Можно ли пить алкоголь во время овуляции


Как алкоголь влияет на овуляцию и зачатие

На чтение 5 мин.

Не у всех пар получается быстро зачать малыша. Многим на это требуется от полугода до года. Считается, что будущие родители должны вести здоровый образ жизни, в том числе не употреблять спиртные напитки. В связи с этим нужно разобраться, как алкоголь влияет на овуляцию. Считается, что все токсины могут быть выведены до наступления беременности. Однако употребляемый алкоголь, выпитый обоими партнерами, может негативно повлиять не на овуляцию, а на активность сперматозоидов мужчины.

Понятие овуляции

Фертильный период длится насколько дней. Именно в это время существует наибольшая вероятность зачатия малыша. Само же оплодотворение происходит, когда выходит яйцеклетка, которая направляется по маточной трубе.

Обычно этот процесс фиксируется в середине менструального цикла. Если он составляет 28 дней, то фолликул лопнет на 14 день. В целом, когда на свет появляется девочка, в нее заложены тысячи яйцеклеток, однако только часть из них доживают до ее полового созревания.

Сама же женская клетка развивается в капсуле с жидкостью, называемой фолликулом. Когда он лопается, нередко дамы видят прозрачные выделения, говорящие о наступлении середины МЦ. Зачать ребенка вероятнее всего за два дня до этого, непосредственно в момент выхода яйцеклетки и в течение следующих суток.

Можно ли пить в первой фазе цикла

На первый взгляд кажется, что алкоголь и овуляция являются двумя несовместимыми понятиями. В то же время распитие вина или других аналогичных по градусам спиртных напитков никак не отразится на данном процессе, если это будет происходить в меру и за несколько дней до него. Порой употребление алкоголя даже способно ускорить его.

Если говорить о потенциальном воздействии на беременность, то об этом аспекте также можно не беспокоиться. Все токсины выведутся из организма до момента прикрепления эмбриона к эндометрию.

В период овуляции

Можно ли пить алкоголь при овуляции? Ответ на данный вопрос будет дан ниже. Для этого стоит рассмотреть влияние алкоголя на овуляцию. Считается, что, если он употребляется на середине цикла, то никаких последствий не будет. Все дело в том, что яйцеклетка уже постепенно покидает лопнувшую оболочку, то есть является полностью независимой от женского тела. Никакого взаимодействия с кровью не происходит. Следовательно, вредные вещества никак не воздействуют непосредственно на новую клетку.

После успешного зачатия плодородное яйцо какой-то период времени существует независимо. Только потом оно прикрепляется и из материнской крови и начинает получать питание, а также кислород.

Однако результаты исследований, проводимых учеными, говорят, что даже когда отсутствует связь между эмбрионом и будущей матерью в плане физиологии, выпитое спиртное все равно может сказаться на зародыше. В частности, увеличивается риск выкидыша, поскольку снижается тонус матки и способность мышц к сокращению.

Воздействие на зачатие

Считается, что любое употребление спиртного в ходе менструального цикла непременно отразится на будущей беременности. Все это связано с теми процессами, которые протекают в организме. У мужчин примерно за два месяца обычно полностью обновляются сперматозоиды, однако в случае с женщинам ситуация другая.

Набор яйцеклеток закладывается непосредственно на этапе внутриутробного развития. Они покидают организм по мере развития фолликулярных капсул. То есть новые яйцеклетки на протяжении всей жизни женщины уже не формируются.

Когда клетка еще находится в фолликуле, она является более уязвимой, поэтому токсины могут отрицательно сказать не ней. Наружу она выходит измененной. Это может привести к ряду последствий:

  • сложность зачатия, поскольку затрудняется само оплодотворение;
  • появления малыша на свет с патологиями;
  • тяжелое вынашивание.

Естественно, это влияние не очень критично. Не все дети, зачатые при употреблении родителями алкоголя в умеренных количествах, рождаются с какими-либо болезнями, однако этот фактор исключать не стоит.
Если женщина пьет спиртное в течение длительного периода времени, то на ребенке это, несомненно, скажется. Что касается однократного употребления, то влияние будет минимальным.

Важно четко понимать, что речь идет о тех продуктах, которые имеют натуральный состав. То есть имеется ввиду низкоградусный спирт. В вине или же шампанском также содержатся красители и примеси, именно они могут отрицательно воздействовать на беременность.

