На какой день бывает ранняя овуляция

возможна ли беременность, на какой день, причины, тест, признаки, после месячных, выкидыша, симптомы

На чтение 8 мин.

У многих женщин после неудачных попыток забеременеть диагностируют раннюю овуляцию. Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из фолликула в яичнике, чтобы встретиться со сперматозоидом. В норме, этот процесс наблюдается за 14 дней до начала месячных. У некоторых женщин фолликул лопается раньше намеченного дня. Причины этого могут быть самыми разнообразными.

Что это такое — при цикле 26, 28, 30 дней

Может ли быть овуляция ранней? Да, такое случается довольно часто. Давайте разберемся подробнее. Нормой считается, когда на 14 день цикла выходит созревшая яйцеклетка. Однако в ряде случаев при стандартном цикле этот процесс осуществляется раньше.

Соответствующие нарушения объясняется короткой фолликулярной фазой. Ею считается время от начала месячных до выхода яйцеклетки. Считается, что длительность этого этапа должна составлять от 12 до 16 дней.

Выход яйцеклеток из яичников.

Когда овуляция происходит, например, за 20 дней до менструации, то яйцеклетка может не до конца созреть. Из-за этого беременность маловероятна. В такой ситуации яйцеклетка просто не готова к оплодотворению. Часто ранняя овуляция наблюдается сразу после месячных.

Обратите внимание! Среднестатистический цикл женщины составляет 28 дней, то ранней овуляция считается, если наблюдается на 7-11 день цикла.

Если менструальный цикл составляет 26 дней, то ранний выход яйцеклетки — это 6-10 день. При 30-дневном цикле ранней овуляцией считается ее наступление на 9-13 день. Однако эти данные могут варьироваться, ведь всё индивидуально.

Субъективные признаки

Если через несколько дней после месячных женщина начинает ощущать следующие симптомы, то можно говорить о преждевременном наступлении овуляторной фазы:

болезненность в груди;
ноющая боль внизу живота;
повышение степени вязкости секреции;
повышение либидо.

Возможно, девушка ничего не почувствует, все зависит от особенностей организма.

Причины

Почему происходит ранняя овуляция? Причины этого явления могут быть самыми различными. К основным принято относить:

короткую первую фазу;
молодой возраст — для первых месячных характерна нестабильность;
приближение климакса;
частые стрессы;
вредные привычки: злоупотребление кофеином, курение, распитие алкогольных напитков;
резкие колебание веса;
после отмены ОК;
недавний аборт или выкидыш;
заболевания, передаваемые половым путем;
несоблюдение графика сна и отдыха;
сбой в МЦ.

Менструальный цикл может нарушить любой дисбаланс гормонов. Формирование яйцеклеток стимулируется ФСГ, а выход сопровождается ЛГ. Вырабатываются оба эти гормона в гипофизе. Когда их уровень изменяется, овуляция нарушается.

С возрастом неизбежно происходит падение активности яичников. К 35 годам женщина теряет практически 90% яйцеклеток, заложенных при рождении. В связи с этим начинает выделяться огромное количество ФСГ для компенсации недостатка фолликулов.

Результаты многочисленных исследований говорят о том, что на овуляцию негативно воздействует курение. То же самое можно сказать о кофеине и спиртных напитках.

Как определить?

Сроки созревания фолликулов и того, на какой день произойдет овуляция, можно определить различными способами:

измерение базальной температуры;
домашние тесты на овуляцию;
фолликулометрия (УЗИ);
отслеживание симптомов.

С помощью базальной температуры женщина сама может отслеживать и рассчитать наступление овуляции. Для этого каждое утро она должна изменять показатели температуры в прямой кишке или во влагалище, не вставая с кровати. До этого женщина должна спать не менее шести часов, иначе показатели будут недостоверными.

Во время овуляции на протяжении трех дней БТ повышается до 37.0-37.2 градусов. После понижается до 36,4-36,6 градусов.

Преимущества измерения базальной температуры — достоверность и высокая информативность, а недостаток — длительное измерение, необходимость соблюдения режима, построение графиков.

В аптеках в свободной продаже имеются тесты на выявление ЛГ-гормона. Их применение аналогично использованию полосок на определение беременности. Если женщина не знает, когда у нее должна быть овуляция, то делать тест нужно ежедневно с начала менструации. Этот способ дорогостоящий, поэтому его лучше использовать когда уже знаете примерные дни выхода яйцеклетки.

