Определение дня овуляции для зачатия


онлайн-расчет. Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть? Календарь для зачатия онлайн 2020

Сегодня для женщин, которые хотят быть в курсе своей текущей фазы менструального цикла, существует великое множество сервисов и приложений, которые помогут в расчете наиболее благоприятного времени для зачатия ребенка. Насколько точны такие расчеты, и что нужно учитывать, пользуясь онлайн-калькуляторами, расскажет эта статья.

Какие дни благоприятны для наступления беременности?

Чтобы оплодотворить женщину, мужчине не нужно что-то высчитывать, подгадывать, он фертилен (то есть способен к оплодотворению) в любое время. Половые клетки у мужчин вырабатываются и обновляются в течение жизни постоянно. А вот женщине, чтобы забеременеть, обязательно нужно знать свою фазу цикла, поскольку фертильной она является не постоянно, а лишь в определенный период. Этот период называется овуляцией.

Половые клетки женщины даны ей с рождения, их запас сформирован и ограничен определенным количеством. Это овариальный резерв. Он не обновляется, не пополняется, а лишь расходуется. И для того чтобы его хватило на большее время, природа предусмотрела мудрый механизм цикличности женской репродуктивной способности.

В каждом цикле созревает лишь одна, максимум две яйцеклетки. После менструации в организме женщины под действием фолликулостимулирующего гормона начинают расти фолликулы, располагающиеся на поверхности половых желез (яичников). Растет их несколько, но постепенно преобладать в темпах роста начинает один. Его называют доминантным. Остальные фолликулы притормаживают рост и сохраняются до следующих циклов. К середине цикла у женщины повышается количество эстрогена. Данный гормон провоцирует подъем лютеинизирующего гормона, пик которого приходится на сутки до овуляции.

Под действием ЛГ оболочка фолликула становится тоньше, пузырек лопается, наружу выходит созревшая внутри него яйцеклетка. Это и есть овуляция. Живет женская клетка всего сутки, реже — до 36 часов. Потом она погибает, если не была оплодотворена, и с менструальным кровотечением через 2 недели выводится. Далее все повторяется. Если зачатие произошло, то из двух половых клеток формируется новый организм.

Именно овуляция — самое благоприятное время для зачатия. Мало того, это единственно возможное время для этой цели.

Но фертильное окно в цикле женщины не ограничивается единственным днем, и считается, что для зачатия нужно проводить половые акты за несколько дней до и в течение нескольких дней после овуляции. Это обусловлено природной способностью сперматозоидов жить дольше ооцита (яйцеклетки). Мужские клетки в половых путях женщины могут подождать выхода яйцеклетки, ведь они живут в женском организме до 3-4 суток (реже до 6-7 суток при высокой фертильности у конкретного мужчины, что встречается довольно редко). Таким образом, само оплодотворение произойдет в двух случаях: если сперматозоиды уже есть в половых путях и они жизнеспособные, или если половые клетки мужчины прибудут в маточные трубы в течение суток после выхода яйцеклетки, пока она еще живет и способна к слиянию.

Умение определять день овуляции — очень важный женский навык. Он помогает при планировании беременности, поскольку дает представление о том, в какие именно дни следует проводить половые сношения с особым усердием. А тем, кто хотел бы избежать незапланированной беременности, это умение дает возможность спланировать максимально эффективную защиту контрацептивами.

Как работают онлайн-калькуляторы?

Всем дамам в той или иной степени знакомо такое понятие, как «женский календарь». По сути, таковым может стать любой календарик, в котором женщина будет отмечать дни наступления очередной менструации, что позволит предположить день наступления овуляции.

Онлайн-калькулятор овуляции работает так же, только избавляет женщину от самостоятельного подсчета. За нее рассчитать дни, благоприятные для зачатия, может специальная программа-алгоритм. Она основана на календарном методе определения овуляции. Такой метод известен уже давно. Суть метода сводится к знанию, что овуляция — это середина цикла, и именно она разделяет его на две фазы — фолликулярную и лютеиновую.

Вычислить день овуляции по календарю совсем нетрудно: из общей длительности цикла вычитается число 14. Именно столько длится обычно вторая половина женского цикла, лютеиновая. Она менее всего подвержена индивидуальным колебаниям цикла.

