Масло черного тмина для овуляции


овуляция,тест на овульку,мaсло черного тмина,пост,выделения — 5 ответов на Babyblog

Девочки,дорогие!запуталась!!!второй раз у меня примерно после 20 дц появлялись водянистые выделения с белым комочком(не комочками,а комочком,не молочница)!!!в тот раз решила,что витамины пить начала,может из-за них(а в этом цикле у меня аж текло,простите за подробности)))2 дня,на 2 день немного красноватые выделения были,буквально 2 капельки! решила сделать тест на овульку и он оказался положительным,это вчера было!думала все,раз овулька была,то выделения должны прийти в норму,а тут ближе к вечеру опять водянистые выделения и немного справа внизу живота тянуло,сделала снова тест на овулька и опять положительный!позавчера тест был отрицательным! месяц держала уразу и начала пить масло серного тмина!из-за чего тест на овульку может быть положительным несколько дней?читала,что у одной девушки после приема масла чёрного тмина было несколько ломинантеых фоликов,может тест из-за этого положительный?может масло простимулировало созревание и выход нескольких яйцеклеток? вообще,интересны отзывы о масле чёрного тмина!водянистые выделения при овуляции норма или нет?читала в инетк,что вроде,да!у кого-нибудь было так?

Как использовать масло черного тмина (калонджи) для роста волос и облысения

У всех нас выпадало изрядное количество волос. Этой проблемы почти невозможно избежать из-за множества факторов, которые приводят к выпадению волос. К сожалению, для некоторых из нас проблема не исчезает, и именно поэтому так важно начать ухаживать за волосами, как только вы заметите первые признаки облысения.

Абсолютно нормально выпадать от 50 до 100 прядей каждый день (1).Однако что-либо большее может стать серьезным поводом для беспокойства. Заблаговременная борьба с проблемой помогает не только решить проблему, но и отрастить выпавшие волосы. В этой статье мы рассмотрим преимущества масла черного тмина (также известного как масло Nigella sativa или масло черного тмина) для волос и то, как оно может помочь вам в борьбе с выпадением волос.

Что такое масло черного тмина? Каковы его лечебные свойства?

Черные семена производят Nigella sativa , цветок, произрастающий в Восточной Европе, Юго-Западной Азии и на Ближнем Востоке.Они широко известны как черный тмин, черный тмин, семена черного лука и калонджи. Эти семена тысячелетиями использовались в качестве лекарств от аллергии, астмы, диабета, головной боли, потери веса, артрита и кишечных глистов.

Сегодня черное семя чаще всего используется в косметических средствах и средствах для ухода за волосами. Масло, получаемое из этих семян, обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают снимать воспаление на коже.

Тимохинон , антиоксидантное и противовоспалительное соединение в масле, борется с кожными заболеваниями, вызванными бактериями и грибками (2).Тимохинон содержит белки, алкалоиды и сапонины, которые ускоряют рост волос и замедляют процесс старения клеток, тем самым предотвращая истончение волос (2). Уменьшает выпадение волос из-за воспаления волосяных фолликулов.

Масло черного тмина регулирует несбалансированный цикл роста волос и активирует волосяные фолликулы. Питает волосы, придает им блеск и устраняет сухость кожи головы.

Обычно масло черного тмина добавляют в шампуни, масла и домашние средства по уходу за волосами, так как оно улучшает объем и текстуру ваших волос и останавливает их выпадение при постоянном использовании.Он также предлагает широкий спектр других преимуществ для волос, которые обсуждаются в следующем разделе.

Преимущества масла черного тмина для волос

1. Поддерживает здоровье кожи головы

Масло черного тмина обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антибактериальными, противовирусными и обезболивающими (обезболивающими) свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы (3). Он устраняет такие проблемы, как перхоть, и успокаивает кожные заболевания, такие как псориаз и экзема. Это также помогает сохранить кожу головы увлажненной и уравновешивает выработку жира.

2. Стимулирует рост волос

Масло черного тмина содержит нигеллон и тимохинон, которые являются мощными антигистаминными средствами. Антигистаминные препараты обычно назначают пациентам с андрогенной или очаговой алопецией (4). Использование масла черного тмина - это безопасный способ воспользоваться преимуществами антигистаминных препаратов для возобновления роста волос без приема каких-либо лекарств.

3. Сдерживает выпадение волос

Это наиболее известное преимущество масла черного тмина в отношении волос.Это один из лучших ингредиентов для лечения выпадения волос. Он содержит более 100 различных питательных веществ, которые являются богатыми источниками питания ваших фолликулов и волос. Дополнительное питание восстановит здоровье ваших фолликулов, что предотвратит выпадение волос (5).

