Может ли во время овуляции кружится голова


Головокружение при овуляции | Медик03

В период менструации в организме женщины происходят различные изменения, связанные не только с выбросом гормонов. Овуляция представляет собой процесс движения яйцеклетки по направлению к матке для дальнейшего оплодотворения.

Именно поэтому женщина может испытывать дискомфорт в виде тошноты, головокружения, рвоты и т.д. Данный физиологический процесс не вызывает особого беспокойства в здоровом организме, но при небольших нарушениях и повышенной чувствительности возможна подобного рода симптоматика.

Оглавление [Показать]

Стоп! Сначала проверьте, овуляция ли у вас

Сам по себе овуляторный период приходит на 14-15 день с момента начала менструации. Из-за особенностей женского организма и непосредственно длины цикла эта цифра немного меняется. При выходе яйцеклетки создаются благоприятные условия для зачатия ребенка. Эту стадию принято называть стадией фертильности, она длится 3-4 дня. При отрицательном результате оплодотворения женский гормональный фон

Головокружение при беременности | Бэбицентр

Почему я чувствую головокружение, слабость или головокружение во время беременности?

Вы можете иногда чувствовать головокружение или головокружение во время беременности, потому что ваша сердечно-сосудистая система претерпевает драматические изменения: учащается пульс, сердце перекачивает больше крови в минуту, а количество крови в вашем теле увеличивается на 30-50 процентов. .

При большинстве беременностей кровеносные сосуды расширяются, и кровяное давление постепенно падает, достигая самой низкой точки в середине беременности.Затем он начинает восстанавливаться, возвращаясь к своему обычному уровню к концу беременности. Во втором и третьем триместрах растущая матка также оказывает давление на вены и замедляет кровообращение в нижней половине тела.

Ваша сердечно-сосудистая и нервная системы обычно могут приспособиться к этим изменениям и поддерживать адекватный приток крови к мозгу. Но иногда они не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже обморок.

У вас также больше шансов почувствовать головокружение, если у вас анемия, вы не едите и не пьете достаточно, переусердствуете во время упражнений или перегреваетесь.

Что делать, если во время беременности у меня кружится голова?

Ложитесь, как только почувствуете головокружение. Лежа на боку увеличивает приток крови к телу и мозгу, что может уберечь вас от обморока и в целом избавить от головокружения.

Если вы где-то не можете лечь, то сядьте, чтобы не упасть. Попробуйте положить голову между колен. (Конечно, вы больше не сможете этого делать, если вы очень беременны.)

Если вы делаете что-либо, что может поставить вас или других под угрозу, например, вождение, остановитесь и сразу же остановитесь .

Как избежать головокружения во время беременности?

Вы можете принять меры, чтобы минимизировать головокружение во время беременности. Вот несколько распространенных причин головокружения во время беременности, а также меры предосторожности, которые вы можете предпринять:

Не вставайте слишком быстро. Когда вы сидите, у вас в ступнях и голенях собирается кровь. Если ваше тело не может адаптироваться, когда вы встаете, к сердцу возвращается недостаточное количество крови от ног. В результате ваше кровяное давление быстро падает, и вы чувствуете обморок.

Чтобы избежать этого, не вставайте со стула или кровати. Когда вы ложитесь, медленно сядьте и оставайтесь сидеть несколько минут, свесив ноги с края кровати или дивана. Затем медленно поднимитесь из положения сидя в положение стоя.

Кровь может также скапливаться в ступнях и ногах, когда вы долгое время стоите на одном месте. Если вы не можете двигаться, попробуйте встряхнуть ногами, чтобы улучшить кровообращение.

Ношение поддерживающих чулок также может улучшить кровообращение в нижней половине тела.

Не лежите на спине. Во втором и третьем триместрах ваша растущая матка может замедлить кровообращение в ваших ногах, сжимая большую вену (нижнюю полую вену), которая возвращает кровь из нижней части тела к сердцу и тазовым венам. Лежание на спине может усугубить эту проблему.

Около 8 процентов беременных женщин во втором или третьем триместре заболевают заболеванием, которое называется синдромом гипотензии лежа на спине. Если у вас есть это состояние, это означает, что когда вы лежите на спине, ваше сердце перекачивает меньше крови и ваше кровяное давление падает, поэтому вы можете чувствовать беспокойство, головокружение и тошноту, пока не измените положение.

