Как вычислить овуляцию для зачатия


онлайн-расчет. Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть? Календарь для зачатия онлайн 2020

Сегодня для женщин, которые хотят быть в курсе своей текущей фазы менструального цикла, существует великое множество сервисов и приложений, которые помогут в расчете наиболее благоприятного времени для зачатия ребенка. Насколько точны такие расчеты, и что нужно учитывать, пользуясь онлайн-калькуляторами, расскажет эта статья.

Какие дни благоприятны для наступления беременности?

Чтобы оплодотворить женщину, мужчине не нужно что-то высчитывать, подгадывать, он фертилен (то есть способен к оплодотворению) в любое время. Половые клетки у мужчин вырабатываются и обновляются в течение жизни постоянно. А вот женщине, чтобы забеременеть, обязательно нужно знать свою фазу цикла, поскольку фертильной она является не постоянно, а лишь в определенный период. Этот период называется овуляцией.

Половые клетки женщины даны ей с рождения, их запас сформирован и ограничен определенным количеством. Это овариальный резерв. Он не обновляется, не пополняется, а лишь расходуется. И для того чтобы его хватило на большее время, природа предусмотрела мудрый механизм цикличности женской репродуктивной способности.

В каждом цикле созревает лишь одна, максимум две яйцеклетки. После менструации в организме женщины под действием фолликулостимулирующего гормона начинают расти фолликулы, располагающиеся на поверхности половых желез (яичников). Растет их несколько, но постепенно преобладать в темпах роста начинает один. Его называют доминантным. Остальные фолликулы притормаживают рост и сохраняются до следующих циклов. К середине цикла у женщины повышается количество эстрогена. Данный гормон провоцирует подъем лютеинизирующего гормона, пик которого приходится на сутки до овуляции.

Под действием ЛГ оболочка фолликула становится тоньше, пузырек лопается, наружу выходит созревшая внутри него яйцеклетка. Это и есть овуляция. Живет женская клетка всего сутки, реже — до 36 часов. Потом она погибает, если не была оплодотворена, и с менструальным кровотечением через 2 недели выводится. Далее все повторяется. Если зачатие произошло, то из двух половых клеток формируется новый организм.

Именно овуляция — самое благоприятное время для зачатия. Мало того, это единственно возможное время для этой цели.

Но фертильное окно в цикле женщины не ограничивается единственным днем, и считается, что для зачатия нужно проводить половые акты за несколько дней до и в течение нескольких дней после овуляции. Это обусловлено природной способностью сперматозоидов жить дольше ооцита (яйцеклетки). Мужские клетки в половых путях женщины могут подождать выхода яйцеклетки, ведь они живут в женском организме до 3-4 суток (реже до 6-7 суток при высокой фертильности у конкретного мужчины, что встречается довольно редко). Таким образом, само оплодотворение произойдет в двух случаях: если сперматозоиды уже есть в половых путях и они жизнеспособные, или если половые клетки мужчины прибудут в маточные трубы в течение суток после выхода яйцеклетки, пока она еще живет и способна к слиянию.

Умение определять день овуляции — очень важный женский навык. Он помогает при планировании беременности, поскольку дает представление о том, в какие именно дни следует проводить половые сношения с особым усердием. А тем, кто хотел бы избежать незапланированной беременности, это умение дает возможность спланировать максимально эффективную защиту контрацептивами.

Как работают онлайн-калькуляторы?

Всем дамам в той или иной степени знакомо такое понятие, как «женский календарь». По сути, таковым может стать любой календарик, в котором женщина будет отмечать дни наступления очередной менструации, что позволит предположить день наступления овуляции.

Онлайн-калькулятор овуляции работает так же, только избавляет женщину от самостоятельного подсчета. За нее рассчитать дни, благоприятные для зачатия, может специальная программа-алгоритм. Она основана на календарном методе определения овуляции. Такой метод известен уже давно. Суть метода сводится к знанию, что овуляция — это середина цикла, и именно она разделяет его на две фазы — фолликулярную и лютеиновую.

Вычислить день овуляции по календарю совсем нетрудно: из общей длительности цикла вычитается число 14. Именно столько длится обычно вторая половина женского цикла, лютеиновая. Она менее всего подвержена индивидуальным колебаниям цикла.

Так же считает день овуляции и онлайн-калькулятор.

Женщина вводит значение длительности своего цикла, длительность самой менструации, и программа выдает результаты — в какой день следует ожидать выхода яйцеклетки из фолликула.

Кроме самого дня овуляции, программа рассчитывает и границы фертильного окна, о которых говорилось выше, указывая, какие дни до выхода ооцита, и какие – после этого момента подойдут для зачатия ребенка.

Метод определения границ фертильного окна тоже довольно прост. Для того чтобы подсчитать его самостоятельно, из длительности женского цикла вычитают 17. Получается первый день благоприятного периода. А к дате овуляции добавляется 3 — на всякий случай с учетом возможности запоздалого выхода ооцита.

