Какие выделения должны быть в день овуляции

какие выделения должны быть во время овуляции – как они выглядят и сколько длятся, как по выделениям определить период овуляции

Самостоятельное наблюдение за характером влагалищных выделений поможет женщине лучше ориентироваться в фазах своего цикла, определять день овуляции и следить за своим репродуктивным здоровьем. Секреция шейки матки и влагалища — важный маркер состояния здоровья, нужно лишь знать, как меняются выделения в течение цикла, и в каком случае нужно обязательно обращаться к врачу.

Что представляет собой половая секреция?

Определение характера выделений является неотъемлемой частью симптотермального метода определения плодности, показывающего высокую эффективность как в вопросах планирования беременности, так и в вопросах планирования контрацепции. Метод заключается в ежедневном измерении базальной температуры, фиксации положения шейки матки, а также самодиагностике качества и количества выделений.

Выделения из половых путей представляют собой смесь секреции влагалища и цервикального канала. Расположение влагалища всем известно, а вот цервикальный канал расположен внутри шейки матки. Это тонкий канал, который соединяет влагалище и маточную полость. Постоянно и непрерывно цервикальный канал секретирует особую жидкость, которая во многом и определяет состояние женских выделений в разные дни менструального цикла.

У выделений есть очень важная функция — защищать полость матки и органы репродуктивной системы, расположенные в малом тазу, от проникновения бактерий, вирусов, грибков. Если возбудители болезни представлены в небольшом количестве, то цервикальный секрет и кислотная влагалищная среда с ними вполне могут расправиться до того, как они доберутся до полости матки. Понятно, что большое количество возбудителей болезней слизи цервикального канала не под силу — развивается инфекция.

Химический состав выделений очень сложный. В нем присутствуют гликопротеины, есть широкий спектр минеральных веществ, вода, многочисленные и разнообразные ферменты, углеводы. Цервикальная слизь имеет щелочную среду, а влагалищная секреция — кислую. Поэтому шеечная слизь способна нейтрализовать кислотность влагалища тогда, когда это требуется для зачатия малыша, чтобы сперматозоиды получили шанс на выживание.

Кислотность влагалища может быть причиной отсутствия беременности, ведь в ней большая часть сперматозоидов погибает, именно поэтому секреция шейки матки перед овуляцией становится более интенсивной. Щелочная слизь делает условия половых путей женщины более благоприятными для выживания мужских половых клеток.

Шейка матки и влагалище очень чувствительны к изменениям гормонального фона, именно поэтому разные дни цикла сопровождаются разными выделениями. Обычно выделения прозрачные, но в норме вполне могут менять цвет до молочно-белых, лимонных. Все зависит от того, какой гормон оказывает влияние, от состояния здоровья женщины и плотности выделений.

В любой день менструального цикла количество выделений может стать обильным, если у женщины развивается воспалительный процесс. При любом воспалении органов репродуктивной системы и при инфекции шейка матки реагирует удвоенной выработкой секрета — это предусмотренный природой защитный механизм.

Изменения в разные периоды цикла

Женский менструальный цикл — заслуга гормонов. Именно они обеспечивают цикличность функционирования женского организма, способствуют овуляции, наступлению менструации. Изменение выделений считается аргументированным и веским признаком приближения плодного периода. Если научиться определять характер выделений, и знать закономерности их изменений, установить лучший период для зачатия малыша (овуляцию) большого труда не составит.

Согласно своей природной функциональной программе по защите женского организма, выделения вырабатываются на протяжении всего цикла. Но потребность в них у организма различна. В первой половине цикла на поверхности яичников начинает созревать несколько фолликулов. В это время в организме женщины повышено содержание фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), а также эстрогена. Под действием этих гормонов шейка матки и влагалище не производят много выделений, их количество ровно такое, какое нужно для обеспечения чистоты влагалища и поддержания его микрофлоры.

К середине менструального цикла, по мере приближения овуляции, в организме женщины повышается уровень эстрогена, и это дает толчок для выработки лютеинизирующего гормона. Доминантный фолликул с почти созревшей к этому времени внутри него яйцеклеткой уже достигает больших размеров. Гормон ЛГ истончает оболочку фолликула, на нем образуется стигма. В этом месте в период овуляции произойдет разрыв фолликула.

В качестве реакции на повышение концентрации эстрогена и ЛГ в крови шейка матки размягчается, приоткрывается, цервикальный канал освобождается, и может пропустить внутрь сперматозоиды. Шеечная слизь становится обильной, ее производится в 2-3 раза больше, чем обычно, выделения усиливаются. Меняется и их консистенция.

Это задумано не только для того, чтобы женщина обратила внимание на наступление периода, в который зачатие максимально вероятно, но и для облегчения самого зачатия. Дело в том, что из 30-35 миллионов сперматозоидов две трети погибают по влагалище, где среда кислая, большая часть остальных клеток не добирается до маточных труб, поскольку им нужно преодолеть цервикальный канал и полость матки.

Слизь помогает им — снижает кислотность влагалищных выделений и облегчает скольжение спермиев по пути к ампулярной части правой или левой маточной трубы, в которой после разрыва фолликула и находится яйцеклетка. Цервикальная слизь во время овуляции продолжает выполнять и свои защитные функции, но на первое место все-таки выходят вопросы продолжения рода.

