Овуляция при гормональном сбое


Овуляция при гормональном сбое: шансы забеременеть

На чтение 6 мин.

Нередко овуляция при гормональном сбое мешает произойти успешному зачатию. Эта тема болезненна для многих пар, мечтающих о пополнении в семье. Овуляция при такой ситуации часто сбивается, сам же гормональный сбой – признак того, что женский организм функционирует неправильно. В связи с этим нужно не затягивать с походом к врачу.

Что такое гормональный сбой?

Говоря о данной теме, речь идет о присутствии дисфункции, которая обусловлена патологией щитовидной железы или же гинекологическими заболеваниями. У женщин нарушения могут фиксироваться в комплексе со снижением репродуктивных возможностей, нарушением иммунитета, внутренними воспалениями. Из-за этого появляется ряд проблем, среди которых:

Большое значение имеет пройденное во время гинекологическое обследование. По словам медиков, зачастую некоторые патологии могут не иметь симптомов, и протекают абсолютно без болей и других ярко выраженных проявлений. Тем не менее, они прогрессируют.

Самыми важными гормонами являются прогестерон и эстроген. Именно они ответственны за созревание и выход яйцеклетки, начало месячных в подростковом возрасте, рост волос и стремительное увеличение груди. Когда происходит зачатие, гормональный фон меняется. В частности, фиксируется повышенное присутствие ХГЧ, также увеличивается количество прогестерона и эстрогена. Когда начинается второй триместр, плацента поддерживает беременность самостоятельно. Очередной скачок фиксируется после появления первого ребенка на свет, когда биологические возможности приходят в норму.

Причины и симптомы

Ввиду того, что организм каждой женщины работает по-разному, симптоматика и причины также отличаются между собой. В то же время их можно распознать по следующим факторам:

  • нерегулярная менструация. Беспокоиться стоит, когда фиксируются неоднократные задержки кровяных выделений или же они в принципе не наступают;
  • перепады настроения и чрезмерная раздражительность. Когда происходит резкое изменение в эмоциональном состоянии, дама срывается на всех, проявляет агрессию, которая ей по жизни не характерна, то это еще один признак имеющейся патологии. Сюда же ученые относят пессимистические настроения и затяжные депрессии;
  • скачок веса. Речь идет о повышении общей массы тела в независимости от рациона питания девушки. Вес увеличивается даже тогда, когда она голодает;
  • проблемы со сном и хроническая усталость. Человек подолгу не засыпает, а днем его состояние, несмотря на активность, является подавленным;
  • снижение сексуального желания. Нередко у девушки отпадает желание заняться любовью со своим избранником. Их перестают возбуждать интимные ласки;
  • головные боли;
  • интенсивное выпадение волос.

Что касается причин дисбаланса, то к ним принято относить:

  • климакс. С менопаузой сталкиваются женщины после 40 лет. В этот период работа организма полностью перестраивается;
  • половое созревание. Дисбаланс ключевых элементов нередко появляется в подростковом возрасте, когда происходит становление репродуктивных функций;
  • беременность и роды;
  • переживания, частые стрессы. Это происходит за счет влияния нервной системы на эндокринную;
  • неправильный образ жизни. Речь идет о сбитом режиме дня, хронических недосыпах, чрезмерной усталости, упадке сил, курении и злоупотреблении крепкими алкогольными напитками;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • гинекологические патологии;
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • большие физические нагрузки.

Возможность наступления овуляции

Бывает ли овуляция при гормональном сбое? Неполноценная работа организма сказывается на фертильности. Имеют место быть и ановуляторные циклы.

Бывает так, что у женщины и вовсе отсутствует менструация. Таким образом, очень сложно начать отсчет нового МЦ. Понять, созревает ли фолликулярная капсула с яйцеклеткой, поможет прохождение УЗИ. Именно по его результатам специалист оценит состояние внутренних органов и назначит эффективное лечение.

Есть ли овуляция при сбое? Считается, что яйцеклетка способна созревать самостоятельно даже в случае нарушений. Чтобы отследить этот процесс, необходимо не забывать измерять базальную температуру. По повышению показателей можно понять, какой день является благоприятным для зачатия малыша. Вполне вероятно, что из-за нарушенного гормонального фона овуляция собьется. Тут имеет место быть ранняя и поздняя овуляция, а также овуляция во время месячных.

Возможна ли беременность

Нарушение выработки гормонов приводит ко всем этим проблемам, может стать причиной развития различных гинекологических заболеваний. Можно ли забеременеть при гормональном сбое? Закрепиться эмбриону в эндометрии при наличии проблем довольно проблематично. Однако будущие мамы не должны отчаиваться. Медицина постоянно развивается, поэтому существует масса способов исправить ситуацию.

Проведенные научные исследования давно позволили убрать барьер, препятствующий наступлению беременности. Употребление специальных препаратов, правильное питание и режим дня поможет достичь положительного результата.

Последствия

Последствия гормонального сбоя фиксируются самые негативные – от рака груди до бесплодия. Наиболее распространенным является поликистоз яичников. Тогда происходит выработка мужских гормонов, растет вес, на теле наблюдается рост волос, увеличивается масса тела.

Есть и другие заболевания, например, снижается работоспособность щитовидки. В частности, появляется усталость, депрессия, повышается уровень холестерина.

В целом влияние на организм – отрицательное. К этому вопросу необходимо отнестись очень серьезно. Переедание, диеты, стресс и недосыпы – предпосылки к тому, что внутренние процессы начнут протекать не корректно.

Методы лечения

Если замечена вышеназванная симптоматика, то поход в медучреждение неизбежен. Причем необходимо обратиться как к терапевту, так и к гинекологу. Чтобы выявить патологию, потребуется сдать анализ на гормоны и кровь.

Лечение выписывает только врач. Те или иные препараты назначаются, исходя из общей клинической картины и результатов анализов. Саму же терапию желательно проводить в два этапа: устранять причины заболевания и восполнять уровень недостающих веществ.

Длительность лечения зависит от характера обнаруженной проблемы.

Профилактика

Для предупреждения гормонального сбоя рекомендуются постоянно проходить медицинское обследование. Кроме этого, стоит не забывать стараться исключать факторы, которые способны привести к некорректной работе внутренних органов.
При первых же симптомах нужно сразу идти в больницу, чтобы последствия не стали более серьезными. Также рекомендуется:

  • правильно питаться;
  • соблюдать нормальный режим сна и отдыха;
  • физические нагрузки должны быть умеренными;
  • избегать стрессов;
  • не употреблять спиртное;
  • не курить;
  • иметь постоянного полового партнера.

Выводы

Таким образом, овуляция при гормональном сбое часто сдвигается или и вовсе не наступает. В результаты шансы на успешное зачатие заметно снижаются. Диагностикой и лечением занимается только специалист, самому себе нельзя назначить какие-либо препараты. Чтобы определить овуляцию лучше отправиться на УЗИ или продолжать измерять базальную температуру. Эти методы является самыми эффективными при гормональном сбое.

Симптомы, лечение, тесты и причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое гормональный дисбаланс?

Гормоны - это химические посредники вашего тела. Вырабатываемые эндокринными железами, эти мощные химические вещества перемещаются по кровотоку, сообщая тканям и органам, что им делать. Они помогают контролировать многие из основных процессов вашего тела, включая метаболизм и размножение.

Когда у вас гормональный дисбаланс, у вас слишком много или слишком мало определенного гормона. Даже крошечные изменения могут иметь серьезные последствия для всего тела.

