Овуляция при грудном вскармливании без месячных

Овуляция без месячных при грудном вскармливании: возможна ли?

Став счастливой мамочкой, женщина чаще всего не задумывается о том, когда же ее менструальный цикл придет в норму и наступит овуляция, обеспечивающая восстановление репродуктивных функций женского организма.

Игнорирование данного вопроса чревато наступлением беременности, которая сразу же после рождения долгожданного ребенка может оказаться нежелательной. Изучив информацию относительно того, как восстанавливается менструальный цикл после родов, Вам удастся избежать подобных проблем.

Может ли быть овуляция без месячных в период лактации?

Возобновление менструального цикла на протяжении первых шести месяцев после родов наступает только в 7% случаев при том условии, что женщина находится на грудном вскармливании. Задержка восстановительных процессов обусловлена концентрацией в организме кормящей женщины определенного гормона, именуемого пролактином.

Когда малыш достигает шестимесячного возраста, в его питание многие мамочки начинают вводить различные каши и пюре. Изменения в детском рационе сопровождаются и снижением концентрации гормона и уменьшением его производства. Результатом этих изменений и выступает полноценное возобновление овуляции и менструального цикла.

Могут ли отсутствовать месячные при овуляции на фоне грудного вскармливания? Могут, что и вводит в заблуждение многих женщин, наивно полагающих, что на фоне отсутствия кровянистых выделений овуляция и оплодотворение исключено.

Дело в том, что каждый организм индивидуален, поэтому овуляция может наступить как раньше, так и позже установленных сроков, не сопровождаясь месячными. В медицинской практике не единичными являются случаи наступления беременности уже к концу первого месяца с момента родов.

В каких случаях может наступить овуляция при грудном вскармливании?

Овуляция без выделений – достаточно распространенное явление, которое может быть спровоцировано нерегулярностью месячных, нарушениями функционирования яичников, гинекологическими факторами, синдромом яичникового поликистоза, наличием лишнего веса.

Одной из самых распространенных причин отсутствия кровянистых выделений при овуляции выступает именно период лактации.

Производство грудного молока в женском организме сопровождается угасанием продукции эстрогенов, в результате чего затрудняется созревание яйцеклетки и исключается наступление овуляции.

Как уже было отмечено, овуляция в большинстве случаев наступает на фоне введения прикорма, что в свою очередь сопровождается сокращением лактации и пролактиновой секреции.

Повышение выработки эстрогенов способствуют яйцеклеточному созреванию и наступлению овуляции. В случае отсутствия оплодотворения клетку настигает гибель, после чего она выходит из организма вместе с менструальными выделениями, которые внешне могут иметь незначительный розоватый оттенок. Нужно помнить, что отсутствие полноценных месячных в первые месяцы восстановления цикла является достаточно распространенным явлением.

Признаки овуляции

Овуляция без месячных при лактации в большинстве случаев остается незамеченной, но на эти процессы в женском организме могут указывать характерные симптомы, представленные:

• появлением обильных влагалищных выделений, которые могут отличаться тягучестью, что будет сигнализировать о разрыве фолликула и выходе яйцеклетки;
• дискомфортом в области брюшной полости, ноющими болевыми ощущениями в нижней части живота;
• повышением газообразования, метеоризмом;
• повышением чувствительности и набуханием груди;
• усилением сексуального влечения.

Часто вышеописанные признаки женщины списывают на общее недомогание, а потому и не задумываются об восстановлении репродуктивной системы в период лактации.

Есть ли шанс забеременеть в таком случае?

Женщины ошибочно полагают, что месячные являются достоверным признаком нормального функционирования репродуктивной системы, а их отсутствие можно расценивать в качестве своеобразного «контрацептива». Это большое заблуждение, подтверждением чему является появление на свет детей у многих пациенток с крайне редкими месячными.

На самом деле для оплодотворения необходима исключительно яйцеклетка, созревание которой и выход из организма может оставаться незамеченным. Во избежание наступления нежелательной беременности вскоре после родов специалисты рекомендуют пользоваться различными противозачаточными препаратами, а также внимательно следить за восстановлением менструального цикла.

Когда менструальный цикл приходит в норму?