Так же считает день овуляции и онлайн-калькулятор.

Женщина вводит значение длительности своего цикла, длительность самой менструации, и программа выдает результаты — в какой день следует ожидать выхода яйцеклетки из фолликула.

Кроме самого дня овуляции, программа рассчитывает и границы фертильного окна, о которых говорилось выше, указывая, какие дни до выхода ооцита, и какие – после этого момента подойдут для зачатия ребенка.

Метод определения границ фертильного окна тоже довольно прост. Для того чтобы подсчитать его самостоятельно, из длительности женского цикла вычитают 17. Получается первый день благоприятного периода. А к дате овуляции добавляется 3 — на всякий случай с учетом возможности запоздалого выхода ооцита.

Полученные после онлайн-расчета данные женщина может распечатать и носить с собой в сумочке, чтобы можно было легко в любой момент свериться с данными. Работают такие калькуляторы бесплатно, количество расчетов не ограничено.

Есть калькуляторы, которые дополнительно указывают, в какие дни наиболее вероятно зачатие мальчика, а в какие — девочки. Эти данные основаны на методе планирования пола по овуляции. Он, в свою очередь, базируется на утверждении, что 2 вида сперматозоидов имеют разные характеристики.

  • Чтобы родилась девочка, нужно слияние женской половой клетки со сперматозоидом, носящим генетическую информацию в паре половых хромосом ХХ.
  • Чтобы зачать мальчика, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с набором XY. Сама яйцеклетка всегда имеет только один набор — ХХ.

Утверждается, что сперматозоиды с набором генетической информации ХХ живут дольше своих сородичей, которые имеют набор XY. Они менее подвижны, зато легко могут дождаться момента овуляции в половых путях. Поэтому для зачатия девочки считается благоприятным проводить половые контакты в первой части фертильного окна — до овуляции. Сперматозоиды с генетическим набором XY, согласно методу, более быстрые, шустрые и подвижные, они имеют больше шансов попасть к яйцеклетке раньше других, но вот живут меньше, и для зачатия наследника рекомендуется сам день овуляции и время после нее. Собственно, это и показывают онлайн-калькуляторы с дополнительной функцией прогнозирования пола ребенка.

Пример. У женщины менструальный цикл длится 28 дней. Сами месячные идут 5 дней. Считаем по календарю и получаем 28-14=14. То есть днем овуляции будет 14 день цикла. Фертильное окно начинается согласно формуле (28-17=11), с 11 дня менструального цикла. Заканчивается фертильное окно на 17 день менструального цикла.

Сверимся с калькулятором, введя данные о длительности (28 дней) и продолжительности менструации (5 дней). Получаем, что овуляцию следует ожидать на 14 день цикла, а фертильное окно начинается с 11 дня.

Это полностью подтверждает самостоятельные расчеты, но существенно экономит время.

Насколько это точно?

Резонным является вопрос о том, насколько точны такие расчеты. Календарный метод определения овуляции сам по себе точным не считается – вероятность погрешности составляет около 20%. Это связано с тем, что такие калькуляторы и метод в целом не учитывают очень важные индивидуальные факторы, под действием которых овуляция может сместиться и произойти ранее или позднее ожидаемой даты. В этом случае смещаются и границы фертильного окна. Посчитать день, благоприятный для зачатия малыша, при помощи калькулятора — это одно, а «попасть» в такой день в реальности — порой совсем другое.

Калькуляторы можно с некоторой натяжкой назвать допустимыми в планировании беременности у женщин с регулярным циклом.

Если из месяца в месяц менструальное кровотечение повторяется в одни сроки, с соблюдением одинакового временного промежутка между ними, не бывает задержек и ранних менструаций, то так подсчитать день овуляции можно, но опять же с погрешностью.

В меньшей мере калькуляторы подходят для женщин с циклом нерегулярным. Они просто не могут точно указать длительность своего цикла. Специалисты, конечно, рекомендуют высчитывать среднюю продолжительность (брать данные о длительности последних 4-6 циклов, суммировать и делить на точное количество взятых циклов) и указывать полученное число.