4. Предотвращает поседение

Масло черного тмина также известно своей эффективностью в предотвращении и обращении вспять. Он содержит линолевую кислоту, которая предотвращает истощение пигментных клеток в ваших фолликулах (6). Это эффективное лечение для людей с витилиго - заболеванием кожи, при котором участки кожи со временем теряют пигмент (7).

5. Условия для волос

Кожный жир, натуральное масло, вырабатываемое в коже головы, сохраняет ваши волосы увлажненными и питательными. Не у всех кожа головы производит одинаковое количество кожного сала, поэтому типы волос варьируются от сухих до жирных. Масло черного тмина нормализует выработку масла на коже головы. Это гарантирует, что ваши волосы останутся в хорошем состоянии, но не станут слишком жирными.

Масло состоит из жирных аминокислот (6), (8). Эти аминокислоты помогают удерживать влагу в стержне волоса, тем самым ослабляя вьющиеся волосы и делая их более управляемыми.

6. Предотвращает повреждения

Свободные радикалы могут нанести вред вашей коже головы и волосам. Масло черного тмина содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов на волосы. Это помогает сохранить волосы и кожу головы здоровыми и без повреждений (6).

7. Способствует кровообращению

Масло черного тмина содержит омега-3 и 6 биомолекул, которые стимулируют кровообращение, особенно в голове. Это способствует быстрому росту волос в течение нескольких недель (6).

Вы можете использовать масло калонджи отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для ускорения роста волос.Ниже приводится список средств с маслом калонджи, которые остановят выпадение волос и способствуют их отрастанию.

Как использовать масло черного тмина для роста волос и облысения

1. Обработка волос маслом Kalonji

Вам понадобится

2 столовые ложки масла черного тмина

Время подготовки

1 минута

Время обработки

30 минут- 1 час

Процесс
  1. Налейте масло черного тмина в ладони и потрите их друг о друга, чтобы согреть.
  2. Начните массирующими движениями нанести масло на кожу головы. Сосредоточьтесь на участках, на которых больше всего выпадают волосы.
  3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, нанесите масло на волосы от корней до кончиков.
  4. Оставьте масло на 30 минут или час, а затем смойте его обычным шампунем.
Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Массаж помогает стимулировать волосяные фолликулы и ускоряет рост волос. В дополнение к этому, масло калонджи будет насыщать ваши фолликулы необходимыми питательными веществами, необходимыми для производства здоровых волос (6).

2. Масло черного тмина с маслом-носителем для волос

Масло черного тмина можно использовать в сочетании с другими маслами-носителями для повышения его эффективности. Ниже приведены три процедуры с маслом калонджи с оливковым, кокосовым и касторовым маслом, которые способствуют росту волос.

i) Масло черного тмина и оливковое масло для волос
Вам понадобится
  • 1 столовая ложка масла черного тмина
  • 1 столовая ложка оливкового масла
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

30 минут-1 час

Процесс
  1. Смешайте масло калонджи с оливковым маслом в миске.
  2. Начните массировать масляную смесь в кожу головы. Сосредоточьтесь на участках, на которых больше всего выпадают волосы.
  3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, нанесите масло на волосы от корней до кончиков.
  4. Оставьте масло на 30 минут или час, а затем смойте его обычным шампунем.
Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта процедура идеально подходит для людей с жирными / комбинированными волосами. Оливковое масло - отличный кондиционер для волос, который смягчает волосы и делает их шелковистыми.Он устраняет такие проблемы, как ломкость волос и секущиеся кончики, а также способствует росту волос (7). Оливковое масло в сочетании с маслом черного тмина может устранить перхоть, сохраняя кожу головы и волосы на 100% чистыми.

ii) Масло черного тмина и кокосовое масло для волос
Вам понадобится
  • 1 столовая ложка масла черного тмина
  • 1 столовая ложка кокосового масла
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

45 минут

Обработка
  1. Смешайте масло черного тмина с кокосовым маслом в миске и нагрейте смесь в течение нескольких секунд в микроволновой печи, пока она не станет слегка теплой.
  2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы в течение 15 минут, а затем нанесите на всю длину волос.
  3. Когда ваши волосы и кожа головы будут покрыты масляной смесью, оставьте ее еще на 30 минут.
  4. Вымойте волосы обычным шампунем.
Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта процедура идеально подходит для людей с нормальными волосами. Кокосовое масло обладает удивительными проникающими свойствами, которые позволяют ему проникать в стержни волос и фолликулы и насыщать их своими питательными веществами (8).При использовании в сочетании с маслом черного тмина оно повышает его эффективность в качестве средства от выпадения волос.

