Почему не получается забеременеть с первого раза в день овуляции


Почему не всегда получается забеременеть в овуляцию?

Когда пара начинает планировать зачатие малыша, несколько первых неудачных попыток могут вызвать массу вопросов — почему не наступает беременность, ведь партнеры стараются проводить половые акты именно в этот, самый благоприятный фертильный женский период. На самом деле — это нормальная ситуация, причины которой могут быть вполне естественными. Но и патологические предпосылки не исключены.

Общие сведения

Овуляция — короткий период женского менструального цикла, когда из доминантного фолликула выходит в маточную трубу созревшая яйцеклетка. Набор половых клеток в незрелом состоянии у девочек имеется еще тогда, когда малышка находится в утробе матери. Потом, в течение жизни часть ооцитов первого порядка погибает, а часть — расходуется на обеспечение цикличности работы женского организма. Каждый месяц созревает один (редко — больше) фолликулов, которые и разрываются в середине цикла под действием гормонов, выпуская ооцит, готовый к оплодотворению сперматозоидом.

Длится овуляция около часа, а потом еще в течение суток яйцеклетка сохраняет способность быть оплодотворенной.

Если за эти сутки встречи с мужской половой клеткой не происходит, ооцит погибает, опускается в матку и выходит наружу с менструальным кровотечением вместе с частицами эндометрия, разросшимися под действием прогестерона во второй фазе женского цикла в ожидании оплодотворенной яйцеклетки.

Женская фертильность (способность к репродукции) во многом обусловлена именно овуляторным процессом, и вероятность зачать ребенка в дни овуляции максимальна. Но максимальна — это не 100%. По данным ВОЗ, женская фертильность во время овуляции зависит от возраста, ее самое большое значение — не более 33% у женщин до 25 лет, не более 25% у женщин до 30 лет. Репродуктологи утверждают, что эти цифры несколько завышены, и реальная вероятность зачать ребенка с первого раза в одном цикле у здоровых женщины и мужчины не превышает 11% в возрасте 20-25 лет. Естественно, что после 35 лет вероятность не превышает 4-7%, а после 40 лет — 3%.

Это связано с ухудшением генетического материала половых клеток женщины, а если и партнер возрастной, то и у него половые клетки отменным качеством, скорее всего, не отличаются. Приведенная статистика не повод для переживаний. Около 60% семейных пар вполне благополучно беременеют за шесть месяцев, еще 30% пар видят положительные результаты теста на беременность в течение года.

Примерно в 25% случаев, даже если половой акт провели точно в период фертильного окна, зачатия не происходит, и причины этому генетикам и врачам пока установить не удалось. К тому же почти в половине случаев семейного бесплодия решающая роль принадлежит плохому качеству спермы.

Условия успешного зачатия

Чтобы найти ответ на вопрос, почему женщине никак не удается забеременеть в овуляцию первым или вторым малышом, нужно удостовериться, что пара правильно подходит к планированию и соблюдает все условия успешного зачатия

У женщины есть овуляция

Дело в том, что у каждой дамы в ходе жизни бывают «пустые» ановуляторные циклы. Чем старше становится женщина, тем больше количество таких циклов в год (сравните — в 20 лет ановуляторных циклов в норме бывает 1-2 в год, а в 35 лет — до 5-6). Овуляция также может происходить с опозданием или наступать раньше, и спровоцировать такой сценарий может и стресс, и простудное заболевание, и поездка, перелет.

Для того чтобы ответить на вопрос, а происходит ли вообще выход яйцеклетки, можно воспользоваться домашними овуляционными тестами: когда они показывают две полоски — самое время приступать к активным действиям.

Точность домашних тестов ниже лабораторных исследований, и можно посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников на 5-6 день цикла сразу после месячных. А ближе к середине цикла можно сделать анализ крови на лютеинизирующий гормон. Его резкий скачок говорит о приближении овуляции.

Мужчина здоров и способен к зачатию

Простой анализ — спермограмма поможет существенно сократить сроки и нервные затраты при планировании малыша. Если качество половых клеток мужчины оставляет желать лучшего, вероятность оплодотворения существенно снижается, и повышается риск зачать ребенка с генетическими аномалиями, хромосомными ошибками.

В этом случае сначала нужно повысить качество спермы, принимая витамины, отказавшись от вредных привычек, посещения бани и сауны. И только через три месяца (столько длится сперматогенез) приступать к увлекательному процессу «улавливания» овуляции.

Половые акты происходят в период фертильного окна

Сперматозоиды живут дольше яйцеклетки (до 3-4 дней), они вполне способны «дождаться» выхода яйцеклетки уже в маточной трубе, а потому заниматься сексом рекомендуется начинать за 3-4 дня до овуляции и делать это через день до 2-3 дней после овуляции, отказавшись от использования средств контрацепции, спринцевания, а также смазок-лубрикантов.