Овуляторный цикл во время грудного вскармливания восстанавливается по-разному, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей каждого женского организма. Как уже было отмечено, восстановительные процессы в организме запускаются на фоне применения дополнительного питания. Для полноценного восстановления может понадобиться от шести месяцев до 1-2 лет. У около 7% женщин возвращение месячных происходит только по происшествии 2 лет.

На протяжении всего кормления грудью могут отмечаться различные нарушения менструального цикла, что не должно быть поводом для беспокойства. До полного прекращения выработки грудного молока женщина будет сталкиваться с частыми задержками месячных, их отсутствием, постоянными изменениями их обильности.

Подобные проблемы знакомы не понаслышке только современному населению. Дело в том, что еще несколько десятков лет назад женщины могли даже не задумываться о наступлении нежелательной беременности на фоне кормления ребенка грудью. Сегодня же восстановление репродуктивных функций при лактации является нормой, а к причинам подобных изменений специалисты относят частые стрессовые переживания, плохую экологическую обстановку, временное использование противозачаточных средств.

Какие препараты можно использовать для восстановления цикла?

В случае длительного отсутствия овуляции и месячных при грудном вскармливании женщине могут быть назначены гормональные препараты, способствующие восстановлению менструального цикла.

Достаточно эффективными в данной категории лекарственных средств являются:

• Дюфастон – гормональный препарат, который можно применять в период беременности. Ввиду выделения дидрогестерона в грудное молоко производители не рекомендуют назначать средство в период лактации. В определенных ситуациях лечащий врач может назначить Дюфастон без предварительного отлучения ребенка от груди.
• Утрожестан – препарат на основе прогестерона. Лекарственный состав не противопоказан в первых двух триместрах беременности и при лактации, но его принимать следует только по назначению лечащего врача.
• Регулон – гормональный препарат комбинированного характера, который при грудном вскармливании назначается врачами с крайней осторожностью ввиду высокого риска уменьшения количества производимого грудного молока.

Во избежание зачатия важно использовать контрацептивы, дабы не стать заложником нежеланной беременности. Выбрать правильное средство предохранения поможет квалифицированный гинеколог. Определить наличие или отсутствие овуляционного процесса поможет регулярное измерение базальной температуры.

Для восстановления овуляторного цикла важно обратить внимание на собственную массу тела, не допускать резких скачков в одну или другую сторону (похудение/ожирение). Полезны умеренные физические нагрузки, бег, плавание, прогулки на свежем воздухе.

А прием витаминов и микроэлементов поможет усилить защитные функции организма, стабилизируя работу многих органов и систем. Если речь идет об использовании БАДов или гомеопатических препаратов, то перед их использованием важно проконсультироваться со специалистом.

Без месячных вернуть овуляцию невозможно. Это физиологический процесс – предусмотренных природой и строением репродуктивной системы человека. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь этапом материнства!

Признаков овуляции при грудном вскармливании

Когда вы рожаете ребенка и решаете кормить грудью, вам может казаться, что вы защищены от беременности. В некоторых случаях это действительно так. У женщин, кормящих исключительно грудью и не употребляющих смеси, овуляция обычно не происходит, по крайней мере, в течение первых шести месяцев. Когда у вас снова начнутся месячные, вас считают фертильным, и вам следует подумать об использовании какого-либо средства контроля над рождаемостью.

На самом деле у вас овуляция примерно за 2 недели до первых настоящих периодов после рождения ребенка. Это означает, что вы можете забеременеть во время грудного вскармливания и в любой момент должны считать себя плодородным. Признаки овуляции при кормлении грудью могут быть незаметными. Вырабатываемое вами молоко может уменьшиться, и у вас могут появиться пятна при овуляции в то время, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Когда возвращается фертильность?

Восстановление фертильности не всегда начинается с овуляторного цикла.У вас может быть менструальное кровотечение без овуляции или у вас может быть овуляция, но у вас не будет слизистой оболочки матки, достаточной для поддержания беременности. Это называется «недостаток лютеиновой способности». Когда у вас нормальная овуляция и ваша матка способна вынашивать беременность, у вас снова будет нормальная фертильность. Помните, что может пройти от нескольких месяцев до года, прежде чем у вас начнется овуляторный цикл.

