Овуляция перед самыми месячными


Может ли быть овуляция перед самыми месячными

Этот вопрос мучает очень многих женщин. Оплодотворение яйцеклетки возможно лишь в том случае, когда перед циклом происходит овуляция. Наилучшее время для беременности – середина цикла менструации. Овуляция перед месячными наступает, но очень редко, в таких случаях созревает две яйцеклетки, и женщина может родить двойняшек. В данном случае это может произойти или по причине наступления повторной овуляции, или вследствие сбоя цикла.

За какой срок до появления кровянистых выделений должна наступить овуляция

После того, как в яичнике сформировался фолликул, внутренняя оболочка матки начинает увеличиваться. После этого яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, наступает этот момент где-то за две недели после менструации, до 16-го дня перед ней. Эти процессы крайне важны для предполагаемого оплодотворения яйцеклетки.

После яйцеклетка попадает в тело матки, сюда же проникают сперматозоиды, также через фаллопиеву трубу, только с другой стороны. Только после встречи яйцеклетки со сперматозоидом свершается оплодотворение. Если этого не произошло, яйцеклетка выводится организмом наружу, то есть наступают месячные. Выходит, что за неделю до месячных забеременеть можно, хоть шансы не так велики. За 5 дней до их наступления – еще меньше.

Гинекологи считают, что оптимальный цикл месячных – 28 суток, время для зачатия – средина цикла. В этот момент все располагает для удачного слияния яйцеклетки со сперматозоидом.

Сколько времени длится период овуляции

Те женщины, которые планируют зачатие, ведут календарь сроков овуляции. И это правильно: чтобы наверняка зачатие произошло, нужно знать период и продолжительность. Исходя из общей продолжительности месячных, овуляторный период наступает:

  • при цикле в 21 день на 5-9 сутки;
  • при 25 после 9-13 дней;
  • при 30 на 16-20 день;
  • при 35 на 19-23 день.

При условии, что месячные регулярностью не отличаются, то правильно высчитать день наступления овуляторного периода крайне сложно. В таком случае лучше воспользоваться другими, более точными способами вычета. Длится он у каждой женщины по-разному.

Отвечая на вопрос, может ли быть овуляция перед самыми месячными, приходим к однозначному – в большинстве случаев не может. Бывало так, что женщины беременели перед месячными – такие случаи очень редкие.

Гинекологии известны случаи, когда женщины беременеют в тот день цикла, который считается совершенно нулевым. Это поясняется видоизменениями в гормональном фоне, происходит это на фоне эмоционального состояния, стрессов и других факторов.

Из-за сильного стресса менструальный цикл может сместиться, затронув период овуляции. Вследствие этого два яичника способны выделить по яйцеклетке. Не обязательно в один день, это может произойти в разные дни, и беременность наступит в период менструации.

Может ли наступить раньше

В случаях, когда цикл женщины составляет 35 дней, даже при условии, что она абсолютно здорова и месячные приходят регулярно, выход созревшей яйцеклетки может произойти раньше. А фертильный период – позже на неделю или чуть дольше.

Это могут спровоцировать:

  1. Гормональные нарушения в организме.
  2. Эмоциональные перенапряжения и стресс.
  3. Ослабленный иммунитет.
  4. Обострение хронических болезней.
  5. Нарушение метаболических процессов
  6. Переедание или, наоборот, голодание.
  7. Резкая смена климата.
  8. Тяжелые физические нагрузки.

Фертильный период может сдвинуться и по причине отмены применения противозачаточных препаратов, после аборта или вследствие выкидыша.

Говорит ли отсутствие овуляции перед беременностью о зачатии

Зачать ребенка можно лишь в том случае, когда у женщины созрела яйцеклетка. Отсутствие овуляции свидетельствует о том, что этот процесс в организме будущей матери не происходит. А значит, ни о какой беременности речи идти не может. В таких случаях нужно идти к гинекологу и выяснять причину происходящего. Первопричиной этому может быть гормональный дисбаланс.

