Перед овуляцией сухость


Все о цервикальной жидкости — 12 ответов на Babyblog

Девочки, нашла статью о ЦЖ.Здесь описано какие типы ЦЖ бывают, как за ней наблюдать.В общем много информации.

ЦЖ относится к жидкости производимой из шейки матки во время менструального цикла. ЦЖ наблюдается на шейке матки или, как она выходит из влагалища.

Самый простой и самый эффективный способ узнать о наличии и количестве эстрогена в кровь (получить подсказку о наближающейся овуляции) заключается в том, чтобы изучить ЦЖ, ее изменения во время менструального цикла. Рассмотрение этих изменений могут рассказать вам многое о том, что происходит с вашим организмом.

Когда вероятность забеременнить очень низка, в начале вашего цикла и после овуляции, ЦЖ сухие и скудные или липкое, и не может помочь проникнуть сперме. В это время во влагалище очень кислая и даже враждебная среда для спермы. ЦЖ на данный момент представляет собой препятствие, она образует своеобразную пробку в цервикальном канале и предотвращает проникновение бактерий в матку. Количество эстрогена резко возрастает по мере приближения овуляции, это стимулирует производство большого количеста жидкости, ЦЖ становится тонкой, тягучей, водянистой и щелочной. Она восприимчива к проникновению сперматозоидов. Это самая плодородная жидкости, она напоминает яичный белок.

"Яичнй белок" дает пищу для сперматозоидов, позволяет им двигаться и появляется за несколько дней до овуляции. Когда вы наблюдаете этот вид ЦЖ, это значит то, что сперматозоиды могут питаться и транспортироваться в вашей матке. После того сперматазоиды проникли в матку с помощью ЦЖ они могут ждать выхода яйцеклетки. Разу после овуляции вскоре наблюдается сухость.

Овуляции, скорее всего происходит в последний день, наблюдения плодородной ЦЖ, хотя это может варьироваться. Этот день часто называют "пиковым" днем ЦЖ. Однако наблюдения за ЦЖ не могу точно сказать прошла ли уже овуляция, или овуляцию приближается.

ЦЖ - отличный способ предупредить о наближающейся овуляции. Чтобы знать наверняка, что овуляция произошла вам необходимо измерять БТ, наблюдая тепловой сдвиг (повышение температуры) в своем графике БТ.

Удивительная ЦЖ

Основная функция плодородной ЦЖ в воспроизводстве, она похожа на сперму (средство для питания и миграции сперматазоидов). Выживание и миграция сперматозоидов после ПА является самым важным, поскольку ПА редко точно совпадает с овуляцией. Успешное оплодотворение зависит от хранения и постоянного продвижения спермы в женские репродуктивые органы во время близкое к овуляции. Увеличение ЦЖ также может привести к увеличению либидо (секс-драйв) и производству смазки наиболее комфортной и приятной в данный момент.

ЦЖ поддерживает сперматазоидов следующим способом:

- Она помогает попасть в области репродуктивного тракта из влагалища.

- Она фильтрует, оставив лишь нормальные и здоровые сперматозоиды.

- Она дает среду и поддерживает биохимически.

- Она сохранет для последующего освобождения сперматазоидов во время овуляции что бы могло произойти зачатие.

Типичные виды ЦЖ

Хотя ваш схема ЦЖ может варьироваться от цикла к циклу, она может варьироваться от женщины к женщине, типичная схема ЦЖ выглядит так:

1.Сразу же после менструации, как правило, во влагалище ощущается сухость, и выделяется мало или вообще не выделяется ЦЖ.

2.Через несколько дней сухости появляется "липкая" или "клейкая", но не мокрая ЦЖ. Хотя этот вид цж не способствует выживанию сперматозоидов, однако эти дни могут быть рассмотрены как "возможные" для оплодотворения, если обнаружены непосредственно перед овуляцией.

3.После этих "липких" дней, большинство женщин наблюдают "кремообразные" или "сливочные" выделения. Эта ЦЖ может быть белого, желтого или бежевого цвета и имееть вид лосьона или крема. На данный момент во влагалище можно почувствоваться сырость, и это указывает на увеличение возможности зачать.

4.Затем следует наиболее плодородная ЦЖ. Она выглядит как сырой белок яйца белого цвета. Она скользкая и может растягиваться на несколько сантиметров между пальцами. Она, как правило, четкая и может быть водянистой. Во влагалище чувствуется влажность и смазка. Эти дни считаются наиболее плодородными. Эта жидкость самая дружественная для сперматазоидов. Она выглядит как сперма, и, как сперма, может выступать в качестве помошника для передвижения сперматозоидов.

5.После овуляции, плодородная жидкость очень быстро высыхает и влагалище более или менее сухое до следующего цикла. Некоторые женщины могут заметить небольшое количество плодородной ЦЖ после овуляции, по скольку в лютеальной фазе производится небольшое количество эстрогена.

Тип ЦЖ

Статус Сухо- зачатие не возможно

Липкая (Клейкая)- скорее всего зачатие не возможно

Кремообразная (Сливочная) - зачатие скорее всего возможно

Водянистая (Жидкая) - зачатие возможно

Яичный белок - самая благоприятная ЦЖ для зачатия

Примечание: Вы можете зачать в течении нескольких дней после выявления плодородной ЦЖ.

