самым защищая ее от проникновения условно патогенной микрофлоры. В норме коричневые выделения перед овуляцией исключены, их наличие указывает на патологию.

Темно-коричневые и черные выделения без запаха после месячных часто указывают на эндометриоз.

Секреция во время овуляции

Незадолго до момента овуляции, в кровь поступает лютеинизирующий гормон (ЛГ) вместе фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), они провоцируют разрыв фолликула и формирование желтого тела.

Желтое тело начинает активную выработку прогестерона, предназначенного для подготовки матки к внедрению оплодотворенного яйца. На этом моменте овуляции идет быстрое наращивание эндометрия, стенки матки утолщаются, становятся рыхлыми и вязкими.

Консистенция слизи разжижается, становится прозрачной и выходит наружу, открывая шейку матки для проникновения сперматозоидов. В этот период начинается повышенная секреция. Она является нормой при продолжительности до 5 дней, но не более недели. Характер ее может быть скудным, с красноватыми или темными прожилками. Появление темных выделений при овуляции обусловлено разрывом фолликула, травматизацией кровяных капилляров на яичнике.

Выделения после овуляции

При выходе готовой яйцеклетки происходит разрыв стенки яичника, это вызывает незначительное выделения светло коричневого цвета из влагалища в дни после овуляции, кровь опускается по фаллопиевым трубам, матке, шейке и смешивается цервикальной слизью. Из-за начала распада эритроцитов, выделения приобретают бурый цвет. Этот процесс занимает от 1 до 2 дней.

Нормальные выделения

В нормальном здоровом организме женщины вырабатываться умеренное количество секреции. Она предназначена для удачного зачатия, очищения репродуктивных органов от вредоносных бактерий и поддержания жизни здоровой микрофлоры.

Консистенция и характер:

  1. По цвету – прозрачно-слизистые, белые, розовые, бурые.
  2. По консистенции – слизистые, водянистые, мажущийся.
  3. По количеству — умеренные.
  4. По запаху – без запаха, слегка кислого запаха.
  5. По ощущениям – без дискомфорта, зуда, жжения.

Мажущие, кремовой консистенции белые выделения при овуляции являются нормой. Однако, описанные характеристики напрямую зависят от дня менструального цикла и могут сменять друг друга. Слизистые выделения без запаха, сменяются коричневыми, затем розовыми. Кислый запах свидетельствует о наступлении второй фазы — так называемой лютеиновой, благоприятной к зачатию.

Однако запах не должен быть резким, напоминающим металлический. Это может указывать на вагинит — дистрофические воспаления с повышенным отмиранием клеток слизистой влагалища.

Другие причины появления крови

Спровоцировать скудные кровянистые выделения могут и другие причины.

Самыми распространенными являются:

  1. Внутриматочная спираль.
  2. Механические повреждения слизистой оболочки шейки (после осмотра врача, грубого полового акта).
  3. Вступление в период предменопаузы.
  4. Патологические процессы в матке и на шейке – эрозии, миомы, эндометриоз, раковые новообразования.
  5. Повышенное содержания эстрогена в крови.
  6. Прием оральных контрацептивов.
  7. Тяжелые физические нагрузки.
  8. Нарушения в работе щитовидной железы, критичная масса тела и другие.

Контрацептивная внутриматочная спираль

Спираль имеет Т-образную форму и полностью перекрывает вход в фаллопиевы трубы, таким образом препятствуя попаданию в них сперматозоидов. Однако ее эффективность всего 98%, остальные два процента имеют риск внематочной беременности, что и вызывает коричневые выделения. Этот вид побочного действия не относится к гормональным спиралям.

При использовании такого вида контрацепции есть риск перфорации матки – прокола. Это тоже может вызывать обильное кровотечение, вот почему следует обратиться к врачу. Также, при использовании спирали, почти всегда наблюдается увеличение дней менструации. В этом случае нельзя игнорировать нетипичные выделения.

Выделения при эрозии

Эрозия шейки матки – распространенная болезнь репродуктивной системы. На шейке образуются открытые раны, которые провоцируют незначительное кровотечение. Обычно при такой патологии наблюдаются выделяющаяся мазня, розового либо алого оттенка, но при малом количестве вагинальной секреции, кровь выходит не сразу и приобретает более коричневый цвет.