Откорректировать его можно специально подобранной терапией. Если причину не удается установить, врачи прибегают к радикальным методам, например, в период предполагаемой овуляции пациентке делают инъекцию с препаратом, который вызывает формирование и созревание фолликула с дальнейшим выходом яйцеклетки.

Возможно ли оплодотворение яйцеклетки после овуляции

Нет, чуда, в данном случае, не произойдет. Через день после овуляции у женщин наступает период, который гинекологи называют абсолютным бесплодием. Тем, кто не знает ответа на вопрос, может ли быть овуляция перед месячными, поясняем суть происходящего в период овуляторного периода.

Овуляция делит месячный цикл на две части. Первая – фаза созревания фолликула (продолжительность, в среднем, 6-9 суток). Вторая – фаза желтого тела, продолжительность этого периода длится, в зависимости от цикла, и составляет, в среднем, 14 дней. Вторая относится к периоду абсолютного бесплодия.

Беременность не наступает потому, что зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка живет только 24 часа. Иногда может жить и того меньше. После начинает разрушаться.

Может ли наступить овуляторный период перед менструацией

Момент, когда яйцеклетка выходит в матку, зависит от гормонального уровня и длительности фолликулярной фазы. У части молоденьких девушек эти процессы протекают очень медленно. Овуляция и беременность перед месячными возможны, из-за того, что первая фаза становится немного длинней обычного. Первопричиной этого может выступать дефицит гормона эстрадиола. Момент овуляции в таких случаях приходится на день начала месячных, причем сам цикл при этом должен сдвинуться.

Менструация не сможет начаться в момент разрыва фолликула, поскольку здесь наступает лютеиновая фаза, длящаяся 14 суток плюс/минус 2 дня.

Если период овуляции пришелся на период начала цикла и в этот момент у пары произошел незащищенный контакт, то вероятность оплодотворения остается высокой. У женщин в таких случаях складывается мнение, что овуляция наступила именно перед месячными. На самом деле цикл, вернее его продолжительность, увеличилась из-за фолликулярной фазы.

Вероятность оплодотворения за неделю до цикла

Если беременность не входит в планы семьи, то предохраняться пред циклом нужно постоянно даже за неделю. Хоть овуляция за неделю до месячных наступить не сможет, шанс оплодотворения есть. Это касается девушек молодого возраста и женщин, стоящих на пороге менопаузы. Во врачебной практике такие случаи бывали. Причиной этому могут служить слишком затяжные месячные, нерегулярность цикла или сильные стрессовые нагрузки.

Календарной график предохранения от беременности в таких случаях не работает, вероятность нежелательного оплодотворения увеличивается. В случаях, когда выход созревшей яйцеклетки пришелся на период за неделю до цикла, женщина обязательно должна ощутить на себе характерные симптомы фертильной фазы.

Есть ли вероятность беременности за сутки или двое до цикла

Многие женщины считают, что это невозможно. Утверждение это ложное, на самом деле такая вероятность есть, хоть и мизерная. Если женщина абсолютно здорова, то самые большие шансы на беременность, а именно 95 %, приходятся на средину цикла, шанс оплодотворения яйцеклетки за сутки до месячных сокращается до 1 %, но он все же есть. Гинекологи полагают, что нежелательные беременности у женщин наступают из-за того, что они попросту неправильно высчитывают овуляторный период или же из-за нарушения самого цикла.

Может ли овуляция быть больше одного раза

Практически у всех здоровых женщин за жизнь происходит так, что овуляция наступает повторно. Регулярность цикла здесь никакой роли не играет. Примерный срок наступления второй – 24 часа либо 2/3 суток после первой. Максимальная разница – 1/1,5 недели в одном и том же цикле. Поясняется этот факт тем, что в обоих яичниках одновременно созревали яйцеклетки. В момент выхода второй гормональный уровень снижается, но вероятность оплодотворения остается.

Если у женщины в роду были двойняшки или близнецы, то вероятность двойной овуляции у нее всегда высокая.

У всех остальных она наступает из-за нерегулярной половой жизни. Природа, таким образом, пытается повысить шансы на удачное продолжение рода человеческого. Ответ на вопрос: бывает ли овуляция перед месячными, в таких случаях положительный. Перед месячными она может быть, став причиной незапланированной беременности.