По данным Всемирной организации здравоохранения, женщинам следует подождать не менее 2 лет после родов, прежде чем снова забеременеть.Это позволяет вашему телу вернуться к нормальному состоянию и дает вам наилучшие шансы на нормальную беременность. У вас также будет больше времени, чтобы вырастить и кормить только что родившего ребенка. Ожидание беременности может быть вызвано финансовыми причинами. Иметь более одного ребенка в подгузниках может быть дорого, и стоит подождать, пока ваш первый ребенок не будет приучен к горшку, прежде чем рожать еще одного ребенка.

Управление фертильностью и грудное вскармливание

Поскольку вы кормите грудью, вы не можете автоматически забеременеть.По этой причине вы должны думать о фертильности сразу после родов, даже если вы планируете кормить ребенка грудью. Это означает, что вам нужно подумать о безопасном способе предотвращения беременности во время кормления грудью. Поговорите со своим врачом о различных доступных вам методах кормления грудью.

Контрацепция при грудном вскармливании

Существуют различные методы предотвращения беременности во время кормления грудью. Вам необходимо использовать этот метод контроля над рождаемостью в соответствии с предписаниями и каждый раз, когда вы занимаетесь сексом во время кормления грудью, иначе вы можете забеременеть, когда не планировали этого.Непоследовательное использование методов контроля рождаемости - одна из основных причин, по которым вы можете забеременеть во время кормления грудью.

Для предотвращения беременности можно использовать метод лактационной аменореи. По сути, это означает исключительно грудное вскармливание без добавления смеси. Это подавляет овуляцию, поэтому вы не можете забеременеть. Чтобы этот метод был эффективным в предотвращении беременности, вашему ребенку должно быть меньше 6 месяцев, у вас не должно быть возобновления менструаций и у вас не должно быть длительных периодов времени, когда вы не кормите грудью.Если, например, ваш младенец принимает твердую пищу или дополнительную смесь, метод лактационной аменореи не сработает.

При правильном использовании этого метода частота неудач составляет около 0,45% в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка. Он может достигать 2 процентов, если вы не используете этот метод в совершенстве. Если вы разлучены со своим младенцем на длительное время или вам необходимо сцеживать грудное молоко, метод лактационной овуляции будет менее эффективным.

Вы также можете попытаться воздержаться во время кормления грудью.Это предотвратит взаимодействие сперматозоидов с овулировавшей яйцеклеткой и требует, чтобы вы не совершали ошибок. Один раз занятие сексом может означать, что вы можете забеременеть.

Вы также можете использовать методы, которые могут использовать женщины, не кормящие грудью, такие как ежедневное измерение температуры, проверка цервикальной слизи и отображение симптомов овуляции. Это делается, когда у вас начались и стали регулярными менструации.

Вы можете использовать метод отмены, чтобы предотвратить беременность. Это означает, что мужчина полностью удаляет пенис перед эякуляцией.Эякуляция в любом месте возле входа во влагалище может привести к попаданию сперматозоидов внутрь уретры. Есть некоторые свидетельства того, что предэякуляторная жидкость содержит сперму, которая может стать причиной беременности. Это варьируется от мужчины к мужчине. Метод вывода не работает примерно в 4% случаев.

Барьерные методы работают, предотвращая попадание сперматозоидов в матку. Эти методы безопасны для использования во время грудного вскармливания и могут быть очень эффективными. Самый распространенный барьерный метод, используемый при грудном вскармливании, - это презерватив.Вы можете использовать мужской или женский презерватив, так как они работают примерно одинаково. Если вы пользуетесь презервативом каждый раз, когда занимаетесь сексом, вероятность отказа составляет около 18 процентов с мужским презервативом и 21 процент с женским презервативом.

Другой барьерный метод - это диафрагма. После родов проверьте и установите на место диафрагму, так как у вас может быть значительное изменение веса, которое влияет на установку диафрагмы. Диафрагмы работают лучше всего, когда вы используете с ними спермицид.

Существуют гормональные методы контроля рождаемости, которые можно использовать во время кормления грудью.Как правило, это не лучший выбор, так как они могут снизить выработку грудного молока и повлиять на питание вашего ребенка.

