Овуляция и яичный белок
Выделения как яичный белок при овуляции
Если, наблюдая за состоянием своих выделений, у женщины начинают закрадываться сомнения в их структуре, можно узнать, когда у других появляется яичный белок, за сколько до овуляции начинается и как долго продолжается, посетив форумы и пообщавшись с «подругами по несчастью». В помощь и наша статья с детальными подробностями.
Когда ждать "яичного белка" при овуляции?
Овуляция у женщин – это обычная фаза цикла, которая случается каждый месяц. Важно знать такой момент, уметь его выявить, чтобы повлиять на быстрейшее наступление зачатия. Предвестником ее являются выделения из влагалища, похожие на яичный белок – за день до овуляции.
Все явления в половой сфере женщины взаимосвязаны с влиянием и выработкой эстрогена и прогестерона – гормонов, выделяемых на разных этапах. Их концентрация влияет на нормальную работу яичников, матки и контролирует и обеспечивает процесс беременности.
Давайте проведем параллель между гормонами в разные сроки цикла и шеечными выделениями. Они к слову, весьма разнообразны и по виду и по структуре. Но когда происходит овуляция, выделения как яичный белок являются ее визитной карточкой.
Яичный белок - верный признак овуляцииКак мы знаем, непосредственно после месячных слизь отсутствует, по крайней мере внешних ее проявлений нет. Это обусловлено низким уровнем эстрогена в крови. Сама же смазка очень густая и закупоривает шейку матки подобием слизистой пробки, не пропуская микробы и сперматозоиды.
В начале цикла выделения густые, они формируют своеобразную пробку в шейкеЧерез 10-14 дней выделения постепенно размягчаются, приобретают густоту, липкость, но среда все еще непригодна для жизни мужских клеток.
Когда же эстроген достигает наивысшего значения, мы можем наблюдать «яичный белок» перед овуляцией, потому как слизь преобразуется в светлую, обильную и тягучую. Природа создает самую благоприятную среду для сперматозоидов, в которой они могут сохранять жизнедеятельность 2-3 дня.
Если выделения соответствуют таким характеристикам, процессы идут в норме:
- светлые, прозрачные, желеобразные;
- присутствуют в небольшом количестве;
- без запаха;
- не оказывают воздействия на кожу и слизистую влагалища.
Яичный белок – характеристики, периодичность, длительность
Выделения как яичный белок, во время овуляции приобретают максимальную тягучесть и обильность. Только в этот момент можно капельку вещества растянуть пальцами на несколько сантиметров.
Выделения при овуляции сильно тянутся, на несколько сантиметровТеперь посмотрим, когда мы наблюдаем такое явление и за сколько дней до овуляции появляется «яичный белок». В норме процесс разжижения шеечного секрета полностью завершается за сутки до выхода клетки. Но мы знаем, что работа организма происходит по уникальным тенденциям. Так что, за сколько дней до овуляции яичный белок появляется, точно сказать трудно, норматива не предусмотрено. У некоторых первые проявления возможны за 2-3 дня, а у других – «яичный белок» при овуляции выделяется полдня или всего одну ночь.
Важно
В жизни женщины бывают «пустые» периоды, когда "яичный белок" не образуется. Однако, если такая ситуация продолжается длительное время, на это нужно обратить внимание. Возможно, овуляция при этом также не происходит.
Яичный белок после овуляции держится порядка 1-2 дней, после чего густеет, поскольку на яичнике растет желтое тело. Оно провоцирует выработку прогестерона, чтобы тот контролировал процесс оплодотворения и развития беременности. Если таковой не произошло, приходят месячные и все циклично повторяется. Чтобы более подробно разобрать, за сколько до овуляции появляется "яичный белок", стоит посмотреть видео:
Овуляция без "яичного белка"
Длительность и периодичность слизи может различаться. У некоторых женщин овуляция без «яичного белка» привычное явление. У них в этот промежуток всего лишь увеличивается масса водянистых веществ. Сказать, насколько это типично сложно, но если планируемое оплодотворение не случилось, следует разобраться в возникшей проблеме, посетив врача. Возможно, клетка выходит, просто за счет небольшой концентрации гормона или по другим причинам, слизи практически нет. Но ведь и яичники могут не выполнять свою функцию, отчего у дамы попросту пропущен этап овуляции. Чем раньше выявить проблему, тем проще и быстрее ее можно устранить. В любом случае, обследование не повредит.
