Овуляция есть зачатия нет


Почему не всегда получается забеременеть в овуляцию?

Когда пара начинает планировать зачатие малыша, несколько первых неудачных попыток могут вызвать массу вопросов — почему не наступает беременность, ведь партнеры стараются проводить половые акты именно в этот, самый благоприятный фертильный женский период. На самом деле — это нормальная ситуация, причины которой могут быть вполне естественными. Но и патологические предпосылки не исключены.

Общие сведения

Овуляция — короткий период женского менструального цикла, когда из доминантного фолликула выходит в маточную трубу созревшая яйцеклетка. Набор половых клеток в незрелом состоянии у девочек имеется еще тогда, когда малышка находится в утробе матери. Потом, в течение жизни часть ооцитов первого порядка погибает, а часть — расходуется на обеспечение цикличности работы женского организма. Каждый месяц созревает один (редко — больше) фолликулов, которые и разрываются в середине цикла под действием гормонов, выпуская ооцит, готовый к оплодотворению сперматозоидом.

Длится овуляция около часа, а потом еще в течение суток яйцеклетка сохраняет способность быть оплодотворенной.

Если за эти сутки встречи с мужской половой клеткой не происходит, ооцит погибает, опускается в матку и выходит наружу с менструальным кровотечением вместе с частицами эндометрия, разросшимися под действием прогестерона во второй фазе женского цикла в ожидании оплодотворенной яйцеклетки.

Женская фертильность (способность к репродукции) во многом обусловлена именно овуляторным процессом, и вероятность зачать ребенка в дни овуляции максимальна. Но максимальна — это не 100%. По данным ВОЗ, женская фертильность во время овуляции зависит от возраста, ее самое большое значение — не более 33% у женщин до 25 лет, не более 25% у женщин до 30 лет. Репродуктологи утверждают, что эти цифры несколько завышены, и реальная вероятность зачать ребенка с первого раза в одном цикле у здоровых женщины и мужчины не превышает 11% в возрасте 20-25 лет. Естественно, что после 35 лет вероятность не превышает 4-7%, а после 40 лет — 3%.

Это связано с ухудшением генетического материала половых клеток женщины, а если и партнер возрастной, то и у него половые клетки отменным качеством, скорее всего, не отличаются. Приведенная статистика не повод для переживаний. Около 60% семейных пар вполне благополучно беременеют за шесть месяцев, еще 30% пар видят положительные результаты теста на беременность в течение года.

Примерно в 25% случаев, даже если половой акт провели точно в период фертильного окна, зачатия не происходит, и причины этому генетикам и врачам пока установить не удалось. К тому же почти в половине случаев семейного бесплодия решающая роль принадлежит плохому качеству спермы.

Условия успешного зачатия

Чтобы найти ответ на вопрос, почему женщине никак не удается забеременеть в овуляцию первым или вторым малышом, нужно удостовериться, что пара правильно подходит к планированию и соблюдает все условия успешного зачатия

У женщины есть овуляция

Дело в том, что у каждой дамы в ходе жизни бывают «пустые» ановуляторные циклы. Чем старше становится женщина, тем больше количество таких циклов в год (сравните — в 20 лет ановуляторных циклов в норме бывает 1-2 в год, а в 35 лет — до 5-6). Овуляция также может происходить с опозданием или наступать раньше, и спровоцировать такой сценарий может и стресс, и простудное заболевание, и поездка, перелет.

Для того чтобы ответить на вопрос, а происходит ли вообще выход яйцеклетки, можно воспользоваться домашними овуляционными тестами: когда они показывают две полоски — самое время приступать к активным действиям.

Точность домашних тестов ниже лабораторных исследований, и можно посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников на 5-6 день цикла сразу после месячных. А ближе к середине цикла можно сделать анализ крови на лютеинизирующий гормон. Его резкий скачок говорит о приближении овуляции.

Мужчина здоров и способен к зачатию

Простой анализ — спермограмма поможет существенно сократить сроки и нервные затраты при планировании малыша. Если качество половых клеток мужчины оставляет желать лучшего, вероятность оплодотворения существенно снижается, и повышается риск зачать ребенка с генетическими аномалиями, хромосомными ошибками.

В этом случае сначала нужно повысить качество спермы, принимая витамины, отказавшись от вредных привычек, посещения бани и сауны. И только через три месяца (столько длится сперматогенез) приступать к увлекательному процессу «улавливания» овуляции.

