Как влияет красная щетка на овуляцию


красная щетка и овуляция — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Решила поделиться своей историей планирования беременности. Она будет довольно прозаичной, расскажу больше о лечении, может, кому пригодится.

Сразу после свадьбы мы с мужем детей не планировали, использовали контрацептивы. Хотелось как можно больше попутешествовать, увидеть мир. Через год забросили контрацепцию, и я думала, что сразу забеременею. Но время шло. Я каждый месяц ждала отсутствия месячных, при задержке хоть на один день делала тест, а там всегда одна полоска ...

Так прошел год. Мы с мужем сдали все анализы. Все вроде в пределах нормы с незначительными отклонениями. Причин объективных не нашли. Меряла базальную температуру, делала узи, овуляция есть, все ок. А беременности нет( Прошло еще полгода, я ходила на различные профилактические процедуры, занялась арттерапией, иглоукалывание делала, принимала всякие витамины и травки (боровая матка, красная щетка).

Я решила сменить врача. Знала, что снова придется сдавать кучу анализов, но что делать. Снова сдала все анализы, муж сдал спермограмму. Анализы были опять же в пределах нормы. Но на узи показало, что овуляция происходит немного поздно, хотя врач сказала, что это тоже вариант нормы. Также еще ​​сдала анализ на гормоны и выяснилось, что есть недостаточность гормона прогестерона. Поставили диагноз - недостаточность лютеиновой фазы (читала, что эта проблема достаточно распространена). Врач посоветовала препарат прегнотон, чтобы "подготовить почву для беременности" и сказала, что рекомендует делать стимуляцию яичников. Стимуляция должна была быть в июне, ждали месячных, чтобы точно отсчитать дни цикла для стимуляции, но месячные так и не пришли. Я особо ни на что не надеясь сделала тест, думала, что просто задержка (у меня бывает), но тест показал две полоски. Я была беременна))) Сейчас уже 14 неделя.

Моему счастью нет предела) Токсикоз есть, но это все мелочи.

Так что советую всем не опускать руки!

Как использовать наборы для тестирования овуляции

Вы, вероятно, провели большую часть своей взрослой жизни, избегая беременности. Однако теперь, когда вы активно пытаетесь завести ребенка, это может занять немного больше времени, чем вы ожидали. Вот как определить, когда у вас овуляция.

Что такое овуляция?

Овуляция - это процесс, в результате которого из яичника выходит одна или несколько яйцеклеток. Каждый месяц в одном из ваших яичников созревает от трех до 30 яйцеклеток (Knudtson and McLaughlin, 2016). Самый большой выталкивается в полость таза и попадает в маточную трубу.

Ваше яйцо выживает только от 12 до 24 часов, если оно не оплодотворено. Каждый месяц есть только небольшое окно, в течение которого вы можете зачать ребенка, обычно не дольше шести дней. На этот раз перед овуляцией вы наиболее фертильны (ваше окно фертильности).

Сперма может выжить внутри вас примерно до семи дней (FPA 2014, NICE 2013). Но самые здоровые сперматозоиды с наилучшей способностью плавать по прямой линии (подвижность) возникают в результате эякуляции вашего партнера каждые три или четыре дня (NICE 2013) - в идеале, учитывая, что вы пытаетесь зачать ребенка, когда вы заниматься сексом!

Большинство зачатий происходит в результате полового акта в течение двух дней, предшествующих овуляции (NICE 2013), поэтому, чтобы увеличить вероятность беременности, вам необходимо убедиться, что вы занимаетесь сексом в это время.Самый простой способ сделать это - попробовать заниматься сексом пару раз в неделю на протяжении всего цикла.

Могут ли помочь наборы для овуляции?

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK, также известные как тесты на овуляцию) могут помочь вам определить ваше фертильное окно. Но нет никаких доказательств того, что их использование повысит ваши шансы на естественную беременность (NICE, 2013). Регулярный секс на протяжении всего цикла - лучший способ увеличить ваши шансы на зачатие (NICE, 2013).

Однако вы можете запланировать секс на период фертильности, если:

  • Вы или ваш партнер много работаете вне дома, что затрудняет регулярный секс.
  • У вас и вашего партнера напряженный график и уже есть дети. Секс может не быть приоритетом, а занятия сексом каждые два-три дня могут казаться просто еще одной рутиной.
  • У вас нерегулярный цикл, что затрудняет зачатие.

