Почему болит живот после овуляции как перед месячными


Тянет низ живота после овуляции

Не всегда и не у всех женщин овуляция проходит бессимптомно и незаметно. У одних постоянно тянет низ живота в момент и после овуляции, для других же такое состояние может ощущаться впервые. Почему это происходит? Является ли это нормой, и в каких ситуациях? Какие симптомы говорят о срочном обращении к врачу-гинекологу? Давайте разбираться.

Почему возникают боли во время овуляции

Болезненные ощущения в основном обусловлены ежемесячными физиологическими процессами, происходящими в женском организме во время овуляции. До этого дня клетка формируется и растет, постепенно растягивая стенки как фолликула, так и яичника с одной стороны. В день овуляции клетка достигает своей зрелости, а фолликул максимально растянут и готов лопнуть. В этот момент некоторые уже ощущают, как тянет низ живота, несмотря на то, что до овуляции еще может оставаться несколько часов.

Когда происходит разрыв стенок фолликула, клетка и жидкость выходят в брюшную полость. Этот процесс для организма является травмирующим, поэтому ощущаются боли при овуляции, особенно внизу живота. Иногда такая боль иррадирует в правый или левый бок. Объясняется это тем, что обычно «срабатывает» при овуляции только один яичник. Именно в нем и ощутим дискомфорт.

В день овуляции часто болит низ живота и из-за разрыва сосудов в момент выхода яйцеклетки. Жидкость, выходящая из фолликула при его разрыве, также провоцирует болезненные ощущения, поскольку происходит раздражение стенок брюшной полости. Матка на это реагирует сокращениями, вызывая тянущие боли в животе.

Если во время разрыва фолликула было повреждено много расположенных рядом кровеносных сосудов, болезненность будет ощущаться острее.

Болезненные ощущения могут иметь такой характер:

  • легкий дискомфорт;
  • покалывание разной продолжительности;
  • ноющая боль на протяжении одного или нескольких дней;
  • тянущая боль разной степени интенсивности;
  • болевой, сильно выраженный спазм.

Особо остро реагируют на овуляторные процессы те женщины, чья болевая чувствительность выше, или имеются спайки в органах малого таза.

В норме любой из видов боли должен быть постоянным при каждом овуляторном процессе. Но если раньше были одни симптомы, а сейчас резко изменились, и стали ярко выраженными, это может предупреждать о наличии проблем в организме.

Если перед овуляцией сильно болит живот, как перед месячными, это может быть симптомом внематочной беременности, начало развития различных гинекологических заболеваний инфекционного характера либо онкологии органов малого таза. Тогда болезненность будет наблюдаться и в постовуляторный период.

Если во время овуляции болит справа низ живота, и этот симптом носит ноющий либо режущий характер, и в дополнение присутствует повышенная температура, такие симптомы говорят об аппендиците. Медлить в этом случае нельзя, следует сразу же обращаться к врачу.

Если замечены белые выделения и болит живот, это считается нормой. Опасность таят в себе кровянистые выделения или, что бывает редко, кровотечения в период овуляции. Это состояние требует немедленного осмотра гинеколога, поскольку может говорить про такие заболевания, как эндометрит (миометрия) либо киста.

Существуют и другие причины возникновения боли, к примеру, нежданная беременность. Если овуляция произошла раньше запланированного срока, и перед этим был половой акт, есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. А через 4–5 дней зигота достигнет матки и закрепится в ее стенке. При этом часто потеют ладони, наблюдается незначительный дискомфорт в области живота и повышение температуры.

При воспалении придатков яичники тоже могут побаливать, что в совокупности приводит к тянущим болям со стороны поврежденного органа. Дополнительным симптомом могут быть сукровичные выделения и увеличение температуры.

Почему после овуляции тянет и болит низ живота

Учитывая перечисленные выше особенности, становиться понятно, откуда берется боль живота во время овуляции. Однако о чем говорит дискомфорт после этого процесса, начавшийся, к примеру, на 4–5 день? Неужели так длительно могут чувствоваться последствия от разрыва фолликула? Скорее нет. Такой симптом часто говорит о более интересном положении – наступлении беременности.

