Как забеременеть во время овуляции на 100


Как забеременеть с вероятностью в 100 процентов с первого раза

Проблемы зачатия

Забеременеть со стопроцентной вероятностью возможно при нормальном функционировании репродуктивной системы женщины. Для этого важно знать особенности физиологии менструального цикла и немного иметь представление о гормональной его регуляции. Эту информацию можно использовать для зачатия мальчика или девочки. Тест на овуляцию, УЗИ яичников и матки позволяют повысить шансы на зачатие до максимальных.

1

Особенности физиологии менструального цикла

Забеременеть на 100 процентов с первого раза возможно при знании физиологических процессов менструации. Ежемесячно в правом или левом яичниках происходит созревание одной яйцеклетки, в редких случаях — двух. В середине цикла под воздействием повышения ЛГ (лютеинизирующего гормона), который вырабатывается гипофизом, происходит разрыв стенки фолликула, выходит яйцеклетка — происходит овуляция. Яйцеклетка продвигается по соответствующей маточной трубе по направлению к матке.

Если яйцеклетка на своем пути встретит сперматозоид, произойдет оплодотворение. Это обычно происходит в наружной трети маточной трубы женщины. Образованное за счет слияния генетического материала плодное яйцо дальше продвигается к матке, где осуществляется его имплантация. Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, она вместе со слизистой маткой выходит — происходит менструация. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело, жизненный цикл которого — всего 14 дней, в случае если беременность не наступила. Если зачатие произошло, оно функционирует до формирования полноценной плаценты.

Описанные изменения характерны для каждого регулярного менструального цикла при нормальном состоянии репродуктивной системы женщины. При нерегулярных менструациях прогнозировать беременность очень затруднительно, поскольку в основе большинства нарушений лежит отсутствие овуляции.

Шансы на зачатие при условии полового здоровья мужчины и женщины зависят от совпадения времени овуляции с половым актом.

Какова вероятность забеременеть в последний день месячных

2

Методы для повышения шанса на беременность

Чтобы увеличить вероятность беременности, женщина может использовать календарный метод и тест на овуляцию. Зная продолжительность менструального цикла, период функционирования желтого тела (обычно 14 дней), можно рассчитать время овуляции. Например, менструальный цикл равен 28 дням. Из этого числа вычитается 14 (период функционирования желтого тела). Получается, что выход яйцеклетки произойдет приблизительно на 14-й день цикла.

Увеличить точность расчета помогают специальные тесты на овуляцию. На рынке существует большое их разнообразие. Самые известные — Фраутест, Clearblue, Эвиплан. Тест определяет пик повышения лютеинизирующего гормона, характерный для середины цикла. В упаковке пять тест-полосок. При нормальном функционировании яичников этого количества достаточно, чтобы определить время выхода яйцеклетки. Положительный тест на овуляцию (две яркие полоски) говорит о том, что она наступит в ближайшие 48 часов. Этот период необходимо полноценно использовать для зачатия. Тесты на овуляцию проводить каждое утро не раньше 10:00 в течение пяти дней в одно и то же время. Перед проведением теста нужно внимательно прочитать к нему инструкции и правильно определить день его начала. Существуют специальные таблицы.

Определение благоприятных дней для зачатия с помощью тестов — удобный способ повысить вероятность наступления беременности до максимальной. Он отличается простотой выполнения и эффективностью.

Более эффективный метод повышения шанса на зачатие — посещение гинеколога, который с помощью УЗИ в динамике наблюдает за ростом фолликулов, более точно может определить время разрыва фолликула, подтвердить произошедшую овуляцию.

Вероятность наступления беременности зависит еще от времени жизни яйцеклетки и сперматозоидов. Сперматозоиды могут существовать в женском организме до 7 дней, в то время как яйцеклетка живет 24 часа.

Дополнительным маркером фертильных дней могут быть характер слизистых выделений из половых путей. О приближающейся овуляции говорят прозрачные слизистые выделения, которые по консистенции напоминают белок сырого куриного яйца. У женщины появление фертильной слизи дает ощущение «мокро» и «скользко».

