После овуляции появляются прыщи


Почему появляются прыщи во время или после овуляции? Список действенных методов, как от них избавиться

Овуляция и прыщи

У многих женщин появляются прыщи перед овуляцией. Они приносят много неприятных ощущений, таких как покраснение, зуд и болезненность, а также неэстетичный вид. На их возникновение никак не влияют уход за кожей, так как они являются последствием гормональных нарушений в организме женщины. Такие высыпания нуждаются в терапии аптечными препаратами и средствами народной медицины, чтобы избежать более тяжелых осложнений.

Причины появления и локализация

Менструальный цикл женщин делится на 2 фазы. В период каждой фазы происходит выброс гормонов, которые влияют на состояние кожного покрова. В первой половине цикла выделяется гормон эстроген. Когда происходит его выделение, тогда эпидермальный слой становится упругим, чистым и выглядит здоровым. Во второй половине цикла перед овуляцией вместо эстрогена выбрасываются гестагены. Эти гормоны вызывают сыпь на лице и на подбородке, вследствие влияния на увеличение выработки кожного сала, что приводит к закупорке пор и появлению прыщей. Но больше появляются прыщи в середине цикла, так как в этот период к гестагенам добавляется выброс прогестерона и такой всплеск гормонов еще больше провоцирует угревые высыпания.

Другие причины

Прыщи во время овуляции могут возникать вследствие воздействия других факторов, которыми являются:

  • аллергия;
  • хронические болезни;
  • инфекционные кожные заболевания;
  • частый стресс и нервное перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • побочное влияние на прием гормональных противозачаточных таблеток;
  • онкологические заболевания матки;
  • патология эндокринной системы;
  • эндометрит;
  • поликистоз яичников.

Зачастую высыпания появляются на лице и проходят после окончания менструации.

Прыщи при овуляции в большинстве случаев возникают на лбу. Они появляются по причине выброса гормонов и снижения иммунитета с 12 по 16 день цикла. Также часто болезненные угревые высыпания выскакивают на подбородке. Их появление дополнительно провоцирует употребление жирной пищи, сладостей и крепкого кофе. Очень редко в период овуляции могут возникать прыщики на щеках. Чаще всего их провоцируют вредные привычки.

Как избавиться?

Правильное питание

Для хорошего состояния кожи требуется правильное и сбалансированное питание. Неполезная пища еще больше провоцирует появление прыщей в период овуляции. Женщины, которые хотят избежать появление сыпи во время месячных, должны ввести в рацион побольше свежих фруктов и овощей, морской рыбы, орехов, кисломолочных продуктов и свежевыжатых соков. Следует исключить употребление жирных и острых блюд, копченостей, фастфудов, крепкого кофе. А также очень важно для сохранения здоровья кожи отказаться от курения сигарет и употребления алкоголя. Для уменьшения риска появления сыпи при овуляции рекомендуют пить иммуностимуляторы и сорбенты.

Препараты

При появлении прыщей во время овуляции вызванных гормональными нарушениями для их лечения назначают таблетки с гормонами. Противозачаточные средства нормализуют выработку гормонов, вследствие чего кожные высыпания исчезают. Также для устранения сыпи при овуляции применяют лекарства для наружного нанесения. Убрать мелкие прыщики можно с помощью салициловой кислоты, мази серно-цинковой или настойки календулы. Для лечения угрей назначают ретиноиды, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, питают и увлажняют кожный покров. В более тяжелых случаях, когда появляются большие гнойники назначают более сильные антибактериальные средства, такие как — «Зинерит», «Базирон», «Банеоцин».

В таблице представленные наиболее популярные медпрепараты для устранения угрей в период овуляции:

Увеличение прыщей при овуляции | Здравствуйте, материнство

Многие женщины замечают, что прыщи появляются во время овуляции, которая происходит примерно за две недели до менструации. Совершенно нормально, что гормональные всплески, которые испытывают женщины во время овуляции, вызывают обострение прыщей. Понимая взаимосвязь между акне и гормонами, вы сможете контролировать эти ежемесячные обострения.

Гормоны и кожный жир

Угри развиваются из-за закупорки желез глубоко внутри пор кожи.Обычно это происходит из-за того, что организм вырабатывает слишком много маслянистого вещества, называемого кожным салом. Производство кожного сала напрямую контролируется гормонами мужского типа, называемыми андрогенами, одним из примеров которых является тестостерон.