Что мы будем иметь в этом случае: допустим, у женщины один цикл длился 28 дней, другой — 30, третий — 35, а четвертый — 29. (28+30+35+29) /4= 30,5. Женщина в окно с длительностью цикла вводит полученное значение 30 и получает расчет на цикл длиной в 30 дней. При этом наступивший цикл у нее вполне может быть и 35, и 28 дней – в этом случае погрешность с наступлением овуляции может быть в пределах почти недели. Соответственно, нет четких границ фертильного окна. Таким образом, самый точный день для зачатия установить без ошибок не получится, и вероятность неудачного планирования будет слишком высокой.

Даже женщинам при регулярном цикле основываться лишь на результаты онлайн-калькулятора нельзя. Это связано с тем, что регулируется процесс овуляции гормонами, соотношение и баланс которых в женском организме не является величиной постоянной.

Гормональные колебания возникают постоянно, и это может отразиться на овуляторном процессе. Овуляция может случиться раньше.

Преждевременный выход яйцеклетки из фолликула неблагоприятен для зачатия, поскольку ооцит незрелый, и в лучшем случае зачатия не произойдет, в худшем — оно произойдет, что чревато генетическими и иными проблемами для ребенка, невынашиванием, выкидышем и так далее. Ранняя овуляция происходит при недостаточности уровня ФСГ, при дисфункции яичников, при эстрогеновой недостаточности, нарушении работы гипоталамуса и гипофиза, при некоторых гинекологических и эндокринных заболеваниях. Даже обычный недосып, усталость, перелет со сменой климата, часовых поясов, нервное потрясение, стресс, избыточные физические нагрузки, резкое похудение или набор массы тела может стать причиной преждевременного выхода ооцита из фолликула.

При поздней овуляции, которая случается по тем же причинам, вероятность зачатия выше, чем при ранней, но сама вероятность запоздавшего выхода яйцеклетки из фолликула онлайн-калькулятором также не учитывается.

Не может калькулятор определить и вероятность ановуляторного цикла, в котором овуляции не происходит, вообще, а такие циклы происходят время от времени у каждой здоровой женщины. И чем старше становится представительница прекрасного пола, тем больше таких циклов у нее регистрируется (1-2 ановуляторных цикла в год нормальны для женщины в возрасте 20-30 лет, а после 35 лет их количество может составлять до 5-6 в год).

Учитывая все это, следует понимать, что расчет вы получаете весьма и весьма приблизительный. Подсчитать точно лучший для зачатия день калькулятор не может.

Отдельно нужно сказать о прогнозировании пола ребенка, которое некоторые калькуляторы также предоставляют в результатах. Репродуктологи, основываясь на лабораторных исследованиях качества сперматозоидов миллионов мужчин, пришли к выводу, что никакой функциональной разницы между сперматозоидами с генетическим набором ХХ и XY не существует. И те и другие половые клетки имеют одинаковые характеристики по жизнеспособности, скорости перемещения, а потому вероятность зачатия мальчиков и девочек ни в коей мере не зависит от дня менструального цикла женщины. Поэтому ориентироваться на предсказания, которые дает калькулятор, также не стоит. Правильно высчитать пол будущего ребенка человечество не умеет — вероятность составляет 50/50.

Есть только один способ «заказать» нужный пол — ЭКО с генетической предимплантационной диагностикой.

Половые клетки мужчины и женщины сливаются в лаборатории в чашке Петри, и через несколько дней генетик-эмбриолог уже знает, какие из зародышей мальчики, какие — девочки. В некоторых случаях женщине могут быть перенесены в матку только эмбрионы определенного пола. Дискриминация эмбриона по половому признаку во всем мире признана неэтичной, она запрещена. И только для тех, у кого большой риск родить ребенка с генетическими болезнями, сцепленными с половой хромосомой, метод может применяться. К числу таких недугов, например, относится гемофилия. Ее носителями являются женщины, а болеют ею только мужчины. Поэтому для пары с риском гемофилии генетики предусмотрят ЭКО с генетической экспертизой и отбором только женских эмбрионов.

Как получить более точные данные?

Сделать данные, полученные при онлайн-расчете, более точными помогут дополнительные методы диагностики и самодиагностики. Желательно сверяться не только с календарем, но и с результатами других методов.

