После овуляции появилась изжога


изжога как ранний признак беременности (?) - ждем`с

Изжога как ранний признак беременности  

86 пользователей проголосовало

  1. 1. Была ли у вас изжога ранним признаком Б?


Сегодня 19 дц и уже второй день как присутствует изжога, она не сильная, но есть.

В прошлом цикле тоже была изжога дней 6 до задержки, потом были бледные полоски и нерастущий хгч и как результат бхб и на 10 дз пришли кд(

Вопрос в том является ли изжога ранним признаком беременности?

В интернете на этот счет есть ответ - "Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.

Источник: http://nedeli.org/heartburn_in_pregnancy_articles/ 2014 © nedeli.org"

 

( полная версия статьи тут - > http://www.jlady.ru/...remennosti.html )

Заметили, у вас усиливается изжога сразу после овуляции? Вот почему и как этого избежать.

17 августа. Сразу после овуляции у вас еще больше изжога?

Келли, читатель Hormonology , написала мне, что у нее усиливается изжога в течение 3-й недели цикла - недели, которая начинается сразу после овуляции. Она задавалась вопросом, связано ли это с ее гормонами.

Что ж, я провел поиск исследований, изучающих связь между изжогой и гормонами, участвующими в цикле, особенно прогестероном, который повышается на протяжении 3 недели.Однако исследователи обнаружили, что, хотя гормоны, в частности прогестерон, могут быть фактором, когда дело доходит до симптомов изжоги, согласно этому исследованию и этому исследованию, только во время беременности этот гормон поднимается до гораздо более высоких уровней.

Но это не значит, что изжога не встречается чаще в течение этой недели вашего цикла. Вот почему…

Связь между вашим месячным циклом и изжогой

Исследования показывают, что вас больше привлекают большие порции и продукты с высоким содержанием жира (например, картофель-фри, сыр, гуакамоле, масло и мороженое) на 3-й неделе. на прогестерон, который подталкивает вас к увеличению потребления калорий в случае, если вы забеременели во время овуляции и теперь едите на двоих.(Ваше тело не получает напоминание о том, что вы не беременны, до начала 4-й предменструальной недели)

И исследования показывают, что тяжелых и жирных пищевых продуктов являются основными триггерами симптомов изжоги .

Это потому, что обильная еда оказывает давление на желудок, выталкивая кислое содержимое в горло.

А продукты с высоким содержанием жиров расслабляют нижний сфинктер пищевода - мышечное кольцо между желудком и пищеводом, которое не позволяет кислоте проникать в горло.

Кроме того, продукты, богатые жирами, перевариваются медленнее, что вызывает выработку еще более раздражающей желудочной кислоты, которая может накапливаться.

В общем, не лучшее сочетание, если вы пытаетесь избежать болезненной изжоги.

Устранение изжоги после овуляции

Итак, что вы можете сделать, если у вас появилась изжога на 3 неделе вашего цикла?

Постарайтесь заметить, есть ли в эти дни изменения в потреблении пищи, которые повышают риск изжоги (например, есть большие порции и больше жирной пищи).Если да, измените свой рацион - уменьшите размер порций и ограничьте потребление жирных продуктов - и посмотрите, поможет ли это.

Также полезно: избегайте распространенных триггеров изжоги, к которым относятся шоколад (извините!), Кофеин (да, я знаю, он тоже воняет), алкоголь (вы можете видеть, что это не будет ваш любимый список), перечная мята, помидоры. , лук, чеснок, цитрусовые и газированные напитки.

Это не означает, что вы должны полностью отказаться от этих продуктов и напитков - если только ваша изжога не исчезнет или ваш врач не скажет вам, что это категорически запрещено.Но сокращение и отсутствие сразу большого количества этих триггеров изжоги - например, блюдо из чесночной пасты с большим количеством томатного соуса вместе с вином, за которым следует кофе и шоколадное мороженое - вероятно, было бы хорошей идеей.

Также не ешьте обильно по крайней мере за два часа до сна, так как это дает организму время переварить пищу и помогает ей пройти через желудок, чтобы кислота не просачивалась обратно, когда вы ложитесь.

Удобный трюк с избавлением от изжоги

Хотите еще больше снизить риск возникновения болезненной изжоги? Жуйте жевательную резинку примерно через час после еды!

Жевательная резинка способствует выработке большего количества слюны, которая нейтрализует желудочную кислоту, вызывающую симптомы изжоги.Фактически, пациенты с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ - расстройство пищеварения, вызывающее частую изжогу), попробовавшие этот простой метод в исследовании 2001 года, обнаружили, что он помогает облегчить их боль.

Не пропустите подсказку по гормонологии!
Подпишитесь на бесплатную информационную рассылку по гормонологии и получайте полезные советы и последние исследования на свой почтовый ящик:
Нет ни одной причины не делать этого! Запишите меня!