Чтобы избежать этой проблемы, лягте на бок, а не на спину. Подушка, размещенная позади вас или под бедром, может помочь вам оставаться на боку (или, по крайней мере, достаточно наклонена, чтобы матка не сдавливала полую вену).

Ешьте и пейте регулярно. Если вы не едите достаточно, у вас может возникнуть низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), что может вызвать головокружение или обморок. Это может произойти намного легче, когда вы беременны. Не допускайте слишком низкого уровня сахара в крови, часто есть в течение дня небольшими порциями вместо трех больших.Берите с собой здоровые закуски, когда проголодаетесь в дороге.

Обезвоживание может иметь аналогичный эффект, поэтому не забывайте пить много воды. Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день. Вам может понадобиться еще больше, если вы тренируетесь или вам жарко. (Если ваша моча темно-желтая или мутная, вы пьете недостаточно.)

Избегайте перегрева. Проведение времени в жаркой комнате, принятие горячей ванны или душа может вызвать расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления и головокружение.

Если вы чувствуете головокружение, когда вам становится слишком жарко, избегайте душных, людных мест и одевайтесь многослойно, чтобы при необходимости можно было сбросить одежду. Принимайте теплый душ или ванну вместо горячих и старайтесь, чтобы в ванной было прохладно.

Не переусердствуйте во время тренировок. Физические упражнения иногда могут вызвать гипервентиляцию и обморок. Хотя упражнения могут улучшить кровообращение, будьте осторожны, чтобы не переборщить. Успокойтесь и прекратите, если почувствуете усталость или недомогание.

Какие еще состояния могут вызывать головокружение во время беременности?

Другие, менее распространенные причины головокружения во время беременности, возможно, не так легко обнаружить или предотвратить, но есть вещи, которые вы можете попробовать:

Вазовагальный обморок: У некоторых людей кружится голова, когда они кашляют, писают или имеют дефекация.Эти действия могут вызвать снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, что приведет к головокружению и обмороку. ( Вазовагал означает, что ваш блуждающий нерв влияет на вашу систему кровообращения; синкопе означает обморок.) Обезвоживание, беспокойство и боль также могут быть спусковыми крючками.

Беременные женщины более склонны к вазовагальным обморокам. Помимо головокружения, этому часто предшествуют такие предупреждающие знаки, как ощущение тепла, бледности, потливости, тошноты, зевоты и гипервентиляции. Обратите внимание на эти симптомы и немедленно лягте, чтобы не потерять сознание.

Анемия: Если вы страдаете анемией, у вас не так много красных кровяных телец, которые доставляют кислород в мозг и другие органы, что может вызывать у вас головокружение. Дефицит железа - наиболее частая причина анемии, поэтому обязательно соблюдайте диету, богатую железом, и принимайте пренатальные витамины с железом, особенно во втором и третьем триместрах. Если вы страдаете анемией, ваш врач может также прописать отдельную добавку железа.

Тревога: Когда вы чувствуете беспокойство, у вас может возникнуть гипервентиляция и головокружение.Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как справиться со стрессом и тревогой во время беременности, чтобы узнать, как уменьшить стресс. Если вам кажется, что ничего не помогает, попросите своего врача направить вас к терапевту, который поможет выяснить, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу головокружения во время беременности?

Чувство легкого головокружения от жары, голода или слишком быстрого подъема, как правило, не является поводом для беспокойства. Но если у вас постоянное головокружение, частые приступы головокружения или какие-либо другие проблемы, поговорите со своим врачом.

Также позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, которые вы не должны игнорировать:

Кроме того, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы упали в обморок или у вас закружилась голова после травмы головы. На ранних сроках беременности звоните по телефону 911, если у вас головокружение, боли в животе и учащенный пульс. Это может указывать на то, что у вас может быть разрыв внематочной беременности, которая требует неотложной медицинской помощи.

Подробнее:

.

головокружение после овуляции | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

33-летняя женщина спросила:

42-летний опыт акушерства и гинекологии

Тест на беременность: Просто сделать тест на беременность проще. Тогда вы узнаете. Пейте много воды и берегите себя. Убедитесь, что вы принимаете витамины.

