Повышенный аппетит перед овуляцией


Повышенный аппетит в овуляцию: причины, как бороться

На чтение 6 мин.

Многие женщины жалуются на повышенный аппетит во время овуляции. Почему так происходит? Основная причина заключается в особенностях организма. В этот период гормональный фон перестраивается и это влияет на аппетит. Особенно растет тяга к сладкому. Как же побороть голод, и сохранить фигуру? Для начала выясним причины возникновения так называемого «жора», а затем узнаем секреты борьбы с ним.

Почему повышается аппетит в период овуляции

Овуляция влечет за собой перестройки в женском организме:

  • гормон счастья и отличного внешнего вида эстроген заменяется прогестероном, отвечающим за развитие плода и подготовку к беременности. Даже если зачатие еще не произошло, наблюдается замедление процессов обмена веществ, больше откладывается жиров. Подготавливаясь к возможной беременности, организм требует больше витаминов и минералов, и, как следствие — голод усиливается;
  • вы задавались вопросом, почему начинает хотеться именно сладкого, а не стакан кефира с яблоком? Дело в том, что в преддверии менструального цикла сахар в крови падает и снижается эстроген. Именно по этой причине к женщине без шоколадки лучше не подходить;
  • также, как и пирожное, может хотеться соленного огурца или селедки. Объясняется это низким процентом йода, хлора, натрия и калия. Происходит притупление вкусовых рецепторов, поэтому вся еда кажется не соленой.

Повышение «жора» до овуляции

До наступления овуляции организм начинает подготавливаться к беременности. Матка укрепляется для принятия оплодотворенной яйцеклетки.

Организм начинает требовать энергию и полезные компоненты, поэтому хочется есть, и противостоять этому может только сила воли. Процесс может сопровождаться диареей, запором или метеоризмом.

Голод в овуляционный период

Процент прогестерона не снижается, поэтому и жор никуда не исчезает. После 15 дня цикла очень сложно придерживаться диетического питания, так как из-за изменения гормонального фона аппетит удваивается на второй фазе менструации.

Женщины в этот период становятся очень активными и не слишком раздражительными. Усиление голода может быть связанно именно с подвижностью и затратой энергии. Создайте для себя сбалансированное питание, включите гречку, яблоки, гранат, печень и говядину.

После окончания

Выход яйцеклетки заканчивается ее гибелью, если она не оплодотворилась. Нормализуется гормональный баланс на 15-21 день цикла, что позволяет благоприятно выдерживать диеты. Однако бывает такое, что после окончания овуляционного периода наблюдается повышенный аппетит. Что является этому причиной? Во второй половине цикла повышается лютеинизирующий гормон, меняется настроение. Под этой бурей переменчивых эмоций, многие начинают жевать все, что попадётся им на глаза.

Сон – залог правильного питания

Исследования показывают крепкую связь между временем сна и весом человека. Люди с регулярным недосыпом чувствуют голод сильнее. Постоянная сонливость — признак недостатка лептина и избытка герлина, которые связаны с чувством сытости. Первый из них подает сигнал мозгу о насыщении, второй, наоборот, о голоде. Для того, чтоб меньше кушать, необходимо учитывать количество часов для отдыха:

  • спальня должна использоваться исключительно для сна. Не рекомендуется в ней смотреть телевизор, сидеть за ноутбуком и прочее;
  • оформите комнату в спокойных тонах, создавая зону для комфорта и расслабления;
  • перед сном не пейте кофеин и алкогольные напитки;
  • выпивая спиртное, вы можете почувствовать усталость, однако это приводит к нарушению сна;
  • занимайтесь спортом, ведь физическая нагрузка поможет в борьбе с лишним весом и улучшит сон.