iii) Масло черного тмина и касторовое масло для роста волос
Вам понадобится
  • 1 1/2 столовой ложки масла черного тмина
  • 1/2 столовой ложки касторового масла
Время подготовки

2 минуты

Время обработки

30 минут - 1 час

Процесс
  1. Смешайте масло черного тмина и касторовое масло в миске.
  2. Начните массировать масляную смесь в кожу головы, уделяя особое внимание участкам, на которых выпадает больше всего волос.
  3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, нанесите масло на волосы от корней до кончиков.
  4. Оставьте масло на 30 минут - час, прежде чем смыть его обычным шампунем.
Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта процедура идеально подходит для людей с сухими волосами. Касторовое масло хорошо известно своими ускоряющими рост свойствами. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также богат витамином Е, минералами, белками и жирными кислотами омега-1 и 2 (9).Это помогает увеличить толщину волос и скорость их роста. В сочетании с маслом черного тмина оно может помочь сдержать выпадение волос и способствовать здоровому и быстрому росту волос.

3. Масло лимона и черного тмина для волос

Вам понадобится
  • Сок 1 лимона
  • 2 столовые ложки масла черного тмина
Время подготовки

5 минут

Время обработки

Ночевка

Процесс
  1. Выжмите сок из одного свежего лимона и массируйте им кожу головы.
  2. Оставьте на 15 минут, а затем вымойте волосы мягким шампунем.
  3. Дайте волосам высохнуть на воздухе, затем вотрите масло калонджи в кожу головы в течение 10 минут.
  4. Покрыв кожу головы, нанесите масло по всей длине волос от корней до кончиков.
  5. Ложитесь спать с маслом в волосах и на следующее утро смойте их шампунем.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Лимон богат витамином С, который помогает повысить уровень коллагена в коже головы (10).Его кислотное содержание также уравновешивает pH кожи головы. Однако не держите его более 15 минут, так как это вызывает сухость и шелушение. Также избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, поскольку лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение. Это средство идеально подходит для людей с жирными волосами, которые часто выпадают.

[Читать: 7 способов, которыми лимон способствует росту волос ]

4. Масло черного тмина и мед для волос

Вам понадобится
  • 1/2 стакана кокосового масла
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка масло черного тмина
  • Теплое полотенце
Время приготовления

2 минуты

Время обработки

20 минут

Процесс
  1. Смешайте все ингредиенты в миске до образования однородной пасты.
  2. Вмассируйте смесь в кожу головы. Сосредоточьтесь на участках, которые больше всего теряют волос.
  3. Как только ваша кожа головы будет покрыта, нанесите смесь по длине волос от корней до кончиков.
  4. Накройте волосы теплым полотенцем, чтобы улучшить эффективность маски для волос.
  5. Оставьте смесь на 20 минут - час, прежде чем смыть ее обычным шампунем.
Как часто?

Раз в неделю.

Почему это работает?

Мед - увлажнитель, который закрепляет кондиционирующее действие обоих масел в ваших волосах, делая их мягкими и послушными.Вы также можете выпить смесь из одной чайной ложки масла черного тмина и одной столовой ложки меда в стакане воды. Это популярное средство, которое не только помогает сдерживать выпадение волос, но и имеет много других преимуществ для здоровья.

5. Масло черного тмина и пажитник

Вам понадобится
  • 1 ½ столовой ложки масла черного тмина
  • 1 столовая ложка семян пажитника
  • 2 столовые ложки кокосового масла
Время подготовки

3-4 минуты

Время обработки

1 час

Процесс
  1. Измельчите семена пажитника в мелкий порошок.
  2. Смешайте оливковое масло, масло черного тмина и порошок пажитника, чтобы получилась паста. Если паста слишком густая, добавьте немного воды.
  3. Отложите на час.
  4. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы и оставьте на 20–30 минут.
  5. Тщательно смойте натуральным шампунем.
  6. Дайте волосам высохнуть естественным путем.
Как часто?

Раз в неделю.

Почему это работает

В сочетании кокосовое масло и пажитник действуют как прекрасное средство от таких проблем с волосами, как выпадение и истончение волос.Эта смесь делает волосы сильными и сияющими. Пажитник - отличный источник белка и никотина, которые способствуют росту волос, и лецитина, который делает ваши волосы здоровыми и сильными (11). Это средство питает корни волос и улучшает здоровье кожи головы.

Результаты - до / после

Поскольку масло черного тмина густо, его промывание может быть болезненным процессом. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы легко удалить масло черного тмина с волос.