Говорит ли о каких-либо нарушениях отсутствие выделений

Влагалищные выделения у женщин должны быть, они считаются индикатором ее здоровья. По их внешнему виду женщины узнают о близости менструаций, беременности или патологических нарушениях в организме. В случаях, когда беременность наступила, выделения должны быть густыми и белыми; лишь в третьем семестре они переходят в жидкую консистенцию, напоминают обычную воду.

Секрет, который выделяется перед менструацией, больше в объеме, в сравнении с теми, что были до этого. Продолжительность их увеличивается. Предмесячные выделения могут быть и жидкой консистенции с вкраплениями слизи. В секрете при беременности такого не бывает.

Если секрет не выделяется вообще, это может говорить о наличии инфекции или неправильно подобранных средствах интимной гигиены. Женщина в таких случаях ощущает дискомфорт – жжение, сухость и раздражение в половом органе.

В заключение

Подводя итог всего сказанного, можно отметить, что даже у самой здоровой представительницы прекрасного пола могут быть сдвиги овуляторной фазы – это и есть ответ на главный вопрос, о котором говорилось выше, может ли быть овуляция за неделю до месячных, за день или непосредственно перед ними.

Такие отклонения носят временный характер, чаще всего регулярность цикла восстанавливается сама по себе. Если это следствие патологических изменений в организме, то без помощи медиков здесь никак не обойтись.

Можно ли забеременеть прямо перед менструацией?

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Если вы занимаетесь сексом прямо перед менструацией, маловероятно, что вы забеременеете, но не исключение.

В идеальном мире у вас был бы 28-дневный менструальный цикл, но поскольку природа не может дать нам перерыв, ваш цикл может варьироваться от 21 до 45 дней (и это все еще нормально).

Это означает, что день овуляции (ваш самый фертильный день) может сильно различаться, и да, это может быть прямо перед менструацией.Вот как отследить, наступит ли ваш следующий сеанс танцев с матрасом в окне рождения ребенка.

Поскольку диаграммы лучше всего говорят об этом, если мы проанализируем ваши шансы получить нокаут во время вашего цикла, это будет выглядеть примерно так:

Несмотря на то, что все говорили вам в подростковом возрасте, вы не можете забеременеть каждый раз, когда у вас есть незащищенный секс. Однако существует 6-дневное окно, в течение которого вы можете зачать ребенка до и в день овуляции.

Овуляция и окно фертильности для новичков

Если мы посмотрим на идеальный менструальный цикл, то он составит 28 дней.Первым днем ​​будет день начала менструации, а последним днем ​​- днем ​​до начала следующей менструации.

Ваш цикл состоит из двух фаз: фолликулярной фазы и лютеиновой фазы.

Во время фолликулярной фазы у вас период (во время которого происходит избавление от неоплодотворенной яйцеклетки) и овуляция происходит примерно на 14 день (когда ваша новая яйцеклетка попадает в фаллопиевую трубу и готова для некоторых пловцов).

После овуляции у вас начинается лютеиновая фаза, когда ваше тело подготавливает свои клетки и гормоны к следующему циклу.

Овуляция длится всего от 12 до 24 часов, но сперматозоиды могут выжить в течение примерно 5 дней, а это означает, что у вас есть примерно 6-дневное окно, чтобы забеременеть (также известное как окно фертильности).

Это окно включает 12–24 часа овуляции и дни, в которые сперма может находиться в женских репродуктивных путях. Обычно вы наиболее фертильны за 10 дней до 2 недель до начала менструации, но вы можете много догадываться, чтобы вычислить это время, потому что это не универсальный подход.

Создание ребенка: азартная игра

Выяснение того, когда на самом деле происходит овуляция, действительно зависит от вашего индивидуального цикла. Клиника Майо утверждает, что у большинства женщин овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла.

Исследование Национального института гигиены окружающей среды показало, что женщины, пытающиеся забеременеть, были более плодовиты непосредственно перед или после стандартного времени овуляции.