Как перебороть желание есть

Время от времени женщины сталкиваются с проблемой острой тяги к сладкому, соленому или жирному, но никто не хочет поправится из-за переедания. Как держать себя в руках, и не объедаться? Вот вам несколько дельных рекомендаций:

  • голодать нельзя, иначе понизится сахар и вам может стать очень плохо. Перекусите чем-нибудь легким, например, яблоком;
  • запишите в список все продукты, которые время от времени вы хотите съесть. Проведите анализ, почему и в какие моменты возникает желание. Если вы удалите фактор раздражения, то сможете держать аппетит под контролем;
  • многочисленные исследования доказали, что желание поесть прямо пропорционально определенному времени и ситуации;
  • если на вас резко напал жор, то отложите мысли о еде на 20 минут. Статистика показала, что по истечении этого времени желание есть исчезает;
  • хорошо помогает забыть о голоде смена деятельности или местоположения, например, прогулка;
  • понюхайте ваниль — ее аромат помогает отвлечься;
  • займитесь спортом. Во время физической нагрузки выделяется гормон эндорфин, помогающий контролировать тягу к еде;
  • держите в холодильнике легкие закуски.

Какие продукты кушать, чтоб подавить аппетит

Вот список продуктов, которые не только помогут устранить тягу к еде, но и скинуть пару лишних килограмм:

  • фрукты и овощи, богатые клетчаткой и водой. С помощью такого продукта можно легко насытиться;
  • продукты с протеином. Такой элемент очень долго переваривается, и девушка длительное время чувствует насыщенность;
  • отдавайте предпочтение твердой пище;
  • прежде чем приступить к еде, выпейте стакан овощного сока или воды с лимоном;
  • обязательно завтракайте;
  • кофе замените зеленым чаем;
  • постарайтесь ограничить еду с высоким содержанием углерода, например, белый хлеб, газировка, хлопья и т.д.;
  • снизьте потребление соли, так как она усиливает чувство голода.

Дыхательная гимнастика в борьбе с жором

Существует множество методик Цигун, которые предназначены бороться с чувством голода и лишним весом. «Цзяньфэй» — это дыхательная гимнастика, название которой переводится, как «сбросить жир». Включает она три основных упражнения.

«Волна». Необходимо лечь на спину, согнуть ноги в колене, плотно прижать ступни к полу, правой рукой дотронуться к животу, а левой к груди. Делаете вдох, втягиваете живот и расправляете грудь. Выдыхаете и надуваете живот, опускаете грудь. Количество повторов – 35 раз.

 «Лягушка». Берете стул или табурет, садитесь на него таким образом, чтоб голень и бедро образовали угол 90 градусов, ноги ставите на ширине плеч. Руку сжимаете в кулак, обхватываем его другой рукой. Глубокий вдох, воздух которого мысленно отправляем в область живота. После сделайте выдох, и вдох через нос. Замрите секунды на 3, затем выполните короткие вдохи – выдохи. Все действия повторяйте на протяжении 10 минут.

 «Лотос». Присядьте на ягодицы, скрестите ноги. Опустите немного подбородок, и прикройте глаза. Руки положите ладошками вверх. Дышите спокойно и ровно 5 минут, затем начните следить за дыханием, делайте выдохи более протяжными и беззвучными. Затем потрите ладошки друг о друга, и пальцами проведите по волосам. В завершении 5 минут расслабьтесь.

Повышенный аппетит во время овуляции — явление частое, и многие женщины расстраиваются, так как набирают лишний вес. Не стоит делать из этого трагедию! Просто контролируйте, что кушаете, следуйте рекомендациям и применяйте секреты, и тогда ваша фигура не пострадает.

Повышенный аппетит: причины, диагностика и лечение

Обзор

Если вы хотите есть чаще или в больших количествах, чем привыкли, ваш аппетит повысился. Но если вы едите больше, чем требуется вашему организму, это может привести к увеличению веса.

Повышенный аппетит после физических нагрузок или других действий - это нормально. Но если ваш аппетит значительно повышается в течение длительного периода времени, это может быть признаком серьезного заболевания, такого как диабет или гипертиреоз.

Психические расстройства, такие как депрессия и стресс, также могут привести к изменению аппетита и перееданию. Если вы испытываете чрезмерный постоянный голод, запишитесь на прием к врачу.

Ваш врач может называть ваш повышенный аппетит гиперфагией или полифагией. Ваше лечение будет зависеть от основной причины вашего состояния.

У вас может повыситься аппетит после занятий спортом или других упражнений. Это нормально. Если он не исчезнет, ​​это может быть признаком основного состояния здоровья или другой проблемы.