Половые акты происходят в период фертильного окна

Сперматозоиды живут дольше яйцеклетки (до 3-4 дней), они вполне способны «дождаться» выхода яйцеклетки уже в маточной трубе, а потому заниматься сексом рекомендуется начинать за 3-4 дня до овуляции и делать это через день до 2-3 дней после овуляции, отказавшись от использования средств контрацепции, спринцевания, а также смазок-лубрикантов.

При умеренных по частоте половых контактах сперма мужчины будет оптимального качества, что поможет зачать малыша быстрее.

Пара находится в правильном психологическом состоянии

Любой стресс увеличивает выработку гормонов стресса, которые частично блокируют выработку половых гормонов. Именно поэтому часто не получается забеременеть, даже если сперма нормального качества и овуляция есть. Врачи давно заметили, что быстрее всего зачатие наступает в первый год совместной жизни пары, пока свежи чувства. Если превратить половые акты в спортивный аттракцион с единственной целью — зачать, то вероятность успешного зачатия снижается.

Женщина, которая каждый месяц с трепетом ждет двух полосочек на тесте, ни на что другое не может отвлечься, переключиться, находится в состоянии хронического стресса, и сама вероятность зачатия становится на несколько порядков ниже.

Если не получилось в этом цикле, ничего страшного не случилось, получится позднее — только такой подход обеспечивает спокойное и гармоничное состояния для представительницы прекрасного пола.

Возможные причины отсутствия зачатия

Повлиять на способность мужской и женской клетки к слиянию могут самые разные факторы, и далеко не все они детально изучены медиками и учеными. Но и тех, которые известны, вполне достаточно, чтобы понять, что зачатие — дело тонкое.

Дело в основном в состоянии здоровья партнеров. У женщины вероятность зачатия снижает не только возраст, но и вредные привычки, проживание в местности с неблагоприятными экологическими факторами, работа по ночам, профессиональный контакт с радиацией, красками и лаками, токсинами. И даже если овуляция есть, вовсе не факт, что ооцит будет хорошего качества и оплодотворение пройдет успешно.

На фактор мужской фертильности может повлиять привычка носить тесное белье и брюки, которые нарушают кровообращение в мошонке и повышают ее температуру. Привычка париться в бане, включать автомобильный подогрев сидений также отражается на качестве спермы.

Мы даже не представляем, сколько зачатий в своей жизни мы все пропустили! Ведь порой беременность «срывается» на самой начальной стадии — плодное яйцо не может опуститься в матку, не происходит имплантации, из-за генетической ошибки оно перестает развиваться и расти и погибает. В этом случае приходят месячные, возможно, с небольшим опозданием. И женщина никогда не узнает, что зачатие все-таки имело место.

Причиной отсутствия беременности при четком соблюдении правил успешного зачатия может быть любая гинекологическая патология — непроходимость маточных труб, воспалительный процесс в матке, дисфункция яичников. Нередко врачи диагностируют и гормональное бесплодие, при котором уровень гормонов в женском организме не позволяет ей быть беременной (недостаточность прогестерона, эстрогена). Часто при этом и овуляции не происходит, а если она и случается, то уровень естественной гормональной поддержки не может быть достаточным, чтобы обеспечить выживание эмбриона уже в самые первые дни после зачатия.

У мужчин причина может скрываться в варикоцеле, простатите, в половых инфекциях, многие из которых протекают без ярко выраженных симптомов, а потому не сразу могут быть замечены носителем.

Оба партнера могут переболеть перед овуляцией вирусным недугом, простудой, что также существенно снижает качество половых клеток и уменьшает вероятность зачатия.

Отдельно стоит рассказать об антиспермальных антителах, которые вырабатывает иммунитет мужчины или женщины. Иммунная защита просто воспринимает сперматозоиды, как чужеродные объекты, и бросает все силы на скорейшее их уничтожение. При этом спермии погибают еще в организме мужчины, если антиспермальные антитела есть у него, либо погибают, не добравшись до яйцеклетки, если такие иммунные клетки вырабатываются у женщины.