Итак, выделения «яичный белок» до и после овуляции – это своеобразный опознавательный знак лучшего для зачатия момента. Спутать этот секрет с любым другим нельзя, он присущ только данному этапу. Совместно допускается использовать тесты, УЗИ, базальные графики или иные методы, чтобы без погрешности выявить лучший день для процесса оплодотворения в конкретном месяце.
Это сливочный, яичный белок или водянистый? - Brighter Press
После овуляции влагалищные выделения могут выглядеть кремовыми, яично-белесыми, густыми или даже желтыми. Но что это значит? Как это выглядит, если вы беременны и когда вам следует обратиться к врачу?
Овуляция - один из основных этапов менструального цикла, на котором наблюдаются признаки. Вы, вероятно, почувствуете судороги, увидите небольшие выделения среди других признаков.
Рисунок 1: CM и ваша фертильность.Что происходит во время овуляции?
Во время овуляции фолликул лопается, высвобождая зрелую яйцеклетку в полость яичника.Затем яйцо начнет двигаться по маточной трубе к матке.
- Если оплодотворение происходит, оно происходит в маточных трубах.
- Яйцо прикрепится к стенке матки.
- Если оплодотворение не происходит, яйцеклетка вымывается из организма во время менструации.
- Цвет, текстура и количество слизи шейки матки после овуляции могут различаться в зависимости от того, что произошло.
Процесс овуляции, как и все репродуктивные процессы, находится под влиянием гормонов.В первой фазе овуляции (называемой фолликулярной фазой) гормоны вызывают созревание яйцеклетки в фолликулах.
Эта фаза длится с момента начала менструации до середины периода.
Во второй фазе, которая является фазой овуляции, повышение уровня гормона эстрогена приводит к повышению уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Это повышение происходит примерно от 24 до 36 часов (от дня до полутора). Каждый из выделяемых гормонов имеет свои собственные цели.
- Лютеинизирующий гормон - это гормон, который разрывает фолликулы, чтобы выпустить зрелую яйцеклетку в полость яичника.
- Фолликулостимулирующий гормон, в свою очередь, отвечает за рост и созревание фолликулов и яиц, которые они содержат внутри.
- Вместе эти гормоны контролируют процесс овуляции.
Овуляция произойдет в середине менструального цикла. В течение обычного периода в 28 дней вы можете ожидать, что овуляция и ее признаки появятся в любое время примерно на 14 – день.Это может произойти раньше или позже этой даты, поскольку процессы в организме редко точно оцениваются.
Мониторинг цервикальной слизи до и после овуляции (DPO) может помочь вам определить, когда произойдет овуляция. Вы сможете узнать, когда именно вы беременны и готовы зачать (забеременеть).
Во время овуляции по сравнению с 1 днем после
Как выглядит CM во время овуляции по сравнению с днем после овуляции (1 DPO)?
Вы заметите, что слизь из влагалища или шейки матки во время овуляции будет эластичной и имеет консистенцию яичного белка .
Цервикальная слизь из яичного белка.Слизь яичного белка здесь можно сравнить с сырым яйцом . Этот тип слизи лучше всего подходит для того, чтобы сперматозоиды могли плавать и выжить внутри тела, пока они не оплодотворят яйцеклетку.
После того, как процесс овуляции закончится, слизь вернется к нормальному прозрачному и слегка белому . Однако выделения из процесса овуляции высохнут и станут липкими.
После высыхания слизи и возврата к нормальным выделениям вы можете заметить увеличение слизи с повторным появлением выделений из яичного белка.