При умеренных по частоте половых контактах сперма мужчины будет оптимального качества, что поможет зачать малыша быстрее.

Пара находится в правильном психологическом состоянии

Любой стресс увеличивает выработку гормонов стресса, которые частично блокируют выработку половых гормонов. Именно поэтому часто не получается забеременеть, даже если сперма нормального качества и овуляция есть. Врачи давно заметили, что быстрее всего зачатие наступает в первый год совместной жизни пары, пока свежи чувства. Если превратить половые акты в спортивный аттракцион с единственной целью — зачать, то вероятность успешного зачатия снижается.

Женщина, которая каждый месяц с трепетом ждет двух полосочек на тесте, ни на что другое не может отвлечься, переключиться, находится в состоянии хронического стресса, и сама вероятность зачатия становится на несколько порядков ниже.

Если не получилось в этом цикле, ничего страшного не случилось, получится позднее — только такой подход обеспечивает спокойное и гармоничное состояния для представительницы прекрасного пола.

Возможные причины отсутствия зачатия

Повлиять на способность мужской и женской клетки к слиянию могут самые разные факторы, и далеко не все они детально изучены медиками и учеными. Но и тех, которые известны, вполне достаточно, чтобы понять, что зачатие — дело тонкое.

Дело в основном в состоянии здоровья партнеров. У женщины вероятность зачатия снижает не только возраст, но и вредные привычки, проживание в местности с неблагоприятными экологическими факторами, работа по ночам, профессиональный контакт с радиацией, красками и лаками, токсинами. И даже если овуляция есть, вовсе не факт, что ооцит будет хорошего качества и оплодотворение пройдет успешно.

На фактор мужской фертильности может повлиять привычка носить тесное белье и брюки, которые нарушают кровообращение в мошонке и повышают ее температуру. Привычка париться в бане, включать автомобильный подогрев сидений также отражается на качестве спермы.

Мы даже не представляем, сколько зачатий в своей жизни мы все пропустили! Ведь порой беременность «срывается» на самой начальной стадии — плодное яйцо не может опуститься в матку, не происходит имплантации, из-за генетической ошибки оно перестает развиваться и расти и погибает. В этом случае приходят месячные, возможно, с небольшим опозданием. И женщина никогда не узнает, что зачатие все-таки имело место.

Причиной отсутствия беременности при четком соблюдении правил успешного зачатия может быть любая гинекологическая патология — непроходимость маточных труб, воспалительный процесс в матке, дисфункция яичников. Нередко врачи диагностируют и гормональное бесплодие, при котором уровень гормонов в женском организме не позволяет ей быть беременной (недостаточность прогестерона, эстрогена). Часто при этом и овуляции не происходит, а если она и случается, то уровень естественной гормональной поддержки не может быть достаточным, чтобы обеспечить выживание эмбриона уже в самые первые дни после зачатия.

У мужчин причина может скрываться в варикоцеле, простатите, в половых инфекциях, многие из которых протекают без ярко выраженных симптомов, а потому не сразу могут быть замечены носителем.

Оба партнера могут переболеть перед овуляцией вирусным недугом, простудой, что также существенно снижает качество половых клеток и уменьшает вероятность зачатия.

Отдельно стоит рассказать об антиспермальных антителах, которые вырабатывает иммунитет мужчины или женщины. Иммунная защита просто воспринимает сперматозоиды, как чужеродные объекты, и бросает все силы на скорейшее их уничтожение. При этом спермии погибают еще в организме мужчины, если антиспермальные антитела есть у него, либо погибают, не добравшись до яйцеклетки, если такие иммунные клетки вырабатываются у женщины.

Иммунитет так может реагировать на спермии в силу некоторых причин. Например, мужчина перенес операцию на половых органах, была травма, ушиб половых органов, и отдельные половые клетки, попав не туда, где им положено находиться, вызвали агрессивную реакцию иммунитета. У женщин такая форма бесплодия развивается в силу чрезмерного увлечения анальным сексом с эякуляцией в прямую кишку, а также при проглатывании спермы при оральном контакте. Это — один из самых трудно поддающихся лечению видов бесплодия.

Что делать?

Какими бы ни были ваши представления о собственной фертильной способности, лучше всего начинать планирование беременности с похода к врачу. Женщине нужно обследоваться у гинеколога, привести в порядок собственный вес (даже похудение на 5% от исходной массы тела увеличивает вероятность зачатия). Мужчине важно также обратить внимание на свой рацион, вредные привычки и сделать спермограмму.

Простое и быстрое обследование позволит паре более конструктивно планировать прибавление в семье, точно знать «слабые» стороны друг друга. Сразу скажем, что непреодолимых ситуаций почти не бывает. Даже если будут выявлены какие-то отклонения, в 96% случаев после правильно подобранного лечения проблема устраняется, и пара может приступать к успешному планированию малыша.

