Ноет низ живота после овуляции и до месячных


Тянет низ живота после овуляции

Не всегда и не у всех женщин овуляция проходит бессимптомно и незаметно. У одних постоянно тянет низ живота в момент и после овуляции, для других же такое состояние может ощущаться впервые. Почему это происходит? Является ли это нормой, и в каких ситуациях? Какие симптомы говорят о срочном обращении к врачу-гинекологу? Давайте разбираться.

Почему возникают боли во время овуляции

Болезненные ощущения в основном обусловлены ежемесячными физиологическими процессами, происходящими в женском организме во время овуляции. До этого дня клетка формируется и растет, постепенно растягивая стенки как фолликула, так и яичника с одной стороны. В день овуляции клетка достигает своей зрелости, а фолликул максимально растянут и готов лопнуть. В этот момент некоторые уже ощущают, как тянет низ живота, несмотря на то, что до овуляции еще может оставаться несколько часов.

Когда происходит разрыв стенок фолликула, клетка и жидкость выходят в брюшную полость. Этот процесс для организма является травмирующим, поэтому ощущаются боли при овуляции, особенно внизу живота. Иногда такая боль иррадирует в правый или левый бок. Объясняется это тем, что обычно «срабатывает» при овуляции только один яичник. Именно в нем и ощутим дискомфорт.

В день овуляции часто болит низ живота и из-за разрыва сосудов в момент выхода яйцеклетки. Жидкость, выходящая из фолликула при его разрыве, также провоцирует болезненные ощущения, поскольку происходит раздражение стенок брюшной полости. Матка на это реагирует сокращениями, вызывая тянущие боли в животе.

Если во время разрыва фолликула было повреждено много расположенных рядом кровеносных сосудов, болезненность будет ощущаться острее.

Болезненные ощущения могут иметь такой характер:

  • легкий дискомфорт;
  • покалывание разной продолжительности;
  • ноющая боль на протяжении одного или нескольких дней;
  • тянущая боль разной степени интенсивности;
  • болевой, сильно выраженный спазм.

Особо остро реагируют на овуляторные процессы те женщины, чья болевая чувствительность выше, или имеются спайки в органах малого таза.

В норме любой из видов боли должен быть постоянным при каждом овуляторном процессе. Но если раньше были одни симптомы, а сейчас резко изменились, и стали ярко выраженными, это может предупреждать о наличии проблем в организме.

Если перед овуляцией сильно болит живот, как перед месячными, это может быть симптомом внематочной беременности, начало развития различных гинекологических заболеваний инфекционного характера либо онкологии органов малого таза. Тогда болезненность будет наблюдаться и в постовуляторный период.

Если во время овуляции болит справа низ живота, и этот симптом носит ноющий либо режущий характер, и в дополнение присутствует повышенная температура, такие симптомы говорят об аппендиците. Медлить в этом случае нельзя, следует сразу же обращаться к врачу.

Если замечены белые выделения и болит живот, это считается нормой. Опасность таят в себе кровянистые выделения или, что бывает редко, кровотечения в период овуляции. Это состояние требует немедленного осмотра гинеколога, поскольку может говорить про такие заболевания, как эндометрит (миометрия) либо киста.

Существуют и другие причины возникновения боли, к примеру, нежданная беременность. Если овуляция произошла раньше запланированного срока, и перед этим был половой акт, есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. А через 4–5 дней зигота достигнет матки и закрепится в ее стенке. При этом часто потеют ладони, наблюдается незначительный дискомфорт в области живота и повышение температуры.

При воспалении придатков яичники тоже могут побаливать, что в совокупности приводит к тянущим болям со стороны поврежденного органа. Дополнительным симптомом могут быть сукровичные выделения и увеличение температуры.

Почему после овуляции тянет и болит низ живота

Учитывая перечисленные выше особенности, становиться понятно, откуда берется боль живота во время овуляции. Однако о чем говорит дискомфорт после этого процесса, начавшийся, к примеру, на 4–5 день? Неужели так длительно могут чувствоваться последствия от разрыва фолликула? Скорее нет. Такой симптом часто говорит о более интересном положении – наступлении беременности.

Процесс внедрения эмбриона в стенку матки может чувствоваться на 4–7 день после зачатия. Но стоит знать, что это состояние длиться недолго – от нескольких часов до 1 суток. Болезненность после овуляции неярко выражена, слегка тянет низ живота, а иногда может тянуть и поясницу. В этот период могут быть розоватые или коричневатые выделения. При таких симптомах следует через неделю подтвердить беременность тестом, чтобы знать наверняка.

Кроме того, что ноет живот, существуют и другие признаки, помогающие более точно определить зачатие:

  • легкое головокружение;
  • спонтанные смены настроения;
  • болезненность в груди;
  • неприятие запахов;
  • отсутствие аппетита;
  • беспокойный сон;
  •  раздражительность.