Если через неделю, даже 10 дней, после овуляции из влагалища начались коричневые выделения, нужно обратиться за консультацией к врачу.

Имплантационное кровотечение

Скудная кровянистая секреция может появляться вследствие прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. В этот момент происходит травматизация кровяных капилляров, что и вызывает кровь из цервикального канала. Женщина может спутать имплантационное кровотечение с выходом готовой клетки из яичника. Особенностью имплантационного кровотечения является его появления в срок 7–10-й день, после полового акта. А происходит это за несколько дней до менструации. Выделяемая кровь при креплении зиготы не может быть вместо овуляции, связанные с выходом яйцеклетки коричневые выделения, появляются на 14–16 день менструального цикла.

Повышенный эстроген

Эстроген – это группа химических веществ, которые вырабатываться в яичниках. В период пременопаузы, его выработка сокращается почти на 30%, это вызывает гормональный дисбаланс, нарушается нормальный синтез прогестерона и сбивается привычный менструальный цикл. Пременопауза наступает у каждой женщины индивидуально, примерно в возрасте 40–45 лет.

Коричневые выделения при приеме противозачаточных

Гормональные контрацептивы управляют менструальным циклом. Таблетки являются комбинированными препаратами, содержащие эстроген и прогестерон, они предназначены для подавления процесса овуляции. Дозировка отдельных препаратов может попросту не подходить под организм женщины, быть слишком высокой или низкой. Неправильный подбор дозы может выражаться:

  • сильным нервным напряжением;
  • болями внизу живота;
  • нетипичными выделениями из цервикального канала;
  • разбуханием и болями в груди независимо от овуляции, менструации;
  • тошнотой и т. д.

Исходя из комментариев гинекологов, отдельные симптомы могут наблюдаться в период адаптации организма к гормональной перестройке.

Эндометриоз

Коричневые выделения всегда появляются при эндометриозе. По непонятным причинам, клетки третьего функционального слоя матки попадают в лимфатическое русло и разносятся по организму. Чаще всего, эндометриоидные клетки начинают разрастаться в брюшной полости, толстой кишке, фаллопиевых трубах. При неконтролируемом росте клеток образуются импланты. Они способны вырабатывать гормоны в период овуляции. Клетки под воздействием имплантов начинают отслаиваться и отторгаются вагинальные коричневые или черные выделения. Однако, отслойка эндометрия обычно начинается за 4–5 дней перед началом нормальной менструации. Опасность этой болезни заключается в развитии бесплодия.

Когда нужно обратиться к врачу

Патологические развития в женской репродуктивной системы не ограничиваются одними секрециями. Стоит насторожиться, если начались коричневатые выделения в сочетании с такими симптомами:

  1. Боли внизу живота, не связанные с наступлением менструации, овуляцией.
  2. Зловонные светлые, красные, зеленые бели.
  3. Жжение во время мочеиспускания.
  4. Зуд, дискомфорт.
  5. Головокружение, тошнота.

По отзывам женщин, совокупность таких признаков может указывать на внематочную беременность, сальпингоофорит, кисту яичников, разрыв кисты и т. д.

Профилактика

Основой всех профилактических мер является:

  • здоровый образ жизни;
  • сбалансирование питание;
  • внимательное отношение к своему организму;
  • своевременное обращение к специалисту, при любых подозрительных симптомах.

Кровянистые, коричневые выделения, во время и после овуляции, а также до появления месячных являются нормой. Однако, следует насторожиться при их цикличном появлении. Регулярное посещение гинеколога поможет предупредить многие заболевания. При нетипичных симптомах, нужно провести внеплановое обследование, особенно если стоит спираль или назначено употребление гормональных препаратов.

Что такое овуляция? График цикла, Боль и другие симптомы и M

Овуляция - это часть вашего менструального цикла. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Когда яйцеклетка выходит, она может оплодотворяться, а может и не оплодотворяться спермой. В случае оплодотворения яйцеклетка может попасть в матку и имплант, чтобы развиться во время беременности. Если не оплодотворять, яйцеклетка распадается и слизистая оболочка матки теряется во время менструации.

Понимание того, как и когда происходит овуляция, может помочь вам достичь или предотвратить беременность.Это также может помочь вам диагностировать определенные заболевания.