Короче говоря, трудно узнать, беременны ли вы во время кормления грудью. Вы можете не заметить, что выработка грудного молока снизилась, и обычно вы не ожидаете месячных раньше шести месяцев после родов, поэтому, если вы забеременеете, вы можете не знать об этом. Возможно, вам просто придется периодически проходить тесты на беременность и как можно более тщательно практиковать различные методы контрацепции, упомянутые выше.

Грудное вскармливание и фертильность • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Как можно использовать грудное вскармливание для предотвращения беременности?

Эксклюзивный метод контроля рождаемости при грудном вскармливании также называется методом контроля рождаемости при лактационной аменорее или ЛАМ. Лактационная аменорея - это естественное послеродовое бесплодие, которое возникает, когда у женщины нет менструации из-за кормления грудью. Многие матери получают противоречивую информацию о грудном вскармливании и фертильности.

Миф № 1 - Нельзя полагаться на грудное вскармливание для предотвращения беременности.

Миф № 2 - Любое количество грудного вскармливания предотвратит беременность, независимо от частоты кормления грудью и от того, вернулись ли у мамы менструации.

Исключительное грудное вскармливание на самом деле было доказано как превосходная форма контроля рождаемости , но есть определенные критерии, которые должны соблюдаться для эффективного использования грудного вскармливания.

Исключительное грудное вскармливание (само по себе) - 98-99.Эффективность предотвращения беременности составляет 5% при соблюдении всех следующих условий:

1. Вашему ребенку меньше шести месяцев
2. Ваши менструальные периоды еще не вернулись
3. Ребенок кормит грудью по сигналу (как днем, так и ночью) и не получает ничего, кроме грудного молока или лишь символического количества другой пищи.

Как я могу максимально увеличить естественный период бесплодия?

Время восстановления фертильности сильно различается от женщины к женщине и зависит от режима кормления ребенка и от того, насколько чувствительно тело матери к гормонам, участвующим в лактации.

• Частота грудного вскармливания и общее время кормления грудью в течение 24 часов являются самыми сильными факторами, ведущими к возвращению фертильности: мать с большей вероятностью увидит восстановление фертильности, если частота и / или продолжительность кормления ребенка уменьшатся, особенно если изменение резкое.
• Исследования показали, что у некоторых популяций ночной уход замедляет восстановление фертильности.
• Одно исследование показало, что матери, которые были разлучены со своими младенцами (но сцеженное молоко для обеспечения 100% грудного молока для ребенка), имели более высокий риск беременности (5.2%) в течение первых 6 месяцев (Valdes 2000).
• Введение твердой пищи также может быть фактором возвращения фертильности. Как только ребенок начинает есть твердую пищу (если циклы мамы не вернулись), естественный период бесплодия может быть продлен за счет кормления грудью перед тем, как давать твердую пищу, постепенно переходя на твердую пищу и не ограничивая кормление грудью.

Вы можете добиться большей эффективности, практикуя экологически чистое грудное вскармливание:

• держать ребенка рядом
• кормление грудью по сигналу (днем и ночью)
• грудное вскармливание, чтобы успокоить ребенка
• Кормление грудью в положении лежа на сон и в ночное время
• без бутылочек и пустышек

Если вы практикуете экологическое грудное вскармливание:

• Вероятность беременности практически равна нулю в течение первых трех месяцев, менее 2% между 3 и 6 месяцами и около 6% через 6 месяцев (при условии, что менструальные периоды у мамы еще не вернулись).
• Среднее время восстановления менструального цикла составляет 14,6 месяца.
• Мамы, у которых циклы возобновляются рано, как правило, бесплодны в течение первых нескольких циклов. Мамы, у которых циклы возвращаются позже, вероятность овуляции выше до первых месячных.
  Источник: Естественные интервалы между деторождением и грудное вскармливание Джен О'Куинн.

Источник: Естественные интервалы между деторождением и грудное вскармливание, Джен О’Куинн

Хотя кормящая мама может забеременеть во время кормления грудью и до того, как у нее начнется первый менструальный цикл, это бывает редко.Большинство мам забеременеют только после первых месячных (часто называемых «периодом предупреждения»). Даже после этого, хотя некоторые могут забеременеть в первом цикле, другим потребуются месяцы циклов, прежде чем наступит беременность. Третьи (это довольно редко) могут не забеременеть до полного отлучения от груди.