Зачатие в состоянии алкогольного опьянения

Зачатие малыша в нетрезвом состоянии имеет определенные последствия. Одно из наиболее частых – развитие фетального алкогольного синдрома. Данная патология представляет собой комплекс врожденных физиологических и психических нарушений, которые не лечатся, а только дают о себе больше знать со временем.

Также это может привести:

  • к самопроизвольному выкидышу;
  • рождению малыша на раннем сроке;
  • дефициту веса новорожденного;
  • к проблемам в нервной системе у будущего ребенка, с органами дыхания, некорректной работе сердца.
  • генетическим нарушениям;
  • умственному недоразвитию.

Советы будущей маме

Если произошло так, что в момент открытого секса будущие родители были нетрезвы, то не стоит сразу паниковать. Когда соответствующие напитки выпиваются в единичных случаях, вероятность того, что на свет появится нездоровый малыш, является минимальной.

В первую очередь нужно встать на участь в женскую консультацию и рассказать обо всем лечащему врачу. Возможно, он назначит определенный комплекс дополнительных обследований.

Выполняя все рекомендации специалиста, есть шансы выносить абсолютно здоровых сына или дочку. Обязательные к применению витамины, содержащие фолиевую кислоту и железо. Именно это необходимо для нормального протекания внутриутробного развития плода. Важно правильное питание, проведение как можно большего количества времени на свежем воздухе и исключение чрезмерных физических нагрузок.

Выводы

На вопрос, как алкоголь влияет на овуляцию, можно ответить по-разному. Если это единичное употребление спиртного в малых количествах, то на выходе яйцеклетки это никак не отразиться. Когда будущая мама регулярно употребляет алкоголь, то его влияние на овуляцию и развитие зародыша будет негативным.

Алкоголь во время беременности - BabyCenter India

Могу ли я употреблять алкоголь во время беременности?

Мы не знаем наверняка, сколько алкоголя безопасно для вас во время беременности. Вот почему многие специалисты советуют избегать употребления алкоголя на протяжении всей беременности.

Также фактическое количество алкоголя, которое вы можете употреблять во время беременности, вероятно, разное для каждой женщины. Это потому, что все усваивают алкоголь по-разному. Воздействие алкоголя сильнее у женщин, которые курят, пьют большое количество напитков, содержащих кофеин, и плохо питаются.

Если вы все же решили употреблять алкоголь во время беременности, лучше не пить легкие. Это не более одной-двух единиц алкоголя не чаще одного-двух раз в неделю.

Сильное или запойное питье опасно для вашего ребенка. Пьянство - это шесть или более единиц алкоголя в день. Если у вас пять или более единиц за сеанс, это запой.

Почему алкоголь во время беременности - проблема?

Алкоголь - это токсин. Когда вы пьете алкоголь, он быстро достигает вашего ребенка через плаценту, через кровоток.

Если вы употребляете слишком много алкоголя во время беременности, это может необратимо повредить развивающиеся клетки ребенка. Это может повлиять на рост лица, органов и мозга вашего ребенка.

Пьянство также может повредить нервную систему вашего ребенка. Это может привести к тому, что ваш ребенок будет испытывать трудности с обучением, а также проблемы с движением и координацией на протяжении всей его жизни.

Термин для обозначения всех этих проблем - расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН). Это называется спектром, потому что проблемы могут варьироваться от легких трудностей в обучении до врожденных дефектов.

Полноценный алкогольный синдром плода (ФАС) находится на крайнем конце спектра расстройств. Младенцы с ФАС, как правило, имеют лицевые дефекты, рождаются маленькими и остаются маленькими для своего возраста. У этих детей будут проблемы с обучением, плохая координация и поведенческие проблемы на всю оставшуюся жизнь.

ФАС встречается редко. ФАСН встречается чаще.

Пьянство также может вызвать проблемы с беременностью, такие как выкидыш и преждевременные роды. Слишком много алкоголя может даже увеличить риск того, что ваш ребенок родится мертвым.

Именно из-за вреда, который слишком много алкоголя может нанести нерожденному ребенку, эксперты опасаются говорить, сколько безопасно пить во время беременности.

Каковы доказанные риски употребления алкоголя во время беременности?