Полученные после онлайн-расчета данные женщина может распечатать и носить с собой в сумочке, чтобы можно было легко в любой момент свериться с данными. Работают такие калькуляторы бесплатно, количество расчетов не ограничено.

Есть калькуляторы, которые дополнительно указывают, в какие дни наиболее вероятно зачатие мальчика, а в какие — девочки. Эти данные основаны на методе планирования пола по овуляции. Он, в свою очередь, базируется на утверждении, что 2 вида сперматозоидов имеют разные характеристики.

  • Чтобы родилась девочка, нужно слияние женской половой клетки со сперматозоидом, носящим генетическую информацию в паре половых хромосом ХХ.
  • Чтобы зачать мальчика, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с набором XY. Сама яйцеклетка всегда имеет только один набор — ХХ.

Утверждается, что сперматозоиды с набором генетической информации ХХ живут дольше своих сородичей, которые имеют набор XY. Они менее подвижны, зато легко могут дождаться момента овуляции в половых путях. Поэтому для зачатия девочки считается благоприятным проводить половые контакты в первой части фертильного окна — до овуляции. Сперматозоиды с генетическим набором XY, согласно методу, более быстрые, шустрые и подвижные, они имеют больше шансов попасть к яйцеклетке раньше других, но вот живут меньше, и для зачатия наследника рекомендуется сам день овуляции и время после нее. Собственно, это и показывают онлайн-калькуляторы с дополнительной функцией прогнозирования пола ребенка.

Пример. У женщины менструальный цикл длится 28 дней. Сами месячные идут 5 дней. Считаем по календарю и получаем 28-14=14. То есть днем овуляции будет 14 день цикла. Фертильное окно начинается согласно формуле (28-17=11), с 11 дня менструального цикла. Заканчивается фертильное окно на 17 день менструального цикла.

Сверимся с калькулятором, введя данные о длительности (28 дней) и продолжительности менструации (5 дней). Получаем, что овуляцию следует ожидать на 14 день цикла, а фертильное окно начинается с 11 дня.

Это полностью подтверждает самостоятельные расчеты, но существенно экономит время.

Насколько это точно?

Резонным является вопрос о том, насколько точны такие расчеты. Календарный метод определения овуляции сам по себе точным не считается – вероятность погрешности составляет около 20%. Это связано с тем, что такие калькуляторы и метод в целом не учитывают очень важные индивидуальные факторы, под действием которых овуляция может сместиться и произойти ранее или позднее ожидаемой даты. В этом случае смещаются и границы фертильного окна. Посчитать день, благоприятный для зачатия малыша, при помощи калькулятора — это одно, а «попасть» в такой день в реальности — порой совсем другое.

Калькуляторы можно с некоторой натяжкой назвать допустимыми в планировании беременности у женщин с регулярным циклом.

Если из месяца в месяц менструальное кровотечение повторяется в одни сроки, с соблюдением одинакового временного промежутка между ними, не бывает задержек и ранних менструаций, то так подсчитать день овуляции можно, но опять же с погрешностью.

В меньшей мере калькуляторы подходят для женщин с циклом нерегулярным. Они просто не могут точно указать длительность своего цикла. Специалисты, конечно, рекомендуют высчитывать среднюю продолжительность (брать данные о длительности последних 4-6 циклов, суммировать и делить на точное количество взятых циклов) и указывать полученное число.

Что мы будем иметь в этом случае: допустим, у женщины один цикл длился 28 дней, другой — 30, третий — 35, а четвертый — 29. (28+30+35+29) /4= 30,5. Женщина в окно с длительностью цикла вводит полученное значение 30 и получает расчет на цикл длиной в 30 дней. При этом наступивший цикл у нее вполне может быть и 35, и 28 дней – в этом случае погрешность с наступлением овуляции может быть в пределах почти недели. Соответственно, нет четких границ фертильного окна. Таким образом, самый точный день для зачатия установить без ошибок не получится, и вероятность неудачного планирования будет слишком высокой.

Даже женщинам при регулярном цикле основываться лишь на результаты онлайн-калькулятора нельзя. Это связано с тем, что регулируется процесс овуляции гормонами, соотношение и баланс которых в женском организме не является величиной постоянной.

Гормональные колебания возникают постоянно, и это может отразиться на овуляторном процессе. Овуляция может случиться раньше.

Преждевременный выход яйцеклетки из фолликула неблагоприятен для зачатия, поскольку ооцит незрелый, и в лучшем случае зачатия не произойдет, в худшем — оно произойдет, что чревато генетическими и иными проблемами для ребенка, невынашиванием, выкидышем и так далее. Ранняя овуляция происходит при недостаточности уровня ФСГ, при дисфункции яичников, при эстрогеновой недостаточности, нарушении работы гипоталамуса и гипофиза, при некоторых гинекологических и эндокринных заболеваниях. Даже обычный недосып, усталость, перелет со сменой климата, часовых поясов, нервное потрясение, стресс, избыточные физические нагрузки, резкое похудение или набор массы тела может стать причиной преждевременного выхода ооцита из фолликула.