Остальным 3% пар помогут методы вспомогательной репродуктивной медицины — ЭКО, ИКСИ, донорство яйцеклеток, сперматозоидов. Сегодня большая часть услуг репродуктивной медицины предоставляются бесплатно, по полису обязательного медицинского страхования.

Перед тем как приступить к отслеживанию овуляции и планированию зачатия, нужно провести определенную подготовку. Большинству пар, по отзывам, хватило 2-3 месяцев, чтобы соблюсти простые рекомендации и тем самым повысить свои шансы стать родителями:

  • оба партнера должны вести здоровый образ жизни, принимать витамины с преобладающим содержанием цинка, селена, магния и фолиевой кислоты;
  • все болезни и инфекции нужно пролечить заблаговременно, после приема антибиотиков, противовоспалительных препаратов, обезболивающих, противогрибковых средств до момента начала планирования должно пройти не менее 1-2 месяцев;
  • питаться партнеры должны сбалансировано, любые диеты для снижения веса противопоказаны, обязательно в рацион должны входить молоко, мясо, рыба, зелень, овощи и фрукты. От кофе и крепкого чая, а заодно и от темного шоколада важно отказаться именно женщине.

Иногда может потребоваться поход к генетику. Это делается в том случае, если никаких объективных причин бесплодия ни у одного из партнеров не выявлено, а зачатия все равно не наступает. Причина может крыться в генетической несовместимости, если геном мужчины очень схож с геномом женщины. Также посетить генетика рекомендуется супругам, у которых в роду были случаи тяжелых врожденных заболеваний, синдромов.

Поход к психотерапевту неизбежен при психогенном бесплодии, когда причина кроется в тяжелом стрессе, переживаниях, страхах. После устранения этих чувств паре обычно без проблем удается зачать малыша.

Об овуляции и о том, как забеременеть, смотрите в следующем видео.

Можно ли забеременеть прямо перед менструацией? Диаграмма, тест, другое

Хотя - это возможность забеременеть в дни, предшествующие менструации, это маловероятно.

Вы можете забеременеть только в течение ограниченного периода времени от пяти до шести дней в месяц.

Когда на самом деле наступают эти фертильные дни, зависит от того, когда вы овулируете или выпускаете яйцеклетку из яичника.

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, примерно за две недели до менструации, но не у всех цикл является регулярным.

Даже у людей с регулярным циклом овуляция возможна раньше или позже. Это может сдвинуть плодородное окно на несколько дней в конкретный месяц.

Другими словами, трудно точно определить время в вашем цикле, когда вы можете на 100 процентов гарантировать, что вы забеременеете или не забеременеете.

Средний менструальный цикл составляет 28 дней, с первым днем ​​менструации как день цикла 1.

Большинство менструаций длятся от двух до семи дней. Беременность в это время случается редко, потому что до вашего пикового окна фертильности еще около недели.

Примерно с 6 по 14 день вашего цикла ваше тело начнет выделять фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Это помогает развить яйцеклетку в яичнике. Ваше тело также начнет восстанавливать слизистую оболочку эндометрия в матке.

Вероятность беременности в это время несколько выше. Сперма может жить в организме до пяти дней, поэтому она может еще присутствовать, когда яйцеклетка созреет.

Когда яйцеклетка созреет, ваше тело будет выделять лютенизирующий гормон (ЛГ), вызывая высвобождение яйцеклетки из яичника (овуляция).

Овуляция обычно происходит примерно в 14-й день цикла. Вероятна беременность в день овуляции.

Тем не менее, овуляция не всегда происходит как по маслу. Это может произойти от четырех дней до или через четыре дня после середины менструального цикла.

Итог

Если вы овулируете на более позднем этапе цикла или начнете менструальный цикл раньше, чем обычно, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом в дни, предшествующие месячным.

У многих людей нет 28-дневного цикла.У некоторых цикл составляет всего 21 день, а у других - до 35 дней.

Фактически, в одном исследовании только около 30 процентов участников имели период фертильности, приходящийся на 10-17 день цикла. Только у 10% овуляция наступила ровно за 14 дней до следующей менструации.

Стресс и диета также могут повлиять на овуляцию, а также на такие заболевания, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и аменорея.

Менструальные циклы также могут быть более нерегулярными в подростковом возрасте или в перименопаузе.

Во многих случаях овуляция все же происходит примерно в середине цикла.

Попробуйте это

Если вы пытаетесь выяснить, когда у вас может быть овуляция, лучше всего начать с определения средней точки вашего индивидуального цикла.

Но если продолжительность вашего цикла меняется от месяца к месяцу, может быть полезно использовать резервный метод контроля рождаемости.