Процесс внедрения эмбриона в стенку матки может чувствоваться на 4–7 день после зачатия. Но стоит знать, что это состояние длиться недолго – от нескольких часов до 1 суток. Болезненность после овуляции неярко выражена, слегка тянет низ живота, а иногда может тянуть и поясницу. В этот период могут быть розоватые или коричневатые выделения. При таких симптомах следует через неделю подтвердить беременность тестом, чтобы знать наверняка.

Кроме того, что ноет живот, существуют и другие признаки, помогающие более точно определить зачатие:

  • легкое головокружение;
  • спонтанные смены настроения;
  • болезненность в груди;
  • неприятие запахов;
  • отсутствие аппетита;
  • беспокойный сон;
  •  раздражительность.

Если болит живот после овуляции дольше суток, степень интенсивности боли неизменная, и имеются другие сопутствующие симптомы, это может быть следствием нарушений в работе мочеполовой системы. В таком случае лучше пройти обследование.

Присутствие температуры и тошноты в 1–3 день овуляторного процесса на признаки беременности мало похож, поэтому может являться причиной таких проблем, как:

  • инфекция половых путей;
  • онкология;
  • гормональные нарушения;
  • патологические процессы в организме;
  • неправильное функционирование матки или придатков.

Если через 7–10 дней после овуляции или в любой другой момент, не связанный с этим процессом, тянет живот как перед месячными, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение для обследования. Подобные симптомы предупреждают о следующих заболеваниях:

  1. Апоплексия яичника.
  2. Разрыв кисты.
  3. Воспаление придатков.
  4. Инфекция мочеполовых путей.
  5. Патологии шейки матки.
  6. Вирусное или бактериальное заболевание яичников.

В зависимости от стороны локализации боли, слева или справа, можно выявить, где именно происходит воспалительный процесс. Характер боли при этом сильно выражен, может иррадировать в поясницу.

Если болевые ощущения практически равны нулю, но присутствуют некоторые изменения в поведении и физическом состоянии, то велика вероятность наличия постовуляторного синдрома.

Этот процесс сходный с предменструальным синдромом, и имеет следующие характеристики:

  • периодическими покалываниями и ноющими болями в животе;
  • нестабильным эмоциональным состоянием;
  • слабостью и небольшим ухудшением самочувствия;
  • изменением цвета и консистенции влагалищной слизи;
  • повышенным сексуальным влечением.

Причиной этого синдрома служит образование желтого тела на месте фолликула, который покинула яйцеклетка. На протяжении нескольких дней после овуляции эта временная железа растет, изменяя гормональный фон. Это и провоцирует внезапные изменения самочувствия и прочие признаки.

Длительность этого периода может составлять 2 недели, то есть вплоть до начала месячных, но у каждой женщины он индивидуальный, как и сами признаки.

Более подробно про овуляторный синдром можно посмотреть на видео:

 

Сколько дней болит живот после овуляции

Наиболее сильно может болеть живот в первый день выхода клетки. Иногда этот процесс ощутим несколько часов. Тянущие боли длятся максимум до 2 дней.

Если такое состояние не прекращается 3–4 дня и больше, это может свидетельствовать о нарушениях в работе женских половых органов.

Боль на 5 день после овуляции – это явный признак, что следует незамедлительно обратиться к врачу. Либо подтвердится беременность, если за несколько дней до овуляторного процесса был половой акт, либо может выявиться какое-либо заболевание. В любом случае откладывать надолго обследование нельзя.

 

Что делать для облегчения боли

Если у женщины регулярно ощущается тяжесть внизу живота или интенсивные боли во время и после овуляции, можно облегчить симптом при помощи следующих действий:

  1. Уменьшить на время физическую активность, при занятии спортом снизить интенсивность.
  2. Перед овуляторным процессом больше употреблять жидкости.
  3. Больше времени отводить на отдых, стараться повысить качество сна.
  4. Избегать стрессовых ситуаций. Можно заниматься медитативными практиками, слушать спокойную расслабляющую музыку.
  5. Уделить особое внимание своему рациону. Правильное питание улучшает степень физического и психического самочувствия в период овуляции. Рекомендуется на этот период исключить бобовые, кофеиносодержащие напитки и шоколад, а также жирную, жареную и очень соленую пищу.
  6. Теплая грелка в области яичников помогает снизить боль. Но нужно точно знать, что в это время происходит именно овуляция, иначе можно, наоборот, навредить.
  7. При сильных болевых спазмах можно воспользоваться обезболивающими препаратами – Но-шпа, Кетарол и т. д.

