Когда происходит овуляция при 28


Овуляция при 28-дневном цикле: как рассчитать

На чтение 4 мин.

Овуляция при цикле 28 дней при нормальном состоянии организма происходит на 14 день после начала менструации. Именно первый день месячных принято считать отсчетом нового периода. 

Расчет овуляции при цикле 28 дней

Цикл 28 дней считается идеальным с точки зрения науки. Рассчитать овуляцию при нем довольно легко. Все дело в том, что цикл делится на две основные фазы, первая из которых может изменяться по продолжительности, а вторая всегда составляет две недели. Следовательно, чтобы узнать день выхода яйцеклетки, стоит от 28 отнять 14.

На какой день цикла наступает овуляция? Скорее всего, фолликул разорвется на 14-е сутки после начала месячных, а из него выйдет жизнеспособная и готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Расчет дня овуляции на примере: менструация была 20 ноября, а следующая началась 17 декабря. Следовательно, овуляция наступила 3 декабря.

С целью зачатия благоприятными днями станут 1,2,3 и 4 декабря. Все потому, что сперматозоиды способны сохранять свою активность в течение 2–3 суток.

Возможно, они дождутся выхода яйцеклетки и оплодотворят ее. Если половой акт произойдет после овуляции, то стоит помнить, что яйцеклетка живет 24 часа.

Если зачатие не осуществилось, то яйцеклетка разрушится в маточной трубе. Через две недели у женщины начнется новый менструальный цикл. В случае успешного процесс оплодотворения зигота спускается в матку, закрепляется там в течение 6-12 дней и наступает беременность. На время вынашивания малыша яичник не вырабатывают яйцеклетки.

В то же время нужно помнить, что овуляция происходит не всегда. В год может быть несколько циклов без нее. С возвратом их количество растет, поэтому после 35 лет остается все меньше шансов без проблем зачать и родить ребенка.

Методы определения овуляции

Существует множество методов определения овуляции. Самыми распространенными из них являются следующие:

Ощущения

Итак, если внимательно прислушаться к себе, то можно почувствовать приближение или наступление овуляции. Выделяют восемь основных признаков, которые помогут правильно определить день разрыва фолликула без обращения к врачу:

  • обильные выделения. Количество и характер секреции из влагалища сильно меняются. Она становится более тягучей, напоминает белок сырого яйца;
  • в животе начинают появляться тянущие боли, не исключено вздутие. Этот дискомфорт связан с разрывом фолликулярной капсулы и выходом яйцеклетки. Нередко в данный период даму беспокоит чрезмерное газообразование;
  • появление крови. Иногда именно ее женщина видит вместе прозрачный выделений;
  • болезненность груди. Ее чувствительность повышается из-за изменения гормонального фона;
  • повышается сексуальное влечение. Многие женщины говорят, что им хочется вступить в интимную связь с партнером. Возможно, это связано с тем, что они боятся пропустить благоприятный для зачатия момент;
  • изменение обонятельных и вкусовых пристрастий.

В то же время далеко не все дамы могут замечать эту симптоматику. Если наблюдается такая ситуация, необходимо воспользоваться другими методами.

Базальная температура

Она измеряется каждое утро, не вставая с постели, в прямой кишке. Рекомендуется завести для данной процедуры отдельный градусник и держать его рядом с кроватью. Все показатели необходимо записывать в отдельную тетрадь или блокнот, а потом по ним составлять график. Когда температура резко подскочит выше 37 градусов, то это будет свидетельствовать о наступлении овуляции.

Этот способ является бесплатным и очень распространенным, однако он требует высокого уровня самоорганизации.

Предлагаем Вам ознакомится с интересным видео по теме:

Тесты

В аптеках в свободной продаже находятся домашние тесты на овуляцию. Обычно одна коробка содержит пять штук. По своей специфике они напоминают тесты на беременность. Полоски реагируют на всплеск ЛГ-гормона в моче.