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, насколько сильно алкоголь может навредить вашему будущему ребенку. Это зависит от:
  • сколько у вас алкоголя
  • стадии беременности, когда у вас есть алкоголь
  • как часто вы пьете на протяжении всей беременности
Это не только ваш первый триместр, когда вам нужно быть осторожным.Ваш ребенок также уязвим для воздействия алкоголя в третьем триместре. На этом этапе ваш ребенок больше растет и его мозг развивается.

Обильное питье часто влияет на развивающегося ребенка и может привести к ФАСН. Пьянство может быть особенно вредным. Если вы злоупотребляете алкоголем, вы подвергаетесь большему риску зачать ребенка с ФАС, чем если вы будете пить такое же количество в течение более длительного периода.

Сколько стоит единица алкоголя?

Одна единица алкоголя определяется как 10 мл или (8 г) чистого спирта (этанола).Обычно вы можете точно узнать, сколько единиц алкоголя находится в бутылке, прочитав этикетку.

Одна единица алкоголя приблизительно эквивалентна:

  • половине пинты (около 285 мл) пива, лагера или сидра обычной крепости
  • четверти пинты (около 142 мл) крепкого пива или лагера
  • одному маленький бокал (около 125 мл) вина
  • одна мера (от 40 до 50 мл) спиртных напитков, обычно отмеряется в рюмке
  • один маленький стакан (около 50 мл) хереса или портвейна
Не забывайте что большинство людей, которые разливают напитки дома, склонны быть щедрыми в своих мерах.Также будьте осторожны в барах и пабах, так как многие из них продают напитки в больших стаканах.

Безопасно ли легкое или эпизодическое употребление алкоголя во время беременности?

Исследователи менее уверены в том, безопасно ли пить в более низких дозах. Некоторые врачи говорят, что нет доказательств вреда от легкого употребления алкоголя. Легкое употребление алкоголя - это не более одной-двух единиц (от 10 мл до 20 мл) алкоголя, не чаще одного или двух раз в неделю во время беременности.

Другое исследование показало, что если вы будете придерживаться бокала вина в неделю, это не повредит вашему ребенку.Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует беременным женщинам вообще не употреблять алкоголь.

Я употребляла алкоголь до того, как узнала, что зачала ребенка. Будет ли мой ребенок в порядке?

Вы не одиноки. Многие женщины выпивают несколько напитков, прежде чем осознают, что зачали.

Мы не знаем наверняка, что могут сделать с растущим ребенком несколько напитков в течение короткого промежутка времени на ранних сроках беременности. Вот почему многие специалисты считают, что лучше отказаться от алкоголя до беременности.

Но если вы этого не сделали, имейте в виду, что тысячи женщин выпили или два напитка, прежде чем они узнали, что они беременны и их дети были в порядке.Когда вы знаете, что ждете, важно отказаться от алкоголя или внимательно следить за тем, сколько вы пьете.

Что можно пить вместо алкоголя во время беременности?

Если вы пропустите ритуал питья, переключитесь на безалкогольное пиво или вино во время ужина. Ознакомьтесь с нашими другими идеями безалкогольных напитков для вечеринок, идеально подходящих для беременности.

Прекратить или сократить употребление алкоголя может быть легко, если из-за тошноты у вас разовьется неприязнь к нему на ранних сроках беременности. Но если вы склонны употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, отказ от него может потребовать дополнительных усилий.

Попробуйте заменить стакан пива или вина другими развлечениями, снимающими стресс:

  • примите длительный душ
  • послушайте любимую музыку
  • получите массаж
  • упражнения, такие как йога или медитация
  • посмотрите телевизор или почитайте книга
  • займитесь хобби, например рисованием или садоводством
Если ваш муж любит выпить после работы, подумайте о том, чтобы попросить его воздержаться какое-то время, чтобы вы не чувствовали себя обделенными.

Если вы думаете, что у вас проблемы с алкоголем, проконсультируйтесь с врачом.

Узнать больше о:


Посетите наш главный ресторанчик питания в зоне беременности
.

Алкоголь во время беременности - BabyCentre UK

Могу ли я употреблять алкоголь во время беременности?

Эксперты не могут точно сказать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему они согласны с тем, что лучший совет - избегать употребления алкоголя во время ожидания (DH 2016, NHS 2017a, Nykjaer 2014, RCOG 2015).

Особенно важно избегать употребления алкоголя в первом триместре из-за риска выкидыша. Употребление алкоголя в это время также может вызвать преждевременные роды (NHS 2017a, Nykjaer 2014, RCOG 2015).