Доказано, что шеечная слизь здоровой женщины несколько ускоряет темпы движения сперматозоидов.

Есть информация, которая пока находится на уровне научной гипотезы, и еще нуждается в доказательствах, о том, что выделения женщины во время овуляции берут на себя и роль своеобразного фильтра, который отбраковывает слабые, морфологически неполноценные, дефектные мужские половые клетки. Это делается с целью обеспечения здоровья будущему потомству, и дальше пропускаются только более крепкие и подвижные клетки, в большей мере способные к слиянию с женской половой клеткой.

Уже через сутки после овуляции (в среднем) яйцеклетка погибает, если зачатия не произошло, либо образуется зигота, если зачатие состоялось. Вне зависимости от того, наступила беременность или нет, на месте разрыва фолликула на поверхности яичника образуется желтое тело — временная железа, производящая прогестерон.

Под действием этого гормона обильные выделения прекращаются, слизь цервикального канала густеет, канал закрывается. Выделения становятся скудными и могут изменить окрас — часто прогестерон окрашивает женские выделения в желтоватый цвет. Небольшое увеличение влагалищных выделений отмечается за несколько дней до менструации, когда погибает желтое тело, а уровень прогестерона резко снижается. За дело снова берется эстроген.

Если же беременность наступила, уровень прогестерона не падает. Он поддерживается ворсинками хориона, которые при имплантации эмбриона начали вырабатывать гормон ХГЧ. Хорионический гонадотропин поддерживает стабильно высокий уровень прогестерона и не дает менструации наступить.

Как определить овуляцию?

Овуляция длится около часа, а яйцеклетка остается живой и способной к оплодотворению от 24 до 36 часов. Но сперматозоиды могут дождаться и выхода ооцита в половых путях, если половой акт был произведен за 3-4 дня до овуляции. Этот период (за 4 дня до овуляции, овуляция, и 3 дня после нее) называет окном фертильности. Точно определить начало и окончание плодного периода при помощи только наблюдения за характером выделений не получится, но с довольно высокой точностью можно определить непосредственно день приближения овуляции. Именно это важно и для планирующих зачатие, и для тех, кто предохраняется от незапланированной беременности.

Мы помним, что уровень эстрогена резко поднимается примерно за 3 дня до овуляции, а ЛГ начинает вырабатываться и достигает пиковых значений за 1-2 дня до разрыва фолликула. Именно за 2-3 дня до овуляции у женщин начинает меняться характер влагалищных выделений. «Овуляционные» выделения обильные, количество их заметно увеличивается.

В некоторых случаях приходится пользоваться гигиеническими прокладками, чтобы поддерживать интимную гигиену, поскольку почти все женщины указывают на постоянное ощущение влажной промежности.

Слизь разжижается, меняет характеристики, становится очень вязкой. Если растянуть ее между двумя пальцами, то она может тянуться на несколько сантиметров. По консистенции выделения напоминают прозрачный или мутный сырой яичный белок. Такие выделения не только помогают сперматозоидам, но и облегчают сам процесс полового акта без применения смазок.

Начинаются вязкие и тягучие обильные выделения обычно за 1-2 дня до овуляции, и уже на следующий день после нее вязкость как главный признак плодности пропадает, поскольку сразу с выходом яйцеклетки начинает постепенно расти уровень прогестерона.

Среди дополнительных симптомов и ощущений периода овуляции женщины часто указывают на переменчивость настроения, головные боли, повышенное сексуальное желание. Груди несколько увеличиваются под действием гормонального предовуляционного перепада, соски напряжены и чувствительны, выглядят твердыми.

Длятся такие выделения непосредственно столько, сколько живет ооцит. Если зачатие состоялось, в цервикальном канале начинает формироваться густая слизистая пробка. Ее задача — оградить плод от негативного воздействия извне, не допустить в полость матки микробы, вирусы. Пробка отходит лишь незадолго до начала родов, являясь своеобразным признаком начала родовой деятельности.

Если в период овуляции (по календарю, калькулятору, личным наблюдениям) слизь остается густой, причин на то может быть много: консистенция, количество и цвет выделения меняются в меньшую сторону, если женщина употребляет мало жидкости и есть определенное обезвоживание. Также ненормальное состояние выделений в период овуляции может говорить о наличии половой инфекции, воспалительных и не воспалительных гинекологических заболеваниях, о нарушении баланса важных гормонов.

Сроки появления симптома

За характером влагалищных выделений женщины, которые заботятся о своем репродуктивном здоровье, обычно наблюдают в течение всего цикла. Но особое внимание следует уделять именно в период предполагаемых границ фертильного окна. Чтобы их определить, можно из длительности цикла вычесть 17 — это будет начало фертильного окна. С этого момента стоит более внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Наиболее часто, по статистике, выделения становятся обильными и тягучими за 2 дня до выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. О завершении этого процесса также подскажут выделения. Прогестерон, продуцируемый желтым телом даже в незначительных количествах, делает выделения белыми, непрозрачными. Как только выделения побелели, можно с уверенностью утверждать, что благоприятное время для зачатия закончилось, овуляторный процесс считается завершенным.