Надвигающаяся овуляция может вызвать прилив выделений из влагалища. Эти выделения часто прозрачные и эластичные - они могут даже напоминать сырые яичные белки. После овуляции ваши выделения могут уменьшиться в объеме и казаться более густыми или мутными.

Овуляция также может вызывать:

  • легкое кровотечение или кровянистые выделения
  • болезненность груди
  • повышенное половое влечение
  • боль в яичниках, характеризующаяся дискомфортом или болью на одной стороне живота, также называемая mittelschmerz

Не все испытывают симптомы с овуляция, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании вашей фертильности.

Ваш менструальный цикл сбрасывается в день начала менструального цикла. Это начало фолликулярной фазы, когда яйцеклетка созревает и позже высвобождается во время овуляции, примерно на 14 день.

После овуляции наступает лютеиновая фаза. Если беременность наступает во время этой фазы, гормоны будут препятствовать потере слизистой оболочки во время менструации. В противном случае поток начнется примерно на 28 день цикла, начиная со следующего цикла.

Вкратце: овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.

Да. Некоторые люди могут овулировать более одного раза за цикл.

Одно исследование, проведенное в 2003 году, показало, что у некоторых может даже быть возможность овуляции два или три раза за определенный менструальный цикл. Не только это, но и в интервью NewScientist ведущий исследователь сказал, что 10 процентов участников исследования фактически произвели два яйца за один месяц.

Другие люди могут выделять несколько яйцеклеток во время одной овуляции естественным путем или как часть репродуктивной помощи. Если обе яйца оплодотворены, такая ситуация может привести к появлению разнояйцевых близнецов.

Нет. Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12–24 часа после ее высвобождения, в идеальных условиях сперма может жить в репродуктивных путях до 5 дней. Итак, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, или в день самой овуляции, вы можете забеременеть.

Шесть дней до овуляции включительно - это так называемое «окно фертильности». Опять же, это период времени, когда половой акт может привести к беременности.

Сперма может ждать несколько дней в фаллопиевых трубах после полового акта, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она наконец выйдет.Как только яйцеклетка попадает в маточные трубы, она живет около 24 часов, прежде чем ее нельзя будет оплодотворить, и тем самым закончится период фертильности.

Хотя наиболее точные способы подтвердить овуляцию - это ультразвуковое исследование в кабинете врача или гормональные анализы крови, существует множество способов отслеживать овуляцию в домашних условиях.

  • График базальной температуры тела (BBT). Это включает в себя измерение вашей температуры базальным термометром каждое утро в течение всего цикла для регистрации ее изменений.Овуляция подтверждается после трехдневного повышения температуры по сравнению с исходным уровнем.
  • Наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Они обычно продаются без рецепта в вашей аптеке на углу. Они обнаруживают присутствие ЛГ в моче. Овуляция может произойти в течение следующих нескольких дней после того, как линия результата станет темнее или темнее контрольной.
  • Мониторы фертильности. Они также доступны на внебиржевом рынке. Это более дорогой вариант, некоторые продукты стоят около 100 долларов.Они отслеживают два гормона - эстроген и ЛГ - чтобы помочь определить шесть дней вашего фертильного окна.

Трудно сказать, какой метод действительно работает лучше, чем другой.

На отображение BBT может повлиять ряд факторов, влияющих на температуру вашего тела, например болезнь или употребление алкоголя. В одном исследовании составление графиков точно подтвердило овуляцию только в 17 из 77 случаев. Имейте в виду, что за год «обычного» использования от 12 до 24 человек из 100 забеременеют при использовании таких методов повышения осведомленности о фертильности, как составление графиков, для предотвращения беременности.

Мониторы фертильности, с другой стороны, могут увеличить ваши шансы на беременность всего за один месяц использования. Тем не менее, эти инструменты могут работать не для всех.

Поговорите с врачом о возможных вариантах, если вы:

  • приближаются к менопаузе
  • недавно начали менструальный цикл
  • недавно изменили методы гормональной контрацепции
  • недавно родили

Вам нужно заняться сексом только один раз во время вашего фертильного окна для достижения беременности.Пары, которые активно пытаются зачать ребенка, могут повысить свои шансы, занимаясь сексом каждый день или через день в период фертильного периода.

Лучшее время для беременности - это два дня до овуляции и день самой овуляции.