Если болит живот после овуляции дольше суток, степень интенсивности боли неизменная, и имеются другие сопутствующие симптомы, это может быть следствием нарушений в работе мочеполовой системы. В таком случае лучше пройти обследование.

Присутствие температуры и тошноты в 1–3 день овуляторного процесса на признаки беременности мало похож, поэтому может являться причиной таких проблем, как:

  • инфекция половых путей;
  • онкология;
  • гормональные нарушения;
  • патологические процессы в организме;
  • неправильное функционирование матки или придатков.

Если через 7–10 дней после овуляции или в любой другой момент, не связанный с этим процессом, тянет живот как перед месячными, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение для обследования. Подобные симптомы предупреждают о следующих заболеваниях:

  1. Апоплексия яичника.
  2. Разрыв кисты.
  3. Воспаление придатков.
  4. Инфекция мочеполовых путей.
  5. Патологии шейки матки.
  6. Вирусное или бактериальное заболевание яичников.

В зависимости от стороны локализации боли, слева или справа, можно выявить, где именно происходит воспалительный процесс. Характер боли при этом сильно выражен, может иррадировать в поясницу.

Если болевые ощущения практически равны нулю, но присутствуют некоторые изменения в поведении и физическом состоянии, то велика вероятность наличия постовуляторного синдрома.

Этот процесс сходный с предменструальным синдромом, и имеет следующие характеристики:

  • периодическими покалываниями и ноющими болями в животе;
  • нестабильным эмоциональным состоянием;
  • слабостью и небольшим ухудшением самочувствия;
  • изменением цвета и консистенции влагалищной слизи;
  • повышенным сексуальным влечением.

Причиной этого синдрома служит образование желтого тела на месте фолликула, который покинула яйцеклетка. На протяжении нескольких дней после овуляции эта временная железа растет, изменяя гормональный фон. Это и провоцирует внезапные изменения самочувствия и прочие признаки.

Длительность этого периода может составлять 2 недели, то есть вплоть до начала месячных, но у каждой женщины он индивидуальный, как и сами признаки.

Более подробно про овуляторный синдром можно посмотреть на видео:

 

Сколько дней болит живот после овуляции

Наиболее сильно может болеть живот в первый день выхода клетки. Иногда этот процесс ощутим несколько часов. Тянущие боли длятся максимум до 2 дней.

Если такое состояние не прекращается 3–4 дня и больше, это может свидетельствовать о нарушениях в работе женских половых органов.

Боль на 5 день после овуляции – это явный признак, что следует незамедлительно обратиться к врачу. Либо подтвердится беременность, если за несколько дней до овуляторного процесса был половой акт, либо может выявиться какое-либо заболевание. В любом случае откладывать надолго обследование нельзя.

 

Что делать для облегчения боли

Если у женщины регулярно ощущается тяжесть внизу живота или интенсивные боли во время и после овуляции, можно облегчить симптом при помощи следующих действий:

  1. Уменьшить на время физическую активность, при занятии спортом снизить интенсивность.
  2. Перед овуляторным процессом больше употреблять жидкости.
  3. Больше времени отводить на отдых, стараться повысить качество сна.
  4. Избегать стрессовых ситуаций. Можно заниматься медитативными практиками, слушать спокойную расслабляющую музыку.
  5. Уделить особое внимание своему рациону. Правильное питание улучшает степень физического и психического самочувствия в период овуляции. Рекомендуется на этот период исключить бобовые, кофеиносодержащие напитки и шоколад, а также жирную, жареную и очень соленую пищу.
  6. Теплая грелка в области яичников помогает снизить боль. Но нужно точно знать, что в это время происходит именно овуляция, иначе можно, наоборот, навредить.
  7. При сильных болевых спазмах можно воспользоваться обезболивающими препаратами – Но-шпа, Кетарол и т. д.

Внимание! Если перед овуляцией был незащищенный половой акт, и беременность запланированная, от любых обезболивающих средств следует воздержаться.

В случае если у женщины постоянно слишком сильно болит живот при овуляции, врач может порекомендовать принимать противозачаточные средства. Они способствуют уменьшению симптоматики, однако, их длительный прием небезопасен из-за постоянного подавления гормональной активности.

 

Когда необходимо обратиться к врачу

Болезненные симптомы при овуляции вполне естественны для женщины, поскольку носят физиологический характер. Даже слишком сильные просто могут быть проявлением высокой чувствительности. Однако есть моменты, когда при таких явлениях следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Один из таких моментов, когда боль возникла впервые. Может, она ничего и не сигнализирует, но сделать диагностику и узнать причину не помешает.

Второй фактор, вызывающий опасение, – когда прошла уже неделя после овуляции, но все еще тянет низ живота. Такой признак указывает на нарушения в мочеполовой системе.

В дополнение к болевым ощущениям могут присутствовать следующие симптомы, говорящие о наличии гинекологических проблем:

  • кровянистые выделения;
  • сильное кровотечение;
  • повышенная температура;
  • мигрень, головокружение;
  • диарея, частое хождение в туалет;
  • тошнота, рвота;
  • отдышка;
  • потеря сознания.