Иммунитет так может реагировать на спермии в силу некоторых причин. Например, мужчина перенес операцию на половых органах, была травма, ушиб половых органов, и отдельные половые клетки, попав не туда, где им положено находиться, вызвали агрессивную реакцию иммунитета. У женщин такая форма бесплодия развивается в силу чрезмерного увлечения анальным сексом с эякуляцией в прямую кишку, а также при проглатывании спермы при оральном контакте. Это — один из самых трудно поддающихся лечению видов бесплодия.

Что делать?

Какими бы ни были ваши представления о собственной фертильной способности, лучше всего начинать планирование беременности с похода к врачу. Женщине нужно обследоваться у гинеколога, привести в порядок собственный вес (даже похудение на 5% от исходной массы тела увеличивает вероятность зачатия). Мужчине важно также обратить внимание на свой рацион, вредные привычки и сделать спермограмму.

Простое и быстрое обследование позволит паре более конструктивно планировать прибавление в семье, точно знать «слабые» стороны друг друга. Сразу скажем, что непреодолимых ситуаций почти не бывает. Даже если будут выявлены какие-то отклонения, в 96% случаев после правильно подобранного лечения проблема устраняется, и пара может приступать к успешному планированию малыша.

Остальным 3% пар помогут методы вспомогательной репродуктивной медицины — ЭКО, ИКСИ, донорство яйцеклеток, сперматозоидов. Сегодня большая часть услуг репродуктивной медицины предоставляются бесплатно, по полису обязательного медицинского страхования.

Перед тем как приступить к отслеживанию овуляции и планированию зачатия, нужно провести определенную подготовку. Большинству пар, по отзывам, хватило 2-3 месяцев, чтобы соблюсти простые рекомендации и тем самым повысить свои шансы стать родителями:

  • оба партнера должны вести здоровый образ жизни, принимать витамины с преобладающим содержанием цинка, селена, магния и фолиевой кислоты;
  • все болезни и инфекции нужно пролечить заблаговременно, после приема антибиотиков, противовоспалительных препаратов, обезболивающих, противогрибковых средств до момента начала планирования должно пройти не менее 1-2 месяцев;
  • питаться партнеры должны сбалансировано, любые диеты для снижения веса противопоказаны, обязательно в рацион должны входить молоко, мясо, рыба, зелень, овощи и фрукты. От кофе и крепкого чая, а заодно и от темного шоколада важно отказаться именно женщине.

Иногда может потребоваться поход к генетику. Это делается в том случае, если никаких объективных причин бесплодия ни у одного из партнеров не выявлено, а зачатия все равно не наступает. Причина может крыться в генетической несовместимости, если геном мужчины очень схож с геномом женщины. Также посетить генетика рекомендуется супругам, у которых в роду были случаи тяжелых врожденных заболеваний, синдромов.

Поход к психотерапевту неизбежен при психогенном бесплодии, когда причина кроется в тяжелом стрессе, переживаниях, страхах. После устранения этих чувств паре обычно без проблем удается зачать малыша.

Об овуляции и о том, как забеременеть, смотрите в следующем видео.

От овуляции до зачатия и оплодотворения яйцеклетки

Руководство по беременности и недельный календарь
Фаза овуляции и зачатие

> 1-я и 2-я недели TTC: от менструации до овуляции
> 3-я неделя TTC: от овуляции до зачатия
> 4-я неделя TTC: имплантация и лютеиновая фаза
> 1-я неделя беременности: симптомы ранней беременности и развитие плода
> Беременность Неделя 2: чего ожидать в первом триместре
> Календарь беременности - начало

В первой статье нашей серии из пяти частей мы обсудили ранние стадии вашего менструального цикла - фолликулярную и овуляторную фазы.На этих этапах, составляющих первые две недели цикла, ваше тело готовится к овуляции. Эстроген, ФСГ и ЛГ играют ключевую роль в репродуктивных процессах, таких как развитие фолликулов, формирование эндометрия и созревание яйцеклетки. Теперь давайте посмотрим, что происходит во время овуляции и во второй половине менструального цикла, в лютеиновой фазе…

Овуляция определяется как высвобождение яйцеклетки из зрелого фолликула яичника - время месяца, когда вы наиболее фертильны.Если вы пытаетесь зачать ребенка, очень важно знать, когда у вас овуляция, так как вы можете рассчитывать время для занятий любовью в течение этого короткого «плодородного окна» возможностей. К счастью, исследуя факты, лежащие в основе фертильности, мы также рассмотрим основные физиологические признаки, которые помогут вам предсказать, когда произойдет овуляция, а также способы подтвердить событие постфактум.