Использование для контрацепции

Метод естественной контрацепции без применения контрацептивов используют многие женщины. Он, конечно, надежным считаться не может, но в сочетании с другими возможностями симптотермального метода успешно применяется для предотвращения нежеланной беременности. Наблюдение за выделениями и ведение дневника поможет женщине изучить свой цикл, узнать его особенности, а также ориентироваться в фазах. Существует деление на несколько этапов по вероятности зачатия.

Таблица соответствия характера слизи фазам плодности

Для эффективной естественной контрацепции одного только определения выделений мало, важно подтверждать свои наблюдения графиком базальной температуры (перед овуляцией она снижается, а потом резко поднимается), а также положением шейки матки — исследование женщина проводит самостоятельно, вводя два чистых пальца во влагалище.

Существуют курсы, на которых обучают расшифровке и правильному использованию симптотермального метода. Но и самостоятельно женщины вполне могут освоить его и пользоваться для контрацепции или для планирования беременности, когда наступит подходящее для этого время.

Причины снижения выделений

Женский организм очень чувствителен к самым разнообразным факторам, а потому могут быть вполне естественные причины для снижения или прекращения выделений даже в период, который женский календарь определяет как благоприятный для зачатия. О полном прекращении выделений, конечно, речь не идет, но количество и концентрация может существенно отличаться от описанных выше среднестатистических норм. Рассмотрим, какие причины могут привести к уменьшению количества выделений.

• Дегидратация. Это обезвоживание, изменения не считаются стойкими. Если женщина начинает принимать достаточное количество воды, секреция влагалища и шейки матки восстанавливается почти сразу до нормальных показателей.
• Стресс, эмоциональные переживания, психологическое потрясение — если женщина нервничает, то выработка половых гормонов частично блокируется гормонами стресса. При устранении стрессовой ситуации, баланс быстро восстанавливается, и секреция тоже.

Остальные причины малого количество выделений в период овуляции относятся к разряду патологических.

• Нарушение баланса гормонов. Такой сбой может возникнуть как при недостаточности эстрогена, ЛГ, так и при нестабильной их выработке. В последнем случае женщина может столкнуться с «ложными» выделениями: слизистые и обильные выделения начинаются раньше, чем наступает овуляционный период, а сама овуляция потом не сопровождается обильными выделениями.
• Нарушение микрофлоры влагалища. В нем живут лактобациллы и условно-патогенные организмы, названные так за способность быть безобидными лишь до того момента, как не начнут стремительно размножаться. Изменить баланс сил в микрофлоре может резкая перемена диеты, например, полный отказ от мяса и переход на растительную пищу. Также микрофлора может нарушиться под действием отклонений в концентрации необходимых гормонов, на фоне приема антибиотиков. Организмы, бывшие условно-патогенными, начинают размножаться и становятся просто патогенными. Чтобы они не попали в матку, влагалище перестает секретировать жидкость, а шеечная слизь сгущается.
• Чрезмерное использование косметических интимных уходовых средств и смазок-лубрикантов во время полового контакта. Такие увлечения приводят к временному нарушению работы бартолиновых желез, поэтому выделения становятся скудными даже в период овуляции. Отмена использования приводит к быстрому восстановлению нормальной работы женского организма. Выделения нормализуются.

Овуляция возможна при перечисленных состояниях даже без выделений, характерных для этого периода. Но вот вероятность зачатия заметно снижается. Малое количество шеечной слизи не обеспечивает защиты сперматозоидам, не облегчает их путешествие к маточным трубам, поэтому возможность зачатия оценивается как сниженная.

Если же беременность все-таки наступает, то есть вероятность выкидыша, прерывания на ранних сроках, если причина снижения выделений кроется в инфекции, дисбактериозе влагалища, нарушении гормонального фона. Поэтому в любом случае стоит проконсультироваться с врачом, если вы заметили, что последние три цикла подряд ваши выделения в середине цикла остаются скудными.

Еще одна возможная причина скудных выделений — отсутствие овуляции. Если текущий цикл ановуляторный, то и гормонального скачка, который происходит перед разрывом фолликула, может не быть, что обязательно скажется на отсутствии характерных для овуляторного периода обильных слизистых выделений.

Обращаем внимание на цвет

Цвет выделений в период овуляции и в течение пары дней после нее также является довольно информативным. Обязательно обращайте на него внимание, поскольку он может подать сигнал тревоги, когда обращение к врачу поможет женщине сохранить свое здоровье в будущем.

У каждой конкретной женщины характер выделений обычно стабильный, из цикла в цикл он существенно не изменяется. А потому появление новых характеристик должно насторожить женщину. В норме, выделения в период овуляции прозрачные. Допустимым для некоторых считается и появление розовых выделений, небольших коричневатых прожилок крови в выделениях на 1-2 день после овуляции, без боли и повышения температуры тела.

Примесь крови появляется в результате травмирования кровеносных сосудов, которые также присутствуют на оболочке фолликула. При разрыве он нарушаются и некоторое количество крови и жидкости из фолликула, в котором росла и развивалась яйцеклетка, попадают в брюшную полость.