При поздней овуляции, которая случается по тем же причинам, вероятность зачатия выше, чем при ранней, но сама вероятность запоздавшего выхода яйцеклетки из фолликула онлайн-калькулятором также не учитывается.

Не может калькулятор определить и вероятность ановуляторного цикла, в котором овуляции не происходит, вообще, а такие циклы происходят время от времени у каждой здоровой женщины. И чем старше становится представительница прекрасного пола, тем больше таких циклов у нее регистрируется (1-2 ановуляторных цикла в год нормальны для женщины в возрасте 20-30 лет, а после 35 лет их количество может составлять до 5-6 в год).

Учитывая все это, следует понимать, что расчет вы получаете весьма и весьма приблизительный. Подсчитать точно лучший для зачатия день калькулятор не может.

Отдельно нужно сказать о прогнозировании пола ребенка, которое некоторые калькуляторы также предоставляют в результатах. Репродуктологи, основываясь на лабораторных исследованиях качества сперматозоидов миллионов мужчин, пришли к выводу, что никакой функциональной разницы между сперматозоидами с генетическим набором ХХ и XY не существует. И те и другие половые клетки имеют одинаковые характеристики по жизнеспособности, скорости перемещения, а потому вероятность зачатия мальчиков и девочек ни в коей мере не зависит от дня менструального цикла женщины. Поэтому ориентироваться на предсказания, которые дает калькулятор, также не стоит. Правильно высчитать пол будущего ребенка человечество не умеет — вероятность составляет 50/50.

Есть только один способ «заказать» нужный пол — ЭКО с генетической предимплантационной диагностикой.

Половые клетки мужчины и женщины сливаются в лаборатории в чашке Петри, и через несколько дней генетик-эмбриолог уже знает, какие из зародышей мальчики, какие — девочки. В некоторых случаях женщине могут быть перенесены в матку только эмбрионы определенного пола. Дискриминация эмбриона по половому признаку во всем мире признана неэтичной, она запрещена. И только для тех, у кого большой риск родить ребенка с генетическими болезнями, сцепленными с половой хромосомой, метод может применяться. К числу таких недугов, например, относится гемофилия. Ее носителями являются женщины, а болеют ею только мужчины. Поэтому для пары с риском гемофилии генетики предусмотрят ЭКО с генетической экспертизой и отбором только женских эмбрионов.

Как получить более точные данные?

Сделать данные, полученные при онлайн-расчете, более точными помогут дополнительные методы диагностики и самодиагностики. Желательно сверяться не только с календарем, но и с результатами других методов.

Измерение базальной температуры

Проводится ежедневно ртутным термометром. Лучше измерять базальную температуру в одно и то же время сразу после пробуждения, до того как женщина поднимется с постели. Измерение проводят во влагалище или прямой кишке, погружая термометр на 2-3 сантиметра. Время измерения — 5-7 минут. Результаты заносят в график.

Перед овуляцией у здоровой женщины снижается температура, а потом резко поднимается, и во второй фазе цикла остается высокой. Исключение составляет так называемое имплантационное западание (при имплантации эмбриона, если зачатие состоялось, примерно через неделю после овуляции наблюдается однократное падение температуры).

Ведение графика поможет не только с определением лучшего времени для зачатия, но и с расшифровкой возможной беременности еще до зачатия, а также с диагностикой гормональных нарушений и гинекологических проблем (в этом поможет врач, которому вы покажете свой график).

А также графики БТ легко показывают ановуляторные циклы, и у женщины возникает меньше вопросов, почему нет беременности, если занимались сексом в благоприятный день.

Метод оценки цервикальной слизи

Этот метод входит в систему симптотермального метода распознавания плодности. Основан он на том, что под действием гормонов перед овуляцией количество шеечной слизи увеличивается, она становится тягучей, вязкой, ее больше. Это необходимо для облегчения транспорта сперматозоидов по половым путям, а также для снижения кислотности влагалища (цервикальная слизь имеет щелочную среду), чтобы большее количество мужских половых клеток смогло выжить.

После овуляции выделения уменьшаются, и наступает так называемый «сухой период», когда под действием прогестерона выделений почти нет.

Хорошо, если наблюдения за выделениями женщина подтверждает и календарными данными, и замерами базальной температуры. Это в комплексе дает возможность видеть не только оптимальный день для зачатия, но и определять, а наступила ли, вообще, овуляция в этом цикле.

Дополнительно многие женщины отмечают, что при овуляции есть и другие симптомы — повышенное половое желание, небольшое увеличение молочных желез, а также обостренная чувствительность сосков.

При симптотермальном методе женщины все данные (температуру, симптомы, характер слизи и положение шейки матки) заносят в таблицу, которая является очень информативной для специалистов.