38-летняя женщина спросила:

12 лет опыта в акушерстве и гинекологии

Нет: Если у вас овуляция, ваши гормоны в порядке.Вы просто можете быть очень чувствительны к нормальному гормональному циклу. Таблетки, уколы или имплантаты могут быть ... Подробнее

25-летняя женщина спросила:

54-летний опыт гинекологии

беременность ?: Маловероятно из-за беременности. Сделайте домашний тест на беременность и обратитесь к семейному врачу.

35-летняя женщина спросила:

42-летний опыт работы в дерматологии

См. Документ: За ответом обратитесь к своему гинекологу.

.

Головокружение: причины, симптомы и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Головокружение - это чувство головокружения, головокружения или неуравновешенности. Он влияет на органы чувств, в частности на глаза и уши, поэтому иногда может вызывать обморок. Головокружение - это не болезнь, а симптом различных расстройств.

Головокружение и нарушение равновесия могут вызывать чувство головокружения, но эти два термина описывают разные симптомы.Головокружение характеризуется ощущением вращения, как будто комната движется.

Также может ощущаться укачивание или ощущение, будто вы наклоняетесь в сторону. Неравновесие - это потеря баланса или равновесия. Истинное головокружение - это чувство головокружения или почти обморока.

Головокружение встречается часто, и его основная причина обычно не серьезна. Случайное головокружение - не повод для беспокойства. Однако вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды головокружения без видимой причины или в течение длительного периода.

Общие причины головокружения включают мигрень, прием лекарств и алкоголь. Это также может быть вызвано проблемами во внутреннем ухе, где баланс регулируется.

Головокружение также часто бывает результатом головокружения. Наиболее частой причиной головокружения и головокружения, связанного с головокружением, является доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ). Это вызывает кратковременное головокружение, когда кто-то быстро меняет положение, например садится в постели после того, как лечь.

Головокружение и головокружение также могут быть вызваны болезнью Меньера.Это вызывает скопление жидкости в ухе, что приводит к переполнению уха, потере слуха и шуму в ушах. Другой возможной причиной головокружения и головокружения является акустическая неврома. Это доброкачественная опухоль, которая образуется на нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом.

Некоторые другие возможные причины головокружения включают:

В редких случаях головокружение может быть вызвано рассеянным склерозом, инсультом, злокачественной опухолью или другим заболеванием головного мозга.

Люди, испытывающие головокружение, могут испытывать различные ощущения, в том числе:

  • головокружение или слабость
  • ложное чувство вращения
  • неустойчивость
  • потеря равновесия
  • чувство парения или плавания

Иногда головокружение сопровождается тошнота, рвота или обморок.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас продолжаются повторяющиеся приступы головокружения. Вы также должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникнет внезапное головокружение, а также:

  • травма головы
  • головная боль
  • боль в шее
  • высокая температура
  • помутнение зрения
  • потеря слуха
  • трудности с речью
  • онемение или покалывание
  • опущение глаза или рта
  • потеря сознания
  • боль в груди
  • продолжающаяся рвота

Эти симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, поэтому важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач может определить причину головокружения и любых других симптомов, выполнив медицинский осмотр. Они зададут вам вопросы о вашем головокружении, в том числе:

  • , когда оно возникает
  • в каких ситуациях
  • серьезность симптомов
  • другие симптомы, которые возникают при головокружении

Ваш врач также может проверить ваши глаза и уши , сделайте неврологический физический осмотр, понаблюдайте за своей осанкой и проведите тесты для проверки равновесия.В зависимости от предполагаемой причины может быть рекомендовано визуализационное обследование, такое как компьютерная томография или МРТ.

В некоторых случаях причина головокружения не определяется.

При лечении головокружения основное внимание уделяется первопричине. В большинстве случаев домашние средства и медицинские процедуры могут контролировать причину головокружения. Например:

  • Проблемы с внутренним ухом можно решить с помощью лекарств и домашних упражнений, которые помогут контролировать равновесие.
  • BPV можно решить с помощью маневров, которые могут помочь облегчить симптомы.Хирургия - это вариант для пациентов, у которых ДПЖ не контролируется иным образом.
  • Болезнь Меньера лечится с помощью здоровой низкосолевой диеты, периодических инъекций или хирургии ушей.
  • Мигрень лечат с помощью лекарств и изменения образа жизни, например, научиться определять и избегать триггеров мигрени.
  • Лекарства и методы снижения тревожности могут помочь при тревожных расстройствах.
  • Обильное питье может помочь, когда головокружение вызвано чрезмерными упражнениями, жарой или обезвоживанием.