Думайте о гормонах как о рецепте торта. Слишком много или слишком мало одного ингредиента влияет на конечный продукт. В то время как уровень некоторых гормонов колеблется на протяжении всей вашей жизни и может быть просто результатом естественного старения, другие изменения происходят, когда ваши эндокринные железы неправильно понимают рецепт.

Прочтите, чтобы узнать больше о гормональном дисбалансе.

Гормоны играют важную роль в вашем общем здоровье. Из-за этого существует широкий спектр симптомов, которые могут сигнализировать о гормональном дисбалансе. Ваши симптомы будут зависеть от того, какие гормоны или железы не работают должным образом.

Общие гормональные нарушения, поражающие как мужчин, так и женщин, могут вызывать любой из следующих симптомов:

  • увеличение веса
  • усталость
  • повышенная чувствительность к холоду или жаре
  • запор или более частые испражнения
  • сухая кожа
  • опухшее лицо
  • необъяснимая потеря веса (иногда внезапная)
  • учащение или снижение частоты сердечных сокращений
  • мышечная слабость
  • частое мочеиспускание
  • повышенная жажда
  • мышечные боли, болезненность и скованность
  • боль, скованность или припухлость в суставах
  • истончение волос или тонкие, ломкие волосы
  • усиление голода
  • депрессия
  • снижение полового влечения
  • нервозность, беспокойство или раздражительность
  • помутнение зрения
  • потливость
  • бесплодие
  • жирная горбинка между плечами
  • округлое лицо
  • фиолетовый или розовый стрейч отметки

Симптомы у женщин

У женщин наиболее частым гормональным дисбалансом является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).Ваш нормальный гормональный цикл также изменяется естественным образом во время:

Симптомы гормонального дисбаланса, характерные для женщин, включают:

  • обильные или нерегулярные периоды, включая пропущенные месячные, остановленные или частые периоды
  • гирсутизм или чрезмерное оволосение лица, подбородок или другие части тела
  • прыщи на лице, груди или верхней части спины
  • истончение или выпадение волос
  • увеличение веса или проблемы с похуданием
  • потемнение кожи, особенно вдоль складок шеи, в паху, и под грудью
  • кожные метки
  • сухость влагалища
  • атрофия влагалища
  • боль во время секса
  • ночная потливость

Симптомы у мужчин

Тестостерон играет важную роль в развитии мужчин.Если вы не производите достаточного количества тестостерона, это может вызвать ряд симптомов.

У взрослого мужчины симптомы включают:

Симптомы у детей

Половое созревание - это время, когда мальчики и девочки начинают вырабатывать половые гормоны. У многих детей с задержкой полового созревания будет нормальное половое созревание, но у некоторых есть состояние, называемое гипогонадизмом. Симптомы гипогонадизма включают:

У мальчиков:

  • мышечная масса не развивается
  • голос не сгущается
  • волосы на теле растут редко
  • пенис и рост яичек нарушен
  • чрезмерный рост рук и ног у отношение к туловищу
  • гинекомастия, развитие ткани груди

У девочек:

  • период не начинается
  • ткань груди не развивается
  • скорость роста не увеличивается

Есть Есть много возможных причин гормонального дисбаланса.Причины различаются в зависимости от того, какие гормоны или железы поражены. Общие причины гормонального дисбаланса включают:

Причины, уникальные для женщин

Многие причины гормонального дисбаланса у женщин связаны с репродуктивными гормонами. К распространенным причинам относятся:

Для врачей не существует единого теста для диагностики гормонального дисбаланса. Начните с записи на прием к врачу для медицинского осмотра. Будьте готовы описать свои симптомы и график, в течение которого они возникли.Принесите список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы в настоящее время принимаете.

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

  • Как часто вы испытываете симптомы?
  • Может ли что-нибудь облегчить ваши симптомы?
  • Вы недавно похудели или набрали вес?
  • У вас больше стресса, чем обычно?
  • Когда у вас были последние месячные?
  • Планируете ли вы забеременеть?
  • Есть ли у вас проблемы с достижением или поддержанием эрекции?
  • У вас сухость или боль во влагалище во время секса?

В зависимости от ваших симптомов врач может предложить один или несколько диагностических тестов.Вы также можете попросить своего врача провести эти тесты.

Анализ крови

Ваш врач отправит образец вашей крови в лабораторию для анализа. Большинство гормонов можно обнаружить в крови. Врач может использовать анализ крови, чтобы проверить уровень щитовидной железы, эстрогена, тестостерона и кортизола.

Тазовое обследование

Если вы женщина, ваш врач может сделать мазок Папаниколау, чтобы ощупать необычные уплотнения, кисты или опухоли.

Если вы мужчина, врач может проверить вашу мошонку на наличие шишек или аномалий.

Ультразвук

Ультразвуковой аппарат использует звуковые волны, чтобы заглянуть внутрь вашего тела. Врачи могут использовать ультразвук, чтобы получить изображения матки, яичников, яичек, щитовидной железы или гипофиза.

Дополнительные тесты

Иногда требуются более сложные тесты. Они могут включать:

Можете ли вы проверить уровень гормонов дома?

Если вы испытываете симптомы менопаузы, у вас может возникнуть соблазн попробовать домашний набор для тестирования. Наборы для домашнего тестирования определяют содержание фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в моче.Уровни ФСГ повышаются при наступлении менопаузы, но уровни также повышаются и понижаются во время нормального менструального цикла. Домашний набор для тестирования может дать вам представление о том, началась ли менопауза, но не может сказать однозначно.

Лечение гормонального дисбаланса зависит от того, что его вызывает. Общие варианты лечения включают:

Терапия эстрогенами

Если вы испытываете неприятные симптомы менопаузы, такие как приливы, ваш врач может порекомендовать низкую дозу эстрогена.Обязательно обсудите с врачом риски и преимущества заместительной гормональной терапии.

Вагинальный эстроген

Если вы испытываете сухость или боль во влагалище во время секса, вы можете попробовать нанести эстрогеновый крем, таблетку или кольцо. Это местное терапевтическое лечение позволяет избежать многих рисков, связанных с системным эстрогеном или эстрогеном, который перемещается по кровотоку в соответствующий орган.

Гормональные противозачаточные

Если вы пытаетесь забеременеть, гормональные противозачаточные средства могут помочь регулировать менструальный цикл.Типы гормональных противозачаточных средств включают:

Он также может помочь уменьшить угри и уменьшить количество лишних волос на лице и теле.

Антиандрогенные препараты

Андрогены - это мужские половые гормоны, которые присутствуют как у женщин, так и у мужчин. Женщины с высоким уровнем андрогенов могут принимать лекарства, блокирующие действие андрогенов, например:

  • выпадение волос
  • рост волос на лице
  • прыщи

метформин

метформин - лекарство от диабета 2 типа, которое может помочь некоторым женщины с симптомами СПКЯ.Он не одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения СПКЯ, но может помочь снизить уровень андрогенов и стимулировать овуляцию.

Терапия тестостероном

Добавки тестостерона могут уменьшить симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин. У подростков с задержкой полового созревания он стимулирует начало полового созревания. Он выпускается в виде инъекций, пластыря и геля.

Терапия тиреоидными гормонами

У людей с гипотиреозом синтетический гормон щитовидной железы левотироксин (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) может восстановить баланс гормонов.

Флибансерин (Addyi) и бремеланотид (Vyleesi)

Addyi и Vyleesi - единственные лекарства, одобренные FDA для лечения пониженного сексуального влечения у женщин в пременопаузе. Addyi - это таблетка, а Vyleesi - это лекарство, вводимое самостоятельно.