Если на основании этого исследования вы разбили, когда женщины наиболее фертильны, это выглядело бы так:

  • 30 процентов женщин были наиболее фертильными в дни 10-17 своего цикла.
  • 70 процентов женщин были наиболее фертильными до 10 или после 17 дня цикла.

Возраст также определяет ваши шансы на беременность. Если вам меньше 25 лет, вы плодовитый мирт, и вам будет легче забеременеть в течение 5-дневного периода. Но даже в этом случае ваши шансы забеременеть очень малы.

По данным Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), вы наиболее фертильны в свои 20 лет, и она начинает медленно снижаться к 30 годам (особенно после 35).

Вот где вам пригодился бы класс статистики, на который вы не пошли. Ваши шансы на беременность невелики, даже если вы пытаетесь забеременеть. ASRM отмечает, что у вас есть только 20 процентов шансов на зачатие, если вы здоровый, плодородный 30-летний ребенок, пытающийся забеременеть.

Если вы находитесь за пределами своего фертильного окна или находитесь в лютеиновой фазе цикла, шансы на то, что вы забеременеете, крайне низки. Это либо потому, что яйцо давно исчезло, либо вы полностью выпали из окна плодородия.

Незадолго до начала менструации

Как только вы выйдете за пределы своего фертильного окна, вы не сможете забеременеть. Примерно за 1 или 2 дня до начала менструации будет намного позже овуляции, и, следовательно, вероятность того, что вы забеременеете, очень мала.

В течение вашего периода

Мы не осуждаем вас за какой-то секс-период, связанный с опущенным полотенцем. Это часть цикла, в которой вероятность беременности меньше всего. В начале вашего нового цикла эти маленькие стрелки не могут оплодотворить яйцо.

Во время менструации вы сбрасываете неоплодотворенное яйцо из предыдущего цикла, поэтому у вас не должно быть свежего яйца, готового для зачатия, или быть близким к нему.

Сразу после менструации

Маловероятно, что у вас начнется период фертильности так рано в цикле, поэтому очень редко можно забеременеть сразу после менструации.

Опять же, у вас обычно не происходит овуляция примерно до середины цикла, поэтому дни сразу после менструации, скорее всего, не попадут в ваше 6-дневное окно фертильности.

Есть несколько разных способов узнать, когда вы находитесь в фазе зачатия ребенка (также известной как овуляция).

Спазмы

Если менструальных спазмов недостаточно, вы также можете получить спазмы при овуляции.Во время овуляции у вас могут возникнуть судороги, аналогичные вашим периодам, но они будут намного раньше, чем ваши месячные (примерно за 2 недели до менструации или в середине цикла).

Это схватки при овуляции - миттельшмерц. У некоторых женщин эта боль возникает, когда яичник выпускает яйцеклетку, и может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Цервикальная жидкость

Также внимательно осмотрите свое нижнее белье. Выделения, которые вы видите (или чувствуете) в разное время цикла, скорее всего, являются цервикальной жидкостью (причудливый способ сказать нормальные выделения из влагалища).

Плодородная качественная цервикальная жидкость помогает транспортировать сперматозоиды прямо к яйцеклетке, как скользящее движение, и является отличным признаком того, что вы находитесь в своем окне фертильности.

Супер фертильная цервикальная жидкость будет эластичной и прозрачной, как яичный белок, и вы можете почувствовать, что вам нужно сменить белье, потому что внизу становится довольно скользко.

Промежуточную фертильность можно определить по кремообразной или липкой цервикальной жидкости белого или желтого цвета. Цервикальная жидкость с самой низкой фертильностью - это либо совсем ничего, либо небольшая влажность.Женское тело странное, правда?

Грубый, но необходимый совет для определения цервикальной жидкости - просто попасть туда самостоятельно. Протяните руку, проведите по ней и посмотрите на жидкость на пальцах. Если вы действительно течете, вы увидите это на нижнем белье или когда будете протирать.

Температура

Это может показаться устаревшим методом, но измерение базальной температуры тела (температуры покоя) может помочь вам точно определить овуляцию.

Составление графика цикла с использованием температуры и цервикальной жидкости - важная часть метода оценки фертильности (FAM), который некоторые используют для предотвращения и планирования беременности.