Вероятно, это произойдет примерно через неделю после овуляции . Это будет признак имплантации. - это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки (если произошло оплодотворение).
Вкратце, вот различия между цервикальной слизью во время овуляции и цервикальной слизью через день после овуляции.
CM во время овуляции | CM в день или более после овуляции |
Эластичная вагинальная слизь из яичного белка.Он, скорее всего, будет прозрачным по цвету. | Сухая, слегка густая через день после окончания овуляции. Он может быть кремово-желтого или жемчужно-беловатого цвета. |
Влажная и скользкая слизь означает, что вы плодородны и готовы к зачатию. | Сухой и кремовый, означает конец фертильного периода. |
Другой важный аспект заключается в том, что при проведении самоанализа цервикальной слизи вы должны быть осторожны, чтобы не ошибиться при чтении из-за некоторых условий.
Изображение 3: Нормальная прозрачная эластичная цервикальная слизьВ некоторых случаях ситуация может подавать неверный знак. Будьте осторожны со следующим:
- Избегайте проверки CM во время или вскоре после секса. Это связано с тем, что на слизь, которую вы обнаружите, сильно влияют половые гормоны.
Когда вы сексуально возбуждены, дело обстоит так же, как и у вас будет особый тип цервикальной слизи, отличный от остальной слизи.
Даже по прошествии двух дней со дня полового акта во влагалище может оставаться сперма, которую можно принять за выделения из яичного белка.
- При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) также может быть трудно определить, когда именно вы оплодотворены, по выделениям из яичного белка. Это потому, что это состояние, как известно, случайным образом вызывает выделения из яичного белка.
- Даже во время овуляции вы можете не видеть естественные типы слизи при приеме некоторых лекарств, таких как кломид и антигистаминные препараты.
- Иногда вы можете никогда не увидеть слизь, имеющую цвет и консистенцию яичного белка. Если это произойдет, и вы пройдете несколько менструальных циклов без выделений данного типа, вам необходимо поговорить с врачом.Это может быть случай враждебной цервикальной слизи , которая является основной причиной бесплодия.
- Есть случаи, когда у вас могут быть выделения из яичного белка прямо перед менструацией , следовательно, вам необходимо правильно отслеживать менструальный цикл, чтобы знать, когда вы будете фертильными.
Если учесть все эти аспекты, ваш тест будет точным.
Как выглядит ЦМ после овуляции?
После процесса овуляции слизь шейки матки изменит свой цвет с яичного белка на слегка белый и высохнет в течение нескольких дней.
После этого он сохранит свой цвет, но засохшая слизь будет смыта и заменена жидкостью в небольших количествах.
Существует заблуждение, что яичный белок имеет белый цвет. Напротив, яичный белок слегка желтого цвета и в основном прозрачного цвета. Он становится белым только тогда, когда яйцо готовится. Консистенция яичного белка делает его очень похожим на цервикальную слизь, наблюдаемую во время овуляции.
Если беременна
Какие изменения в ЦМ после зачатия? Когда вы забеременеете, яйцеклетка, выпущенная яичником, встретится со спермой, и вместе они образуют эмбрион.
Вы можете легко заметить беременность, если вас интересует цвет и консистенция цервикальной слизи после овуляции. Учитывая, что беременность наступит через неделю после овуляции - во время имплантации - вы должны заметить изменение цервикальной слизи по истечении этого времени.
CM после овуляции при беременности станет густым и молочно-белым цветом и в больших количествах. Это называется лейкореей и ранним признаком беременности .
Изображение 4: Молочно-белый CM, если беременна - признак беременностиБудет легко узнать, беременность это или нет, если вы обратите внимание на другие признаки беременности, которые включают:
Вы можете пройти тест на беременность на день, когда вы ожидали следующей менструации.
Будьте осторожны, проведя линию между густой белой слизью и белой сырной слизью. Эти два типа слизи имеют много общих черт, но представляют собой разные вещи. Густая белая слизь - признак беременности, а белые выделения, похожие на сыр - признак дрожжевой инфекции .