Переход к полной фертильности

Несколько исследований показали, что фертильность и активность яичников возвращаются постепенно (Ellison 1996, p.326-327):

1. Фолликулярная активность без овуляции (нет шансов на беременность)
   1a. Менструация без овуляции (Это не всегда происходит - см. Ниже.)
2. Овуляция без лютеиновой компетентности (после выхода яйцеклетки может произойти оплодотворение. Во время лютеиновой фазы слизистая оболочка матки подготавливается к имплантации, поскольку яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе в матку. для имплантации имплантация, вероятно, не будет успешной.)
3. Полная лютеиновая способность (Полная фертильность - на данный момент грудное вскармливание больше не влияет на ваши шансы на беременность).

До начала овуляции возможна одна или (иногда) несколько менструаций. В этом случае менструация начинается во время - первой стадии восстановления фертильности - перед возвращением овуляции. Циклы без овуляции чаще всего встречаются в течение первых шести месяцев после родов. У других матерей первой менструации предшествует овуляция - более длительный период лактационной аменореи увеличивает вероятность того, что у вас произойдет овуляция до этой первой менструации.

Очень небольшой процент женщин забеременеет во время своей первой послеродовой овуляции, не имея послеродового периода. По словам исследователя фертильности Алана С. МакНейли, это «редко и, по нашему опыту, связано с быстрым сокращением количества кормлений грудью».

Кормящие матери нередко сообщают о циклических спазмах или симптомах типа ПМС - симптомах приближающейся менструации без менструации - в течение недель или даже месяцев до возвращения менструации. Когда это происходит, организм, вероятно, «готовится» к возобновлению менструации, но кормление грудью по-прежнему задерживает возвращение фертильности.

Время, необходимое для перехода к полной фертильности, варьируется от женщины к женщине. В целом, чем раньше возобновятся менструации, тем более постепенным будет возвращение к полной фертильности.

�

Нужно ли отлучать ребенка от груди, чтобы забеременеть?

Наверное, нет.Если вы все еще переходите к полной фертильности (как обсуждалось выше), грудное вскармливание может повлиять на успех имплантации. После успешной имплантации грудное вскармливание не должно влиять на здоровую беременность (дополнительную информацию см. В разделе «Новый взгляд на безопасность грудного вскармливания во время беременности»). Если месячные вернулись и стали регулярными, вполне вероятно, что грудное вскармливание больше не влияет на вашу фертильность.

Многие мамы могут зачать ребенка, не изменяя намеренно режим кормления малышей.Не существует «волшебного» порога грудного вскармливания, позволяющего зачать ребенка - каждая мама индивидуальна. Некоторым мамам необходимо увеличить частоту кормления и / или сократить сеансы кормления, чтобы облегчить зачатие - младенцы, естественно, делают это сами, когда становятся старше, поэтому один из ваших вариантов - просто немного подождать.

Более резкие изменения, как правило, быстрее восстанавливают фертильность (например, резкое прекращение одного сеанса кормления вместо постепенного уменьшения времени кормления на этом сеансе) - даже если вы продолжаете много кормить грудью - вот почему многие матери испытывают восстановление фертильности, когда их ребенок спит всю ночь или ест твердую пищу.Если вы решите внести изменения в свой режим кормления, время суток, в которое вы вносите изменения (например, сокращение или сокращение ночного сеанса медсестры по сравнению с дневным сеансом ухода), не должно иметь большого значения. Текущие исследования показывают, что наиболее важными факторами являются частота кормления и общее время кормления грудью в течение 24 часов, а не время суток, когда происходит сосание.

Некоторые мамы действительно не могут зачать ребенка во время кормления грудью, но это не совсем обычное явление.

Многие матери задаются вопросом, повлияет ли кормление грудью на надежность тестов на беременность. Это не так - тесты на беременность измеряют количество гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови или моче, и на уровень ХГЧ кормление грудью не влияет. Развивающаяся плацента начинает выделять ХГЧ после имплантации; Беременность обычно можно определить с помощью теста на беременность в течение 7–14 дней после имплантации.

Для получения дополнительной информации см. «Забеременеть во время кормления грудью», Хилари Флауэр.

Что дальше, когда вы забеременеете во время кормления грудью? См. «Уход во время беременности» и «Тандемный уход» для получения дополнительной информации.