Следуйте этим советам, если у вас повторяющиеся приступы головокружения:

  • Немедленно сядьте или лягте, когда почувствуете головокружение, и отдыхайте, пока головокружение не пройдет. Это может предотвратить возможность потери равновесия, что может привести к падению и серьезным травмам.
  • При необходимости используйте трость или ходунки для устойчивости.
  • Всегда используйте поручни при подъеме или спуске по лестнице.
  • Занимайтесь упражнениями, улучшающими равновесие, например йогой и тайцзи.
  • Избегайте резкого перемещения или смены положения.
  • Не водите автомобиль или не используйте тяжелую технику, если вы часто без предупреждения испытываете головокружение.
  • Избегайте кофеина, алкоголя и табака. Использование этих веществ может вызвать головокружение или усугубить его.
  • Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, спите семь часов и более и избегайте стрессовых ситуаций.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из овощей, фруктов и нежирных белков, чтобы предотвратить головокружение.
  • Если вы подозреваете, что головокружение вызвано лекарством, поговорите со своим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
  • Примите лекарства, отпускаемые без рецепта, например меклизин (Antivert) или антигистаминные препараты, если вы испытываете тошноту и головокружение. Эти лекарства могут вызывать сонливость, поэтому не используйте их, когда вам нужно быть активным или продуктивным.
  • Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит частота или тяжесть головокружения.

В большинстве случаев головокружение проходит само по себе после лечения основной причины. В редких случаях головокружение может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Головокружение может привести к осложнениям, если оно вызывает обморок или потерю равновесия. Это может быть особенно опасно, когда человек ведет машину или работает с тяжелой техникой. Будьте осторожны, если чувствуете приближение приступа головокружения.Если у вас закружится голова, немедленно прекратите водить машину или найдите безопасное место, где можно устоять, пока она не проедет мимо.

.

Периоды и головокружение: это нормально?

Введение в периоды и головокружение

Вы когда-нибудь чувствовали головокружение или головокружение во время менструации? Это может быть неудобно и вызывать беспокойство. Однако понимание некоторых причин этого - полезный первый шаг в управлении вашими симптомами.

Также важно правильно понимать, когда ваши симптомы наиболее сильны. Если вы испытываете похожие симптомы примерно в одно и то же время каждый месяц, это говорит о том, что они действительно могут быть связаны с вашим менструальным циклом.Ведение дневника симптомов может быть полезным для записи ваших симптомов и выявления любых возникающих закономерностей. Однако, если ваши симптомы более стойкие и выпадают из цикла, возможно, стоит посетить врача.

На этой странице я обсуждаю некоторые причины, по которым менструальные периоды могут вызывать головокружение, и некоторые полезные домашние, травяные и обычные средства, которые могут вам помочь.

Как ваши месячные могут вызвать головокружение?

Есть несколько объяснений того, почему менструальный цикл может вызвать головокружение.