Если НЕ беременна
Если вы не забеременеете после овуляции, ваша цервикальная жидкость претерпит изменения
Эти изменения включают высыхание с образованием белой сухой слизи с последующим возвращением к нормальной прозрачной или слегка белой слизи.
Что означают цвета?
Изменения, которые вы замечаете во влагалищной слизи до, во время и после овуляции с точки зрения текстуры и цвета, имеют разные значения, а именно:
Кремовый
Кремообразная цервикальная слизь, которую вы увидите, является признаком входящего овуляция. Это немного липко, но не сильно. Этот тип жидкости не подходит для процесса оплодотворения, поскольку он создает плохие условия для выживания и движения сперматозоидов.
Даже после овуляции кремообразный секрет в значительной степени предотвратит беременность. Если вы собираетесь забеременеть, не надейтесь, увидев этот тип вагинальной слизи.
Густая и липкая
Густая и липкая цервикальная слизь означает, что у вас еще нет овуляции. В этом случае, если вы планируете забеременеть, сейчас не самое подходящее время для этого.
Консистенция этого КМ затрудняет перемещение и выживание сперматозоидов внутри тела.Хотя вы все еще можете забеременеть, увидев этот тип слизи, шансы невелики.
Яичный белок CM после овуляции
Цервикальная слизь из яичного белка является признаком овуляции.
Его консистенция позволяет сперматозоидам выжить и легко двигаться к яичникам для оплодотворения. Если вы собираетесь забеременеть, эта слизь указывает на подходящее время для зачатия.
Желтого цвета
Желтая цервикальная слизь называется лейкореей.Это нормальная часть тела, хотя во время беременности ее количество увеличивается. Когда вы видите лейкорею, вы, вероятно, беременны.
Лейкорея будет присутствовать на протяжении всей беременности. Он представляет собой смесь нормальных жидкостей организма и мертвых клеток и, таким образом, выполняет очищающую роль. Он также имеет легкий запах, что является нормальным явлением.
Желтый CM, однако, не должен сопровождаться какими-либо симптомами заболевания, например:
- Боль
- Зуд
- Тошнота
- Сильный запах
- Аномально большое количество выделений (чрезмерное выделение из влагалища)
Другие признаки постовуляции
Помимо описанных выше типов цервикальной слизи после овуляции, другие признаки овуляции включают:
- Изменения базальной температуры тела с повышением во время или после овуляции.Базальная температура тела может на некоторое время снизиться непосредственно перед овуляцией, но затем резко возрастет, когда наступит овуляция.
- Когда вы вставите палец во влагалище во время овуляции, вы заметите, что шейка матки будет влажной, открытой, высокой и мягкой по сравнению с в нормальные времена.
- Обостренное обоняние, зрение и вкус.
- Половое влечение выше обычного.
- Вздутие живота .
- Болезненность груди
- Легкие судороги
- Легкие кровянистые выделения .
Вы можете увидеть только некоторые из этих знаков или совсем их не увидеть. В любом случае это совершенно нормально. Когда кровянистые выделения и спазмы станут слишком сильными, обратитесь к врачу.
Как проверить свой CM
CM изменяется на каждой стадии менструального цикла и тела в целом. Чтобы проверить влагалищную слизь:
- Вымойте и высушите их.
- Найдите положение, позволяющее легко дотянуться до влагалища. Вы можете встать, расставив ноги, присесть на корточки, сесть на сиденье унитаза или на удобный стул на краю.
- Медленно введите средний или указательный палец во влагалище так, чтобы костяшки пальцев касались губ влагалища. Будьте осторожны, чтобы не поцарапать нежную внутреннюю часть влагалища и шейки матки.
- Уберите палец и обратите внимание на его цвет. Также сожмите два пальца и разведите их.
Ссылки
.Периоды и фертильность в менструальном цикле
Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструации происходят каждые 28 дней. Обычные циклы, которые длиннее или короче, от 21 до 40 дней, являются нормальными.