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете подумать о формальном отслеживании овуляции. Это может обеспечить более надежный обзор вашего плодородного окна.

Вы можете сделать это несколькими способами, в том числе:

  • Отслеживание базальной температуры тела
  • с помощью безрецептурного набора для определения овуляции
  • с использованием монитора фертильности

Единственный раз, когда вы можете забеременеть, - это во время вашего плодородного окна.

Яйцеклетка живет только около 24 часов после выхода из яичника, а сперматозоиды могут жить в организме только до пяти дней.

Это означает, что вы можете забеременеть, только если вы занимаетесь сексом:

  • за четыре-пять дней до овуляции
  • в день овуляции
  • в день после овуляции

Если вы Если вы хотите зачать ребенка, лучшее время для секса - прямо перед овуляцией.Это даст сперматозоидам время достичь маточной трубы и встретиться там с яйцеклеткой.

После этого, если яйцеклетка не оплодотворяется спермой, она растворяется. Вы не сможете забеременеть, пока ваш цикл не возобновится.

Это возможно, но маловероятно. Время должно быть идеальным, чтобы яйцеклетка и сперма достигли друг друга вовремя.

Если вы занимаетесь сексом в конце менструации и овулируете рано, возможно, что яйцеклетка и сперматозоид будут живы одновременно, и произойдет оплодотворение.

Это маловероятно - хотя несколько более вероятно, чем если бы вы занимались сексом во время менструации.

Если вы занимаетесь сексом сразу после менструации и овулируете в начале этого месяца, вы можете забеременеть.

Это более вероятно у людей, у которых цикл короче среднего, потому что овуляция происходит чаще.

Ваши месячные начнутся, только если яйцеклетка не оплодотворена и клетки реабсорбируются.

Это вызывает снижение уровня эстрогена и прогестерона и начало менструации.

Однако у вас могут наблюдаться кровянистые выделения на ранних сроках беременности.

Одно исследование показало, что 14 из 151 участницы испытали вагинальное кровотечение в течение первых восьми недель беременности.

Кроме того, от 15 до 25 процентов людей могут испытывать кровянистые выделения в течение первых трех месяцев беременности.

Обратите внимание на время и любые другие присутствующие симптомы, чтобы отличить типичные менструальные выделения от кровянистых выделений во время беременности.

Имплантационное кровотечение обычно происходит через 6–12 дней после зачатия. Это вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Это световое пятно обычно длится от 24 до 48 часов и обычно намного светлее, чем в среднем.

Кровянистые выделения могут быть также вызваны усилением кровотока в шейке матки. Этот тип кровянистых выделений чаще всего встречается после секса, мазка Папаниколау или гинекологического осмотра.

Если у вас неожиданное кровотечение, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Если у вас был незащищенный секс и вы хотите избежать беременности, как можно скорее примите экстренную контрацепцию (ЭК).

Существует два основных типа ВМС - медная ВМС и гормональная ЭК-таблетка - и они оба могут работать до пяти дней после незащищенного секса.

ВМС предотвращает беременность, вызывая воспалительную реакцию, токсичную для спермы и яйцеклеток.

Она более эффективна, чем таблетка, принимаемая на следующее утро, но доступна только по рецепту и должна быть введена врачом в течение пяти дней после незащищенного секса.

Таблетка содержит высокую дозу гормонов для задержки овуляции или предотвращения имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку.

Plan B One-Step, Next Choice и MyWay доступны без рецепта.

Что использовать?

Как правило, таблетки ЭК могут быть менее эффективными для людей с более высоким индексом массы тела (ИМТ).

Нет никаких исследований, свидетельствующих о том, что ИМТ оказывает такое же влияние на медные ВМС, поэтому этот вариант может быть более эффективным.

Поговорите со своим местным фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг о том, какой вариант ЭК подходит вам.

Дождитесь первого дня задержки менструации, чтобы пройти домашний тест на беременность.

Но если вы можете подождать еще немного, сдача теста через неделю после даты пропущенной менструации может дать наиболее точный результат.

Если у вас нерегулярный цикл, подождите одну-две недели после полового акта, чтобы пройти тест.

Это позволит вашему организму развить достаточно высокий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который будет обнаружен тестом.

Если вы получите положительный результат, вы можете повторить проверку через день или два, так как возможно получение ложного срабатывания. Затем обратитесь к поставщику медицинских услуг, чтобы подтвердить результаты.

Пытаетесь ли вы предотвратить беременность или забеременеть, всегда полезно поговорить об этом с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они могут помочь вам узнать больше о вашем цикле и обсудить варианты дальнейшего развития. Это может включать контроль рождаемости, осведомленность о фертильности или планирование семьи.



Симона М. Скалли - писатель, который любит писать обо всем, что касается здоровья и науки. Найдите Симону на ее сайте , Facebook и Twitter .