Например, повышенный аппетит может быть результатом:

  • стресса
  • тревоги
  • депрессии
  • предменструального синдрома, физических и эмоциональных симптомов, предшествующих менструации
  • реакций на определенные лекарства, такие как кортикостероиды, ципрогептадин и трициклические препараты. антидепрессанты
  • беременность
  • булимия, расстройство пищевого поведения, при котором вы переедаете, а затем вызываете рвоту или принимаете слабительные, чтобы не набрать вес
  • гипертиреоз, гиперактивность щитовидной железы
  • болезнь Грейвса, аутоиммунное заболевание, при котором ваша щитовидная железа тоже продуцирует много гормонов щитовидной железы
  • гипогликемия или низкий уровень сахара в крови
  • диабет, хроническое заболевание, при котором ваше тело не может регулировать уровень сахара в крови

Если ваш аппетит значительно и постоянно повышается, обратитесь к врачу.Особенно важно связаться с ними, если изменения вашего аппетита сопровождаются другими симптомами.

Ваш врач, вероятно, захочет провести тщательное медицинское обследование и записать ваш текущий вес. Скорее всего, они зададут вам ряд вопросов, например:

  • Вы соблюдаете диету?
  • Набрали или похудели значительно?
  • Изменились ли ваши привычки в еде до того, как у вас повысился аппетит?
  • Какой у вас типичный ежедневный рацион?
  • Каковы ваши обычные упражнения?
  • Были ли у вас ранее диагностированы хронические заболевания?
  • Какие лекарства или добавки, отпускаемые по рецепту или без рецепта, вы принимаете?
  • Совпадает ли ваш образец чрезмерного голода с менструальным циклом?
  • Вы также заметили учащенное мочеиспускание?
  • Чувствовали ли вы жажду больше, чем обычно?
  • У вас была регулярная рвота, намеренная или непреднамеренная?
  • Вы чувствуете депрессию, беспокойство или стресс?
  • Вы употребляете алкоголь или наркотики?
  • Есть ли у вас другие соматические симптомы?
  • Болели ли вы недавно?

В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может назначить один или несколько диагностических тестов.Например, они могут заказать анализы крови и проверку функции щитовидной железы, чтобы измерить уровень гормонов щитовидной железы в вашем организме.

Если они не могут найти физическую причину вашего повышенного аппетита, ваш врач может порекомендовать психологическое обследование у специалиста по психическому здоровью.

Не пытайтесь лечить изменения вашего аппетита с помощью безрецептурных средств для подавления аппетита, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Их рекомендуемый план лечения будет зависеть от причины вашего повышенного аппетита.Если они диагностируют у вас основное заболевание, они могут помочь вам узнать, как лечить и управлять им.

Если вам поставили диагноз диабет, ваш врач или диетолог может помочь вам узнать, как контролировать уровень сахара в крови. Они также могут проинструктировать вас, как распознать первые признаки низкого уровня сахара в крови и как предпринять шаги для быстрого устранения проблемы.

Низкий уровень сахара в крови также известен как гипогликемия и может считаться неотложной медицинской помощью. Если не лечить должным образом, это может привести к потере сознания или даже смерти.

Если проблемы с аппетитом вызваны приемом лекарств, врач может порекомендовать альтернативные препараты или скорректировать дозировку. Никогда не прекращайте принимать рецептурные лекарства и не изменяйте дозировку, не посоветовавшись предварительно с врачом.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать психологическую консультацию. Например, расстройство пищевого поведения, депрессия или другое психическое заболевание обычно включает психологическое консультирование как часть лечения.

.

повышенный аппетит после овуляции | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

53-летний участник спросил:

Опыт 28 лет Медицина фертильности

Может быть: Звучит очень нормально, я бы не стал беспокоиться.

42-летняя женщина спросила:

36 лет опыта Семейная медицина

Возможно ?: Общие симптомы овуляции включают выделения из влагалища, повышенное половое влечение или либидо, спазмы и боль в животе, болезненность груди, увеличение тела t... Подробнее

35-летняя женщина спросила:

28 лет опыта Медицина фертильности

Может быть: Сделайте сегодня домашний тест на беременность, чтобы получить ответ, удачи.