Наиболее эффективным методом считается фолликулометрия. Речь идет о вагинальном УЗИ. Его результаты позволят отследить процесс созревание ЯЦ и ее готовность к оплодотворению.

Если говорить о тесте, то его можно проводить сразу после кровяных выделений. Самая ранняя овуляция наступает на 5-6 сутки цикла. При этом месячные при ранней овуляции могут сдвигаться, поэтому не стоит удивляться их неожиданному наступлению. Когда покажет тест овуляцию? Если он положительный, то выход яйцеклетки произойдет через 24-36 часов.

В случае с УЗИ, периодичность обследования подскажет врач, исходя из результатов первого УЗИ.

Что показывает УЗИ?

При сбоях первую процедуру медики могут назначить уже на 8 день цикла. Последующие даты УЗИ назначит врач. На экране должно быть показано, как происходит развитие доминантного фолликула.

Если овуляция уже произошла, то врач увидит желтое тело. Кроме этого, обследование показывает функциональность яичников. На основе этих результатов врач помогает определить благоприятную дату зачатия.

Последствия

Из-за ранней овуляции, о которой не знает девушка, вполне вероятна нежелательная беременность или же безуспешное зачатие. Все дело в том, что будущей маме сложно самостоятельно высчитать фолликулярную фазу и наступление овуляторного периода. Как следствие, попытки делаются в те дни, когда оплодотворение уже невозможно.

Если беременность желательна, то необходимо обратиться к гинекологу, чтобы тот назначит обследование. Оно и поможет установить причины дисбаланса.

Важно! Зачатие при ранней овуляции происходит очень часто, однако оно не запланировано, и поэтому доставляет женщине множество проблем.

Тем, кто использует календарный метод в качестве контрацепции, важно принимать во внимание, что успешное зачатие возможно даже при сдвигах менструальном цикле.

Возможна ли беременность?

Те женщины, которые планируют становиться мамами, переживают, можно ли забеременеть при ранней овуляции. Существует небольшой шанс, что зачатие будет успешным. В то же время важно помнить, что несвоевременный разрыв фолликула не является нормой и даже при успешном оплодотворении могут возникнуть трудности с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки. В связи с этим вероятность наступления беременности меньше, чем при стандартном цикле. Иногда случается так, что оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться, поэтому происходит самопроизвольный выкидыш.

Обратите внимание! Ранее наступление овуляции говорит о снижении репродуктивных возможностей.

В большинстве случаев беременность и вовсе не наступает, поскольку девушка ошибается в подсчете фертильных дней.

Стоит помнить, что проблема здесь заключается в установлении сроков. Иногда случается так, что пара живет открытой половой жизнью в те дни, когда оплодотворение невозможно, поскольку созревание яйцеклетки произошло раньше.

О наступлении зачатия женщины часто узнают случайно из-за задержки месячных.

Признаки беременности при ранней овуляции стандартные: тошнота, слабость, набухание молочной железы, но есть риск прерывания беременности, поэтому важно в этот период наблюдаться у врача.

Корректировка цикла

К сожалению, самостоятельно наладить процессы, протекающие в организме, невозможно. Прежде чем назначать терапию, необходимо разобраться, почему возникли проблемы.

Когда выход яйцеклетки постоянно наступает раньше срока, то пациентке потребуется комплексная диагностика. Если причина заключается в гормональном дисбалансе, то курс лечения будет основываться на определенных препаратах. Порой лекарственные средства вводятся посредством уколов в живот.

Чтобы уменьшить риск ранней овуляции нужно:

высыпаться;
полноценно питаться;
избегать стрессовых ситуаций;
укреплять иммунитет.

Отмена ОК

Механизм действия различных контрацептивов базируется на том, что овуляция подавляется, а гормоны, вырабатывающиеся женским организмом, заменяются на искусственные. На фоне этого в организме фиксируются повышенные уровни ЛГ и ФСГ.

Ранняя овуляция часто возникает после отмены ОК.

Когда приходит время отмены ОК, возможен не только несвоевременный выход яйцеклетки, но и гиперовуляция. В таких случаях после ОК нередко на свет появляется двойня или тройня.