Как наблюдать ЦЖ

выше рассказывалось о свойствах ЦЖ и ее роли в области рождаемости. ЦЖ обычно наблюдается во влагалище и ее можно проверить в любой момент, с помощью чистых рук или с помощью туалетной бумаги. Вы можете проверить ее при выходе или внутри влагалища. ЦЖ легко проверить внешне, но если ЦЖ кажется скудной, лучше проверить ее внутри. Примечание: Избегайте проверки ЦЖ непосредственно перед или после ПА (могут дать неверную информацию остатки семенной жидкости или жидкость выделяемая при возбуждении).

Как проверить ЦЖ извне Самый удобный способ проверить ЦЖ тогда когда вы посещаете ванную (на ткани нижнего белья или туалетной бумаи). На какие вопросы нужно ответить при проверки ЦЖ

Чувствуется ли во влагалище сухость или там влажно?

Есть ли какие-либо выделения на ткани?

Как они выглядели?

Какого цвета?

Какая последовательность ЦЖ?

Количество ЦЖ?

Какие ощущения, когда вы прикосаетесь к ней?

Расстягивается ли она между вашим большим и указательным пальцем?

Проверка ЦЖ внутри Если вы проверяете ЦЖ внутри, то метод для сбора жидкости отличается. Для сбора ЦЖ внутри выполните следующие действия:

1.Вставьте два пальца во влагалище до тех пор, пока не почувствуете шейку матки. 2.Пальцы должены находиться на разных сторонах шейки матки.

3.Мягко надавите на шейку матки.

4.Соберите жидкость пальцами.

5.Медленно вытяните пальцы.

6.Проведите теже действия что и при наружном наблюдении. Как записать замечания о ЦЖ

Независимо от того каким способом вы наблюдаете ЦЖ замечания записываются одинаково. Всегда записывайте наиболее плодородный тип ЦЖ, даже если за день вы заметили больше одного типа ЦЖ, или даже если в этот день было скудное количество выделений. Это позволит вам не пропустить потенциально благоприятные дни, и позволит четко проследить последовательность ЦЖ из цикла в цикл.

Не каждый раз можно четко определить тип ЦЖ. В таком случае необходимо запись тип ЦЖ из наиболее плодородной категории. Например, если вы заметили за день, что ЦЖ это что-то среднее между кремообразным и яичным белоком, ЦЖ необходимо записать, как яичный белок. Аналогичным образом, если за день ЦЖ наблюдаласи, и кремообразная, и яичный белок, необходимо записать как яичный белок.

Сухо: Запишите ЦЖ как "сухо", если в течении дня не было никаких выделений. Вы можете такое наблюдать за несколько дней до овуляции и после овуляции. Записывается в том случае, если вы не в состоянии собрать и увидеть какие-либо выделения (даже внутри), хотя при этом вы можете чувствовать во влагалище некоторую владность.

Липкая (Клейкая): Запишите ЦЖ как "липкая", если эти выделения напоминают клей. Выделения клейкие, жесткие или рыхлые. И при легком и быстром расстягивании между пальцами они "разрываются". Они, скорее всего, будут желтовато-белые, но и могут светлее или темнее. Вы можете наблюдать выделения такого типа до и после овуляции. Кремообразная: Запишите ЦЖ как "кремообразная", если выделения напоминают крем для рук (белые или желтые, как молоко или сливки, майонез или как мука разведенная водой). Она может растянуть немного и легко разрывается.

Водянистая: Запишите ЦЖ как "водянистая", если выделения ясные и очень похожи на воду. Она также может быть тягучей. Эта ЦЖ считается плодородной, и это наиболее плодородная ЦЖ до появления яичного белока (этот вид ЦЖ вы можете и не неблюдать вообще).

Яичный белок: Это наиболее плодородная ЦЖ. Выделения напоминают сырой белок яйца, они тягучие и четкие, ясные, могут быть с белыми или даже с розовым оттенком. Они также напоминают сперму (и обладают теми же физическими свойствами, чтобы сперма - транспортировка и питание). Вы так же можете растянуть ее между большим и указательным пальцеми.

Выделения (при менструации): Если у вас наблюдаются розовые или темно-красные/коричневые пятна, которые остаются на нижнем белье в небольшом количестве и не требуют прокладок или тампонов, как во время месячных. Вы можете увидеть кровянистые выделения до и после начала цикла, во время овуляции или во время имплантации, если произошло зачатие. Не начинайте новый график до тех пор пока не пойдут обильные кровянистые выделения.

Менструация: Всегда начинайте новый график в первый день менструации. Это первый день, когда у вас обильные кровянистые выделения, которые требуют прокладку или тампон.

Факторы которые влияют на ЦЖ

Некоторые факторы могут влиять на качество и количество ЦЖ и это может влиять на толкование вашего графика. Некоторые факторы могут быть результатом гормонального воздействия, в то время как другие могут быть связаны с образом жизни или с лекарством. Если какой-либо фактор наблюдался у вас, необходимо делать об этом заметки, что бы как-то объяснить необычные изменения в ваших графиках.