Овуляционные выделения длятся недолго, и даже у тех, у кого они в норме имеют примеси крови, они должны стать белыми уже через 2 дня. Если же у женщины всегда были прозрачные выделения, и вдруг появились примеси крови, обязательно стоит посетить врача-гинеколога. Не исключено, что у женщины есть воспалительный процесс органов малого таза. Так часто проявляются полипы эндометрия.

Мажущие темные кровяные выделения во время середины цикла (так называемые прорывные кровотечения) нередко происходят при поликистозе яичников. Кровянистые жидкие выделения могут быть признаком миомы матки — любое из этих состояний требует обязательной диагностики и лечения.

Красные и коричневые выделения, а также розовые, оранжевые и другие — все это разновидности кровяных выделений. Просто цвет может частично указывать на время попадания эритроцитов в слизь — при коричневых выделениях можно говорить о том, что кровоизлияние случилось несколько дней назад, кровь уже свернулась. Чем ярче цвет крови, тем выше вероятность, что кровотечение свежее, и, возможно, оно происходит и сейчас.

Кровяные выделения в середине цикла, если они повторяются регулярно, должны стать поводом для обращения к доктору. Причина может быть очень серьезной и опасной — от недостаточности функционирования щитовидной железы до рака шейки матки.

Желтые и желтоватые выделения, которые появляются в середине цикла, не стоит списывать на действие прогестерона — для этого слишком рано. Ими может проявляться бактериальный вагиноз, гонорея или хламидиоз. Если выделения сильные, жидкие, не вязкие, а водянистые, возможно с примесями, напоминающими светлые хлопья, стоит обследоваться на половые инфекции. Обратите внимание на сопутствующие симптомы: неприятный запах, зуд и жжение во влагалище, неприятные ощущения при половом акте, а также боли в нижней части живота любого характера.

Белые и густые творожистые выделения в период овуляции — признак молочницы. Размножение грибков кандида напрямую с овуляционным процессом не связано, и можно считать, что овуляция просто совпала по времени с этим неприятным заболеванием половых органов. Кремообразные однородные выделения зеленоватого, сероватого или бурого цвета могут говорить о наличии бактериальной инфекции. При этом обычно поднимается температура и болит низ живота.

Слишком обильные выделения, когда женщине приходится часто менять гигиенические прокладки в середине цикла, тоже становятся поводом для визита к гинекологу. Обычно их появление говорит о начале некоего воспалительного процесса на начальной стадии.

Как проводить самодиагностику?

Распознать характер своих выделений в домашних условиях можно методом растягивания слизи между большим и указательным пальцем руки. Если она тянется, период, предположительно, плодный, можно приступать к планированию беременности либо уделить особое внимание вопросам контрацепции.

Врачи только применяют такой метод в качестве вспомогательного, но для растяжения используют специальный пинцет, фиксируют расстояние расхождения его браншей, растяжение цервикальной слизи. Более точным является микроскопическое исследование выделений. Под действием эстрогена в организме женщины происходит задержка калия и натрия, из-за этого в ее слюне и выделениях при высыхании этих жидкостей на стекле образуется специфический рисунок, очень похожий на листья папоротника или морозные узоры на стекле.

Чтобы сделать такое исследование, необязательно идти к врачу, в распоряжении которого имеется лабораторное оборудование. Сегодня выпускаются тесты — мини-микроскопы, которые легко носить с собой в сумочке и использовать в любое время (они многоразовые). Большинство из них предназначено для определения овуляции, но некоторые тестовые системы предназначены и для анализа слюны, и для анализа выделений.

Точность таких тестов довольно высока, и определить день овуляции с их помощью большого труда не составит.

Рекомендации

В период овуляции женщина может нуждаться в особом интимном уходе, учитывая характер изменений выделений.

• Если слизь обильна, пользуйтесь прокладками, но избегайте тампонов. Они не дадут секрету спокойно покидать влагалище, что повысит вероятность нарушения соотношения микрофлоры и развития вагиноза.
• В период овуляции проводите гигиенические процедуры для чистоты наружных половых органов несколько раз в день. Но избегайте использования мыла, спринцеваний, если планируете зачатие. Во время полового акта не пользуйтесь смазками-лубрикантами.
• Попытки избавиться от обильной слизи могут привести к развитию воспалительного процесса, если женщина будет стараться максимально подсушивать ее.
• В течение фертильного периода, когда секреция усиливается, женщине нужно носить только белье из натуральных тканей, избегая тесных, давящих синтетических трусиков. Хлопчатобумажные трусы, конечно, смотря не так сексуально, но они не нарушают кровообращения органов малого таза, способствуют «вентиляции», что повышает вероятность зачатия для планирующих беременность, и просто полезна для всех остальных.
• Обильные влагалищные выделения — благоприятная среда для развития бактерий, а потому не стоит проводить самодиагностику характера выделения грязными руками, а также в этот период не стоит менять полового партнера.
• В день овуляции врачи не рекомендуют женщинам принимать горячую ванну, купаться в открытых природных водоемах — цервикальный канал приоткрыт и легко может пропустить в полость матки инфекцию. Гигиенические процедуры лучше проводить под душем, а к ваннам можно вернуться по окончании овуляционного периода.