Я журналистка, занимающаяся женским здоровьем, которая в 2005 году стала пионером движения за синхронизацию цикла и осведомленность о гормонах, выпустив свою новаторскую книгу «28 дней: что ваш цикл говорит о вашем настроении, здоровье и потенциале».Я также являюсь создателем популярных приложений "Гормональный гороскоп" и "Женский прогноз". Я основал Hormonology как способ продолжить распространение информации о гормональном цикле по всему миру.

Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все).

овуляция изжога | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

48-летняя женщина спросила:

Опыт 34 года Гастроэнтерология

Типичный? Нет: ... но это определенно неслыханно. Многие женщины жалуются на брюшную полость, которые кажутся связанными с их менструальным циклом. Я бы порекомендовал вам проверить ... Подробнее

26-летняя женщина спросила:

39 лет опыта Гинекология

Нет: изжога и овуляция не связаны

35-летняя женщина спросила:

27 лет опыта Общая практика

Слишком раннее тестирование: Вау.Нет никаких физических признаков того, что ваши симптомы отражают беременность. Тело матери даже не знает, что беременна примерно через две недели. ... Подробнее

53-летний участник спросил:

39 лет опыта Гинекология

№: нет

.

Как избавиться от изжоги во время беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Изжога во время беременности: симптомы, причины и способы устранения

Изжога: еще одна проблема со здоровьем, которая довольно часто встречается среди беременных женщин. Кислотность или расстройство желудка вызывают внезапное чувство жжения, вызывающее боль в груди. Если вы испытываете изжогу во время беременности, не паникуйте, но никогда не игнорируйте ее. MomJunction расскажет вам, почему у вас может быть такое состояние, и что вы можете сделать, чтобы получить облегчение.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Что такое изжога во время беременности?

Изжога - это ощущение жжения, которое распространяется от нижней части грудины к нижней части горла.Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальный рефлюкс вызывают изжогу.

Неустойчивые физические и гормональные изменения во время беременности также являются основной причиной этого состояния. Гормоны замедляют работу нижнего сфинктера пищевода, вызывая расслабление мышц и изжогу или кислотный рефлюкс во время беременности (1).

Женщины с поздней беременностью более подвержены этой проблеме, чем те, кто становятся матерями в раннем возрасте.

Изжога усиливается в следующих ситуациях:

  • Если в вашей утробе более одного ребенка.
  • Если ваш ребенок большого размера.
  • Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании в утробе матери.

Изжога - ранний признак беременности?

Да, изжога может быть ранним признаком беременности. Вы начнете испытывать это до того, как пропустили месячные.

Однако изжога сама по себе не указывает на беременность, так как она вызвана несколькими другими причинами, такими как употребление острой пищи или кислотный рефлюкс. Он указывает на беременность только в том случае, если у вас есть и другие симптомы.

Изжога, сопровождающаяся кислотным рефлюксом, начинается в первые несколько недель беременности и ухудшается в третьем триместре (2).

Что вызывает изжогу во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда содержимое желудка возвращается обратно через пищеводный зонд. Место соединения пищевода с желудком называется сердечным сфинктером. Этот сердечный сфинктер должен правильно функционировать, чтобы останавливать этот поток и удерживать пищу у вас в животе.

1.Неправильная работа сердечного сфинктера:

Если сердечный сфинктер не работает должным образом или становится слабым из-за беременности, это может привести к изжоге. Это приведет к попаданию содержимого вашего желудка в пищевод. Определенные ферменты и гормоны, выделяемые во время беременности, вызывают это течение.

2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы:

Изжога может быть результатом состояния, называемого грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть вашего желудка входит в пищевод (отверстие в диафрагме) по мере того, как ребенок становится больше (3).Это блокирует пищевод, вызывая изжогу.

3. Инфекция, вызванная H. pylori:

Helicobacter pylori - это тип бактерий, способных вызывать проблемы в желудке и кишечнике (4). Присутствие этой бактерии в слизистой оболочке желудка может вызвать вздутие живота, отрыжку, боль и даже язву желудка, что приводит к изжоге.

4. Гастрит:

Хроническое воспаление защитной оболочки желудка называется гастритом. Если вы испытываете гастрит во время беременности, это может привести к сильной изжоге.

6. Другие причины изжоги:

Вынашивание нескольких детей - еще одна причина чрезмерного давления на сфинктер, приводящего к изжоге. Есть еще несколько причин, связанных с образом жизни:

  • Избыточный вес или ожирение
  • Курение
  • Употребление жирной и острой пищи
  • Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
  • Лежание или сон сразу после еды
  • Сильные лекарства
  • Использование лекарств, таких как ибупрофен или аспирин

Большинство причин, помимо образа жизни, в основном связаны с давлением, которое расширяющаяся матка оказывает на сфинктер.Однако пища, которую вы потребляете, также может быть виновником.