Чтобы это было точным, вы должны быть последовательными и измерять базальную температуру каждое утро примерно в одно и то же время (с помощью термометра базальной температуры), и вы не можете вставать с постели.

Как правило, наиболее фертильны вы за 2–3 дня до повышения температуры.

Тесты на овуляцию

Во время овуляции ваше тело вырабатывает гормон, который вы можете тестировать так же, как гормон беременности. Когда лютеинизирующий гормон (ЛГ) «подскакивает» до высоких уровней, это показатель того, что ваше тело готовится к беременности.

Когда этот гормон самый высокий, вы находитесь в диапазоне овуляции от 24 до 36 часов. Тесты на овуляцию могут помочь вам определить, когда у вас всплеск ЛГ, и они бывают в виде полосок, палочек и цифровых тестов, как и тесты на беременность.

Если вы пытаетесь избежать беременности, вам не обязательно рассчитывать, когда вы наиболее фертильны. У вас есть несколько вариантов противозачаточных средств, в том числе:

  • Презервативы и другие барьерные методы. Самым доступным средством контроля рождаемости являются презервативы, которые предотвращают проникновение сперматозоидов и помогают защитить вас от ИППП. Менее популярные диафрагма, шейный колпачок и губка также относятся к этой категории.
  • Гормональные противозачаточные. Существует множество вариантов гормональных противозачаточных средств, которые изменяют ваши гормоны, чтобы предотвратить беременность. Гормональные противозачаточные средства включают противозачаточные таблетки, вагинальные кольца, противозачаточные имплантаты, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, которые помогут предотвратить беременность.
  • Внутриматочные спирали (ВМС). ВМС имплантируются в матку и могут предотвратить беременность на срок от 3 до 10 лет. Медные ВМС действуют как спермицид, в то время как гормональные ВМС используют гормоны для предотвращения беременности.
  • Метод определения фертильности (FAM) и симптотермальный метод. Это относится к естественному планированию семьи и включает в себя отслеживание цервикальной жидкости и базальной температуры тела, чтобы определить, когда вы наиболее фертильны, чтобы избежать беременности. Чтобы добиться успеха в этом методе, вы должны постоянно контролировать свой цикл и использовать барьерные методы, такие как презервативы или воздержание, когда вы наиболее фертильны.Метод ритма, который использует только календарный метод для отслеживания дней, когда вы считаете, что вы плодородны, не является эффективным методом по сравнению с FAM или симптотермальным методом.
  • Стерилизация. Полностью прекратите вашу фертильность или шансы на зачатие. Женщины могут связать трубки (перевязка маточных труб) или трубные имплантаты. Мужчинам может быть сделана вазэктомия.
  • Метод вытягивания. Если ваш партнер «вытащит» ребенка до эякуляции, это может предотвратить беременность, но оно сопряжено с риском и не является хорошей формой контроля над рождаемостью.Возможно, ваш партнер не успевает выйти вовремя или в преемнике есть сперма.

Помните, что помимо барьерных методов, эти методы контроля рождаемости не защитят вас от ИППП, и вам следует регулярно проходить тестирование, если вы ведете половую жизнь.

Кроме того, если вы думаете, что только что занимались сексом во время периода фертильности, и хотите избежать рождения ребенка через 9 месяцев, вы можете воспользоваться средствами экстренной контрацепции. Это включает в себя таблетки для приема утром, которые можно принимать в течение 5 дней после незащищенного секса или получения ВМС Paragard в те же сроки.

tl; dr

  • Маловероятно, что вы забеременеете сразу после, до или во время менструации.
  • Есть только около 6 дней, когда вы можете забеременеть.
  • Овуляция - это пиковый день ваших фертильных дней, и он зависит от человека.
  • Сперма упругая AF. В ожидании яйца он может прожить 5 дней.
  • Вы наиболее фертильны в середине менструального цикла, то есть от 10 дней до 2 недель до или после менструации.
  • Признаки овуляции включают судороги и растяжимость цервикальной жидкости яичного белка.
  • Не рискуйте! Безопасный секс и контрацепция могут помочь вам предотвратить беременность.
.

