Неполноценная овуляция что


Патологическая овуляция - причины и лечение

Различные виды гинекологических патологий по- разному действуют на месячный цикл. По изменениям менструального цикла судят о общем состоянии женского здоровья. Основными критериями оценки является цикличность менструаций, их обильность, продолжительность.

Не малое значение имеет и то, насколько болезненно проходят месячные. Тревожным звоночком во время менструации будет обнаружение водянистых выделений. Например, наличие неприятных ощущений во время овуляции может свидетельствовать о наличии патологии или быть признаком нормальных физиологических изменений.

Подобный симптом присутствует у двадцати процентов женщин фертильного возраста. Весь цикл занимает временной промежуток, который начинается первым днём начала цикла, и заканчивается днём, предшествующим новой менструации.

Цикл

У каждой женщины менструальный цикл строго индивидуален. Но по числу дней, он не должен быть меньше двадцати одного дня и не больше тридцати пяти дней. Все остальные отклонения в ту или иную сторону за редким исключением будут считаться патологией.

Идеальными считаются месячные, чья длительность будет равняться ровно двадцати восьми дням. Сам цикл разделяю на три части: фолликулярную фазу и овуляторную фазу, и фазу созревания жёлтого тела.

Фолликулярная фаза полностью контролируется эстрогенами. Именно под влиянием этих гормонов выбирается доминирующий фолликул. В дальнейшем ему предстоит созреть и выпустить из своих недр яйцеклетку.

В целом этот процесс занимает не сильно много времени. От двенадцати до восемнадцати дней. Усредненный показатель приравнивается к четырнадцати дням. К концу этого срока фолликул достигает максимального развития, он становится напряженным. Следующим шагом является нарушение его целостности.

Овуляция

На стадию овуляции организм даёт половой системе совсем немного времени, от двенадцати до тридцати шести часов. В это время уровень эстрогенов в крови резко падает. Далее процессом будет управлять совсем другой гормон — прогестерон.

В течение процесса овуляции преимущества не будет ни у эстрогенов, ни у прогестерона. Симптомы отсутствия овуляции при регулярных месячных можно определить по нарушению соотношения эстрогена и прогестерона. Рост объёма прогестерона должен будет происходить по мере созревания желтого тела. В момент овуляции жёлтое тело ещё не сформировано, и поэтому гормон имеется в крови в незначительном количестве.

Получается, весь смысл этой стадии месячного цикла можно объяснить тем, что полностью подготовленная к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул. У болезненного появления яйцеклетки из фолликула есть своё медицинское название. Этот симптом называют овуляторным синдромом.

При овуляции боли локализуются с левой или правой стороны. Локализация боли определяется тем яичником, где созрел доминантный фолликул. Чаще всего подобное явление наблюдается с правой стороны. Правый яичник более приспособлен к овуляции. Он лучше, чем левый снабжается кровью.

В норме допускается при овуляции присутствие незначительных по интенсивности болей. Они не создают особых проблем для женщины. В некоторых ситуациях болевой синдром может носить сильно выраженный характер. У пациентки имеются жалобы на сильную, носящую схваткообразный характер, боль, иногда она чувствует резь в боку или покалывание.

Время, в течение которого женщина будет испытывать дискомфорт, зависит от скорости овуляции. У некоторых женщин все неприятные ощущения исчезают уже через несколько часов, у других это период может растянуться на два дня. Интенсивность боли у каждой своя, так как у каждого организма свой порог чувствительности к боли.

Чем выше порог чувствительности, тем слабее ощущаются приступы боли. Интенсивность неприятных ощущений во время овуляции немного зависит от психологического состояния женщины. Чем более эмоциональна женщина, тем сильнее будет казаться ей боль. Так как в процессе овуляции сразу может участвовать только один яичник, то и боль будет ощущаться только с одной стороны.

Если у женщины будут жалобы на двухстороннюю боль, то она никак не будет связана с процессом овуляции. Лишь только в очень редких случаях боль может быть двойной, при одновременном созревании сразу двух фолликулов, расположенных в разных яичниках. При оплодотворении двух яйцеклеток возможно рождение двойни.

Любые гинекологические заболевания способны усиливать болевые ощущения. Время овуляции сопровождается усилением полового влечения. Этот механизм изначально предусмотрен природой. Таким способом повышаются шансы яйцеклетки на зачатие.

В период выхода яйцеклетки из фолликула изменяется консистенция выделений. Они становятся более жидкими. Таким образом, создаются условия для более лёгкого оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. В ходе овуляции может измениться не только консистенция выделений, но и их естественный цвет. Они могут на короткое время приобрести розовый оттенок.