Есть также некоторые свидетельства того, что употребление слишком большого количества алкоголя в последние три месяца беременности может вызвать проблемы с обучением и памятью. Это когда ваш ребенок растет больше, и его мозг развивается (BMA 2016, RCOG 2015).

Употребление трех или более стаканов вина или пинты пива за один раз считается запоем и особенно опасно для вашего ребенка. То же самое касается регулярного употребления пяти порций (две с половиной пинты или стандартные бокалы вина), которые классифицируются как злоупотребление алкоголем (BMA 2016, DH 2016, NICE 2016, RCOG 2015).

Как употребление алкоголя вредит моему будущему ребенку?

Алкоголь - это токсин, и все, что вы пьете, очень быстро попадает к вашему ребенку через кровоток и плаценту. Печень вашего ребенка не способна фильтровать алкоголь так, как это делают взрослые. В результате регулярное, сильное или запойное употребление алкоголя может вызвать выкидыш и преждевременные роды (BMA 2016, RCOG 2015). Алкоголь может даже увеличить риск мертворождения вашего ребенка (RCOG 2015).

Дети, рожденные от мам, которые во время беременности употребляли девять или более напитков в неделю, также с большей вероятностью будут страдать от проблем с вниманием и более низкого IQ, когда они станут старше.(Falgreen Eriksen et al 2012, Underbjerg et al 2012). Слишком много алкоголя может необратимо повредить клетки развивающегося ребенка. Лицо, органы и мозг вашего ребенка могут расти неправильно.

Продукты, которых следует избегать при беременности

Что такое алкогольный синдром плода?

Фетальный алкогольный синдром (FAS), к счастью, очень редок, с чуть более чем 10 зарегистрированными случаями в год в Великобритании. Это крайняя граница расстройств алкогольного спектра плода (FASD), которые вызываются чрезмерным употреблением алкоголя на протяжении всей беременности.

Повреждение нервной системы ребенка приводит к расстройствам, начиная от легких трудностей в обучении или социальных проблем до врожденных дефектов (BMA 2016, NHS 2017b, RCOG 2015).

Младенцы с ФАС, как правило, имеют лицевые дефекты, рождаются маленькими и остаются маленькими для своего возраста. У них также есть трудности с обучением, плохой мышечный тонус и координация, а также проблемы с поведением (BMA 2016, DH 2016, Harding 2016).

Как насчет легкого употребления алкоголя во время беременности?

Существуют противоречивые данные о том, безопасно ли употребление алкоголя в небольших количествах во время беременности (DH 2016).

Вот почему Министерство здравоохранения рекомендует женщинам полностью избегать употребления алкоголя на протяжении всей беременности. Этот совет также относится к женщинам, которые пытаются зачать ребенка (DH 2016, NHS 2017a).

Если вы все же решите употреблять алкоголь, дождитесь окончания первого триместра и ограничьте потребление одной или двумя единицами один или два раза в неделю. Одна единица составляет полпинты 4-процентного лагера или полстакана (175 мл) вина. (Kelly et al 2013, NICE 2017).

Возможно, вам будет проще и безопаснее полностью отказаться от алкоголя.Можно легко недооценить, сколько вы пьете, особенно дома, и вам может быть труднее остановиться, выпив хотя бы одну порцию. Чем больше вы пьете, тем выше риск для вашего ребенка (DH 2016, NHS 2017a2).

И хотя девять месяцев могут показаться долгим сроком, вы можете обнаружить, что не получаете столько удовольствия от вкуса и ощущений, когда беременны, и не пропускаете алкоголь так часто, как вы думали.

Что означает единица алкоголя?

В Великобритании одна единица алкоголя определяется как 10 мл (8 г) чистого спирта (этанола).На этикетке указано, сколько единиц алкоголя находится в бутылке или банке (DH 2016).

На этикетках напитка указано процентное содержание алкоголя по объему (ABV):

Напиток % Крепость порция количество единиц
Обычный лагер, биттер или сидр 4% 1 пинта (568 мл) 2,3
Крепкий лагер, биттер или сидр 6% 1 пинта (568 мл) 3.4
Вино 12% 125 мл стакан (маленький)
1,5

13% 175 мл стакан (средний) 2.3

14% Стакан 250 мл (большой) 3,5
Алкопопс 5% Бутылка 275 мл 1,4
Крепкие спиртные напитки 38% до 40% Мера 25 мл 1
Шерри или порт 17.От 5% до 20% Стекло 50 мл 1

Помните, что большинство людей, которые разливают напитки дома, как правило, проявляют щедрость в своих мерах. И многие винные бары и пабы продают вино в больших бокалах. В зависимости от размера бокала и крепости вина большой бокал может вместить более трех единиц.

