Поздняя овуляция как забеременеть


Поздняя овуляция и беременность: возможно ли зачатие

Основное значение в зарождении новой жизни отводится процессу созревания и выхода яйцеклетки. Если девушка здорова, то она даже не задумывается о таких понятиях, как овуляция, цикл, базальная температура и прочее, ведь все внутриорганические процессы происходят незаметно и естественно, поэтому и беспокоиться не о чем. Но существуют и такие женщины, у кого заветная клеточка созревает заметно позже нормальных сроков. Именно у таких дам могут возникнуть проблемы с зачатием. Как поздняя овуляция и беременность могут взаимодействовать, возможно ли наступление последней при наличии первой и прочие вопросы становятся наболевшими, поэтому требуют рассмотрения и разъяснения.

Хорошее самочувствие при вынашивании зависит от многих факторов

Понятие и особенности поздней овуляции

Что такое овуляторный период или овуляция? Овуляцией называют время выхода женской половой клетки из яичника, подобное явление встречается у каждой женщины примерно раз в месяц. Обычно промежуток между овуляторными периодами составляет порядка 21-30 суток. Если цикл стандартный (28-дневный), то период созревания и выхода яйцеклетки приход за две недели до очередных месячных. Если же овуляторные процессы (при 28-дневном цикле) наблюдаются после 18 дня, то специалисты диагностируют позднюю овуляцию.

Подобное запоздание возникает по различным причинам и встречается даже у вполне здоровых пациенток по причине банальных физиологических особенностей. Многие девушки считают беременность при поздней овуляции невозможной. Если отклонение возникло на фоне патологических отклонений, то подобный исход вполне вероятен. В целом же при своевременном обращении к специалистам и правильно подобранному подходу к вопросу коррекции менструального цикла, а также здоровой репродуктивной системе пациентки беременность становится вполне возможной.

Причины запоздания овуляторного периода

Спровоцировать запоздание яйцеклеточного созревания могут различные факторы, как патологические, так и вполне безобидные. А в некоторых клинических случаях поздний овуляторный период и вовсе считается естественным состоянием. Чаще всего спровоцировать запоздание овуляции могут такие факторы:

  • Чрезмерные психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации или излишние нервные переживания;
  • Патологии репродуктивной системы инфекционного характера;
  • Физические перегрузки, тяжелая физическая работа и пр.;
  • Гормональные перестройки и сбои;
  • Острая нехватка веса женщины. Дефицит жировых тканей негативно отражается на эстрогеновой выработке, что впоследствии приводит к запоздалой овуляции;
  • Излишнее употребление экстренных контрацептивов в прошлом;
  • Медицинские аборты или самопроизвольные прерывания беременности, недавнее родоразрешение;
  • Излишние физические нагрузки, спортивные занятия в комплексе с употреблением стероидных препаратов;
  • Зрелый возраст после 40.

Спровоцировать запоздалое созревание яйцеклетки могут даже такие факторы, как неблагоприятная экологическая атмосфера, климатические изменения, приближение климакса и пр.

Признаки отклонения

Длительный стресс негативно влияет на женский организм

Когда запоздалая овуляция начинает себя проявлять, девушки думают, что в из половой системе начались какие-либо патологические процессы или серьезные функциональные нарушения. Проявления позднего яйцеклеточного созревания зависят от факторов, спровоцировавших данное состояние. Если причины связаны с частыми психоэмоциональными переживаниями и стрессами, то именно такими признаками и будет характеризоваться патология. Поздняя овуляция и беременность тесно взаимосвязаны, поэтому при планировании зачатия девушкам категорически противопоказаны какие-либо волнения. Также лучше избегать авиаперелетов со сменой часовых поясов и резкого изменения климатических условий. Любые переутомления под запретом, как моральные, так и физические.