Измерение базальной температуры

Проводится ежедневно ртутным термометром. Лучше измерять базальную температуру в одно и то же время сразу после пробуждения, до того как женщина поднимется с постели. Измерение проводят во влагалище или прямой кишке, погружая термометр на 2-3 сантиметра. Время измерения — 5-7 минут. Результаты заносят в график.

Перед овуляцией у здоровой женщины снижается температура, а потом резко поднимается, и во второй фазе цикла остается высокой. Исключение составляет так называемое имплантационное западание (при имплантации эмбриона, если зачатие состоялось, примерно через неделю после овуляции наблюдается однократное падение температуры).

Ведение графика поможет не только с определением лучшего времени для зачатия, но и с расшифровкой возможной беременности еще до зачатия, а также с диагностикой гормональных нарушений и гинекологических проблем (в этом поможет врач, которому вы покажете свой график).

А также графики БТ легко показывают ановуляторные циклы, и у женщины возникает меньше вопросов, почему нет беременности, если занимались сексом в благоприятный день.

Метод оценки цервикальной слизи

Этот метод входит в систему симптотермального метода распознавания плодности. Основан он на том, что под действием гормонов перед овуляцией количество шеечной слизи увеличивается, она становится тягучей, вязкой, ее больше. Это необходимо для облегчения транспорта сперматозоидов по половым путям, а также для снижения кислотности влагалища (цервикальная слизь имеет щелочную среду), чтобы большее количество мужских половых клеток смогло выжить.

После овуляции выделения уменьшаются, и наступает так называемый «сухой период», когда под действием прогестерона выделений почти нет.

Хорошо, если наблюдения за выделениями женщина подтверждает и календарными данными, и замерами базальной температуры. Это в комплексе дает возможность видеть не только оптимальный день для зачатия, но и определять, а наступила ли, вообще, овуляция в этом цикле.

Дополнительно многие женщины отмечают, что при овуляции есть и другие симптомы — повышенное половое желание, небольшое увеличение молочных желез, а также обостренная чувствительность сосков.

При симптотермальном методе женщины все данные (температуру, симптомы, характер слизи и положение шейки матки) заносят в таблицу, которая является очень информативной для специалистов.

Тесты

Многие женщины предпочитают онлайн-подсчет проверять с помощью аптечного овуляционного теста. Это либо одноразовые полоски, либо кассетные или планшетные тесты, либо электронные системы, которые улавливают количественное содержание гормона ЛГ, пик которого всегда предшествует овуляции. Две полоски появляются за 1-2 дня до того самого, наилучшего для зачатия дня.

Есть тесты многоразового использования, которые определяют благоприятные для зачатия дни по слюне или влагалищным выделениям. Это мини-микроскоп, в окуляре которого женщина видит определенный рисунок засохшей жидкости. Действие основано на особенности воздействия эстрогена на жидкости в организме. При овуляции рисунок становится напоминающим ветки папоротника или морозный узор на стекле.

Погрешность есть и у тестов, но в сочетании двух и более методов вероятность определения овуляции повышается.

УЗИ и анализы крови

Фолликулометрия вкупе с лабораторным исследованием крови на гормоны — наиболее точный из всех существующих методов определения благоприятных для зачатия дней. После месячных женщине рекомендуется посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников и сдать кровь на ФСГ. В первой половине цикла проводят еще несколько ультразвуковых наблюдений, чтобы оценить размеры фолликула. После 11-12 дня при стандартном цикле может быть проведен анализ крови на ЛГ.

Такие методы используются при планировании ЭКО, инсеминации, при подготовке стимуляции овуляции медикаментами, при подозрении на дисфункцию яичников.

Полезные советы планирующим зачатие

Если вы хотите зачать ребенка быстрее, то следуйте простым рекомендациям:

  • следите за своим циклом, применяйте несколько методов определения плодного периода, потом это поможет более точно установить срок беременности, особенно при поздней овуляции, ведь врачи в особенности вдаваться не станут, они стандартно считают беременность по дате последних месячных;
  • проводите половые контакты не каждый день, а через день с момента начала фертильного окна, в день овуляции половые контакты проводите обязательно;
  • не пользуйтесь смазками-лубрикантами, не увлекайтесь спринцеванием, если хотите забеременеть;
  • расчеты онлайн-калькулятора должны быть ориентиром, а не руководством к действию, и если зачать малыша по ним не удается уже более года, обращайтесь к врачу.