Если цикл длится 28 дней, то начинать исследование необходимо с 10 дня после начала менструации. По мере того как вторая полоска будет темнеть, можно будет оценить внутренне состояние женщины. Однако тесты являются не дешевыми, поэтому подходят не всем.

Фолликулометрия

Самым точным способом является прохождение специализированного УЗИ, которое в гинекологии получило название фолликулометрия. Женщина в ходе процедуры ложится на кушетку, а во влагалище вводится вагинальный датчик. С помощью него диагност оценивает состояние позадиматочного пространства.

Врач должен сказать, сколько зреет фолликулов и какой из них является доминантным. Именно в последнем развивается яйцеклетка, а его разрыв говорит о произошедшей овуляции. Скрининг позволяет также оценить состояние эндометрия. В частности, определяется его частота.

При цикле 28 лет исследование нужно начинать примерно на 9-10 день. Его необходимо повторять каждые два дня. Скорее всего, понадобится 2-3 процедуры. Желтое тело на экране аппарата покажет, что фолликул разорвался. Диагностика не является дешевой. К тому же она не имеет никакого смысла, если врач не имеет достаточного опыта работы.

Таким образом, 28-дневный менструальный цикл является классическим и наиболее правильным с точки зрения гинекологии. При такой продолжительности довольно легко рассчитать день выхода яйцеклетки. Овуляция при цикле 28 дней зачастую наступает на 14-е сутки после начала месячных. Однако в ряде случаев это время может сдвигаться.

Когда происходит овуляция при 24, 25, 26, 28 и 30-дневном цикле? рассчитать самостоятельно - объяснение результатов анализа крови

Опишите, как лучше всего рассчитать дни овуляции самостоятельно и понять все явления овуляции.

Калькулятор овуляции при беременности

Калькуляторы овуляции и календари, доступные в Интернете на многих веб-сайтах, могут помочь вам рассчитать дни овуляции и более точно предсказать ваши самые фертильные дни, но я думаю, что следующие уравнения могут помочь вам понять, как работает калькулятор овуляции?

Во-первых, что означает «дпо»?
DPO означает «дни после овуляции».Овуляция начинается на 12-16 день с начала менструации.

Как рассчитать дни после овуляции «ДПО»?

Исходя из природы женского цикла, мы обнаружили, что период овуляции означает высвобождение яйцеклетки из яичника до следующей даты менструации и называется лютеиновой фазой, которая у всех женщин является постоянной и составляет 14 дней.

Тело желтого тела живет всего 14 дней (в случае невынашивания беременности). Период, в котором предшествует овуляция, называется фолликулярной фазой.Он различается по длине от женщины к женщине и отличается от продолжительности менструации.

В случае, если женщина получает модель 28-дневного цикла, как мы упоминали ранее, а овуляция наступает за 14 дней до менструального цикла, это означает, что овуляция произошла на 14-й день начала периода и может быть рассчитана по простому уравнению:

Дата овуляции = Продолжительность менструального цикла - 14 дней (постоянное время лютеиновой фазы).
Зная первый и последний день цикла и вычитая 14 дней, мы можем вычислить, в какой день началась овуляция.
В случае 28-дневного цикла дата овуляции будет 28-14 = 14, это означает, что овуляция происходит на 14-й день после начала менструального цикла.

И с помощью того же уравнения мы можем предсказать дату начала овуляции:
24-дневный цикл: 24-14 = 10-й день
26-дневный цикл: овуляция происходит на 26-14-й день = 12-й день
30- дневной цикл: овуляция происходит на 16 день, потому что 30-14 = 16

Вот как самостоятельно рассчитать день овуляции?

Давайте объясним некоторые выражения, которые использовали ученые, используя их, если вы уже знаете их, просто пропустите.

Что такое овуляция?