В большинстве случаев эффекты не вызывают достаточно значительных изменений, чтобы серьезно изменить ваш график. Тем не менее, следующие факторы могут повлиять на ЦЖ и их нужно иметь в виду:

мочегонные препараты,некоторые лекарства способствующие зачатию (спросите об этом вашего доктора),транквилизаторы,антибиотики,отхаркивающие средства,травы (спросите вашего доктора, прежде чем начать принимать травы или добавки при попытке забеременеть),витамины,вагинальные инфекции или болезни, передаваемые половым путем (спросите вашего доктора, если вы считаете, что это могло повлиять),болезнь,задержка овуляции (может вызывать большое количество ЦЖ),спринцивание (не рекомендуется без консультации с врачом),Поднятие тяжестей (может привести к увеличению количества ЦЖ),Жидкость возникающая при возбуждении (может быть ошибочно принята за яичный белок),Остатки спермы (может быть ошибочно принята за яичный белок),смазочные материалы (не рекомендуется применять при попытках забеременить, т.к. они могут быть враждебными для спермы),грудное вскармливание,дизфункция яичников,прекращение принятия противозачаточных таблеткок

Если вы заметили что-либо необычное в вашей ЦЖ (например, если она имеет неприятный запах или причиняет вам дискомфорт, или зуд, или если у вас возникают неожиданные кровотечения или кровянистые выделения), необходимо срочно обратится к гинекологу.

ПРИЗНАКИ ПЛОДОВИТОСТИ

В начале месячного цикла наружное отверстие шейки матки закрыто пробкой из густой слизи. По мере созревания яйцеклетки повышается концентрация эстрогенов в крови. Железы, расположенные на шейке матки, крайне чувствительны к появляющимся в крови эстрогенам и под их воздействием начинают продуцировать слизь.

Сначала шеечная слизь мутная и вязкая, но постепенно она становится более растяжимой, прозрачной, скользкой. Увеличивается также ее количество. У женщины появляются ощущения влажности и маслянистости в преддверии влагалища. Наконец слизь делается похожей на сырой белок куриного яйца. Это плодная слизь.

Процесс изменения шеечной слизи от начала ее выделения до достижения консистенции сырого белка куриного яйца длится около шести дней.

Образование плодной слизи продолжается вплоть до овуляции, когда вышедшая яйцеклетка оказывается в маточной трубе. После окончания овуляции шейка обсыхает и снова закрывается пробкой из густой слизи.

Наличие плодной слизи необходимо для продления жизни сперматозоидов. Только в такой слизи они могут прожить от 3 до 5 дней. Без нее они погибнут уже через 3 часа.

Рассматривая под микроскопом разные типы шеечной слизи (цервикальной жидкости), можно заметить, что вязкая мутная слизь имеет плотную структуру, которая не позволяет сперматозоиду проникнуть выше.

Картина мазка прозрачной растяжимой слизи под микроскопом напоминает прямые каналы. В такой слизи сперматозоиды продвигаются вверх, как по полосе скоростной автострады.

Плодная слизь богата питательными веществами, которые необходимы сперматозоидам, остающимся во влагалище после полового акта.

Попадая во влагалище, сперматозоиды поднимаются вверх по каналу шейки матки и заполняют маленькие ниши, расположенные на его внутренних стенках. Там они отдыхают, благодаря слизи пополняют запас питательных веществ, чтобы снова пуститься в путь по направлению к полости матки. Из полости матки они попадают в маточные трубы, чтобы встретить там яйцеклетку. Сперматозоиды похожи на водителей, едущих в далекий рейс, которые заходят в придорожное кафе подкрепиться и передохнуть, а потом отправляются дальше.

Если у сперматозоидов есть условия для питания и отдыха, они могут до пяти дней дожидаться выхода яйцеклетки из яичника. В последнее время в научных журналах появились сообщения о том, что продолжительность жизни отдельных сперматозоидов может возрастать до семи дней, естественно, при наличии плодной слизи.

Выше мы уже говорили, что женщина может забеременеть только тогда, когда появляется яйцеклетка, живущая приблизительно 24 часа. Сперматозоиды же, находящиеся в плодной слизи, живут в среднем от 3 до 5 дней. Поэтому следует говорить о совместной плодовитости супругов. Эта совместная способность к зачатию определяется продолжительностью жизни сперматозоидов, наложенной на время жизни яйцеклетки. Насколько же смешными кажутся сегодня слова наших дедов, попрекавших своих жен чрезмерной плодовитостью! Теперь мы хорошо знаем, что плодовитость является совместной способностью обоих супругов, так что оба - и мужчина, и женщина - равно ответственны за зачатие ребенка.

Незнание биологических ритмов приводит к тому, что многие супружеские пары не умеют выбирать оптимальное время для зачатия ребенка. Некоторые из них, желая наступления беременности, осуществляют половой акт в неподходящее для этого время, например, в те дни, когда не происходит выделения плодной слизи, а следовательно, зачатие невозможно.

Следует запомнить:

Зачатие возможно - если мокро и есть слизь.
Зачатие невозможно - если сухо.

Эта сухость появляется дважды: первый раз - после окончания менструации и длится тогда недолго; второй раз - через 3-4 дня после овуляции и держится до конца цикла, т.е. до начала новой менструации.

Положение шейки матки

Следующим признаком плодовитости является изменение позиции шейки матки.

Положение шейки может определить не только врач. Любая женщина, воспользовавшись конкретными советами специалиста, может научиться оценивать положение, консистенцию шейки матки, а также степень ее открытости. Множество женщин прекрасно справляется с этим. Особенно это полезно кормящим грудью, находящимся в возрасте, близком к менопаузе, а также испытывающим трудности с наступлением беременности.