Овуляция, зачатие и беременность

Что такое овуляция?

Овуляция - это фаза менструального цикла. Это происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. В частности, овуляция - это высвобождение яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника женщины.

Каждый месяц между шестым и четырнадцатым днями менструального цикла фолликулостимулирующий гормон вызывает созревание фолликулов в одном из яичников женщины. Однако в течение 10-14 дней только один из развивающихся фолликулов формирует полностью зрелую яйцеклетку.Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный всплеск лютеинизирующего гормона заставляет яичник выпускать свою яйцеклетку. Яйцо начинает свое пятидневное путешествие через узкую полую структуру, называемую маточной трубой, к матке. Когда яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, уровень прогестерона, другого гормона, повышается, что помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности.

Как происходит зачатие?

Зачатие происходит, когда сперматозоид плодородного мужчины проплывает через влагалище в матку женщины и соединяется с яйцеклеткой женщины, когда она движется вниз по одной из фаллопиевых труб от яичника к матке.

По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться вниз по фаллопиевой трубе, она начинает делиться на две клетки, затем на четыре клетки, а затем на другие клетки по мере продолжения деления. Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка попала в матку и превратилась в растущий кластер примерно из 100 клеток, называемый бластоцистой.

Затем бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрию). Этот процесс прикрепления называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона вызывает утолщение эндометрия, который обеспечивает питательными веществами, которые необходимы бластоцисте для роста и в конечном итоге превращения в ребенка.

По мере того, как клетки продолжают делиться - одни развиваются в ребенка, другие формируют структуру питания и снабжения кислородом, называемую плацентой, - выделяются гормоны, которые сигнализируют организму о том, что ребенок растет внутри матки. Эти гормоны также сигнализируют матке о необходимости поддерживать свою слизистую оболочку, а не избавляться от нее. Это означает, что в этом месяце у женщины нет менструации, и это может быть первым способом узнать, что она беременна.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 19.02.2019.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

при овуляции в 30-дневном цикле

Многие женщины, пытающиеся забеременеть, хотят найти подходящий момент. Этот период называется овуляцией. Узнать период овуляции можно несколькими способами. Некоторые из них более сложные, но наиболее точные, другие не требуют от женщин никаких усилий, но точность их не так высока, как в первом случае.

У большинства женщин на планете 28-дневный менструальный цикл и в этом случае чаще всего период овуляции наступает за 14 дней до менструации.Совсем другой вопрос - если цикл 30 дней, когда наступит овуляция? Но обо всем по порядку. Для начала нужно понять, что такое период овуляции на самом деле.

Как распознать овуляцию?


После рождения девочка уже имеет в своем теле большое количество генетического материала. Но эти яйца должны созреть, чтобы накопить достаточно белков и белков, чтобы в случае оплодотворения сохранить жизнеспособность эмбриона. После того, как первое яйцо созреет, начинается регулярная менструация.Овуляторный период - это время, в течение которого высока вероятность овуляции.

Что происходит во время овуляции? Каждый раз, когда зрелая яйцеклетка покидает яичник после разрыва фолликула (особая мембрана, которая защищает генетическую единицу от вирусов и бактерий внутри яичника во время созревания яйцеклетки) и попадает в маточную трубу, или как ее еще называют яйцевод, и начинается овуляция. Каким будет срок - неизвестно, этот показатель индивидуален для каждой женщины. На этом этапе вероятность оплодотворения достигает максимального уровня.То есть овуляция - это конкретный период для зачатия, если прост. Но вернемся к тому, как узнать, когда наступает овуляция при 30-дневном цикле.

Овуляция дней цикла

Этот способ считается наиболее простым, хотя и придется проделать определенные расчеты, но стоит отметить, что большинство женщин предпочитают его. Если цикл длится 30 дней и более, подсчитать период овуляции сложно не с точки зрения арифметики и точности. Изначально стоит определить менструальный цикл (первый день после окончания менструального цикла): узнать, сколько именно он занимает (например, 30 дней).Следующим шагом будет отметка в календаре, когда у вас месячные, на какой день цикла приходится начало месяца, отчет нужно вести с первого дня менструального цикла (например, это будет 23 день). . Обычно от овуляции до менструации 2 недели. Поэтому из начального дня месяца вычитаем 14 дней и получаем дату начала периода овуляции.