Есть несколько способов определить ваше плодородное окно. Вы можете записывать свой менструальный цикл, составлять график месячных циклов базальной температуры тела или изучать изменения цервикальной слизи. Или вы можете попробовать все три.

Однако точно определить овуляцию с помощью этих методов может быть сложно, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл. Здесь могут помочь наборы для прогнозирования овуляции (OPK).

OPK - это быстрый, простой и точный способ заранее предсказать овуляцию. Это позволяет вам точно определить ваше плодородное окно с самого первого месяца. Наборы доступны в Интернете, в большинстве аптек и супермаркетов. Обычно вы можете найти их в том же разделе, что и тесты на беременность.

Как работают наборы для овуляции?

OPK на основе мочи проверяет вашу мочу (мочу) на повышение (всплеск) лютеинизирующего гормона (ЛГ).Это происходит за один-два дня до овуляции (APA 2016).

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в крови. Но за один или два дня до овуляции количество ЛГ увеличивается примерно от двух до пяти раз, что вызывает овуляцию (APA 2016, Harding 2015). Дни, предшествующие овуляции, являются самой плодородной частью вашего цикла. Это время, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Наборы для слюноотделения позволяют проверять слюну с помощью портативного микроскопа карманного размера.По мере повышения уровня эстрогена содержание соли в слюне увеличивается. Когда соль высыхает, она кристаллизуется в узор, похожий на папоротник (Harding 2015).

За два-три дня до овуляции и в течение пары дней после нее видно слюнное оплодотворение, поэтому проверка на это помогает определить ваше фертильное окно. Когда вы не находитесь в своем плодородном окне, ваша слюна высыхает бесформенными каплями (Harding 2015).

Как использовать набор для овуляции?

С любым типом OPK полезно иметь приблизительное представление о том, когда у вас может быть овуляция, потому что вам нужно будет начать использовать тест за несколько дней до этого.

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (ACOG 2019). Так, например, если у вас 28-дневный цикл, это будет примерно 14-й день. Если у вас 35-дневный цикл, это будет примерно 21-й день. Используйте наш калькулятор овуляции, чтобы помочь вам тренироваться, когда вы вероятность овуляции.

Начните использовать OPK за три-пять дней до вероятной овуляции или когда это рекомендуется в инструкции. Продолжайте тестирование в течение шести дней или столько, сколько указано в инструкции.

Если у вас нерегулярный цикл, следите за цервикальной слизью.Когда вы начинаете замечать более скользкие выделения, которые немного похожи на яичный белок, возможно, наступает овуляция. Сейчас хорошее время, чтобы начать использовать OPK, чтобы узнать наверняка (APA 2018).

OPK на основе мочи

Используя OPK на основе мочи, вы либо собираете свою мочу в чашку, либо держите под собой палку, пока будете мочиться. Цветные полосы появятся на тестовой карточке или стикере, чтобы указать, происходит ли выброс ЛГ. Цифровые OPK используют символы, такие как смайлик, чтобы сообщить вам, когда у вас самые плодотворные дни.

Инструкции могут незначительно отличаться в зависимости от того, какой комплект вы используете, но в целом вам следует пытаться собирать мочу между 10:00 и 20:00. Оптимальное время должно быть между 14:00 и 14:30.

Старайтесь собирать мочу каждый день примерно в одно и то же время, хотя это не является абсолютно необходимым. Не проверяйте мочу сразу после пробуждения, потому что вы можете пропустить первый день всплеска ЛГ.

Постарайтесь уменьшить количество выпиваемой жидкости примерно за четыре часа до проведения теста.Слишком много жидкости разбавит вашу мочу, что затруднит обнаружение выброса (APA, 2016).

Считайте результаты в течение 10 минут. Положительный результат не исчезнет, ​​но некоторые отрицательные результаты могут позже отобразить слабую полосу второго цвета. Так что выбросьте тестовую карточку, как только прочтете результат.

OPK для слюнного папоротника

Использование OPK для слюнного папоротника, возможно, проще, так как все, что вам нужно сделать, это поместить часть своей слюны на предметное стекло, пальцем или лизнув ее.Сделайте это утром, прежде чем съедите или не выпейте. Убедитесь, что вы не слишком много надели и на нем нет пузырьков воздуха.

