Перед овуляцией признаки


ощущения и симптомы лучшего времени для зачатия

Овуляция - это довольно непростой процесс, ежемесячно происходящий в организме девушек и женщин. Как ощутить, овуляцию, и уметь определять время ее наступления будет полезно каждой женщине, ведь именно этот короткий временной промежуток считается наиболее удачным для зачатия малыша. Ну а если вы наоборот не планируете беременность, вычисление "опасного" периода тоже будет весьма кстати.

Овуляцией называют процесс покидания созревшей яйцеклеткой фолликула. Обычно это явление происходит в середине менструального цикла. При сексуальном контакте в данный период очень велика вероятность наступления беременности, так как покинувшая фолликул яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом. Но как определить или как ощутить этот период?

Существует несколько признаков, которые оповещают о приближении овуляции или что она уже произошла. Их можно разделить на внешние признаки и внутренние.

Познакомимся с признаками приближающейся овуляции.

Некоторые из них возникают за пару-тройку дней до начала выхода яйцеклетки, другие симптомы у девушек и у женщин отмечаются во время овуляции или уже после ее завершения.

 

Первые признаки приближающейся овуляции

 

Самыми ранними признаками перед овуляцией являются тянущие боли внизу живота, боль в пояснице. Некоторые женщины отмечают, что в день наступления овуляции у них болит грудь или тянет яичник. Однако эти боли носят непродолжительный характер и проходят после окончания выхода яйцеклетки.

Не обязательно у всех женщин присутствуют все указанные симптомы, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому если одна ощущает что тянет низ живота, другая может вовсе не испытывать подобного дискомфорта.

Некоторые девушки могут совсем не замечать никаких первых признаков овуляции. Здесь у каждого индивидуальный порог чувствительности, обусловленный генетической предрасположенностью, гормональной системой и особенностями организма.

Однако если субъективные физические симптомы ощущают не все женщины, то есть явные признаки овуляции, которые происходят практически с каждой девушкой в момент наибольшей фертильности. Об этом мы будем говорить далее.

Объективные признаки овуляции

 

Если ощущения, описанные в предыдущем разделе, являются субъективными (к примеру, сильная тошнота, болезненная грудь, вздутие живота и прочие) и встречаются далеко не у каждой девушки, то с объективными признаками этого явления сталкивается практически каждая женщина.

К основным объективным симптомам начала овуляции относятся:

  1. Изменение влагалищных выделений.
  2. Повышение базальной температуры.
  3. УЗИ фиксирует выход яйцеклетки.

Начнем по порядку.

Изменение влагалищных выделений

Перед наступлением овуляции, отмечается увеличение количества выделений Кроме этого, меняется их консистенция: они становятся более жидкими. Сколько длятся такие симптомы? Как правило, белые выделения начинаются за 1-2 дня до даты овуляции и заканчиваются после ее наступления. Для наступившей овуляции характерны слизистые прозрачные выделения, которые к тому же приобретают клейкость и тягучесть. Некоторые женщины отмечают появление коричневых выделений или выделений кровянистого цвета, не стоит переживать и думать, что это случается из-за патологий в половой сфере. На самом деле причины таких изменений вызваны ростом прогестерона в крови женщины в данный период.

Именно этот период называется фазой фертильности (повышенной способностью к зачатию). Будьте внимательны к данному признаку, и вы сможете планировать вашу интимную жизнь, без труда определяя опасный промежуток времени, если беременность пока не входит в ваши планы. Наиболее благоприятными для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после этого события. Природой отведено всего 5 дней в месяц, чтобы зачать ребенка.

Повышение базальной температуры

Периоду приближающейся овуляции характерен небольшой рост базальной температуры. Чтобы проследить этот признак, каждое утро женщина должна не вставая с кровати измерять температуру, вставив градусник в анальное отверстие. В первой фазе цикла значения базальной температуры находятся в интервале 36,5 -36,7 градусов, а с приближением овуляции повышаются до 37.

Данные следует отображать на специальном графике, с помощью которого можно понять приближение фертильного периода и его конец. Также с помощью графика легко определить день выхода яйцеклетки. Так приближению овуляции соответствует рост базальной температуры, а периоду, когда выход созревшей яйцеклетки состоялся, ее спад. Резкое падение температуры отмечается в день овуляции.