Еще одним характерным признаком того, что время выхода яйцеклетки задерживается, является гормональный дисбаланс, а, точнее, неравновесие гормональных веществ, продуцируемых гипофизом. Поэтому при исследовании гормонального фона пациентки опытный специалист без труда определит наличие проблем с овуляторными процессами. Инфекции репродуктивной системы также являются неотъемлемыми спутниками позднего овуляторного периода. Инфекционные процессы вызывают и менструальные сбои, длительные задержки и пр. Поэтому возникновение таких проблем также можно отнести к симптоматическим проявлениям поздней овуляции. К признакам позднего наступления овуляторной фазы также можно отнести отсутствие месячных, но этот симптом необязательный.

Как высчитать выход яйцеклетки при ее позднем созревании

Итак, девушке диагностировали позднее наступление овуляторной фазы, как же высчитать точный день выхода женской клетки? Чаще всего, гинекологи рекомендуют пользоваться базальными графиками, применять аптечные тесты и четко прислушиваться к собственному внутреннему состоянию. Это достаточно простые и доступные способы вычисления позднего прихода овуляторного периода. Главное, при их проведении надо учесть массу нюансов и обстоятельств, соблюсти определенные условия проведения, тогда и результаты исследований будут максимально достоверными.

  1. Самым простым способом считается использование тестов из аптек, которые специально предназначены для выявления овуляций. Но если пациентка принимает лекарства или у нее имеется какая-либо гинекологическая патология, то тестирование способно ошибиться. Неудобство в том, что для тестирования придется хотя бы примерно вычислить возможный период овуляторной фазы или приобрести несколько упаковок тестовых полосок, чтобы проводить измерения ежедневно.
  2. Важно измерять температуру сразу после пробуждения, лежа в кровати

    При использовании базальных графиков для вычисления запоздалой овуляции необходимо каждое утро проводить ректальные измерения температуры. Делают процедуру лежа, сразу, как проснулись. На графике нужно отмечать точками температурный показатель каждого дня. Затем, в конце цикла получившиеся точки соединяют прямой линией. Овуляторная фаза на таком графике будет отображаться скачком температуры выше 37 градусов. Такие измерения надо проводить не меньше трех месяцев, только тогда с помощью сравнительного анализа нескольких графиков можно будет вычислить овуляторный период.

  3. Некоторые девушки обладают способностью чувствовать приближение овуляторной фазы по внутреннему самочувствию. Они отмечают, что перед выходом яйцеклетки появляются признаки беспричинных головокружений, незначительное общее недомогание или мигренозные боли, тянущий дискомфорт в яичнике справа либо слева в зависимости от того, откуда выйдет клетка. Аналогичная симптоматика наблюдается и при запоздалой овуляторной фазе.

Для определения точного времени овуляторного периода можно воспользоваться и профессиональной медпомощью. Особенно эффективен в этом случае ультразвуковой мониторинг, когда специалист в реальном времени наблюдает за яичником и оценивает готовность яйцеклетки к выходу из фолликула.

Возможна ли беременность при позднем созревании яйцеклетки

Женщин с поздним овуляторным периодом часто беспокоит, можно ли забеременеть при поздней овуляции. Чтобы это понять, необходимо определить все факторы, которые привели к подобному нарушению. Если проблема вызвана патологическими причинами, то процесс планирования зачатия может занять несколько больше времени, чем обычно, поскольку патологические факторы необходимо обязательно устранить. Обычно при правильно подобранной терапии цикл вскоре регулируется, овуляция корректируется и наступает желанное зачатие.

Даже если фаза овуляции наступает не в середине женского цикла, то это еще никак не свидетельствует о наличии патологического нарушения. Значимость имеет тот факт, чтобы яйцеклетка покинула яичник за 14 суток до месячных. Если же эти временные рамки смещаются в любую сторону, то необходимо обследование, ведь если вторая половина цикла занимает меньше дней, чем первая, то могут возникнуть реальные трудности с наступлением беременности. Зачатие может свершиться буквально перед месячными, что в дальнейшем приведет к расхождению акушерского и ультразвукового срока вынашивания. Эти нюансы крайне важно учитывать, поскольку может быть ошибочно установлено плодное отставание в развитии. Также будет диагностировано и пониженное содержание ХГЧ, поскольку зачатие произошло позже обычного, поэтому необходимо наблюдать динамику роста хорионического гонадотропина.