До периода овуляции шейка матки сухая, твердая, опущена книзу влагалища, внешнее шеечное отверстие закрыто. Все это - характерные признаки бесплодного периода.

В период овуляции шейка становится мягкой, влажной (из-за обилия слизи), отверстие шеечного канала расширяется, а сама она поднимается кверху. Сразу после овуляции под воздействием гормона прогестерона шейка очень быстро снова делается твердой, опускается книзу, ее внешнее отверстие закрывается. Имея некоторые навыки, все эти изменения легко пронаблюдать самостоятельно.

Запомните: шейка матки бывает твердая, как кончик носа, в бесплодный период, и мягкая, как губы - в период плодовитости.

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=38605

сухости влагалища после овуляции | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

29-летний участник спросил:

32-летний опыт акушерства и гинекологии

Гормональный баланс: Сухость влагалища вызвана низким уровнем гормонов, инфекцией, гистерэктомией, или низкие проценты.

34-летний участник спросил:

Специалист по ревматологии

Два: Пациентам с сухостью влагалища из-за аутоиммунных состояний я предпочитаю использовать астроглид или жидкость KY.Избегайте продуктов с ароматизаторами или ... Подробнее

43-летний участник спросил:

Опыт 30 лет Урогинекология

Эстроген: Ранние менопаузальные изменения могут начаться даже в возрасте от 30 до 40 лет. Поскольку во влагалище есть рецепторы эстрогена, уменьшение ... Подробнее

39-летний участник спросил:

Специалист по детской урологии

Вероятно, нормально: с учетом вашего возраста. Водорастворимая смазка позаботится об этой проблеме, если: когда вы хотите потерять девственность.

Мужчина 28 лет спросил:

38 лет опыта в акушерстве и гинекологии

Отсутствие смазки. Сухость влагалища - это ощущение, которое возникает из-за отсутствия нормальных выделений и / или истончения кожи во влагалище. Есть много причин ... Подробнее.

Какие причины сухости влагалища? И как исправить

Недавно мы с друзьями обсуждали тему вагинальной смазки TMI. (Для меня нет запретов, будь то друг или незнакомец, который читает «Хорошо + хорошо».) Я забеспокоился о некоторых изменениях в этом отделе - он же внезапно стал таким же сухим, как Сахара (или Калифорния) там, в, скажем так, неподходящие времена - и мне нужно было знать, единственный ли я. Я не был. Мои друзья заверили меня, что то, что я пережил, происходило и с ними, что должно было означать, что это «нормально».”

Но после того, как визит к моему акушерству / гинекологу привел к противоположному вердикту - пожимание плечами «Хм, это странно для вашего возраста» и рекомендация по поводу того, что я считал крайним лечением, - я решил исследовать. Когда сухость должна поднять красный флаг? И что, кроме запаса лубриканта, можно с этим поделать?

Продолжайте читать, чтобы узнать, когда и почему влагалище имеет значение.

Фото: Getty Images / Xuanyu Han

Хорошие новости: регулярные колебания влажности являются нормальным явлением

Прежде всего, идея о том, что здоровые женщины могут «промокнуть» сразу же после удара шляпы (или брюк), является нелепой, - считает эксперт по женскому здоровью и гормонам Алиса Витти.«Порнография бы заставить нас поверить, что мы должны постоянно смачивать, а не биологически точные или возможно, и не фактор в мириадах гормональных переходов женщины проходит,» говорит она мне.

Сексолог Джесс О’Рейли (известная как доктор Джесс) также уверяет меня, что «нормальная» влажность имеет диапазон. «Вероятно, вы обнаружите, что ваша смазка зависит не только от настроения и возбуждения, но и от вашего менструального цикла, диеты, сна и гидратации», - говорит она. Что касается цикла пазла, Витти объясняет, что овуляторная и лютеиновая фазы более влажные, а менструальная и фолликулярная фазы более сухие.Так что любые колебания влажности в пределах этих параметров - нормальное явление.

«Порнография бы нас поверить, что мы должны постоянно смачивать, а не биологически точные или возможно.» —Алиса Витти, эксперт по гормонам

Доктор Джесс добавляет, что некоторые люди считают, что уровень гидратации влияет на вашу смазку - это означает, что вы можете предотвратить сухость, если выпьете достаточное количество жидкости h30. Так что, хотя это скорее анекдотические, чем научно обоснованные доказательства, если вы обнаруживаете, что в это жаркое время вы чувствуете себя нехарактерно сухим, вы можете увеличить потребление воды.

И вот кое-что, что вы можете найти удивительным в отношении связи между похотью и влажностью: «Смазка - не верный признак возбуждения, - говорит доктор Джесс. «Иногда мы очень возбуждены, и мы такие же сухие, как пустыня, а иногда мы просто едем на автобусе и оказываемся насквозь мокрыми». Однако беспокойство о ситуации с влажностью может убить возбуждение (и потенциально усугубить ситуацию), поэтому доктор Джесс предлагает вам и вашему партнеру сосредоточиться на удовольствии - независимо от того, нравится ли вам то, что вы делаете, - а не на уровне жидкости.«Вы всегда можете использовать свою любимую смазку», - говорит она. (С этой целью Сара Твогуд, доктор медицины, акушер-гинеколог в Медицинской школе Кека при Университете Южной Калифорнии, рекомендует купленные в магазине смазочные материалы, такие как KY Jelly или Astroglide, вместо масел, которые вы найдете на своей кухне. «Некоторые растительные масла, такие как оливковое масло и кокосовое масло не следует использовать с латексными презервативами », - говорит она.)