Ведение графика базальной температуры также поможет распланировать свою интимную жизнь в зависимости от того, желаете ли вы становиться мамой в ближайшее время или пока решили отложить это событие.

Если вас проблемы с зачатием, график базальной температуры подскажет, созревает ли у вас вообще яйцеклетки и помогут гинекологу установить правильный диагноз, также назначить соответствующее лечение.

УЗИ фиксирует выход яйцеклетки 

Фертильный период можно с легкостью определить при помощи ультразвукового исследования. УЗИ позволяет узнать: Увеличивается ли фолликул в размерах, то есть, происходит ли рост и созревание яйцеклетки. Изменения, происходящие в шейке матки: ее разглаживание и раскрытие. Появление желтого тела в правом или левом яичнике (на месте созревшей яйцеклетки). Наличие фолликулярнорной жидкости сообщает, что яйцеклетка вышла из фолликула и началась овуляция. Данные ультразвуковой диагностики довольно точные и позволяют практически со стопроцентной уверенностью ответить, когда в организме происходит овуляция.

 

 

 

Как определить овуляцию самостоятельно?

 

Существует много различных способов, как почувствовать овуляцию: 

  • наблюдать за собственным самочувствием; 
  • быть внимательной к слизистым выделениям;
  • следить за базальной температурой.

Также сегодня каждая женщина имеет возможность воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Действует он по аналогии с тестом на беременность, но только определяет он не беременность, а самое удачное время для наступления зачатия. Задача теста определить максимальный уровень прогестерона в крови.

Как правило, в упаковке продается 5 тест-полосок. Тестирование необходимо начинать проводить ближе к середине цикла, с 10-11 дня, если месячные происходят с интервалом в 28 дней. Тест полоску нужно опустить в стаканчик с мочой, и подождать 30 секунд, затем положить на сухую поверхность и через три минуты можно интерпретировать результат. При приближении фертильного периода тест будет показывать наличие второй полоски (если овуляция еще не скоро, вторая полоска вовсе не будет присутствовать). Чем ярче полоса, тем ближе удачный период зачатия. Когда процесс выхода яйцеклетки завершен, начинается лютеиновая фаза, и тест снова будет показывать одну полоску.

Тесты на овуляцию это простой и доступный способ определить фертильный период, а в сочетании с анализом цервикальной слизи и другими ощущениями, характерными для периода овуляции, вероятность безошибочно определить наиболее приемлемое время для зачатия или, напротив, воздержаться от половых отношений в указанный период.

Симптомы окончания овуляции

 

Если процесс выхода яйцеклетки завершился, и овуляция произошла, отмечаются следующие симптомы:

  1. Слизистые выделения исчезают либо значительно уменьшаются в объеме.
  2. Грудь перестает быть болезненной и менее чувствительной.
  3. Исчезают боли и дискомфорт внизу живота.
  4. Проходят прыщики, которые появлялись на лбу перед фертильным периодом.
  5. Значение базальной температуры некоторое время фиксируется на отметки 37 градусов, независимо от того, наступила беременность или нет.
  6. Улучшается общее состояние (проходит тошнота, головокружение).
  7. Результаты УЗИ показывают наличие желтого тела в фолликуле.

Наличие этих признаков сигнализирует об овуляции, и о начале периода желтого тела.

 

Почему не происходит овуляция?

 

Причин, по которым у женщины бывают ановуляторные циклы, может быть множество. 2-3 месячных цикла за год без овуляции считаются нормой и не требуют медицинского лечения. Но если яйцеклетки не созревают гораздо чаще, стоит обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин и комплексного обследования. Чаще такие сбои вызваны гормональными нарушениями, для устранения которых необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После прохождения обследования и определения причины "бесплодных" циклов, вам назначат соответствующее лечение и дадут дополнительные рекомендации на этот счет. 

Причины отсутствия овуляции, которые не связаны с наличием гинекологических и эндокринных заболеваний, можно разделить на следующие:

  1. Грудное вскармливание.
  2. Климакс.
  3. Постоянные стрессы и нервное напряжение.
  4. Резкая перемена климатических условий.
  5. Резкое похудение.
  6. Сильные физические нагрузки.
  7. Отмена гормональных препаратов.