Диагностика патологии

Своевременное обращение к врачу поможет избежать проблем

Диагностировать позднюю овуляцию можно с помощью ультразвукового мониторинга, а дома самостоятельно это поможет сделать специальный овуляторный тест, работающий по принципу полосок для выявления беременности. Также пациентке назначают исследования крови на определение гормонального состава, особенно гипофизарных гормонов.

Лучше обратиться за помощью к квалифицированному гинекологу, который назначит полное и всестороннее обследование и определить, когда приходит овуляция в каждом конкретном случае. Если яйцеклеточное созревание действительно происходит с опозданием, то доктор назначит соответствующую коррекционную терапию с приемом необходимых препаратов.

Нужно ли лечение

Поскольку овуляторные сдвиги возникают на фоне определенных факторов, то саму овуляцию лечить нет необходимости. С помощью медикаментозных средств можно лишь корректировать время ее наступления, т. е. заставить яйцеклетку созревать в определенное время. Но для этого необходимо своевременно обнаружить отклонение и выявить точную причину его развития.

  • Если сбои происходят на фоне выкидыша, то девушке надо подождать хотя бы полгода, чтобы организм восстановился после прерывания.
  • Если же факторы отклонения более серьезные, вроде инфекций или воспалительных процессов, то необходима специальная терапия, после которой яйцеклеточное созревание нормализуется.
  • Также специфическая терапия требуется в случаях, когда овуляторные сбои становятся причиной стойкого бесплодия.
  • Некоторые циклы при этом могут и вовсе быть ановуляторными, что также приводит к бесплодию. В подобных клинических ситуациях женщине назначается стимуляция созревания яйцеклеток, в результате которой у пациентки появляется шанс зачать и выносить долгожданного малыша.

Как нормализовать цикл

Когда у пациентки выявлено позднее наступление овуляторной фазы, выделены симптоматические проявления и определены патологические факторы, вполне возможно восстановить полноценный цикл и добиться столь желанного зачатия. Главное, избегать стрессовых ситуаций и строго следовать рекомендациям специалиста относительно назначенного лечения. Кроме того, необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни и не употреблять вредных и опасных для здоровья веществ.

Также женщине придется отказаться от разного рода диетических программ питания, кушать надо полноценно и разнообразно. Алкоголь и табакокурение недопустимы, лучше заменить нездоровые привычки прогулками на свежем воздухе и активной жизнедеятельностью. Также необходимо жить половой жизнью исключительно с одним сексуальным партнером. Иногда для урегулирования цикла назначается препарат Дюфастон. Но он не подходит для девушек, планирующих зачатие в кратчайшие сроки.

Зачатие произошло – как рассчитать срок при поздней овуляции

Поскольку при поздней овуляции зачатие происходит тоже, как минимум на неделю позже, то при ультразвуковых исследованиях будут выявляться некоторые отставания плода в развитии, хотя в действительности их нет. Просто срок вынашивания в подобной ситуации ставится не правильно. Как же правильно считать срок беременности, если имело место зачатие при позднем яйцеклеточном созревании?

Обычно акушеры рассчитывают сроки, беря за основу последнюю менструацию, рассчитывая, что клетка вышла из яичника примерно через пару недель после этого. Но если овуляция происходит в более позднее время, то и реальные сроки вынашивания могут заметно разниться с акушерскими, составляя разницу в 2-3 недели. Подобное расхождение в определении срока приводит к ошибочному диагнозу анэмбрионии. Развеять все сомнения поможет ультразвуковая диагностика.