Внимание! Если перед овуляцией был незащищенный половой акт, и беременность запланированная, от любых обезболивающих средств следует воздержаться.

В случае если у женщины постоянно слишком сильно болит живот при овуляции, врач может порекомендовать принимать противозачаточные средства. Они способствуют уменьшению симптоматики, однако, их длительный прием небезопасен из-за постоянного подавления гормональной активности.

 

Когда необходимо обратиться к врачу

Болезненные симптомы при овуляции вполне естественны для женщины, поскольку носят физиологический характер. Даже слишком сильные просто могут быть проявлением высокой чувствительности. Однако есть моменты, когда при таких явлениях следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Один из таких моментов, когда боль возникла впервые. Может, она ничего и не сигнализирует, но сделать диагностику и узнать причину не помешает.

Второй фактор, вызывающий опасение, – когда прошла уже неделя после овуляции, но все еще тянет низ живота. Такой признак указывает на нарушения в мочеполовой системе.

В дополнение к болевым ощущениям могут присутствовать следующие симптомы, говорящие о наличии гинекологических проблем:

  • кровянистые выделения;
  • сильное кровотечение;
  • повышенная температура;
  • мигрень, головокружение;
  • диарея, частое хождение в туалет;
  • тошнота, рвота;
  • отдышка;
  • потеря сознания.

Если хоть один из перечисленных дополнительных симптомов присутствует, не стоит медлить. Лучше вовремя найти и устранить причину, чем потом длительно избавляться от последствий, которые могут привести даже к бесплодию.

Чтобы наверняка понимать, является ли нормальным ощущение, и связана ли в действительности боль в животе с овуляторным процессом, рекомендуется вести дневник, где следует записывать дни, предшествующие и сопутствующие симптомы, степень болезненности и прочее. Так можно выявить циклы, в которых происходят явные отклонения от нормы. А затем посчитать, в каждом ли цикле такое происходит.

К примеру, болезненность внизу живота не может быть нормой, если она есть на 5 или на 10 день. А это значит, что пора принимать меры.

На видео ниже можно посмотреть, как выявить приближение овуляции, чтобы подготовиться к этому моменту.

Стоит также сказать про температурные показатели. Ранее уже говорилось, что незначительное ее повышение (до 37,5 градусов) может служить признаком беременности. Но если зачатие не происходило, или температура больше указанного показателя, это явный признак присутствия в организме инфекции.

Особенно внимательными к своему здоровью следует быть особам, имеющим хронические заболевания мочеполовых органов. Любое переохлаждение может спровоцировать воспалительные процессы и боль в животе. В любой момент могут заявить о себе такие хронические заболевания, как: цистит (воспаление мочевого пузыря), сальпингит, аднексит (заболевание маточных труб) пиелонефрит (воспаление почек), кольпит либо эндометрит. Возбудителями этих заболеваний являются различные инфекции.

В итоге видно, что боли разного характера после овуляции могут быть признаком абсолютно разных процессов как естественных, так и патологических. Поэтому так важно каждой женщине прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на любые изменения в нем. Лучше лишний раз пройти обследование, чем упустить момент начала заболевания. Ведь запущенная форма болезней лечится значительно дольше и сложнее.

 

Почему у меня болит живот после секса? 15 причин у мужчин и женщин

Это повод для беспокойства?

Во многих случаях боль в животе после секса возникает из-за газа или глубокого проникновения. Хотя ни одно из этих состояний не опасно для жизни, причиняемая ими боль, безусловно, может затруднить ситуацию.

Диспареуния - боль во время или после проникающего секса - встречается часто. От него страдают от 10 до 20 процентов женщин в Соединенных Штатах. В одном исследовании до 5 процентов мужчин также страдали диспареунией.

Также поддается лечению. После оценки ваших симптомов ваш врач может порекомендовать методы лечения, которые позволят вам вернуться между простынями без боли.

Вот на что обращать внимание и когда обратиться к врачу.