О том, как определить овуляцию по выделениям цервикальной слизи, смотрите в следующем видео.

Насколько распространены выделения во время овуляции? (с фотографиями)

У большинства женщин выделения из влагалища возникают во время овуляции, а также в другое время в течение месячного цикла. Обычно женщина может определить, наступает ли у нее овуляция, по появлению выделений из влагалища в разное время месяца. Выделения обычно имеют разный вид и текстуру в зависимости от того, на каком этапе цикла находится женщина. Выделения, возникающие во время овуляции, обычно прозрачные и очень эластичные, похожие на сырые яичные белки.

Многие женщины могут не замечать выделения во время овуляции, но в большинстве случаев они присутствуют. Если женщина не замечает выделений в то время, когда у нее должна начаться овуляция, возможно, овуляция не произошла в этом месяце.Однако в большинстве случаев у женщины, вероятно, произошла овуляция и было лишь небольшое количество выделений из влагалища. Если овуляция не происходит в случайный месяц, это не обязательно повод для беспокойства. Некоторые женщины могут иногда пропускать овуляцию, и беспокоиться об этом следует только в том случае, если она происходит регулярно.

Сразу после месячного менструального цикла у большинства женщин выделения из влагалища могут быть очень незначительными или совсем отсутствовать. Когда женщина приближается к овуляции, ее выделения могут казаться немного густыми по текстуре и белого цвета. Во время овуляции выделения из влагалища обычно эластичные и прозрачные. Его также может быть больше, чем в другое время в течение месяца.Когда наступает время возобновления менструального цикла, количество выделений из влагалища обычно уменьшается, и при прикосновении они становятся более липкими.

Некоторые женщины полагаются на наличие выделений во время овуляции, чтобы попытаться зачать ребенка. Когда у женщины происходит овуляция, шансы на беременность самые высокие. Помимо наблюдения за выделениями из влагалища, женщине, желающей забеременеть, может быть полезно отслеживать базальную температуру своего тела. Обычно это делается путем ежедневного отслеживания температуры тела в течение месяца и отслеживания изменений во время овуляции.Температура тела обычно повышается примерно на полградуса в день овуляции и снова сразу после овуляции.

Выделения во время овуляции также помогают некоторым женщинам предотвратить беременность.Женщины, практикующие этот метод контроля над рождаемостью, обращают внимание на выделения при овуляции и избегают половых контактов в это время. К сожалению, это обычно не считается надежной формой контроля над рождаемостью, потому что беременность может наступить в любое время в течение цикла. Врачи часто рекомендуют использовать презервативы в качестве средства защиты женщин, использующих этот метод.

Овуляция | Новое руководство по здоровью

Когда яйцеклетка или яйцеклетка высвобождается из фолликула яичника, это часть женского менструального цикла, известная как овуляция. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотвориться спермой. Чтобы знать, когда женщина будет наиболее плодородной, необходимо понимать процесс овуляции.

Это видео даст вам обзор овуляции.

Что такое овуляция?

Обычно примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла из яичника выделяется яйцеклетка, что называется овуляцией.После выпуска яйцо можно удобрять в течение 12-48 часов, прежде чем оно начнет растворяться. Именно в это время вы наиболее плодовиты

Фазы овуляции

На самом деле вся овуляция определяется периодом повышения гормонов во время менструации, который можно условно разделить на 3 фазы.

Когда наступает овуляция?

В среднем овуляция происходит примерно через 14 дней после начала менструального цикла. Чтобы определить вероятную дату овуляции, вычтите продолжительность лютеиновой фазы из продолжительности цикла. Точный день овуляции определить невозможно, так как по многим причинам она может быть отложена.Стресс, болезнь, диета и физические упражнения могут вызвать задержку выхода яйцеклетки.

Как овуляция определяет фертильные дни?

Поскольку сперма может жить до 5 дней, наиболее плодородный период у вас начинается за четыре-пять дней до овуляции и заканчивается через один или два дня после того, как яйцеклетка начинает растворяться. Самым плодородным временем будет день перед овуляцией и день овуляции. Информация о том, когда вы наиболее фертильны, может помочь предотвратить нежелательную беременность или спланировать, когда вам будет легче всего зачать ребенка.Вы можете использовать календарь, чтобы определить, когда может произойти овуляция и когда вы наиболее фертильны. Просто отметьте первый день последней менструации и продолжительность менструального цикла. Также запишите продолжительность вашей лютеиновой фазы. Используя эту информацию, календарь овуляции покажет вам наиболее вероятное время фертильности.

Можно ли определить овуляцию?

Овуляцию можно определить по многим параметрам. Количество цервикальной слизи увеличивается во время овуляции и становится гуще из-за более высокого уровня эстрогена.Температура вашего тела также может повышаться до некоторой степени во время овуляции из-за гормона прогестерона. Некоторые женщины считают, что могут чувствовать, когда происходит овуляция. Они говорят, что чувствуют слабость в середине. Также можно приобрести наборы, которые помогут вам определить, когда происходит овуляция.