Иногда женщина в это время может обнаружить несколько капель крови на белье. Эти изменения могут быть результатом отслойки небольшого количества эндометрия из-за резкой смены гормонального фона.

В период овуляции у многих женщин может повышаться чувствительность молочных желез. Так организм начинает готовиться к возможному материнству. Боли в груди на этом этапе продлятся в течение короткого периода времени, и прекратятся вместе с завершением овуляции.

Причины

Наличие болезненных ощущений во время освобождения яйцеклетки можно объяснить очень просто. Фолликул должен значительно увеличиться в размерах. Он начинает давить на капсулу самого яичника. Это давление и ощущается женщиной как незначительная боль перед началом овуляции.

После того как фолликул достигает необходимых размеров он лопается и вместе с яйцеклеткой из фолликула выходит небольшое количество жидкости, которое попав в брюшную полость вызывает раздражение париетальной брюшины.

При повреждении капсулы яичника происходит разрыв мелких сосудиков. Из разрывов выделяется незначительное количество крови, которое так же раздражает брюшину. Боль может сохраниться ещё на некоторое время после завершения овуляции. После того как жидкость исчезнет, пройдет и боль.

При выходе яйцеклетки усиливается перистальтика маточных труб, таким способом они пытаются захватить яйцеклетку и столкнуть её со сперматозоидом. Эти движения могут причинять незначительную боль.

И если все предыдущие причины возникновения болей можно отнести к физиологическим, то сильные боли во время овуляции относят к патологии, и дело тут не просто в низком пороге чувствительности.

К патологиям, усиливающим боль во время овуляции, в первую очередь причисляют спаечную болезнь малого таза. Спайки появляются по причине хронического воспаления, которое может начаться из-за оперативного вмешательства или в связи с эндометриозом матки.

Спайки не дают нормально сокращаться маточным трубам. Яичник может в результате патологии быть перетянут или иметь сильно уплотнённую капсулу. По этой причине будут усиливаться болезненные ощущения.

Патологические

Что это, патологическая овуляция? Овуляция в некоторых случаях проходит не совсем правильно, не по тому графику, который нужен. Овуляция может быть ранней. В этом случае яйцеклетка выходит не в середине цикла, а намного раньше.

Подобное отклонение от нормы может быть вызвано эндокринологическими изменениями и гормональным сбоем. Сильные стрессы могут заставить яйцеклетку выйти из фолликула раньше положенного срока. Точно так же могут подействовать на организм сильные физические нагрузки.

Поздняя овуляция может происходить под воздействием гормональных изменений, которые способны повлиять на месячный цикл. При ранней или поздней овуляции боли могут возникнуть раньше или позже положенного срока.

Не менее серьёзной патологией, связанной с овуляцией, является её отсутствие. Почему пропала овуляция? Ответить на этот вопрос без проведения полного обследования невозможно.

Причины того что пропала овуляция бывают разные. Подобное явление возможно наблюдать только в период менопаузы, а так же во время беременности. Так же овуляции не будет при приёме гормональных противозачаточных средств.

Если женщина репродуктивного возраста в течение нескольких циклов остаётся без овуляции, это значит, что нет яйцеклеток, которые должны были созреть в фолликулах. Без яйцеклетки не будет зачатия. Поэтому проблемы с патологической овуляцией считаются довольно серьезными, так как способны стать причиной бесплодия.

Главной причиной отсутствия овуляции часто называют гормональный сбой. При грамотно подобранной схеме лечения, шанс зачать ребёнка сохраняется. Так как с устранением гормонального сбоя восстанавливается овуляция.

Для того чтобы выявить причину патологии необходимо пройти специальное обследование, в том числе включающее и ультразвуковое обследование овуляции. Эта процедура позволяет точно обнаружить созревший фолликул. При отсутствии овуляции идут ли месячные? Ответ на этот вопрос положительный, но менструация при этом будет проходить со своими нюансами.

Лечение

При наличии болезненности во время овуляции необходимо обратиться к врачу с целью уточнения причин возникновения боли. Врач должен определить, не является ли причиной появления боли серьёзная патология. В остальных случаях, когда боли носят физиологический характер, врачи рекомендуют по возможности расслабиться и соблюдать специальную диету.

В первую очередь необходимо отказаться от продуктов, усиливающих сокращение кишечника. Если кишечник будет сильно сокращаться, то боль во время овуляции усилится в несколько раз. Усилить боль могут и скопление газов в кишечнике. Так что во время овуляции необходимо отказаться от крепкого кофе и чая, шоколада и бобовых блюд. Так же в это время будут лишними острые и жирные блюда. Из овощей необходимо отказаться от капусты.