35-летняя женщина спросила:

27 лет опыта Общая практика

Слишком раннее тестирование: Вау. Нет никаких физических признаков того, что ваши симптомы отражают беременность. Тело матери даже не знает, что беременна, примерно через две недели. ... Подробнее

31-летний участник спросил:

Опыт 59 лет Семейная медицина

Повышение аппетита: Да, вы могли бы быть беременной.Сделайте домашний тест на беременность, чтобы убедиться.

30-летняя женщина спросила:

.

16 способов повысить аппетит

Некоторые продукты могут задерживать пищеварение и выделять газы, что может вызвать чувство тяжести в желудке и снизить аппетит.

Ветрогонные травы и специи помогают уменьшить вздутие живота и метеоризм, а также улучшить аппетит. Они также могут стимулировать выработку желчи для облегчения переваривания жиров (11).

Некоторыми примерами ветрогонных трав и специй являются фенхель, мята перечная, черный перец, кориандр, мята, имбирь и корица (11).

Эти травы и специи не только помогают уменьшить ощущение тяжести в желудке, но и делают блюда более привлекательными. Если ваша еда имеет приятный запах и вкус, это может вызвать аппетит (12).

Горькие тоники - это еще один вид травяных препаратов, которые могут повысить аппетит, стимулируя выработку пищеварительных ферментов. Примеры горьких тоников включают горечавку, чертополох и золототысячник (13).

Вы можете добавить в свой рацион некоторые из этих трав, специй или горечи, готовя с ними пищу, или употреблять их в виде чая или настойки.

Резюме: Некоторые травы, специи и горькие тоники могут улучшить ваш аппетит, способствуя пищеварению и уменьшая метеоризм, делая вашу пищу более привлекательной.
.

9 способов естественного увеличения аппетита

Термин «аппетит» относится к желанию поесть. Существует множество факторов, которые могут способствовать снижению или потере аппетита, включая болезни и эмоциональные проблемы.

Если у вас (или кого-то из ваших знакомых) плохой аппетит, эта статья для вас. Мы обсудим причины потери аппетита и то, как вы можете исправить это, используя домашние средства, лекарства и советы. Прокрутите вниз, чтобы начать.

Что вызывает потерю аппетита?

Потеря аппетита может быть временной или длительной.Основные причины плохого аппетита или его отсутствия:

  • Эмоциональное расстройство
  • Депрессия
  • Гормональный дисбаланс
  • Разрыв отношений
  • Ослабляющие заболевания
  • Расстройства пищевого поведения

Вот несколько простых домашних средств для повышения аппетита у детей и взрослые.

Как естественным образом повысить аппетит

  1. Чистый кленовый сироп
  2. Специи
  3. Кориандр
  4. Чай с фенхелем
  5. Имбирь и кориандр
  6. Семена карамболя
  7. Витамины
  8. Добавки рыбьего жира
  9. Йога или другие упражнения
Средства для повышения аппетита

1.Чистый кленовый сироп

Кленовый сироп - это калорийный подсластитель, который может помочь стимулировать чувство голода. Сиропы с добавленными сахарами усиливают сигналы голода в вашем организме, способствуя увеличению потребления калорий, что может привести к увеличению веса (1). Однако эти сиропы не только содержат меньше питательных веществ, но и вызывают дефицит питательных веществ.

Примечание: Хотя это средство способствует голоду, оно не поддерживает здоровый обмен веществ.

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки чистого кленового сиропа
  • 1/2 литра лимонного сока
  • 1/2 литра воды
  • 1/2 чайной ложки белого уксуса
Что вам нужно сделать
  1. Налейте воду кастрюлю, добавьте чистый кленовый сироп и нагрейте.
  2. Снимите сковороду с огня и дайте ей остыть.
  3. Добавьте свежевыжатый лимонный сок и уксус.
  4. Хорошо перемешайте и храните смесь в герметичном контейнере.
  5. Выпейте две столовые ложки этой смеси.
Как часто вы должны это делать

Принимайте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

2. Специи

Полнота или вздутие живота могут снизить аппетит. В таких случаях ветрогонные травы и специи, такие как корица, черный перец, мята перечная, тимьян и т. Д.может уменьшить вздутие живота и повысить аппетит (2).