Связанные истории

Хроническая сухость также считается «нормой»… в определенные периоды жизни

Что делать, если вы испытываете хроническую сухость, будь то внезапное начало или более постепенное изменение? По словам доктораTwogood, это состояние, известное как «атрофический вагинит», считается нормальным, когда оно возникает во время перехода в менопаузу (перименопауза) или во время самой менопаузы. (Однако это не означает, что это универсальное изменение. «В одном исследовании примерно каждая пятая женщина в перименопаузе жаловалась на сухость влагалища и примерно каждая третья женщина в менопаузе», - говорит доктор Твогуд.) Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год. , а перименопауза может наступить за несколько месяцев или лет (даже пятнадцать лет) раньше.

Изменения в смазке также обычны, когда гормоны нарушаются.По словам Твогуда, в том числе в послеродовом периоде (особенно во время кормления грудью) и когда оба яичника удаляются в процессе, известном как хирургическая менопауза.

Фото: Getty Images / monkeybusinessimages

Если это происходит вне этих обстоятельств, возможно, поэтому

Если хроническая сухость влагалища возникает вне этих обстоятельств, доктор Твогуд рекомендует посетить врача для дальнейшего обследования. «Ваш гинеколог рассмотрит медицинские проблемы, хирургический анамнез и лекарства, которые могут способствовать появлению у вас жалоб на сухость влагалища, включая аутоиммунные расстройства, анамнез операции на яичниках или влагалище или использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки или Депо. Провера, - говорит она.

Да, она сказала, что контроль над рождаемостью может быть фактором. «Методы контрацепции, подавляющие овуляцию, могут повлиять на изменения в выделениях из влагалища, которые обычно связаны с овуляцией», - объясняет доктор Твогуд. «Для некоторых женщин эти изменения описываются как изменение смазки или ощущение сухости, особенно при использовании только прогестероновых противозачаточных средств».

Витти также отмечает, что синтетические гормоны, такие как противозачаточные, могут вызвать изменения в гемоглобине, связывающем половые гормоны, даже после того, как вы перестанете принимать таблетки, что также может уменьшить влажность.

Другие возможные причины сухости, о которых вам следует поговорить со своим гинекологом, включают:

Эндометроз: Некоторые методы лечения эндометриоза, такие как Lupron Depot, подталкивают женщин к временному искусственному состоянию менопаузы, которое приводит к сухости, говорит доктор Твогуд.

Аутоиммунные заболевания: Первичная недостаточность яичников (которую некоторые эксперты помещают в корзину с аутоиммунными заболеваниями) является причиной ранней менопаузы и, следовательно, сухости, говорит доктор Твогуд.Кроме того, тяжелую волчанку и ревматоидный артрит иногда лечат лекарствами, которые могут вызывать сухость влагалища в качестве побочного эффекта, такими как высокие дозы стероидов или метотрексат.

Операции: Не только удаление яичников может вызвать проблемы со смазкой. Доктор Твогуд говорит мне, что если у вас были удалены бартолиновые железы - железы, расположенные возле влагалища, которые выделяют увлажняющую слизь - из-за кист или рецидивирующих абсцессов, вы также можете испытать менее сильную сухость.

Фото: Getty Images / asiseeit

Любэ великолепна! Но это не единственный ответ

Гормональный баланс

Если вы страдаете от сухости, связанной с эстрогеном, Vitti предлагает потенциальное решение: сбалансируйте свои гормоны. «Например, если у вас сухость во время фазы овуляции, возможно, у вас на самом деле не было овуляции, даже если у вас все еще могут быть менструации», - говорит она. «Поддержка гормонов инсулина, кортизола и эстрогена поможет вам восстановить овуляцию и смазку.«Диета и упражнения - важнейшие компоненты любого режима гормонального баланса, поэтому вы можете начать с них. Или вы можете попробовать так называемый цикл посевного материала.

Дополнения

Витти также сказал мне, что вы можете биохактировать влагалищную влагу с помощью диетических изменений и добавок. Она рекомендует добавлять фитоэстрогенные продукты, такие как льняная мука, масло, соя и мисо, чтобы уменьшить сухость. Мака, повышающая уровень эстрадиола, также может помочь, как и витамин Е, который, по словам Витти, увеличивает кровоснабжение тканей влагалища.

Компания Femininity также выпускает добавку, специально предназначенную для борьбы с сухостью влагалища. Он сделан из облепихи, основатель которой Брюс Макмаллин объясняет, что она является уникально богатым источником омега-7. Он сказал мне, что исследования показали, что это питательное вещество

.

Причины, методы лечения и естественные средства защиты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость влагалища - частый симптом, с которым сталкиваются женщины в период менопаузы и, возможно, в течение многих лет после нее. Однако сухость влагалища может возникнуть в любом возрасте по нескольким причинам.

Сухость влагалища является результатом снижения уровня эстрогена.Эстроген - женский гормон, который поддерживает слизистую оболочку влагалища, делает ее толстой и эластичной.