Может ли овуляция наступить без периода?

У некоторых женщин по разным причинам нет месячных. Если женщина кормит грудью, находится в перименопаузе или имеет очень низкую массу тела, у нее могут не быть месячных.Из-за этого может быть очень сложно определить, когда происходит овуляция, поэтому, если вы хотите предотвратить беременность, всегда используйте какой-либо тип контроля над рождаемостью. Если вы хотите забеременеть, вам нужно будет вести график температуры тела и отмечать изменения в цервикальной жидкости.

Что такое ановуляторный цикл?

ановуляторный цикл - это когда у женщины не происходит овуляция, но у нее происходит кровотечение, которое она ошибочно считает менструальным. Часто это кровотечение происходит, когда наращивание слизистой оболочки матки перестает быть устойчивым.Еще одна причина кровотечения - снижение уровня эстрогена.

Тест на овуляцию - myDr.com.au

Тест на овуляцию - это то, что вам следует рассмотреть, если вы пытаетесь забеременеть. Домашние наборы для тестирования на овуляцию обнаруживают изменения в уровнях гормонов, которые происходят во время менструального цикла женщины, что указывает на вероятность наступления овуляции. Это поможет вам определить лучшее время для зачатия.

Иногда врачи рекомендуют пройти тест на овуляцию, если у вас возникли проблемы с беременностью. В этом случае используются анализы крови, чтобы проверить, овулируете ли вы.

Что такое овуляция?

Овуляция является частью нормального менструального цикла и происходит примерно за 14 дней до начала менструации. Это выпуск яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника; иногда из яичников выходит более одной яйцеклетки.

Как только яйцеклетка выпущена, она попадает в одну из маточных труб и движется к матке (матке). Шансы забеременеть наиболее высоки, если во время овуляции в фаллопиевых трубах есть живые сперматозоиды.

Забеременеть

Яйца могут выжить до 24 часов после овуляции. Таким образом, женщина может забеременеть, если яйцеклетка оплодотворена спермой в течение 12-24 часов после овуляции.

Поскольку сперматозоиды могут жить в женских половых путях до 7 дней (большинство сперматозоидов, как правило, живут от 3 до 5 дней), можно зачать ребенка, если вы занимаетесь сексом в любое время от недели до овуляции до 24 часов после нее. Но женщина на наиболее фертильна от примерно 5 дней до овуляции до дня овуляции - иногда это называется окном фертильности .

Прогнозирование овуляции

Некоторые женщины, пытающиеся зачать ребенка, считают полезным попытаться определить, когда у них вероятна овуляция. Прогнозирование наиболее благоприятного для них периода может повысить шансы забеременеть. Это особенно верно в определенных обстоятельствах, например, если вы или ваш партнер часто путешествуете по работе.

Существует несколько способов определения вероятности овуляции, не требующих тестирования. Эти методы можно использовать вместе, чтобы спрогнозировать ваши самые плодородные дни.В их числе:

• Отслеживание менструации . Ведите дневник, используйте приложение для смартфона или калькулятор овуляции, чтобы рассчитать, как долго ваш цикл обычно длится. Если у вас достаточно регулярный цикл, вы можете предсказать время, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция, отсчитав 14 дней до наступления следующего периода.
• Контроль цервикальной слизи (слизи, образующейся в шейке матки) . Возможно, вы заметили разницу в количестве и консистенции выделений из влагалища в разное время менструального цикла.Это связано с изменениями цервикальной слизи, которая становится прозрачной, скользкой и имеет консистенцию сырого яичного белка в период фертильности. Во время овуляции слизь становится более жидкой и водянистой. Эти изменения помогают тренироваться, когда вы наиболее плодовиты.
• Отслеживание базальной температуры тела (температуры покоя) . Это включает использование термометра для измерения температуры вашего тела каждое утро, прежде чем вы встанете с постели. Во время овуляции температура вашего тела должна немного повыситься.Необходим точный термометр (термометры, разработанные специально для измерения базальной температуры тела, можно приобрести в аптеках), и вам необходимо ежедневно записывать температуру, чтобы искать закономерность. Самым плодородным временем будет несколько дней до повышения температуры.

В общем, регулярный секс (не реже одного раза в 2-3 дня) на протяжении всего цикла, особенно в течение недели перед овуляцией, дает вам наилучшие шансы забеременеть.

На диаграмме ниже показано, что происходит во время нормального менструального цикла, включая изменение уровня гормонов.

Домашние тесты на овуляцию

В Австралии доступно несколько различных наборов домашних тестов на овуляцию (также называемых наборами для прогнозирования овуляции). Эти тесты используют образец мочи или образец слюны для проверки изменений в женских гормонах, которые происходят непосредственно перед овуляцией. Большинство тестов обнаруживают повышение либо лютеинизирующего гормона (ЛГ), либо эстрогена, но по крайней мере один тест измеряет уровни обоих этих гормонов.

Анализы мочи на овуляцию

Уровень гормона лютеинизирующего гормона (ЛГ) заметно повышается примерно за 24–36 часов до овуляции и стимулирует высвобождение яйцеклетки.Определение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче может помочь предсказать время овуляции и время наибольшей фертильности (то есть между моментом начала повышения уровня ЛГ и временем овуляции).