Как легко удалить масло черного тмина с волос

Использование только масла черного тмина не вызывает накопления на коже головы, но использование его с другими маслами-носителями, такими как оливковое или касторовое масло, может привести к накоплению на коже головы.В таких случаях мойте волосы шампунем без сульфатов два раза в неделю. Это сохранит вашу кожу головы чистой и обезжиренной.

Хотя масло черного тмина творит чудеса с волосами, оно имеет немало потенциальных побочных эффектов. Ознакомьтесь с ними ниже.

Возможные побочные эффекты масла черного тмина

Перед нанесением масла черного тмина на волосы сделайте пластырь, чтобы избежать аллергической реакции или токсического эпидермального некролиза - типа тяжелой кожной реакции. Хотя о побочных эффектах масла черного тмина известно очень мало, в некоторых случаях оно может вызывать волдыри на коже, вызванные токсической реакцией.Это масло также нельзя использовать беременным женщинам. Если у вас гиперчувствительная кожа, перед использованием этого масла проконсультируйтесь с врачом.

Несмотря на то, что на рынке существует множество средств для ухода за волосами, использование традиционных масел на растительной основе может дать вам чудесные результаты. Одним из таких ингредиентов является масло черного тмина. Он имеет долгую историю использования в народной медицине для ухода за кожей, красоты и других медицинских целей. Итак, без лишних слов, попробуйте эти удивительные средства от выпадения волос. Кроме того, не забудьте рассказать нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Список литературы

  1. «Визуальная шкала выпадения волос…» Dermatol Ther, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  2. «Черный тмин (Nigella sativa) и его составляющие…» Иран Дж. Фундаментальные медицинские науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  3. «Натуральный терапевтический подход Nigella sativa…» Исследования интегративной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  4. «Лечение очаговой алопеции» Дерматологические клиники, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  5. «Обзор космецевтического и внешнего применения Nigella sativa», журнал тропической медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  6. «Эффективность смеси кокосового масла с травами…» Международный журнал этики в инженерном и управленческом образовании.
  7. «Преимущества оливкового масла для роста волос» Evergreen Beauty College.
  8. «Исследование способности различных масел проникать в волокна человеческого волоса» Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  9. «CASTER OIL-800-22OCT15» Academia.
  10. «Ты то, что ешь!» Государственный университет Пенсильвании
  11. Академия «Польза мети (пажитника) для здоровья».
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать.Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых, сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.

.

Масло черного тмина «лечит» любые проблемы со здоровьем!

Последнее обновление

Масло черного тмина получают из черных семян (научное название: Nigella sativa) , которые с древних времен обладают удивительно невероятными преимуществами. Это семя имеет репутацию « лекарство от всего, кроме смерти ».

Эти черные семена произрастают в Юго-Западной Азии и известны под различными названиями, такими как: чернушка, калонджи , черный тмин, черный тмин, черный кунжут, семена лука, римский кориандр.

Возможно, вы слышали или не слышали о черных семенах, но опубликовано более 1000 научных рецензируемых статей о его преимуществах. Практически нет проблем со здоровьем, которые не могли бы принести пользу этим семенам, и, что еще более примечательно, отсутствие побочных эффектов от их употребления.

Исследования показывают многообещающие возможности использования масла черного тмина для лечения различных заболеваний. Было обнаружено, что оно устойчиво даже к различным недавно обнаруженным «супербактериям», включая ВИЧ и рак.НИКАКИЕ синтетические фармацевтические препараты не могут и никогда не смогут воспроизвести то, на что способны семена черного тмина.

Прочтите о преимуществах семян тмина и о том, как они помогают в похудании

Пищевая ценность масла черного тмина

Три ключевых природных фитохимических вещества, содержащиеся в семенах черного тмина, являются суперспособностями, лежащими в основе чудесных целебных свойств этих семян:

  • Тимохинион - антиоксидантные, противовоспалительные и противораковые свойства
  • Тимогидрохинон - мощный ингибитор ацетилхолинэстеразы (AChE), останавливающий активность ферментов в головном мозге
  • Тимол - природный монотерпен, обладающий антимикробными свойствами

Другие активные соединения: кристаллический нигеллон, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, пальмитолеиновая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота, стеариновая кислота, арахидоновая кислота, различные витамины группы B, полный набор белков и многие важные минералы.