Если вы хотите предотвратить беременность, важно использовать противозачаточные средства в период фертильного периода. Хотя барьерные методы, такие как презервативы, лучше, чем отсутствие защиты вообще, вы можете быть спокойнее, используя более эффективный метод.

Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг расскажет вам о возможных вариантах и ​​поможет найти лучший подход.

Если яйцеклетка оплодотворена, она начинает процесс деления на две клетки, затем на четыре и так далее, пока не станет 100-клеточной бластоцистой. Бластоциста должна успешно имплантироваться в матку, чтобы наступила беременность.

После присоединения гормоны эстроген и прогестерон способствуют утолщению слизистой оболочки матки. Эти гормоны также посылают в мозг сигналы не сбрасывать слизистую оболочку, чтобы эмбрион мог продолжить свое развитие в плод.

Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой в данном менструальном цикле, яйцеклетка распадается. Гормоны сигнализируют организму избавиться от слизистой оболочки матки в период менструального цикла, который длится от двух до семи дней.

Если вы отслеживаете овуляцию от одного месяца к другому, вы можете заметить, что у вас либо не происходит регулярная овуляция, либо, в некоторых случаях, овуляция вообще отсутствует. Это повод поговорить с врачом.

Хотя стресс или диета могут влиять на точный день овуляции от месяца к месяцу, существуют также заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или аменорея, которые могут сделать овуляцию нерегулярной или полностью прекратить.

Эти состояния могут вызывать другие симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, включая избыточное оволосение на лице или теле, угри и даже бесплодие.

Если вы хотите забеременеть в ближайшем будущем, подумайте о предварительной встрече с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они могут ответить на любые ваши вопросы об овуляции и отслеживании, а также посоветуют вам, как рассчитать время полового акта, чтобы увеличить ваши шансы.

Ваш поставщик медицинских услуг также может определить любые состояния, которые могут вызывать нерегулярную овуляцию или другие необычные симптомы.

.

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция - это выброс яйцеклетки из яичника женщины. После выхода яйцеклетки она перемещается по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины, и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, она должна отслеживать, когда у нее может быть овуляция.Полезно знать, когда у женщины происходит овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна - или способна забеременеть - во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов забеременеть, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников. Это все яйца, которые она когда-либо производит.К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток овулируются в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком того, что у женщины начинается овуляция, является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности.Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке (яйцеклетке) созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта.По данным клиники Майо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что приводит к началу менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая неверная вещь об овуляции - это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; и это действительно совсем не так», - сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

У многих женщин овуляторный цикл - образование слизистой оболочки матки - потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может быть довольно сильное кровотечение, - сказал Минкин.Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки по времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации. Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; По данным Американского общества репродуктивной медицины, если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», - сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, у женщины могут быть и другие признаки того, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь.Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после овуляции цервикальная слизь претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, для двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин рано утром наблюдается небольшое повышение (примерно на 1 градус по Фаренгейту) температуры тела.По данным клиники Майо, женщина наиболее плодовита в течение 2-3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина является фертильной (способной забеременеть) только в течение определенной части своего месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины ежемесячные месячные, но не беременеет, это может быть связано с тем, что у нее нет овуляции.Набор предикторов овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что обычно происходит за 24–36 часов до овуляции, по данным клиники Майо.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала ее последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом, потому что добиться у женщин овуляции часто довольно просто», - сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, выписав лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть разными. У некоторых женщин, например, заблокированы фаллопиевы трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ненормальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором уровни определенных гормонов являются ненормальными, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может приводить к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональный или физический стресс может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией - лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительная информация от Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Когда у меня овуляция? Симптомы овуляции и многое другое

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

  • Ваши яйца живут в мешочках в яичниках, называемых фолликулами

  • Для фолликулов необходимы правильные условия. выращивать и выпускать свою яйцеклетку: ваша среда, здоровье, и поведения все играют роль

  • Чтобы узнать, когда у вас овуляция, вы можете отслеживать свой цикл, цервикальную жидкость, базальную температуру тела и / или проходить тесты на овуляцию

  • Овуляция иногда связана с овуляционным кровотечением или овуляционной болью

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу.Обычно это происходит за 13–15 дней до начала каждой менструации (1). Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть странный цикл, когда овуляция не происходит вообще.