Овуляция - это вторая фаза из трех фаз яичников во время менструального цикла женщины, в которой частично созревшая яйцеклетка, которая еще не завершила деление, выходит из фолликулов яичников в яйцевод или так называемые фаллопиевы трубы.

Когда овуляция наступает после менструального цикла?

После начала менструального кровотечения требуется около 36 часов до овуляции в одном из двух яичников.Овуляция начинается примерно в середине цикла.

Сколько длится овуляция?

У менструального цикла есть два основных пути (28-дневный цикл):
Маточный цикл:
Менструальный цикл занимает от 1 до 5 дней с последующими фазами пролиферации для образования новой оболочки матки при стимуляции гормоном E2 с 6-го по 13-й день LMP . Секреторная фаза начинается с 14 по 28 день LMP, когда гормон прогестерон поставляет больше кровеносных сосудов и больше в матку, чтобы подготовиться к зачатию.
Яичниковый цикл:
Оогенез или овогенез - это создание и развитие различных стадий незрелой яйцеклетки.
Овуляция происходит в средине (примерно через 1-2 дня после LMP), когда повышается уровень гормона FSH, чтобы стимулировать яичник к началу роста фолликулов. фолликулам требуется около 24 - 36 часов, чтобы они были готовы покинуть яичник в маточную трубу.
Фолликул превратился в железу (желтое тело) и выделяет гормон ЛГ. Уровень гормона ЛГ повышается, чтобы запустить процесс роста к яйцеклетке в дни отдыха, пока он не станет доминирующей яйцеклеткой и высвобождается между 12–16 днями последней пропущенной даты «в соответствии с продолжительностью цикла».
При оплодотворении яйцеклетка выделяет гормон B-HCG для питания делящихся клеток.
После овуляции , во время лютеиновой фазы, яйцеклетка будет доступна для оплодотворения спермой. При этом слизистая оболочка матки (эндометрий) утолщается, чтобы можно было принять оплодотворенную яйцеклетку. Если не происходит зачатия, слизистая оболочка матки и кровь будут проливаться во время менструации.

Когда наступает овуляция после выкидыша

Ранний аборт и выкидыш - самые печальные события для беременной, беременной, возможно, придется подождать до 4 недель, прежде чем начнется кровотечение менструального цикла, следовательно, овуляция начинается в мед-цикле.а также овуляция, инициированная сразу после принудительного аборта таблетками.

Какие таблетки используются для увеличения овуляции?

Это стимулятор овуляции. Он работает, помогая производить больше гормонов, которые заставляют ваши яичники выделять 1 или более яйцеклеток. Такие как эстрадиол и серофен «Кломифен» используется для лечения женского бесплодия.

Когда наступает овуляция при приеме таблеток сгустка и эстрадиола?

После приема лекарства, вызывающего овуляцию, овуляция должна начаться через 24–36 часов в соответствии с вашими обычными днями цикла.

Когда происходит имплантация ?

Имплантация может производиться после успешного оплодотворения в течение 14 дней после начала овуляции.
В этом случае день овуляции соответствует 12-му, 14-му или 16-му дню, и, следовательно, овуляция наступит через один день, начиная с 12-го дня цикла. В этом случае половой акт должен происходить через день, начиная с 12 дня цикла до 16 дня, чтобы охватить все
дней, в течение которых у них может быть успешная овуляция.

Симптомы и признаки овуляции

Обычно так спрашивают:

Когда я знаю, что у меня овуляция?
Как узнать, что у меня овуляция?
Какие признаки появляются при овуляции?
Какие приметы предшествуют дню овуляции?

Типичный ответ: : Сама женщина - лучшее решение, чтобы испытать, когда она будет овулировать каждый период, который может определить точный момент овуляции, и процесс начала и окончания менструального цикла в организме меняется по интенсивности с каждым женщина, но в основе то же самое.Включение положения шейки матки и цервикальной слизи может быть чрезвычайно полезным (хотя и слегка беспорядочным) инструментом для определения дня овуляции, BBT, календарей и калькуляторов, а также медицинских тестов для женской слюны, пота или мочи.