Невероятная польза масла черного тмина для здоровья

Масло черного тмина обладает мощным (но мягким) лечебным действием на организм, а именно:

  • Анальгетик (натуральное обезболивающее)
  • Антибактериальные
  • Противогрибковое
  • Антипаразитарный
  • Антивирусное
  • Противовоспалительное
  • Противораковые
  • Антиоксидант
  • Антигистаминный
  • Антиастматические
  • Антиспазматическое
  • Антикоагулянт
  • Бронходилататор (расширяет дыхательные пути легких)
  • Гепатопротектор (защищает печень)
  • Ренопротектор (защищает почки)

Существует так много преимуществ для здоровья и применения масла черного тмина, как указано ниже, так как это масло широко изучалось из-за его удивительных целебных свойств, уступая только маслу орегано.

Anti-Cancer: Ученые кормили лабораторных мышей маслом черного тмина и смогли уменьшить количество опухолевых клеток на 52%! Исследования показывают, что лечение с использованием больших доз масла черного тмина способно подавлять и замедлять развитие раковых клеток у пациентов с раком костей, печени, лимфомы, поджелудочной железы, остеосаркомы, мочевого пузыря, груди, толстой кишки, кожи и легких.

Anti-Fungal: Исследования показывают, что масло черного тмина обладает активными противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые эффективно уничтожают вредные патогены.Он работает, укрепляя ваши лейкоциты (вашу систему защиты) в борьбе с инфекциями.

Anti-Viral: Недавнее исследование доказало, что масло черного тмина эффективно при лечении ВИЧ (вируса иммунодефицита человека). Лечение взрослых пациентов с ВИЧ в течение шести месяцев было успешным и привело к полному выздоровлению без повторения симптомов. Это также может быть хорошей новостью для искоренения подобных вирусов, передаваемых половым путем, таких как ВПЧ (вирус папилломы человека), гонорея и хламидиоз.

Allergies: Сильные антибактериальные и противовоспалительные соединения в масле черного тмина работают быстро при использовании для лечения аллергии и синуситов, возникающих в результате слабой иммунной системы.

Anti-Parasitic: Черные семена обладают клинически полезной антипаразитарной активностью, сравнимой с тройной эрадикационной терапией. Используйте вместе с этим протоколом очищения от паразитов для уничтожения таких паразитов, как Helicobacter Pylori , Blastocystis Hominis и Giardiasis lamblia .

Здоровье мозга: Когда здоровье кишечника (см. Здоровье пищеварительной системы) улучшается, работа мозга обычно улучшается. Можно ожидать улучшения памяти, познания и увеличения умственной силы и концентрации. Терапевтическое использование масла также оказалось полезным для предотвращения деменции, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Диабет 2 типа: Ежедневный прием масла черного тмина поможет снизить уровень глюкозы натощак, снизить инсулинорезистентность, повысить функцию бета-клеток и снизить уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c) у людей.Определенно более безопасный вариант, чем метформин, который вызывает длинный список побочных эффектов и зависимость от препарата.

Здоровье пищеварительной системы: Поскольку наша иммунная система зависит от здоровья микробиома, экологии кишечника, масло черного тмина очень эффективно для восстановления популяции флоры полезными бактериями для укрепления здоровья кишечника, а значит, и иммунной системы. В процессе он улучшает пищеварение, лечит язвы, рефлюксы, проблемы с пищеварением (СРК), останавливает газы и вздутие живота.

Эпилепсия: Традиционно известно, что черные семена обладают противосудорожными свойствами. Исследование 2007 года с участием детей-эпилептиков, состояние которых было невосприимчивым к традиционному медикаментозному лечению, показало, что водный экстракт значительно снижает судорожную активность.

Гинекологическое здоровье: Масло черного тмина - подруга женщины. Он играет важную роль в регулировании менструации, устранении выделений с неприятным запахом, предотвращает симптомы перед менструацией и укрепляет здоровье матки.

Высокое кровяное давление: Исследования показывают, что употребление масла черного тмина помогает снизить высокое кровяное давление. Также известно, что он улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Здоровье суставов: Употребление масла черного тмина помогает уменьшить воспаление суставов, как в случае артрита (как остеоартрита, так и ревматического артрита). Нанесение супер-масла непосредственно на суставы также почти мгновенно поможет.

Здоровье печени: Некоторые из побочных эффектов лекарств включают повреждение печени и заболевания печени.Было доказано, что использование масла черного тмина очищает печень, лечит, восстанавливает и улучшает функции печени.

Поднятие настроения: Исследования показали, что масло черного тмина эффективно стабилизирует настроение, снижает тревожность, стресс и депрессию, устраняет необходимость во вредных антидепрессантах.

MRSA: Черное семя обладает антибактериальной активностью в отношении клинических изолятов Methicillin Tesistant Staphylococcus Aureus . Ученые обнаружили, что этот штамм супербактерий был чувствителен к Nigella sativa, , что позволяет лечению этим маслом замедлить или остановить распространение насекомого.