В некоторых случаях боль в животе возникает из-за внешних факторов стресса или положения, в котором вы находитесь. Это также может быть признаком основного заболевания:

Эмоциональная реакция

Секс может вызывать все виды чувств, от возбуждения до беспокойство, которое может повлиять на ваш желудок.Проблемы во взаимоотношениях, ежедневный стресс и беспокойство по поводу секса могут вызвать напряжение мышц живота и таза или привести к расстройству желудочно-кишечного тракта.

Глубокое проникновение

Глубокое проникновение также может вызвать боль после вагинального и анального секса. Эта боль обычно носит временный характер и проходит, когда вы меняете положение или позволяете телу отдохнуть. Вы можете предотвратить будущую боль, попробовав другую позу или избегая глубоких уколов.

Оргазм

Ваши мышцы таза сокращаются во время оргазма.У некоторых людей эти сокращения приводят к болезненным мышечным спазмам внизу живота и таза. Боль во время или после оргазма также известна как дизоргазмия.

Дизоргазмия чаще встречается у людей, которые:

Исследование 2013 г. также связывало низкие дозы противозачаточных таблеток с болью во время и после оргазма.

Газ

Проникающий секс может выталкивать воздух во влагалище или анус. Если воздух попадет в ловушку, вы можете почувствовать газовую боль в верхней части живота или груди.

Боль, вызванная газом, кажется, будто он двигается, поэтому эта боль может распространяться в другие области.Ваши симптомы должны исчезнуть, как только вы выпустите газ.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

ИМП обычно поражает нижнюю часть мочевыводящих путей. Это касается мочевого пузыря и уретры.

Наряду с болями в области таза и живота вы можете испытывать:

  • боль или жжение во время мочеиспускания
  • учащенное мочеиспускание
  • мутная моча
  • кровавая моча
  • боль в прямой кишке

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

ИППП такие как гонорея и хламидиоз часто протекают бессимптомно.Когда они действительно вызывают симптомы, возможна боль в животе.

Вы также можете испытывать:

  • болезненность в области таза
  • боль или жжение во время мочеиспускания
  • необычные выделения
  • неприятный запах

интерстициальный цистит

Интерстициальный цистит, также называемый синдромом болезненного мочевого пузыря, может вызвать хроническую боль в вашем теле. таз или низ живота. Эта боль может усиливаться во время или после секса.

Вы также можете испытать:

  • частое мочеиспускание, обычно в небольших количествах
  • ощущение, будто вам необходимо помочиться даже после опорожнения мочевого пузыря
  • недержание мочи или случайное истечение мочи

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК вызывает ряд желудочно-кишечных симптомов, включая газы и спазмы, которые могут привести к боли в животе.Запор может быть особенно болезненным во время или после проникающего секса.

Другие симптомы СРК включают:

Некоторые состояния специфичны для женской репродуктивной системы.

Положение матки

По данным Международного общества сексуальной медицины, от 20 до 30 процентов женщин имеют наклонную матку. Если ваша матка наклонена, вероятность прикосновения к ней во время проникновения выше.

Это может привести к неожиданной боли в животе во время и после секса. Боль часто связана с задним входом и глубокими толчками.

Киста яичника

Киста яичника - это мешочки, заполненные жидкостью, которые могут развиваться внутри или на поверхности яичников. Обычно они исчезают сами по себе в течение нескольких месяцев.

Хотя большие кисты обычно безболезненны, они могут вызывать боли внизу живота. Эта боль может усиливаться во время или после проникновения.

Другие симптомы включают:

Миома матки

Миома матки является обычным доброкачественным новообразованием. Они не всегда вызывают симптомы.Когда это происходит, симптомы могут варьироваться в зависимости от размера и местоположения миомы.

У некоторых людей вагинальное проникновение может спровоцировать или усилить боль в области таза и внизу живота.

Другие симптомы могут включать:

  • сильное кровотечение между менструациями или во время них
  • менструации продолжительностью более недели
  • запоры
  • боли в спине или ногах

воспалительные заболевания органов малого таза (PID)

PID - бактериальные инфицирование женских половых органов.Это часто связано с теми же бактериями, которые вызывают гонорею и хламидиоз.