Поздняя овуляторная фаза не может лишить пациентку шансов на беременность, главное, строго выполнять врачебные назначения и рекомендации.

Поздняя овуляция: можно ли забеременеть?

Хотите знать, влияет ли овуляция в конце цикла на ваши шансы забеременеть? Ответ в том, что это зависит от того, что вызывает у вас овуляцию позже, чем обычно.

В учебнике 28-дневный менструальный цикл, овуляция происходит на 14-й день. Проблема в том, что женщины - не учебники, и нормальные, здоровые циклы могут варьироваться от женщины к женщине и у одной и той же женщины от цикла к циклу.

Что такое поздняя овуляция?

Овуляция после 21 дня менструального цикла считается поздней овуляцией.У некоторых женщин овуляция всегда происходит на поздней стороне. А у других женщин овуляция обычно происходит раньше, но они могут испытать один или несколько циклов «выключения», когда овуляция происходит позже, чем это обычно для них.

Может ли поздняя овуляция вызвать задержку менструации?

Да, поздняя овуляция вызывает задержку менструации. Понимание двух фаз менструального цикла - ключ к пониманию времени вашего периода.

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается в день овуляции.Затем начинается вторая фаза, называемая лютеиновой, и заканчивается, когда у вас начинаются месячные.

В отсутствие смягчающих обстоятельств, таких как менопауза, кормление грудью, ограничение калорийности и интенсивные упражнения, лютеиновая фаза у женщины имеет тенденцию быть очень регулярной - обычно от 10 до 16 дней. Ваше личное нормальное состояние вряд ли изменится более чем на день. Следовательно, у вас почти всегда будет то же самое количество дней после овуляции .

Фолликулярная фаза, напротив, подвержена большим колебаниям.Стресс, болезнь, путешествия и изменение привычек в еде или физических упражнениях могут привести к более поздней овуляции, увеличивая продолжительность вашего цикла на дни или недели.

Что вызывает позднюю овуляцию?

Поздняя овуляция может произойти по многим причинам. Первый и наиболее благоприятный заключается в том, что ваш личный цикл вполне нормален, но совершенно не желает соглашаться с этим средним значением по учебнику, составляющим 14 дней. Для других женщин идея регулярного цикла совершенно чужда.

Основными виновниками поздней овуляции являются:

  • Напряжение
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): СПКЯ нарушает уровень гормонов в организме, влияя на вашу способность выделять зрелую яйцеклетку каждый цикл.У некоторых людей с СПКЯ овуляция происходит нечасто, у других овуляция прекращается совсем.
  • Гиперпролактинемия: если у вас уровень пролактина (гормона, стимулирующего грудное вскармливание) выше нормы, это может повлиять на уровень эстрогена. Низкий уровень эстрогена может привести к более короткой лютеиновой фазе при овуляции, длительных, нерегулярных или пропущенных менструациях.
  • Заболевания щитовидной железы: как гипер-, так и гипотиреоз могут вызывать нарушения менструального цикла. Нарушенный уровень гормонов щитовидной железы может остановить овуляцию и изменить регулярность менструации.
  • Упражнения в сочетании с дефицитом калорий: физические упражнения и быстрая потеря веса могут вызвать аменорею (задержку менструации). Одно исследование показало, что у пациентов, потерявших более 20% веса тела, наблюдалось снижение уровня лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, необходимых для овуляции.
  • Лекарства. Если вы планируете беременность, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о принимаемых лекарствах, поскольку некоторые из них могут повлиять на овуляцию.

Длительные и нерегулярные месячные являются симптомом многих из этих состояний.К счастью, лечение действительно существует, поэтому лучше всего задавать любые вопросы своему врачу.

Можно ли поздно овулировать и все же забеременеть?

Овуляция указывает на то, что вы фертильны, независимо от того, когда она происходит во время цикла. Вы можете забеременеть независимо от того, овулируете ли вы на 14-й или 44-й день. Отсутствие каких-либо первопричин поздняя овуляция не является признаком того, что что-то не так.