Отзывы женщин

Пользователь Markellka

У меня всегда ранняя овуляция-на 7-8 день. И первый и второй детки именно в начале цикла получились. И ПДР всегда втавили,исходя из стандартов. А я говорила,что рожу на неделю,а то и на две раньше. так и получалось. Самое главное-знать свой организм.

https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t853874.html

Татьяна

У меня с 25-дневным мен.циклом овуляция происходит на 11 день,тоже беременела сразу после месячных,т.к сперматозоиды имеют свойство сохранять свою жизнеспособность несколько дней.Так,что ждите результата.Удачи!

javascript:message_permalink(41094380)

Пользователь Zlatopolskaya

Моя мама забеременела мной на 1 день после М))) и часто бывает после отмены ОК, рання овуляция, и в первый же месяц можно сразу забеременеть. На это и надеюсь))) Только перестала их пить, активно работаем)))

https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t853874.html

Выводы

Ранняя овуляция может происходить по разным причинам. В случае единичного наступления ее не считают патологией. Диагностировать самому это явление трудно. Получить более подробную расшифровку о внутренних процессах поможет УЗИ. Стоит помнить, что раннее наступление овуляции не может препятствовать успешному зачатию с точки зрения физиологии.

Литература:

Атлас по ультразвуковой диагностике в акушерстве и гинекологии. Дубиле П., Бенсон К.Б. 2009 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
Гинекологическая эндокринология. Овсянникова Т.В., Прилепская В.Н., Серов В.Н. 2008 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей / Под ред. Акад. РАМН, проф. Аймазяна Э. К. 2006 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
Гинекология. Иллюстрированное клиническое руководство. Харт Дж.М., Норман Дж. 2009 г. Издательство: Бином.
Женская консультация. Руководство, Редактор: Радзинский В.Е. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
Клинико-физиологические основы гинекологической эндокринологии. Кожин А.А., Прилепская В.Н., Серов В.Н. 2008 г. Издательство: Эверест.
Практическая гинекология: клинические лекции. Кулаков В.И., Прилепская В.Н. 2008 г. Издательство: МЕДпресс-информ.

Ранняя овуляция и беременность: причины, симптомы и лечение

Что считается ранней овуляцией?

Ранняя овуляция - это когда женщина выпускает яйцеклетку из одного из своих яичников задолго до ожидаемого срока.

По некоторым причинам женщин учили, что овуляция происходит прямо в середине менструального цикла на 14-й день, и если у вас, например, 28-дневный цикл, вы можете подумать, что это правда.

Это не всегда так. Овуляция может наступить рано или даже поздно.В общем, овуляция может произойти между 12–16 днями даже у женщин с 28-дневным менструальным циклом.

Известно, что у женщин с слишком ранней овуляцией фолликулярная фаза короткая.

Фолликулярная фаза - это первая половина менструального цикла. Это время с первого дня менструации до дня овуляции.

Обычно фолликулярная фаза длится 12-16 дней. Именно на этом этапе яйцо растет и созревает.

Ранняя овуляция означает, что ваша фолликулярная фаза длится менее 12 дней, что означает, что у вас короткая фолликулярная фаза.И у вас могут быть проблемы с беременностью.

Яйца, выпущенные во время цикла преждевременной овуляции, могут быть не полностью созревшими. Эти незрелые яйца имеют низкое качество и будут иметь проблемы с оплодотворением.

Можете ли вы овулировать в начале цикла?

Да, это возможно.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, постоянная слишком ранняя овуляция может привести к проблемам с фертильностью.

Под слишком ранней овуляцией я подразумеваю овуляцию менее чем на 12-й день вашего месячного цикла.

Овуляция в период с 12 по 16 день является нормальным явлением, а оплодотворение возможно, поскольку яйца, образующиеся во время этой нормальной овуляции, созрели.

Причины преждевременной овуляции

Итак, давайте выясним, что вызывает овуляцию раньше положенного срока?

Гормональный дисбаланс:

Гормональный дисбаланс может нарушить продолжительность менструального цикла женщины.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вызывает созревание яйцеклетки в яичнике, а лютеинизирующий гормон (ЛГ) вызывает высвобождение созревшего яйца из яичника.

Гипоталамус и гипофиз отвечают за регулирование уровней ФСГ и ЛГ, вырабатываемых в начале менструального цикла.

Любой недостаток или избыток ФСГ и ЛГ может привести к овуляторной дисфункции.