Эти препараты могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как сильная тошнота и изменения артериального давления. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам любой из них.

Эфлорнитин (Vaniqa)

Это крем по рецепту, разработанный специально для чрезмерного оволосения на лице у женщин.При местном нанесении на кожу он помогает замедлить рост новых волос, но не избавляет от существующих.

На рынке есть много пищевых добавок, предназначенных для лечения менопаузы и гормонального дисбаланса. Однако некоторые из них подтверждаются научными данными.

Многие из этих добавок содержат гормоны растительного происхождения. Иногда их называют «биоидентичными» гормонами, потому что они химически напоминают естественные гормоны организма. Однако нет никаких доказательств того, что они работают лучше, чем обычная гормональная терапия.

Некоторые люди считают, что йога помогает лечить симптомы гормонального дисбаланса. Йога отлично подходит для вашей силы, гибкости и равновесия. Это также может помочь вам сбросить вес, что поможет регулировать ваши гормоны.

Вы также можете внести следующие изменения в образ жизни:

  • Похудеть. Снижение массы тела на 10 процентов у женщин может сделать менструальный цикл более регулярным и повысить ваши шансы на беременность. У мужчин потеря веса может помочь улучшить эректильную функцию.
  • Ешьте хорошо. Сбалансированная диета - важная часть общего здоровья.
  • Удалите нежелательные волосы. Если у вас слишком много волос на лице или теле, вы можете использовать кремы для удаления волос, лазерную эпиляцию или электролиз.
  • Уменьшить вагинальный дискомфорт. Используйте смазки или увлажнители, не содержащие парабенов, глицерина и нефти.
  • Избегайте приливов. Постарайтесь определить вещи, которые обычно вызывают приливы, например высокую температуру, острую пищу или горячие напитки.

Основная причина появления прыщей - избыточное выделение жира, что приводит к закупорке пор. Угри чаще всего встречаются в областях с множеством сальных желез, включая:

  • лицо
  • грудь
  • верхнюю часть спины
  • плечи

Угри часто связаны с половыми гормональными изменениями, но на самом деле между прыщами и гормонами существует пожизненная связь. .

Акне и менструация

Менструальный цикл - один из наиболее частых провоцирующих факторов акне.У многих женщин акне появляются за неделю до менструации, а затем проходят. Дерматологи рекомендуют пройти гормональный тест женщинам, у которых прыщи сочетаются с другими симптомами, такими как нерегулярные месячные и чрезмерное оволосение на лице или теле.

Акне и андрогены

Андрогены - это мужские гормоны, присутствующие как у мужчин, так и у женщин. Они способствуют появлению прыщей из-за чрезмерной стимуляции сальных желез.

И девочки, и мальчики имеют высокий уровень андрогенов в период полового созревания, поэтому прыщи в это время так распространены.Уровень андрогенов обычно снижается к 20 годам.

Гормоны играют важную роль в метаболизме и способности вашего организма использовать энергию. Гормональные нарушения, такие как гипотиреоз и синдром Кушинга, могут стать причиной ожирения или избыточного веса.

У людей с гипотиреозом низкий уровень гормонов щитовидной железы. Это означает, что их метаболизм не работает должным образом. Даже во время диеты люди с гипотиреозом могут набирать вес.

Люди с синдромом Кушинга имеют высокий уровень кортизола в крови.Это приводит к увеличению аппетита и увеличению накопления жира.

Во время менопаузы многие женщины набирают вес, потому что метаболизм замедляется. Вы можете обнаружить, что даже если едите и тренируетесь как обычно, вы все равно набираете вес.

Единственный способ вылечить прибавку в весе в результате гормонального расстройства - это вылечить основное заболевание.

Во время нормальной, здоровой беременности в вашем организме происходят серьезные гормональные изменения. Это отличается от гормонального дисбаланса.

СПКЯ

Гормональный дисбаланс, такой как СПКЯ, является одной из основных причин бесплодия. У женщин с СПКЯ гормональный дисбаланс мешает овуляции. Вы не можете забеременеть, если у вас нет овуляции.

Беременность все еще возможна у женщин с СПКЯ. Похудение может сильно повлиять на вашу фертильность. Также доступны рецептурные лекарства, которые могут стимулировать овуляцию и увеличить ваши шансы забеременеть.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) также возможно, если лекарства не работают.В крайнем случае, операция может временно восстановить овуляцию.

СПКЯ может вызвать проблемы во время беременности как для вас, так и для вашего ребенка. Есть более высокие показатели:

Гипотиреоз

Дети, рожденные от женщин с нелеченым гипотиреозом, имеют более высокий риск врожденных дефектов. Это включает серьезные интеллектуальные проблемы и проблемы развития.

Гормональные изменения и дисбаланс могут иногда вызывать временную потерю волос. У женщин это часто связано с беременностью, родами или наступлением менопаузы.Избыточное или недостаточное производство гормонов щитовидной железы также может вызвать выпадение волос.

Большинство случаев выпадения волос, как и облысение по мужскому типу, является наследственным и не связано с гормональными изменениями.

Гормональный дисбаланс связан со многими хроническими или долгосрочными заболеваниями. Без надлежащего лечения вы можете подвергнуться риску нескольких серьезных заболеваний, в том числе:

Гормоны отвечают за многие из основных процессов вашего организма. Когда гормоны выходят из равновесия, симптомы могут быть самыми разнообразными.Гормональный дисбаланс может вызвать множество серьезных осложнений, поэтому важно как можно скорее обратиться за лечением.

.

Гормональный дисбаланс: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гормональный дисбаланс возникает, когда в кровотоке слишком много или слишком мало гормона. Из-за своей важной роли в организме даже небольшой гормональный дисбаланс может вызывать побочные эффекты во всем организме.

Гормоны - это химические вещества, которые вырабатываются железами эндокринной системы.Гормоны перемещаются по кровотоку к тканям и органам, доставляя сообщения, которые говорят органам, что и когда делать.

Гормоны важны для регулирования большинства основных процессов в организме, поэтому гормональный дисбаланс может повлиять на широкий спектр функций организма. Гормоны помогают регулировать:

  • обмен веществ и аппетит
  • пульс
  • циклы сна
  • репродуктивные циклы и сексуальная функция
  • общий рост и развитие
  • уровень настроения и стресса
  • температура тела

мужчины и женщины могут быть затронутым дисбалансом инсулина, стероидов, гормонов роста и адреналина.

Женщины также могут испытывать дисбаланс уровней эстрогена и прогестерона, тогда как мужчины чаще испытывают дисбаланс уровней тестостерона.

Поделиться на Pinterest Каждый человек в определенные моменты жизни испытывает периоды гормонального дисбаланса, но они также могут возникать, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Симптомы гормонального дисбаланса зависят от того, какие железы и гормоны поражены.

Симптомы, связанные с наиболее частыми причинами гормонального дисбаланса, включают:

  • необъяснимое увеличение или потеря веса
  • необъяснимое или чрезмерное потоотделение
  • трудности со сном
  • изменения чувствительности к холоду и теплу
  • очень сухая кожа или кожные высыпания
  • изменения артериального давления
  • изменения частоты сердечных сокращений
  • хрупкие или слабые кости
  • изменения концентрации сахара в крови
  • раздражительность и беспокойство
  • необъяснимая и длительная усталость
  • повышенная жажда
  • депрессия
  • головные боли
  • необходимость сходить в туалет больше или меньше обычного
  • вздутие живота
  • изменение аппетита
  • снижение полового влечения
  • истончение, ломкость волос
  • бесплодие
  • опухшее лицо
  • помутнение зрения
  • выпуклость на шее
  • нежность груди
  • углубление голоса у женщин

Каждый человек будет испытывать естественные периоды гормонального дисбаланса или колебаний в определенные моменты своей жизни.