Во время фолликулярной и овуляторной фаз уровни эстрогена высоки, чтобы помочь укрепить слизистую оболочку эндометрия, стимулировать секрецию лютеинизирующего гормона и способствовать выработке цервикальной слизи. Цервикальная слизь вырабатывается внутри шейки матки, и по мере приближения даты овуляции количество цервикальной жидкости заметно увеличится. Более того, вы увидите изменения во внешнем виде и ощущении этих цервикальных жидкостей. Почему происходят эти изменения? Потому что цервикальная слизь играет важную роль в воспроизводстве человека, позволяя сперме более эффективно «плыть» из влагалища через цервикальный канал в матку. Слизь шейки матки также обеспечивает защиту сперматозоидов и помогает сперматозоидам дольше оставаться в живых (до пяти дней в организме женщины!).Таким образом, наличие плодородной цервикальной слизи до и во время овуляции увеличивает ваши шансы на беременность.

Как признак фертильности, наблюдение изменений количества и качества цервикальной слизи является отличным методом прогнозирования овуляции. По мере приближения овуляции количество жидкости в шейке матки увеличится, а текстура изменится с липкой на скользкую, с сухой и твердой на эластичную и тонкую. Он также изменится по внешнему виду с белого или желтого на более прозрачный, полупрозрачный или «яичный белок».«Слизь шейки матки из яичного белка» плодородного качества - это идеальная среда, в которой сперматозоиды могут «плавно» перемещаться к яйцеклетке. И когда вы это видите, вы знаете, что скоро произойдет овуляция. В первой части мы предложили вести график фертильности или календарь овуляции. Наблюдение за изменениями цервикальной жидкости и последующее занесение ежедневных наблюдений в календарь - это центральный аспект составления графиков фертильности. Такой продукт, как FertileCM, эффективен в стимулировании производства цервикальной слизи.

Еще одним важным признаком фертильности, связанной с эстрогеном, является «ферментация», или кристаллизация сухих образцов слюны, которую можно просмотреть в специальный микроскоп. По мере увеличения эстрогена увеличивается количество электролитов в слюне. Просматривая образцы сухой слюны с помощью микроскопа для овуляции, вы можете предвидеть, когда произойдет овуляция. Видите синюю линию на рисунке выше? Это эстроген (эстрадиол). Прицел может сказать вам, когда вы будете оплодотворены - за семь дней до этого!

Итак, мы подошли к 14 дню цикла.Эстроген, доминирующий в течение первых недель вашего цикла, начинает падать, а ЛГ внезапно повышается - и как! Прямо в середине цикла вы испытаете то, что называется всплеском ЛГ. Как отмечалось выше, ЛГ действует как отверстие в поверхности фолликула яичника. Это разрушение поверхности фолликула позволяет яйцеклетке высвободиться и прорваться в маточную трубу, проход, ведущий к матке. Реснички, или волосовидные образования, проталкивают яйцо по фаллопиевой трубе. Как отмечалось в других статьях, тесты на овуляцию работают, обнаруживая всплеск ЛГ, и очень эффективны в прогнозировании фертильности.Положительный результат теста предполагает, что у вас будет овуляция в следующие двенадцать-тридцать шесть часов, и указывает на то, что вам следует заниматься любовью в течение следующих трех дней или около того.

Овуляция непосредственно следует за всплеском ЛГ, обычно примерно в середине цикла. Яйцо высвобождается и может жить 24 часа, поэтому время для занятий любовью имеет решающее значение. Овуляция может быть отложена или нарушена из-за болезни, бессонницы, путешествий, стресса или гормонального дисбаланса. Как правило, у большинства женщин овуляция происходит примерно в одно и то же время каждый месяц (в зависимости от продолжительности цикла), хотя в случаях нарушения цикла овуляция может происходить в разные дни цикла.Что касается физических симптомов овуляции, то их всего несколько. Боли в середине цикла, или mittelschmerz, испытывают некоторые, но далеко не все женщины, и характеризуются схваткообразными болями в одной стороне живота. Повышение либидо также является возможным индикатором фертильности и было бы логическим эволюционно-репродуктивным развитием, учитывая, что повышенное либидо должно приводить к увеличению сексуальной активности.