Примеры:

  • 23 - 14 = 9. Это день овуляции, если отчет, который вы слышали с начала цикла (т.е. до даты следующего дня после менструации достаточно добавить 9 дней, и вы получите дату периода овуляции).
  • 23-14 + 1 = 10. Это день, когда происходит овуляция, если в отчете представлены новости с последнего дня менструации (это отличный способ узнать, когда наступит овуляция после менструации).
  • Дата овуляции + 14 дней = начало менструации.
  • Дата начала менструации + продолжительность периода + 1 + 9. Начало овуляции после начала менструации.

Конечно, вы можете принять за начало менструального цикла первую менструацию и вычесть из даты 14 дней, но в этом случае будет очень сложно вести точный и качественный менструальный календарь (как указано выше). Это только звучит сложно, на практике, если разобраться, это очень удобный и практичный метод. Этот календарный метод подсчета овуляции подходит женщинам, у которых цикл 26, 31, 33 или 30 дней, как показано в примере. Кроме того, этот календарь позволит вам всегда быть в курсе, через какое время после овуляции начнутся мои месячные и обратно.

Определение овуляции с помощью термометра

Приведенный выше метод максимально точен только если у вас цикл 28 дней, иначе показатели могут не совпадать с расчетами. Что делать, как узнать в какой день овуляции, если у вас цикл 30 дней? Рассмотрим более сложный метод, но в то же время надежный, к тому же он покажет не только начало овуляции, но и то, как долго она длится.

Если ваш менструальный цикл длится 30 дней, то эта методика наиболее универсальна.Для этого метода вам понадобится ректальный термометр, так как он более точно отражает колебания температуры тела. К тому же большой плюс, если взять электронный базальный термометр. В первую очередь необходимо определить период цикла, то есть считать дни от начала месяца до новой менструации. В нашем примере в этом месяце. В этот период одновременно требуется ежедневно измерять температуру тела и записывать в календаре. Для начала нужно научиться пользоваться таким градусником, чтобы не пришлось все переделывать.В период, когда температура тела будет немного выше средней - это овуляция.

Если брать во внимание первый способ, то показатели становятся более точными. Если это так, проследите за несколькими менструальными циклами, тогда вы сможете рассчитать, через сколько дней после менструации у вас будет овуляция, и для многих это зависит от них. Этот способ будет очень полезен не только женщинам с 30-дневным менструальным циклом, но и при петле 31, 32 или 33 дня.

«Может быть, дни овуляции не совпадают от цикла к циклу?» Конечно, такое могло быть.Причина - гормональная, которая может нарушить все расчеты. Но погрешность эта не очень большая, овуляция может начаться на 1 день раньше или позже. По этой причине попытки зачатия должны быть в первый день овуляции и перед менструацией. В этом случае рождение крепкого и здорового малыша гарантировано.

Тесты на овуляцию


Если нет времени на первые 2 способа, можно прибегнуть к тестам на овуляцию. Во многих аптеках можно купить этот индикатор, но стоимость его не очень низкая, так что первые 2 варианта более практичны.Как узнать, когда наступила овуляция, с помощью этого теста?

  • Для начала необходимо определить менструальный цикл и примерные дни овуляции средствами первых двух методов.
  • В этот период (3-5 дней) дважды в день нужно собирать мочу в специальный пластиковый контейнер (или любую другую стерильную посуду), после чего в стакан ставится тест.
  • Индикатор изменит цвет в пике выброса прогестерона - это будет момент «идеальной овуляции».

Достаточно просто, но дорого.Но этот метод идеален, даже если цикл длится 33 дня и более.

Рассчитать, когда у вас может быть овуляция дома - хороший и прибыльный способ. Но работает только при стабильном менструальном цикле!

Овуляция после родов

На самом деле овуляция - это признак того, что женщина может забеременеть. Но как быть с этим процессом после родов. Конструктивно ничего не изменилось, кроме нескольких факторов.

Начнется овуляция после родов:

  • после 2.5 - 3 месяца, если молодая мама не кормит ребенка грудью;
  • если кормление грудью, то в этом случае овуляция после родов наступит уже через 5 месяцев.