Тесты

Многие женщины предпочитают онлайн-подсчет проверять с помощью аптечного овуляционного теста. Это либо одноразовые полоски, либо кассетные или планшетные тесты, либо электронные системы, которые улавливают количественное содержание гормона ЛГ, пик которого всегда предшествует овуляции. Две полоски появляются за 1-2 дня до того самого, наилучшего для зачатия дня.

Есть тесты многоразового использования, которые определяют благоприятные для зачатия дни по слюне или влагалищным выделениям. Это мини-микроскоп, в окуляре которого женщина видит определенный рисунок засохшей жидкости. Действие основано на особенности воздействия эстрогена на жидкости в организме. При овуляции рисунок становится напоминающим ветки папоротника или морозный узор на стекле.

Погрешность есть и у тестов, но в сочетании двух и более методов вероятность определения овуляции повышается.

УЗИ и анализы крови

Фолликулометрия вкупе с лабораторным исследованием крови на гормоны — наиболее точный из всех существующих методов определения благоприятных для зачатия дней. После месячных женщине рекомендуется посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников и сдать кровь на ФСГ. В первой половине цикла проводят еще несколько ультразвуковых наблюдений, чтобы оценить размеры фолликула. После 11-12 дня при стандартном цикле может быть проведен анализ крови на ЛГ.

Такие методы используются при планировании ЭКО, инсеминации, при подготовке стимуляции овуляции медикаментами, при подозрении на дисфункцию яичников.

Полезные советы планирующим зачатие

Если вы хотите зачать ребенка быстрее, то следуйте простым рекомендациям:

  • следите за своим циклом, применяйте несколько методов определения плодного периода, потом это поможет более точно установить срок беременности, особенно при поздней овуляции, ведь врачи в особенности вдаваться не станут, они стандартно считают беременность по дате последних месячных;
  • проводите половые контакты не каждый день, а через день с момента начала фертильного окна, в день овуляции половые контакты проводите обязательно;
  • не пользуйтесь смазками-лубрикантами, не увлекайтесь спринцеванием, если хотите забеременеть;
  • расчеты онлайн-калькулятора должны быть ориентиром, а не руководством к действию, и если зачать малыша по ним не удается уже более года, обращайтесь к врачу.

8 отличных методов подсчета овуляции (самые точные!)

Чтобы быстро забеременеть, вам нужны только три вещи: наличие активных сперматозоидов в момент выхода яйцеклетки и свободный доступ к ней.

Ваша задача - научиться определять, когда наступила овуляция, и заниматься любовью в этот день или на день-два раньше, тогда шансы на беременность самые высокие. Начало фертильного периода, то есть лучшее время для зачатия, может признать каждая женщина, достаточно выбрать один, а точнее несколько способов, удобных для себя.

Методы располагаются, начиная с самых надежных:

  1. Фолликулометрия.
  2. LH тест.
  3. Исследование изображения засохшей слюны (кристаллический узор «папоротник»).
  4. Измерение базальной температуры тела.
  5. Наблюдение за цервикальной слизью.
  6. Определение положения и плотности шейки матки.
  7. Самоконтроль.
  8. Календарный метод.

В самом начале планирования рекомендуется попробовать каждый из этих методов. Итак, вы можете определить свой собственный набор характерных симптомов овуляции . Половой акт вне фертильного периода (4-5 дней до дня овуляции и 1 день после него) - практически 100% способ НЕ забеременеть.

Стандартный 28-дневный менструальный цикл и его стадии

Итак, нормальный женский цикл состоит из следующих фаз:

  1. Фаза роста фолликула, содержащего яйцеклетку.
  2. Овуляция.
  3. Фаза тела желтого гормона, которая образуется после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки.

Фолликулогенез (подготовка к овуляции)

Происходит постепенное созревание фолликулов - структурных компонентов яичников, особых эпителиальных коконов с незрелыми яйцеклетками. В классической ситуации стадия заканчивается на 7-8 день цикла (ДК) выбросом одного доминантного фолликула (реже - нескольких).Он содержит яйцо, готовое к оплодотворению.

Доминантный фолликул созревает в яичнике до 18-24 мм - фолликулярная фаза цикла.

Овуляция (возможные даты: 7-30 день менструального цикла)

Доминантный фолликул созревает, разрывается и высвобождает яйцеклетку. Она движется к матке. Начинается наиболее благоприятный период для его оплодотворения, продолжающийся 24 часа.

Овуляция - выход зрелой яйцеклетки из фолликула

Примерно за 6–48 часов до овуляции происходит мощный выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) и эстрогена.Женский организм реагирует на это определенными физиологическими изменениями. Далее мы рассмотрим каждый из восьми методов определения овуляции.

Лютеиновая фаза

Превращение «ненужного» фолликула в тело, секретирующее желтый гормон (желтое тело) во временной железе, вырабатывающей половой гормон прогестерон. Если зачатие не произошло, эта функция постепенно снижается, желтое тело деградирует после овуляции и полностью растворяется через 2-3 месяца.