Теоретически «пятнистость овуляции» тоже возможна. Нечасто обсуждается, пятнистость при овуляции определяется как очень легкое кровотечение, вызванное разрывом фолликула яичника.Как и в случае с миттельшмерцем, не все женщины будут испытывать этот симптом, и, основываясь на довольно скудной литературе по этому вопросу, мажущие выделения при овуляции следует рассматривать как периферический симптом овуляции.

У некоторых женщин после овуляции может возникнуть болезненность груди. Это может сбивать с толку, поскольку болезненность груди и чувствительность сосков также являются одними из первых симптомов беременности. Если вы ведете календарь овуляции, любая чувствительность груди или сосков сразу после овуляции не должна считаться признаком беременности, а скорее подтверждением овуляции.Самый надежный индикатор овуляции (после того, как она состоится) - это измерение вашей базальной температуры и график АД.

После овуляции уровень эстрогена постепенно снижается, и уровень ЛГ падает с карты. Теперь прогестерон становится доминирующим гормоном во второй половине менструального цикла, лютеиновой фазе. См. Рисунок выше: Черная линия означает прогестерон, и, как вы можете видеть, он повышается с овуляцией и достигает пика в середине лютеиновой фазы. При интересном повороте событий то, что раньше называлось фолликулом яичника (в котором находилась созревающая яйцеклетка, а теперь разорвано), становится желтым телом.В этой второстепенной роли желтое тело является «лютеиновым телом», которое секретирует прогестерон. Прогестерон согревает организм при беременности. Вот почему ежедневный учет температуры вашего тела может подсказать вам, когда у вас овуляция каждый месяц.

Неделя 3: Зачатие и имплантация
После овуляции яйцеклетка уносится в фаллопиеву трубу и дрейфует, волнами волосковидных ресничек к матке. Если вы правильно спрогнозировали это ежемесячное событие - и соответственно рассчитали время полового акта - то от 100 до 300 миллионов сперматозоидов могут ожидать появления единственной яйцеклетки.Некоторые сперматозоиды, вероятно, теряются, направляются в неправильном направлении или вверх по фаллопиевой трубе, а другие сперматозоиды могут быть нейтрализованы иммунной функцией белых кровяных телец. Звучит немного страшно. Фактически, из миллионов сперматозоидов, которые проходят свой путь от влагалища к маточной трубе, только несколько сотен самых здоровых сперматозоидов встретятся с яйцеклеткой.

Оплодотворение: На этом ключевом стыке остается вопрос: будет ли оплодотворена яйцеклетка? Посмотрим, что может случиться….Сперма обычно встречается с яйцеклеткой в ​​нижнем квадранте маточной трубы и начинает роиться вокруг яйца. Яйцеклетка покрыта защитным полем, известным как zona pellucida, и для того, чтобы произошло оплодотворение, сперматозоиды должны найти замочную скважину (или рецептор), чтобы разблокировать блестящую оболочку, получить доступ и проложить себе путь к ооциту. генетическое ядро ​​яйцеклетки. Только один сперматозоид соединяется с ооцитом, вызывая генетическую комбинацию, сигнализируя о том, что оплодотворение только что произошло.При оплодотворении яйцеклетка становится зиготой или эмбрионом и проходит сложные фазы клеточного деления и дифференцировки. Вы только что задумали!

Имплантация: Часто считается, что оплодотворение и зачатие являются синонимами беременности. Однако на этом этапе зигота свободно плавает в утробе матери. В фазе «свободного плавания» перед имплантацией происходит дифференцировка клеток. Здесь одни клетки станут плодом, а другие клетки в окружающем ореоле или созвездии станут трофобластом, включающим плаценту, пуповину и амниотический мешок.Однако для успешного наступления беременности эмбрион должен имплантироваться в эндометрий (отсюда важность толстой, богатой сосудами слизистой оболочки матки). Имплантация обычно проводится через несколько дней или до недели после овуляции и является связующим звеном между матерью и плодом.

После имплантации зарождающаяся обязанность многослойной плаценты инициировать следующую гормональную эстафету, о которой мы узнаем в течение 4 недели, от имплантации до лютеиновой фазы.