Продукты, вызывающие изжогу во время беременности

Известно, что некоторые продукты, от кофе и алкоголя до помидоров и грейпфрутов, вызывают изжогу:

1. Острые продукты:

Сладкий или острый перец, мексиканская еда и другие специи вызывают воспаление в организме. природа. Они создают больше кислот, что приводит к изжоге. Избегайте таких продуктов полностью или принимайте их в небольших количествах.

2. Алкоголь:

Алкогольные напитки, такие как вино, пиво и спиртные напитки, расслабляют мышцу сфинктера, которая создает отверстие.Пища в желудке возвращается через отверстие. Алкоголь также увеличивает производство кислоты в желудке.

3. Жирная пища:

Жирная пища, такая как сыр, орехи и красное мясо, может вызвать изжогу, поскольку жирная пища замедляет процесс пищеварения. Желудок вырабатывает больше кислоты для завершения пищеварения, что приводит к изжоге.

4. Газированные напитки:

Газ, присутствующий в газированных напитках или газированной воде, попадает в ваш животик, создавая тем самым давление.Это заставляет кислоты возвращаться в пищевод.

5. Цитрусовые:

Они содержат кислоты, которые усугубляют изжогу, особенно при приеме натощак. Грейпфрут, помидоры и апельсины - это некоторые фрукты, которые вам нужно прекратить есть, чтобы избежать изжоги.

6. Кофеин:

Как и алкоголь, большое количество кофеина также расслабляет сфинктер, создавая отверстие, через которое пища может выйти и вызвать изжогу. Поэтому пейте кофе, чай и другие напитки с кофеином небольшими порциями.

7. Чеснок и лук:

Чеснок и лук, как и другие корнеплоды, увеличивают кислотность желудочного сока. Они также замедляют опорожнение желудка, вызывая рефлюкс. Сушеные или обезвоженные формы этих продуктов лучше, чем свежие или сырые.

8. Мята перечная:

Мята перечная успокаивает желудок, но вызывает изжогу. Избегайте приема мяты после еды, так как она может усилить изжогу. Он расслабляет мышцы сфинктера, позволяя кислотам из желудка возвращаться в пищевод.

9. Шоколад:

В шоколаде содержится кофеин, поэтому он вызывает изжогу. Он также содержит другие стимуляторы изжоги, такие как теобромин. Слишком много шоколада может расслабить сфинктер.

Если вы думаете, что съели слишком много вышеперечисленных продуктов или вообще подозреваете изжогу, обратите внимание на ее симптомы.

Симптомы изжоги во время беременности

Не пренебрегайте симптомами изжоги во время беременности, поскольку они могут быть сигналами, посылаемыми вашим телом, чтобы указать, что что-то не так.У вас может быть один или несколько из этих симптомов:

  1. Боль в горле при глотании
  2. Затруднение при глотании пищи
  3. Паника и одышка
  4. Кровавый стул
  5. Внезапная боль в спине с иррадиацией в сторону плеч
  6. Чувство головокружения или головокружение
  7. Боль в груди
  8. Обильное потоотделение и боль в груди

Когда изжога является серьезной проблемой?

Изжога иногда может быть связана с сердечным приступом.Следовательно, вам важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы столкнулись с этими серьезными симптомами.

  • Затруднение дыхания
  • Боль в руке или челюсти
  • Сильная боль в груди

Меры самопомощи для лечения изжоги во время беременности

При сильной изжоге необходимо немедленно обратиться к врачу. Однако, если она легкая, следуйте этим советам самопомощи для облегчения:

Основными причинами изжоги являются прием пищи, наклоны и лежа.Сведите их к минимуму, чтобы уменьшить изжогу.

  1. Выбирайте легкоусвояемые продукты и напитки. Избегайте жирной или острой пищи, цитрусовых, шоколадных конфет, алкоголя, кофе и других продуктов, упомянутых выше.
  1. Ешьте часто небольшими порциями , поскольку это ограничивает выработку желудком чрезмерных кислот (5).
  1. Бросьте курить , поскольку он расслабляет клапан между желудком и пищеводом, вызывая кислотный рефлюкс.Это также может быть вредным для плода.
  1. Падшая осанка может быть вредной. Сгибание или наклоны могут усугубить симптомы. Сядьте прямо и оставайтесь в вертикальном положении не менее часа после еды.
  1. Не ешьте и не пейте непосредственно перед сном. Изжога может усиливаться ночью. Между ужином и сном должен быть перерыв в три часа.
  1. Сон с подпоркой. Держите подушки, чтобы поднять голову, или какие-нибудь твердые предметы под изголовьем кровати.Здесь сила тяжести удерживает кислоты в желудке и способствует лучшему пищеварению (6).
  1. Лекарства также могут быть опасными. Некоторые лекарства, такие как нестероидные препараты и антидепрессанты, могут усугубить изжогу. Вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас изжога из-за этих лекарств.
  1. Жуйте жевательную резинку после еды. Он помогает стимулировать слюнные железы, так как слюна нейтрализует желудочный сок (7).
  1. Носите удобную и свободную одежду. Следите за тем, чтобы вокруг живота и талии не было напряжения, так как это может увеличить давление и вызвать изжогу.