Для того чтобы уменьшить боль, необходимо принимать в это время теплые ванны со специальными ароматическими маслами, успокаивающими нервную систему. При отсутствии масел, можно использовать специальные травяные сборы, обладающие подобным эффектом.

Если причина болей точно известна, на низ живота можно прикладывать тепло. Оно уменьшит интенсивность сокращения маточных труб и матки и таким способом немного уменьшится боль. Использовать тепло запрещено при наличии воспалительных процессов в области малого таза.

Облегчить боль при овуляции можно и с помощью лекарственных препаратов. Но помогать себе таким способом можно только после консультации с врачом. Некоторые препараты имеют ограничения по приёму, поэтому использовать их необходимо с осторожностью. Снять не только боль, но и остановить воспалительный процесс может Ибупрофен и Кетопрофен. Снять небольшую боль можно с помощью Спазмалгона или Но-шпы.

Поделиться:

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция - это выход яйцеклетки из одного из яичников женщины. После выхода яйцеклетки она перемещается по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины, и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, она должна отслеживать, когда у нее может быть овуляция.Полезно знать, когда у женщины происходит овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна - или способна забеременеть - во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов забеременеть, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников, а это все яйца, которые она когда-либо производит.К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток будут овулированы в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком того, что у женщины начинается овуляция, является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности.Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке (яйцеклетке) созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта.По данным клиники Мэйо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что приводит к началу менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая неверная вещь об овуляции - это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; и это действительно совсем не так», - сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

Многие женщины имеют овуляторный цикл - образование слизистой оболочки матки - потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может быть довольно сильное кровотечение, - сказал Минкин.Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки по времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации. Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; По данным Американского общества репродуктивной медицины, если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», - сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, у женщины могут быть и другие признаки того, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь.Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после овуляции слизь шейки матки претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, для двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин рано утром наблюдается небольшое повышение температуры тела (около 1 градуса по Фаренгейту).По данным клиники Майо, женщина наиболее плодовита в течение 2-3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина может забеременеть и может забеременеть только в течение определенной части своего месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины ежемесячные месячные, но она не забеременеет, это может быть связано с тем, что у нее нет овуляции.Набор предикторов овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что обычно происходит за 24–36 часов до овуляции, по данным клиники Майо.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала ее последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом, потому что добиться у женщин овуляции часто довольно просто», - сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, выписав лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть разными. У некоторых женщин, например, заблокированы маточные трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ненормальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором уровни определенных гормонов являются ненормальными, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может приводить к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональный или физический стресс может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией - лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительная информация от Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Овуляция - BabyCentre UK

Что такое овуляция?

Овуляция - это когда одно или несколько яйцеклеток выходят из одного из ваших яичников. Это происходит ближе к концу периода фертильности между менструациями.

Каждый месяц в ваших яичниках созревает удивительно большое количество яиц - от 3 до 30 (Knudtson and McLaughlin, 2016). Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой.

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку.Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Чтобы забеременеть естественным путем, одна из ваших яйцеклеток и сперматозоиды вашего партнера должны встретиться в вашей фаллопиевой трубе. Ваше яйцо выживает не более 24 часов после овуляции. Таким образом, встреча яйцеклетки и спермы должна произойти в течение этого времени.

Однако сперма может сохраняться во влагалище, матке или фаллопиевых трубах до семи дней (FPA 2014).

Это означает, что вам не нужно приурочивать секс к моменту овуляции, чтобы забеременеть.На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней (NICE 2013).

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (NICE 2013). Если вы занимаетесь сексом каждые два или три дня в течение периода фертильности, ваша свежая овулированная яйцеклетка имеет наилучшие шансы встретить живую, здоровую сперму и оплодотвориться (NICE 2013, FPA 2014).

10 главных признаков беременности

Пробуете родить? Посмотрите наше видео о главных признаках беременности, чтобы узнать, ожидаете ли вы беременности.Еще видео о беременности

Когда происходит овуляция?

Независимо от того, насколько длинным или коротким ваш цикл обычно, овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (FPA 2014, NHS Choices 2016a).

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл. Считайте первый день последней менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 10-15 дней.

Однако у многих женщин цикл нерегулярный. Если это относится к вам, время от первого дня вашей последней менструации до овуляции может варьироваться от месяца к месяцу (FPA 2014).

Какие признаки овуляции?

Вы можете начать замечать признаки фертильности примерно за пять дней до овуляции. Расчет своего периода фертильности, используя только даты цикла, не является точной наукой. Вот почему может помочь научиться определять признаки фертильности вашего тела.