Но многие женщины, у которых овуляция находится на поздних этапах цикла, также имеют нерегулярные циклы с непостоянной овуляцией.Длинные нерегулярные циклы могут затруднить отслеживание вашей фертильности, что, в свою очередь, может затруднить беременность.

Если ваша поздняя овуляция сопровождается короткой лютеиновой фазой (10 дней или меньше), некоторые данные указывают на то, что ваши шансы на беременность могут быть снижены, поскольку у вашего тела не хватает времени для выработки количества прогестерона, необходимого для подготовки эндометрия. (самая внутренняя оболочка матки) для зачатия.

Если ваш лечащий врач считает, что у вас короткая лютеиновая фаза, вам могут назначить прогестерон, чтобы дать слизистой оболочке матки больше времени для накопления во время цикла.

Может ли поздняя овуляция вызвать выкидыш?

Не существует доказательств того, что поздняя овуляция вызывает выкидыш.

При этом поздняя имплантация может быть связана с выкидышем. Итак, когда происходит имплантация и как она связана с овуляцией?

После того, как яйцеклетка оплодотворена, ей еще предстоит пройти путь по фаллопиевой трубе в матку, где она должна имплантироваться в стенку матки, чтобы беременность была жизнеспособной. Это путешествие обычно занимает 6–12 дней после овуляции.

Если имплантация происходит позднее, чем через 12 дней после овуляции (DPO), увеличивается риск потери беременности на ранних сроках.

дней после овуляции Процент беременностей, повлекших преждевременную потерю
9 13%
10 26%
11 52%
12+ 82%

Повышенный риск выкидыша при более поздней имплантации может произойти из-за медленного развития и имплантации нездоровых эмбрионов.В этом случае дело не в том, что здоровая беременность не удалась из-за слишком поздней имплантации. Скорее, поздняя имплантация может быть признаком того, что беременность никогда не будет жизнеспособной.

Влияет ли поздняя овуляция на тесты на беременность?

Тесты на беременность определяют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Поскольку организм производит ХГЧ только после того, как яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, поздняя овуляция, безусловно, может повлиять на показания, особенно если вы думаете, что вы овулировали раньше, чем на самом деле.

После имплантации уровень ХГЧ удваивается примерно каждые 48 часов. Исходные уровни ХГЧ, уровни ХГЧ на ранних сроках беременности и время удвоения ХГЧ варьируются от женщины к женщине и от беременности к беременности, влияя на то, как рано вы можете получить положительный тест на беременность. Если у вас задержка менструации, но тест на беременность отрицательный, возможно, это связано с более поздней овуляцией, чем обычно.

Автор: Тара Эйвери |


Тара Эйвери

Тара Эйвери - писатель и редактор-фрилансер, в настоящее время живущая в Ванкувере, Британская Колумбия.Когда она не путешествует по миру в поисках вдохновения, она пишет беллетристику, фильмы и научно-популярную литературу в самых разных жанрах. .

Ваши шансы забеременеть каждый день месяца

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Likelihood, How to Avoid, and More

Если вы похожи на многих женщин, у вас, вероятно, отношения любви-ненависти с вашими месячными. Пытаться понять, когда это произойдет, как долго это продлится, и сможете ли вы забеременеть в это время или во время цикла, вы можете почувствовать себя полноценной работой - той, которая требует степени в области биологии, не меньше! Но все, чего вы действительно хотите, - это отвечать за то, когда (или если) вы станете родителем.

Если вы овулируете регулярно (не у каждой женщины), у вас есть ежемесячное «фертильное окно», когда вы наиболее способны забеременеть.Это плодородное окно варьируется от женщины к женщине, а иногда - вздох - от месяца к месяцу.

Из-за этого может быть трудно определить, когда вы наиболее плодовиты, что обычно - но не всегда - происходит в середине цикла. Это примерно 14 день, если у вас 28-дневный цикл.