Мышечные судороги и спазмы, предотвратить: Масло черного тмина можно принимать внутрь или наносить местно на мышцы для предотвращения и облегчения мышечных судорог или спазмов.

Опиатная зависимость / абстиненция: Исследование 35 опиатных наркоманов показало, что черный тмин является эффективным средством длительного лечения опиоидной зависимости.

Здоровье почек: Масло черного тмина полезно для предотвращения образования камней в почках и защиты почек от повреждения высоким уровнем сахара в крови, как в случае диабета.Противомикробное действие масла черного тмина также эффективно для борьбы с инфекциями мочевого пузыря и мочевыводящих путей или их предотвращения.

Здоровье дыхательных путей: Употребление масла черного тмина в пищу помогает здоровью дыхательных путей, открывая дыхательные пути и улучшая здоровье легких. Противовоспалительные свойства масла черного тмина делают его полезным при астме, бронхите, заложенности грудной клетки и эмфиземе.

Здоровье кожи: Масло черного тмина можно принимать внутрь или наносить местно для облегчения кожных проблем, таких как прыщи, ожоги, экзема, грибковые инфекции, укусы насекомых, опоясывающий лишай, псориаз, стригущий лишай, розацеа угри, высыпания на коже.Это даже полезно для удаления и заживления старых шрамов.

Тонзиллофарингит: Характеризуется воспалением миндалин или глотки (например, боль в горле), в основном вирусного происхождения, капсулы черного семени (в сочетании с Phyllanthus niruri ) значительно облегчают боль в горле и уменьшают потребность в боли. убийцы.

Нужно сказать больше? Это очень мощное масло черного тмина полезно практически при любых недугах, кроме смерти.

Где купить масло черного тмина?

Черные семена быстро завоевывают популярность благодаря своей удивительной пользе для здоровья.Лучший способ получить максимальную отдачу от черных семян - это употреблять их масляную форму холодного отжима.

Скорее всего, вы можете найти это масло в магазинах Trader Joe’s, Whole Foods или в местных магазинах экологически чистых продуктов для здорового питания. Они также могут быть обозначены как «масло семян черного тмина».

Зайдите сюда, чтобы купить масло черного тмина онлайн:

В форме мягких гелевых капсул (легче принимать) .

Или масло холодного отжима жидкое . Как и все масло холодного отжима, его лучше всего поставлять в черных бутылках, чтобы не допустить попадания света, и хранить в прохладных местах, чтобы масло не стало прогорклым преждевременно.

Предупреждение:

Масло черного тмина имеет невероятную пользу для здоровья, но употребление большего количества не означает лучшего. Следуйте инструкциям на флаконе для соответствующей дозировки.

Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать масло черного тмина.

Ссылки:
https://www.greenmedinfo.com/blog/black-seed-completely-cures-hiv-case-study
https://en.wikipedia.org/wiki/Nigella_sativa
https: // www.naturalnews.com/053054_black_seed_oil_sexually_transmitted_diseases_cancer.html

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Сила масла семян черного тмина

Люди всегда искали панацею, лекарство от всех болезней. Есть ли в нашем современном мире что-то простое, что может улучшить здоровье большинства людей, которые его потребляют? Ранние поселенцы Нового Света искали неуловимый Источник молодости. Многие травы, масла и тоники заявили об этой высокой цели, возможно ли, что существует что-то, что могло бы ее достичь? Есть ли хотя бы одна добавка или пара добавок, которые могут помочь хотя бы 75% людей, которые ее принимают?

Что такое масло семян черного тмина?

Травы и масла использовались для лечения заболеваний на протяжении многих веков в различных культурах коренных народов.Nigella sativa, известная как черный тмин или черное семя, произрастает в Южной Европе, Северной Африке и Юго-Западной Азии и известна своим использованием в аюрведической, исламской и средиземноморской медицине. Семена черного тмина использовались в местной народной медицине как древнее средство от многих различных заболеваний и инфекций.

N. sativa была тщательно изучена на предмет ее биологической активности и терапевтического потенциала, и было показано, что она обладает широким спектром активности, а именно. как мочегонное, антигипертензивное, антидиабетическое, противоопухолевое и иммуномодулирующее, болеутоляющее, противомикробное, глистогонное, анальгетическое и противовоспалительное, спазмолитическое, бронхолитическое, гастропротекторное, гепатопротекторное, почечное и антиоксидантное свойства.Семена N. sativa широко используются при лечении различных заболеваний, таких как бронхит, астма, диарея, ревматизм и кожные заболевания. Он также используется в качестве тонизирующего средства для печени, пищеварения, противодиарейного, стимулятора аппетита, эмменагога, для увеличения выработки молока у кормящих матерей, для борьбы с паразитарными инфекциями и для поддержки иммунной системы ».