Но, несмотря на это, женский организм полностью восстановится и будет готов к новому зачатию. Но как же наступила беременность?

Первые симптомы беременности

Конечно, в первую очередь следует обратить внимание на не начавшуюся менструацию: менструация должна прекратиться. Но этот метод не всегда точен, есть ряд вещей, на которые следует обратить внимание.

  • Замечено повышение базальной температуры в первой половине менструального цикла.
  • Менструация есть, но выбор уже не такой обильный, как раньше.
  • После возможного оплодотворения у вас есть день для проверки «ранней беременности». Тест проводится в медицинских условиях с использованием сыворотки.
  • Хорионический гонадотропин человека - этот гормон появляется в крови и моче женщин после первой недели оплодотворения. Определить можно с помощью простого анализа крови.

Но все эти симптомы могут быть абсолютно бессмысленными, если менструация не прекращается, а оплодотворенная яйцеклетка никогда не достигает стенки матки.

Самый проверенный и надежный метод, который открыл нам 21 век, - это тест на беременность, который за считанные минуты может сказать нам о желаемой беременности.

Как можно почувствовать овуляцию?

Многие женщины по-разному воспринимают этот период. Но есть явные признаки начала овуляции, которые необходимо детально рассмотреть.

  • Первые признаки овуляции - сильная боль в животе. Они могут длиться всего несколько минут, но могут длиться до нескольких часов. Это первый и самый очевидный признак овуляции.
  • Матка выделяет менее вязкий секрет.
  • Третий симптом - скачки ректальной температуры.

Других более точных способов понять, что произошло в период овуляции, без помощи врачей нет.

Каждая женщина должна знать все эти тонкости, так как ей предстоит пройти такой сложный этап в своей жизни, как беременность.Итак, необходимо резюмировать:

  • овуляция - максимальная сила женской репродуктивной системы, очень благоприятно влияющая на зачатие;
  • ежемесячно может идти даже при беременности, но со своими особенностями;
  • независимо от того, 28, 29, 30 или даже 25 дней в цикле, овуляцию можно рассчитать или обратиться к врачам для точного прогноза;
  • вы знаете, через сколько дней после наступления овуляции наступают так называемые критические дни - 14 дней;
  • Овуляция
  • не всегда может начаться вовремя, все зависит от гормонального фона;
  • начало периода овуляции может длиться несколько дней;
  • менструация и овуляция вызывают созревание генетического материала женской яйцеклетки;
  • прошедший период овуляции будет началом менструации;
  • менструальный цикл матки восстановить функцию оплодотворения.

Все это, конечно, очень сложно звучит, но такая информация просто необходима любой женщине.

.

Когда я наиболее плодовит? Как рассчитать цикл овуляции

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

При попытке зачать ребенка может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодороден. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое фертильное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодовиты в течение одного или двух дней после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку.Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, поскольку сперма может сохраняться в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда у женщины меньше всего шансов забеременеть, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы описываем, как рассчитать фертильное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.

В среднем менструальный цикл человека составляет от 28 до 32 дней. У одних циклы короче, у других - гораздо длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Изменения менструального цикла обычно происходят в фолликулярной фазе, которая наступает перед овуляцией.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов.

Беременность наступает, если в это время сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку. Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело во время следующей менструации.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующего цикла, если его месячный цикл составляет 28 дней.

У большинства людей овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла.Первый день их последнего менструального цикла (LMP) - это 1 день цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может варьироваться на день или более в обе стороны от ожидаемой даты.

Доктора называют период овуляции периодом фертильности, потому что в это время у женщины самый высокий шанс забеременеть. Например, если женщина овулирует на 14-й день, она может зачать ребенка в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их фертильное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут сохраняться в женском теле до 5 дней.Таким образом, даже если женщина не занимается сексом на 14 или 15 день, все равно можно забеременеть, если у нее был незащищенный секс на 9-13 дни.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были проанализированы данные из 5830 беременных.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока в 15 дней и возвращается к нулю к 25 дням.