.

Когда лучше всего забеременеть

Когда лучше всего забеременеть? Не существует единого «лучшего времени» или «лучшего дня» как такового . Понимание своего менструального цикла является ключевым моментом, потому что правильное время для зачатия - это время овуляции. Исследования показывают, что вы можете увеличить свои шансы, занимаясь сексом:

  • Каждый день, если у вашего партнера хорошее количество сперматозоидов.
  • Часто в период фертильности (лучше четыре дня).
  • За два дня до дня овуляции и в день овуляции.

Хотите знать, когда можно забеременеть и как можно рассчитать время для полового акта? MomJunction расскажет об овуляции и различных факторах, которые могут повлиять на ваши шансы на беременность. Мы также поделимся некоторыми советами по улучшению фертильности.

Когда лучше всего забеременеть?

Секс в течение шестидневного фертильного окна - пяти дней, ведущих к овуляции, и дня овуляции - очень эффективен для зачатия (1).

Теперь давайте разберемся, как секс во время овуляции поможет вам зачать ребенка:

Период фертильности: Сперма может жить в репродуктивном тракте женщины от трех до пяти дней, а яйцеклетка может жить всего от 12 до 24 часов. .Вот почему яйцеклетку нужно оплодотворить в этот срок. Более того, только что эякулированная сперма не может оплодотворять яйцеклетку до тех пор, пока она не подвергнется капситации (серия изменений, которые происходят в репродуктивном тракте женщины, чтобы сделать сперму более подвижной и проникнуть через яйцеклетку) (2). Обычно этот процесс занимает около 10 часов. Поэтому пять дней до овуляции важны для оплодотворения яйцеклетки спермой.

Наличие зрелой спермы, готовой к яйцеклетке, является ключом к зачатию.

[Читать: Сколько времени нужно, чтобы забеременеть ]

Подходит ли день овуляции для того, чтобы забеременеть?

Считается, что день овуляции - лучший день для зачатия. Исследователи изучили взаимосвязь между временем полового акта и овуляцией, чтобы определить, какие дни будут наиболее благоприятными для зачатия у женщины. Результаты исследования, опубликованные в Journal of Reproductive Medicine, говорят о том, что день овуляции - не лучший день для зачатия.Тогда когда я буду фертильной?

1. Секс за день до овуляции

День перед овуляцией - один из лучших дней для зачатия по сравнению с днем ​​овуляции. В первую очередь это связано с тем, что у сперматозоидов достаточно времени, чтобы пройти процесс капситации, и, следовательно, они достаточно созрели, чтобы достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.

2. Секс за два дня до овуляции

Два дня до овуляции - также хорошее время для зачатия. Фактически, у вас больше шансов забеременеть, если у вас будет половой акт за два дня до овуляции, чем за день до нее.

3. Секс за три-четыре дня до овуляции

При половом акте за три-четыре дня до овуляции у вас будет больше шансов забеременеть по сравнению с сексом в день овуляции.

4. Секс за пять дней до овуляции

Первый день фертильного окна также идеален, но он менее эффективен, чем остальные четыре дня до овуляции.

Короче говоря, два дня до овуляции и день овуляции - самые плодородные дни вашего менструального цикла.

Чтобы определить период овуляции, вам нужно попробовать калькулятор овуляции.

[Прочтите: Сколько безопасных дней после менструации ]

Расчет овуляции: знайте свои фертильные дни

Важно знать свой день овуляции. Период овуляции в любом данном менструальном цикле зависит от продолжительности цикла и регулярности менструаций. Менструальный цикл может составлять от 22 до 36 дней (3). Вы овулируете за 12–14 дней до окончания цикла.

fertile cover
  • Если у вас 28-дневный менструальный цикл, овуляция наступит на 14-й день.Это лучшее время для того, чтобы забеременеть перед следующей менструацией или после нее.
  • Однако, если у вас более короткий цикл (21 день), у вас произойдет овуляция на седьмой день.
  • С другой стороны, если ваш менструальный цикл длится 35 дней, овуляция наступит на 21-й день цикла.

Если ваш менструальный цикл меняется от месяца к месяцу, период фертильности также будет меняться.

Таким образом, желательно иметь половой акт каждые два-три дня на протяжении всего цикла.Это будет эффективнее, чем ждать дней овуляции. Более того, регулярные половые акты улучшают качество спермы.

[Читать: Как увеличить шансы забеременеть ]

Как узнать, что у вас овуляция?