Узнавайте и замечайте эти сигналы каждый месяц.
Поместите все индикаторы на графики, чтобы лучше их интерпретировать.
Теперь легко предсказать точный день овуляции самому.

Медицинские анализы с по указывают дату овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции в моче (OPK)

Сообщите вам точную дату овуляции за 12–24 часа заранее, посмотрев на уровни лютеинизирующего гормона, или ЛГ, который является последним из гормонов, достигших своего пика до фактической овуляции.Помочитесь на палочку и дождитесь, пока индикатор укажет вам, скоро ли у вас овуляция.

Анализ слюны

Дешевый многоразовый скрининговый тест для определения уровня эстрогена в слюне, когда овуляция приближается к пику эстрогена. Во время овуляции можно увидеть микроскопический узор, напоминающий листья папоротника или иней на оконном стекле. Не у всех женщин есть микроскопические узоры.

Испытание на потливость с помощью импульсных устройств с ионами хлора

Обнаруживает многочисленные соли (хлорид, натрий, калий) в поте женщины, дает индикатор овуляции на 4 дня раньше, который раньше, чем набор для анализа слюны, тест пота зависит от разницы в минералах в течение месяца даже до изменения эстрогена и ЛГ.

Ежемесячные напоминания или симптотермический метод осведомленности о фертильности

Общие биосигналы говорят о овуляции, в том числе:

Боль при овуляции или Mittelschmerz:

Приступ боли или серия спазмов в нижней части живота, обычно локализующиеся с одной стороны, с той стороны, с которой происходит овуляция). Называется mittelschmerz «немецкий язык для« средней боли »» из-за созревания или выхода яйцеклетки из яичника.

Биологические сигналы до и во время овуляции

Падение базальной температуры тела (BBT)

Температура, используемая для расчета DPO в качестве метода контроля рождаемости, в котором гормональный баланс вызывает двухфазные модели.Измеряйте температуру тела перед сном и при пробуждении перед любой деятельностью: во время сна она должна быть ниже, чем при пробуждении, а перед овуляцией - ниже БТТ. Уровни эстрогена перед овуляцией понизьте темп. и температура повышения прогестерона после овуляции.

В результате выброса прогестерона, когда он готовит вашу матку к оплодотворенной имплантируемой яйцеклетке. Повышение температуры на 1/2 - 1 градус по шкале Фехранхейта (1/4 - 1/2 градуса) каждый день до тех пор, пока уровень прогестерона не снизится после 21 дня LMP. Температура измеряется с 10-го дня LMP.Постройте график температуры в каждом цикле, чтобы получить схему, которая поможет вам предсказать овуляцию в следующий раз.

Проверить состояние шейки матки

Шейка матки - это проход между влагалищем и маткой, напоминающий шею, который во время родов должен растягиваться, чтобы вместить голову ребенка.

Проверить положение шейки матки:

Использование пальцев несколько раз в день - важный надежный индикатор.
В начале цикла для фертильной шейки матки: низкая, твердая (как кончик носа), сухая и закрытая, по мере приближения овуляции она поднимается вверх, немного смягчается и немного открывается, чтобы облегчить движение спермы.

Проверьте цервикальную слизь:
Более концентрированный вид, увеличение количества и изменение консистенции цервикальной слизи, поскольку ваше нижнее белье будет липким, является преимуществом для переноса спермы в яйцеклетку глубоко внутри вас.
Слизь предшествует овуляции: увеличение количества слизи, часто белого или мутного цвета, и если вы попытаетесь растянуть ее между пальцами, она разорвется.

Слизь, близкая к овуляции, становится еще более обильной, но теперь она тоньше, прозрачнее и имеет скользкую консистенцию, похожую на яичный белок.Если вы попытаетесь растянуть его между пальцами, вы сможете натянуть его на веревку длиной на несколько дюймов, прежде чем она порвется.
В конце периода: у вас будет период засухи.