Овуляция и андрогены

Акне и тестостерон

Уровни гормонов меняются прямо во время овуляции. Среди прочего, скачок уровня тестостерона отмечается в исследовании, опубликованном в 1981 году в «Психосоматической медицине» П. Шрайнер-Энгель и его коллегами.Этот тестостерон увеличивает выработку кожного сала, который затем забивает поры.

Противозачаточные таблетки и прыщи

Противозачаточные таблетки, такие как Ortho Tri-Cyclen, которые предотвращают овуляцию, могут помочь контролировать прыщи, по данным клиники Майо. Это потому, что таблетки регулируют активность гормонов. Обычно они содержат эстроген - гормон, подавляющий выработку кожного сала. В исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале «Skin Therapy Letter» Дж. К. Л. Тана, сообщается, что Ortho Tri-Cyclen снижает количество угревой сыпи у женщин более чем на 50 процентов.

Контроль гормонов с помощью диеты

Влияние прогестерона на эндометриоз

Некоторые женщины могут избавиться от циклических угрей, придерживаясь модифицированной диеты. Согласно книге «Диета для чистой кожи» доктора Гарварда Алана Логана и эксперта по питанию Валери Трелоар, молочные продукты часто производятся из беременных коров и содержат гормоны, которые затем превращаются в тестостерон. Ограничив потребление молочных продуктов, у женщин может быть меньше прыщей.

Логан и Treloar также утверждают, что ограничение потребления сахара может помочь уменьшить прыщи. Продукты с высоким содержанием сахара и простые крахмалы, то есть продукты с низким гликемическим индексом, вызывают скачки уровня инсулина в крови - гормона, косвенно повышающего активность андрогенов.

Другие лекарства

Женщины с серьезными циклическими угрями могут быть кандидатами на прием других гормональных препаратов. К таким лекарствам относятся спиронолактон, продаваемый как альдактон, лекарство от сердечной недостаточности, которое нарушает передачу сигналов тестостерона.Однако этот препарат может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как онемение мышц и боль.

.

Полное руководство по гормональным нарушениям

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как будто вздутие живота, спазмы и раздражительность, когда все вылезают наружу, - это еще не так уж плохо, у некоторых из нас также появляются прыщи во время менструации. Фактически, 65 процентов людей сообщают об ухудшении состояния акне во время менструации.

Вот что нужно знать о лечении и лечении прыщей, связанных с менструацией, и о том, имеете ли вы дело с обычными высыпаниями или стойкими болезненными кистами на подбородке.

Перед тем, как вступить в бой, всегда лучше узнать, кто ваш противник. В случае менструального акне это означает умение отличить гормональный выброс от обычного.

Самый простой способ сделать это - посмотреть на время. Акне, связанное с менструацией, с большей вероятностью вспыхнет в течение недели, предшествующей менструации, или во время менструации. Кроме того, он имеет тенденцию проходить или улучшаться, когда у вас заканчивается или заканчивается ваш период.

Уже есть прыщи? Вы можете заметить, что в это время становится хуже.Если у вас чистая кожа, вы можете заметить появление одного или двух прыщей.

Типы дефектов

Думаете, прыщ - это всего лишь прыщ? Не-а. Есть разные виды пятен. Зная разницу между ними, вы сможете выбрать лучший способ лечения акне.

Это основные игроки:

  • Черноголовые. Когда забитая пора остается открытой, прыщ поднимается на поверхность кожи и выглядит черным.
  • Белые точки. Они остаются под поверхностью вашей кожи.Они образуются при закрытии закупоренной поры, в результате чего верхняя часть становится белой.
  • Папулы. Это разновидность воспалительного акне. Это маленькие надоедливые прыщики, похожие на розовые шишки. Они имеют свойство причинять боль.
  • Пустулы. Другой тип воспалительного акне, пустулы внизу красные. Верхушки белые или желтые, наполненные гноем.
  • Узелки. Они образуются глубоко под кожей. Они, как правило, большие, твердые и болезненные.
  • Кисты. Этот вид прыщика глубокий и заполнен гноем. Они болезненны и могут вызвать рубцы.

Эти чертовы гормоны. Вот почему.

Уровень гормонов меняется на протяжении менструального цикла. Незадолго до начала менструации уровень эстрогена и прогестерона падает. Это может заставить сальные железы выделять больше кожного сала - маслянистого вещества, которое смазывает вашу кожу. Слишком большое количество может привести к закупорке пор и высыпанию.

Гормоны также могут усиливать воспаление кожи и образование бактерий, вызывающих угри.