Если хоть один из перечисленных дополнительных симптомов присутствует, не стоит медлить. Лучше вовремя найти и устранить причину, чем потом длительно избавляться от последствий, которые могут привести даже к бесплодию.

Чтобы наверняка понимать, является ли нормальным ощущение, и связана ли в действительности боль в животе с овуляторным процессом, рекомендуется вести дневник, где следует записывать дни, предшествующие и сопутствующие симптомы, степень болезненности и прочее. Так можно выявить циклы, в которых происходят явные отклонения от нормы. А затем посчитать, в каждом ли цикле такое происходит.

К примеру, болезненность внизу живота не может быть нормой, если она есть на 5 или на 10 день. А это значит, что пора принимать меры.

На видео ниже можно посмотреть, как выявить приближение овуляции, чтобы подготовиться к этому моменту.

Стоит также сказать про температурные показатели. Ранее уже говорилось, что незначительное ее повышение (до 37,5 градусов) может служить признаком беременности. Но если зачатие не происходило, или температура больше указанного показателя, это явный признак присутствия в организме инфекции.

Особенно внимательными к своему здоровью следует быть особам, имеющим хронические заболевания мочеполовых органов. Любое переохлаждение может спровоцировать воспалительные процессы и боль в животе. В любой момент могут заявить о себе такие хронические заболевания, как: цистит (воспаление мочевого пузыря), сальпингит, аднексит (заболевание маточных труб) пиелонефрит (воспаление почек), кольпит либо эндометрит. Возбудителями этих заболеваний являются различные инфекции.

В итоге видно, что боли разного характера после овуляции могут быть признаком абсолютно разных процессов как естественных, так и патологических. Поэтому так важно каждой женщине прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на любые изменения в нем. Лучше лишний раз пройти обследование, чем упустить момент начала заболевания. Ведь запущенная форма болезней лечится значительно дольше и сложнее.

 

Подтяжка низ живота перед менструацией 10 дней: причины и лечение

У любой нормальной женщины каждый месяц происходят выделения в виде менструации. Кто-то в это время тянет низ живота, у кого-то боль очень сильная, ее тяжело переносить, а кто-то пару дней может еще и помучится. Dсе зависит от тела. Все тела разные. А как будет протекать второй период - неизвестно.

Если каждый месяц тянет низ живота перед менструацией 10 дней - повод для беспокойства и лучше проконсультироваться с врачом.

Причины тяжести в животе при месячных и к ним

Некоторые избегают дискомфорта, считая, что это нормальное явление. Остальные сразу идут к врачу, сдают кучу анализов и пытаются понять, что с ними случилось, и почему 10 дней болят. Но плохие чувства могут проявляться и другими признаками, например, вздутием живота или увеличением груди.

Причины:

  • Нездоровый образ жизни;
  • Плохое питание;
  • Заболевания половых органов, в том числе неправильного положения матки;
  • Аборт или затрудненные роды;
  • Поставил спираль.

Не о чем беспокоиться:

  • Уровень гормонов влияет на цикл и он начинает меняться.
  • Если у вас проблемы с кишечником, это может вызвать боль в животе перед менструацией. Это зависит от диеты и наличия в крови прогестерона, выработка которого повышается после овуляции.
  • Ближе к месяцу количество прогестерона снижается, возникает предменструальный синдром. При появлении таких симптомов, как слабость, депрессия, тошнота.Иногда хочется спать, и женщина быстро устает. За десять дней до менструации втягивает живот и поясницу.

Кроме того, перед критическими днями организм может подготовиться к зачатию ребенка, поэтому могут возникнуть боли и возможно увеличение матки.

Когда идти в больницу

После овуляции у девочек могут возникнуть боли в животе. Многие из этих чувств очень сильны, поэтому им нужно принимать таблетки или даже обращаться за помощью к врачу.В появлении виноват нездоровый образ жизни, который ведет женщина. Также это могло быть воспаление, которое привело к невозможному зачатию ребенка.

Если до начала менструации пять дней, а живот втянут, может появиться вздутие, не нужно побеждать панику. Надо учитывать эти ощущения, а если почувствуете себя странно - лучше обратиться в поликлинику.

Чем ближе критические дни, тем больше тянущая боль.

Что вызвало боль?

Самый частый источник боли - гормональные изменения.Во второй фазе прогестерона возникает больше, а перед менструацией снижается. И в это время боль и появляется. Но если гормона очень мало, то боли будут невыносимыми, и тогда понадобится помощь врача, только он вам сможет помочь.

Он также снижает уровень эндорфинов, а затем наступает боль и раздражительность. Также матка набухает перед менструацией, и это тоже может повредить живот.

Дискомфорт зависит от таких проблем:

  • воспаление от того, что вы заморозили;
  • расстройство кишечника;
  • травмы любого рода.