Более подробно о менструальном цикле и овуляции вы можете прочитать в этом материале ovulationdiary.com.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но этот показатель может существенно меняться в любую сторону (21-45 дней). Индивидуальные особенности организма влияют на течение каждого этапа. Поэтому, когда возникает вопрос о лучших днях для зачатия, необходима точность при определении периода овуляции .

УЗИ фолликулов - фолликулометрия

Это самый надежный (100%) способ узнать дату выхода яйцеклетки. Процедура довольно трудоемкая, так как требует нескольких визитов в кабинет УЗИ.

Суть метода заключается в следующем: во время цикла контролируется образование и рост доминирующего фолликула (или нескольких) в яичниках. В среднем первое посещение происходит на 7-10 день цикла (ДК). Далее скрининг повторяют каждые два (иногда три) дня до установления факта овуляции.

Примечание (!): День первого визита назначается примерно за 6 дней до предполагаемой овуляции.У большинства женщин это происходит за 14 дней до начала менструации. Таким образом, при 30-дневном цикле: 30-14-6 = 10 DC. Если цикл нерегулярный, отсчитывать нужно от самого короткого. Например, общая продолжительность была: 35, 42, 31, 36, тогда мы берем 31 день за основу: 31-14-6 = 11 DC.

Как определить дату выхода яйцеклетки с помощью фолликулометрии?

Во время первых двух или трех посещений УЗИ определит, насколько быстро растет доминантный фолликул. Он разорвется, когда достигнет примерно 18–24 мм.Если при последней дозе фолликул достиг 18 мм, а средняя скорость составила 2 мм / сут, то, скорее всего, в ближайшие три дня будет овуляция и можно начинать активное планирование.

Совет (!): Когда вы знаете, что скоро созреет яйцо, обратите внимание на свое самочувствие. Есть ли признаки начала периода высокой фертильности? Попробуйте еще несколько методов, описанных ниже. Отслеживая такие закономерности, в будущем вы уже сможете рассчитывать день овуляции без дорогостоящего УЗИ и анализов.

Подтверждение факта ультразвуком

Итак, после выхода ооцита (яйцеклетки) в яичнике больше нет доминантного фолликула, и на его месте визуализируется a желтое тело , также часто бывает свободное Жидкость в брюшной полости . Это говорит о том, что завтра можно прекратить активное планирование.

Если есть доминантный фолликул (к моменту посещения он будет около 24 мм) - то овуляция сегодня. Ультразвук продолжается до появления желтого тела.

Фолликулометрия - это 100% метод определения овуляции. Доминантный фолликул

Совет (!): Если последний половой акт имел место накануне - сегодня можно пропустить и повторить завтра. Благодаря этому перерыву образуются более активно подвижные сперматозоиды с хорошей оплодотворяющей способностью. Когда лучше заняться сексом, чтобы забеременеть? Вы можете прочитать в этой статье.

Тест на лютеинизирующий гормон (ЛГ) в моче

Всем советую начинать с тестов на ЛГ.Это самый надежный домашний метод определения периода, когда ваши шансы на беременность максимальны. Суть тестирования - выявить момент, когда в моче уровень ЛГ достигает определенного уровня (20-30 мМЕ / мл у разных производителей). После такого резкого скачка в ближайшие двое суток наступит овуляция.

Интерпретация теста (!): Необходимо повторять тестирование ежедневно, пока не будет получен положительный результат, когда тест-полоска будет такой же или даже ярче, чем контрольная полоска.Отрицательный результат - когда имеется только одна контрольная полоска или контрольная полоска ярче, чем тест-полоска.

Тест на овуляцию ЛГ - второй по достоверности способ определения овуляции

Совет новичкам (!): Чтобы не заморачиваться с яркостью полосок, используйте современные электронные приборы, которые в случае положительного результата отобразит смайлик. Это, например, Clearblue Digital и его улучшенная версия Clearblue Digital Advanced, которая может определять за 3-4 дня до овуляции (мигающий смайлик).Последний, например, удобен для планирования девушки.

Когда начинать тестирование на овуляцию?

Для расчета дня начала теста необходимо вычесть 17 из количества дней цикла. Тогда, например, с циклом в 34 дня, первое испытание должно быть выполнено при 17 DC:

34-17 = 17 DC

В случае нерегулярного цикла вам нужно начать с самой короткой продолжительности. Например, за последние три месяца менструация наступила через 28, 31 и 32 дня.Начать тестирование нужно с 11 DC и продолжать до получения положительного результата.

Почему этот метод вам не подходит?

  1. Тесты на овуляцию - удовольствие дорогое. Чтобы отслеживать овуляцию в одном цикле, вам понадобится как минимум 5 тест-полосок (примерно за три дня до выброса гормона и через день или два после). Это при условии, что ваш цикл стабилен. А теперь представьте, сколько тест-полосок вам нужно при нерегулярном цикле.

Вот что вы можете сделать: вам нужно заказать дешевые тесты на Amazon (подробнее см. Ниже).