Можно ли забеременеть не в овуляцию: зачатие при незащищенном половом акте

3

Планирование пола ребенка

Половой акт, произошедший ближе к моменту овуляции, повышает вероятность зачатия мальчика. Эта вероятность составляет 70%. В начале появления фертильной слизи высока вероятность зачатия девочки. Суть теории: согласно исследованиям, сперматозоиды с X-хромосомой живут дольше, чем с Y-хромосомой. Если половой акт был в самом начале появления ощущений «мокро», высока вероятность рождения девочки, т. к. до овуляции доживут сперматозоиды с X-хромосомой.

Сперматозоиды с Y-хромосомой характеризуются более высокой подвижностью и могут быть доставлены к яйцеклетке быстрее. Если близость мужчины и женщины произошла перед овуляцией — родится ребенок мужского пола с высокой степенью вероятности.

Реально ли забеременеть во время месячных?

4

Другая полезная информация

При условии полового здоровья женщины репродуктивного возраста (20-35 лет) и мужчины определение благоприятных дней для зачатия — задача вполне выполнимая без медицинской помощи. Наиболее эффективными для этой цели являются тесты на овуляцию, имеющие ряд преимуществ перед календарным методом и определением овуляции путем измерения базальной температуры.

Если не получается забеременеть в течение нескольких менструальных циклов или не удается зафиксировать овуляцию при помощи тестов, необходимо обратиться к гинекологу и не пытаться самостоятельно лечиться народными средствами.

Благоприятным для зачатия считается регулярная половая жизнь — каждые 2–3 дня. Это повышает качество спермы.

Наступлению беременности могут способствовать определенные позы во время интимной близости. Суть состоит в том, чтобы сперма дольше оставалась во влагалище. Поэтому самые благоприятные позиции женщины — это положение на четвереньках, на спине, на боку.

Факторы, способствующие оплодотворению:

  • Положительный настрой женщины на интимную близость повышает шанс на беременность.
  • Следует исключить или уменьшить воздействие как на женский, так мужской организм вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков).
  • Здоровый образ жизни, занятие физической культурой, спортом.

Использование различных интимных смазок, гелей, многократный секс в течение дня, постоянное стрессовое состояние организма мужчины и женщины понижают вероятность зачатия. Жизнеспособность сперматозоидов и качество спермы страдают при перегреве яичек, поэтому перед половым контактом не рекомендуется принятие горячей ванны, поход в сауну, баню.

Ваши шансы забеременеть каждый день месяца

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Как быстро забеременеть, пытаясь зачать ребенка

Как я могу быстро забеременеть?

Да! Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс. Но даже до того, как начать рождение ребенка, неплохо было бы немного подготовиться к:

Когда ваше тело будет готово, попробуйте эти советы, чтобы повысить свои шансы на быструю беременность:

Определите, когда у вас овуляция. Ключ к быстрой беременности - это выяснить, когда у вас произойдет овуляция или когда вы выпустите яйцеклетку из яичника.

Вы овулируете только один раз за каждый менструальный цикл. Если вы можете определить дату овуляции, у вас больше шансов забеременеть в этом цикле.

Вы можете использовать несколько различных методов, чтобы определить, когда у вас овуляция. Вот три основных способа предсказать овуляцию:

  1. Если ваш цикл регулярный (одинаковое количество дней каждый раз), попробуйте наш калькулятор овуляции, чтобы определить, когда вы наиболее фертильны в месяц.
  2. Используйте набор для прогнозирования овуляции, чтобы проверить уровень гормонов в середине цикла - он укажет, когда у вас вот-вот начнется овуляция.
  3. Отслеживайте симптомы овуляции, такие как изменения базальной температуры тела и цервикальной слизи, чтобы узнать, когда вы можете забеременеть.

Если у вас нерегулярные месячные, точно определить овуляцию может быть сложно. Обратитесь за советом к своему провайдеру.

Занимайтесь сексом в нужное время. Как только вы определите свои временные рамки для овуляции, спланируйте заниматься сексом в течение наиболее фертильного периода, то есть за два-три дня до овуляции в течение дня овуляции.

Если вы не уверены, когда вы будете наиболее плодородны, старайтесь заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла.Таким образом, вы, вероятно, будете иметь здоровую сперму в ваших фаллопиевых трубах всякий раз, когда ваше тело выпускает яйцеклетку.

Еще один совет: если вы и ваш партнер пытаетесь приурочить секс к овуляции, убедитесь, что вы не пережили слишком долгий период засухи заранее. Ваш партнер должен эякулировать по крайней мере один раз в дни, непосредственно предшествующие вашей фертильности, чтобы убедиться, что в его сперме много здоровой спермы.