Когда девушки до критических дней страдают желудком и поясницей, необходимо обратиться к гинекологу. Он может увидеть, в чем дело, и поможет решить эту проблему. Иногда боль бывает настолько сильной, что помогают только таблетки. Это выражение дает понять, что это может быть даже болезнь.

Внематочная беременность

Внематочный может быть симптомом сильной боли. Чтобы найти причину, нужно купить специальный тест, чтобы определить интересную ситуацию и разобраться в ней.Если он показал две полоски, нужно идти к гинекологу, а при одной - продолжать искать причину. Хотя нужно учитывать, что при такой беременности результат не всегда будет правильным. Если опоздать сначала, то результат будет отрицательным.

Многие девушки пишут в календаре начало критических дней. Это очень удобно и сразу видно, есть ли отклонения. Не нужно вспоминать, когда было последнее выделение, и догадываться, что вы беременны.

Предменструальный синдром как причина боли

Женщины легко понимают, что скоро у них должны быть месячные. Они определяют свои симптомы. Если перед менструацией заболел живот, это связано с естественным процессом. Возможно, с болезнями. Менструальный синдром, имеет симптомов:

  • Боль в груди;
  • Napulot;
  • Плохое настроение;
  • Быстро устаю.

Такое неудобство мешает нормальной жизни каждой девушке. Так много людей мечтают узнать, как от него избавиться.Создаваемые факторы - вредные привычки, стрессы, аборт. Снять синдром вам поможет нормальный образ жизни, упражнения и питание. Когда женщина начинает чувствовать боль, можно пойти погулять на свежем воздухе и все пройдет. Если не работаете, заходите, и вам обязательно помогут. Обследуйте и назначьте правильное лечение.

Также, чтобы сильная боль ушла, можно попробовать небольшие упражнения, диету, нормальный сон.

Процедуры

От боли можно принимать лекарства и другими способами.Варианты могут быть разными:

  • Попробуйте теплую воду и налейте в специальную бутылку или возьмите бутылку - это поможет успокоить и расслабить матку;
  • Примите теплую ванну или душ - это расслабит мышцы и приведёт в порядок нервную систему;
  • Принять таблетку обезболивающего действия;
  • Можно попробовать пить настойку на травах;
  • Начните правильно питаться, вернувшись к употреблению фруктов и воды без газа;
  • Для уменьшения болей перед месячными, чтобы постараться не нервничать, снять нагрузку;
  • Попробуйте принять противозачаточные препараты, некоторые из них снимают боль.

Профилактика

Если перед менструацией тянет низ живота, нужно соблюдать простые правила, чтобы этого избежать:

  • На зарядку до одного месяца. Плавайте и массируйте поясницу.
  • Не переедать. Избыточный вес провоцирует боль.
  • Подышать свежим воздухом, попить витамины, отказаться от вредных привычек.

Когда начнется боль, посчитайте, сколько дней осталось до менструации. Если день-два, то не переживайте.

Сильная боль недопустима.При первых симптомах обратитесь к гинекологу. И обязательно прислушивайтесь к телу. Это поможет избежать тянущего заболевания и быстро отступит синдром.

.

Почему после овуляции тянет низ живота? Какие боли после овуляции?

Женское тело очень сложного строения. Ведь для того, чтобы вынашивать и родить будущее потомство, требуется много выдержки, сил и здоровья. О желанной беременности многие женщины узнают через особенности своей репродуктивной системы и различные внутренние ощущения. Итак, если вы после овуляции тянете низ живота, то это можно считать одним из признаков произошедшего чуда.Постараемся разобраться, во всех случаях такие симптомы указывают на то, что произошло оплодотворение.

Что говорят гинекологи об этой боли

Болезненные ощущения в период овуляции для больших частей тела не являются патологией. Во всем мире гинекологи считают такие ощущения абсолютно физиологическим процессом. Болезненные явления характерны для молодых девушек (до 20 лет), но могут возникать и в более зрелом возрасте.

Что касается продолжительности болевой постовуляции, то обычно неприятные ощущения не превышают 24 часов.Специального лечения этого явления не существует, по большей части оно не доставляет женщине существенных неудобств и проходит самостоятельно в течение указанного времени.

Когда обращаться к врачу

Если вы отмечаете сильные болевые ощущения, которые длятся более 48 часов, рекомендуется посетить гинеколога. Как правило, при обнаружении какой-либо патологии вам будут назначены обезболивающие или гормональные противозачаточные таблетки.

Перед тем, как посетить врача, обратите внимание, как у вас болит живот после овуляции, а также соберите дополнительную информацию, которая может быть вам полезна на приеме:

  • В какие дни менструального цикла вы испытываете неприятные ощущения.
  • Места, где боль наиболее очевидна.
  • Продолжительность неприятных ощущений.
  • Наличие дополнительных симптомов.

Возможные причины боли

Процесс овуляции заключается в выходе яйцеклетки, способной к оплодотворению, в маточную трубу. На протяжении детородного периода женщины этот процесс характеризуется определенной цикличностью и повторяется в среднем один раз в 21-35 дней. В некоторых случаях возможны изменения цикла, как правило, это событие может быть связано с определенными внешними и внутренними факторами, включая аборты и послеродовой период.