Но гормональный дисбаланс также может возникать, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Эндокринные железы - это специализированные клетки, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровь. По всему телу расположены несколько эндокринных желез, которые контролируют различные органы, в том числе:

  • надпочечники
  • гонады (яички и яичники)
  • эпифиз
  • гипофиз
  • гипоталамус
  • щитовидная и паращитовидная железы
  • островки поджелудочной железы

Известно несколько заболеваний, влияющих на некоторые или несколько эндокринных желез.Определенные привычки образа жизни и факторы окружающей среды также могут играть роль в гормональном дисбалансе.

Причины гормонального дисбаланса включают:

  • хронический или экстремальный стресс
  • диабет 1 и 2 типа
  • гипергликемия (гиперпродукция глюкагона)
  • гипогликемия (вырабатывается больше инсулина, чем глюкозы в крови)
  • пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
  • сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • избыточная или недостаточная выработка паратиреоидного гормона
  • плохая диета и питание
  • избыточный вес
  • гормональные заместительные или противозачаточные препараты
  • злоупотребление анаболическими стероидными препаратами
  • одиночные узелки щитовидной железы
  • Опухоли гипофиза
  • Синдром Кушинга (высокий уровень гормона кортизола)
  • Болезнь Аддисона (низкий уровень кортизола и альдостерона)
  • доброкачественные опухоли и кисты (мешки, заполненные жидкостью), поражающие эндокринные железы
  • врожденная гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола)
  • Повреждение эндокринной железы
  • тяжелые аллергические реакции или инфекции
  • рак с поражением эндокринных желез
  • химиотерапия и лучевая терапия
  • дефицит йода (зоб)
  • наследственный панкреатит
  • синдром Тернера (женщины с только одной функционирующей Х-хромосомой)
  • Синдром Прадера-Вилли
  • анорексия
  • фитоэстрогены, естественные растительные эстрогены, содержащиеся в соевых продуктах
  • воздействие токсинов, загрязняющих веществ и эндокринных разрушающих химических веществ, включая пестициды и гербициды
Поделиться на PinterestЖенщины переживают несколько периодов гормональных изменений в своей в течение всей жизни, в основном в период полового созревания, менструации, беременности и менопаузы.

На протяжении всей жизни женщины естественным образом испытывают несколько периодов гормонального дисбаланса, в том числе во время:

  • полового созревания
  • менструации
  • беременности, родов и кормления грудью
  • перименопаузы, менопаузы и постменопаузы

Женщины также подвержены риску развиваются разные типы нарушений гормонального дисбаланса, чем у мужчин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Заболевания, вызывающие нерегулярный гормональный дисбаланс у женщин, включают:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • Заместительные гормоны или противозачаточные препараты
  • ранняя менопауза
  • первичная недостаточность яичников (ПНЯ)
  • рак яичников

Симптомы гормональный дисбаланс у женщин включает:

  • тяжелые, нерегулярные или болезненные менструации
  • остеопороз (слабые, ломкие кости)
  • приливы и ночные поты
  • сухость влагалища
  • болезненность груди
  • расстройство желудка
  • запор и диарея
  • прыщи во время или непосредственно перед менструацией
  • маточное кровотечение, не связанное с менструацией
  • усиление роста волос на лице, шее, груди или спине
  • бесплодие
  • увеличение веса
  • истончение или выпадение волос
  • кожные пятна или аномальные наросты
  • углубление во лед
  • увеличение клитора

Мужчины также в течение жизни испытывают естественные периоды гормонального дисбаланса.

Естественные причины гормонального дисбаланса у мужчин включают:

Мужчины также подвержены риску развития гормонального дисбаланса, отличного от женщин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Заболевания, вызывающие гормональный дисбаланс у мужчин, включают:

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин включают:

  • снижение полового влечения
  • эректильная дисфункция (ED)
  • низкое количество сперматозоидов
  • снижение мышечной массы
  • снижение роста волос на теле
  • чрезмерное развитие ткани груди
  • болезненность груди
  • остеопороз

Лечение гормонального дисбаланса может варьироваться в зависимости от причины.Каждому человеку может потребоваться разное лечение гормонального дисбаланса.

Варианты лечения для женщин с гормональным дисбалансом включают:

  • Контроль гормонов или контроль рождаемости. Для тех, кто не пытается забеременеть, лекарства, содержащие формы эстрогена и прогестерона, могут помочь регулировать нерегулярные менструальные циклы и симптомы. Люди могут принимать противозачаточные препараты в виде таблеток, колец, пластырей, уколов или внутриматочных спиралей (ВМС).
  • Эстроген вагинальный. Люди, у которых наблюдается сухость влагалища, связанная с изменением уровня эстрогена, могут наносить кремы, содержащие эстроген, непосредственно на ткани влагалища, чтобы уменьшить симптомы. Они также могут использовать таблетки и кольца эстрогена, чтобы уменьшить сухость влагалища.
  • Гормональные препараты. Доступны лекарства для временного уменьшения серьезных симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы или ночная потливость.
  • Эфлорнитин (Vaniqa). Этот крем по рецепту может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
  • Антиандрогенные препараты. Лекарства, которые блокируют преимущественно мужской половой гормон андроген, могут помочь ограничить серьезные угри и чрезмерный рост или выпадение волос.
  • Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты помогают стимулировать овуляцию у людей с СПКЯ, которые пытаются забеременеть. Людям с СПКЯ и бесплодием также могут быть сделаны инъекции гонадотропинов, чтобы увеличить шансы на беременность.
  • Вспомогательные репродуктивные технологии. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может использоваться, чтобы помочь беременным с осложнениями СПКЯ.

Варианты лечения гормонального дисбаланса включают:

  • Метформин. Метформин, лекарство от диабета 2 типа, может помочь снизить уровень сахара в крови или снизить его.
  • Левотироксин. Лекарства, содержащие левотироксин, такие как Synthroid и Levothroid, могут помочь улучшить симптомы гипотиреоза.

Варианты лечения мужчин с гормональным дисбалансом включают:

  • Лекарственные препараты тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут помочь уменьшить симптомы гипогонадизма и других состояний, вызывающих низкий уровень тестостерона, таких как задержка или задержка полового созревания.
ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента.Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.

Люди использовали натуральные добавки для лечения гормонального дисбаланса на протяжении тысячелетий.

Однако не существует натуральных средств, которые были бы последовательно доказаны в клинических исследованиях для лечения гормонального дисбаланса и его причин, кроме изменения образа жизни.