  • Гормоны - Колеблющиеся гормоны - это в первую очередь то, что вызывает у вас менструальный цикл, и считается, что они ответственны за многие из сопутствующих симптомов. В преддверии менструации уровни эстрогена и прогестерона значительно снижаются. В частности, считается, что изменение уровня эстрогена потенциально влияет на кровообращение, нейротрансмиттеры, кровеносные сосуды и ваше кровяное давление; все это может повлиять на ваш баланс
  • Обильные месячные - Обильные месячные могут вызвать чувство головокружения.Во-первых, особенно обильные месячные могут привести к временным изменениям артериального давления. Быстрая потеря крови может вызвать падение артериального давления, что может вызвать головокружение. Очень тяжелые месячные также могут привести к анемии. Анемия может повлиять на насыщение крови кислородом, и если в крови, поступающей в мозг, содержание кислорода ниже нормы, в результате этого может возникнуть головокружение. Обильные месячные также могут быть признаком миомы матки. При миоме у вас больше шансов ежемесячно страдать от обильных менструаций, что повышает риск анемии
  • Периодические судороги - Очень болезненные периоды могут вызвать головокружение и головокружение.Некоторые люди лучше переносят боль, чем другие, и основная причина болезненного периода, такая как избыток простагландинов, также может повлиять на вашу голову
  • Простагландины - Простагландины инициируют сокращения гладких мышц стенки матки, чтобы вызвать менструальный цикл, и поэтому часто являются причиной спазмов во время менструации. Простагландины могут диффундировать из матки в окружающие области и даже в кровоток. Если простагландины циркулируют и в конечном итоге достигают вашей головы, они могут вызвать головную боль или головокружение
  • Другие симптомы менструации - Другие симптомы менструации могут косвенно способствовать вашему чувству головокружения.Например, недосыпание или перепады настроения. Если вы страдаете от недосыпания в результате особенно тяжелых или болезненных менструаций, на следующий день у вас могут возникнуть приступы головокружения. Определенные перепады настроения также могут повлиять на ваше равновесие, например, если вы страдаете приступом паники. Беспокойство может оказывать физическое воздействие на тело, и результатом этого может быть чувство головокружения.

Факторы питания и образа жизни

Есть несколько простых домашних средств, которые могут помочь подавить чувство головокружения или головокружения.

  • Стабилизируйте уровень сахара в крови - Колеблющийся уровень сахара в крови может легко вызвать у вас головокружение или головокружение. Старайтесь полноценно питаться три раза в день, при необходимости перекусывая между ними, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Включите источник белка в каждый прием пищи и постарайтесь по возможности избегать сахара-рафинада. Хотя тяга к сладкому чаще возникает примерно во время менструации, уступить ей может быть проблематично. Изначально сахар вызывает скачок уровня сахара в крови, но часто за этим следует сбой.Низкий уровень сахара в крови может вызывать головокружение, и его лучше избегать
  • Включите в свой рацион достаточное количество железа. - Если у вас обильные месячные, важно убедиться, что вы получаете достаточно железа в своем рационе. Включите много зеленых листовых овощей, бобов, обогащенных источников углеводов, мяса и рыбы, чтобы обеспечить рекомендуемое дневное количество
  • Пейте достаточно воды - Пейте достаточно воды, чтобы избавиться от чувства головокружения.Если вы обезвоживаетесь, ваше кровяное давление может упасть, и это может вызвать у вас головокружение или головокружение. Убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы поддерживать стабильное артериальное давление.
  • Практика дыхательных техник - В зависимости от причины головокружения, практика дыхательных техник может быть полезной. Дыхательные техники - это хорошо известная стратегия, помогающая справиться с болью, например, если вы страдаете от менструальных спазмов или в случае определенных перепадов настроения.Например, чувство особой злости или тревоги часто можно вернуть под контроль с помощью глубокого дыхания.

Лечебные травы

Если диета и образ жизни не помогают справиться с головокружением, возможно, пора попробовать ввести лечебные травы.

  • Gingko - Gingko biloba - традиционное лечебное средство на травах, которое поддерживает кровообращение в конечностях, таких как руки, ступни и голова
  • Изофлавоны сои - Если колебания уровня эстрогена вызывают чувство головокружения, можно использовать изофлавоны сои.Женщины, приближающиеся к менопаузе, часто страдают от симптомов из-за низкого уровня эстрогена, а легкие нерегулярные периоды часто являются контрольным признаком.

Обратите внимание: если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, гормональные травяные средства могут вам не подходить.

Чем может помочь мой врач?

Если домашние средства или лечебные травы не помогают при циклическом головокружении, возможно, стоит обратиться за медицинской помощью.

В зависимости от причины головокружения врач может предложить несколько вариантов.Ваш врач может предоставить вам таблетки железа, если окажется, что у вас анемия в результате обильных менструаций (остерегайтесь любых побочных эффектов и, возможно, рассмотрите вместо этого мягкий железный тоник).

Противовоспалительные препараты от фармацевта или врача также могут помочь облегчить головные боли и головокружение в результате избытка медиаторов воспаления, таких как простагландины.

Наконец, если причиной головокружения может быть гормональный дисбаланс, ваш врач может посоветовать попробовать метод гормональной контрацепции, например, таблетки.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