Помимо боли в животе, ВЗОМТ может вызвать:

  • кровотечение во время секса
  • кровянистые выделения между менструациями
  • необычные выделения
  • неприятный запах
  • лихорадка

эндометриоз

При эндометриозе начинается ткань, выстилающая матку расти в другом месте. Ткань часто распространяется на яичники и маточные трубы. В некоторых случаях ткань выходит за пределы таза.

Это чрезмерное разрастание тканей может вызвать боль в желудке, тазу и пояснице. Эта боль может усилиться после проникновения.

Вы также можете испытывать:

  • болезненные испражнения или мочеиспускание
  • сильное кровотечение между или во время менструации
  • болезненные периоды

Закупорка маточной трубы

Ваши маточные трубы соединяют ваши яичники и матку. Каждый месяц по трубкам яйцеклетка переносится из яичника в матку для подготовки к оплодотворению.

Если одна или обе трубки заблокированы жидкостью или тканью, это может вызвать легкую боль на этой стороне живота. Некоторые люди не испытывают никаких симптомов и обнаруживают закупорку только после трудностей с зачатием.

Некоторые состояния характерны только для мужской репродуктивной системы.

Простатит

Простатит - это опухоль предстательной железы. Простата - это железа размером с грецкий орех, расположенная прямо под мочевым пузырем, которая производит сперму. В Соединенных Штатах от 10 до 15 процентов людей с простатой страдают.

Помимо боли внизу живота и таза, некоторые люди испытывают боль во время или после эякуляции.

Другие симптомы включают:

  • хроническую боль в пояснице, анусе или мошонке
  • боль во время и после мочеиспускания
  • постоянные позывы к мочеиспусканию
  • слабый поток мочи

Во многих случаях боль в желудке проходит без какого-либо лечения. Медицинская помощь обычно не требуется при болях в животе, которые возникают нечасто и не сопровождаются другими симптомами.

Вам следует обратиться к врачу, если вы:

  • регулярно замечаете боль в животе после секса
  • испытываете настолько сильную боль, что мешает вам функционировать
  • имеете лихорадку при температуре 100,4 ° F (38 ° C) или выше

Ваш врач может оценить ваши симптомы и определить, связаны ли они с основным заболеванием. Они также могут прописать лекарства или порекомендовать другие методы лечения.

.

Что такое овуляция? График цикла, Боль и другие симптомы и M

Овуляция - это часть вашего менструального цикла. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Когда яйцеклетка выходит, она может оплодотворяться, а может и не оплодотворяться спермой. В случае оплодотворения яйцеклетка может попасть в матку и имплант, чтобы развиться во время беременности. Если яйцеклетка не оплодотворена, она распадается и слизистая оболочка матки теряется во время менструации.

Понимание того, как происходит овуляция и когда она происходит, может помочь вам достичь или предотвратить беременность.Это также может помочь вам диагностировать определенные заболевания.

Надвигающаяся овуляция может вызвать прилив выделений из влагалища. Эти выделения часто прозрачные и эластичные - они могут даже напоминать сырые яичные белки. После овуляции ваши выделения могут уменьшиться в объеме и казаться более густыми или мутными.

Овуляция также может вызывать:

  • легкое кровотечение или кровянистые выделения
  • болезненность груди
  • повышение полового влечения
  • боль в яичниках, характеризующаяся дискомфортом или болью на одной стороне живота, также называемая миттельшмерц

овуляция, поэтому эти признаки считаются второстепенными при отслеживании вашей фертильности.

Ваш менструальный цикл сбрасывается в день начала менструального цикла. Это начало фолликулярной фазы, когда яйцеклетка созревает и позже высвобождается во время овуляции, примерно на 14 день.

После овуляции наступает лютеиновая фаза. Если беременность наступает во время этой фазы, гормоны будут препятствовать потере слизистой оболочки во время менструации. В противном случае поток начнется примерно на 28 день цикла, начиная со следующего цикла.

Вкратце: овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.

Да. Некоторые люди могут овулировать более одного раза за цикл.

Одно исследование, проведенное в 2003 году, показало, что у некоторых может даже быть возможность овуляции два или три раза за определенный менструальный цикл. Не только это, но и в интервью NewScientist ведущий исследователь сказал, что 10 процентов участников исследования фактически произвели два яйца за один месяц.