  1. Многие препараты могут повлиять на результат . Например, некоторые гормональные, мочеиспускательные, от гипертонии и другие.
  2. Некоторые заболевания могут повлиять на достоверность результата. Недостаточность яичников, ранняя менопауза, новообразования и т. Д. Перед обследованием необходимо проконсультироваться с гинекологом и рассказать о своих хронических заболеваниях.

Необходимые условия для правильного тестирования

  • Исследование необходимо проводить ежедневно, примерно в одно и то же время (для более объективной оценки).
  • Не пейте слишком много жидкости (250 мл и меньше), не принимайте диуретики и воздерживайтесь от мочеиспускания в течение 3-4 часов (чтобы концентрация ЛГ была максимальной).
  • Открыть и использовать тест и мочу немедленно, не хранить.
  • Не забывайте точно выдерживать время, рекомендованное производителем.

Инструкция по использованию тест-полосок на овуляцию

Все тест-полоски имеют аналогичную инструкцию, разница только в количестве секунд или минут ожидания:

  1. Возьмите тест и опустите его в емкость с мочой до максимума уровень, не выше отмеченной стрелками полосы;
  2. Подождать количество секунд, указанное производителем;
  3. Положить на сухую горизонтальную поверхность;
  4. Через несколько минут (в зависимости от названия) оцените результат.

Какой тест на овуляцию лучше?

Марка теста на овуляцию и место покупки значения не имеют. И дешевые, и дорогие производители вполне способны показать овуляцию. Единственное, на недорогих тестовая поверхность чуть шире и поэтому оценивать удобнее, плюс дополнительные фишки в составе - емкости для мочи, календари и т.д.

За годы планирования попробовал огромное количество различных тест-полосок и в итоге остановились на обычном бюджетном варианте (Ovulation (LH) Test Strip - 50 шт. по 10 долларов.00 на Amazon).

Промежуточные или кассетные системы отличаются только более современным дизайном и не требуют сбора мочи. У всех одинаковые полосы. Электронные «штуки» придуманы для девушек, которые не хотят заморачиваться со сравнением и сразу дают точный результат - да или нет.

Как не прогадать, заказав тесты на Amazon, Alibaba, eBay и т. Д.

Тесты на овуляцию купить онлайн намного дешевле. Например, цена этого теста на Амазоне выходит намного дешевле, чем в аптеке (у меня был очень нерегулярный цикл до первой беременности и каждый месяц стабильно сдавала 10-20 тестов).

Вот несколько советов, как я выбирал для себя товары из Интернета, чтобы не встретить недобросовестного продавца:

  • продавец должен быть с положительной историей, 99% положительных отзывов;
  • оценка товара не ниже 4,5 звезд;
  • продано более 500 штук;
  • опубликовано более 100 обзоров;
  • Необходимо уточнять наличие информации о гарантированном возврате.

Когда начинать планирование?

Если тест на овуляцию дал положительный результат - в ближайшие день-два выйдет зрелая яйцеклетка и готова к оплодотворению.Итак, чтобы забеременеть раньше, вам нужно идеально заняться любовью сегодня, если последний секс был позавчера, или завтра, если SI был вчера. Вы также можете подробнее узнать о том, в какие дни лучше заниматься активным планированием, чтобы зачать девочку или мальчика.

Обнаружение кристаллизации слюны («фертильного» паттерна в слюне)

Этот тест можно найти под разными названиями: Микроскоп на овуляцию по слюне, Тест на овуляцию слюны, Тест на овуляцию по слюне и т. Д.

Суть теста состоит в том, чтобы ежедневно брать образец чистой слюны, чтобы она естественным образом высохла в течение 15-30 минут. После этого в специальный микроскоп (увеличение примерно в 50-100 раз) можно будет увидеть образовавшиеся кристаллы.

Чем больше эстрогена в биоматериале, тем сильнее действие папоротника. Чем интенсивнее проявляется лист, тем ближе овуляция. Процесс кристаллизации слюны в виде листьев папоротника называется ветвлением .

Положительный результат:

Эффект папоротника («папоротниковый» или кристаллический узор) проявляется перед самой овуляцией, когда в слюне максимальный уровень гормона эстрогена. За 3-4 дня до овуляции.

Есть много разных изображений высохшей слюны во время цикла. Их даже можно использовать для диагностики различных нарушений репродуктивной системы. Кристаллизация слюны - отличный способ самодиагностики, позволяющий выявить не очевидные, но важные проблемы.Отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача.

Некоторые советы для правильного тестирования:

  • используйте чистую слюну под языком;
  • Лучшее время - сразу после сна, перед едой, питьем и чисткой зубов. Или должен пройти час-два после еды или питья;
  • Объем биоматериала для анализа - одна капля, без пузырьков воздуха.

Что такое правильная кристаллизация во время цикла?