Основные признаки и симптомы овуляции включают:

  • изменения в слизистой шейки матки
  • повышение температуры тела
  • боль в животе
  • нежная грудь
  • ощущение более сексуальной, чем обычно (NHS Choices 2016a)

Изменения цервикальной слизи
Цервикальная слизь - это выделения, которые вы видите в трусиках или на туалетной бумаге, когда идете в туалет.

Изменения в цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны и близки к овуляции. Они вызваны повышением уровня гормона эстрогена в вашем теле (FPA 2014).

Вы наиболее плодовиты, когда слизь становится прозрачной, скользкой и эластичной (FPA 2014, NHS Choices 2016a). Это немного похоже на сырой яичный белок. Эта плодородная слизь ускоряет продвижение сперматозоидов по матке. Он питает и защищает сперму, когда она движется к вашим фаллопиевым трубам, чтобы встретить вашу яйцеклетку.

После овуляции цервикальная слизь постепенно становится густой и липкой (FPA 2014).

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе
Примерно каждая пятая женщина действительно может почувствовать, что что-то происходит с яичниками в период овуляции (White 2015). Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли. Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней (NHS Choices 2016b).

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы беременны.

Чувство сексуальности
Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы наиболее плодовиты (Cantú et al 2014).

В это время вы можете заметить пик сексуального влечения (Suschinsky et al, 2014). Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного более притяжательным и внимательным.Этому есть медицинские доказательства (Fales et al, 2014)!

Вы можете не знать об этом, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

  • Вы прекрасно выглядите и чувствуете себя : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приближаетесь к овуляции (Suschinsky et al, 2014). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Gildersleeve et al 2012). Не осознавая этого, вы можете выбрать одежду, которая вам льстит (Zhuang and Wang, 2014).
  • Запах женщины: Вы хорошо пахнете в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gildersleeve et al 2012). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, но эти природные запахи могут выдать игру.

Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, чтобы определить, когда, вероятно, наступит период фертильности.

Некоторые женщины используют наборы для овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для них время. Большинство этих наборов проверяют пик лютеинизирующего гормона, или ЛГ, который является фактическим триггером высвобождения яиц.Вы можете использовать их, чтобы узнать, когда вы наиболее фертильны во время цикла, хотя их использование для определения времени секса не обязательно увеличивает ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2013).

Как я могу увеличить свои шансы на беременность?

Попробуйте заниматься сексом каждые два-три дня (NICE 2013). Тогда при овуляции сперма с хорошей подвижностью окажется в нужном месте. Регулярный секс на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие (NICE, 2013).

Занятие сексом, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчива к сперматозоидам, также увеличивает ваши шансы на зачатие (NHS Choices 2016a).И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов. Таким образом, на зачатие уходит в среднем от трех до шести месяцев, если вы занимаетесь сексом два-три раза в неделю в период фертильности (FPA 2014).

Более восьми из десяти женщин в возрасте до 40 лет, регулярно занимающихся сексом без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NICE 2013). Из тех женщин, которые не забеременели через год, половина забеременеет в течение двух лет.

Посетите наше сообщество

Пытаетесь зачать ребенка? Обсудите овуляцию, позы для секса для беременных и многое другое.

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

Cantú SM, Simpson JA, Griskevicius V et al. 2014. Фертильность и выборочно кокетливость: поведение женщин по отношению к мужчинам меняется в течение овуляторного цикла. Psychol Sci 25 (2): 431-8. [Доступ в феврале 2017 г.]

Fales MR, Gildersleeve KA, Haselton MG. 2014. Контакт с предполагаемыми соперниками-мужчинами повышает уровень тестостерона у мужчин в фертильные дни овуляторного цикла их партнера по сравнению с нефертильными. Horm Behav 65 (5): 454-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Gildersleeve KA, Haselton MG, Larson CM et al. 2012. Привлекательный запах тела как сигнал о приближающейся овуляции у женщин: данные исследования с использованием гормонально подтвержденной овуляции. Horm Behav 61 (2): 157-66. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступ в феврале 2017 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [доступ в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016a. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016b. Боль при овуляции Здоровье А-Я. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Suschinsky KD, Bossio JA, Chivers ML. 2014. Генитальное сексуальное возбуждение женщин к оральному и проникающему гетеросексуальному сексу зависит от фазы менструального цикла при первом контакте. Horm Behav 65 (3): 319-27. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

White CD. 2015. Mittelschmerz. medlineplus.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

Zhuang JY, Wang JX.2014. Женщины украшают себя для внутрисексуального соревнования перед овуляцией, но для интерсексуального влечения в лютеиновой фазе. PLoS One 9 (9): e106407. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас наступает овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яйцеклетку из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может возникнуть усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие месячных в течение нескольких месяцев: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если у вас стали нерегулярные периоды, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Наблюдайте за изменениями в своем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Что такое овуляция? (с иллюстрациями)

Овуляция - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Хотя это происходит примерно в середине цикла, который начинается в первый день менструации у женщины, он влияет на весь цикл. Однако этот процесс можно разделить на ускоренное время активности до выхода яйца из яичника и время замедления после выхода яйца или яйцеклетки.