У некоторых женщин естественный цикл короче, около 21 дня. Если это относится к вам, то на самом деле возможно - хотя и маловероятно - что вы можете зачать ребенка во время или сразу после менструации.

Если у вас спорадическая овуляция рано или поздно, можно также забеременеть, занимаясь сексом непосредственно перед, во время или после менструации, но опять же, это маловероятно.

Мораль истории? Всегда используйте противозачаточные средства, если вы пытаетесь избежать беременности, даже если у вас есть месячные. И, если вы пытаетесь забеременеть, занимайтесь сексом почаще, но знайте, когда вы наиболее плодовиты. Знание - сила!

Вот как во всем разобраться.

Время в жизни - это практически все, особенно когда речь идет о беременности (или не беременности!). У вас есть благоприятное окно продолжительностью около шести дней в месяц, когда вы, скорее всего, забеременеете.Сюда входят:

  • пять дней до овуляции
  • день самой овуляции

После высвобождения яйцеклетка может оплодотворяться до 24 часов.

Звучит достаточно просто, правда? Но если вы не получили памятку во время секса - а многие из нас этого не сделали, потому что были слишком отвлечены тем, что наше подростковое «я» считало «хорошим», - овуляция может оказаться сложной задачей.

Во время менструации ваше тело сбрасывает слизистую оболочку матки, потому что в последнем цикле не было беременности.Гормонов, необходимых для поддержания беременности, таких как прогестерон, в это время очень мало. Даже в этом случае ваше тело уже готовится к следующему периоду плодородия.

У вас может быть менструальный цикл, который протекает как хорошо смазанный механизм, а затем внезапно через месяц овуляция происходит на несколько дней раньше или позже, чем обычно. Вы даже можете пропустить месяц.

Для этого есть масса причин. Во-первых, пока мы не выясним, как остановить время, ваш возраст меняется. Ваш вес тоже может измениться, что приведет к гормональным колебаниям.Недостаточное количество молочных продуктов или даже высокий уровень стресса также могут повлиять на овуляцию. У некоторых женщин есть заболевания, такие как СПКЯ, из-за которых овуляцию очень трудно предсказать.

Многие женщины обычно овулируют примерно через 12–14 дней после первого дня последней менструации, но у некоторых из них естественный короткий цикл. Они могут овулировать примерно через шесть дней после первого дня последней менструации.

И, конечно же, сперма. Оказывается, эти маленькие пловцы тоже могут быть довольно хитрыми.

После эякуляции сперматозоиды могут сохраняться внутри вашего тела до пяти полных дней и могут оплодотворять яйцеклетку в любое время в течение этого периода. Поэтому, даже если вы не были так близки к овуляции, когда у вас было сексуальное время, беременность все равно может случиться.

Любая женщина с календарем и несколькими лучшими подругами скажет вам, что количество дней, которые каждая женщина проводит во время менструации, может сильно различаться.

Ваши менструальные выделения могут начать уменьшаться и стать светлее или стать коричневыми к концу цикла.Кажется, что у вас все еще менструация, но ваше тело уже готовится к следующему фертильному периоду.

Если вы занимаетесь сексом в конце менструации, возможно, вы действительно приближаетесь к своему периоду фертильности, особенно если у вас короткий цикл. Давайте посмотрим на математику.

Допустим, у вас ранняя овуляция, примерно через шесть дней после начала менструации. Вы занимаетесь сексом на третий день менструации. У сперматозоидов нет яйцеклетки для оплодотворения, но они также не торопятся умирать - поэтому они тусуются и делают то же, что и сперма.

Несколько дней спустя, когда они все еще плавают, происходит овуляция, и они тянутся к яйцу, как рыба к воде. Один проходит, и вот оно - оплодотворение произошло в результате менструального секса.

Многие женщины с нетерпением ждут секса без противозачаточных средств сразу после окончания менструации. Это правда, что маловероятно, что вы забеременеете через день или два после прекращения менструации, но, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и проблемы, связанные с точным предсказанием овуляции, это вовсе не невозможно.