Я выпил еще до того, как понял, что забеременел. Будет ли мой ребенок в порядке?

Постарайтесь не волноваться. Самый безопасный подход - отказаться от алкоголя, как только вы обнаружите, что ожидаете.

Многие женщины выпивают, прежде чем осознают, что беременны. Младенцы имеют обыкновение появляться, когда их меньше всего ждут, и многие дети, зачатые раньше или из-за выпивки ночью, были в порядке.

Что можно пить вместо алкоголя?

Может быть легче отказаться от алкоголя, если тошнота или тошнота отталкивают вас от употребления алкоголя на ранних сроках беременности. Но если вы склонны употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, отказаться от этого будет труднее.

Попробуйте заменить стакан пива или вина другими удовольствиями, снимающими стресс, например теплой ванной, мягкой музыкой, косметическими процедурами, упражнениями или чтением.

Если вы пропустите ритуал питья, переключитесь на безалкогольное пиво или вино в красивом бокале во время ужина или когда вы обычно расслабляетесь с напитком. См. Другие идеи для безалкогольных напитков для вечеринок.

Ваш партнер может помочь, отказавшись от алкоголя и во время беременности.

Я пытаюсь отказаться от алкоголя. Что я могу сделать?

Если вам сложно бросить курить самостоятельно или вы думаете, что у вас проблемы с алкоголем, вам могут помочь ваш врач или акушерка.

Они тебя не осудят. Их работа - помочь вам иметь здоровую беременность. Обращение за помощью просто показывает, насколько вы заботитесь о своем ребенке.

Узнайте, сколько единиц содержится в алкогольных напитках, с помощью этого калькулятора единиц алкоголя от Alcohol Concern. Для получения конфиденциальной помощи и поддержки в вашем районе обращайтесь в Drinkline по телефону 0300 123 1110.

Узнайте больше о том, как сохранить здоровую беременность

Последний раз отзыв: февраль 2018 г.

Список литературы

BMA.2016. Алкоголь и беременность. Профилактика и лечение алкогольного синдрома плода. Совет по науке Британской медицинской ассоциации (BMA). www.bma.org.uk [Доступ в июле 2017 г.]

DH. 2016. Обзор рекомендаций по употреблению алкоголя Главными медицинскими специалистами Великобритании: Краткое изложение предлагаемых новых рекомендаций. Департамент здравоохранения. www.gov.uk [по состоянию на июль 2017 г.]

Falgreen Eriksen HL, Mortensen EL, Kilburn T, et al. 2012. Влияние пренатального воздействия алкоголя от низкого до среднего на ранних сроках беременности на IQ 5-летних детей.BJOG 119 (10): 1191-200.

Harding M. 2016. Фетальный алкогольный синдром Patient.info [Доступ в июле 2017 г.]

Jensen LU, Eriksen HF, Marchetta C, et al. 2015. Влияние пренатального воздействия алкоголя от слабого до умеренного и эпизодов пьянства на тягу к человеку в возрасте 5 лет. Med Res Arch. 2 (2).

Kelly Y, Iacovou M, Quigley MA, et al. 2013. Легкое употребление алкоголя против воздержания во время беременности - поведенческие и когнитивные результаты у 7-летних детей: продольное когортное исследование. BJOG 120 (11): 1340-7.

Кесмодель У., Бертран Дж., Стёвринг Х. и др. 2012. Влияние различных моделей употребления алкоголя на ранних и средних сроках беременности на интеллект, внимание и исполнительную функцию ребенка. BJOG 119 (10): 1180-90.

Mårdby AC, Lupattelli A, Hensing G, Nordeng H. 2017. Потребление алкоголя во время беременности - международное европейское исследование. Рождение женщин S1871-5192 (17): 30005-7.

NHS. 2016. Пьянство. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июле 2017 г.]

NHS. 2017a. Употребление алкоголя во время беременности NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2017 г.]

NHS. 2017b. Алкогольный синдром плода NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июле 2017 г.]