4,8

более 2 млн оценок

4,8

более 2 млн оценок

Понимание основ того, как работает овуляция, может быть мощным инструментом для вашего здоровья

Обычно люди знакомятся с этой темой только после того, как у них возникают проблемы беременная. Но понимание процесса может дать вам представление не только о рождаемости. Вы лучше поймете любые гормональные изменения в вашем теле примерно в это время и узнаете, какие факторы могут повлиять на время овуляции (например, стресс) и почему.

В настоящее время на западе мы овулируем примерно 400 раз на протяжении нашей жизни (2). На это число влияет использование противозачаточных средств (многие из которых блокируют овуляцию), время, проведенное во время беременности и кормления грудью, а также любые формы поведения или состояния здоровья, которые влияют на репродуктивные гормоны (например,г. расстройства пищевого поведения, СПКЯ). Доисторически женщины овулировали менее чем в два раза чаще (3).

В каждую овуляцию уходит много. А если условия не будут подходящими, этого не произойдет.

Развитие и выпуск яйцеклетки в каждом цикле происходит в ответ на сложные взлеты и падения ваших репродуктивных гормонов. На овуляцию (и менструальный цикл в целом) влияют энергетические, пищевые, эмоциональные и социально-экономические факторы.

Могут оказывать влияние краткосрочные факторы, такие как смена часовых поясов, сезонные изменения, стресс и курение, а также более долгосрочные факторы, такие как СПКЯ и заболевания щитовидной железы (4–8).

Как работает овуляция: основы

Крошечные яйца развиваются в мешочках, называемых фолликулами, в ваших яичниках. Фолликулы развиваются в течение нескольких месяцев, прежде чем они будут готовы выпустить свою яйцеклетку (по оценкам,> 175 дней или> ~ 6 циклов) (9, 10). В любой момент времени в ваших яичниках есть фолликулы на нескольких стадиях развития (10).

Ранние ученые однажды приняли фолликул за яйцо.

Фолликулы претерпевают невероятные изменения, приводящие к овуляции, развивая множество частей и слоев, каждый со своими функциями.Однако большинство фолликулов никогда не достигают овуляции, отмирают на разных фазах развития или до развития.

Узнайте о своем теле и женском здоровье

Привет, я Стеф! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут максимально эффективно использовать ваше приложение Clue!

В начале каждого менструального цикла несколько (~ 10) развивающихся фолликулов считаются кандидатами на овуляцию этого цикла (11).Примерно к середине фолликулярной фазы один фолликул становится доминирующим.

Так же, как спортсмена-суперзвезды, выбираемого из стаи, все ресурсы затем идут на подготовку этого единственного фолликула, а остальные потенциалы отмирают.

Когда фолликул готов, он выпускает свою яйцеклетку. Яйцо выходит из яичника и попадает в маточную трубу (две на самом деле не прикреплены - подумайте о конце маточной трубы, собирающем яйцо из брюшной полости).После выхода яйцеклетки есть около 12–24 часов для оплодотворения спермой в маточной трубе. Если яйцо не оплодотворяется в течение этого короткого периода времени, оно начинает разлагаться. В случае оплодотворения он попадает в матку в течение следующих 6–12 дней, чтобы, возможно, имплантировать во время беременности (12, 13).

Все эти события вызваны циклическими изменениями в ваших репродуктивных гормонах. Гормоны контролируют выбор и развитие фолликулов, высвобождение каждой яйцеклетки и подготовку матки к возможной имплантации.

Эта первая часть цикла называется фолликулярной фазой (теперь вы знаете, откуда она получила свое название).

Время рассказа: ваш мозг, гормоны и овуляция

Связь мозга и яичников, контролирующая развитие фолликулов и овуляцию, называется осью гипоталамуса и гипофиза, или осью HPO.

До овуляции

В течение всего цикла мозг производит непрерывные выбросы фолликулостимулирующего гормона или ФСГ.ФСГ делает именно то, что названо, - стимулирует развитие фолликулов (2). По мере роста фолликулы производят эстроген.

По мере выбора и роста доминантного фолликула (дни 6–9 цикла) эстроген начинает расти (10).

Фолликул становится доминирующим при диаметре около 10 мм и обычно вырастает до около двух сантиметров в диаметре (и до около 3,3 см) (14–17). Это примерно размером с виноградину или лесной орех с скорлупой.