Другие люди могут выделять несколько яйцеклеток во время одной овуляции естественным путем или как часть репродуктивной помощи. Если обе яйца оплодотворены, такая ситуация может привести к появлению разнояйцевых близнецов.

Нет. Хотя яйцеклетка может быть оплодотворена только через 12–24 часа после ее высвобождения, в идеальных условиях сперма может жить в репродуктивных путях до 5 дней. Итак, если вы занимаетесь сексом в дни, предшествующие овуляции, или в день самой овуляции, вы можете забеременеть.

Шесть дней до овуляции включительно - это так называемое «окно фертильности». Опять же, это период времени, когда половой акт может привести к беременности.

Сперма может ждать несколько дней в фаллопиевых трубах после полового акта, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она наконец выйдет.Как только яйцеклетка попадает в маточные трубы, она живет около 24 часов, прежде чем ее нельзя будет оплодотворить, и тем самым закончится период фертильности.

Хотя наиболее точные способы подтвердить овуляцию - это ультразвуковое исследование в кабинете врача или гормональные анализы крови, существует множество способов отслеживать овуляцию в домашних условиях.

  • График базальной температуры тела (BBT). Это включает измерение температуры с помощью базального термометра каждое утро в течение всего цикла для регистрации ее изменений.Овуляция подтверждается после трехдневного повышения температуры по сравнению с исходным уровнем.
  • Наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Они обычно продаются без рецепта в вашей аптеке на углу. Они обнаруживают присутствие ЛГ в моче. Овуляция может произойти в течение следующих нескольких дней после того, как линия результата станет темнее или темнее контрольной.
  • Мониторы фертильности. Они также доступны на внебиржевом рынке. Это более дорогой вариант, некоторые продукты стоят около 100 долларов.Они отслеживают два гормона - эстроген и ЛГ - чтобы помочь определить шесть дней вашего фертильного окна.

Трудно сказать, какой метод действительно работает лучше, чем другой.

На отображение BBT может влиять ряд факторов, влияющих на температуру тела, например болезнь или употребление алкоголя. В одном исследовании составление графиков точно подтвердило овуляцию только в 17 из 77 случаев. Имейте в виду, что за год «обычного» использования от 12 до 24 человек из 100 забеременеют при использовании таких методов повышения осведомленности о фертильности, как составление графиков, для предотвращения беременности.

Мониторы фертильности, с другой стороны, могут увеличить ваши шансы на беременность всего за один месяц использования. Тем не менее, эти инструменты могут работать не для всех.

Поговорите с врачом о возможных вариантах, если вы:

  • приближаются к менопаузе
  • недавно начали менструальный цикл
  • недавно изменили методы гормональной контрацепции
  • недавно родили

Вам нужно заняться сексом только один раз во время вашего фертильного окна для достижения беременности.Пары, которые активно пытаются зачать ребенка, могут повысить свои шансы, занимаясь сексом каждый день или через день в период фертильного периода.

Лучшее время для беременности - два дня, предшествующие овуляции, и день самой овуляции.

Если вы хотите предотвратить беременность, важно использовать противозачаточные средства в период фертильного периода. Хотя барьерные методы, такие как презервативы, лучше, чем отсутствие защиты вообще, вы можете быть спокойнее, используя более эффективный метод.

Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг расскажет вам о возможных вариантах и ​​поможет найти лучший подход.

Если яйцеклетка оплодотворена, она начинает процесс деления на две клетки, затем на четыре и так далее, пока не станет 100-клеточной бластоцистой. Для наступления беременности бластоциста должна успешно имплантироваться в матку.

После прикрепления гормоны эстроген и прогестерон способствуют утолщению слизистой оболочки матки. Эти гормоны также посылают в мозг сигналы не сбрасывать слизистую оболочку, чтобы эмбрион мог продолжить свое развитие в плод.

Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой в данном менструальном цикле, яйцеклетка распадается. Гормоны сигнализируют организму избавиться от слизистой оболочки матки в период менструального цикла, который длится от двух до семи дней.

Если вы отслеживаете овуляцию от одного месяца к другому, вы можете заметить, что у вас либо не происходит регулярная овуляция, либо, в некоторых случаях, овуляция вообще отсутствует. Это повод поговорить с врачом.