> Далее… TTC Неделя 4: Имплантация и лютеиновая фаза

См. Также:
> Неделя беременности 1: симптомы ранней беременности и развитие плода
> Неделя беременности 2: чего ожидать в первом триместре
> Календарь беременности Главная

.

Овуляция и зачатие | Daily Mail Online

Овуляция

Для зачатия должно быть подходящее время. Но популярное мнение о том, что женщина забеременеет, только если в день овуляции займется сексом, неверно. Поскольку сперматозоиды могут жить в течение двух или трех дней после эякуляции, они могут все еще присутствовать в фаллопиевых трубах во время овуляции - и, следовательно, иметь возможность оплодотворять яйцеклетку - даже если у вас не было полового акта в течение нескольких дней. .

Время овуляции зависит от срока родов следующей менструации, а не предыдущей. При среднем менструальном цикле, который длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день. Однако у многих здоровых плодородных женщин менструальный цикл короче или длиннее.

Если ваш цикл, например, длится 31 день, овуляция должна наступить на 17 день.

Таким образом, если у вас будет половой акт между 14 и 17 днями, у вас есть хорошие шансы забеременеть. Точно так же, если у вас менструация каждые 26 дней, овуляция будет на 12-й день, а ваш так называемый «фертильный период» будет длиться с 9-го по 12-й день.

Попробуйте наш Календарь овуляции , который подскажет вам лучшие дни для зачатия. Просто введите данные своего цикла, и он скажет вам, когда у вас овуляция. Нет ничего проще. Перейдите на наши страницы Health , чтобы найти календарь.

Некоторые женщины испытывают острую боль, называемую Mittelschmerz, в нижней части живота во время выхода зрелого яйца из яичника. Другие теряют кровь из матки. Эти явления могут быть полезными индикаторами, но поскольку неоплодотворенное яйцо проживет всего 12-18 часов, необходимо как можно скорее приступить к работе.

Зачатие

Спустя короткое время после эякуляции во влагалище сперматозоиды - их до 1 000 миллионов в каждой эякуляции - «высвобождаются» из семенной жидкости и начинают двигаться вверх по цервикальному каналу. Менее надежные падают на обочину, но многие миллионы выживают в этом путешествии. К тому времени, как они прошли через матку в фаллопиевы трубы, их количество сократилось максимум до пары тысяч.

Как только яйцеклетка выпущена, сперматозоиды вступают в борьбу не на жизнь, а на смерть, чтобы проникнуть в нее.Обычно побеждает сильнейший, гарантирующий, что беременность выживет и вырастет здоровым ребенком.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Овуляция - BabyCenter Canada

Что такое овуляция?

Овуляция - это когда одно или несколько яйцеклеток выходят из одного из ваших яичников. Это происходит ближе к концу периода фертильности между периодами.
Умение распознать овуляцию - это один из самых действенных способов, которыми женщины могут управлять своей фертильностью, и тем не менее часто это то, что кажется загадочным и трудным для понимания. Здесь мы поделимся секретами того, как работает овуляция, и как вы можете научиться распознавать период фертильности, читая подсказки, которые дает вам ваше тело.
Каждый месяц в яичниках созревает от 15 до 20 яиц. Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб, которая затем соединяет ваши яичники с маткой (маткой).

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку. Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Чтобы забеременеть естественным путем, одна из ваших яйцеклеток и сперматозоиды вашего партнера должны встретиться в фаллопиевой трубе. Ваше яйцо выживает не более 24 часов после овуляции.Таким образом, встреча яйцеклетки и спермы должна произойти в течение этого времени.

Однако сперма может выжить до семи дней. Они будут счастливо жить во влагалище, матке или фаллопиевых трубах в течение этого периода времени (NCCWCH 2004: 27).

Это означает, что вам не нужно приурочивать время секса к моменту овуляции, чтобы забеременеть. На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней.

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (Lynch et al 2006). Итак, если вы занимаетесь сексом в какое-то время в течение периода фертильности, ваша свежая овулированная яйцеклетка может встретить живые, здоровые сперматозоиды и оплодотвориться.

Как узнать, когда я наиболее плодовит?

Самый простой способ определить время наибольшей фертильности - это записать продолжительность менструального цикла. Затем обратите внимание на признаки гормональных и физических изменений в вашем теле.

Вы начнете замечать признаки фертильности примерно за пять дней до овуляции. Овуляция обычно происходит за 12–14 дней до начала менструации (Fehring et al 2006). Это в среднем, так что может быть на пару дней раньше или позже.