«Менструальный цикл - это время с первого дня менструации женщины до дня, предшествующего ее следующей менструации», - говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный учитель по вопросам фертильности.
«У девочек могут начаться месячные в возрасте от 10 лет, но средний возраст составляет около 12 лет», - говорит Белфилд. «Средний возраст наступления менопаузы (когда менструация прекращается) в этой стране - от 50 до 55 лет».
В возрасте от 12 до 52 лет у женщины будет около 480 менструаций или меньше, если у нее будет беременность.
Подробнее о начальных периодах.
Что происходит во время менструального цикла?
Чтобы понять менструальный цикл, полезно знать о репродуктивных органах внутри тела женщины.Это:
- 2 яичника - где яйца хранятся, развиваются и высвобождаются
- матка (матка) - где оплодотворенная яйцеклетка развивается, и у ребенка развиваются
- фаллопиевы трубы - две тонкие трубки, которые соединяют яичники с маткой
- шейка матки - вход в матку из влагалища
- влагалище
Менструальный цикл контролируется гормонами. В каждом цикле повышающийся уровень гормона эстрогена заставляет яичник развиваться и выделять яйцеклетку (овуляция).Подкладка матки также начинает утолщаться.
Во второй половине цикла гормон прогестерон помогает матке подготовиться к имплантации развивающегося эмбриона.
Яйцо движется по фаллопиевым трубам. Если беременность не наступает, яйцеклетка реабсорбируется в организме. Уровень эстрогена и прогестерона падает, слизистая оболочка матки отделяется и покидает тело в виде менструации (менструальный цикл).
Время от выпуска яйца до начала менструации составляет от 10 до 16 дней.
Посмотрите анимационный ролик о том, как работает менструальный цикл.
Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.
Что такое периоды?
Период состоит из крови и подкладки матки. Первый день менструации у женщины - это 1 день менструального цикла.
«Менструации длятся от 2 до 7 дней, и женщины теряют от 3 до 5 столовых ложек крови за период», - говорит Белфилд.
У некоторых женщин кровотечение сильнее, чем это, но помощь доступна, если обильные месячные являются проблемой.
Узнайте о лечении тяжелых месячных.
Что происходит во время овуляции?
Овуляция - это выход яйцеклетки из яичников. Женщина рождается со всеми яйцами.
Когда у нее начинается менструальный цикл, развивается 1 яйцеклетка, которая выделяется во время каждого менструального цикла. После овуляции яйцеклетка живет 24 часа.
Беременность наступает, если мужские сперматозоиды встречаются и оплодотворяют яйцеклетку. Сперма может сохраняться в маточных трубах до 7 дней после секса.
Иногда во время овуляции выделяется более 1 яйцеклетки. Если оплодотворяется более 1 яйцеклетки, это может привести к многоплодной беременности, например, к двойне.
Женщина не может забеременеть, если не произойдет овуляция. Некоторые методы гормональной контрацепции - такие как комбинированные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции - работают, останавливая овуляцию.
Когда вы наиболее плодовиты?
«Теоретически, женщина может забеременеть в течение короткого времени, и это время около овуляции», - говорит Белфилд.
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но у большинства женщин она происходит примерно за 10–16 дней до следующей менструации.
«Неверно сказать, что все женщины плодородны на 14 день менструального цикла», - говорит Белфилд. Это может быть верно для женщин с регулярным 28-дневным циклом, но не применимо к женщинам, у которых циклы короче или длиннее.
Дополнительную информацию об осведомленности о фертильности см. В руководстве FPA по естественному планированию семьи.
Нормальные вагинальные выделения
Вагинальные выделения (иногда называемые выделениями из влагалища) изменяются во время менструального цикла. Примерно во время овуляции они становятся тоньше и эластичнее, как сырые яичные белки.
Обратитесь к терапевту, если вас беспокоят изменения в выделениях из влагалища.
Подробнее о беременности, фертильности и проблемах с менструацией.
Последняя проверка страницы: 5 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 5 августа 2022 г.