Ссылки и дополнительные ресурсы

Фертильность и зачатие при грудном вскармливании

Контроль рождаемости и грудное вскармливание @

Менструация и грудное вскармливание, Бекки Флора, IBCLC

Грудное вскармливание и менструация, контроль рождаемости и сухость влагалища, Паула Юнт

Могу ли я забеременеть во время кормления грудью? LLL FAQ

Сад плодородия Кэти Сингер

Грудное вскармливание и контроль рождаемости, Энн Смит, IBCLC

Грудное вскармливание и фертильность Шерри Хедберг, IBCLC

Веб-сайт «Взятие ответственности за свою фертильность» - посетите библиотеку и форумы.

Campino C, Torres C, Rioseco A, Poblete A, Pugin E, Valdes V, Catalan S,
Belmar C, Seron-Ferre M. Соотношение пролактин / эстрадиол в плазме на 38 неделе беременности позволяет прогнозировать продолжительность лактационной аменореи. Hum Reprod. 2001 декабрь; 16 (12): 2540-5. «На 38 неделе беременности соотношение ПРЛ / эстрадиол идентифицировало всех отдельных женщин в соответствии с последующей продолжительностью их лактационной аменореи, предполагая, что продолжительность лактационной аменореи обусловлена ​​во время беременности».

Эллисон, штат PT.Грудное вскармливание, фертильность и состояние матери. В: Стюарт-Макадам П., Деттвайлер К.А., изд. Грудное вскармливание: биокультурные перспективы. Хоторн, штат Нью-Йорк: Алдин де Грюйтер, 1995: 305-345.

Эслами С.С., Грей Р.Х., Апело Р., Рамос Р. Достоверность менструаций для указания на возвращение овуляции у кормящих женщин в Маниле, Филиппины. Stud Fam Plann. 1990 сентябрь-октябрь; 21 (5): 243-50.

Грей Р.Х., Кэмпбелл О.М., Апело Р., Эслами СС, Закур Х., Рамос Р.М., Герет Дж. К., Лаббок М. Х. Риск овуляции при лактации.Ланцет. 1990, 6 января; 335 (8680): 25-9.

Howie PW, McNeilly AS, Houston MJ, Cook A, Boyle H. Фертильность после родов: схемы кормления младенцев, базальные уровни ПРЛ и послеродовая овуляция. Клин Эндокринол (Oxf). 1982 Октябрь; 17 (4): 315-22.

Несколько статей и дискуссий о фертильности и грудном вскармливании из The United Nations University Press Food and Nutrition Bulletin Volume 17, Number 4, December 1996.

Исключительное грудное вскармливание / лактационная аменорея Метод контроля рождаемости

Каков противозачаточный эффект грудного вскармливания моего ребенка? с веб-сайта управления контрацепцией

Сад плодородия Кэти Сингер

Грудное вскармливание и деторождение, доктор.Уильям Сирс

Что такое ЛАМ ?. Знаете ли вы, что исключительно грудное вскармливание может предотвратить беременность на срок до шести месяцев? Этот сайт отвечает на ваши вопросы!

Метод лактационной аменореи (LAM): Другой выбор для матерей Мириам Х. Лаббок, доктор медицины, магистр здравоохранения, из Breastfeeding Abstracts , август 1993 г., том 13, номер 1, стр. 3-4.

Информационный бюллетень по методу лактационной аменореи (LAM) (версия PDF).

Естественное управление фертильностью во время кормления грудью.Из метода овуляции Биллингса при естественном планировании семьи. Перейдите на их домашнюю страницу, чтобы узнать больше об этом методе.

Тейлор, Х. Уильям и др. Постоянно регистрируемое поведение сосания и его влияние на лактационную аменорею. J Biosoc Sci. 1999; 31: 289-310.

Valdes V, Labbok MH, Pugin E, Perez A. Эффективность метода лактационной аменореи (LAM) среди работающих женщин. Контрацепция. 2000 ноя; 62 (5): 217-9.

Грудное вскармливание как средство регулирования фертильности: обзор доказательств.Прогресс в исследованиях репродуктивного здоровья. 2000; 55: 1-7.