Высокий уровень ФСГ связан с слишком ранней овуляцией и короткой лютеиновой фазой

Сокращение яичников:

Обычно женщины рождаются со всеми яйцеклетками, которые они когда-либо выделяли. С самого рождения женщины рождаются примерно с 2 миллионами яйцеклеток.

Во время каждого менструального цикла сотни этих яйцеклеток умирают, потому что созревает только одна, за исключением случаев гиперовуляции женщины, то есть высвобождения более одной яйцеклетки во время овуляции.

Согласно исследованию, ученые обнаружили, что женщины теряют более 90% своих яйцеклеток к 30 годам.

Когда женщина приближается к менопаузе, организм вырабатывает больше фолликулостимулирующего гормона, чтобы компенсировать сокращение количества яйцеклеток. Этот избыток ФСГ приводит к более ранней овуляции и короткой фолликулярной фазе.

Короткая фолликулярная фаза:

Постоянно короткая фолликулярная фаза каждый месяц вызывает бесплодие в долгосрочной перспективе.

Как обсуждалось ранее, яйцеклетки, образующиеся в короткой фолликулярной фазе, обычно являются незрелыми и испытывают трудности с оплодотворением или имплантацией в матку.

Укорочение первой части менструального цикла является основной причиной слишком ранней овуляции и бесплодия

Курение:

Согласно исследованиям, курение вызывает проблемы с овуляцией и, таким образом, влияет на женскую фертильность.

Исследование показывает, что у женщин, которые много курят не менее 20 сигарет в день, короткие менструальные циклы.

На репродуктивное здоровье женщины могут влиять токсины, содержащиеся в сигаретном дыме.

Постоянное воздействие сигаретного дыма может повлиять на работу гормонов.

Сильное употребление алкоголя

Сильное употребление алкоголя связано как с ранним наступлением овуляции, так и с короткой фолликулярной фазой.

Кофеин:

Потребление кофеина также влияет на репродуктивное здоровье женщины и гормоны.

Согласно опубликованным исследованиям, чрезмерное потребление кофеина может привести к короткой фолликулярной фазе и, следовательно, к более ранней, чем обычно, овуляции.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ овуляции раньше, чем обычно / обычно

Чтобы узнать, есть ли у вас короткая фолликулярная фаза, рекомендуется контролировать свой цикл в течение 3 месяцев.

Если у вас 28-дневный цикл, вы должны ожидать овуляцию между 12 и 16 днями. Если у вас 30-дневный цикл, следует ожидать овуляции между 13-17 днями.

Если у вас появился какой-либо из этих признаков овуляции всего через несколько дней после окончания менструации, то, скорее всего, у вас овуляция раньше, чем обычно:

Изменения цервикальной слизи
Уровни ЛГ в моче
Нежность груди
Повышение базальной температуры тела
Положительный сигнал с помощью наборов для прогнозирования овуляции
Нежность груди
Повышение базальной температуры тела
Повышенное половое либидо
Судороги при овуляции

Помните, что овуляция бывает только один раз раньше, чем обычно.Постоянная слишком ранняя овуляция в течение 3 месяцев подряд может привести к проблемам с фертильностью.

Почему у меня ранние месячные?

Менструация обычно наступает примерно через 2 недели после овуляции. Но если у вас период раньше, чем ожидалось, это может быть вызвано одной из следующих причин:

Стресс
Овуляция до того, как полностью созреет яйцо, и короткая Лютеиновая фаза
Внезапная потеря веса или внезапное увеличение веса
Утро после Таблетка
Противозачаточные
Заболевания, передающиеся половым путем
Изменение повседневной активности

Ранняя овуляция и беременность

Каковы шансы на беременность при ранней овуляции?

Если вы овулируете в начале менструального цикла, ваши шансы забеременеть или получить BFP (Big Fat Positive) уменьшаются, потому что яйца, вырабатываемые, когда ваша овуляция наступает слишком рано, являются незрелыми.

Незрелые яйца испытывают трудности с оплодотворением и имплантацией по сравнению с яйцами, которые высвобождаются, когда они полностью созрели.

Какое у меня качество яйца, если я овулировал рано?

Яйца, произведенные в цикле, когда вы овулировали раньше, например, предположим, что вы овулировали на 8-й, 9-й или 10-й день менструального цикла.

Эти яйца низкого качества, потому что они не созрели должным образом.