Ежедневный учет температуры тела может помочь женщине отслеживать циклы овуляции.

Когда у женщины начинается менструация, ее тело находится в фолликулярной фазе процесса. Организм или, более конкретно, гипоталамус распознает это состояние перед овуляцией и выделяет гормоны в гипофиз. Получив эти сигналы, гипофиз вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), который позволяет фолликулам в яичнике начать созревание в яйцеклетку.

Беременность может наступить, если половой акт происходит за два-четыре дня до овуляции и, по крайней мере, через день после овуляции.

Во время овуляции обычно выделяется только одно яйцо. Несмотря на то, что несколько фолликулов вдоль яичников могут начать созревать, фактически выйдет только одна яйцеклетка. Остальные стимулированные фолликулы просто распадаются.

Овуляция происходит в середине менструального цикла, который начинается в первый день месячных у женщины.

После того, как фолликулы произвели полностью созревшую яйцеклетку, эстроген попадает в организм. Этот сигнал о том, что организм готов к овуляции, должен быть встречен гормональным ответом гипоталамуса и гипофиза. Они, в свою очередь, выделяют лютеинизирующий гормон, который вызывает выделение яйцеклетки.

Через двенадцать-шестнадцать дней после овуляции у женщины начинается новый менструальный цикл.

Высвобождение эстрогена и лютеинизирующего гормона приводит к тому, что некоторые женщины испытывают предменструальный синдром (ПМС). В это время у женщин также могут быть спазмы или небольшие кровянистые выделения. Температура тела за это время немного повышается, и влагалищная слизь становится гуще. Многие женщины также могут испытывать желание быть более сексуально активными до овуляции.

После образования полностью созревшей яйцеклетки эстроген попадает в организм.

С научной точки зрения повышение температуры тела, вагинальная слизь и интерес к половому акту - все это полезно, когда кто-то хочет родить ребенка. Они могут помочь предсказать, в зависимости от регулярности цикла, когда у женщины вероятность забеременеть.

Эмоциональный стресс может привести к задержке овуляции.

Когда яйцеклетка высвобождается и движется вниз по одной из маточных труб, процесс завершается, и тело переходит в лютеиновую фазу менструального цикла. Уровень эстрогена и лютеинизирующего гормона падает, и организм начинает вырабатывать прогестерон. Матка выстлана утолщенным материалом, который помогает при имплантации яйцеклетки.

Как правило, во время овуляции выделяется только одно яйцо.

По мере высвобождения прогестерона эта слизистая оболочка значительно утолщается. Однако организм также распознает, когда яйцеклетка не оплодотворяется, и растворяется. Неоплодотворенные яйцеклетки, как правило, живут около 24 часов после того, как яйцеклетка достигает матки. Примерно через 12-16 дней после овуляции у женщины эта подкладка будет сброшена с тела в начале следующего менструального цикла женщины.

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника.

Хотя время фертильности у женщины иногда может происходить по предсказуемому графику, это не всегда так. Стресс или болезнь могут задержать или вызвать раннюю овуляцию, что может вызвать как поздние, так и ранние периоды. Помимо сложности определения точного времени выпуска яйцеклетки и периода фертильности, важно отметить, что мужская сперма может жить в матке в течение нескольких дней. Беременность может наступить, если половой акт происходит за два-четыре дня до выхода яйцеклетки и, по крайней мере, через день после овуляции.

Тяжелая булимия может задержать овуляцию.

В отличие от мужской спермы, женщина рождается со всеми своими незрелыми яйцеклетками. С другой стороны, мужская сперма вырабатывается довольно постоянно. Наконец, хотя молодые женщины могут не знать об этом, можно забеременеть, даже не испытав первой менструации.Цикл созревания яичного фолликула и, таким образом, высвобождения яйцеклетки произойдет до того, как у женщины начнутся первые месячные.

Во время овуляции гипофиз выделяет гормон, называемый ФСГ, который позволяет фолликулам в яичнике начать созревание в яйцеклетку. У большинства девочек менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет..

Смотрите также

НА ВЕРХ