означает ли выделения из яичного белка овуляцию | Ответы врачей
Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:
25-летняя женщина спросила:
48-летний опыт Медицина фертильности
Боль в животе: Боль после 2-3 дней выделения яичного белка обычно означает овуляция, но не является доказательством положительного. Ваша яйцеклетка «падает» при овуляции.
20-летняя женщина спросила:
36 лет опыта Семейная медицина
Хорошо: белые выделения из влагалища, если они не сопровождаются зудом или запахом, могут быть нормой.
27-летняя женщина спросила:
26 лет опыта в акушерстве и гинекологии
Гормоны ...: Гормональные изменения во время овуляции меняют цервикальную слизь. Это сделано, чтобы помочь вам забеременеть. Слизь на самом деле образует ... Подробнее17-летняя женщина спросила:
27 лет опыта Общая практика
Выделения: выделения из влагалища и шейки матки никоим образом не являются надежным или действенным способом мониторинга какой-либо части менструальный цикл.
24-летняя женщина спросила:
18 лет опыта Дерматология
Рекомендую ...: Пройти тест на беременность.
30-летняя женщина спросила:
.Овуляция - BabyCentre UK
Что такое овуляция?
Овуляция - это когда одно или несколько яйцеклеток выходят из одного из ваших яичников. Это происходит ближе к концу периода фертильности между менструациями.Каждый месяц в ваших яичниках созревает удивительно большой диапазон - от трех до 30 яиц (Knudtson and McLaughlin, 2016). Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой.
Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку.Это случается совершенно случайно.
Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?
Чтобы забеременеть естественным путем, одна из ваших яйцеклеток и сперматозоиды вашего партнера должны встретиться в вашей фаллопиевой трубе. Ваша яйцеклетка выживает не более 24 часов после овуляции. Таким образом, встреча яйцеклетки и спермы должна произойти в течение этого времени.Однако сперматозоиды могут сохраняться во влагалище, матке или фаллопиевых трубах до семи дней (FPA 2014).
Это означает, что вам не нужно приурочивать секс к моменту овуляции, чтобы забеременеть.На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней (NICE 2013).
Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (NICE 2013). Если вы занимаетесь сексом каждые два или три дня в течение периода фертильности, ваша свежее овулированная яйцеклетка имеет наилучшие шансы встретить живую, здоровую сперму и быть оплодотворенной (NICE 2013, FPA 2014).
10 главных признаков беременности
Пробуете родить? Посмотрите наше видео о главных признаках беременности, чтобы узнать, ожидаете ли вы беременности.Еще видео о беременностиКогда происходит овуляция?
Независимо от того, насколько длинным или коротким ваш цикл обычно, овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (FPA 2014, NHS Choices 2016a).Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл. Считайте первый день последней менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 10-15 дней.
Однако у многих женщин цикл нерегулярный. Если это относится к вам, время от первого дня вашей последней менструации до овуляции может варьироваться от месяца к месяцу (FPA 2014).Какие признаки овуляции?
Вы можете начать замечать признаки фертильности примерно за пять дней до овуляции. Расчет своего периода фертильности, используя только даты цикла, не является точной наукой. Вот почему может помочь научиться определять признаки фертильности вашего тела.Основные признаки и симптомы овуляции включают:
- изменения в слизистой шейки матки
- повышение температуры тела
- боль в животе
- нежная грудь
- ощущение более сексуальной, чем обычно (NHS Choices 2016a)
Изменения цервикальной слизи
Цервикальная слизь - это выделения, которые вы видите в трусиках или на туалетной бумаге, когда идете в туалет.
Изменения цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны и близки к овуляции. Они вызваны повышением уровня гормона эстрогена в вашем теле (FPA 2014).
Вы наиболее плодовиты, когда слизь становится прозрачной, скользкой и эластичной (FPA 2014, NHS Choices 2016a). Это немного похоже на сырой яичный белок. Эта плодородная слизь ускоряет прохождение сперматозоидов через матку. Он питает и защищает сперму, когда она движется к вашим фаллопиевым трубам, чтобы встретить вашу яйцеклетку.