Хотя вы не можете полностью избежать изжоги с помощью вышеуказанных мер, они могут принести вам некоторое облегчение.

Добавьте им домашние средства для большего облегчения.

Домашние средства от изжоги

Попробуйте эти натуральные средства от изжоги вместо лекарств. Однако в тяжелых условиях вам необходимо следовать предписаниям врача.

1. Миндаль:

Сырой миндаль считается одним из лучших средств от изжоги. Богатое содержание масла в миндале помогает уменьшить изжогу, контролируя выработку кислоты в желудке. Помните, чем они хрустящие, тем лучше для вас.

2. Сок алоэ вера:

Растение алоэ вера полезно при нескольких проблемах, связанных с беременностью. Вы можете выжать сок из мякоти этого растения и съесть его, чтобы получить успокаивающее действие. Это поможет уменьшить изжогу и придаст вашей коже сияние.

3. Кокосовая вода:

Вы будете удивлены, узнав, что этот полезный нейтрализатор кислоты может положить конец вашей изжоге. Выпейте для быстрого избавления от изжоги.

4. Семена фенхеля:

Семена фенхеля не только улучшают вкус ваших блюд, но и избавляют от изжоги. Залейте двумя чайными ложками семян фенхеля полстакана кипятка и оставьте на 10 минут, чтобы они настоялись. Процедить и употребить. Эта смесь может мгновенно облегчить вашу изжогу.

5.Яблочный уксус:

Сырой уксус обычно имеет неприятный пикантный вкус. Яблочный уксус, хотя и имеет неприятный вкус, может вызвать снижение кислотности в желудке. Это помогает немедленно остановить изжогу.

6. Имбирь:

Имбирь обладает противовоспалительным действием. Он поглощает избыток кислот, образующихся в желудке, и регулирует поток сока, чтобы обеспечить своевременное переваривание пищи. Чашка имбирного чая по утрам может быть прекрасным средством от проблем с желудком.

7.Чай от изжоги:

Это особый чай, который можно купить в известных магазинах трав. Семена и листья трав делают его очень питательным и эффективно избавляют от изжоги. Однако прочитайте этикетку чайной упаковки, чтобы убедиться, что в ней нет ингредиентов, у которых у вас аллергия.

8. Папайя:

После еды пожуйте несколько кусочков папайи, чтобы ферменты попали в вашу пищеварительную систему. Это снизит выработку кислот в желудке и положит конец изжоге.

9. Свежие жидкости:

Ничто так не лечит изжогу, как здоровый образ жизни. Пейте много воды и свежих фруктовых соков, чтобы эффективно вылечить изжогу. Пейте достаточное количество воды в течение дня и каждое утро наслаждайтесь стаканом свежих фруктовых соков.

Самое лучшее во всех вышеперечисленных домашних средствах - это то, что они доступны по цене и не имеют побочных эффектов. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти домашние средства, и не переусердствуйте с ними.

Лечение изжоги

Если ваша изжога не проходит, несмотря на все ваши усилия, ваш врач порекомендует несколько лекарств:

  1. Антациды, такие как Тумс (8), назначаются при сильной изжоге.Они нейтрализуют желудочный сок.
  1. Альгинаты также облегчают изжогу. Они образуют защитный слой на стенках желудка и пищевода и помогают от рефлюкса.

Осторожно:

  • Антациды будут мешать усвоению железа, если вы принимаете их без достаточного промежутка времени. Запланируйте разное время приема двух лекарств.
  • Некоторые антациды содержат большее количество натрия, который стимулирует накопление жидкости в тканях организма.Если это серьезно, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Изжога - небольшая проблема во время беременности, но она портит вам день. Кроме того, это не болезнь сама по себе. Но сильная и частая изжога может указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит пренебрегать этим. Используйте некоторые домашние средства при незначительном раздражении, а при повторяющейся проблеме обратитесь к врачу-специалисту.

Испытывали ли Вы изжогу во время беременности? Что вы сделали, чтобы предотвратить это? Поделитесь своими советами и мыслями с другими беременными женщинами в разделе комментариев ниже.

.

Смотрите также