Пройдите нашу викторину, чтобы проверить свои знания о выборе времени для секса для зачатия!

Поднимите сперму. У сильных и здоровых сперматозоидов больше всего шансов оплодотворить яйцеклетку. Ваш партнер-мужчина может сделать несколько вещей, чтобы попытаться улучшить свою фертильность:

  • Избегайте табака и рекреационных наркотиков.
  • Ограничьте употребление алкогольных напитков до не более двух в день.
  • Добейтесь здорового веса при избыточном весе.
  • Получайте достаточно определенных основных питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин С, которые помогают производить сильную и обильную сперму.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, регулярно занимайтесь спортом и управляйте стрессом.

Чем раньше ваш партнер внесет эти изменения, тем лучше: для созревания сперматозоидов требуется время, поэтому любые улучшения сейчас дадут лучшие сперматозоиды примерно через три месяца.

Какие позы для секса лучше всего подходят для беременности?

Нет никаких доказательств того, что какая-либо определенная сексуальная позиция с большей вероятностью приведет к зачатию. Возможно, вы слышали, что некоторые позиции, такие как миссионерская позиция (мужчина сверху), более перспективны, чем другие, потому что сперма откладывается ближе всего к шейке матки, но никакие научные исследования не подтверждают это.

Также неверно утверждение, что вам не следует заниматься сексом чаще, чем через день, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Если сперма вашего партнера в норме, она будет пополняться изо дня в день, поэтому ждать не нужно. Главное, заниматься сексом незадолго до овуляции.

Примечание. Многие вагинальные лубриканты (как в магазине, так и в домашних условиях, например, оливковое масло) могут замедлять выработку спермы. Если вы хотите использовать один, попросите своего поставщика порекомендовать тот, который не повлияет на фертильность.

Повышает ли оргазм мои шансы забеременеть?

Некоторые люди считают, что у женщины, которая кончает после эякуляции своего партнера, больше шансов забеременеть, но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

Оргазм не является обязательным для зачатия, но возможно, что сокращения матки в результате оргазма продвигают сперму к фаллопиевым трубам.

Следует ли мне оставаться в положении лежа после секса, чтобы повысить мои шансы на зачатие?

Нет никаких доказательств того, что это имеет значение.По мере приближения овуляции вы можете заметить липкие выделения из влагалища (цервикальная слизь). Этот тип слизи «улавливает» сперматозоиды, поэтому даже если некоторое количество спермы вытечет наружу, большая часть спермы останется в вашем теле. И с миллионами сперматозоидов при каждой эякуляции многие из них должны продвигаться к яйцеклетке, даже если вы сразу встанете.

Разве мы не можем просто заняться сексом и посмотреть, что произойдет?

Конечно! Но для достижения наилучших результатов попробуйте заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла.Например, если ваш цикл длится четыре недели (от начала одного периода до следующего), часто занимайтесь сексом в течение второй и третьей недели.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Никто не может сказать точно , сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, но большинство пар, которые пытаются забеременеть в течение трех месяцев.

Это может занять больше времени, если вы старше, имеете привычки образа жизни, которые могут повлиять на фертильность (например, курение), или имеете заболевание, ухудшающее фертильность.

Всего пар, пытающихся зачать ребенка:

  • 30 процентов беременеют в течение первого цикла (около месяца).
  • 60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
  • 80 процентов беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
  • 85 процентов беременеют в течение 12 циклов (около одного года).
  • 92 процента беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).

Как возраст влияет на частоту наступления беременности?

Чем старше вы становитесь, тем дольше вы забеременеете - в основном потому, что качество яйцеклеток с возрастом ухудшается.(Вы родились со всеми яйцеклетками, которые у вас когда-либо были.) Это означает, что меньшее количество яйцеклеток может соединиться со спермой и вырасти в здорового ребенка. Интересно, что коэффициент фертильности мужчин не начинает снижаться примерно до 50 лет.

У вас есть лучшие шансы на зачатие естественным путем в возрасте 20 лет, и ваша фертильность начинает снижаться с возрастом. У здоровой 30-летней женщины шанс забеременеть каждый месяц составляет около 20 процентов, но к 40 годам вероятность забеременеть составляет лишь около 5 процентов. К 45 годам очень немногие женщины беременеют естественным путем.