После овуляции цервикальная слизь постепенно становится густой и липкой (FPA 2014).Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.
Боль в животе
Примерно каждая пятая женщина действительно может чувствовать, что что-то происходит с яичниками во время овуляции (White 2015). Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли. Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней (NHS Choices 2016b).
Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы беременны.
Чувство сексуальности
Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы наиболее плодовиты (Cantú et al, 2014).
В это время вы можете заметить пик сексуального желания (Suschinsky et al, 2014). Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного более притяжательным и внимательным.Этому есть медицинские доказательства (Fales et al, 2014)!
Вы можете не знать об этом, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:
- Выглядите и чувствуете себя прекрасно : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приблизитесь к овуляции (Suschinsky et al, 2014). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Gildersleeve et al 2012). Не осознавая этого, вы можете выбрать одежду, которая вам льстит (Zhuang and Wang, 2014).
- Запах женщины: Вы хорошо пахнете в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gildersleeve et al 2012). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, но эти природные запахи могут выдать игру.
Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, чтобы определить, когда, вероятно, наступит период фертильности.
Некоторые женщины используют наборы для овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для них время. Большинство этих наборов проверяют пик лютеинизирующего гормона или ЛГ, который является фактическим триггером высвобождения яиц.Вы можете использовать их, чтобы узнать, когда вы наиболее фертильны в течение своего цикла, хотя их использование для определения времени секса не обязательно увеличивает ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2013).
Как я могу увеличить свои шансы на беременность?
Попробуйте заниматься сексом каждые два-три дня (NICE 2013). Тогда при овуляции сперма с хорошей подвижностью будет в нужном месте. Регулярный секс на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие (NICE, 2013).Занятие сексом, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчива к сперматозоидам, также увеличивает ваши шансы на зачатие (NHS Choices 2016a).И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.
В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов. Таким образом, на зачатие уходит в среднем от трех до шести месяцев, если вы занимаетесь сексом два-три раза в неделю в период фертильности (FPA 2014).
Более восьми из десяти женщин в возрасте до 40 лет, регулярно занимающихся сексом без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NICE 2013). Из тех женщин, которые не забеременели через год, половина забеременеет в течение двух лет.
Посетите наше сообщество
Пытаетесь зачать ребенка? Обсудите овуляцию, позы для секса для беременных и многое другое.Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.
Список литературы
Канту С.М., Симпсон Дж. А., Грискявичюс В. и др. 2014. Фертильность и выборочно кокетливость: поведение женщин по отношению к мужчинам меняется в течение овуляторного цикла. Psychol Sci 25 (2): 431-8. [Доступ в феврале 2017 г.]Fales MR, Gildersleeve KA, Haselton MG. 2014. Воздействие предполагаемых соперников-мужчин повышает уровень тестостерона у мужчин в фертильные дни овуляторного цикла их партнера по сравнению с нефертильными. Horm Behav 65 (5): 454-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]
FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
Gildersleeve KA, Haselton MG, Larson CM et al. 2012. Привлекательный запах тела как сигнал о приближающейся овуляции у женщин: данные исследования с использованием гормонально подтвержденной овуляции. Horm Behav 61 (2): 157-66. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступ в феврале 2017 года]
Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [доступ в феврале 2017 г.]
NHS Choices. 2016a. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS Choices. 2016b. Боль при овуляции Здоровье А-Я. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
Suschinsky KD, Bossio JA, Chivers ML. 2014. Генитальное сексуальное возбуждение женщин к оральному и проникающему гетеросексуальному сексу зависит от фазы менструального цикла при первом контакте. Horm Behav 65 (3): 319-27. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]
White CD. 2015. Mittelschmerz. medlineplus.gov [Проверено в феврале 2017 г.]
Zhuang JY, Wang JX.2014. Женщины украшают себя для внутрисексуальной конкуренции перед овуляцией, но для интерсексуального влечения в лютеиновой фазе. PLoS One 9 (9): e106407. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]