Натуральные добавки, обычно используемые для уменьшения симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, включают:

  • черный кохош, донг-квай, красный клевер и масло примулы вечерней для приливов, вызванных менопаузой.
  • женьшень для раздражительности, беспокойства и нарушений сна. вызванные менопаузой
  • женьшень и мака для ED

Изменения образа жизни, которые могут помочь снизить вероятность и симптомы гормонального дисбаланса, включают:

  • поддержание здоровой массы тела
  • соблюдение питательной и сбалансированной диеты
  • регулярные упражнения
  • соблюдает правила личной гигиены, уделяя особое внимание мытью участков с большим количеством натуральных масел, таких как лицо, шея, спина и грудь
  • Использование безрецептурных средств для промывания от прыщей, ополаскивателей и лечебных кремов или гелей от незначительных до умеренных прыщи
  • избегайте триггеров, вызывающих приливы, таких как теплая погода и острая, жирная или горячая пища и напитки s
  • снижение стресса и управление им
  • занятия йогой, медитацией или управляемая визуализация
  • ограничение сладких продуктов и рафинированных углеводов
  • отказ от упакованных продуктов
  • замена старых сковород с антипригарным покрытием на керамические
  • использование стеклянных емкостей для хранения и нагрева продукты питания и напитки
  • ограничение использования чистящих средств, содержащих токсичные химические вещества, таких как отбеливатель
  • покупка фруктов и овощей, которые не были обработаны пестицидами или химикатами для созревания
  • не разогревать продукты и напитки в микроволновой печи

Практически каждый испытывает по крайней мере, один или два периода гормонального дисбаланса в течение жизни.

Гормональный дисбаланс чаще встречается в период полового созревания, менструации и беременности. Но некоторые люди испытывают постоянный нерегулярный гормональный дисбаланс.

Многие гормональные нарушения вызваны внешними факторами, такими как стресс или прием гормональных препаратов. Однако гормональный дисбаланс также может быть вызван любым заболеванием, которое влияет на эндокринную систему или железы или затрагивает их.

Человек должен поговорить с врачом о долгосрочных необъяснимых симптомах, особенно о тех, которые вызывают боль, дискомфорт или мешают повседневной деятельности.

МАГАЗИН НАТУРАЛЬНЫХ ДОБАВОК

Натуральные добавки, перечисленные в этой статье, доступны в большинстве продуктовых магазинов или магазинов здорового питания, а также в Интернете:

.

Гормональный дисбаланс, менструальный цикл и гормональные тесты

Как работает мой гормональный цикл?


Гормональный дисбаланс и гормональная гармония
Гормональный дисбаланс лучше всего понять, зная, как работает нормальный менструальный цикл. Менструальный цикл - это результат гормонального танца между гипофизом мозга и яичниками. Каждый месяц женские половые гормоны подготавливают организм к поддержанию беременности, а без оплодотворения наступает менструация (период).

Менструальный цикл
Менструальный цикл определяется количеством дней с первого дня одной менструации до первого дня следующей. Итак, первый день менструального цикла - это первый день полного кровотечения. Типичный цикл составляет от 24 до 35 дней (в среднем 28 дней для большинства женщин). То, что цикл женщины иногда бывает короче или длиннее, не является ненормальным.

В первый день менструального цикла уровни эстрогена и прогестерона низкие.Низкий уровень эстрогена и прогестерона сигнализирует гипофизу о выработке фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ФСГ начинает процесс созревания фолликула (заполненный жидкостью мешок в яичнике, содержащий яйцеклетку).

Фолликул производит больше эстрогена, чтобы подготовить матку к беременности. Во время овуляции, обычно около 12–14 дней, повышенный уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в гипофизе, вызывая высвобождение яйцеклетки из фолликула.

Разорванный фолликул (желтое тело) теперь выделяет прогестерон и эстроген, чтобы продолжить подготовку матки к беременности.Если яйцеклетка не оплодотворена, уровни эстрогена и прогестерона падают, и на 28 день начинается менструация.

Менструальный цикл состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. Первая половина цикла известна как фолликулярная фаза, а вторая половина цикла считается лютеиновой фазой. В середине цикла между 12 и 16 днями происходит овуляция, известная как фаза овуляции.

Гормональный дисбаланс
Знание того, как работает нормальный менструальный цикл, помогает понять симптомы предменструального синдрома (ПМС), перименопаузы и менопаузы.Симптомы часто являются результатом слишком большого или слишком малого количества гормонов.

Во время перименопаузы уровни гормонов колеблются в результате меньшего количества овуляций, поэтому во второй половине менструального цикла вырабатывается меньше прогестерона. Менструации могут быть беспорядочными, пропускаемыми или иметь сильное кровотечение / образование тромбов. Симптомы возникают в результате изменения соотношения эстрогена и прогестерона, поэтому дисбаланс создает симптомы.

Во время менопаузы эстроген больше не вырабатывается яичниками, а в меньшем количестве вырабатывается надпочечниками и жировой тканью.Эстроген по-прежнему вырабатывается в организме, но в меньшем количестве, чем у молодых женщин, ездящих на велосипеде. Наиболее значительным гормональным изменением менопаузы является недостаток прогестерона, поэтому время преобладания эстрогена и низкого уровня прогестерона.

Гормоны, важные для менструального цикла

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - высвобождается из гипофиза в головном мозге и стимулирует созревание фолликулов яичников (заполненных жидкостью мешочков на яичниках, содержащих яйцеклетку или яйцеклетку).

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) - также высвобождается из гипофиза в головном мозге при овуляции и вызывает разрыв зрелого фолликула яичника с высвобождением яйцеклетки.

Эстроген - один из женских половых гормонов, который часто называют «гормоном роста» из-за его роли в организме. Эстроген отвечает за рост и созревание слизистой оболочки матки (слизистой оболочки, которая отходит во время менструации), а также созревает яйцеклетку до овуляции. Эстроген вырабатывается в основном яичниками, но также в меньших количествах надпочечниками и жировой тканью. Больше всего его в первой половине менструального цикла (фолликулярная фаза).

Прогестерон - еще один из женских половых гормонов.Он работает в организме, чтобы сбалансировать действие эстрогена, и его часто называют расслабляющим гормоном. Прогестерон вырабатывается после овуляции желтым телом (мешком, из которого происходит яйцо) и доминирует во второй половине цикла (лютеиновая фаза). Основная задача прогестерона - контролировать образование слизистой оболочки матки и помогать созревать и поддерживать слизистую оболочку матки в случае беременности. Если беременности нет, уровень прогестерона падает, а слизистая оболочка матки теряется, и начинается менструальный цикл.

Тестостерон - важный половой гормон как для женщин, так и для мужчин, хотя у женщин его уровень намного ниже. Вырабатывается яичниками и надпочечниками (прямо над почками), имеет всплеск во время овуляции и небольшой подъем непосредственно перед менструацией. Тестостерон помогает женщинам поддерживать мышечную массу и силу костей, усиливает половое влечение и способствует общему чувству благополучия и жизнерадостности.

Подробнее о тестировании.

.

Гормональный дисбаланс | Liver Doctor

Гормональный дисбаланс очень распространен - ​​почему это так?

Послевоенные бэби-бумеры достигают менопаузы в беспрецедентном количестве, и средняя продолжительность жизни человека в этом столетии резко увеличилась. Для женщины неестественно проводить более трети своей жизни без половых гормонов в своем теле!

Искусственные химические вещества, напоминающие эстроген (известные как ксеноэстрогены), присутствуют в нашей окружающей среде из пестицидов, инсектицидов, растворителей и пластмасс.Эти ксеноэстрогены могут повредить яичники и яички, что приведет к гормональному дисбалансу, например, к бесплодию и преждевременной менопаузе. Только печень может расщеплять эти токсичные химические вещества и выводить их из организма. Всегда важно улучшить работу печени при гормональном дисбалансе.

Как гормоны попадают в наш организм?

Из нашего рациона - растительные продукты содержат фитостерины, которые оказывают балансирующее действие на рецепторы наших клеток. Продукты животного происхождения, такие как мясные продукты (красное мясо, курица и молочные продукты), содержат животные гормоны, которые оказывают более мужское влияние на рецепторы наших клеток.Нам необходимо увеличить потребление растительных продуктов в нашем рационе, таких как бобовые (фасоль, горох и чечевица), орехи, семена, зерна, крупы, фрукты и овощи.