Это особенно верно, если у вас овуляция раньше, чем обычно, или если у вас естественный короткий менструальный цикл, составляющий около 21 дня.

Помня о том, что ваше тело постоянно меняется, практически невозможно когда-либо быть на 100 процентов безопасным, когда дело касается предотвращения беременности, если вы занимаетесь незащищенным сексом.

Ваш менструальный цикл начинается в первый день менструации и заканчивается в последний день перед началом следующей менструации. Если у вас заводной менструальный цикл, состоящий из 28 дней, вы находитесь в «самой безопасной» - но не полностью ясной - примерно через неделю после овуляции.Имейте в виду, что сперма может продолжать жить в вашем теле, поэтому, если у вас был незащищенный секс, это безопасное окно может измениться.

Если у вас хоть малейшая нерегулярность менструаций, то и период фертильности тоже. И имейте в виду, что ваш цикл может измениться в любой момент, не предупреждая вас заранее.

Если вы пытаетесь забеременеть, точное определение овуляции - важный первый шаг. Если вы покорно танцевали ребенка в середине цикла и еще не забеременели, вы можете даже задаться вопросом, будет ли у вас более нерегулярная овуляция и будет ли вам полезен секс во время или сразу после менструации.

Есть несколько способов выяснить характер овуляции. Они включают:

Наборы для прогнозирования овуляции в домашних условиях. Эти тесты работают, выявляя ЛГ (лютеинизирующий гормон), уровень которого повышается за 1-2 дня до овуляции. Таким образом, эти наборы могут сказать вам, когда вы собираетесь овулировать, но они не могут сказать вам, когда овуляция произошла.

Тест-наборы на прогестерон. Некоторые женщины с нерегулярными менструациями, например с СПКЯ, считают, что использование набора, определяющего прогестерон - гормона, выделяемого сразу после овуляции, - полезно в дополнение к стандартному набору для овуляции.Определение того, вырабатывает ли ваш организм прогестерон, поможет вам узнать, овулировали вы или нет.

Приложения фертильности. Приложения для отслеживания овуляции собирают ежемесячный учет множества факторов, таких как базальная температура тела и цервикальная слизь. Они могут помочь женщинам с регулярными менструациями определить, когда у них наступает овуляция. Однако мы хотели бы добавить это в неоновые мигающие огни: эти приложения могут помочь вам забеременеть , но они не являются противозачаточными и не должны использоваться для предотвращения беременности .

Отслеживание базальной температуры тела (BBT). Использование этого метода в качестве «контроля над рождаемостью» привело к рождению многих младенцев. Но когда вы пытаетесь забеременеть, это может помочь вам приблизительно определить время овуляции каждый месяц.

Для отслеживания BBT вам понадобится термометр BBT, предназначенный для этой цели. Измеряйте температуру каждое утро, когда просыпаетесь, прежде чем сдвинуться хоть на дюйм. Измеряйте температуру в одно и то же время дня каждый день.Если вы отмечаете повышение температуры примерно на 0,4 ° F в течение трех дней подряд, у вас, вероятно, овуляция.

Помните:

Овуляция - это только один фактор, необходимый для наступления беременности. Если вы не смогли зачать ребенка после года незащищенного секса и вам не исполнилось 35 лет, обратитесь к специалисту по репродуктологии. То же самое происходит, если вам больше 35 лет и вы пытаетесь от четырех до шести месяцев.

Если у вас был незащищенный секс во время или сразу после менструации и вы задаетесь вопросом, беременна ли вы, краткий ответ - возможно, вы были.Обязательно поговорите со своим врачом или сделайте домашний тест на беременность.

Вы можете забеременеть в любой момент цикла. Время овуляции варьируется, и сперматозоиды упрямы, когда дело касается их воли к жизни. Для одних женщин это хорошая новость, для других - нет.