NICE. 2017. Дородовая помощь при неосложненной беременности Последнее изменение: январь 2017 г. Национальный институт здравоохранения и клинического совершенства, клиническое руководство 62.www.nice.org.uk [Проверено в июле 2017 г.]

NOFAS. 2017. Информация для врачей общей практики. Национальная организация по алкогольному синдрому плода. www.nofas-uk.org [По состоянию на июль 2017 г.] Nykjaer C, Alwan NA, Greenwood DC, et al. 2014. Потребление алкоголя матерью до и во время беременности и риск неблагоприятных исходов родов: данные британской когорты. J Epidemiol Comm Health 68 (6). jech.bmj.com [по состоянию на июль 2017 г.]

Patra J, Bakker R, Irving H, et al. 2011. Взаимосвязь между дозой и реакцией между потреблением алкоголя до и во время беременности и риском низкой массы тела при рождении, преждевременных родов и малой массы тела для гестационного возраста (SGA): систематический обзор и метаанализ. BJOG www.onlinelibrary.wiley.com [Доступ в июле 2017 г.]

RCOG. 2015. Алкоголь и беременность: информация для вас. Лондон: Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на июль 2017 г.]

Sayal K, Draper ES, Fraser R, et al. 2013. Легкое употребление алкоголя во время беременности и в середине детства. Психическое здоровье и результаты обучения. Arch Dis Child. 98 (2): 107-11.

Skogerbø A, Kesmodel US, Denny CH, et al. 2013.Влияние потребления алкоголя от слабого до умеренного и пьянства на ранних сроках беременности на поведение 5-летних детей: проспективное когортное исследование с участием 1628 детей. BJOG 120 (9): 1042-50.

Underbjerg M, Kesmodel US, Landrø NI, et al. 2012. Влияние потребления алкоголя от низкого до умеренного и запоя на ранних сроках беременности на избирательное и устойчивое внимание у 5-летних детей. BJOG 119 (10): 1211-21.

.

Употребление алкоголя во время беременности | CDC

Нет данных о безопасном количестве употребления алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть. Также нет безопасного времени для питья во время беременности. Все виды алкоголя одинаково вредны, в том числе все вина и пиво.

ФАСН можно предотвратить, если женщина не употребляет алкоголь во время беременности.

Почему алкоголь опасен

Алкоголь в крови матери попадает к ребенку через пуповину. Употребление алкоголя во время беременности может вызвать выкидыш, мертворождение и целый ряд пожизненных физических, поведенческих и интеллектуальных нарушений.Эти нарушения известны как расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН). Дети с ФАСН могут иметь следующие характеристики и поведение:

  • Аномальные черты лица, такие как гладкий гребень между носом и верхней губой (этот гребень называется желобком)
  • Маленький размер головы
  • Рост ниже среднего
  • Малая масса корпуса
  • Плохая координация
  • Гиперактивное поведение
  • Затруднение с вниманием
  • Плохая память
  • Сложность в школе (особенно по математике)
  • Нарушения обучаемости
  • Задержки речи и языка
  • Умственная отсталость или низкий IQ
  • Плохие способности к рассуждению и суждению
  • Проблемы со сном и сосанием в младенчестве
  • Проблемы со зрением или слухом
  • Проблемы с сердцем, почками или костями

Подробнее о FASD »

.

Употребление алкоголя во время беременности | Бэбицентр

Сколько алкоголя слишком много при беременности?

Алкоголь и беременность несовместимы. Никто точно не знает, какое потенциальное вредное воздействие может оказать даже самое небольшое количество алкоголя на развивающегося ребенка.

Эксперты Американского колледжа акушеров и гинекологов и Американской академии педиатрии, а также другие должностные лица общественного здравоохранения в Соединенных Штатах рекомендуют беременным женщинам (и женщинам, которые пытаются зачать ребенка) осторожно, не употребляя алкоголь в любых количествах. .

В последние годы некоторые исследования попали в заголовки газет с выводами о том, что потребление алкоголя от низкого до умеренного во время беременности может не причинить значительного вреда детям. Например, в 2012 году датские исследователи опубликовали получившие широкую огласку исследования, которые не обнаружили серьезных проблем у детей младше 5 лет, матери которых употребляли от одного до восьми алкогольных напитков в неделю.

Несмотря на эти результаты, авторы исследования по-прежнему рекомендовали беременным женщинам полностью воздерживаться от алкоголя.Почему? Потому что неизвестно «безопасное» количество алкоголя во время беременности.