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл.Считайте первый день менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 12-17 дней.

Однако у многих женщин цикл нерегулярный. Если ваш цикл нерегулярный, овуляция может произойти на неделю раньше или позже, от месяца к месяцу (Fehring et al 2006).

Вычислить окно фертильности, используя только даты цикла, - неточная наука. Вот почему может помочь научиться определять признаки фертильности вашего тела. К ним относятся:

Изменения цервикальной слизи

Цервикальная слизь - это выделения, которые вы видите в нижнем белье или на туалетной бумаге, когда писаете.

Изменения в вашей цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны (Bigelow et al 2004, Alliende et al 2005, Scarpa et al 2005, Campbell and Rockett 2006). По окончании менструации количество слизи в шейке матки постепенно увеличивается, а текстура меняется.

Это изменение отражает повышение уровня гормона эстрогена в организме. Это также показывает, что вы близки к овуляции (Bigelow et al 2004, Campbell and Rockett 2006).

Вы наиболее плодовиты, когда слизь становится прозрачной, скользкой и эластичной.Это немного похоже на сырой яичный белок. Эта плодородная слизь ускоряет продвижение сперматозоидов по матке. Он питает и защищает сперму, когда она движется к вашим фаллопиевым трубам, чтобы встретить вашу яйцеклетку.

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе

Примерно пятая часть женщин действительно может чувствовать, что что-то происходит с их яичниками во время овуляции. Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли (Vorvick and Storck 2009).Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы беременны.

Чувство сексуальности

Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы находитесь в наиболее плодородном состоянии (Haselton and Gangestad 2006).

В это время вы можете заметить пик сексуального влечения (Pillsworth et al 2004, Gangestad and Thornhill 2008: 992).Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного внимательнее. Этому есть медицинские доказательства (Gangestad and Thornhill 2008: 995)!

Возможно, вы об этом не подозреваете, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

  • Вы прекрасно выглядите и чувствуете себя : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приближаетесь к овуляции (Gangestad and Thornhill 2008: 996). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Haselton et al 2007, Durante et al 2008).
  • Запах женщины: Ты хорошо пахнешь в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gangestad and Thornhill 2008: 996). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, - и сознательно, - но эти естественные запахи могут незаметно выдать игру.

Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, чтобы определить, когда, вероятно, наступит период фертильности.

Как я могу увеличить свои шансы забеременеть?

Старайтесь заниматься сексом каждые два-три дня.Тогда при овуляции сперма с хорошей подвижностью будет в нужном месте. Регулярный секс в течение всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие (NCCWCH 2004: 27).

Занятие любовью, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчивая к сперме, также увеличит ваши шансы на зачатие (Bigelow et al 2004; Scarpa et al 2005). И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов (Wood 1994, Leridon and Slama 2008).

Восемьдесят четыре процента женщин, имеющих регулярный секс без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NCCWCH 2004: 26). Девяносто два процента пар зачат в течение двух лет.

Узнайте, какие сексуальные позы являются лучшими для зачатия ребенка.

Список литературы


CKS. 2008. Менопауза. Обзоры клинических знаний, Клиническая тема. www.cks.nhs.uk [Доступ в октябре 2010 г.]

Феринг Р.Дж., Шнайдер М., Равьеле К. 2006. Изменчивость фаз менструального цикла. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 35 (3): 376-84

Levin RJ. 2002. Физиология сексуального возбуждения у женщин: рекреационный и репродуктивный синтез. Arch Sex Behav 31 (5): 405-11

Lui PD. 2007. Биология мужской репродуктивной системы. Руководства Merck www.merck.com [Проверено в октябре 2010 г.]

NCCWCH. 2004. Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации.Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2010 г.]

Rebar RW. 2008. Заболевания спермы. Руководства Merck www.merck.com [по состоянию на октябрь 2010 г.]

.

Можете ли вы овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл?

Планируете ли вы завести ребенка? Приносит ли вам отрицательный показатель на вашем комплекте для беременных бессонные ночи? Вы беспокоитесь о том, что теряете драгоценное время, ожидая, пока цикл овуляции станет благоприятным? Вы в курсе, что множественные овуляции стали реальностью?