Гормоны вырабатываются в наших жировых тканях - чрезмерное количество жировых отложений на верхнем уровне тела производит больше мужских гормонов, что может повысить инсулинорезистентность и риск диабета 2 типа и вызвать андрогенизацию (избыточное оволосение на лице и теле, угри и нарушение менструального цикла).

Жир в нижней части тела вырабатывает женские гормоны, чрезмерное количество которых может вызвать целлюлит на бедрах и ягодицах.Гормоны вырабатываются в наших железах, таких как гипофиз, щитовидная железа, надпочечники, яички и яичники.

Что мы можем сделать с гормональным дисбалансом?

  • Сбалансируйте свой рацион - ешьте больше продуктов растительного происхождения и уменьшите количество продуктов животного происхождения. При предменструальном синдроме и нарушениях менструального цикла соблюдайте принципы питания, описанные в книге «Диета для очищения печени».
  • Используйте заместительную гормональную терапию, которая является более естественной и не перегружает печень - кремы, содержащие смесь природных гормонов (эстрадиол, прогестерон, тестостерон и ДГЭА), и гормональные пластыри обходят печень.Каждая женщина индивидуальна, и для определения индивидуальной ЗГТ необходимы анализы крови. См. Книгу «Замещение гормонов - настоящая правда» для получения дополнительной информации.
  • При истощении надпочечников можно помочь с помощью антиоксидантов, незаменимых жирных кислот и природных гормонов, таких как ДГЭА и прегненолон.
  • Используйте травяные смеси, содержащие смеси красного клевера, корня солодки, дикого ямса, хвоща, соевых бобов, люцерны и мочевого пузыря.
  • Похудейте с помощью сбалансированной диеты и регулярных тренировок.
  • Используйте больше женских оральных контрацептивов, таких как Марвелон, Фемоден, Ясмин и Дайан. Антимужской гормон Андрокур может уменьшить действие избыточных мужских гормонов.
  • Воспользуйтесь естественной заместительной гормональной терапией.

Вы толстеете из-за гормонов?

Много лет назад врачи, члены семьи и друзья часто советовали женщинам, которые боролись с проблемой веса, что это произошло из-за «гормональных проблем или их желез». В те дни было очень мало понимания того, как гормоны влияют на организм, поэтому реальной помощи не было, и пациентка просто согласилась с тем, что она должна оставаться такой же.Сегодня ситуация значительно улучшилась, и теперь мы знаем, что определенные гормоны могут влиять на обмен веществ, а также на области, где будет откладываться излишек жира. Мы можем точно измерить уровень в крови всех гормонов организма и определить значительный гормональный дисбаланс, который приведет к увеличению веса.

Гормоны щитовидной железы оказывают сильное влияние на обмен веществ и уровень энергии. Щитовидную железу можно рассматривать как дроссель или ускоритель организма, а вырабатываемый ею гормон щитовидной железы ускоряет метаболизм и, таким образом, помогает сжигать нежелательный жир и контролировать набор веса.Гормон щитовидной железы, вырабатываемый щитовидной железой, известен как тироксин или Т4, и циркулирует по всему телу в кровотоке, где переносится к клеткам, чтобы стимулировать их метаболическую активность. Если щитовидная железа становится недостаточно активной, она не вырабатывает достаточного количества тироксина (Т4), и метаболизм замедляется. Это состояние называется гипотиреозом и приводит к увеличению веса по всему телу, создавая припухлость и припухлость. Это сопровождается задержкой жидкости, мышечной слабостью, сухой кожей, выпадением волос на коже головы и запорами, что приводит к вздутию живота.В этом случае замена гормона щитовидной железы таблетками Ороксина (Т4) восстановит в организме уровень гормона щитовидной железы, который стимулирует обмен веществ и потерю веса, а также устранит все другие проблемы.

У большинства женщин эта замена Т4 работает очень хорошо, и через 3-4 месяца у них больше нет проблем с весом. Однако у некоторых женщин лечение Т4 не работает, и организм устойчив к его воздействию. Это связано с тем, что организм не может преобразовать Т4 в активную форму, известную как Т3.Активная форма гормона щитовидной железы Т3, также известная как трийодтиронин, очень сильна и напрямую стимулирует энергетические фабрики внутри каждой клетки, чтобы производить больше энергии. Если уровень Т3 слишком низкий, необходимо принять таблетки Т3 (Тертроксин) для восстановления нормального уровня Т3. Вместе с таблетками T4 необходимо вводить только небольшое количество T3, потому что T3 очень мощный. Например, всего 5 микрограммов таблеток Т3 два раза в день часто бывает достаточно для преодоления резистентности щитовидной железы. T3 быстро восстановит эффективный обмен веществ, что приведет к снижению веса в течение нескольких месяцев.Жизненно важно контролировать эффекты любой замены гормона щитовидной железы с помощью анализов крови, чтобы убедиться, что не возникает чрезмерных уровней. Я обнаружил, что многие женщины с резистентностью к щитовидной железе не знают, что эта проблема мешает их таблеткам Т4 работать эффективно и часто будет продолжаться годами из-за усталости, плохого состояния здоровья и избыточного веса. Если это ваша ситуация, важно попросить вашего врача сделать анализ крови, чтобы измерить уровни двух гормонов щитовидной железы Т4 и Т3, чтобы при необходимости можно было заменить оба гормона.Добавление некоторого количества Т3 к вашим таблеткам Т4 может привести к значительному улучшению энергии, внешнего вида и веса.

Тот же результат может быть достигнут с кремом с натуральными гормонами щитовидной железы, который содержит гормоны Т4 и Т3. Лечебное питание может помочь людям с недостаточной активностью щитовидной железы и на ранних стадиях часто может восстановить нормальную функцию железы. Важнейшим питательным веществом, поддерживающим выработку тироидным гормоном щитовидной железой, является незаменимый минерал селен.

Что такое гормоны растений и могут ли они мне помочь?

Такие растения, как бобовые, орехи, семена, цельнозерновые, некоторые травы, фрукты и овощи содержат половые гормоны, и мы называем их фитостеролами. Если они обладают эстрогенным или женским действием, мы называем их «фитоэстрогенами». Мы знаем, что у населения, которое ежедневно потребляет обильные и регулярные количества фитоэстрогенов с пищей, меньше заболеваемость раком груди и другими гормонально-чувствительными видами рака. Это связано с тем, что фитоэстрогены обладают уравновешивающим или регулирующим действием на рецепторы клеточных гормонов, что означает, что они могут защищать клетку от чрезмерной стимуляции половыми гормонами, которые вырабатываются в организме или потребляются с пищей или лекарствами.Все женщины, да и мужчины, должны регулярно потреблять большое количество растительных гормонов из вышеуказанных продуктов для поддержания гормонального баланса, здоровой иммунной системы и снижения риска рака. Травы, содержащие полезные растительные гормоны, - это черный кохош, донг-квай, лакрица, красный клевер, шалфей, сарспарилла. Продукты с высоким содержанием полезных растительных гормонов - это соевые бобы и продукты из них, семена льна (семена льна) и люцерна. Добавки и / или продукты, содержащие фитоэстрогены, могут помочь при предменструальном синдроме, болезненности груди, эндометриозе, сильном кровотечении, симптомах менопаузы и выпадении волос.Вы можете получать эти травы по отдельности или вместе в форме капсул. Дозировка - 2 капсулы два раза в день перед едой.

Какие новейшие способы приема гормонов?