Ресурсы для печати

Ваши сигналы фертильности Меррил Винштейн

Взять на себя ответственность за свою фертильность Тони Вешлер

Грудное вскармливание и естественные интервалы между вынашиванием детей С.К. Киппли

Карманное руководство по контролю за контрацепцией Роберта Энтони Хэтчера, доктора медицины, магистра здравоохранения и др. al. включает точную информацию о ЛАМ и других методах контрацепции

Эллисон, Питер Т.«Грудное вскармливание, фертильность и состояние матери», из Грудное вскармливание: биокультурные перспективы (Стюарт-Макадам, П. и Деттвайлер, К., ред.), Нью-Йорк: Walter de Gruyter, Inc., 1995, с. 305-345.

Морбахер Н. Грудное вскармливание: простые ответы . Амарилла, Техас: Издательство Хейла; 2010: 490-510.

Вальдес В., Лаббок М.Х., Пугин Э. и Перес А. Эффективность метода лактационной аменореи (ЛАМ) среди работающих женщин. Контрацепция , 1 ноября 2000 г .; 62 (5): 217-9.

Чего ожидать и когда беспокоиться?

После беременности вашему организму требуется время, чтобы возобновить менструальный цикл. Менструальный цикл обычно нормализуется, когда гормоны стабилизируются через несколько месяцев после родов. Кроме того, если вы кормите грудью, это может задержать начало менструации.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о взаимосвязи между грудным вскармливанием и менструальным циклом у молодых мам.

Почему при грудном вскармливании задерживаются месячные?

Менструации обычно задерживаются, если вы кормите ребенка исключительно грудью, из-за гормональных изменений.Стимул сосания груди приводит к снижению уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRH) , вырабатываемого гипоталамусом и гипофизом соответственно. Эти гормоны играют жизненно важную роль в высвобождении яйцеклетки яичниками.

Также наблюдается повышение уровня гормона пролактина , который влияет на яичники (1). Сочетание этих гормональных изменений приводит к временному прекращению менструального цикла.

Когда можно ожидать первых месячных при грудном вскармливании?

Трудно предсказать диапазон или точное время, когда у кормящей женщины снова могут начаться месячные.

Медицинские исследователи обнаружили, что у матерей, кормящих детей из бутылочки (грудным молоком или смесью), менструальный цикл наступает раньше, чем у матерей, кормящих ребенка грудью (2).

Эффект грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, таких как возраст матери, продолжительность и частота грудного вскармливания, а также от того, получает ли ребенок грудное молоко из бутылочки или непосредственно из груди (1).

Можно ли кормить грудью во время месячных?

Да, кормление грудью во время менструации совершенно безопасно. Ваше грудное молоко полезно для здоровья ребенка даже во время менструации.

Как менструальный цикл влияет на грудное вскармливание?

Периоды не влияют отрицательно на грудное вскармливание, а лишь вносят некоторые изменения в вашу грудь и выработку молока.

1. Уменьшение количества молока : Некоторые женщины замечают временное уменьшение количества грудного молока во время менструации.Это временное изменение, которое нормализуется через несколько дней. Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы получать хорошее молоко. При необходимости врач может порекомендовать некоторые добавки, такие как кальций и магний, для улучшения производства молока и его качества.

2. Изменение состава молока : Некоторые исследователи обнаружили, что во время овуляции и менструации количество натрия и хлоридов увеличивается, а количество лактозы и калия в материнском молоке уменьшается. Это может вызвать незначительное изменение вкуса материнского молока (3).

3. Болезненность сосков : Гормональные изменения, сопровождающие менструацию, могут вызвать болезненность сосков. Это временное изменение. Продолжайте сцеживать молоко, чтобы избежать закупорки протоков и других проблем. Вы можете проконсультироваться с гинекологом или консультантом по грудному вскармливанию, если болезненность сильная.

Изменения в молочной продуктивности и груди являются временными, и вы должны продолжать грудное вскармливание в обычном режиме.

Когда обратиться к врачу?

Грудное вскармливание и месячные часто влияют друг на друга, но могут происходить одновременно, не вызывая особого беспокойства.Однако в определенных ситуациях лучше сразу обратиться к гинекологу (4).