Если яйцо не успевает вырасти и развиваться, оно не созреет полностью к моменту выпуска.

Овуляция в начале цикла обычно приводит к плохому оплодотворению из-за более низкого качества произведенных яиц

Ваши шансы забеременеть уменьшаются, но не исключены.

Ранняя овуляция - признак уменьшения овариального резерва. Чем меньше у вас яиц, тем раньше наступит овуляция.

Слишком ранняя овуляция после выкидыша

Время от времени в течение менструального цикла женщины могут рано овулировать.

Если у вас только что случился выкидыш, и вы пытаетесь забеременеть, рекомендуется дождаться завершения одного полного цикла, прежде чем пытаться.

Если раньше у вас была нормальная овуляция, но после выкидыша у вас постоянно овуляция происходит раньше, чем обычно. Это может быть вызвано стрессом, факторами окружающей среды или даже гормональным дисбалансом.

Вам следует увидеться с врачом для сдачи анализов.

Согласно исследованию, выкидыши связаны с короткой фолликулярной фазой.

Статья по теме: Спазмы после овуляции

Лечение преждевременной овуляции

Большинство проблем с бесплодием у женщин возникает из-за проблем и нарушений овуляции.

Прежде чем приступить к лечению этого типа проблемы овуляции, желательно, чтобы вам был поставлен правильный диагноз, обратившись за медицинской помощью.

Витекс - это натуральное растение, способствующее плодородию, которое используется для лечения проблем с ранней овуляцией, включая лечение короткой фолликулярной фазы и нормализацию лютеиновой фазы.

Витекс также используется для лечения гормонального дисбаланса.

Сократите потребление алкоголя и кофеина

Исследования связывают чрезмерное потребление алкоголя и кофеина с ранним периодом и более ранней овуляцией.

Если у вас проблемы с овуляцией, вам следует сократить потребление алкоголя и кофеина.

Если вы выкуриваете более 20 палочек в день, рекомендуется отказаться от курения.

Курение сигарет вызывает гормональный дисбаланс, а также другие нарушения овуляции.

Сон в отсутствие света

Клинические исследователи обнаружили, что сон в темноте положительно влияет на овуляцию.

Сон в отсутствие света способствует овуляции:

Реверсивный ановулятор
Регулирует уровень ФСГ, который отвечает за слишком раннюю овуляцию
Женщины с предыдущими выкидышами могут перенести беременность до полного срока
Регулируют и усиливают менструальный цикл цикл

Может ли тест на овуляцию определить раннюю беременность?

Тест на овуляцию ОПК, работает по определению ЛГ в моче.

На ранних сроках беременности присутствует гормон ХГЧ. ОПК способны обнаруживать как ЛГ, так и ХГЧ. Это потому, что ЛГ и ХГЧ очень похожи.

Таким образом, можно получить положительный тест на овуляцию во время беременности, если вы еще не проходили тест на беременность или не знали, что уже беременны.

В заключение вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас всегда слишком ранняя овуляция.

Связанная статья

Без рецепта Таблетки от бесплодия

Как родить мальчика естественным путем

Как выбрать набор для теста на овуляцию

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яйцеклетку из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы плодородны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.

Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).

Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).

Боль в тазу: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).

Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.

Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).

Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).

Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).

Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

Проходите фазу перименопаузы

Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников

Принимаете определенные лекарства, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия

Стресс, избыточный или недостаточный вес

В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

Нерегулярные циклы: Если у вас нерегулярные циклы, у вас будет проблема с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.

Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.

Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.

Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).

Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).

Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).

Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с приема пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.

Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.

Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки в еде могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.

Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Когда происходит овуляция? Рассчитайте лучшее время для зачатия.

Информация о наступлении овуляции - один из самых важных способов повысить ваши шансы на беременность. Ваши шансы на зачатие наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в дни непосредственно перед овуляцией. Но как узнать, когда наступит овуляция?

Через сколько дней после менструации вы наиболее фертильны?

Овуляция определяет, когда вы наиболее плодовиты, а не когда закончились ваши последние месячные.Вы можете использовать онлайн-калькуляторы овуляции, чтобы оценить, когда произойдет овуляция, но они не очень точны. Эти калькуляторы используют только данные о средней длине цикла.

Чаще всего овуляция происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Но если ваши циклы нерегулярны, этот метод не будет очень полезным, поскольку вы не знаете, когда точно ожидать следующего цикла.