Иногда вы можете узнать, когда у вас происходит овуляция, но в других случаях овуляция может остаться незамеченной. Разберитесь в своем теле и следите за своим менструальным циклом в течение пары месяцев. Лучшее время для зачатия - это когда вы будете искать такие признаки, как:

  • Слизь из влагалища становится жидкой, эластичной, прозрачной и скользкой.
  • Легкий дискомфорт на одной стороне живота, также известный как mittelschmerz.
  • Повышение базальной температуры тела (BBT), которое вы можете определить, регистрируя температуру каждое утро после пробуждения, после окончания менструации. БТ увеличивается через сутки после овуляции. Отслеживание BBT в течение нескольких циклов поможет вам понять закономерность.
  • Шейка матки становится более мягкой и немного открывается в течение фертильного периода.

[Прочтите: Причины не забеременеть]

Влияют ли нерегулярные месячные на ваше зачатие?

В идеале у женщин 12 менструаций в году.Однако у некоторых может быть меньше месяцев или они пропущены. Резкое увеличение или потеря веса, стресс, упражнения, расстройство щитовидной железы, СПКЯ (синдром поликистозных яичников) и дисфункция яичников могут прервать менструальный цикл.

Чем более нерегулярны ваши периоды, тем сложнее будет оценить овуляцию. Тем не менее, вы можете попытаться предсказать лучшие дни или даже даты для зачатия:

  1. Обратите внимание на изменения в плодородной слизи (выделения из влагалища). Занимайтесь половым актом, когда вы, вероятно, заметите в течение двух или более дней скользкую и эластичную слизь.Как вариант, регулярно занимайтесь сексом на протяжении всего цикла (4).
  1. Наборы для овуляции могут помочь в определении периода овуляции. Тесты положительны, когда наблюдается всплеск ЛГ (внезапное и кратковременное повышение уровня лютеинизирующего гормона), который является спусковым крючком для высвобождения яйцеклетки. Всплеск ЛГ происходит за 24-48 часов до овуляции. Вы будете наиболее плодовиты в следующие три дня всплеска ЛГ. Следовательно, вы можете заниматься сексом каждый день в течение следующих трех-четырех дней (5).
  1. Запишите свой менструальный цикл в течение восьми или более месяцев. Возьмите самый короткий цикл и вычтите из него 18 (например, 25-дневный цикл минус 18) и 11 из самого длинного цикла (35-дневный цикл минус 11). В результате разница (с 7-го по 24-й день) будет наиболее фертильным днем ​​для наступления беременности.

Если у вас постоянно нерегулярный менструальный цикл, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.

[Читать: Забеременеть после периода ]

Какие факторы могут повлиять на ваши шансы забеременеть?

Несмотря на ваши усилия, ваша беременность может быть отложена из-за определенных факторов:

1.Чем вы старше, тем меньше шансов.

Фертильность женщины начинает снижаться с 30 лет. Хотя у большинства женщин нет проблем с зачатием в 30 лет, фертильность обычно значительно снижается после 35 лет. Изменения, происходящие в ее яичниках и яйцеклетках, затрудняют беременность.

Точно так же с возрастом снижается фертильность мужчины. С возрастом количество сперматозоидов снижается вместе с его сексуальными способностями. Однако мужчины могут повысить свое либидо, соблюдая специальную диету, богатую цинком, селеном, витамином Е, поддерживая надлежащий вес и воздерживаясь от табака и алкоголя.

2. Образ жизни имеет влияние

Курение, алкоголь, необычный вес и стресс могут повлиять на вашу фертильность. Кроме того, некоторые лекарства и вагинальные смазки могут ухудшить вашу способность к зачатию. Поэтому перед применением любого из них рекомендуется проконсультироваться с врачом.

3. Занимайтесь сексом часто

Упорство приносит большие деньги. Если вы хотите забеременеть, вам нужно заниматься частым сексом. Половой акт каждые два-три дня даст возможность сперме оплодотворить яйцеклетку.Если овуляция проходит регулярно, зачатие становится легче. Чем реже вы занимаетесь любовью, тем меньше шансов забеременеть.

4. Уравновешенное психическое состояние

Получайте удовольствие от всего, что делаете, и сохраняйте уверенность. Перегрузка, стресс, ожирение и разочарование могут повлиять на ваши шансы забеременеть.

Итак, есть ли способ увеличить ваши шансы на беременность?

[Читать: Как снова забеременеть после родов ]

Советы по улучшению фертильности

Следуйте этим советам:

  • Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету с питательными веществами, необходимыми для улучшения фертильности.
  • Не паникуйте, это может повлиять на ваше тело и разум.
  • Наслаждайтесь сексом. Подсчеты плодородного окна и проверка базальной температуры могут просто убить ваш роман. В конечном итоге вы будете заниматься сексом не для удовольствия, а для ребенка.
  • Убедитесь, что между вами и вашим партнером существует сильная эмоциональная связь. Чем больше, тем выше ваши шансы.
  • Делайте упражнения, но пусть они будут умеренными. В здоровом организме вырабатываются гормоны, необходимые для улучшения фертильности.
  • Снизить ожирение. Это совсем не здорово и влияет на фертильность.