Боль после овуляции может быть оправдана целым рядом причин. Постараемся начать выяснять, что происходит в женском организме в разные фазы менструального цикла. Первые две недели после последней менструации характерны разрастания фолликулов. Примерно на четырнадцатый день фолликул выходит из яйцеклетки и происходит ее разрыв, вместо нее образуется так называемое желтое тело.

Если у вас после овуляции тянется низ живота, то это может быть из-за:

  • Растяжение яичника при росте фолликула.
  • Прорыв стенки яичника.
  • Раздражение брюшной полости, вызванное минимальным внутренним кровотечением из яичника во время овуляции.

Боли внизу живота после овуляции физиологического характера можно охарактеризовать следующими симптомами:

  • внезапность неприятных ощущений;
  • ощущение боли только с одной стороны;
  • Регулярные, ежемесячные повторения боли.

В редких случаях может наблюдаться слабость крови, небольшая слабость и тошнота, могут ощущаться боли в пояснице.

Беременность и боли после овуляции

Если после овуляции потянул низ живота и произошел половой акт без соблюдения защиты, пора задуматься и о пополнении в семье. При этом следует помнить, что подтвердить беременность со стопроцентной точностью может только процедура УЗИ, косвенные признаки могут привести вас к ошибочному заключению. Тянущие боли внизу живота после начала овуляции и незащищенного полового акта вполне могут указывать на то, что в организме женщины начала формироваться новая жизнь и происходит мощнейшая гормональная перестройка.

Как выглядит процесс, который происходит после овуляции, при возможном зачатии? Яйцеклетка, встретившись со спермой, образует зиготу, цель которой - достичь матки, где она будет продолжать расти и развиваться. Обычно процесс фиксации зиготы происходит уже в самом конце менструального цикла, он сопровождается неприятными ощущениями. Помимо тянущей боли, часто возможны такие признаки беременности, как:

  • частая смена настроения;
  • Отвращение к резким запахам;
  • повышенный аппетит;
  • гиперчувствительность.

Часто покалывание внизу живота после овуляции женщины считают явным признаком беременности. Однако следует знать, что причиной боли может быть инфекция, воспаление, внутренняя травма, гормональные изменения.

Если вы уже подтвердили беременность, а боли в животе продолжаются долго, то это состояние вызывает беспокойство: вполне возможно, что это может быть признаком угрозы выкидыша.

Заболевания, сопровождающиеся болями

Если у вас после овуляции тянется нижняя часть живота, это также может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.К ним относятся гинекологические и другие заболевания, в том числе:

  • разрыв кисты яичника;
  • разрыв яичника вследствие разрастания кисты;
  • цистит;
  • сильное переутомление;
  • аппендицит.

В большинстве случаев покалывание внизу живота после овуляции не так страшно, но если вас беспокоит этот факт, лучше обратиться к врачу. Он не только проводит детальное обследование и назначает все необходимые анализы, но и дает соответствующие рекомендации, которые помогут уменьшить болевые ощущения.

Плюсы болезненной овуляции

Боль при овуляции имеет плюсы.

Благодаря этой особенности тела женщине намного проще рассчитать время, благоприятное для зачатия ребенка. Или, наоборот, составьте собственный график безопасных дней. Конечно, не стоит полагаться на такие данные на 100 процентов, но вероятность их достоверности очень и очень высока. .

10 Симптомов вашего периода

Где-то между пятью днями и двумя неделями до начала менструации вы можете испытать симптомы, которые сообщают вам о его приближении. Эти симптомы известны как предменструальный синдром (ПМС).

Более 90 процентов людей в той или иной степени испытывают ПМС. Для большинства симптомы ПМС легкие, но у других симптомы достаточно серьезны, чтобы нарушить повседневную деятельность.

Если у вас есть симптомы ПМС, которые мешают вам работать, ходить в школу или наслаждаться днем, поговорите со своим врачом.

ПМС обычно проходит в течение нескольких дней после менструации. Вот 10 наиболее распространенных признаков, по которым у вас скоро начнутся месячные.

Абдоминальные или менструальные спазмы также называют первичной дисменореей. Это распространенный симптом ПМС.

Спазмы в животе могут начаться в дни, предшествующие месячным, и продолжаться несколько дней или дольше после их начала. Судороги могут варьироваться по степени тяжести от тупой, незначительной боли до сильной боли, которая мешает вам заниматься вашими обычными делами.

Менструальные спазмы ощущаются внизу живота. Ощущение боли и спазмов может также распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Сокращения матки вызывают менструальные спазмы. Эти сокращения помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает.

Производство гормоноподобных липидов, называемых простагландинами, вызывает эти сокращения. Хотя эти липиды вызывают воспаление, они также помогают регулировать овуляцию и менструацию.