Когда происходит овуляция? Рассчитайте лучшее время для зачатия.

Информация о наступлении овуляции - один из важнейших способов повысить ваши шансы на беременность. Ваши шансы на зачатие наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Но как узнать, когда наступит овуляция?

Через сколько дней после менструации вы наиболее фертильны?

Овуляция - это то, что определяет, когда вы наиболее фертильны, а не когда закончились ваши последние месячные.Вы можете использовать онлайн-калькуляторы овуляции, чтобы оценить, когда произойдет овуляция, но они не очень точны. Эти калькуляторы используют только данные о средней длине цикла.

Чаще всего овуляция происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Но если ваши циклы нерегулярны, этот метод не будет очень полезным, поскольку вы не знаете, когда точно ожидать следующего цикла.

Причина, по которой калькуляторы овуляции делают это предположение, заключается в том, что средняя лютеиновая фаза (время между овуляцией и следующей менструацией) длится 14 дней.Но если вы полагаетесь на такое предположение, вы можете полностью упустить свое плодородное окно. Фактически, для 70 процентов женщин период фертильности не попадает полностью в сроки, предусмотренные клиническими рекомендациями. Гораздо точнее отслеживать физиологические признаки и симптомы овуляции.

Каковы признаки овуляции?

Перед овуляцией уровень эстрогена повышается, а после него повышается уровень прогестерона. Вы можете искать признаки повышенного уровня эстрогена, чтобы знать, что ваше тело готовится к овуляции, и вы можете искать признаки повышенного уровня прогестерона, чтобы подтвердить, что это произошло.

Признаки, связанные с эстрогеном (для прогнозирования овуляции):

Признаки, связанные с прогестероном (для подтверждения овуляции):

  • Повышенная температура
  • Дополнительное увеличение частоты пульса в состоянии покоя

Даже если отследить все эти признаки, может быть сложно точно узнать, в какой день произошла овуляция. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно точно знать, когда у вас наступила овуляция , чтобы забеременеть. Самое важное - заниматься сексом в те дни, когда вы знаете, что вы фертильны - когда ваше тело выказывает признаки подготовки к овуляции.Для достижения наилучших шансов продолжайте заниматься сексом хотя бы через день, пока не убедитесь, что овуляция произошла.

Выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь)

Слизь шейки матки питает и защищает сперму в женских половых путях, помогая им на пути к яйцеклетке. Шансы на зачатие наиболее высоки, когда присутствует цервикальная слизь фертильного качества.

Слизь из шейки матки следует предсказуемому образцу на протяжении всего менструального цикла. После окончания менструации цервикальная слизь становится скудной.По мере повышения уровня эстрогена слизь шейки матки увеличивается и меняет консистенцию от липкой до кремообразной и, наконец, до наиболее плодородной: сырого яичного белка или водянистой.

Эти изменения вызваны эстрогеном: когда уровень эстрогена увеличивается, он напрямую влияет на качество цервикальной слизи. Поскольку для овуляции необходимо повышение уровня эстрогена, наблюдение за изменениями в цервикальной слизи - отличный и эффективный метод определения того, когда произойдет овуляция. Обычно овуляция происходит в последний день фертильной цервикальной слизи (но, конечно, вы никогда не знаете, когда последний день фертильной слизи наступит на следующий день).

Цервикальная слизь не является подтверждением выделения зрелой яйцеклетки, только то, что уровень эстрогена увеличивается по мере того, как ваше тело готовится к овуляции. Важно сочетать наблюдения за слизью шейки матки с температурой, чтобы знать, когда произошла овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) - это анализы мочи, которые проверяют наличие лютеинизирующего гормона (LH) в моче (некоторые OPK также могут определять присутствие эстрогена, а также LH, но в этой статье мы будем ссылаться на Только тесты на ЛГ).ЛГ - это гормон, который заставляет ваши яичники производить яйцеклетку.

На протяжении большей части вашего цикла уровни ЛГ низкие и непостоянные. Но когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, это вызывает всплеск ЛГ. У большинства женщин овуляция происходит примерно через 24 часа после начала всплеска ЛГ.