Для циклов без овуляции характерны задержка менструации как на несколько дней, так и на 2-3 месяца, сильная чувствительность груди, резкие перепады настроения. Кровотечение, которое начинается в такой цикл, отличается большей продолжительностью, болезненностью и увеличенным объемом кровяных выделений.

Больше всего к таким циклам склонны женщины, в организме которых происходят гормональные сбои. Также к циклам без овуляции, склонны дамы, возраст которых приближается к 50.

Если вы отмечаете у себя частые ановуляторные циклы, все же лучше обратиться в женскую консультацию и поговорить с врачом гинекологом об этом

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не сможем точно определить их. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если у вас нерегулярные циклы, у вас будет проблема с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие месячных в течение нескольких месяцев: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

признаков овуляции, чтобы знать, пытаетесь ли вы забеременеть

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Признаков овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?

На какие признаки овуляции нужно обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Понимание того, когда у вас происходит овуляция - и регулярный секс за пять дней до и в день овуляции - может повысить шансы на зачатие.

Овуляция - это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после ее выпуска.Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в фаллопиевых трубах присутствует живая сперма.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.С помощью термометра, специально разработанного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Полезен ли домашний тест спермы?
  • Отцовский возраст
16 августа 2019 г. Показать ссылки
  1. Welt СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  2. Дженнингс В. Методы предупреждения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home. Проверено 23 сентября 2016 г.
  3. Hornstein MD, et al.Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. Проверено 23 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Проверено 23 сентября 2016 г.
  5. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 29.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

признаков овуляции: (9 симптомов, о которых вы не знаете)

Последнее обновление: 28 июля 2018 г., 04:56

Вы пытаетесь забеременеть или пытаетесь предотвратить беременность? Тогда первым шагом будет изучение ваших признаков овуляции.

Женщины детородного возраста выделяют яйцеклетку каждый месяц или во время менструального цикла. Если яйцеклетка оплодотворена спермой, то можно забеременеть. Если выпущенная яйцеклетка не оплодотворена, эндометрий будет уничтожен как ваши месячные.

Зачем мне узнавать симптомы овуляции?

  • Помогает лучше понять себя
  • Это поможет вам узнать ваше плодородное окно
  • Если вы не хотите забеременеть, то избегание полового акта во время симптомов овуляции предотвратит беременность.

В этой статье мы обсудим значение овуляции, когда она происходит, а также признаки и симптомы, которые вам следует знать.

Что означает овуляция?

Прежде чем понимать овуляцию, вы должны знать, что означает менструальный цикл и период.Ваш менструальный цикл - это разница в днях между двумя менструациями. Первый день вашего последнего менструального цикла называется LMP.

Следовательно, если ваша последняя менструация началась 24 марта, то ваша LMP - это первый день, то есть 24-е. Между 2-мя последовательными LMP - ваш менструальный цикл. Это означает, что, если у вас были следующие месячные 23 апреля, значит, у вас 30-дневный менструальный цикл.

Так что же такое овуляция?

Овуляция - это процесс во время цикла, когда фолликулы яичников выпускают яйцеклетку в маточную трубу.Это происходит за 14 дней до следующей менструации.

Ваш менструальный цикл состоит из 2 частей. Часть до овуляции, которая представляет собой фолликулярную фазу , и часть после овуляции, которая представляет собой лютеиновую фазу . Кроме того, нормальный менструальный цикл происходит каждые 21–35 дней. Лютеиновая фаза, наступающая после овуляции, у большинства женщин довольно постоянна. Он проводится каждые 14–16 дней до следующей менструации.

Что происходит в фолликулярной фазе?

Ваш менструальный цикл начинается с первого дня менструации.В это время уровень эстрогена низкий. Это заставит гипофиз увеличить ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). ФСГ стимулирует выработку эстрогена яичниками.

Фолликулы яичников содержат яйца, которые выделяются во время овуляции. При рождении в яичниках находится 2 миллиона фолликулов. Однако за вашу жизнь в среднем может быть выпущено только 500 яиц.

По мере увеличения уровня эстрогена он стимулирует рост примерно 10 фолликулов. Эстроген достигает пика примерно за 36 часов до овуляции, что приводит к всплеску ЛГ (лютеинизирующего гормона).Всплеск ЛГ достигает пика за 12-24 часа до овуляции.