Некоторые люди испытывают самые сильные спазмы во время самых тяжелых менструаций.

Определенные состояния здоровья могут усугубить судороги. К ним относятся:

Судороги, связанные с этими типами состояний, известны как вторичная дисменорея.

Примерно половина всех женщин замечают увеличение прыщей примерно за неделю до начала менструации.

Высыпания, связанные с менструацией, часто появляются на подбородке и линии подбородка, но могут появляться где угодно на лице, спине или других частях тела.Эти высыпания происходят из-за естественных гормональных изменений, связанных с женским репродуктивным циклом.

Если во время овуляции беременность не наступила, уровни эстрогена и прогестерона снижаются, а андрогены, такие как тестостерон, немного повышаются. Андрогены в вашей системе стимулируют выработку кожного сала - масла, вырабатываемого сальными железами кожи.

Когда вырабатывается слишком много кожного жира, могут появиться прыщи. Акне, связанное с менструацией, часто проходит ближе к концу менструации или вскоре после нее, когда уровни эстрогена и прогестерона начинают расти.

В течение первой половины менструального цикла (который начинается в первый день менструации) уровни эстрогена начинают повышаться. Это стимулирует рост молочных протоков в груди.

Уровень прогестерона начинает повышаться в середине цикла во время овуляции. Из-за этого молочные железы в груди увеличиваются и набухают. Из-за этих изменений грудь становится болезненной и опухшей прямо перед или во время менструации.

Для некоторых этот симптом может быть незначительным.У других грудь становится очень тяжелой или бугристой, что вызывает сильный дискомфорт.

По мере приближения менструации ваше тело переключает передачу от подготовки к поддержанию беременности на подготовку к менструации. Гормональный фон резко падает, и часто результатом становится усталость. Перепады настроения также могут вызывать чувство усталости.

Вдобавок ко всему, у некоторых женщин проблемы со сном во время этой части менструального цикла. Недостаток сна может усугубить дневную усталость.

Если вам кажется, что живот тяжелый или вы не можете застегнуть молнию на джинсах за несколько дней до менструации, возможно, у вас вздутие живота при ПМС.Изменения уровня эстрогена и прогестерона могут привести к тому, что ваше тело будет удерживать больше воды и соли, чем обычно. Это приводит к ощущению вздутия живота.

Весы также могут подняться на фунт или два, но вздутие живота при ПМС - это не набор веса. Многие люди избавляются от этого симптома через два-три дня после начала менструации. Часто самое сильное вздутие живота происходит в первый день цикла.

Поскольку ваш кишечник чувствителен к гормональным изменениям, вы можете испытать изменения в своих типичных привычках в ванной до и во время менструации.

Простагландины, вызывающие сокращение матки, также могут вызывать сокращение кишечника. Вы можете обнаружить, что испражнения учащаются во время менструации. Вы также можете испытать:

  • диарею
  • тошноту
  • газообразование
  • запор

Поскольку гормоны отвечают за возникновение болевой реакции, понятно, что колебания гормонального фона могут вызывать головные боли и мигрень.

Серотонин - нейромедиатор, который часто вызывает мигрень и головные боли. Эстроген может повышать уровень серотонина и количество серотониновых рецепторов в мозге в определенные моменты менструального цикла. Взаимодействие между эстрогеном и серотонином может вызывать мигрень у тех, кто к ним предрасположен.

Более 50 процентов женщин, страдающих мигренью, сообщают о связи между возникновением мигрени и их менструацией. Мигрень может возникнуть до, во время или сразу после менструации.

Некоторые также испытывают мигрень во время овуляции. Клиническое исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что мигрень в 1,7 раза чаще возникает за один-два дня до менструации и в 2,5 раза чаще возникает в течение первых трех дней менструации в этой популяции.

У некоторых людей эмоциональные симптомы ПМС могут быть более серьезными, чем физические. Вы можете испытать:

  • перепады настроения
  • депрессию
  • раздражительность
  • тревожность

Если вы чувствуете, что находитесь на эмоциональных американских горках или чувствуете себя печальнее или раздражительнее, чем обычно, это может быть причиной колебаний уровня эстрогена и прогестерона .

Эстроген может влиять на выработку серотонина и эндорфинов хорошего самочувствия в головном мозге, снижая самочувствие и усиливая депрессию и раздражительность.

У некоторых прогестерон может оказывать успокаивающее действие. Когда уровень прогестерона низкий, этот эффект может уменьшиться. Это может привести к периодам беспричинного плача и повышенной эмоциональной чувствительности.

Сокращения матки и живота, вызванные высвобождением простагландинов, также могут вызвать сокращение мышц в нижней части спины.

Может возникнуть ощущение боли или тяги. Некоторые могут испытывать сильную боль в пояснице во время менструации. Другие испытывают легкий дискомфорт или ноющее ощущение в спине.

Симптомы ПМС, такие как судороги, головная боль и перепады настроения, могут влиять на сон, затрудняя засыпание или сон. Из-за температуры вашего тела вам может быть сложнее поймать столь необходимые Zzz.