Вам понадобится

Корица / черный перец / мята перечная / орегано

Что вам нужно сделать
  1. Посыпьте обильным количеством корицы выпечку или тосты с маслом.
  2. Вы также можете добавлять смесь трав, таких как черный перец, орегано, тимьян и т. Д., В различные блюда.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это ежедневно.

Вернуться к оглавлению

3.Кориандр

Кориандр - это трава, широко используемая в большинстве индийских кухонь, так как она известна как средство от несварения желудка. Сок кориандра способствует высвобождению желудочных ферментов, что, в свою очередь, улучшает аппетит. В исследованиях на крысах экстракты кориандра помогли повысить аппетит (3). Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы понять механизм.

Вам понадобится
  • ½ стакана листьев кориандра
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Приготовьте свежий сок кориандра, смешав листья с водой.
  2. Выпейте натощак.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое второе утро.

Вернуться к TOC

4. Чай фенхеля

Семена фенхеля усиливают аппетит у взрослых и детей. Они стимулируют выработку желчи печенью, тем самым способствуя пищеварению. Исследования показывают, что семена фенхеля могут улучшить потребление пищи и мотивацию к употреблению пищи у крыс (4).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка семян фенхеля
  • ½ чайной ложки семян пажитника
  • 2-3 стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Варите семена фенхеля и пажитника в течение нескольких минут.
  2. Процедить и выпить этот чай.
  3. Для вкуса можно добавить немного меда или апельсинового сока.
Как часто вы должны это делать

Пейте этот чай 1-2 раза в день.

Осторожно: Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого средства для малышей и младенцев.

Вернуться к TOC

5. Имбирь и кориандр

Имбирь, пожалуй, самый широко используемый стимулятор аппетита. Имбирный сок творит чудеса при плохом аппетите. Прием имбирного напитка повышал аппетит и способствовал увеличению веса у крыс (5).

Вам понадобится
  • Порошок семян кориандра
  • Порошок сушеного имбиря
  • 100 мл воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте порошок семян кориандра и порошок сухого имбиря в соотношении 5: 1, чтобы получить до столовой ложки всего.
  2. Добавьте эту смесь в воду и нагрейте, пока объем воды не уменьшится почти наполовину.
  3. Снять с огня и дать немного остыть.
  4. Выпейте эту смесь, пока она теплая.
Как часто вы должны это делать

Пейте этот травяной отвар каждый день.

Вернуться к TOC

6. Семена карамболя

Семена карамболя обычно используются в индийской кулинарии для улучшения пищеварения. Carom или ajwain , принимаемые с теплой водой один раз в день, сотворят чудеса с вашим пищеварительным трактом. Помимо действия против метеоризма и антацида, он также помогает в секреции пищеварительных ферментов, которые стимулируют чувство голода (6).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка семян карамболя
  • Стакан теплой воды
Что нужно сделать

Употребляйте семена карамболя в теплой воде.

Как часто вам следует это делать

Делайте это один раз в течение дня, желательно по утрам.

Вернуться к TOC

7. Витамины для повышения аппетита

Витамины группы B обычно используются для повышения аппетита у взрослых, детей ясельного возраста и младенцев. Они помогают высвобождать энергию из пищи и способствуют нормальному аппетиту.Дефицит любого из витаминов группы B может вызвать плохой аппетит и нездоровое пищеварение (7).

Рекомендуемая доза этих витаминов зависит не только от возраста, но и от других заболеваний человека. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить наличие каких-либо недостатков, которые могут вызывать потерю аппетита. Если дефицит подтвержден, рекомендуется принимать добавки с витамином B для повышения аппетита.

Примечание: Не давайте никаких добавок младенцам и детям ясельного возраста без консультации с врачом.

Вернуться к TOC

8. Добавки рыбьего жира

Исследования показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь повысить аппетит как у взрослых, так и у детей (8), (9). Это также уменьшает вздутие живота.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти добавки или давать их детям.