Недостаток влагалищной влаги может не иметь большого значения для некоторых, но он может иметь большое влияние на сексуальную жизнь женщины, вызывая боль и дискомфорт во время полового акта. К счастью, существует несколько способов облегчить симптомы сухости влагалища.

Сухость влагалища чаще всего возникает из-за падения уровня эстрогена. Уровень эстрогена начинает снижаться по мере приближения менопаузы.

Яичники вырабатывают эстроген, который контролирует развитие характеристик женского тела, таких как грудь и форма тела. Эстроген также играет важную роль в менструальном цикле и беременности.

Обычно эстроген сохраняет ткани, выстилающие влагалище, толстыми, увлажненными и здоровыми. По мере снижения уровня женщины замечают, что слизистая оболочка их влагалища становится тоньше, суше, менее эластичной и имеет цвет от светло-розового до голубого. Эти изменения известны как атрофия влагалища.

Уровни эстрогена также могут падать по причинам, отличным от менопаузы, например:

  • роды и кормление грудью
  • методы лечения рака, включая химиотерапию и облучение
  • «хирургическая менопауза», когда яичники удаляются хирургическим путем по любой причине
  • Антиэстрогенные препараты, применяемые при раке груди или эндометриозе, такие как Люпрон или Золадекс

Другие причины сухости влагалища могут включать:

  • Синдром Шегрена .Это сложное аутоиммунное заболевание, которое включает воспаление слюнных и слезных желез. Ткани, выстилающие влагалище, также могут воспаляться, что приводит к сухости влагалища.
  • Антигистаминные препараты . Эти препараты, такие как дифенгидрамин, используются при симптомах простуды и аллергии и работают для высушивания выделений. Побочные эффекты могут включать сухость влагалища и проблемы с мочеиспусканием.
  • Антидепрессанты . Некоторые антидепрессанты имеют побочные эффекты сексуального характера, такие как сухость влагалища, снижение либидо и трудности с достижением оргазма.

У курящих женщин менопауза наступает раньше, чем у других, которые не курят, поэтому сухость влагалища может возникнуть в более раннем возрасте в этой группе.

Связь с менопаузой

Сухость влагалища связана с менопаузой из-за падения уровня эстрогена, которое происходит с последним. Исследования показывают, что около 20 процентов женщин в перименопаузе и постменопаузе обращаются за лечением от сухости влагалища. Однако считается, что фактическое число тех, кто испытывает симптомы, в целом составляет около 40–50 процентов.

Атрофия влагалища и сухость влагалища могут вызывать боль и дискомфорт во время секса и увеличивать вероятность вагинальных инфекций.

Снижение уровня эстрогена также истончает слизистую оболочку мочевыводящих путей, что может привести к более частому мочеиспусканию и инфекциям мочевыводящих путей. Эти симптомы получили название мочеполового синдрома менопаузы или GSM.

При использовании GSM женщины могут также заметить кровотечение после секса или жжение во влагалище и зуд. Эти симптомы, безусловно, могут повлиять на то, как женщина наслаждается сексом и что она думает о себе.

Конечно, каждая женщина, переживающая менопаузу, будет испытывать симптомы по-разному, и они будут иметь разную степень тяжести. У двух женщин не будет одинакового опыта.

Поделиться на Pinterest В перименопаузальный период могут наблюдаться ночные поты и бессонница.

Другие симптомы, обычно связанные с атрофией влагалища и сухостью влагалища, включают вагинальный зуд, жжение и раздражение. Эти вагинальные изменения облегчают возникновение инфекций.

Как уже упоминалось, снижение уровня эстрогена во время перименопаузы снижает количество естественных вагинальных выделений.

Падение уровня эстрогена может также привести к сужению отверстия влагалища и сужению самого влагалища. Боль во время полового акта связана с этими изменениями и известна как диспареуния.

Женщины в перименопаузальном периоде могут также испытывать некоторые из следующих симптомов:

Любые изменения в состоянии влагалища заслуживают обращения к врачу, включая любой из следующих симптомов:

  • жжение
  • зуд
  • сухость
  • боль во время полового акта
  • раздражение

Врач, скорее всего, проведет осмотр органов малого таза и тщательно изучит анамнез в отношении вагинальных симптомов и менструальных изменений.

Гинекологический осмотр поможет врачу проверить наличие изменений в стенках влагалища и исключить другие причины дискомфорта, например инфекцию. Они могут собирать образцы клеток или выделений из влагалища для проверки на наличие инфекции.

Не существует единого теста для диагностики атрофии влагалища и сухости влагалища, и врачи обычно используют симптомы для диагностики.

Обсуждать такие личные подробности может быть неловко и неудобно, но врачи привыкли к таким разговорам.Людям важно обращаться за помощью, чтобы контролировать свои симптомы.

Существует множество различных вариантов лечения сухости влагалища. Некоторые из них может прописать врач, а некоторые можно приобрести без рецепта.

Крем с эстрогеном для местного применения

Распространенным средством лечения сухости влагалища, вызванной низким уровнем эстрогена, является терапия эстрогенами для местного применения. Это означает, что лекарства наносятся непосредственно на область влагалища для облегчения симптомов.

Этот метод предполагает гораздо меньшее всасывание эстрогена по сравнению с эстрогеном, принимаемым в виде таблеток.Таким образом, считается, что эти лекарства представляют собой довольно низкий риск.