Гормоны доступны в США в форме таблеток, имплантатов, инъекций, пластырей и пессариев уже более десяти лет. Действительно, натуральный прогестерон и эстрогены доступны с 1940-х годов и впервые были выделены немецкими учеными.

Прелесть кремов в том, что, поскольку небольшие дозы можно использовать для обхода печени, врачи могут более тонко и изящно настраивать гормоны.К счастью, использование заместительной гормональной терапии больше не похоже на «быка в посудной лавке»!

Для чего можно использовать натуральный прогестерон?

Природный прогестерон иногда называют «гормоном счастья», потому что он способствует расслаблению и спокойствию. Он секретируется в последние 14 дней нормального менструального цикла и жизненно важен для фертильности. Он также уменьшает количество менструальных кровотечений, а также уменьшает болезненность и опухоль груди. Это может помочь людям с эндометриозом и предменструальным синдромом, когда помогает сбалансировать гормональные колебания, вызывающие эти проблемы.Принимается в виде кремов. Дозировки колеблются от 35 до 70 мг в день. Обычно его принимают в течение последних 14 дней менструального цикла и прекращают, когда начинается менструальное кровотечение. Людям с эндометриозом или проблемами менопаузы можно принимать натуральный прогестерон каждый день.

Состояния, которые могут быть связаны с дефицитом прогестерона, включают:

  • Избыточный жир (более 28%), особенно в области бедер и бедер
  • Нечастые менструации
  • Поликистоз яичников
  • Увеличенная матка и / или миома
  • Обильные и / или болезненные месячные
  • Эндометриоз
  • Большая неровная нежная грудь
  • После гистерэктомии
  • После перевязки маточных труб
  • Выпадение волос
  • Депрессия и тревога

Натуральный прогестерон лучше всего принимать в виде кремов.В легких случаях может быть достаточно 35 мг в день, тогда как в тяжелых случаях может потребоваться от 70 до 100 мг в день. Натуральный крем с прогестероном втирается в более тонкую кожу внутренней части предплечий и бедер, нижней части живота или ягодиц два раза в день после душа.

Могут ли гормоны повысить мое либидо?

Да, несомненно, они могут восстановить здоровое либидо. Гормоны, которые оказывают наибольшее влияние на половое влечение, - это андростендион, эстроген и тестостерон. У женщин, страдающих низким либидо, важно сделать анализ крови, чтобы проверить уровни этих гормонов, потому что, если обнаруживается, что они находятся на нижнем пределе или даже ниже нормального диапазона, замена гормона с дефицитом может быть очень эффективным.У женщин с ранней менопаузой, или после гистерэктомии, или после перевязки маточных труб проблемы с низким либидо являются частыми жалобами, и стоит рассмотреть гормональную терапию. Натуральный андростендион можно давать в малых дозах и постепенно увеличивать, пока не восстановится половое влечение и сексуальное удовольствие.

Андростендион увеличивает половое влечение и чувствительность клитора, что часто помогает тем женщинам, которые потеряли способность к оргазму. Эстроген делает грудь более полной и округлой, повышает чувствительность сосков и вагинальные выделения.Самый эффективный способ принимать гормоны, повышающие либидо, - в виде кремов.

Послеродовая депрессия - это гормональный дисбаланс?

Послеродовая депрессия может усугубляться гормональным дисбалансом, и ей можно помочь с помощью естественного прогестерона, эстрогена и тестостерона. Этим аспектом лечения часто пренебрегают. Истощение надпочечников часто наблюдается у женщин с затяжной послеродовой депрессией, и этому могут значительно помочь пищевые добавки, натуральный ДГЭА и прегненолон.

В 40-е годы у разных женщин наблюдается большая разница в выработке гормонов. Это время, когда яичники часто начинают замедляться и, как правило, вырабатывают меньше половых гормонов. В частности, овуляция может стать нерегулярной и менее частой, что снижает фертильность и приводит к дефициту прогестерона. Это может привести к нерегулярным и / или обильным менструальным кровотечениям и усилению предменструального синдрома. К счастью, это легко лечится с помощью натурального прогестерона, фитоэстрогенных трав и продуктов.

Лучший способ оценить относительную пользу ЗГТ - это посмотреть на профиль женщины с высоким риском в менопаузе, которая, как правило, лучше справится с ЗГТ, и женщины с низким риском в менопаузе, у которой ЗГТ не является обязательной.

Профиль женщины с низким риском в менопаузе

  • Менопауза в возрасте 50 лет плюс-минус 5 лет
  • Сердечно-сосудистые заболевания в семейном анамнезе до 65 лет отсутствуют
  • В семейном анамнезе остеопороз отсутствует
  • Хорошая плотность кости по результатам сканирования костей
  • Костная (скелетная) структура от средней до тяжелой
  • Отсутствие депрессии в анамнезе
  • Здоровая диета, богатая питательными веществами
  • Для некурящих
  • Регулярные упражнения с отягощениями и аэробные упражнения
  • Запрещается длительное применение препаратов, которые увеличивают потерю костной массы (например,стероиды, высокие дозы препаратов для лечения щитовидной железы, некоторые диуретики)
  • Здоровая сердечно-сосудистая система

У большинства женщин перименопауза начинается примерно в 40 лет, что на самом деле является началом недостаточности функции яичников. Перименопауза состоит из периода времени до, во время и после менопаузы, когда выработка половых гормонов яичниками становится неустойчивой и в конечном итоге полностью прекращается. Менопауза возникает из-за того, что в яичниках заканчиваются яйца (фолликулы), и средний возраст составляет 50 лет с нормальным диапазоном от 45 до 55 лет.

У небольшого процента женщин (около одной из ста) преждевременная менопауза наступает в возрасте от тридцати до сорока лет, и я редко видел, чтобы женщины в возрасте от двадцати лет переживали менопаузу. Причины преждевременной менопаузы варьируются от хронического стресса, аутоиммунных заболеваний, курения, генетических факторов, гистерэктомии, удаления яичников, химиотерапии и в некоторых случаях неизвестны. Другие женщины продолжают вырабатывать хороший уровень эстрогена и прогестерона с сорока до пятидесяти, прежде чем яичники в конечном итоге откажутся.Независимо от того, в каком возрасте у женщины наступает менопауза, остается вопрос, принимать ли заместительную гормональную терапию.

Профиль женщины из группы высокого риска в менопаузе

  • Преждевременная менопауза (возраст 40 лет и ранее)
  • Искусственная менопауза до 45 лет, вызванная хирургическим вмешательством, лекарствами, лучевой или химиотерапией
  • Сердечно-сосудистые заболевания и тромбы
  • Сильный семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний
  • Сильный семейный анамнез деменции Альцгеймера
  • Сидячий образ жизни
  • Диета с недостаточным содержанием питательных веществ
  • Сексуальная дисфункция и плохие отношения
  • Депрессия и недостаток удовольствия от жизни
  • Курение
  • Тонкая костная структура
  • Низкая плотность кости по результатам сканирования костей

Искусство и наука заместительной гормональной терапии (ЗГТ) расцвели за последние 5 лет, потому что теперь мы можем создавать комбинации природных гормонов, подходящие для каждой отдельной женщины.К счастью, старомодный стиль «супермаркета» ЗГТ, когда менопаузу лечили стандартными дозами и марками гормонов, больше не считается приемлемым для женщин. В течение первых нескольких лет менопаузы рецепты на ЗГТ должны постоянно корректироваться с регулярной корректировкой доз различных гормонов. Это связано с тем, что тело женщины, ее жизненные ожидания, симптомы и сексуальность постоянно развиваются с возрастом. Цель естественной ЗГТ - восстановить гормоны примерно до нормального уровня в организме, который был у женщин в возрасте от 30 до 40 лет.Важен интегративный сбалансированный или целостный подход, учитывающий интересы каждого человека. В некоторых случаях требуется три класса гормонов организма (эстроген, прогестерон и андроген) даже у женщин, перенесших гистерэктомию. В настоящее время большинству женщин, перенесших гистерэктомию, предлагаются только эстрогены без учета потребности в прогестероне или андрогенах. Множество различных комбинаций гормонов, включая эстрогены, прогестерон, тестостерон и ДГЭА, можно вводить разными способами, такими как пластыри, таблетки, инъекции, кремы, имплантаты и пастилки (пастилки).Поскольку существует очень много вариантов, я рекомендую начать с анализа крови, чтобы оценить свой собственный гормональный фон, прежде чем начинать любую ЗГТ. Такой исходный гормональный профиль идеально проводить в начале - середине сороковых годов, прежде чем вы начнете замечать симптомы менопаузы.