Обычно в первые нефертильные дни цикла, когда присутствует небольшое количество эстрогена, вы видите только зерна или семена.Постепенно на 7-9 день (при цикле 28 дней) начинают появляться небольшие веточки. 10-12 ДК нечеткие первые листья. Положительной пробой становится, когда папоротник виден очень четко. Далее, на второй день после овуляции действие папоротника снижается и к третьему ДПО (день после овуляции) практически полностью прекращается. Эта картинка сохраняется до конца цикла.

Примечание (!): Тест информативен только в динамике. Без предварительного изучения вашей кристаллизации в течение хотя бы одного цикла понять сразу очень сложно - за два дня до выхода яйца или за четыре.Я рекомендую этот тип тестирования естествоиспытателям, которые с детства увлекаются биологией.

Когда лучше выбрать что-то другое?

В аптеках аппарат встречается не часто - в основном женщины заказывают его через интернет. Пробный микроскоп достать сложно - это первое, на что стоит обратить внимание. Второй, недешевый, цена начинается от 17 долларов.

Вот самые популярные бренды:

  • Fertile Focus, персональный микроскоп для овуляции.
  • Многоразовый тестер на овуляцию слюны Maybe Baby At-Home.
  • KNOWHEN Тест на овуляцию слюны с приложением для мониторинга фертильности и др.

Вот еще одна причина задуматься, хотите ли вы ежедневно проверять, запоминать, хранить, сравнивать и оценивать результаты? Если нет, то этот вариант определения фертильности не для вас. Лучше выбирать тесты на ЛГ или фолликулометрию.

Что делать, если в слюне нет «папоротникового» рисунка?

В этом случае наблюдайте кристаллизацию слюны в другом цикле.Вероятно, что при этом яичники «отдыхают» и не было доминантного фолликула, как сама овуляция. Это нормально, у женщины ановулятор два-три цикла в год. После 35 лет количество таких периодов отдыха значительно увеличивается.

Вот некоторые изменения в изображении кристаллизованной слюны, которые ваш гинеколог должен оценить:

  • во время цикла не наблюдалось отчетливых листьев папоротника;
  • эффект проявлялся несколько раз, волнообразно;
  • отчетливый эффект папоротника длился несколько дней подряд или в течение цикла.

Когда начинать планирование?

Фертильный период наступает, когда в организме начинает расти эстроген - примерно за 3-4 дня до овуляции и до первого дня после овуляции. Под микроскопом вы увидите сформированные, но редкие, нечеткие листья папоротника. Это средняя характеристика начала благоприятных дней для зачатия.

У вас самый высокий шанс забеременеть за день до овуляции и в день овуляции, когда папоротник виден очень четко.

0-2 дня до овуляции

Совет (!): Рекомендую во время первого цикла работы с тестовым микроскопом вооружиться дополнительными методами определения овуляции (тесты на ЛГ или базальную термометрию, например ). Таким образом, вы будете уверены в правильности расшифровки тестов на кристаллизацию слюны. Далее, с приобретением практики, вы сможете использовать только один метод, наиболее удобный для вас.

.

Калькулятор и календарь овуляции - Определите ваши самые плодородные дни

Наш калькулятор овуляции подскажет вам даты, когда вы, скорее всего, станете фертильными в течение следующих нескольких месяцев. Отметьте свой календарь!


Как мы вычисляем ваши фертильные дни

Калькулятор овуляции рассчитывает время овуляции, отсчитывая 14 дней с ожидаемого дня следующей менструации. (Если ваш цикл длится 28 дней, следующая менструация должна начаться через 28 дней с первого дня последней менструации.)

Период фертильности включает день овуляции и пять дней до нее, но имейте в виду, что у вас на гораздо больше шансов забеременеть в последние три дня этого периода.

Посмотрите другие способы определить ваши фертильные дни и быстро забеременеть. Узнайте, как использовать набор для прогнозирования овуляции, составить график базальной температуры тела и обратить внимание на изменения цервикальной слизи.

Признаки овуляции

  • Повышение базальной температуры тела
  • Цервикальная слизь по текстуре яичного белка
  • Болезненность груди
  • Легкие спазмы или спазмы в животе
  • Очень легкие кровянистые выделения
  • Повышенное обоняние
  • Повышенное половое влечение
  • Изменения в аппетит или настроение
  • Вздутие живота

Советы по беременности

  • Узнайте, когда у вас наступит овуляция, с помощью нашего калькулятора, набора для прогнозирования овуляции или отслеживая свои симптомы.
  • Занимайтесь сексом в течение двух или трех дней до овуляции.
  • Обратитесь к врачу, избавьтесь от нездоровых привычек и начните принимать фолиевую кислоту, прежде чем пытаться.
  • Поза для секса и женский оргазм не влияют на ваши шансы забеременеть.
.