Тесты на овуляцию одной марки измеряют уровень эстрогена в моче, а также уровень ЛГ. (Уровень эстрогена также повышается непосредственно перед овуляцией.)

В зависимости от марки тест-набора вам может потребоваться собрать образец мочи, чтобы окунуть в него тест-полоску, или подержать тест-полоску в струе мочи.В набор входит несколько тест-полосок, чтобы вы могли анализировать мочу в течение нескольких дней. Некоторые наборы содержат как полоски тестов на овуляцию, так и полоски тестов на беременность.

Тесты на овуляцию по слюне

Когда уровень эстрогена у женщины повышается непосредственно перед овуляцией, концентрация соли в ее слюне увеличивается. Это вызывает тонкие микроскопические изменения, которые можно обнаружить с помощью домашних тестов на овуляцию на основе слюны.

Этот тип теста включает нанесение небольшого количества слюны на тестовое стекло и просмотр его через увеличительную линзу.Слюна с более высокой концентрацией соли при высыхании кристаллизуется в виде папоротника. Этот так называемый вид «папоротника» указывает на повышение уровня эстрогена и может использоваться для прогнозирования того, что у вас вот-вот начнется овуляция. (Тестовые наборы содержат изображения слюны в фертильный и нефертильный периоды, с которыми вы можете сравнить свои образцы.)

Использование домашних наборов для тестирования овуляции

Всегда внимательно читайте инструкции. Убедитесь, что вы начали тестирование в рекомендованное время в своем цикле, и отметьте лучшее время дня для проведения различных тестов.

Имейте в виду, что некоторые лекарства, в том числе лекарства от бесплодия, могут повлиять на результаты некоторых тестов. Если вы недавно были беременны, это также может повлиять на результаты анализа. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, будут ли эти тесты полезны в вашей ситуации.

Наборы для анализа мочи обычно считаются более точными, чем тесты слюны. Ни один из типов тестов никогда не должен использоваться в качестве средства контрацепции, поскольку они будут очень ненадежными.

Преимущества и недостатки домашнего тестирования на овуляцию

Преимущества : Наборы тестов на овуляцию могут быть полезны, если у вас немного нерегулярные периоды или если другие методы отслеживания фертильности затруднены или ненадежны.

Недостатки : Тесты на овуляцию могут быть дорогими и нет никаких гарантий. В настоящее время нет доказательств того, что использование наборов тестов на овуляцию увеличивает ваши шансы на естественную беременность.

Где можно получить набор для тестов на овуляцию?

Вы можете купить домашние наборы для тестирования овуляции в аптеках, некоторых супермаркетах и ​​в Интернете. Вам не нужен рецепт.

Что делать, если у вас проблемы с зачатием?

Рекомендуется обратиться к врачу, если вы не беременны после года попыток.Но обратитесь к врачу раньше, чем позже, если у вас нерегулярные периоды, очень болезненные периоды или какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на вашу фертильность (например, эндометриоз или синдром поликистозных яичников - СПКЯ). Женщинам в возрасте 35 лет и старше следует обратиться к врачу, если они не забеременели в течение 6 месяцев.

Ваш врач может порекомендовать тесты на фертильность, если у вас возникли проблемы с зачатием, в том числе анализы крови для проверки овуляции. Некоторые пары могут быть направлены к специалисту по репродуктологии для дальнейшего обследования и лечения.

Анализы крови на овуляцию

Анализ крови, измеряющий количество гормона прогестерона, можно сделать во второй половине менструального цикла, чтобы проверить, есть ли у вас овуляция.

Анализ крови на прогестерон отличается от домашних тестов на овуляцию тем, что он не определяет вероятную дату овуляции, а скорее проверяет, действительно ли овуляция произошла. Это лишь один из нескольких тестов, которые могут помочь определить, есть ли у вас проблемы с фертильностью.

Другие анализы крови, включая уровни других гормонов (включая эстроген, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, тиреотропный гормон или пролактин), также могут быть рекомендованы для поиска возможных причин проблем с овуляцией.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу беременности.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

Последняя редакция: 03.12.2018

MediMedia

Список литературы

1.Клиника Майо. Забеременеть (обновлено 2 ноября 2016 г.). https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/how-to-get-pregnant/art-20047611 (по состоянию на март 2018 г.).
2. Планирование семьи Новый Южный Уэльс. Максимизация естественного плодородия (обновлено в феврале 2015 г.). https://www.fpnsw.org.au/health-information/fertility-and-infertility/maximising-natural-fertility (по состоянию на март 2018 г.).
3. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Часто задаваемые вопросы о бесплодии (обновлено 30 марта 2017 г.). https://www.cdc.gov/reproductivehealth/infertility/ (по состоянию на март 2018 г.).
4. Лабораторные тесты онлайн. Прогестерон (обновлено 26 октября 2014 г.). https://www.labtestsonline.org.au/learning/test-index/progesterone (по состоянию на март 2018 г.).

Овуляция - BabyCentre UK

Что такое овуляция?