Эти гормональные колебания непосредственно перед менструацией также могут быть причиной других забавных событий периода, включая капризность, болезненность груди и странные какашки (также известные как ПМС).

ПМС также связан с повышенным стрессом, который также может усугубить акне.

В отличие от других симптомов ПМС, прыщи, связанные с менструацией, не всегда проходят после начала менструации. Вы можете винить в этом и свои гормоны.

Тестостерон, мужской гормон, который есть у всех нас, независимо от пола при рождении, влияет на нас по-разному в зависимости от уровней других гормонов.

Когда уровень гормонов колеблется к концу менструации, тестостерон также может вызвать чувствительность сальных желез. Опять же, результат - больше кожного сала и забитые поры.

Заметили глубокую пульсирующую боль в подбородке или вдоль линии подбородка? Гормональные прыщи, особенно кисты, часто появляются в этих областях. На первый взгляд они могут не так сильно выглядеть, но они могут причинить массу боли.

Pro tip

Не пытайтесь удалить кисты на подбородке. Шутки в сторону.Вы не выиграете, это только приведет к еще большей боли и увеличит риск образования рубцов.

Если вы заметите какую-либо шишку в области влагалища, это может вызвать серьезную тревогу. Прежде чем впадать в панику, знайте, что некоторые люди сообщают о высыпаниях вульвы до начала менструации.

Гормоны могут быть причиной высыпаний в этой области, но есть и другие возможные причины, связанные с менструацией.

Менструальные прокладки, например, могут натирать кожу, раздражая волосяные фолликулы и приводя к врастанию волос и фолликулиту.

Другие антибиотики также могут вызывать контактный дерматит, который является реакцией на что-то, что касается кожи. На это подойдут ароматические тампоны, прокладки и салфетки.

Глубокие прыщи и кисты, которые иногда возникают во время менструации, могут быть довольно болезненными для некоторых, но есть вещи, которые можно сделать, чтобы облегчить боль.

Чтобы получить облегчение во время болезненного высыпания, попробуйте:

  • теплый компресс на 10–15 минут за раз, три или четыре раза в день, чтобы облегчить боль и помочь вывести гной
  • холодный компресс или лед 5 раз в день. 10 минут для облегчения боли и отека
  • Пероксид бензоила для уничтожения бактерий

Акне, связанное с менструацией, может быть особенно стойким.Вы можете помочь ускорить процесс заживления, используя безрецептурные продукты.

Выберите бойцов

Вот на что обращать внимание и как встроить это в свой распорядок дня:

Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать при высыпаниях:

  • Избегайте раздражающих продуктов, таких как жирные солнцезащитные кремы, косметика, масла и консилеры.
  • Защитите кожу от трения такими вещами, как узкие ошейники, ремни или шлемы.
  • Ограничьте воздействие ультрафиолетовых лучей, по возможности избегая прямых солнечных лучей и используя нежирные увлажняющие средства с солнцезащитным кремом.
  • Умойтесь после занятий, которые вызывают пот.
  • Используйте средства от прыщей в соответствии с указаниями. Слишком большое количество средства вызовет раздражение и высушит кожу.

Один из самых неприятных аспектов периодических прыщей - это то, что они обычно просто повторяются. Вот что вы можете делать на протяжении всего цикла, чтобы оставаться на два шага впереди этих надоедливых гормонов.

Безрецептурные продукты от прыщей

Те же продукты, которые могут помочь при активном высыпании, также могут помочь вам предотвратить другое.

Клиника Майо рекомендует начинать с продуктов с перекисью бензоила в более низкой дозировке и постепенно увеличивать ее в течение нескольких недель.

Продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, могут помочь удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупорку пор. Они также помогают стимулировать рост новых клеток кожи, чтобы ваша кожа выглядела более гладкой и чистой.

Продукты с салициловой кислотой также являются хорошим вариантом. Они доступны без рецепта с силой от нуля.От 5 до 5 процентов. Они предотвращают закупоривание пор и высыпаний. Чтобы избежать раздражения, начните с меньшей силы и постепенно увеличивайте ее, пока не узнаете, с чем может справиться ваша кожа.

Диета

Есть некоторые свидетельства того, что регулирование уровня сахара в крови путем употребления продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ) может помочь при гормональных акне. ГИ - это мера скорости, с которой пища поднимает уровень сахара в крови.

Было доказано, что продукты с высоким ГИ усугубляют акне. К ним относятся:

  • сладкие продукты и напитки
  • белый хлеб
  • другие продукты с высокой степенью переработки

Многие из этих продуктов связаны с усилением воспаления, которое также играет роль в возникновении прыщей.