Вернуться к TOC

9. Йога или другие упражнения для улучшения аппетита

Здоровые физические упражнения - лучший способ вернуть утраченный аппетит.Йога может вам очень помочь в этом аспекте. Практикуйте йогу по 30-45 минут каждый день для здоровья тела и улучшения пищеварения. Вот некоторые позы, которые могут помочь повысить аппетит:

  • Сурья Намаскар - Эта 12-шаговая программа активирует все основные группы мышц тела и регулирует все внутренние процессы.
  • Kapalbhati Pranayama - Это дыхательное упражнение йоги регулирует пищеварение и повышает аппетит.
  • Paschimottanasana - Поза наклона вперед хороша для облегчения проблем с пищеварением и улучшения аппетита.
  • Паванмуктасана - Эта поза помогает устранить запоры и другие проблемы с пищеварением, тем самым повышая аппетит.

Улучшение контроля над своим распорядком дня может во многом помочь в улучшении аппетита. Спите и просыпайтесь вовремя, регулярно тренируйтесь, пейте много воды, избегайте перекусов между приемами пищи, соблюдайте правильное время приема пищи и мыслите позитивно.

Вот некоторые лекарства, которые могут повысить аппетит. Однако поговорите со своим врачом о связанных с ними преимуществах и рисках, прежде чем принимать эти лекарства.

Вернуться к TOC

Лекарства для стимуляции аппетита

1. Мегестрола ацетат

Это синтетическое производное прогестерона. Его назначают для повышения аппетита и лечения анорексии или кахексии (необъяснимая значительная потеря веса, вызванная хроническими заболеваниями) (10).

Осторожно: Мегестрола ацетат имеет побочные эффекты, такие как потеря либидо, метеоризм, боль в груди и т. Д. (11). Следовательно, не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующей дозировки.

2. Оксандролон

Оксандролон - синтетическое производное тестостерона. Его назначают для повышения аппетита и восстановления веса после операции, хронической инфекции или тяжелой травмы (12).

Осторожно: Нерегулируемое использование этого препарата может привести к опасным для жизни заболеваниям печени (13).

3. Дронабинол

Это форма синтетического каннабиса. Его назначают для лечения потери аппетита у людей со СПИДом. Его также назначают для лечения сильной тошноты, вызванной химиотерапией (14).

Осторожно: Возможные побочные эффекты этого препарата включают повышение артериального давления, головокружение, перепады настроения и т. Д. (15).

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы естественным образом стимулировать аппетит.

Советы по повышению аппетита

  1. Планируйте каждый прием пищи - ешьте 6-8 небольших приемов пищи в день. Включите в свой рацион питательные и богатые белком продукты.
  2. Выбирайте высококалорийные продукты. Добавляйте в свои блюда сыр, масло, молоко и другие продукты, богатые белком.
  3. Избегайте низкокалорийной и богатой клетчаткой пищи.
  4. Регулярно занимайтесь спортом.
  5. Пейте протеиновые коктейли ежедневно.
  6. Ешьте любимые блюда почаще.

У потери аппетита может быть много причин, но ее можно вылечить. Однако вы должны обратиться за помощью к врачу, если у вас наблюдаются симптомы анорексии или булимии. Эти состояния требуют медицинского вмешательства и не поддаются лечению с помощью лекарств.

Для тех из вас, кто просто борется с потерей аппетита, попробуйте любое из этих домашних средств или их сочетание, чтобы повысить аппетит.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какая часть мозга контролирует ваш аппетит?

Гипоталамус контролирует аппетит и чувство сытости. Он координирует использование энергии, производимой при переваривании пищи, и регулирует прием пищи (16).

Что означает отсутствие аппетита?

Отсутствие аппетита означает, что вы не чувствуете голода и у вас нет желания поесть.

Потеря аппетита - признак анорексии?

Да, потеря аппетита является признаком анорексии, но только в тех случаях, когда она сохраняется в течение длительного периода.Это также приводит к сильной потере веса и снижению иммунитета.

Может ли пневмония вызвать потерю аппетита?

Да. Среди многих симптомов и последствий пневмонии частым симптомом является потеря аппетита.