Примеры местного лечения эстрогенами включают:

  • Вагинальное кольцо (Estring) . Это гибкое кольцо вводится во влагалище, где оно непрерывно выделяет небольшое количество эстрогена в ткани. Кольцо меняют каждые 90 дней.
  • Крем вагинальный (Estrace, Premarin) . Для нанесения крема во влагалище часто используют аппликатор. Исследования показали, что крем с эстрогеном является эффективным и хорошо переносимым средством от атрофии и сухости влагалища по сравнению с плацебо.
  • Таблетка вагинальная (Вагифем) . При этом лечении также используется аппликатор для введения таблетки во влагалище.

Исследования, посвященные долгосрочным эффектам местного эстрогена, в настоящее время отсутствуют. Однако приведенные здесь методы считаются безопасными, особенно по сравнению с традиционной заместительной гормональной терапией.

Женщины с раком груди в анамнезе, беременные или кормящие грудью должны поговорить со своим врачом о безопасности местной терапии эстрогенами.Доступны варианты негормонального лечения.

Лечения, отпускаемые без рецепта

Также доступны лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут помочь при сухости влагалища.

Смазки используются во время полового акта, чтобы увеличить влажность и сделать секс менее болезненным. Смазки на водной основе рекомендуются вместо смазок на масляной основе, так как смазки на масляной основе могут вызвать раздражение и разрыв презерватива.

Увлажняющие средства для влагалища можно использовать каждый день или каждые несколько дней, чтобы поддерживать естественную влажность влагалища.Их можно приобрести в Интернете.

Есть несколько способов борьбы с сухостью влагалища, которые включают простые изменения образа жизни:

Регулярный секс

Регулярный секс может помочь с сухостью влагалища, будь то один или с партнером.

Приток крови к тканям влагалища увеличивается, когда женщина возбуждена, и это помогает стимулировать выработку влаги.

Адекватная прелюдия и возбуждение перед сексом помогут справиться с сухостью влагалища и сделать секс более приятным.

Средства гигиены

Многие товары для тела и средства личной гигиены содержат ароматизаторы и красители, которые могут раздражать или сушить ткань влагалища.

Влагалище содержит тонкий баланс полезных бактерий и самоочищается. Нет необходимости в спринцевании или использовании ароматного мыла вокруг чувствительной области влагалища.

Продукты, содержащие фитоэстрогены

Фитоэстрогены - это соединения, которые действуют аналогично эстрогену в организме. Они содержатся в продуктах растительного происхождения, включая сою, орехи, семена и тофу.

Исследования показывают, что фитоэстрогены вызывают умеренное уменьшение сухости влагалища и приливов.

Нижнее белье

Нижнее белье из синтетических материалов может быть липким, усиливать раздражение влагалища и ограничивать движение воздуха. Людям следует выбирать нижнее белье из хлопка, которое способствует хорошей циркуляции воздуха и позволяет влагалищу «дышать».

Сухость влагалища - частый симптом среди женщин в период менопаузы и после нее.Хотя сухость влагалища не связана со значительными последствиями для здоровья, она может быть источником дискомфорта.

Лечение кремом с эстрогеном для местного применения - это метод лечения с низким уровнем риска. Легкие симптомы можно лечить с помощью безрецептурных средств, включая увлажняющие средства для влагалища и лубриканты, используемые во время половой жизни.

.

Что это такое и как на вас влияет?

Овуляция означает выделение яйцеклетки во время менструации у женщин.

Часть яичника, называемая фолликулом яичника, выделяет яйцеклетку. Яйцо также известно как яйцеклетка, ооцит или женская гамета. Он выпускается только по достижении зрелости.

После выхода яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, где может встретиться со спермой и оплодотвориться.

Овуляция и высвобождение гормонов во время менструального цикла контролируются частью мозга, называемой гипоталамусом.Он посылает сигналы, инструктирующие переднюю долю и гипофиз секретировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Полезно знать, когда вероятна овуляция, поскольку в это время женщина наиболее фертильна и с большей вероятностью сможет зачать ребенка.

Поделиться на Pinterest Овуляция - это высвобождение яйцеклетки или яйцеклетки, которая затем может оплодотворяться сперматозоидом или растворяться во время менструации.

Процесс овуляции определяется периодом повышенного уровня гормонов во время менструального цикла.Ее можно разделить на 3 фазы:

  1. Периовуляторная или фолликулярная фаза : слой клеток вокруг яйцеклетки начинает слизистую или становится более похожим на слизь и расширяется. Выстилка матки начинает утолщаться.
  2. Овуляторная фаза : Ферменты секретируются и образуют отверстие или стигму. Яйцеклетка и ее сеть клеток используют стигму для продвижения в маточную трубу. Это период плодородия и обычно длится от 24 до 48 часов.
  3. Постовуляторная или лютеиновая фаза : секретируется ЛГ.Оплодотворенная яйцеклетка будет имплантирована в матку, а неоплодотворенная яйцеклетка постепенно перестает вырабатывать гормоны и растворяется в течение 24 часов.

Выстилка матки также начинает разрушаться и готовится к выходу из тела во время менструации или менструации.

Менструация длится в среднем от 28 до 32 дней.