Хотя стресс или диета могут влиять на точный день овуляции от месяца к месяцу, существуют также заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или аменорея, которые могут сделать овуляцию нерегулярной или полностью прекратить.

Эти состояния могут вызывать другие симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, включая чрезмерное оволосение на лице или теле, угри и даже бесплодие.

Если вы хотите забеременеть в ближайшем будущем, подумайте о предварительной встрече с врачом или другим медицинским работником.

Они могут ответить на любые ваши вопросы об овуляции и отслеживании, а также посоветуют, как рассчитать время полового акта, чтобы увеличить ваши шансы.

Ваш врач также может определить любые условия, которые могут вызывать нерегулярную овуляцию или другие необычные симптомы.

.

Почему болит живот? 17 возможных причин боли в животе

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти врача
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
.

Тошнота перед менструацией: причины, домашние средства, лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Почему это происходит

Чувство тошноты? Во второй половине менструального цикла вы можете испытать ряд симптомов. Этот период времени после овуляции и до начала кровотечения может вызвать головную боль, усталость и тошноту. Эти симптомы являются частью так называемого предменструального синдрома (ПМС).По оценкам экспертов, около 85% менструирующих женщин испытывают по крайней мере один или несколько симптомов ПМС каждый месяц.

Вы можете почувствовать тошноту, поскольку ваше тело претерпевает гормональные изменения перед менструацией. Обычные спазмы и головные боли также могут вызывать тошноту и общее недомогание. Ваш цикл также вызывает в вашем теле группу химических веществ, называемых простагландинами, которые могут вызывать что угодно, от головных болей до тошноты и диареи.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно попытаться предотвратить и лечить тошноту в домашних условиях.Первый шаг - это составить план действий и найти, какие лекарства работают для вас.

Если вас тошнит, есть вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, которые могут помочь.

Можно

  • Подышать свежим воздухом или сесть перед вентилятором.
  • Приложите ко лбу прохладный компресс.
  • Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания.
  • Ешьте мягкую пищу, например бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
  • Попробуйте имбирные конфеты или попробуйте имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря.
  • Прогуляйтесь по окрестностям или займитесь другими умеренными упражнениями в течение 30 минут.

Травяные чаи не только согревают и успокаивают, они также могут помочь избавиться от тошноты. Кроме того, их можно пить в течение дня.

Имбирь

Имбирь, например, может помочь от ПМС и тошноты при беременности до морской болезни. Хотя ученые не во всем согласны с тем, что это растение лечит тошноту, во многих исследованиях имбирь отдается предпочтению плацебо.Анекдотические свидетельства тоже убедительны. На самом деле, вы, наверное, слышали, что люди предлагают пить имбирный эль, чтобы облегчить заболевание желудка.

Вы можете приготовить простой имбирный чай, взяв 2-дюймовый кусок свежего имбиря, очистив его и варив 10–20 минут в 1 1/2–2 стаканах воды.

Имбирные чаи, такие как органический чай из корня имбиря Swanson, также доступны в вашем местном продуктовом магазине или в Интернете.

Ромашка

Ромашка используется в медицине тысячи лет.Говорят, что это пищеварительный релаксант и может помочь от чего угодно, от метеоризма до укачивания, тошноты и рвоты. Ромашка также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь с другими предменструальными симптомами, такими как спазмы матки.

Если вам посчастливилось иметь доступ к свежим цветкам ромашки, вы можете заварить чай, налив в чашку кипятка 3–4 столовые ложки. бутонов. Дайте настояться пять минут и приправьте веточкой мяты. В противном случае попробуйте заварить чай в пакетиках, например органический ромашковый чай Taylors of Harrogate.

Мята перечная

Мята перечная - еще одно растение, которое может предотвратить тошноту и рвоту. Исследования на людях, проходящих химиотерапию, показали, что мята перечная может значительно помочь при тошноте и рвоте. Это тоже бывает прекрасным на вкус.

Вы можете приготовить свежий чай из перечной мяты, разорвав горсть свежих листьев перечной мяты. Затем настаивайте от трех до семи минут в 2 стаканах кипящей воды. Процедить и выпить. В магазинах также можно приобрести чай из перечной мяты в пакетиках, например, традиционный чай из мяты перечной медицины.