Это покажет ваш идеальный гормональный уровень до начала менопаузы, что значительно упростит создание индивидуальной программы ЗГТ, когда ваши яичники наконец откажутся. Многим женщинам прогестерон нужен только в качестве заместительной гормональной терапии, особенно тем, у кого преобладает эстроген.Возможные симптомы преобладания эстрогенов: болезненность груди, задержка жидкости, головные боли, беспокойство, увеличение веса НИЖЕ талии и сильное кровотечение.

Независимо от того, в каком возрасте вы переживаете менопаузу, у вас будет меньше симптомов и вы будете чувствовать себя более здоровым, если у вас будет хорошая диета, регулярная программа упражнений, хорошее настроение и здоровая печень и надпочечники. Печень расщепляет (метаболизирует) все гормоны организма, а также любую назначенную ЗГТ, и, если она вялая или дисфункциональная, может возникнуть гормональный дисбаланс.Женщины в период перименопаузы с вялой функцией печени чаще имеют проблемы с весом, потому что печень является основным органом сжигания жира в организме. Здесь могут быть полезны тоники для печени.

Надпочечники очень важны в период перименопаузы, потому что они в значительной степени берут на себя роль вышедших из строя яичников и продолжают вырабатывать значительное количество половых гормонов, включая андрогены.

Женщины в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет часто хотят продолжать получать ту или иную форму нутритивной и / или гормональной поддержки в перименопаузальный и постменопаузальный период с целью уменьшения остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.В течение этих двух десятилетий организм вырабатывает все меньше и меньше половых гормонов, что может вызвать продолжающуюся потерю костной массы, повышение уровня холестерина и сексуальную дисфункцию. В этих возрастных группах требуются более низкие дозы заместительной гормональной терапии, и в идеале это делается в виде кремов. Если пожилых женщин беспокоит сексуальная дисфункция, очень хорошо работают кремы, содержащие прогестерон и андростендион. Также может потребоваться местный крем с эстрогеном для влагалища. Эти типы гормонов в сочетании с упражнениями для тазового дна могут помочь уменьшить распространенные проблемы с мочевым пузырем, такие как цистит, частое мочеиспускание и недержание мочи.

Основными проблемами здоровья женщин старше 50 лет являются остеопороз, повышенный риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Важно, чтобы женщины использовали профилактические стратегии, чтобы уменьшить частоту этих распространенных заболеваний.

Чтобы держать эти болезни под контролем, можно использовать несколько простых, но действенных диетических стратегий, например:

  • Выпивать не менее 8 стаканов фильтрованной воды в день.
  • Купите автомат для отжима сока и пейте свежевыжатые соки из сырых овощей и фруктов, чтобы увеличить потребление антиоксидантов.См. Книгу «Сырые соки могут спасти вашу жизнь» для получения дополнительной информации о приготовлении сока при различных состояниях и недомоганиях.
  • Купите измельчитель для измельчения свежих сырых орехов и семян, таких как льняное, кунжутное, подсолнечное и тыквенное семечки, для получения незаменимых жирных кислот и минералов.
  • Разнообразьте свои источники белка за счет рыбы, яиц, кур свободного выгула, нежирного красного мяса, бобовых и цельного зерна.

Сырой сок

Свежеприготовленные соки из сырых фруктов и / или овощей обладают уникальными лечебными и омолаживающими свойствами.Я видел, как они творили много чудес с людьми со следующими проблемами -

  • Артрит
  • Целлюлит
  • Воспалительное заболевание кишечника
  • Болезни печени
  • Жирная печень
  • Синдром хронической усталости
  • Сгустки крови
  • Сердечно-сосудистые заболевания

Для тех, кто чувствует, что им нужен дополнительный заряд энергии, нет ничего лучше, чем пить свежий сок каждый день. Он скрасит день, придав дополнительную энергию и выносливость.

Соки уникальны, потому что они позволяют кишечнику получать очень концентрированные количества фито-питательных веществ, которые невозможно получить, употребляя нормальное количество сырых овощей и фруктов. Соки богаты витамином С, биофлавоноидами, каротиноидами, ферментами живых растений, способствующих пищеварению, и витамином К в зеленых листовых овощах.

В идеале, ваша диета должна состоять из сырых фруктов и овощей, приготовленных фруктов и овощей и сырых соков. Если сок окажется слишком крепким, просто разбавьте его водой по своему вкусу.Если вы чувствительны к фруктовому сахару (фруктозе) или страдаете диабетом, то лучше избегать фруктовых соков и употреблять только овощные соки.

Вот несколько рецептов омолаживающих соков
  • Морковь, свежий имбирь и яблоко
  • Морковь, сельдерей, петрушка, мята, помидор, яблоко
  • Свекла, яблоко, груша, имбирь, петрушка
  • Апельсин, лимон (целиком), морковь, свежий имбирь, петрушка
Вот хит хлорофилла - для супер энергии
  • 2 моркови без ботвы
  • 3 ботвы свеклы
  • 1 чашка нарезанной петрушки
  • 3 листа шпината
  • 1 маленькое яблоко без семян

Пропустить через соковыжималку и подавать с колотым льдом.

Вот очиститель печени
  • 2 больших листа шпината
  • 3 соцветия брокколи
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 зеленый перец
  • 1 чашка нарезанной петрушки
  • 1 красное яблоко без семян

Пропустить через соковыжималку. Он богат витамином С и соединениями серы для очищения печени. Добавьте в этот сок тонизирующий порошок для печени для дополнительного эффекта.

Рекомендуемые добавки при гормональном дисбалансе

  • Femmephase
    Принимайте по 2 капсулы два раза в день - это комбинация нескольких различных фитоэстрогенных трав и фитоэстрогенных питательных веществ.Эти добавки помогают уменьшить симптомы менопаузы и уменьшить выпадение волос и старение кожи.
  • Selenomune
    Принимайте по 1-2 капсулы в день во время еды - это помогает поддерживать выработку гормонов щитовидной железы щитовидной железой.
  • Fem Pro - Крем с натуральным прогестероном
    Одна доза = 1/2 оборота крышки для дозирования - 1/4 чайной ложки крема = 35 мг прогестерона.
    Сразу после овуляции яичник начинает вырабатывать прогестерон, который снижает уровень эстрогена и заставляет следующие 10 дней проходить в более медленном темпе.Прогестерон заставит вас почувствовать себя более расслабленным и довольным, так что сейчас хорошее время для медитации, обдумывания и балования себя.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.

.

Смотрите также