Начало каждого цикла считается первым днем ​​менструации. Выход яйца обычно происходит за 12–16 дней до наступления следующей менструации.

У большинства женщин менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет. В то же время у них начинается овуляция и появляется возможность зачать ребенка. Это время называется менархе.

Овуляция обычно прекращается после наступления менопаузы, в среднем в возрасте от 50 до 51 года, но все же происходит в период, предшествующий менопаузе. Это называется перименопаузой.

Есть несколько признаков того, что у женщины происходит овуляция.

Во время овуляции слизь шейки матки увеличивается в объеме и становится гуще из-за повышения уровня эстрогена.Слизь из шейки матки иногда сравнивают с яичным белком в наиболее плодородной точке женщины.

Также может наблюдаться небольшое повышение температуры тела. Это происходит за счет гормона прогестерона, который выделяется при высвобождении яйцеклетки. Женщины обычно наиболее плодовиты в течение 2–3 дней, прежде чем температура достигнет максимума.

Базальный термометр можно использовать для отслеживания незначительного повышения температуры. Их можно приобрести в Интернете или в большинстве аптек.

Некоторые женщины чувствуют легкую ноющую или острую боль внизу живота.Это называется болью Миттельшмерца. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Наконец, наборы для прогнозирования овуляции, доступные в аптеках, могут определять повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче непосредственно перед овуляцией.

Поделиться на PinterestЕсть приложения и веб-сайты, которые могут помочь предсказать, когда произойдет овуляция, увеличивая шансы на зачатие.

Календарь овуляции разработан, чтобы помочь женщине предсказать, когда она будет наиболее фертильной.

Существует несколько веб-сайтов и приложений, которые помогают этому процессу, задавая такие вопросы, как:

  • Когда начался ваш последний менструальный цикл?
  • Как долго обычно длится ваш менструальный цикл?
  • Как долго длится лютеиновая фаза или время между днем ​​после овуляции и концом цикла?

Обычно женщинам полезно записывать или составлять график менструальной информации для внесения в календарь.Отслеживание менструального цикла также может быть ключом к выявлению любых нарушений.

Проблемы с процессом овуляции могут привести к бесплодию или трудностям с зачатием.

Синдром поликистозных яичников

Женщина с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеет увеличенные яичники, часто с небольшими кистами, заполненными жидкостью. Это может привести к гормональному дисбалансу, который может нарушить овуляцию.

Другие симптомы могут включать резистентность к инсулину, ожирение, аномальный рост волос и угри.

СПКЯ - основная причина бесплодия у женщин.

Гипоталамическая дисфункция

Это происходит, когда нарушается выработка гормонов ФСГ и ЛГ. Это гормоны, стимулирующие овуляцию. Это может повлиять на менструальный цикл.

Нерегулярные менструальные циклы и аменорея, что означает отсутствие менструации, являются обычным явлением.

Причины гипоталамической дисфункции включают чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, чрезвычайно высокую или низкую массу тела, а также значительное увеличение или уменьшение массы тела.

Чрезмерные упражнения, низкая масса тела и опухоли гипоталамуса также могут привести к дисфункции гипоталамуса.

Преждевременная недостаточность яичников

Это когда яйцекладка преждевременно прекращается из-за падения уровня эстрогена.

Это может быть связано с аутоиммунным заболеванием, генетическими аномалиями или токсинами окружающей среды.

Обычно поражает женщин в возрасте до 40 лет.

Гиперпролактинемия или избыток пролактина

В определенных ситуациях, например при приеме лекарств или аномалии в гипофизе, который вырабатывает гормоны, женщины могут вырабатывать чрезмерное количество пролактина.

Это, в свою очередь, может вызвать снижение выработки эстрогена.

Избыточный пролактин - менее частая причина овуляторной дисфункции.

Овуляция может быть вызвана лекарствами от бесплодия.

Известно, что эти лекарства регулируют или вызывают овуляцию. Врачи могут назначить следующее для лечения ановуляции или прекращения овуляции.

Торговые марки указаны в скобках.

  • Кломифена цитрат (Кломид): Этот пероральный препарат увеличивает секрецию гипофизом ФСГ и ЛГ, стимулируя фолликулы яичников.
  • Летрозол (Фемара): Действует путем временного снижения уровня женского гормона прогестерона для стимуляции производства яйцеклеток.
  • Человеческий менопаузальный гонадотропин или hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) и FSH (Gonal-F, Follistim): Эти инъекционные препараты, известные как гонадотропины, стимулируют яичники производить несколько яиц для овуляции.
  • Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ (Профаси, Прегнил): Созревает яйцеклетки и впоследствии вызывает их высвобождение во время овуляции.
  • Метформин (глюкофаж): Этот препарат обычно используется женщинами с СПКЯ для лечения инсулинорезистентности и увеличения шансов на овуляцию.
  • Бромокриптин (Парлодел) и Каберголин (Достинекс): Эти препараты используются при гиперпролактинемии.

Имейте в виду, что прием лекарств от бесплодия может увеличить ваши шансы на двойню или тройню. Вышеуказанное может вызвать побочные эффекты, в том числе:

  • боль в животе
  • приливы
  • обильные менструальные выделения
  • болезненность в груди
  • сухость влагалища
  • учащенное мочеиспускание
  • пятна
  • бессонница
  • перепады настроения

Если они станут серьезными, врач может предложить другие варианты.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