Как долго мы должны пытаться получить помощь?

Если вы моложе 35 лет и не забеременели после попытки в течение года, пора обратиться к специалисту по фертильности.

Если вам 35 лет и старше, поговорите со специалистом после того, как в течение шести месяцев безуспешно пытались.

Конечно, если вы знаете, что есть причина, по которой у вас или вашего партнера могут быть проблемы с фертильностью, вы можете обратиться к специалисту еще до того, как начнете пытаться.

.

Как забеременеть - клиника Мэйо

Как забеременеть

Если вы надеетесь забеременеть, не полагайтесь на удачу. Узнайте, как забеременеть - начните с прогнозирования овуляции, а также что можно и чего нельзя делать для максимальной фертильности.

Персонал клиники Мэйо

Некоторые пары, кажется, забеременеют, просто говоря об этом. Для других это требует времени. Если вы ищете советы о том, как забеременеть, вот что вам нужно знать.

Как предсказать овуляцию

Понимание того, когда у вас происходит овуляция - и регулярные половые отношения за пять дней до и в день овуляции - могут улучшить шансы на зачатие.

Овуляция - это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после ее выпуска. Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в маточных трубах присутствуют живые сперматозоиды.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла.Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений.Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции. С помощью термометра, специально разработанного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции.

Увеличение фертильности: что делать

Когда вы пытаетесь забеременеть, помните, что нужно делать, чтобы забеременеть:

  • Занимайтесь сексом регулярно. Если вы постоянно занимаетесь сексом два или три раза в неделю, у вас почти наверняка наступит фертильный период.Для здоровых пар, которые хотят зачать ребенка, не может быть слишком много секса. Для многих пар это может быть все, что нужно.
  • Занимайтесь сексом один раз в день перед овуляцией. Ежедневный половой акт в дни, предшествующие овуляции, может увеличить вероятность зачатия. Хотя концентрация сперматозоидов у вашего партнера может немного снижаться каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, это снижение обычно не является проблемой для здоровых мужчин.
  • Делайте выбор в пользу здорового образа жизни. Поддерживайте здоровый вес, включайте умеренную физическую активность в свой распорядок дня, соблюдайте здоровую диету, ограничивайте потребление кофеина и управляйте стрессом. Те же самые полезные привычки пригодятся вам и вашему ребенку во время беременности.
  • Обдумайте предварительное планирование. Ваш лечащий врач может оценить ваше общее состояние здоровья и помочь вам определить изменения в образе жизни, которые могут повысить ваши шансы на здоровую беременность. Предварительное планирование особенно полезно, если у вас или вашего партнера есть проблемы со здоровьем.
  • Принимайте витамины. Фолиевая кислота играет важную роль в развитии ребенка. Ежедневный пренатальный прием витаминов или фолиевой кислоты за несколько месяцев до зачатия значительно снижает риск расщепления позвоночника и других дефектов нервной трубки.

Максимизация фертильности: чего следует избегать

Чтобы повысить свои шансы на зачатие, помните также о важных вещах, которых нельзя:

  • Не курите. Курение приводит к старению яичников и преждевременному истощению яйцеклеток.Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить до зачатия.
  • Не употребляйте алкоголь. Исследования показывают, что употребление алкоголя снижает фертильность и может нанести вред развивающемуся ребенку. Как правило, лучше избегать употребления алкоголя, если вы надеетесь зачать ребенка.
  • Не принимайте лекарства без разрешения врача. Некоторые лекарства - даже те, которые отпускаются без рецепта - могут затруднить зачатие.Другие могут оказаться небезопасными после беременности.
  • Не полагайтесь на вагинальные лубриканты. Различные вагинальные лубриканты, отпускаемые без рецепта, могут снизить фертильность. Слюна может иметь такой же эффект. Если вам нужна смазка, подумайте о минеральном масле или масле канолы или обратитесь к врачу за другими советами.
  • Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Хотя умеренная физическая активность может способствовать фертильности, перебор может иметь противоположный эффект.Некоторые исследования показывают, что пять или более часов в неделю энергичных аэробных упражнений могут фактически снизить фертильность женщины, у которой нет лишнего веса.

Когда обращаться к врачу

При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар зачат в течение одного года. Другим нужна небольшая помощь.