Как алкоголь может повлиять на моего ребенка?

Когда вы пьете, алкоголь быстро проходит через кровоток, проникает через плаценту и достигает вашего ребенка. Ваш ребенок расщепляет алкоголь медленнее, чем вы, поэтому у него может быть более высокий уровень алкоголя в крови.

Употребление алкоголя подвергает вашего растущего ребенка опасности по нескольким причинам. Оно увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Всего одна порция напитка в день может повысить вероятность выкидыша или рождения ребенка с низкой массой тела при рождении, а также повысить риск проблем с обучением, речью, объемом внимания, речью и гиперактивностью у вашего ребенка.

Некоторые исследования показали, что будущие мамы, которые пьют всего один стакан в неделю, с большей вероятностью, чем трезвенники, будут иметь детей, которые позже начнут проявлять агрессивное и преступное поведение. Одно исследование показало, что девочки, матери которых пили во время беременности, чаще страдают психическими расстройствами.

«Расстройства алкогольного спектра плода» (FASD) - это термин, который эксперты используют для описания ряда проблем, связанных с воздействием алкоголя до рождения. Наиболее тяжелым результатом употребления алкоголя является алкогольный синдром плода (ФАС), пожизненное состояние, характеризующееся медленным ростом (в утробе матери, после рождения или и тем и другим), аномальными чертами лица, пороками сердца и повреждением центральной нервной системы.

У младенцев с ФАС также могут быть аномально маленькие голова и мозг, а также анатомические дефекты, особенно сердца и позвоночника. Повреждение центральной нервной системы может включать умственную отсталость, задержку физического развития, проблемы со зрением и слухом, а также разнообразные поведенческие проблемы.

Пьянство (восемь или более спиртных напитков в неделю или три или более порций за один раз) значительно увеличивает риск того, что ваш ребенок будет страдать от ФАС.Даже у младенцев, чьи матери меньше пьют, может развиться ФАСН или в более позднее время появиться ряд психических, физических или поведенческих проблем.

По данным Центров по контролю за заболеваниями США (CDC), воздействие алкоголя на плод является одной из основных предотвратимых причин врожденных дефектов и проблем развития в этой стране. Согласно недавнему отчету CDC, 10 процентов беременных женщин в Соединенных Штатах сообщили о том, что употребляли алкоголь за последние 30 дней. Из этих женщин одна треть сообщила о пьянстве.

Как получить помощь

Если вы не можете полностью отказаться от алкоголя во время беременности, очень важно как можно скорее обратиться за помощью. Вот несколько вариантов:

  • Поговорите со своим врачом о консультациях и лечении.
  • Обратитесь в местное отделение Анонимных Алкоголиков (АА).
  • Позвоните в местную службу помощи при кризисных ситуациях.
  • Найдите ближайшее к вам лечебное учреждение. Посетите веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб США.

А как насчет безалкогольного пива и вина?

Термин «безалкогольный» вводит в заблуждение, когда речь идет о пиве и вине. Напитки с пометкой «безалкогольные» могут содержать следовые количества алкоголя (в то время как напитки с пометкой «безалкогольные» не должны содержать его). Все безалкогольное пиво и многие безалкогольные вина на самом деле содержат некоторое количество алкоголя, хотя обычно менее половины процента. (Для сравнения, обычное пиво обычно содержит около 5 процентов алкоголя.)

Однако исследователи обнаружили, что некоторые напитки содержат большее количество алкоголя, чем указано на их этикетках - даже некоторые из них имеют маркировку «безалкогольные».«

Хотя немногие люди утверждают, что небольшое количество алкоголя в стакане безалкогольного или безалкогольного пива вредно для вашего ребенка, следует помнить о возможности этого, особенно если вы пьете эти напитки часто или в больших количествах. Чтобы исключить риск воздействия алкоголя, специалисты рекомендуют будущим мамам полностью избегать этих напитков.

Что, если бы я выпила несколько стаканов до того, как узнала, что беременна?

Если вы выпили или два напитка до назначенного срока, не паникуйте.Маловероятно, что это навредило вашему ребенку. Самое важное, на чем нужно сосредоточиться, - это оставаться как можно более здоровым с этого момента, а отказ от алкоголя до конца беременности - одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего ребенка.

Подробнее:

Что безопасно пить во время беременности?

Рецепты коктейлей для беременных

.

Смотрите также

НА ВЕРХ