Температура тела повышается примерно на полградуса после овуляции и остается высокой до начала менструации или вскоре после нее.Это может показаться не таким уж большим, но более прохладная температура тела способствует лучшему сну. Эти полградуса могут ухудшить вашу способность комфортно отдыхать.

Диапазон и серьезность симптомов ПМС, которые у вас есть, определяют типы лечения, которые лучше всего подходят для вас.

Если у вас серьезные симптомы, возможно, у вас предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Это более тяжелая форма ПМС. Лучшим лечением может быть помощь врача.

Если у вас сильная мигрень, вам также может быть полезно обратиться к врачу.Основные проблемы со здоровьем, такие как синдром раздраженного кишечника или эндометриоз, также могут усугубить ПМС, требуя помощи врача.

В некоторых случаях ПМС врач может прописать противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Противозачаточные таблетки содержат различные уровни синтетических типов эстрогена и прогестерона.

Противозачаточные таблетки предотвращают естественную овуляцию вашего тела, обеспечивая стабильный и стабильный уровень гормонов в течение трех недель. Затем следует неделя приема таблеток плацебо или таблеток без гормонов.Когда вы принимаете таблетки плацебо, ваш гормональный фон падает, и у вас может начаться менструация.

Поскольку противозачаточные таблетки обеспечивают постоянный уровень гормонов, ваше тело может не испытывать резких минимумов или нарастающих максимумов, которые могут вызвать симптомы ПМС.

Легкие симптомы ПМС часто можно облегчить дома. Вот несколько советов, которые следует учитывать:

  • Уменьшите потребление соли, чтобы уменьшить вздутие живота.
  • Примите безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).
  • Приложите к животу бутылку с горячей водой или теплую грелку, чтобы уменьшить спазмы.
  • Умеренно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить настроение и уменьшить спазмы.
  • Ешьте часто, небольшими порциями, чтобы уровень сахара в крови оставался стабильным. Низкий уровень сахара в крови может спровоцировать плохое настроение.
  • Медитируйте или займитесь йогой, чтобы способствовать чувству благополучия.
  • Принимайте добавки с кальцием. Исследование, опубликованное в журнале «Акушерство и гинекология», показало, что добавки кальция полезны для регулирования депрессии, беспокойства и задержки воды.

Легкие симптомы ПМС очень часто возникают в дни, предшествующие менструации. Часто можно найти облегчение с помощью домашних средств.

Но если ваши симптомы достаточно серьезны, чтобы повлиять на вашу способность получать удовольствие от жизни или участвовать в обычных повседневных делах, поговорите со своим врачом.

.

Что это такое и как на вас влияет?

Овуляция означает выделение яйцеклетки во время менструации у женщин.

Часть яичника, называемая фолликулом яичника, выделяет яйцеклетку. Яйцо также известно как яйцеклетка, ооцит или женская гамета. Он выпускается только по достижении зрелости.

После выхода яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, где может встретиться со спермой и оплодотвориться.

Овуляция и высвобождение гормонов во время менструального цикла контролируются частью мозга, называемой гипоталамусом.Он посылает сигналы, инструктирующие переднюю долю и гипофиз секретировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Полезно знать, когда, вероятно, произойдет овуляция, поскольку в это время женщина наиболее фертильна и с большей вероятностью сможет зачать ребенка.

Поделиться на Pinterest Овуляция - это высвобождение яйцеклетки или яйцеклетки, которая затем может оплодотворяться сперматозоидом или растворяться во время менструации.

Процесс овуляции определяется периодом повышенного уровня гормонов во время менструального цикла.Ее можно разделить на 3 фазы:

  1. Периовуляторная или фолликулярная фаза : слой клеток вокруг яйцеклетки начинает слизистую или становится более похожим на слизь и расширяется. Выстилка матки начинает утолщаться.
  2. Овуляторная фаза : Ферменты секретируются и образуют отверстие, или стигму. Яйцеклетка и ее сеть клеток используют стигму для продвижения в маточную трубу. Это период плодородия и обычно длится от 24 до 48 часов.
  3. Постовуляторная или лютеиновая фаза : секретируется ЛГ.Оплодотворенная яйцеклетка будет имплантирована в матку, в то время как неоплодотворенная яйцеклетка постепенно прекращает вырабатывать гормоны и растворяется в течение 24 часов.

Выстилка матки также начинает разрушаться и готовится выйти из тела во время менструации или менструации.

Менструация длится в среднем от 28 до 32 дней.

Начало каждого цикла считается первым днем ​​менструации. Выход яйцеклетки обычно происходит за 12-16 дней до наступления следующей менструации.

У большинства женщин менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет. В то же время у них начинается овуляция и появляется возможность зачать ребенка. Это время называется менархе.

Овуляция обычно прекращается после наступления менопаузы, в среднем в возрасте от 50 до 51 года, но все же происходит в период, предшествующий менопаузе. Это называется перименопаузой.