Затем вы ждете, пока высохнет слюна, а затем с помощью микроскопа проверяете, есть ли папоротник или нет. Сравните свой слайд с примерами в инструкциях, чтобы увидеть, находитесь ли вы в своем плодородном окне.

Что еще я должен знать?

Парацетамол и другие распространенные препараты не влияют на результаты анализов. Однако препараты, содержащие хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или ЛГ, могут повлиять на результаты теста, а препарат для лечения бесплодия Кломид также может повлиять на результаты (APA 2016).

При правильном использовании тесты на ЛГ на основе мочи дают около 99% точности при обнаружении всплеска ЛГ перед овуляцией. Однако они не являются надежными и улавливают любые изменения ЛГ, не связанные с овуляцией (APA 2016).

Тесты на слюноотделение не так точны, как тесты на ЛГ (Harding 2015). Фермерство может произойти в другое время менструального цикла, особенно если вы принимаете кломид (APA, 2016). Также может быть трудно судить, произошло ли папорение или нет - если у вас плохое зрение, комплекты для слюнного папоротника могут быть не лучшим методом для вас.

Сколько это будет стоить?

Стандартные OPK на основе мочи стоят от 10 до 15 фунтов стерлингов за цикл. Большинство брендов предлагают одинаковый уровень надежности, поэтому выберите тот, который предлагает вам больше всего тестов за наименьшие деньги.

Все комплекты содержат список часто задаваемых вопросов о выполнении теста. Как только вы воспользуетесь тестом и определите всплеск, вы можете прекратить тестирование для этого цикла. Затем вы можете сохранить неиспользованные тесты на следующий месяц (если, конечно, вы не забеременеете!).

OPK для слюнного папоротника могут быть более выгодными.После первоначальных затрат на микроскоп в размере от 20 до 35 фунтов стерлингов вы сможете использовать его снова и снова. Однако, если на зачатие у вас уходит много времени, в зависимости от бренда, вам, возможно, придется заменить его примерно через два года, если он изнашивается.

Узнайте, что именно происходит при овуляции, ознакомившись с нашей статьей о позах для секса для зачатия.

Посетите наше сообщество

Присоединяйтесь, чтобы обмениваться советами с другими, кто пытается завести ребенка.

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

ACOG.2019. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. www.acog.org [дата обращения: апрель 2019 г.]

APA. 2016. Комплекты и мониторы овуляции . Американская ассоциация беременности. americanpregnancy.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

APA. 2018. Наборы для овуляции и мониторы фертильности. Американская ассоциация беременных. americanpregnancy.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению. Ассоциация планирования семьи. Лондон: FPA. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Harding M. 2015. Естественное планирование семьи . Patient.info [Доступ в марте 2017 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [доступ в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта.Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас наступает овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы плодородны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников. таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если у вас стали нерегулярные периоды, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем овуляции

Лечение может начинаться с приема пероральных лекарств, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Что это такое и как на вас влияет?

Овуляция означает выделение яйцеклетки во время менструации у женщин.

Часть яичника, называемая фолликулом яичника, выделяет яйцеклетку. Яйцо также известно как яйцеклетка, ооцит или женская гамета. Он выпускается только по достижении зрелости.

После выхода яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, где может встретиться со спермой и оплодотвориться.

Овуляция и высвобождение гормонов во время менструального цикла контролируются частью мозга, называемой гипоталамусом.Он посылает сигналы, инструктирующие переднюю долю и гипофиз секретировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Полезно знать, когда вероятна овуляция, поскольку в это время женщина наиболее фертильна и с большей вероятностью сможет зачать ребенка.

Поделиться на Pinterest Овуляция - это высвобождение яйцеклетки или яйцеклетки, которая затем может оплодотворяться сперматозоидом или растворяться во время менструации.

Процесс овуляции определяется периодом повышенного уровня гормонов во время менструального цикла.Ее можно разделить на 3 фазы:

  1. Периовуляторная или фолликулярная фаза : слой клеток вокруг яйцеклетки начинает слизистую или становится более похожим на слизь и расширяется. Выстилка матки начинает утолщаться.
  2. Овуляторная фаза : Ферменты секретируются и образуют отверстие или стигму. Яйцеклетка и ее сеть клеток используют стигму для продвижения в маточную трубу. Это период плодородия и обычно длится от 24 до 48 часов.
  3. Постовуляторная или лютеиновая фаза : секретируется ЛГ.Оплодотворенная яйцеклетка будет имплантирована в матку, в то время как неоплодотворенная яйцеклетка постепенно прекращает вырабатывать гормоны и растворяется в течение 24 часов.