Калькулятор овуляции - BabyCentre UK

Наш калькулятор овуляции подскажет вам, когда вы, скорее всего, станете фертильным в течение следующих шести месяцев. Чтобы увеличить ваши шансы на беременность, просто сообщите нам первый день вашей последней менструации и как долго ваш цикл обычно длится (от 20 до 45 дней). Мы создадим персональный календарь овуляции, который точно покажет вам, когда у вас наиболее вероятно наступит овуляция и когда вы станете наиболее плодородными в ближайшие месяцы.

Что такое овуляция?

Овуляция - это когда ваши яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку.Обычно это происходит примерно за две недели до начала менструации.

Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперма может жить в вашем теле, ожидая выхода яйцеклетки, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни перед овуляцией и в день овуляции дают вам больше шансов забеременеть.

Узнайте больше об овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.

Как работает калькулятор овуляции?

У большинства женщин овуляция происходит примерно за две недели до первого дня менструации.Наш калькулятор рассчитывает, когда ваш цикл закончится, и отсчитывает две недели назад, чтобы оценить, когда у вас может быть овуляция. Затем он показывает ваше полное фертильное окно (дни, предшествующие овуляции, а также сам день). Это лучшее время месяца для секса, если вы пытаетесь завести ребенка.

Калькулятор овуляции также показывает вам все предстоящие фертильные дни и дату, когда у вас родится ребенок, если вы все же забеременеете. Таким образом, у вас будет вся необходимая информация, чтобы начать планирование беременности.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент показывает только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции только на основе этого календаря. Узнайте о наборах для прогнозирования овуляции (OPK).

Как я узнаю, когда я наиболее плодовит?

Вы будете плодородны в дни, предшествующие овуляции, а также в течение самого дня. Наш калькулятор даст точную оценку того, когда это может произойти, но вы также можете проверить признаки и симптомы овуляции, например:

Базальная температура тела

Базальная температура тела (BBT) - это в первую очередь ваша температура. утром.Многие женщины видят резкий скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком овуляции. Узнайте больше о построении графика BBT.

Цервикальная слизь

Цервикальная слизь (CM) - это естественные выделения из влагалища, которые выделяются у большинства женщин. Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Во время овуляции слизь из шейки матки может быть прозрачной и скользкой, немного напоминающей сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.

Изменения шейки матки

В течение месяца положение и текстура шейки матки меняются.Это также может дать вам некоторое представление о том, когда у вас овуляция. Во время овуляции шейка матки часто бывает короткой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это означает, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.

Следует ли мне заниматься сексом только тогда, когда я наиболее фертильна?

Планирование секса на период фертильного периода может быть полезным, если вам трудно заниматься регулярным сексом, например, если ваш партнер часто работает вдали. Но для многих пар время и графики могут быть стрессовыми и лишить секс спонтанности.

В целом, простое занятие сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие. Таким образом, независимо от того, когда вы овулируете, сперма будет готова и ждет, чтобы оплодотворить вашу яйцеклетку.

Дайте себе больше шансов забеременеть с помощью наших девяти советов по быстрому зачатию.

.

Калькулятор овуляции

Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода у женщины. Этот калькулятор не следует использовать в качестве средства контроля рождаемости.

Калькулятор родственной беременности | Калькулятор набора веса при беременности

Овуляция и зачатие

Овуляция у человека - это процесс, при котором фолликулы яичников разрываются и высвобождают одну или несколько зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (за 14 дней до начала следующей менструации).

10-18-й день менструального цикла (в среднем) - самая плодородная фаза менструального цикла. Это важно при попытке зачать ребенка, потому что оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 12-24 часов после освобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелая яйцеклетка проходит по фаллопиевым трубам к матке.Поскольку сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. 1 В случае оплодотворения яйцеклетка имплантируется в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и ткань слизистой оболочки внутренней оболочки матки вытесняются.

Прогноз овуляции

Многие люди хотят предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.

Отслеживание менструального цикла

В этом калькуляторе овуляции используется метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Поскольку 10-18 день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярным циклом могут довольно легко определить, когда у них начинается овуляция и когда у них наиболее вероятно зачатие. Однако менструальные циклы у женщин различаются, и человеку без 28-дневного менструального цикла может потребоваться отслеживать свой менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. 1

Первый день менструального цикла - это день, когда начинается кровотечение, и он заканчивается днем, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши менструации. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для определения того, когда произойдет овуляция.

Отслеживание базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Он начинает повышаться примерно на ½ градуса в день во время овуляции. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете зачать ребенка. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, например, простуда или инфекция. В этих случаях измерение БТ, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.

Наборы для овуляции

Также можно использовать безрецептурный тест на овуляцию, который проверяет выброс некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24–48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в определении конкретных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. 2 Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и в других условиях) вызывает овуляцию.

Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут проверять изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поте, которые меняются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (повышение ЛГ), и, следовательно, могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов на ЛГ, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.


  1. Клиника Мэйо. «На какие признаки овуляции я могу обратить внимание, если я надеюсь забеременеть?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
  2. Американская ассоциация беременных.«Наборы для овуляции и мониторы фертильности». americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/
.

Смотрите также