Для женщин, участвовавших в исследовании, вероятность оказаться в пределах фертильного окна составляла:

  • 2 процента на 4 день их цикла
  • 58 процентов на 12 день их цикла
  • 5 процентов на 21 день их цикла

В исследовании также сообщается, что пожилые женщины и женщины с регулярным циклом, как правило, зачатие в более раннем возрасте.

Важно отметить, что эти результаты должны действовать только в качестве руководства. Каждый человек и каждый цикл разные.

Человеку может быть полезно составить график месячного цикла и отметить признаки овуляции, чтобы определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться в Pinterest Базальная температура тела человека может незначительно повышаться во время овуляции.

Отслеживание признаков овуляции может помочь определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки включают:

  • легкие спазмы внизу живота
  • более влажные, более четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более высокое половое влечение

Некоторые из них такие признаки, как базальная температура тела, продолжат изменяться после наступления овуляции. По этой причине человек не должен использовать температуру для прогнозирования окна фертильности.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для его тела.

Но им следует иметь в виду, что существует несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другой вариант - использовать набор для прогнозирования овуляции или монитор фертильности.

Вспомогательные средства для бесплодия измеряют уровни определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни максимальной фертильности.

Использование комбинации этих методов может дать человеку максимальную точность.

В следующей таблице представлен типичный менструальный цикл и степень фертильности человека на каждой стадии:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименьшая фертильная стадия
8–9 Постменструальный Возможность зачать ребенка
10–14 Дни до овуляции Наиболее плодородная
15–16 Постовуляция Возможно зачать ребенка
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитый - маловероятно зачатие

Чтобы максимизировать шансы забеременеть, человек должен выбрать время для начала полового акта в течение 2–3 дней до овуляции включительно.Секс в любой из этих дней может обеспечить 20–30-процентную вероятность беременности.

Другие советы по увеличению шансов на зачатие включают:

  • Регулярно вступайте в половую связь . Показатели беременности наиболее высоки среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Не курить . Употребление табака снижает фертильность и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить употребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом более склонны к нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы повышения вероятности зачатия.

Поделиться на PinterestЛюбой, кто думает о методе повышения осведомленности о фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут захотеть отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, как имеющие 24-процентную частоту неудач при типичном использовании.

Шансы на беременность самые низкие во время менструации, а также в дни до и после менструации.

Тем не менее, они все еще могут забеременеть, если у них произошла овуляция на ранних или поздних стадиях цикла, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней.

Людям, желающим воспользоваться методом повышения осведомленности о фертильности, следует сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и период фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Фертильность естественным образом начинает снижаться у женщин с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц с возрастом снижаются. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетка предотвращает беременность, выделяя синтетические гормоны, которые предотвращают овуляцию и утолщение слизистой оболочки матки.

Таким образом, даже если яичники выделяют яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет имплантироваться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетка эффективна более чем на 99 процентов при идеальном использовании, но только на 91 процент при типичном использовании. Это означает, что при обычном употреблении около 9 из 100 женщин забеременеют через год приема таблетки.

Женщинам, отслеживающим период фертильности с целью забеременеть, следует обратиться к врачу для предварительного планирования беременности.

Помимо выявления препятствий для зачатия, врач может посоветовать использовать фолиевую кислоту или пренатальные добавки для обеспечения здоровой беременности.

Большинство пар, практикующих частые незащищенные половые контакты, зачатие в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться за медицинской помощью после 6 месяцев попытки зачать ребенка.

Любой, у кого нерегулярный цикл или у которого нет овуляции, также следует поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, препятствующая овуляции и зачатию.

Наборы для прогнозирования овуляции и мониторы фертильности можно приобрести в Интернете.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Признаков овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?

На какие признаки овуляции следует обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Понимание того, когда у вас происходит овуляция - и регулярный секс за пять дней до и в день овуляции - может повысить шансы на зачатие.

Овуляция - это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после ее выпуска.Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в фаллопиевых трубах присутствует живая сперма.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции цервикальная слизь уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Полезен ли домашний тест спермы?
  • Отцовский возраст
16 августа 2019 г. Показать ссылки
  1. Welt СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  2. Дженнингс В. Методы предупреждения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  3. Hornstein MD, et al.Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. Доступ 23 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Доступ 23 сентября 2016 г.
  5. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 29.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

Смотрите также