Причина, по которой калькуляторы овуляции делают это предположение, заключается в том, что средняя лютеиновая фаза (время между овуляцией и следующей менструацией) длится 14 дней.Но если вы полагаетесь на такое предположение, вы можете полностью упустить свое плодородное окно. Фактически, для 70 процентов женщин период фертильности не попадает полностью в сроки, предусмотренные клиническими рекомендациями. Гораздо точнее отслеживать физиологические признаки и симптомы овуляции.

Каковы признаки овуляции?

Перед овуляцией повышается уровень эстрогена, а затем повышается уровень прогестерона. Вы можете искать признаки повышенного уровня эстрогена, чтобы знать, что ваше тело готовится к овуляции, и вы можете искать признаки повышенного уровня прогестерона, чтобы подтвердить, что это произошло.

Признаки, связанные с эстрогеном (для прогнозирования овуляции):

Признаки, связанные с прогестероном (для подтверждения овуляции):

Повышенная температура
Дополнительное увеличение частоты пульса в состоянии покоя

Даже если отследить все эти признаки, может быть трудно точно узнать, в какой день произошла овуляция. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно точно знать, когда у вас наступила овуляция , чтобы забеременеть. Самое важное - заниматься сексом в те дни, когда вы знаете, что вы фертильны, - когда ваше тело выказывает признаки подготовки к овуляции.Лучше всего заниматься сексом хотя бы через день, пока не подтвердите, что овуляция произошла.

Выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь)

Слизь шейки матки питает и защищает сперму в женских половых путях, помогая им на пути к яйцеклетке. Шансы на зачатие наиболее высоки, если присутствует цервикальная слизь фертильного качества.

Слизь из шейки матки следует предсказуемому образцу на протяжении всего менструального цикла. После окончания менструации цервикальная слизь становится скудной.По мере повышения уровня эстрогена слизь шейки матки увеличивается и меняет консистенцию от липкой до кремообразной и, наконец, до наиболее плодородной: сырого яичного белка или водянистой.

Эти изменения вызваны эстрогеном: когда уровень эстрогена увеличивается, он напрямую влияет на качество цервикальной слизи. Поскольку для овуляции необходимо повышение уровня эстрогена, наблюдение за изменениями в цервикальной слизи - отличный и эффективный метод определения того, когда произойдет овуляция. Обычно овуляция происходит в последний день фертильной цервикальной слизи (но, конечно, вы никогда не знаете, когда последний день фертильной слизи наступает на следующий день).

Цервикальная слизь не является подтверждением выделения зрелой яйцеклетки, только то, что уровень эстрогена повышается по мере того, как ваше тело готовится к овуляции. Важно сочетать наблюдения за слизью шейки матки с температурой, чтобы знать, когда произошла овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) - это тесты мочи, которые выявляют присутствие лютеинизирующего гормона (LH) в моче (некоторые OPK также могут определять присутствие эстрогена, а также LH, но в этой статье мы будем ссылаться на Только тесты на ЛГ).ЛГ - это гормон, который заставляет ваши яичники производить яйцеклетку.

На протяжении большей части вашего цикла уровни ЛГ низкие и непостоянные. Но когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, это вызывает всплеск ЛГ. У большинства женщин овуляция происходит примерно через 24 часа после начала всплеска ЛГ.

Продолжительность всплеска ЛГ может варьироваться от женщины к женщине, как и время задержки от начала всплеска ЛГ до овуляции. Если у вас короткий всплеск ЛГ, вам может потребоваться использовать OPK несколько раз в день, чтобы поймать Это.Положительный результат OPK не говорит вам точно, насколько вы близки к овуляции - это может произойти через несколько часов или несколько дней. Вероятность зачатия резко падает после всплеска ЛГ, а это означает, что если вы дождетесь положительного показателя OPK, чтобы заняться сексом, вы могли бы пропустить некоторые из наиболее плодородных дней.

Частота пульса в покое

Согласно клиническому исследованию 2017 года, частота пульса в покое (RPR) начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. RPR является самым низким во время менструации и увеличивается примерно на два удара в минуту за пять дней до овуляции.После овуляции RPR продолжал расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы.

RPR - один из семи параметров, отслеживаемых браслетом Ava.