Каждый месяц в ваших яичниках созревает удивительно большой диапазон - от трех до 30 яиц (Knudtson and McLaughlin, 2016). Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой.

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку.Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Однако сперматозоиды могут сохраняться во влагалище, матке или фаллопиевых трубах до семи дней (FPA 2014).

Это означает, что вам не нужно приурочивать секс к моменту овуляции, чтобы забеременеть.На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней (NICE 2013).

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (NICE 2013). Если вы занимаетесь сексом каждые два или три дня в течение периода фертильности, ваша свежее овулированная яйцеклетка имеет наилучшие шансы встретить живую, здоровую сперму и быть оплодотворенной (NICE 2013, FPA 2014).

10 главных признаков беременности

Когда происходит овуляция?

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл. Считайте первый день последней менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 10-15 дней.

Какие признаки овуляции?

Основные признаки и симптомы овуляции включают:

• изменения в слизистой шейки матки
• повышение температуры тела
• боль в животе
• нежная грудь
• ощущение более сексуальной, чем обычно (NHS Choices 2016a)

Изменения цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны и близки к овуляции. Они вызваны повышением уровня гормона эстрогена в вашем теле (FPA 2014).

Вы наиболее плодовиты, когда слизь становится прозрачной, скользкой и эластичной (FPA 2014, NHS Choices 2016a). Это немного похоже на сырой яичный белок. Эта плодородная слизь ускоряет прохождение сперматозоидов через матку. Он питает и защищает сперму, когда она движется к вашим фаллопиевым трубам, чтобы встретить вашу яйцеклетку.

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе
Примерно каждая пятая женщина действительно может чувствовать, что что-то происходит с яичниками во время овуляции (White 2015). Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли. Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней (NHS Choices 2016b).

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы беременны.

Чувство сексуальности
Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы наиболее плодовиты (Cantú et al, 2014).

В это время вы можете заметить пик сексуального желания (Suschinsky et al, 2014). Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного более притяжательным и внимательным.Этому есть медицинские доказательства (Fales et al, 2014)!

Вы можете не знать об этом, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

• Выглядите и чувствуете себя прекрасно : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приблизитесь к овуляции (Suschinsky et al, 2014). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Gildersleeve et al 2012). Не осознавая этого, вы можете выбрать одежду, которая вам льстит (Zhuang and Wang, 2014).
• Запах женщины: Вы хорошо пахнете в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gildersleeve et al 2012). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, но эти природные запахи могут выдать игру.

Некоторые женщины используют наборы для овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для них время. Большинство этих наборов проверяют пик лютеинизирующего гормона или ЛГ, который является фактическим триггером высвобождения яиц.Вы можете использовать их, чтобы узнать, когда вы наиболее фертильны в течение своего цикла, хотя их использование для определения времени секса не обязательно увеличивает ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2013).

Как я могу увеличить свои шансы на беременность?

Занятие сексом, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчива к сперматозоидам, также увеличивает ваши шансы на зачатие (NHS Choices 2016a).И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов. Таким образом, на зачатие уходит в среднем от трех до шести месяцев, если вы занимаетесь сексом два-три раза в неделю в период фертильности (FPA 2014).

Более восьми из десяти женщин в возрасте до 40 лет, регулярно занимающихся сексом без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NICE 2013). Из тех женщин, которые не забеременели через год, половина забеременеет в течение двух лет.

Посетите наше сообщество

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

Fales MR, Gildersleeve KA, Haselton MG. 2014. Воздействие предполагаемых соперников-мужчин повышает уровень тестостерона у мужчин в фертильные дни овуляторного цикла их партнера по сравнению с нефертильными. Horm Behav 65 (5): 454-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Gildersleeve KA, Haselton MG, Larson CM et al. 2012. Привлекательный запах тела как сигнал о приближающейся овуляции у женщин: данные исследования с использованием гормонально подтвержденной овуляции. Horm Behav 61 (2): 157-66. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступ в феврале 2017 года]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [доступ в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016a. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016b. Боль при овуляции Здоровье А-Я. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Suschinsky KD, Bossio JA, Chivers ML. 2014. Генитальное сексуальное возбуждение женщин к оральному и проникающему гетеросексуальному сексу зависит от фазы менструального цикла при первом контакте. Horm Behav 65 (3): 319-27. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

White CD. 2015. Mittelschmerz. medlineplus.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

Zhuang JY, Wang JX.2014. Женщины украшают себя для внутрисексуальной конкуренции перед овуляцией, но для интерсексуального влечения в лютеиновой фазе. PLoS One 9 (9): e106407. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

Смотрите также

• 
  После овуляции месячные пришли через неделю
• 
  Можно ли забеременеть после овуляции на следующий
• 
  Могут ли во время овуляции быть боли
• 
  Овуляция на какой день цикла наступает
• 
  График базальной температуры при поздней овуляции
• 
  Как определить момент овуляции
• 
  Как измерить овуляцию
• 
  Очень сильно болит живот во время овуляции
• 
  Расчет беременности и овуляции
• 
  Как определить день овуляции если нерегулярный цикл
• 
  Забеременеть до овуляции за два дня