Если вы можете определить всплеск ЛГ, вы сможете сказать, когда у вас наступит овуляция. Это связано с тем, что ЛГ начинает расти примерно за 36 часов до овуляции, а пик достигает за 12 часов до овуляции. Большинство безрецептурных наборов для прогнозирования овуляции используют этот гормон для прогнозирования следующей овуляции.

Что происходит в лютеиновой фазе?

Во время фолликулярной фазы происходит стимуляция многих фолликулов. Однако только один фолликул образует доминирующий фолликул, который выделяет яйцеклетку.Этот выброс яйцеклетки называется овуляцией.

После овуляции, если яйцеклетка оплодотворена, она транспортируется обратно в матку для имплантации. Имплантация происходит примерно через 10 дней после овуляции. Кроме того, разорванный доминантный фолликул образует желтое тело, которое продолжает вырабатывать эстроген и прогестерон. Это важно, потому что эти гормоны подготавливают матку к имплантации.

Если имплантация состоится, желтое тело продолжит вырабатывать гормоны.Однако, если имплантация не происходит, желтое тело разрушается примерно за 4–5 дней до следующей менструации.

9 Симптомы овуляции, о которых вы, вероятно, не знаете

Это некоторые симптомы и признаки овуляции, о которых вам следует знать.

Изменение выделений из влагалища

Во время менструации и из-за гормональных изменений, происходящих в вашем цикле, текстура или густота выделений может меняться. Это поможет определить, когда может произойти овуляция.

После окончания менструации у женщин действительно наблюдается сухость во влагалище или густые белые выделения, которые выходят. Когда уровень эстрогена повышается во время фолликулярной фазы, ваши выделения становятся сливочно-белыми. Примерно во время овуляции появляются прозрачные водянистые выделения, которые могут растягиваться между пальцами.

После овуляции из-за высокого уровня прогестерона ваши выделения снова становятся обильными и кремовыми. Примерно за 4–5 дней до следующей менструации вы заметите, что у вас густые выделения или сухое влагалище.

Если вы можете определить изменение слизистой шейки матки, значит, вы сможете определить период фертильности.

Это выделения из влагалища, которые могут возникнуть до овуляции, и их значение.

Белые палочные выделения - возникают до овуляции, и забеременеть трудно, потому что в них не может плавать сперма. Это не плодородная слизь.

Белые сливочные выделения (молочно-белые выделения) - возникают у женщин до и после овуляции. Сперматозоидам также трудно плавать в такой слизи.Это менее плодородная слизь, чем слизь при овуляции.

Белые прозрачные выделения (выделения, похожие на яйца) - этот тип выделений прозрачные и эластичные. Это ваша плодородная слизь. Половой акт во время этих выделений, скорее всего, приведет к беременности.

Узнайте о фертильной цервикальной слизи и о том, как ее обнаружить

Ваша базальная температура тела

Базальная температура тела также может указывать на наступление овуляции. Во время фолликулярной фазы (до овуляции) температура вашего тела в норме.Однако после овуляции из-за эффекта прогестерона температура вашего тела повышается.

Если вы регулярно контролируете базальную температуру тела, вы можете заметить небольшое ее понижение перед овуляцией. Регулярные половые отношения в это время могут привести к беременности.

Как проверить базальную температуру у женщин
  • Купите базальный термометр, определяющий небольшое изменение температуры вашего тела
  • Ночной отдых не менее 6 часов
  • Проверьте температуру тела утром, пока вы еще лежите.
  • Запишите свою находку
  • Запись каждое утро перед любым занятием
Что может означать ваша базальная температура?
  • Нормальная температура тела после менструации? - У вас нет овуляции
  • Понижение температуры тела в середине цикла? - Скорее всего, скоро произойдет овуляция.
  • Повышение температуры тела сразу после небольшого провала? - Это нормально для женщин и означает, что у вас овуляция.
  • Снижение температуры тела перед следующей менструацией? Ваши месячные вот-вот начнутся через несколько дней
  • Повышение температуры тела перед следующей менструацией? Вы можете быть беременны

Боль или судороги при овуляции

Во время овуляции у некоторых женщин возникают спазмы, которые проходят через несколько часов. Он мягкий и не должен влиять на вашу повседневную деятельность.Однако если он становится тяжелым, это может быть признаком эндометриоза, кисты яичника, воспалительного заболевания органов малого таза или спаек после операции.