[Прочтите: Когда женщины легко забеременеют ]

Помогают ли сексуальные позы забеременеть?

Позиции не повлияют на ваши шансы на зачатие, но оргазм поможет. Возможно, вы слышали, что определенные должности, например миссионерская, помогают зачатию. Но нет никаких доказательств в поддержку таких утверждений.

Вероятность наступления беременности у женщины выше при регулярных половых контактах.Также секс для удовольствия и наслаждения этими моментами. Не делайте процесс слишком механическим. Вам и вашему партнеру нужно расслабиться и избавиться от стресса.

Мы надеемся, что вы скоро добьетесь успеха в своем плане беременности. Если у вас остались вопросы, напишите нам.

Рекомендуемые статьи:
.

Можете ли вы забеременеть во время менструации или около нее?

Технически люди могут забеременеть в любой момент менструального цикла, хотя во время менструации это гораздо менее вероятно.

Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла. Эта фаза называется плодородным окном.

Шансы забеременеть до и после периода фертильности намного ниже, но это все же возможно, и необходимо учитывать несколько факторов.

В этой статье мы рассмотрим шансы забеременеть в этот период и в другие периоды менструального цикла.

Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией.

Затем яйцеклетка попадает в матку, где сперматозоид может оплодотворить ее.

По данным Управления по охране здоровья женщин, средний менструальный цикл составляет 28 дней. Менструальный цикл - это время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей менструации. Овуляция обычно происходит через 7–19 дней после окончания менструации.

Яйцо может выжить только в течение 12–24 часов после овуляции. По этой причине он должен встретиться со сперматозоидом в это время, чтобы наступила беременность.

Вероятность беременности у человека высока, если он вступит в половую связь за 3 дня до и до дня овуляции.

Поскольку у человека с 28-дневным циклом овуляция обычно наступает примерно через неделю после остановки кровотечения, они обычно не могут забеременеть во время менструации.

Однако это не так просто из-за трех основных факторов:

  • продолжительность менструального цикла человека
  • ежемесячные различия в сроках овуляции
  • как долго сперматозоиды остаются живыми внутри женского тела

Менструальный цикл Циклы по-прежнему остаются «нормальными», если менструация наступает каждые 24–38 дней, поэтому продолжительность цикла значительно различается у разных людей.Люди с более коротким менструальным циклом могут овулировать ближе к своему периоду, чем люди с более длинным циклом.

Большой разброс в продолжительности менструального цикла и времени овуляции затрудняет определение того, когда у человека наступает фертильный период.

Кроме того, сперматозоиды могут жить в течение 3-5 дней в теле женщины, а это означает, что человек может забеременеть, даже если у него будет половой акт за 5 дней до овуляции.

Некоторые исследователи предполагают, что половой акт в день перед овуляцией будет иметь такие же шансы забеременеть, как и половой акт несколько раз в случайном порядке в течение менструального цикла.

В течение этого периода организм человека выделяет кровь, неоплодотворенные яйцеклетки и ткани из слизистой оболочки матки. Среднестатистическая женщина будет кровоточить в течение примерно 5 дней, хотя очень часто кровотечение бывает более коротким или более длительным.

Итак, хотя забеременеть в период менструации возможно, но маловероятно.

Врачи в целом согласны с тем, что люди вряд ли могут забеременеть в дни, предшествующие менструации. Это особенно верно, если у них регулярные периоды и 28-дневный менструальный цикл.

Однако, учитывая жидкую природу фертильного окна, люди, которые не хотят забеременеть, все же должны использовать противозачаточные средства в это время.

Сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетку только в течение 24-часового окна после овуляции. Если человек знает, когда у него наступила овуляция, и считает w дней до овуляции, он больше не сможет забеременеть до следующей менструации.

Однако человек может забеременеть сразу после менструации. Это связано с тем, что сперма все еще может оплодотворять яйцеклетки в течение 3-5 дней после полового акта.

Если человек с коротким циклом вступает в половую связь сразу после менструации и овулирует рано, он может овулировать достаточно быстро, чтобы яйцеклетка соединялась со сперматозоидами.

Период фертильности обычно возникает в середине цикла человека. Это окно длится за несколько дней до овуляции и заканчивается через день после овуляции. В это время человеку легче всего забеременеть.

Отслеживание овуляции может быть важным инструментом для людей, которые хотят забеременеть.

Однако, хотя у большинства людей овуляция происходит регулярно с момента начала менструации до менопаузы, овуляция не всегда происходит в один и тот же день недели каждый месяц или даже в один и тот же момент менструального цикла каждый месяц.