Базальная температура тела

Базальная температура тела (самая низкая температура, которую достигает ваше тело за 24 часа) увеличивается примерно на 0,5 градуса по Фаренгейту после овуляции и остается повышенной до начала следующего периода. Если вы измеряете температуру чувствительным термометром каждое утро в одно и то же время, прежде чем вставать с постели или двигаться, вы можете увидеть повышение температуры, которое происходит после овуляции.

Одна из самых больших проблем с использованием температуры для отслеживания овуляции заключается в том, что к тому времени, когда вы заметите повышение температуры, уже будет слишком поздно для зачатия этого цикла. Ваше фертильное окно - это пять дней до овуляции и сам день овуляции (дни с наибольшими шансами на зачатие - это два дня до овуляции). Поскольку температура повышается только после овуляции,

Еще одна проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что существует некоторая непостоянство в том, сколько времени требуется для повышения температуры после овуляции.В исследовании 2003 года, в котором сравнивались различные методы отслеживания цикла с днем овуляции, определяемым ультразвуком, было обнаружено, что температура часто не повышается до нескольких дней после выхода зрелой яйцеклетки.

Двухфазный температурный режим - верный признак того, что овуляция произошла в течение последних нескольких дней, но он не сообщает вам точный день, когда овуляция произошла.

Линдси Мейзел | 21 августа 2017 г.

Теги: браслет ava, BBT, цервикальная слизь, фертильное окно, фертильность, гормоны, LH, OPK, овуляция, частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, отслеживание вашего цикла, попытка зачать ребенка, ttc

Может ли ранняя овуляция вызвать бесплодие?

Большинство проблем с бесплодием возникает из-за проблем, связанных с овуляцией. Овуляция - это выход яйцеклетки из яичников.

Большинство женщин выделяют одну яйцеклетку каждый месяц, но также существует вероятность гиперовуляции, когда выделяется более одной яйцеклетки.

Основной причиной проблем с фертильностью являются проблемы, связанные с овуляцией. Проблемы могут быть вызваны тем, что яичник выпускает незрелую яйцеклетку или не выпускает яйцеклетку в месячном цикле.

Это может чрезвычайно затруднить беременность для женщин, испытывающих эти проблемы

другие проблемы с овуляцией вызваны

PCOS

Диабет

Ожирение

Напряжение

Похудание

Серьезную проблему вызывает ранняя овуляция.

Что считается ранней овуляцией?

Ранняя овуляция - это когда яичник выпускает яйцеклетку до того, как она полностью созреет.

Менструальный цикл женщины состоит из 2 фаз, а именно фолликулярной фазы и лютеиновой фазы.

Первая фаза менструального цикла известна как фолликулярная фаза, которая в основном представляет собой первый день менструального цикла до дня овуляции.

Вторая фаза вашего менструального цикла - со дня овуляции до выхода яйцеклетки.

Итак, что происходит в первой фазе, что может вызвать овуляцию раньше, чем обычно.

Яичники состоят из фолликулов. Яйца растут, созревают и развиваются в фолликулах. При овуляции ожидается выход наиболее созревшей яйцеклетки.

Любая яйцеклетка, которая выделяется менее чем на 11 день менструального цикла, имеет тенденцию быть преждевременным яйцом.

В основном происходит то, что из-за того, что из яйца выпущено яйцо, оно может быть некачественным.

Яйца плохого качества с трудом оплодотворяются или прикрепляются к стенкам матки.

Следовательно, женщина с короткой фолликулярной фазой, которая пытается забеременеть, может испытывать трудности с беременностью.

Врачи обычно рекомендуют препараты для лечения бесплодия, чтобы помочь при проблемах с короткой фолликулярной фазой.

Некоторые препараты для естественного зачатия, такие как витекс, могут помочь удлинить фолликулярную фазу женщины.

отрадно знать, что женщина может забеременеть после приема таблеток от бесплодия, таких как кломид.

Не расстраивайтесь, если в поздний период после лечения от бесплодия вы получите белые выделения из теста на беременность.

Помните, что сохранять спокойствие и не беспокоиться о беременности на самом деле увеличивает ваши шансы забеременеть.

Хотелось бы узнать, как вы преодолели проблему бесплодия, вызванную проблемами овуляции.

Этот пост создан сообществом TODAY Parenting Team, где все участники могут публиковать и обсуждать решения для родителей. Узнай больше и присоединяйся к нам! Потому что мы все вместе.