Казалось бы, масло семян черного тмина может помочь излечить множество различных заболеваний, но как оно помогает? Тимохинон, который является основным биологически активным компонентом (30% -48%) эфирного масла, которое, по-видимому, обладает большинством своих лечебных свойств в организме человека.Тимохинон обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами; обладает гепатопротекторным, противоопухолевым, нейропротекторным и антимикробным действием. Кроме того, тимохинон может системно попадать в кровоток через капилляры желудочно-кишечного тракта в различных количествах. Масло семян черного тмина также содержит небольшое количество карвакрола (6–12%), который представляет собой системный антимикробный фенол широкого спектра действия, который в больших количествах содержится в масле орегано. Наконец, масло семян черного тмина также содержит небольшие количества лимонена и альфа-гедерина, водорастворимого тритерпинена и сапонина, который является потенциальным противораковым агентом.

Как масло семян черного тмина может улучшить пищеварение?

Масло семян черного тмина использовалось в народной медицине как противорвотное средство, уменьшающее расстройство желудка, потерю аппетита, вздутие живота и диарею. Известно, что масло семян черного тмина помогает при детоксикации печени, дисбактериозе кишечника, уменьшает воспаление в кишечном тракте, улучшает качество жизни диабетиков, уменьшает образование биопленок и успокаивает сверхактивную доминирующую иммунную систему Th2 / Th3 / Th27. Масло семян черного тмина также снимает тревогу, от которой страдают многие люди из-за проблем с пищеварением, за счет улучшения регуляции нейромедиатора ГАМК.

Во-первых, я хочу перечислить потенциальные антимикробные эффекты масла семян черного тмина и то, как его прием внутрь может улучшить дисбактериоз кишечника. Вот список известных микробов, которым масло семян черного тмина обладает потенциальным антимикробным действием:

Известно, что многие из перечисленных выше микробов вызывают оппортунистические заболевания у людей с дисбактериозом кишечника. Я рекомендовал использовать масло семян черного тмина людям с дисбактериозом H. pylori , которым я с большим успехом тренировал в подавлении чрезмерного роста.Интересно, может ли предполагаемое подавление раковых клеток желудка маслом семян черного тмина быть результатом его высоких антиоксидантных, противовоспалительных, противоязвенных и антимикробных эффектов, особенно против H. pylori . Масло семян черного тмина должно улучшить пищеварение, уменьшая чрезмерный рост условно-патогенных бактерий и Candida, улучшая микробиом. Тимохинон также обладает известными противобиопленочными свойствами (особенно против Streptococcus ) за счет ингибирования Fo-части АТФ-синтазы, которая снижает образование бактериальной биопленки и продукцию кислоты.

Масло семян черного тмина очень важно для улучшения функции печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Так как же тимохинон, основной компонент масла семян черного тмина, помогает защитить печень и улучшить детоксикацию?

Тимохинон защищает печень от повреждений с помощью различных механизмов, включая ингибирование железозависимого перекисного окисления липидов, повышение общего содержания тиолов и уровня глутатиона, удаление радикалов, повышение активности хинонредуктазы, каталазы, супероксиддисмутазы и глутатионтрансферазы, ингибирование NF-κB активность и ингибирование как циклооксигеназы, так и липоксигеназы.”

Тимохинон уменьшает воспаление печени за счет снижения окислительного стресса, вызванного детоксикацией и метаболизмом железа в печени. Тимохинон подавляет железозависимое перекисное окисление липидов в печени и поглощает анионы супероксида, которые могут вызывать значительный окислительный стресс в печени. Тимохинон также увеличивает выработку глутатиона, улучшает ферменты детоксикации 1 и 2 стадии и супероксиддисмутазу, которая помогает улучшить детоксикацию и митохондриальную функцию печени.Тимохинон также снижает выработку воспалительных цитокинов, которые могут вызвать усиление воспаления в печени и поджелудочной железе. Масло семян черного тмина было изучено на людях с диабетом, и было показано, что оно улучшает уровень глюкозы в крови натощак, активирует путь AMPK, помогая регулировать транспортировку глюкозы, и снижает резистентность к инсулину. Масло семян черного тмина также увеличивает выделение желчи в тонком кишечнике из-за содержания в нем жира, что способствует дальнейшему перевариванию жиров, увеличивает абсорбцию жирорастворимых витаминов и снижает чрезмерный рост микробов.