Продолжительность всплеска ЛГ может варьироваться от женщины к женщине, как и время задержки от начала всплеска ЛГ до овуляции. Если у вас короткий всплеск ЛГ, вам, возможно, придется использовать OPK несколько раз в день, чтобы поймать Это.Положительный результат OPK не говорит вам точно, насколько вы близки к овуляции - это может произойти через несколько часов или несколько дней. Вероятность зачатия резко падает после всплеска ЛГ, а это означает, что если вы дождетесь положительного показателя OPK, чтобы заняться сексом, вы могли бы пропустить некоторые из наиболее плодородных дней.

Частота пульса в покое

Согласно клиническому исследованию 2017 года, частота пульса в покое (RPR) начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. RPR является самым низким во время менструации и увеличивается примерно на два удара в минуту за пять дней до овуляции.После овуляции RPR продолжал расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы.

RPR - один из семи параметров, отслеживаемых браслетом Ava.

Базальная температура тела

Базальная температура тела (самая низкая температура, которую достигает ваше тело за 24 часа) увеличивается примерно на 0,5 градуса по Фаренгейту после овуляции и остается повышенной до начала следующего периода. Если вы измеряете температуру чувствительным термометром каждое утро в одно и то же время, прежде чем вставать с постели или двигаться, вы можете увидеть повышение температуры, которое происходит после овуляции.

Одна из самых больших проблем с использованием температуры для отслеживания овуляции заключается в том, что к тому времени, когда вы заметите повышение температуры, уже слишком поздно зачать этот цикл. Ваше окно фертильности - это пять дней до овуляции и сам день овуляции (дни с наибольшими шансами на зачатие - это два дня до овуляции). Поскольку температура повышается только после овуляции,

Еще одна проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что существует некоторая непостоянство в том, сколько времени требуется для повышения температуры после овуляции.В исследовании 2003 года, в котором сравнивались различные методы отслеживания цикла с днем ​​овуляции, определяемым ультразвуком, было обнаружено, что температура часто не повышается до нескольких дней после выхода зрелой яйцеклетки.

Двухфазный температурный режим - верный признак того, что овуляция произошла в течение последних нескольких дней, но он не сообщает вам точный день, когда овуляция произошла.

Линдси Мейзел |

Теги: браслет ava, BBT, цервикальная слизь, фертильное окно, фертильность, гормоны, LH, OPK, овуляция, частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, отслеживание вашего цикла, попытка зачать ребенка, ttc
.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас наступает овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яйцеклетку из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, называемых фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы почувствовать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не постоянно. Однако, когда вы наблюдаете любой из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в покое (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если у вас нерегулярные циклы, у вас будет проблема с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова расслабьтесь и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки в еде могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Могу ли я забеременеть сразу после окончания менструации?

Да, хотя маловероятно. Если вы занимаетесь сексом без противозачаточных средств, вы можете зачать ребенка (забеременеть) в любой момент менструального цикла, даже во время или сразу после менструации.

Вы также можете забеременеть, если у вас никогда не было менструации, во время первой менструации или после первого полового акта.

Нет «безопасного» времени месяца, когда можно заниматься сексом без противозачаточных средств и не рисковать забеременеть.

Но бывают периоды вашего менструального цикла, когда вы наиболее фертильны, и именно в это время у вас больше всего шансов зачать ребенка.

Общие сведения о вашем менструальном цикле

Менструальный цикл начинается в первый день менструации и продолжается до первого дня следующей менструации.

Вы наиболее плодовиты во время овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичников), что обычно происходит за 12–14 дней до начала следующей менструации. Это время месяца, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Маловероятно, что вы забеременеете сразу после менструации, хотя это может случиться. Важно помнить, что сперматозоиды иногда могут сохраняться в организме до 7 дней после секса.

Это означает, что можно забеременеть вскоре после окончания менструации, если вы овулируете раньше, особенно если у вас естественный короткий менструальный цикл.

Если вы не хотите забеременеть, всегда используйте противозачаточные средства во время полового акта.

Дополнительная информация:

Последняя проверка страницы: 23 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 23 мая 2021 г.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