Если можете, постарайтесь ограничить потребление этих продуктов. Не нужно полностью их избегать, но их уменьшение может улучшить состояние вашей кожи.

Лечение по рецепту

Если у вас продолжаются периодические прыщи после трех курсов безрецептурного и домашнего лечения, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом или дерматологом о рецептурных средствах от угрей.

Они могут порекомендовать использовать одно или их сочетание:

Заметили другие проблемы с вашим циклом, например нерегулярные месячные? Причиной может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ - распространенное гормональное заболевание, которое может вызывать ряд симптомов.

Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть прыщи наряду с любым из следующего:

Прыщики появляются, особенно во время менструации. Вы можете поблагодарить свои гормоны за это.

Безрецептурных средств лечения акне и некоторых изменений в вашем распорядке дня должно быть достаточно, чтобы избавиться от прыщей. Если это не помогает, поговорите со своим врачом о лечении по рецепту.


Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и писатель, который больше десяти лет много писал о здоровье и образе жизни.Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно увидеть резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить стоячую доску с веслом.

.

прыщей после овуляции | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

27-летняя женщина спросила:

Специалист по акушерству и гинекологии

Возможно: в зависимости от концентрации, от того, сколько вы употребляете и как часто, вы могут наблюдаться незначительные изменения в сроках и продолжительности цикла. Большинство ОТК прогестерона с ... Подробнее

33-летняя женщина спросила:

48-летний опыт Патология

Слишком рано знать: если у вас был незащищенный секс, вы можете сделать домашний тест на беременность через 5-7 дней после пропустите свой период, если вы пропустите свой период.Если результат теста отрицательный ... Подробнее

43-летняя женщина спросила:

10-летний опыт работы в неотложной медицинской помощи

Зависит от того, что: Овуляция вызвана колебаниями уровня гормонов, в частности эстрогена и прогестерона. Повышение уровня определенных гормонов может изменить кожу ... Подробнее

40-летний участник спросил:

37-летний опыт в медицине фертильности

Да, с СПКЯ: ПКЯ с нечастой овуляцией также увеличивает уровень мужского гормона, тестостерона .Это вызывает увеличение масляных выделений и появление прыщей. Acn ... Подробнее

44-летний участник спросил:

42 года опыта Дерматология

Гормонально-индуцированные прыщи: Акне чаще всего идиопатические (то есть мы действительно не знаем причину). Но у женщин это может быть признаком гормональных нарушений, особенно когда задница ... Подробнее

42-летний участник спросил:

Опыт 65 лет Семейная медицина

Нет: Просто шанс.

.

Как они связаны и варианты лечения

Есть ли связь?

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это гормональное заболевание, которое вызывает увеличение яичников. На внешних краях могут образовываться небольшие кисты.

Помимо влияния на фертильность женщины, СПКЯ может вызывать ряд побочных эффектов, вызванных гормонами. Это включает прыщи.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и что вы можете сделать для лечения.

СПКЯ является наиболее распространенным эндокринным заболеванием репродуктивной системы среди женщин детородного возраста.Целых 10 процентов подростков и молодых женщин живут с СПКЯ.

Хотя разговоры о СПКЯ часто сосредоточены на нераковых новообразованиях, которые он вызывает, в основе этого заболевания лежит гормональный дисбаланс.

Ваше тело зависит от сигналов гипофиза о выработке нужного количества эстрогена, прогестерона и тестостерона. СПКЯ нарушает эти сигналы.

Без правильных сигналов от гипофиза уровни эстрогена и прогестерона падают, а уровень тестостерона повышается.

Это может предотвратить овуляцию и привести к появлению таких симптомов, как:

СПКЯ - лишь один из многих факторов риска развития прыщей.

Как правило, прыщи вызываются:

  • избыточным выделением жира
  • мертвыми клетками кожи, застрявшими глубоко в ваших порах
  • бактериями (в основном из Propionibacterium acnes )
  • избыточной активностью гормонов

Угри могут также возникать в результате :

  • стресс
  • гормональные изменения, например, во время беременности
  • определенные лекарства, такие как кортикостероиды

Определенное поведение также может увеличить риск появления прыщей.Сюда входят:

  • не мыть лицо регулярно
  • не пить достаточно воды
  • использование комедогенных средств по уходу за кожей или макияжа

Безрецептурные лекарства от прыщей обычно основаны на пероксиде бензоила, салициловой кислоте и сере чтобы помочь в лечении прыщей.