• Отсутствие менструальных циклов после прекращения грудного вскармливания
• Слишком обильные или слишком слабые менструальные выделения
• Периодические кровянистые выделения или кровотечения после полового акта
• Внезапная потеря веса
• Боль в области таза или аксиальной области (подмышки)
• Внезапное уменьшение количество грудного молока
• Мучительная боль при кормлении грудью
• Трещины или ссадины на сосках
• Кровяные выделения из сосков
• Шишки в груди

Если вы видите очень сильное кровотечение между двумя менструациями, вам следует сразу же обратиться к гинекологу. возможное.

Грудное вскармливание и фертильность

Необязательно, чтобы у всех женщин, у которых были менструации после родов, также овуляция (1). У некоторых женщин могут быть ановуляторные менструальные циклы во время кормления грудью до начала овуляции.

Исследования показывают, что кормление грудью ребенка приводит к высокому уровню пролактина у женщин, которые регулярно кормят грудью, и это может привести к ановуляторным циклам. Ановуляторный цикл - это когда женщина менструирует как обычно, но овуляции нет, то есть яичник не выпустил яйцеклетку (2).

Поскольку овуляция у кормящих матерей непредсказуема, это не верный способ контрацепции. Если вы не хотите снова зачать ребенка, рекомендуется использовать другие методы контрацепции.

Часто задаваемые вопросы

1. Могут ли месячные начаться и закончиться во время кормления грудью?

Да. Периоды могут приходить и уходить, когда вы кормите грудью. Обычно это происходит после того, как ребенок полностью отлучен от грудного молока (5).

2.Могут ли у кормящих мам быть нерегулярные периоды?

Да, у кормящих мам действительно бывают нерегулярные периоды из-за гормонального дисбаланса. Он успокаивается сам по себе, как только нормализуется гормональный фон. Однако обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо другие аномальные симптомы во время кормления грудью.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить всех младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев их жизни (6). У вас могут быть нерегулярные менструации или их отсутствие в течение нескольких месяцев, пока вы кормите грудью, и это нормально.Но если возникнут опасения, то не стесняйтесь обращаться к гинекологу.

Есть ли у вас опыт кормления грудью и менструации? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Грудное вскармливание Кормление грудью Лактация Фертильность Овуляция

Лактация или грудное вскармливание предотвращают менструальный или яичниковый цикл в течение первых нескольких месяцев после родов, если частота сосания составляет около 8-10 раз в сутки.

Этот эффект варьируется в зависимости от человека, но общее правило: чем чаще вы кормите ребенка (например, каждые пару часов), тем больше вероятность того, что у вас не будет менструаций во время кормления грудью.

Считается, что подавление овуляции во время лактации вызвано снижением выработки ФСГ и ЛГ из-за сигналов, посылаемых от соска к мозгу во время кормления грудью.

Возврат к менструальному циклу, по-видимому, контролируется , как часто вы кормите и кормите ли вы все еще в течение ночи .

Периоды могут вернуться в любое время. Например, у женщин, которые кормят из бутылочки, менструальный цикл может возобновиться очень скоро после родов, а у тех женщин, которые продолжают кормить грудью регулярно (особенно в течение ночи), кровотечение может не наблюдаться до прекращения ночного кормления.

Все бывает по-разному, и важно понимать, что в этом отношении нет строгих правил.

Грудное вскармливание само по себе является ненадежной формой контрацепции , поскольку овуляция обычно происходит до возобновления менструального цикла. Следовательно, у вас может быть овуляция и вы не знаете об этом (в зависимости от того, насколько вы знакомы с обнаружением на своем теле признаков овуляции во время кормления грудью).

Так что ждать первой менструации, прежде чем думать, что вы снова фертильны, опасно, если вы не хотите забеременеть.

Надя МакЛауд

Смотрите также

• 
  Курение и стимуляция овуляции
• 
  Сколько дней может быть задержка при поздней овуляции
• 
  Что сделать чтобы произошла овуляция
• 
  Беременность раньше овуляции
• 
  Что происходит в организме после овуляции по дням
• 
  Лг норма при овуляции
• 
  Вероятность забеременеть за неделю до овуляции
• 
  Ппа в день овуляции вероятность зачатия
• 
  Через сколько наступает овуляция после укола хорионического гонадотропина
• 
  Когда лучше делать узи на овуляцию
• 
  Измерение температуры овуляция