Есть несколько признаков того, что у женщины происходит овуляция.

Во время овуляции слизь шейки матки увеличивается в объеме и становится гуще из-за повышения уровня эстрогена.Слизь шейки матки иногда сравнивают с яичным белком в наиболее плодородной точке женщины.

Также может наблюдаться небольшое повышение температуры тела. Это происходит за счет гормона прогестерона, который выделяется при высвобождении яйцеклетки. Женщины обычно наиболее плодовиты в течение 2–3 дней, прежде чем температура достигнет максимума.

Базальный термометр можно использовать для отслеживания незначительного повышения температуры. Их можно приобрести в Интернете или в большинстве аптек.

Некоторые женщины чувствуют легкую ноющую или острую боль внизу живота.Это называется болью Миттельшмерца. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Наконец, наборы для прогнозирования овуляции, доступные в аптеках, могут определять повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче непосредственно перед овуляцией.

Поделиться на PinterestЕсть приложения и веб-сайты, которые могут помочь предсказать, когда произойдет овуляция, увеличивая шансы на зачатие.

Календарь овуляции разработан, чтобы помочь женщине предсказать, когда она будет наиболее фертильной.

Существует несколько веб-сайтов и приложений, которые помогают этому процессу, задавая такие вопросы, как:

  • Когда начался ваш последний менструальный цикл?
  • Как долго обычно длится ваш менструальный цикл?
  • Как долго длится лютеиновая фаза или время между днем ​​после овуляции и концом цикла?

Обычно женщинам полезно записывать или составлять график менструальной информации для внесения в календарь.Отслеживание менструального цикла также может быть ключом к выявлению любых нарушений.

Проблемы с процессом овуляции могут привести к бесплодию или трудностям с зачатием.

Синдром поликистозных яичников

Женщина с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеет увеличенные яичники, часто с небольшими кистами, заполненными жидкостью. Это может привести к гормональному дисбалансу, который может нарушить овуляцию.

Другие симптомы могут включать резистентность к инсулину, ожирение, аномальный рост волос и угри.

СПКЯ - основная причина бесплодия у женщин.

Гипоталамическая дисфункция

Это происходит, когда нарушается выработка гормонов ФСГ и ЛГ. Это гормоны, стимулирующие овуляцию. Это может повлиять на менструальный цикл.

Нерегулярные менструальные циклы и аменорея, что означает отсутствие менструации, являются обычным явлением.

Причины гипоталамической дисфункции включают чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, чрезвычайно высокую или низкую массу тела, а также значительное увеличение или уменьшение массы тела.

Чрезмерные упражнения, низкая масса тела и опухоли гипоталамуса также могут привести к дисфункции гипоталамуса.

Преждевременная недостаточность яичников

Это когда яйцекладка преждевременно прекращается из-за падения уровня эстрогена.

Это может быть связано с аутоиммунным заболеванием, генетическими аномалиями или токсинами окружающей среды.

Обычно поражает женщин в возрасте до 40 лет.

Гиперпролактинемия или избыток пролактина

В определенных ситуациях, например при приеме лекарств или аномалии в гипофизе, который вырабатывает гормоны, женщины могут вырабатывать чрезмерное количество пролактина.

Это, в свою очередь, может вызвать снижение выработки эстрогена.

Избыточный пролактин - менее частая причина овуляторной дисфункции.

Овуляция может быть вызвана лекарствами от бесплодия.

Известно, что эти лекарства регулируют или вызывают овуляцию. Врачи могут назначить следующее для лечения ановуляции или прекращения овуляции.

Торговые марки указаны в скобках.

  • Кломифена цитрат (Кломид): Этот пероральный препарат увеличивает секрецию гипофизом ФСГ и ЛГ, стимулируя фолликулы яичников.
  • Летрозол (Фемара): Действует путем временного снижения уровня женского гормона прогестерона для стимуляции производства яйцеклеток.
  • Человеческий менопаузальный гонадотропин или hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) и FSH (Gonal-F, Follistim): Эти инъекционные препараты, известные как гонадотропины, стимулируют яичники производить несколько яиц для овуляции.
  • Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ (Профаси, Прегнил): Созревает яйцеклетки и впоследствии вызывает их высвобождение во время овуляции.
  • Метформин (глюкофаж): Это лекарство обычно используется женщинами с СПКЯ для лечения инсулинорезистентности и увеличения шансов на овуляцию.
  • Бромокриптин (Парлодел) и Каберголин (Достинекс): Эти препараты используются при гиперпролактинемии.

Имейте в виду, что прием лекарств от бесплодия может увеличить ваши шансы на двойню или тройню. Вышеуказанное может вызвать побочные эффекты, в том числе:

  • боль в животе
  • приливы
  • обильные менструальные выделения
  • болезненность в груди
  • сухость влагалища
  • учащенное мочеиспускание
  • пятна
  • бессонница
  • перепады настроения

Если они станут серьезными, врач может предложить другие варианты.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