Возможные сигналы предсказывают время овуляции

Другие медицинские признаки овуляции могут включать:

  • Нежность и чувствительность груди
  • Повышенное либидо
  • Повышенный уровень энергии
  • Повышенное зрение, обоняние и вкус.
  • Задержка воды: проверьте уровень минеральных веществ в поте женщин.
  • Кровянистые выделения в середине цикла, вызванные резким падением уровня эстрогена перед овуляцией. Причина отсутствия прогестерона в том, что слизистая оболочка матки может до этого времени просачиваться небольшим количеством крови.
  • Повышенное сексуальное влечение в течение нескольких дней непосредственно перед овуляцией.
  • Женщины могут слегка улучшить свое лицо во время овуляции.
  • Овуляция наступает с возможной болезненностью груди после аборта.
.

когда происходит овуляция в 28-дневном цикле | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

23-летняя женщина спросила:

Опыт 9 лет Семейная медицина

Да: Да, в зависимости от вашей деятельности, питания, уровня стресса и т. Д. ваш цикл может измениться на 2-3 дня.

27-летняя женщина спросила:

28-летний опыт работы в семейной медицине

День 14: Если у вас 28-дневный цикл, и вы считаете 1-й день менструации как День 1, то на 14-й день вы должна овулировать.Самое плодородное время ... Подробнее

Женщина спросила:

27 лет опыта Общая практика

Тест неправильный: лучше научиться чувствовать овуляцию, а затем рассчитывать на нее, чем полагаться на какой-то тест . Тест неверен.

43-летняя женщина спросила:

39 лет опыта в медицине фертильности

День 12: Обычно во время 28-дневного цикла овуляция происходит примерно на 13, 14 или 15 день. Если овуляция действительно наступает раньше, то обычно не раньше 12 дня.

Участник спросил:

.

Когда происходит овуляция? Рассчитайте лучшее время для зачатия.

Информация о наступлении овуляции - один из самых важных способов повысить ваши шансы на беременность. Ваши шансы на зачатие наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Но как узнать, когда наступит овуляция?

Через сколько дней после менструации вы наиболее фертильны?

Овуляция - это то, что определяет, когда вы наиболее фертильны, а не когда закончились ваши последние месячные.Вы можете использовать онлайн-калькуляторы овуляции, чтобы оценить, когда произойдет овуляция, но они не очень точны. Эти калькуляторы используют только данные о средней длине цикла.

Чаще всего овуляция происходит за 14 дней до наступления следующего периода. Но если ваши циклы нерегулярны, этот метод не будет очень полезным, поскольку вы не знаете, когда точно ожидать следующего цикла.

Причина, по которой калькуляторы овуляции делают это предположение, заключается в том, что средняя лютеиновая фаза (время между овуляцией и следующей менструацией) длится 14 дней.Но если вы полагаетесь на такое предположение, вы можете полностью упустить свое плодородное окно. Фактически, для 70 процентов женщин период фертильности не попадает полностью в сроки, предусмотренные клиническими рекомендациями. Гораздо точнее отслеживать физиологические признаки и симптомы овуляции.

Каковы признаки овуляции?

Перед овуляцией уровень эстрогена повышается, а после него повышается уровень прогестерона. Вы можете искать признаки повышенного уровня эстрогена, чтобы знать, что ваше тело готовится к овуляции, и вы можете искать признаки повышенного уровня прогестерона, чтобы подтвердить, что это произошло.

Признаки, связанные с эстрогеном (для прогнозирования овуляции):

Признаки, связанные с прогестероном (для подтверждения овуляции):

  • Повышенная температура
  • Дополнительное увеличение частоты пульса в состоянии покоя

Даже если отследить все эти признаки, может быть трудно точно узнать, в какой день произошла овуляция. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно точно знать, когда у вас наступила овуляция , чтобы забеременеть. Самое важное - заниматься сексом в те дни, когда вы знаете, что вы фертильны - когда ваше тело выказывает признаки подготовки к овуляции.Лучше всего заниматься сексом хотя бы через день, пока не подтвердите, что овуляция произошла.

Выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь)

Слизь шейки матки питает и защищает сперму в женских половых путях, помогая им на пути к яйцеклетке. Шансы на зачатие наиболее высоки, если присутствует цервикальная слизь фертильного качества.

Слизь из шейки матки следует предсказуемому образцу на протяжении всего менструального цикла. После окончания менструации цервикальная слизь становится скудной.По мере повышения уровня эстрогена слизь шейки матки увеличивается и меняет консистенцию от липкой до кремообразной и, наконец, до наиболее плодородной: сырого яичного белка или водянистой.

Эти изменения вызваны эстрогеном: когда уровень эстрогена увеличивается, он напрямую влияет на качество цервикальной слизи. Поскольку для овуляции необходимо повышение уровня эстрогена, наблюдение за изменениями в цервикальной слизи - отличный и эффективный метод определения того, когда произойдет овуляция. Обычно овуляция происходит в последний день фертильной цервикальной слизи (но, конечно, вы никогда не знаете, когда последний день фертильной слизи наступит на следующий день).

Цервикальная слизь не подтверждает, что зрелая яйцеклетка была выпущена, только то, что уровень эстрогена увеличивается по мере того, как ваше тело готовится к овуляции. Важно сочетать наблюдения за слизью шейки матки с температурой, чтобы знать, когда произошла овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) - это тесты мочи, которые выявляют присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче (некоторые OPK также могут определять присутствие эстрогена, а также ЛГ, но в этой статье мы будем ссылаться на Только тесты на ЛГ).ЛГ - это гормон, который заставляет ваши яичники производить яйцеклетку.

На протяжении большей части вашего цикла уровни ЛГ низкие и непостоянные. Но когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, это вызывает всплеск ЛГ. У большинства женщин овуляция происходит примерно через 24 часа после начала всплеска ЛГ.

Продолжительность всплеска ЛГ может варьироваться от женщины к женщине, как и время задержки от начала всплеска ЛГ до овуляции. Если у вас короткий всплеск ЛГ, вам может потребоваться использовать OPK несколько раз в день, чтобы поймать Это.Положительный результат OPK не говорит вам точно, насколько вы близки к овуляции - это может произойти через несколько часов или несколько дней. Вероятность зачатия резко падает после всплеска ЛГ, а это означает, что если вы дождетесь положительного показателя OPK, чтобы заняться сексом, вы могли бы пропустить некоторые из наиболее плодородных дней.

Частота пульса в покое

Согласно клиническому исследованию 2017 года, частота пульса в покое (RPR) начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. RPR является самым низким во время менструации и увеличивается примерно на два удара в минуту за пять дней до овуляции.После овуляции RPR продолжал расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы.

RPR - один из семи параметров, отслеживаемых браслетом Ava.

Базальная температура тела

Базальная температура тела (самая низкая температура тела за 24 часа) увеличивается примерно на 0,5 градуса по Фаренгейту после овуляции и остается повышенной до начала следующего периода. Если вы измеряете температуру чувствительным термометром каждое утро в одно и то же время, прежде чем вставать с постели или двигаться, вы можете увидеть повышение температуры, которое происходит после овуляции.

Одна из самых больших проблем с использованием температуры для отслеживания овуляции заключается в том, что к тому времени, когда вы заметите повышение температуры, уже будет слишком поздно для этого цикла. Ваше окно фертильности - это пять дней до овуляции и сам день овуляции (дни с наибольшими шансами на зачатие - это два дня до овуляции). Поскольку температура повышается только после овуляции,

Еще одна проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что существует некоторая непостоянство в том, сколько времени требуется для повышения температуры после овуляции.В исследовании 2003 года, в котором сравнивались различные методы отслеживания цикла с днем ​​овуляции, определяемым ультразвуком, было обнаружено, что температура часто не повышается до нескольких дней после выхода зрелой яйцеклетки.