Ответ? Взять под контроль. Знание своего тела, отслеживание овуляции и, при необходимости, принятие мер предосторожности - лучший способ добиться желаемого результата.

.

Как забеременеть - клиника Мэйо

Как забеременеть

Если вы надеетесь забеременеть, не полагайтесь на удачу. Знайте, как забеременеть - начните с прогнозирования овуляции и того, что можно и чего нельзя делать для максимальной фертильности.

Персонал клиники Мэйо

Некоторые пары, кажется, забеременеют, просто говоря об этом. Для других это требует времени. Если вы ищете советы о том, как забеременеть, вот что вам нужно знать.

Как предсказать овуляцию

Понимание того, когда у вас происходит овуляция - и регулярные половые отношения за пять дней до и в день овуляции - могут улучшить шансы на зачатие.

Овуляция - это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после ее выпуска. Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в маточных трубах присутствуют живые сперматозоиды.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла.Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений.Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции. С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции.

Увеличение фертильности: что делать

Следуйте этим простым советам, как забеременеть:

  • Регулярно занимайтесь сексом. Самый высокий уровень беременности отмечается у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день.
  • Занимайтесь сексом незадолго до овуляции. Если заниматься сексом каждый день невозможно - или приятно, - занимайтесь сексом каждые два-три дня в неделю, начиная сразу после окончания менструации. Это поможет вам заниматься сексом в самый период фертильности.
  • Поддерживайте нормальный вес. Женщины с избыточным и недостаточным весом подвержены повышенному риску нарушений овуляции.

Также подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о предварительном планировании зачатия. Он или она может оценить ваше общее состояние здоровья и помочь вам определить изменения, которые могут повысить ваши шансы на здоровую беременность.Ваш лечащий врач порекомендует принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до зачатия, чтобы снизить риск расщепления позвоночника и других дефектов нервной трубки.

Увеличение фертильности: чего следует избегать

Чтобы повысить ваши шансы на зачатие:

  • Не курите. Табак оказывает множество негативных эффектов на фертильность, не говоря уже о вашем общем здоровье и здоровье плода. Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить до зачатия.
  • Не употребляйте алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к снижению фертильности. Как правило, лучше избегать употребления алкоголя, если вы надеетесь зачать ребенка.
  • Воздержитесь от кофеина. Исследования показывают, что потребление кофеина менее 200 миллиграммов в день не влияет на фертильность. Это примерно одна-две чашки от 6 до 8 унций кофе в день.
  • Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Напряженные, интенсивные упражнения более пяти часов в неделю связаны с уменьшением овуляции.

Также поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства - даже те, которые отпускаются без рецепта - могут затруднить зачатие.

Когда обращаться к врачу

При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар зачат в течение одного года.

Если вы моложе 35 лет и у вас и вашего партнера хорошее здоровье, попробуйте самостоятельно в течение одного года, прежде чем проконсультироваться с врачом. Рассмотрите возможность обращения за помощью раньше, если вам 35 лет или больше, или вы или ваш партнер знаете или подозреваете проблемы с фертильностью.

Бесплодие поражает как мужчин, так и женщин, и лечение доступно. В зависимости от источника проблемы вам могут помочь ваш гинеколог, уролог вашего партнера или семейный врач. В некоторых случаях лучшую надежду дает специалист по фертильности.

05 октября 2019 г. Показать ссылки
  1. Hornstein MD, et al. Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. Проверено 27 сентября 2016 г.
  2. Welt CK.Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Доступ 28 сентября 2016 г.
  3. Sackey JA. Посещение приемного отделения. http://www.uptodate.com/home. Доступ 28 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы о бесплодии. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/reproductivehealth/Infertility/. По состоянию на 10 мая 2016 г.
  5. Дженнингс В. Методы предотвращения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home.Доступ 28 сентября 2016 г.
  6. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 41.
  7. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Доступ 28 сентября 2016 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