Эфирные масла

Не в чай? Некоторые люди считают, что ароматерапия помогает при тошноте и других состояниях. Другими словами, вы можете почувствовать себя лучше после вдыхания эфирных масел имбиря, ромашки или мяты с помощью устройства, называемого диффузором. Тем не менее, исследования неоднозначны по поводу того, приносит ли ароматерапия значительное облегчение.

Витамины и пищевые добавки - еще один вариант, особенно если вы ищете долгосрочное облегчение.

Витамин B-6

Витамин B-6, например, может облегчить тошноту и рвоту.

В исследовании, посвященном тошноте во время беременности, женщинам давали витамин B-6 в течение дня. В группе из 31 женщины у 15 до исследования была тошнота. Это число снизилось почти вдвое - до восьми - после приема витамина. Врачи рекомендуют принимать от 50 до 100 миллиграммов витамина B6 в день.

Другие витамины и минералы, которые могут помочь облегчить тошноту, включают:

Другие добавки, которые могут помочь облегчить тошноту, включают:

НПВП

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), также могут помочь облегчить симптомы ПМС.Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают уменьшить боль, воспаление и уменьшить содержание простагландинов в организме. Разновидности включают аспирин (Байер) и ибупрофен (Адвил).

Всегда говорите со своим врачом перед началом приема новых витаминов, добавок или лекарств. Некоторые из них могут взаимодействовать с определенными заболеваниями или лекарствами, которые вы уже принимаете. Вам также следует внимательно читать этикетки, чтобы убедиться, что вы покупаете качественные добавки от известных производителей.

Предменструальные симптомы варьируются от женщины к женщине.Тем не менее, есть ряд других вещей, которые вы можете испытать наряду с тошнотой.

Сюда входят:

  • высыпания угрей
  • болезненность или припухлость груди
  • усталость
  • нарушение сна
  • вздутие живота
  • запор
  • диарея
  • головная боль
  • боль в спине
  • боль в суставах или мышцах
  • изменения аппетита
  • изменения аппетита
  • проблемы с концентрацией
  • раздражительность
  • тревога
  • депрессия

В некоторых случаях бывает трудно определить, является ли ваша тошнота результатом ПМС или признаком беременности.

Чтобы понять это, подумайте о времени появления симптомов:

  • Тошнота, связанная с беременностью, обычно начинается примерно через 9 недель. Некоторые женщины сообщают о том, что чувствуют это раньше, но в этот период часто становится хуже.
  • Тошнота, связанная с менструальным циклом, с другой стороны, может возникнуть вскоре после овуляции и до начала менструального цикла.
  • Тошнота, вызванная беременностью, может длиться неделями подряд, в течение первого триместра, а иногда и дольше.
  • Тошнота, вызванная ПМС, обычно проходит через 12–16 часов после начала менструации, но может длиться от пяти до шести дней. Однако, как правило, его следует удалить после окончания кровотечения.

Чувствуете, что беременны? Есть и другие ранние признаки, которые могут помочь вам понять это. Тошнота - с рвотой или без нее - является одним из наиболее классических симптомов, связанных с беременностью. Хотя это часто называют «утренним недомоганием», тошнота может появиться в любой момент дня.

Другие ранние симптомы включают:

  • пропущенный или поздний период
  • болезненность груди и отек
  • учащенное мочеиспускание
  • усталость

Если беременность возможна, подумайте о том, чтобы пройти домашний тест на беременность или обратиться к врачу для анализа крови .Ранний и регулярный пренатальный уход важен для обеспечения здоровой беременности.

Вы также можете записаться на прием к врачу, если предменструальные симптомы, такие как тошнота, мешают вашей повседневной жизни. В некоторых случаях гормональные противозачаточные средства могут уменьшать симптомы от месяца к месяцу.

В других случаях у вас может быть состояние, называемое предменструальным дисморфическим расстройством (ПМДР). Эта более тяжелая форма ПМС может хорошо реагировать на изменения образа жизни, но некоторые женщины считают, что лекарства, отпускаемые по рецепту, помогают в долгосрочной перспективе.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