Масло семян черного тмина также снижает сверхактивную иммунную систему Th2, Th3 и Th27. Люди с преобладанием Th2 и в меньшей степени Th27 имеют дело с гиперактивной иммунной системой, которая способствует выработке воспалительных цитокинов. У людей с преобладанием Th3 и в меньшей степени преобладанием Th27 связано с непереносимостью гистамина из-за перепроизводства гистамина, запускающего цитокины, и дестабилизации тучных клеток. В нескольких исследованиях было показано, что масло семян черного тмина снижает выработку как воспалительных, так и запускающих гистамин цитокинов, улучшая множественные формы иммунного доминирования.

Каковы потенциальные недостатки приема добавок масла семян черного тмина?

Хотя я являюсь большим сторонником использования масла семян черного тмина, использовал его и рекомендовал своим клиентам для улучшения их здоровья, его использование имеет несколько потенциальных недостатков. В редких случаях при проглатывании масла могут возникнуть сильные аллергические реакции, поэтому не забудьте нанести каплю масла на кожу, чтобы определить, будет ли у вас аллергическая реакция на масло перед приемом внутрь. Кроме того, для некоторых людей он может быть довольно резким для пищевода, поэтому его, возможно, придется принимать внутрь, используя капсулы или несколько капель, разведенных в другом масле, например, оливковом масле первого отжима, во время еды, чтобы предотвратить раздражение.Масло семян черного тмина действительно содержит большое количество линолевой кислоты (омега-6), которая в больших дозах и недостаточном потреблении омега-3 в рационе для баланса может вызвать воспаление. Профиль жирных кислот масла семян черного тмина:

Семена содержат жирное масло, богатое ненасыщенными жирными кислотами, в основном линолевой кислотой (50-60%), олеиновой кислотой (20%), эйкодадиеновой кислотой (3%) и дигомолинолевой кислотой (10%). Насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая кислота) составляют около 30% или меньше. α-ситостерин является основным стеролом, на который приходится 44% и 54% всех стеринов в тунисских и иранских разновидностях масел черного тмина соответственно, за которым следует стигмастерол.”

Масло семян черного тмина действительно содержит хорошее количество жирной кислоты Омега-6, линолевой кислоты, что является одним из немногих недостатков использования семян черного тмина для улучшения вашего здоровья. У большинства американцев в кровотоке циркулирует больше жирных кислот омега-6, чем омега-3, что вызывает воспаление и проблемы со здоровьем. Жирная кислота - это цепочка липидов, связанных с карбоксильным каркасом. Цепь либо насыщенная, либо ненасыщенная из-за типов связей в присоединенных триглицеридах.Омега-3 считаются полиненасыщенными жирами и содержат как минимум две связи. Средний американец имеет соотношение омега-6 к омега-3 как минимум 25: 1. Потребление омега-6 необходимо для целостности клеточной мембраны, воспаления и болевых реакций, но избыток омега-6 вызывает системное воспаление. Прием омега-3 помогает уменьшить чрезмерное воспаление в организме. Оптимальное соотношение омега-3 и омега 6 спорно, но я считаю, что 1 (омега 3): (омега 6) соотношение 4 отлично подходит для большинства людей. Я бы порекомендовал, если вы употребляете масло семян черного тмина для улучшения своего здоровья, чтобы убедиться, что вы потребляете достаточно жирных кислот Омега-3, чтобы компенсировать любые проблемы, которые может вызвать их повышенное потребление жирных кислот Омега-6.

Черные семена также содержат приличное количество фитоэстрогена. Мужчины или женщины, которые принимают его и страдают от проблем с метаболизмом эстрогена, могут негативно отреагировать на повышенное количество гормона в организме. Наконец, я не рекомендую прием внутрь черных семян или масла черного тмина беременным женщинам, потому что это может привести к прерыванию беременности.

Какие добавки с маслом семян черного тмина рекомендуют лечить кишечник?

Ниже приводится список добавок к маслу семян черного тмина, которые Fix Your Gut рекомендует для улучшения вашего здоровья.

Жидкое масло семян черного тмина Предложения

Мягкий гель масло семян черного тмина Предложения

Я рекомендую хранить масло из семян черного тмина в холодильнике, чтобы оно не прогоркло. Я бы также начал с одной чайной ложки в день масла, смешанного с некоторыми овощами во время еды, или с одного-двух мягких гелей в день во время еды. Масло семян черного тмина может иметь довольно сильный вкус и является мощным маслом, поэтому я бы начал с небольших доз, чтобы сначала посмотреть, как вы отреагируете на масло, прежде чем увеличивать дозировку.

.

Смотрите также