Если вам чуть меньше 30 и у вас и вашего партнера хорошее здоровье, попробуйте самостоятельно в течение одного года, прежде чем проконсультироваться с врачом. Рассмотрите возможность обращения за помощью раньше, если вам 35 лет или больше, или если вы или ваш партнер знаете или подозреваете проблемы с фертильностью.

Бесплодие поражает как мужчин, так и женщин, и лечение доступно. В зависимости от источника проблемы вам могут помочь ваш гинеколог, уролог вашего партнера или семейный врач. В некоторых случаях лучшую надежду дает специалист по фертильности.

2 ноября 2016 г. Показать ссылки
  1. Hornstein MD, et al. Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. Проверено 27 сентября 2016 г.
  2. Welt СК.Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Доступ 28 сентября 2016 г.
  3. Sackey JA. Посещение приемного отделения. http://www.uptodate.com/home. Доступ 28 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы о бесплодии. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/reproductivehealth/Infertility/. По состоянию на 10 мая 2016 г.
  5. Дженнингс В. Методы предотвращения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home.Доступ 28 сентября 2016 г.
  6. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 41.
  7. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Доступ 28 сентября 2016 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Как забеременеть с помощью календаря овуляции

Вы можете повысить свои шансы забеременеть, если поймете процесс овуляции и то, как он вписывается в ваш месячный менструальный цикл. Во время каждого менструального цикла ткань эндометрия утолщается, чтобы подготовить матку к возможной беременности. Примерно в середине цикла происходит овуляция. Овуляция - это процесс, при котором яичник производит и выпускает яйцеклетку. Яйцо развивается в яичнике в небольшом заполненном жидкостью мешочке, называемом фолликулом.Когда яйцеклетка созревает, этот мешок разрывается, высвобождая яйцеклетку из яичника. Пальцеобразные выступы на ближайшей фаллопиевой трубе втягивают яйцо в трубку, где оно начинает продвигаться к матке. Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и имплантируется в богатую слизистую оболочку матки, где она растет в течение девяти месяцев.

Если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции (то есть, если вы не забеременели), утолщенная ткань эндометрия разрушается и выходит вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой из шейки матки через влагалище и из матки. тело как менструальные выделения.

Объявление

Овуляция - время менструального цикла, когда вы можете забеременеть - регулируется сложной системой гормональных и химических секреций яичников, гипоталамуса (части мозга) и гипофиза (главной железы, которая контролирует большую часть гормональные выделения).

Есть несколько способов определить оптимальное время для беременности. Один из способов узнать, когда происходит овуляция, - это измерить температуру вашего тела с помощью базального термометра (специального термометра, который покажет даже небольшие изменения температуры тела) перед тем, как вставать утром.У большинства женщин температура тела несколько повышается вскоре после овуляции каждый месяц и не возвращается к норме до начала менструального цикла. Это идеальное время для беременности. Некоторые женщины, надеющиеся забеременеть, следят за своей температурой в календаре, поскольку закономерность может проявляться через несколько месяцев.

Еще один способ определить лучшее время для беременности - составить календарь овуляции. Отсчитайте 14 дней вперед от первого дня последней менструации в среднем 28-дневном цикле.Подсчитайте 15 дней для цикла, который обычно составляет 29 дней, 16 дней для цикла, который обычно длится 30 дней, и так далее. Однако этот метод менее точен в определении лучшего времени для беременности, чем метод термометра, потому что продолжительность менструального цикла может варьироваться от месяца к месяцу.

Некоторые женщины ощущают спазмы в животе во время овуляции, поэтому у этих женщин есть дополнительный метод определения наилучшего времени цикла, чтобы попытаться забеременеть.

Сперма, которая вышла во влагалище за два дня до выхода спелой яйцеклетки, может оплодотворить ее.Однажды выпущенная яйцеклетка способна оплодотворяться около двух дней. Из-за этой изменчивости в каждом менструальном цикле есть период от четырех до десяти дней, в течение которого женщина может забеременеть.

Создание календаря овуляции путем отслеживания месячного цикла в календаре поможет вам определить продолжительность менструального цикла, что затем позволит вам вычислить приблизительное время, когда происходит овуляция. При правильном выборе времени и немного терпения вы тоже можете увеличить свои шансы забеременеть.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