Если вы активно планируете забеременеть в ближайшее время, тема овуляции, вероятно, находится у вас в голове 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и не без оснований! Ваша фертильная фаза имеет жизненно важное значение для планирования беременности.Проще говоря, овуляция - это большой шанс для яйцеклетки взаимодействовать с жизнеспособной спермой.

Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц? Это общепризнанный факт, что женщины овулируют только один раз в месяц или цикл, но последние исследования говорят об обратном. Согласно недавнему исследованию, проведенному в Соединенных Штатах, у женщин овуляция может происходить чаще, чем раз в месяц. Читайте дальше, чтобы узнать больше о множественной овуляции.

Как работает овуляция?

Овуляция - важная часть менструального цикла женщины, когда из зрелого фолликула яичника выделяется жизнеспособная яйцеклетка, также известная как яйцеклетка, ооцит или женская гамета.

  • После выхода яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам, где может произойти оплодотворение, если она встречает сперматозоид.
  • Большинство женщин планируют зачатие на основе своего календаря овуляции, поскольку он помогает им определить наиболее фертильные дни.

[Читать: Какой возраст для наступления беременности ]

Хронология типичной овуляции

Овуляция - самый плодородный период, когда ваша шейка матки производит жидкую цервикальную жидкость, которая смазывает и дает сперматозоидам возможность для двигаться к яйцу быстрее.Типичная овуляция происходит один раз за каждый менструальный цикл.

  • Яичники будут производить клетки, несущие яйцеклетки, или «фолликулы».
  • Эти фолликулы позволяют производить оплодотворенную яйцеклетку.
  • Когда сперма достигает яйцеклетки, происходит оплодотворение, приводящее к беременности.

Последние результаты лечения бесплодия

Возможна ли овуляция чаще, чем один раз в месяц? Что ж, испытания в реальном времени в клиниках репродуктивной медицины заявляют о возможности овуляции у женщин чаще, чем раз в месяц.

  • В исследовании участвовало обследование (с помощью трансвагинального ультразвукового исследования высокого разрешения) 60 женщин в возрасте от 18 до 40 лет.
  • Измерение фолликулов субъектов в течение шести недель показало, что по крайней мере шесть субъектов овулировали дважды.

Причины множественных овуляций

В настоящее время медицинские эксперты считают, что гормон прогестерон действует как катализатор множественных овуляций в цикле.

  • Corpus Leuteum может иногда выделять репродуктивный гормон, называемый лютеинизирующим гормоном.
  • Выделяемые гормоны, то есть прогестерон и лютеинизирующий гормон, определяют частоту овуляции.
  • Эксперты также полагают, что если репродуктивная система производит доминантный фолликул в течение одного цикла, это может вызвать двойное зачатие, позволяя двум волнам высвобождать яйца в течение одного месяца.

Факторы, повышающие вероятность двойной или большей овуляции

Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц? Процесс овуляции так же непредсказуем, как и беременность.Нет никаких гарантий относительно того, когда у вас будет вероятность овуляции более одного раза за один цикл.

  • Множество физических, эмоциональных факторов и факторов образа жизни способствуют этому.
  • Если вы проходите курс лечения бесплодия, высока вероятность повторной овуляции.

[Читать: Йога для фертильности ]

Отслеживание двойной овуляции

Если вы заинтересованы в отслеживании шансов на двойную овуляцию в течение одного месяца, вам следует проконсультироваться с известным специалистом по фертильности.Вам понадобится эксперт, который тщательно проанализирует вашу схему овуляции, чтобы помочь вам зачать ребенка.

Общие меры, применяемые во время овуляции

Приведенные ниже меры помогут вам понять цикл овуляции и лучше спланировать беременность:

  • Из шейки матки образуется прозрачная жидкая жидкость, которая растягивается между указательным и большим пальцами.
  • Следите за температурой тела во время овуляции.
  • Повысьте шансы на беременность благодаря своевременному половому акту со своим партнером.

Разговор со своим гинекологом должен оказаться полезным, чтобы получить максимальную отдачу от периода овуляции. Консультации врача помогут вам понять характер овуляции и повысить шансы на зачатие.

Удачи с зачатием! Сообщите нам, как вы отслеживали овуляцию, чтобы спланировать беременность. Мы с нетерпением ждем ваших советов, опыта и советов.

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также

НА ВЕРХ