Двухфазный температурный режим - верный признак того, что овуляция произошла в течение последних нескольких дней, но он не сообщает вам точный день, когда овуляция произошла.

Линдси Мейзел |

Теги: браслет ava, BBT, цервикальная слизь, фертильное окно, фертильность, гормоны, LH, OPK, овуляция, частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, отслеживание вашего цикла, попытка зачать ребенка, ttc
.

Симптомы овуляции - признаки, указывающие на то, что у вас овуляция

Изучите общие симптомы овуляции и признаки овуляции в этой статье, в том числе о том, как работает овуляция и как она связана с вашим периодом.

Симптомы овуляции часто незаметны. Вы должны обращать внимание на признаки и сигналы своего тела, чтобы сказать, что у вас овуляция. Учиться, когда у вас овуляция или приближается самое плодородное время месяца, жизненно важно для женщин, пытающихся зачать ребенка.Вы можете значительно увеличить свои шансы на беременность, если будете заниматься незащищенным сексом в течение недели, когда у вас происходит овуляция. Точно так же, если вы практикуете естественный контроль над рождаемостью, вам, очевидно, следует избегать любых половых сношений в течение этой недели.

Забеременеть и менструация связана с овуляцией. У вас не будет нормальных менструаций, если в этом месяце у вас не будет овуляции. (Некоторые женщины действительно испытывают ановуляторное кровотечение, также называемое дисфункциональным маточным кровотечением. Это кровотечение можно принять за период, но это не период.Это происходит только тогда, когда овуляция не происходит.) У вас также нет возможности забеременеть, если вы не овулируете.

Что происходит во время овуляции?

Каждый месяц, обычно на 14-й день обычного 28-дневного цикла, ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку. Это называется овуляцией. Яйцо попадает в маточную трубу, где становится доступным для оплодотворения. Чтобы наступила беременность, у вас обычно есть от 12 до 24 часов после овуляции, чтобы сперма мужчины оплодотворила эту яйцеклетку.Если оплодотворение не произойдет, яйцеклетка растворится, и вы упустили возможность забеременеть в этом месяце. Имплантация обычно происходит через 6–12 дней после овуляции.

Большинство женщин выделяют одну зрелую яйцеклетку при каждой овуляции. Если из яичников выделяется более одной яйцеклетки (что чаще встречается у пожилых женщин), а яйцеклетки оплодотворяются, у вас будут близнецы или двойня.

Как узнать, когда у вас наступает овуляция

Если у вас 28-дневный менструальный цикл из учебника, овуляция произойдет на 14-й день (ровно через две недели после первого дня вашей последней менструации).К сожалению, не у всех есть идеальный цикл. Менструальный цикл может составлять от 21 до 35 дней. Кроме того, на овуляцию могут повлиять стресс, неправильное питание, лекарства и другие факторы образа жизни. Итак, единственный способ узнать, когда у вас овуляция, - это обратить внимание на симптомы овуляции. (Вы также можете купить набор для определения овуляции в местной аптеке.)

Признаки и симптомы овуляции

Симптомы овуляции у каждой женщины разные. Два основных признака овуляции, которые испытывают почти все женщины, включают следующие:

1. Больше цервикальной слизи - В течение недели, предшествующей овуляции, вы можете заметить, что там у вас больше влаги. Распространенный симптом овуляции - увеличенные выделения из шейки матки. По мере приближения к овуляции слизь из шейки матки будет липкой, влажной и может быть белого или кремового цвета. Прямо перед овуляцией слизь из шейки матки станет жидкой, чистой и прозрачной и будет выглядеть как сырые яичные белки.