Готово к высвобождению

Когда количество эстрогена достигает своего верхнего порога, яйцо готово к высвобождению.Затем мозг производит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая овуляцию. Выход яйцеклетки из фолликула и яичника происходит примерно через 24 часа (через 10–12 часов после пикового уровня ЛГ) (13, 17). Фолликул использует ферменты, чтобы разрушить свою стенку и сформировать отверстие, позволяющее высвободить крошечное яйцо из его центра (18).

В конце фаллопиевой трубы структура, похожая на палец, набухает от крови, чтобы схватить и ввести яйцо внутрь. Тем временем яйцо претерпевает собственные изменения, чтобы подготовиться к возможному оплодотворению.

Преовуляторный фолликул является основным источником эстрогена в организме. Доминирующий фолликул является источником> 90% продукции эстрогена в преовуляторный период (19).

Взгляните на график гормонов. Вы увидите синим цветом, что уровень эстрогена начинается с низкого уровня и начинает повышаться в середине фолликулярной фазы.

После овуляции

Яйцеклетка может быть в пути, но работа фолликула еще далека от завершения. Лютеинизирующий гормон превращает большой фолликул, вырабатывающий эстроген, в на машине для производства прогестерона (10) .

Этот новый продуцент прогестерона (который также производит эстроген) называется желтое тело, или «желтое тело» на латыни (потому что оно желтоватого цвета). Новое желтое тело производится каждый цикл, в котором происходит овуляция. Если овуляции не произойдет, у вас вообще не будет такого всплеска прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой , а затем имплантирована в слизистую оболочку матки (после путешествия по фаллопиевой трубе, что занимает несколько дней), желтое тело начинает разлагаться, а уровень гормонов падает, вызывая менструальный цикл ( 20).Если беременность действительно наступила, желтое тело обеспечивает достаточное количество прогестерона для развития вашей беременности, пока плацента не возьмет верх (21).

Посмотрите на гормоны сразу после овуляции. Уровень эстрогена немного снижается, а затем начинает расти прогестерон (и эстроген). Если нет гормонального сигнала о том, что беременность началась, они снова начинают падать в середине лютеиновой фазы, в конечном итоге вызывая период.

Ваша овуляция - это не часы

Любые факторы, влияющие на гормональную пульсацию в вашем мозгу, могут повлиять на вашу овуляцию.Факторы окружающей среды и внутренние факторы, такие как стресс, изменения в диете и упражнениях, могут привести к тому, что овуляция произойдет немного раньше, или позже, или вообще не произойдет. Тогда ваши месячные могут наступить раньше или позже, и быть легче или тяжелее.

Ваша фолликулярная фаза считается «пластичной» по сравнению с вашей лютеиновой фазой.

Это означает, что она может обычно меняться по длине от цикла к циклу. Если вы знаете продолжительность вашей типичной лютеиновой фазы (чаще всего 13– 15 дней), вы можете считать в обратном порядке, чтобы понять, когда у вас наступила овуляция.Изменения продолжительности цикла обычно определяются в фолликулярной фазе - времени, которое требуется фолликулу, чтобы достичь точки овуляции.

При первой менструации обычно не происходит регулярная овуляция. Также часто бывает нерегулярная овуляция сразу после беременности и кормления грудью, а также в годы, приближающиеся к менопаузе.

Почему это важно

Отсутствие овуляции время от времени может не вызывать беспокойства, но если это станет обычным явлением или если вы полностью перестанете овулировать (и не получите гормоны по-другому), могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. результат.

Процесс овуляции обеспечивает организм столь необходимыми уровнями эстрогена и прогестерона - гормонов, которые играют важную роль не только в фертильности. Они влияют на плотность костей, здоровье сердца, обмен веществ, качество сна, психическое здоровье и многое другое. Очень важно получить их в достаточном количестве.

Ановуляция в плодородные годы связана с остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и некоторыми видами рака в более позднем возрасте (22–25). Например, спортсмены с нарушением менструального цикла значительно чаще страдают от стрессовых переломов (26).

Как узнать, что у меня овуляция?

Как взрослый, вы, вероятно, большую часть времени овулируете, если ваш цикл обычно находится в пределах диапазона (это 24–38 дней для взрослых, с менее чем 7–9 отклонениями от цикла к циклу и менструальным периодом 2–2). 7 дней) (27). Циклы, которые постоянно выходят за пределы этих диапазонов (они длинные, короткие или очень нерегулярные), могут быть признаком ановуляции и поводом поговорить с вашим лечащим врачом.

Чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция (и когда это происходит в вашем цикле), вы можете попробовать:

  • Отслеживание продолжительности и регулярности вашего цикла в Clue

  • Использование тестов мочи на овуляцию, купленных в вашей аптеке

  • Отслеживание физических признаков фертильности в течение нескольких циклов, включая базальную температуру тела и цервикальную жидкость

  • Проведение у врача проверки вашего гормонального профиля (путем анализа образца крови, взятого в середине лютеинового периода). фаза)

4.8

более 2 млн. + Оценок

4.8

более 2 млн. Оценок

Когда нужно сдавать тест на овуляцию?

Тестировать можно в любое время дня, но лучше делать это каждый день в одно и то же время.

Наборы для тестов на овуляцию рекомендуют выбирать время, когда вы не мочились в течение 4 часов перед тестированием или когда вы потребляли чрезмерное количество жидкости. ЛГ обычно повышается утром, между 4-8 часами утра (29). Если вы сделаете тест до того, как он впервые повысится, вы можете получить отрицательный результат в тот же день, но вы все равно должны получить положительный результат на следующий день.Если вы пытаетесь определить самый ранний подъем ЛГ или если у вас возникают проблемы с получением положительного результата, попробуйте проводить тестирование в разное время в течение дня и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего тела.

Статья была впервые опубликована 23 ноября 2017 г.

.

Это нормально и советы по идентификации

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кровянистые выделения при овуляции - это легкие кровотечения, возникающие примерно во время овуляции. Овуляция - это когда ваш яичник выпускает яйцеклетку. Не у каждой женщины наблюдаются кровянистые выделения при овуляции. Фактически, одно исследованиеTrusted Source обнаружило, что только около 5 процентов женщин имеют кровянистые выделения в середине цикла.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о пятнах на овуляцию, в том числе о том, как их определить и когда это происходит, а также о других признаках того, что у вас может быть овуляция.

Если вы заметили кровянистые выделения примерно в середине цикла, возможно, это кровянистые выделения. Кровянистые выделения - это легкие вагинальные кровотечения, которые случаются вне обычных месячных. Как правило, это кровотечение намного легче, чем то, что вы испытаете во время менструации.

Цвет крови может указывать на причину кровянистых выделений.Это потому, что цвет меняется в зависимости от скорости кровотока. Некоторые женщины описывают пятна при овуляции как светло-розовые или красные. Розовые кровянистые выделения - признак того, что кровь смешана с цервикальной жидкостью. Во время овуляции у женщин обычно выделяется больше цервикальной жидкости.

Кровянистые выделения при овуляции обычно длятся день или два.

Овуляция обычно происходит между 11 и 21 днем ​​после первого дня последней менструации, хотя у некоторых женщин она может произойти раньше или позже, в зависимости от продолжительности цикла.Овуляция также может происходить в разное время цикла женщины и может происходить в разные дни каждого месяца.

Отслеживание овуляции может повысить ваши шансы забеременеть. Некоторые женщины также отслеживают овуляцию, чтобы предотвратить беременность. Если вы пытаетесь забеременеть, небольшие пятна во время овуляции могут быть признаком того, что вы можете зачать ребенка примерно в это время цикла.

Имейте в виду, что яйцеклетка доступна для оплодотворения только в течение примерно 12–24 часов во время овуляции.Но поскольку сперма может жить в организме от трех до пяти дней, ваше окно возможностей для зачатия составляет около 5 дней в месяц. Это означает, что если у вас был незащищенный секс за четыре дня до овуляции, вы все равно можете забеременеть. Однако, если вы занимаетесь сексом на следующий день после овуляции, вы вряд ли забеременеете, если у вас не очень короткий цикл.

Кровянистые выделения при овуляции могут быть вызваны быстрыми гормональными изменениями, происходящими во время овуляции. В одном исследовании «Надежный источник» более высокие уровни лютеинового прогестерона и лютеинизирующего гормона (ЛГ) во время овуляции наблюдались у женщин, у которых наблюдались овуляционные кровотечения.

Повышенный или пониженный уровень этих гормонов не означает, что у вас более или менее вероятно зачатие.