Следующие факторы могут способствовать нерегулярным срокам и периодам овуляции:

Люди могут отслеживать свои дни овуляции с помощью следующих инструментов:

  • с помощью бесплатных диаграмм фертильности
  • ежедневно измерять температуру своего тела в состоянии покоя и смотреть для небольшого всплеска, который может указывать на овуляцию
  • мониторинг цервикальной слизи на предмет изменений, которые могут указывать на овуляцию, что, по мнению некоторых источников, может быть наиболее точным индикатором фертильности
  • с использованием мониторов фертильности для проверки всплесков лютеинизирующего гормона
  • с помощью приложений для смартфонов, которые могли или не могли столкнуться с научной оценкой

Несмотря на то, что человек может забеременеть во время менструации, это маловероятно.

Шансы забеременеть во время или сразу после окончания менструации зависят от того, когда у человека был половой акт, продолжительности менструального цикла и точного дня овуляции во время этого менструального цикла.

Эти факторы затрудняют прогнозирование точного времени и размера окна фертильности.

Это, а также тот факт, что сперма может оставаться жизнеспособной до 5 дней, позволяет легко понять, почему эксперты рекомендуют людям, которые не хотят зачать ребенка, всегда использовать противозачаточные средства.

Люди, которые действительно хотят забеременеть, могут контролировать свою фертильность и следить за своей овуляцией, чтобы увеличить свои шансы.

Независимо от того, кто больше заинтересован в том, чтобы начать или предотвратить беременность, ему полезно знать, как долго длится их менструальный цикл и когда у него обычно происходит овуляция.

Хотя любой человек может забеременеть во время менструации, вероятность этого менее высока для людей с более длительным циклом.

.

Можно ли забеременеть во время менструации? Это зависит от продолжительности вашего цикла.

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Можно ли забеременеть во время менструации? Это зависит от того, когда в вашем цикле происходит овуляция. День овуляции варьируется от женщины к женщине и у одной и той же женщины от цикла к циклу. Вы можете забеременеть, занимаясь сексом во время менструации, только если у вас овуляция в начале цикла или если менструация длится намного дольше, чем в среднем пять дней.

Забеременеть во время менструации для большинства женщин маловероятно, но возможно. Ответ заключается в понимании плодородного окна женщины.

Когда в вашем цикле можно забеременеть?

В то время как мужчина может зачать ребенка каждый день, период фертильности женщины длится всего шесть дней за цикл. Почему всего шесть дней? Длина фертильного окна определяется продолжительностью жизни яйцеклетки плюс продолжительность жизни сперматозоидов. Сперма может сохраняться до пяти дней в маточных трубах при благоприятных условиях.Как только яйцеклетка выпущена, ее необходимо оплодотворить спермой в течение 12-24 часов, иначе она распадется. Сложите продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, и вы получите окно фертильности в шесть дней за цикл, начиная с пяти дней до овуляции и заканчивая днем ​​овуляции.

Когда у вас происходит овуляция? В учебном цикле овуляция происходит на 14-й день, то есть через 14 дней после первого дня менструации. В этом учебном цикле период фертильности - дни, когда секс может привести к беременности - длится с 9 по 14 день.В этом случае, если у женщины не был необычно длинный менструальный цикл, было бы крайне маловероятно, если вообще возможно, для нее забеременеть от секса во время менструации.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Конечно, женское тело - это не машина. У большинства женщин овуляция не наступает на 14-й день. Фактически, только 30 процентов женщин имеют циклы, при которых период фертильности полностью попадает в дни, указанные в клинических рекомендациях.

Чем раньше вы овулируете, тем раньше вы достигнете своего фертильного окна, поскольку ваше фертильное окно начинается за пять дней до овуляции.Если, например, вы овулируете на 14-й день цикла, ваше фертильное окно начинается на 9-й день. Но если вы овулируете на восьмой день цикла, ваше фертильное окно начинается на третий день - прямо в середине менструации.

Следует помнить, что не все плодородные дни созданы равными. В дни, близкие к овуляции, больше шансов на беременность, чем в дни после овуляции. Занятие сексом за день до овуляции в лучшем случае имеет 30-процентную вероятность наступления беременности.Секс за пять дней до овуляции имеет менее пяти процентов шансов привести к беременности. Это означает, что даже если вы овулируете достаточно рано в вашем цикле, чтобы ваше фертильное окно началось в последние дни менструации, ваши шансы забеременеть в эти дни невысоки.

Вероятна ли беременность во время менструации? №

Но насколько велика вероятность овуляции на достаточно раннем этапе цикла, когда ваше фертильное окно начинается во время менструации? Женщины, чьи циклы обычно составляют 27 дней или меньше, с большей вероятностью имеют фертильные окна, которые начинаются во время менструации.По оценкам, два процента женщин находятся в периоде фертильности к четвертому дню цикла по сравнению с 17 процентами к седьмому дню [4.ibid].

Линдси Мейзел |


.

Смотрите также

НА ВЕРХ