Хотя эти ингредиенты могут помочь при легких высыпаниях, их обычно недостаточно для лечения гормональных прыщей.

Лечение основного гормонального дисбаланса - единственный способ избавиться от прыщей, связанных с СПКЯ.Если вы считаете, что ваши прыщи связаны с СПКЯ, поговорите со своим врачом или дерматологом. Они могут прописать одно или несколько из следующих лекарств.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) иногда используются для лечения гормональных прыщей. Однако подойдут не любые противозачаточные таблетки.

Комбинированные таблетки - единственные противозачаточные таблетки, которые помогают стабилизировать уровень гормонов на протяжении всего менструального цикла.

Обычно они содержат смесь этинилэстрадиола и одного или нескольких из следующих:

  • прогестин норгестимат
  • дроспиренон
  • ацетат норэтиндрона

Противозачаточные таблетки, однако, не для всех.Вы не должны принимать таблетки, если вам больше 35 лет или у вас в анамнезе:

Антиандрогенные препараты

Антиандрогенные препараты - это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые снижают уровень тестостерона.

Хотя андрогены классифицируются как «мужские» гормоны, у женщин тоже есть андрогены природного происхождения. Разница в том, что у женщин суммы меньше.

Иногда СПКЯ и другие гормональные состояния могут создавать слишком много тестостерона в организме. Это может увеличить выработку кожного сала и клеток кожи, что приведет к появлению прыщей.

Не у всех с гормональными угрями высокий уровень андрогенов, поэтому ваш врач, скорее всего, возьмет образец крови, чтобы проверить ваш уровень.

Ретиноиды

Безрецептурные ретиноиды традиционно используются для заполнения морщин и выравнивания тона кожи. Некоторые формулы также используются от прыщей, но чаще всего они предназначены для подростков.

Если у вас угри, связанные с СПКЯ, откажитесь от безрецептурных ретиноидов и обратитесь к дерматологу по поводу вариантов дозировки по рецепту. Их можно принимать внутрь или наносить в виде крема или геля для местного применения.Пероральный ретиноид изотретиноин (Аккутан) является наиболее популярным вариантом.

Ретиноиды делают вашу кожу чрезвычайно чувствительной к солнечным ультрафиолетовым лучам, поэтому важно обильно наносить солнцезащитный крем в течение дня. Если ваша кожа останется незащищенной, возрастет риск гиперпигментации и даже рака кожи.

Если вы выберете ретиноиды для местного применения, их следует применять только вечером. Применение их в течение дня может увеличить риск возникновения побочных эффектов, связанных с солнцем.

Ретиноиды для местного применения могут также сначала высыхать.Возможно, вам придется начать с использования геля или крема через день, постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемой.

На сегодняшний день существует противоречивая информация о том, как диета может влиять на угри. Некоторые исследования показали, что нездоровая пища, такая как шоколад и картофель фри, сама по себе не может вызвать прыщи.

Вместо этого основное внимание уделяется тому, как продукты могут вызывать воспаление в организме. Воспаление может способствовать высыпанию, особенно если у вас есть другие факторы риска появления прыщей, такие как СПКЯ.

Некоторые продукты обладают естественным противовоспалительным действием. К ним относятся:

  • помидоры
  • капуста
  • шпинат
  • миндаль
  • грецкие орехи
  • оливковое масло
  • ягоды
  • лосось
  • куркума

С другой стороны, определенные продукты могут способствовать воспалению. Сюда входят:

  • красное мясо
  • белый хлеб
  • белый картофель
  • сладкие десерты

Хотя одних диетических изменений недостаточно для лечения прыщей, связанных с СПКЯ, они могут быть важным компонентом вашего общего плана лечения.

Если изменения в диете не дают видимых результатов, спросите своего врача о добавлении противовоспалительных добавок в свой распорядок дня. Популярные варианты:

Важно знать, что даже самое лучшее средство от прыщей при СПКЯ мало что даст без правильного ухода за кожей.

Обязательно:

  • Мойте лицо два раза в день.
  • После каждого очищения наносите увлажняющий крем без масла, подходящий для вашего типа кожи.
  • Избегайте выщипывания и царапания пятен.
  • Используйте только некомедогенную косметику.

Помните, что прыщи - не единственный симптом СПКЯ, с которым вы можете бороться. Сообщайте своему врачу о любых новых или необычных симптомах. Они могут изменить ваш текущий план лечения в соответствии с вашими потребностями.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