Вы можете заметить другие признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • увеличение цервикальной жидкости
  • цервикальной жидкости, которая выглядит как яичный белок
  • изменение положения или твердости шейки матки
  • изменение базальной температуры тела (a небольшое снижение температуры перед овуляцией с последующим резким повышением после овуляции)
  • усиление полового влечения
  • боль или тупая боль в одной стороне живота
  • более высокий уровень ЛГ, который можно измерить с помощью теста на овуляцию
  • груди болезненность
  • вздутие живота
  • обострение обоняния, вкуса или зрения

Пристальное внимание к этим симптомам может помочь вам сузить окно для зачатия.

В то время как пятна при овуляции происходят примерно в то время, когда ваше тело выпускает яйцеклетку, пятнистость при имплантации происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к внутренней оболочке вашей матки.

Пятна при имплантации - один из самых ранних признаков беременности. Это испытает около трети беременных женщин.

В отличие от кровянистых выделений при овуляции, которые обычно возникают в середине цикла, кровянистые выделения при имплантации происходят за несколько дней до начала следующей менструации.

Поскольку имплантационное кровотечение происходит примерно в то же время, когда вы ожидаете менструальный цикл, вы можете принять имплантационное кровотечение за свой период.Вот отличия:

  • Имплантационное кровотечение от светло-розового до темно-коричневого цвета. Менструальное кровотечение обычно бывает ярким или темно-красным.
  • Имплантационное кровотечение протекает намного легче, чем менструальный.
  • Имплантационное кровотечение длится от половины до пары дней. Периоды обычно длятся дольше этого.

Помимо кровотечения при имплантации, вы также можете испытывать следующие симптомы:

  • головные боли
  • тошнота
  • перепады настроения
  • легкие спазмы
  • болезненность груди
  • боль в пояснице
  • усталость

кровотечение при имплантации есть о чем беспокоиться и не представляет опасности для будущего ребенка.

Кровянистые выделения отличаются от кровотечений во время менструации. Как правило, кровянистые выделения:

  • светлее по течению
  • имеет розовый, красноватый или коричневый цвет
  • длится только день или два

Кровотечение из-за менструального цикла обычно достаточно сильное, чтобы потребовать тампона или тампона , или менструальная чаша. Средний период длится около пяти дней и вызывает общую кровопотерю от 30 до 80 миллилитров (мл). Обычно они происходят каждые 21–35 дней.

Если вы подозреваете, что беременны, подождите до первого дня после задержки менструации, чтобы пройти тест на беременность. Если у вас было овуляционное кровотечение, это может произойти примерно через 15–16 дней после кровотечения.

Слишком ранняя сдача теста может привести к ложноотрицательному результату. Тесты на беременность определяют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Этот гормон быстро повышается, когда вы беременны, но в самые ранние дни беременности его уровень будет слишком низким, чтобы его можно было обнаружить в моче.

Если результат теста окажется положительным, запишитесь на прием к акушеру / гинекологу, чтобы подтвердить результаты. Если результат отрицательный, а месячные по-прежнему не начались, пройдите еще один тест через неделю. Если ваш тест по-прежнему отрицательный, запишитесь на прием к врачу.

Кровянистые выделения при овуляции наблюдаются только у небольшого числа женщин. Вы все еще можете овулировать без пятен. Если вы пытаетесь забеременеть, отслеживайте свой менструальный цикл и следите за другими признаками овуляции, такими как изменения цервикальной слизи и базальная температура тела.Имейте в виду, что после овуляции температура вашего тела повышается, поэтому это не лучший подход для прогнозирования вашего фертильного окна.

Вы также можете использовать приложение для отслеживания овуляции или тест на овуляцию. Тесты на овуляцию работают так же, как тесты мочи на беременность, за исключением того, что они определяют уровень ЛГ в моче. ЛГ повышается непосредственно перед овуляцией и во время нее. Эти тесты полезны для определения вашего фертильного окна и увеличения шансов на беременность.

Магазинные тесты на овуляцию.

Если вы пытаетесь зачать ребенка более года - или более 6 месяцев, если вам больше 35 лет, - поговорите со своим врачом.Они могут провести тесты, чтобы определить, происходит ли у вас овуляция должным образом или у вас или вашего партнера есть проблемы с бесплодием.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