После овуляции цервикальная слизь изменит цвет и консистенцию, и у вас появится сухость влагалища, которую вы заметили сразу после менструации.Цервикальная слизь - один из самых очевидных признаков овуляции.

2. Повышение базальной температуры тела - Многие женщины замечают, что их базальная температура слегка повышается (обычно только на 0,5 или 1,6 градуса по Фаренгейту) во время овуляции. Повышение базальной температуры тела - еще один симптом овуляции, но очень незаметный. Вы не почувствуете повышения температуры. Этот признак овуляции является точным только в том случае, если вы точно отслеживаете базальную температуру тела в течение нескольких месяцев.Ваша температура будет повышаться и понижаться естественным образом на протяжении всего цикла, и график температуры в течение нескольких месяцев поможет вам увидеть закономерность. Вам будет легче увидеть, когда небольшое повышение температуры тела означает, что у вас овуляция.

Другие признаки овуляции часто считаются вторичными, поскольку они не возникают постоянно. Вы можете заметить эти симптомы через месяц, но не в следующем. Некоторые женщины вообще никогда не испытывают этих симптомов овуляции. Менее известные симптомы овуляции включают:

3. Mittelschmerz - По оценкам, каждая пятая женщина будет страдать от боли при овуляции , также называемой mittelschmerz. Это слово с немецкого, и в переводе оно означает «средняя боль». Этот симптом овуляции представляет собой односторонние спазмы или боль в нижней части живота, которые могут возникать до, во время и после овуляции. Mittelschmerz может длиться всего несколько минут или пару часов. Боль обычно бывает слабой или умеренной. Иногда ощущается резкость, но часто описывается как ощущение характерной судороги.

Один месяц вы можете чувствовать mittelschmerz на левой стороне, а на следующей - на правой. Боль при овуляции может переходить из стороны в сторону или ощущаться с одной и той же стороны несколько месяцев подряд.

4. Светлые пятна - У некоторых женщин появляются легкие пятна или коричневатые пятна примерно во время овуляции. Это называется пятнистостью при овуляции, и существует несколько теорий, объясняющих, почему это происходит. Некоторые считают, что это физический результат прорыва яйцеклетки через фолликул.Другие люди утверждают, что этот симптом овуляции вызван гормональными изменениями. Какой бы ни была причина этих кровянистых выделений, это нормальный признак овуляции.

Пятна при овуляции могут быть светло-розовыми или коричневатыми. Иногда его также смешивают с яичным белком, прозрачной цервикальной слизью (что является универсальным признаком овуляции). Этот симптом овуляции должен длиться всего день или два. Кровотечение не должно быть сильным - это не менструальная кровь.

5. Повышенное сексуальное влечение - Поскольку во время овуляции часто бывают повышенные выделения, вы также можете чувствовать себя более возбужденным.Некоторые женщины обнаруживают, что во время овуляции их больше интересует зачатие. Списывайте это на ваше биологическое желание воспроизводить потомство. Если вы пытаетесь забеременеть, это определенно способствует овуляции.

Вы также можете заметить, что ваше влагалище и вульва более чувствительны во время овуляции. Это также может дать вам импульс, когда дело доходит до настроения для любви.

6. Болезненность груди и вздутие живота - К сожалению, овуляция также означает начало симптомов ПМС.Некоторые женщины испытывают болезненность груди, вздутие живота и другие предменструальные симптомы примерно во время овуляции.

Симптомы овуляции незаметны.

Всегда помните, что симптомы овуляции часто могут остаться незамеченными. Если вы не обращаете внимания, вы не узнаете, что у вас овуляция. Как правило, менструация начинается примерно через две недели после овуляции.

Мои рекомендации по продуктам для определения овуляции

Ищете точные наборы для определения овуляции? Зайдите в мой магазин для беременных и детей и ознакомьтесь с продуктами, которые я считаю лучшими для прогнозирования овуляции.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