Если вы заметили сильную боль после менструации, сообщите об этом врачу.

Положение шейки матки во влагалище

Понимание и осмотр шейки матки до и после овуляции позволит вам понять разницу.

Перед овуляцией и сразу после менструации вы бесплодны, а шейка матки находится низко во влагалище.Во время овуляции шейка матки становится мягкой и находится высоко во влагалище. После овуляции он снова становится твердым и низким.

Боль и отек груди

Во время овуляции из-за воздействия эстрогена вы можете почувствовать легкую боль в груди. Это потому, что эстроген вызывает разрастание ваших молочных протоков. После овуляции прогестерон вызовет рост долек груди и альвеол, что приведет к боли и отеку груди.

Боль и отек груди из-за овуляции обычно возникают за 10 дней до следующих менструаций.

Повышенное влечение к половому акту

Непосредственно перед овуляцией для вас естественно желание полового акта. С водянистой цервикальной слизью можно легко забеременеть

Прочие признаки овуляции -

  • Вздутие живота
  • Коричневые выделения слизи
  • Усилить обоняние и вкус .

Часто задаваемые вопросы о симптомах и признаках овуляции

Вот некоторые часто задаваемые вопросы об овуляции, которые вам следует знать.Если у вас есть еще вопросы, вы можете оставить комментарий ниже.

Какие у меня симптомы овуляции при попытке зачать ребенка?

Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует знать следующие симптомы овуляции.

  • Прозрачные выделения из влагалища яичного белка, эластичные и водянистые
  • Вздутие живота
  • Коричневые выделения слизи в середине менструального цикла
  • Судороги при овуляции или боль в середине цикла
  • Шейка матки очень мягкая с водянистыми выделениями
  • Боль и отек груди

Каковы признаки овуляционных выделений или овуляционной слизи?

Во время овуляции ваши выделения представляют собой выделения из яичного белка, которые становятся водянистыми и прозрачными.

Об этапах овуляционных выделений узнайте здесь

Какие признаки овуляции и беременности?

Большинство симптомов и признаков овуляции проходят до следующей менструации. Однако есть несколько способов определить, беременны ли вы.

  • Ваша базальная температура должна упасть непосредственно перед следующей менструацией. Если он все еще высокий, возможно, вы беременны.
  • Если перед месячными у вас возникли розовые или темно-коричневые выделения, возможно, вы беременны.Это связано с имплантационным кровотечением, которое возникает у некоторых женщин после 10 дней овуляции.
  • Вы замечаете усиленные выделения молочно-белого цвета или кремообразные выделения непосредственно перед менструацией. Этот может быть признаком беременности.

Все еще беспокоитесь, что вы беременны? Затем проведите домашний тест на беременность.

При овуляции есть ли у вас выделения?

Да. Во время овуляции выделения из влагалища становятся прозрачными и водянистыми. Если засунуть пальцы во влагалище, выделения во время овуляции могут растянуться между пальцами, не сломавшись.Половой акт в это время может вызвать зачатие.

Сколько длится овуляция у девочек?

Овуляция - это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Обычно яйца могут выжить от 12 до 24 часов. Однако вы все равно можете забеременеть, если у вас будет половой акт за 5 дней до овуляции. Это потому, что продолжительность жизни спермы составляет около 5 дней.

Что такое онлайн калькулятор овуляции

Если вы хотите проверить период овуляции или период фертильности, вы можете использовать онлайн-калькулятор фертильности или калькулятор овуляции, чтобы проверить свои фертильные дни.Предотвращение полового акта в это время предотвратит беременность, а половой акт в период фертильности приведет к беременности.

Теперь ваша очередь . Вы чувствуете водянистые эластичные выделения во время цикла? Вы все еще не уверены в днях овуляции? Дайте нам знать.

Д-р Данн А. (MB.B.S) - Написано или отредактировано

Д-р Акатакпо Данн - старший врач в объединенной пресвитерианской больнице. Он сделал более 100 кесарева сечения и наблюдал за родами более 300 детей.В настоящее время он обучает медицинских работников Сообщества (CHEW) в сельских общинах Нигерии. В сети много всякой чепухи, и я надеюсь быстро предоставить достоверную информацию о здоровье. Подробнее о докторе Данне А. А

Возможно, вам будут интересны эти сообщения ...

.

Смотрите также

НА ВЕРХ