Выстилка матки также начинает разрушаться и готовится к выходу из тела во время менструации или менструации.

Менструация длится в среднем от 28 до 32 дней.

Начало каждого цикла считается первым днем ​​менструации. Выход яйца обычно происходит за 12–16 дней до наступления следующей менструации.

У большинства женщин менструация начинается в возрасте от 10 до 15 лет. В то же время у них начинается овуляция и появляется способность зачать ребенка. Это время называется менархе.

Овуляция обычно прекращается после наступления менопаузы, в среднем в возрасте от 50 до 51 года, но все же происходит в период, предшествующий менопаузе. Это называется перименопаузой.

Есть несколько признаков того, что у женщины происходит овуляция.

Во время овуляции цервикальная слизь увеличивается в объеме и становится гуще из-за повышения уровня эстрогена.Слизь шейки матки иногда сравнивают с яичным белком в наиболее плодородной точке женщины.

Также может наблюдаться небольшое повышение температуры тела. Это происходит за счет гормона прогестерона, который выделяется при высвобождении яйцеклетки. Женщины обычно наиболее плодовиты в течение 2–3 дней, прежде чем температура достигнет максимума.

Базальный термометр можно использовать для отслеживания незначительного повышения температуры. Их можно приобрести в Интернете или в большинстве аптек.

Некоторые женщины чувствуют легкую ноющую или острую боль внизу живота.Это называется болью Миттельшмерца. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Наконец, наборы для прогнозирования овуляции, доступные в аптеках, могут определять повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче непосредственно перед овуляцией.

Поделиться на PinterestСуществуют приложения и веб-сайты, которые могут помочь предсказать, когда произойдет овуляция, увеличивая шансы на зачатие.

Календарь овуляции разработан, чтобы помочь женщине предсказать, когда она будет наиболее фертильной.

Существует несколько веб-сайтов и приложений, которые помогают этому процессу, задавая такие вопросы, как:

  • Когда начался ваш последний менструальный цикл?
  • Как долго обычно длится ваш менструальный цикл?
  • Как долго длится лютеиновая фаза или время между днем ​​после овуляции и концом цикла?

Обычно женщинам полезно записывать или составлять график менструальной информации для внесения в календарь.Отслеживание менструального цикла также может быть ключом к выявлению любых нарушений.

Проблемы с процессом овуляции могут привести к бесплодию или трудностям с зачатием.

Синдром поликистозных яичников

Женщина с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеет увеличенные яичники, часто с небольшими кистами, заполненными жидкостью. Это может привести к гормональному дисбалансу, который нарушит овуляцию.

Другие симптомы могут включать резистентность к инсулину, ожирение, аномальный рост волос и угри.

СПКЯ - основная причина бесплодия у женщин.

Гипоталамическая дисфункция

Это происходит, когда нарушается выработка гормонов ФСГ и ЛГ. Это гормоны, стимулирующие овуляцию. Это может повлиять на менструальный цикл.

Нерегулярные менструальные циклы и аменорея, что означает отсутствие менструации, являются обычным явлением.

Причины гипоталамической дисфункции включают чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, чрезвычайно высокую или низкую массу тела, а также значительное увеличение или уменьшение массы тела.

Чрезмерные упражнения, низкая масса тела и опухоли гипоталамуса также могут привести к дисфункции гипоталамуса.

Преждевременная недостаточность яичников

Это когда яйцекладка преждевременно прекращается из-за падения уровня эстрогена.

Это может быть связано с аутоиммунным заболеванием, генетическими аномалиями или токсинами окружающей среды.

Обычно поражает женщин в возрасте до 40 лет.

Гиперпролактинемия или избыток пролактина

В определенных ситуациях, например при приеме лекарств или аномалии в гипофизе, который вырабатывает гормоны, женщины могут вырабатывать чрезмерное количество пролактина.

Это, в свою очередь, может вызвать снижение выработки эстрогена.

Избыточный пролактин - менее частая причина овуляторной дисфункции.

Овуляция может быть вызвана лекарствами от бесплодия.

Известно, что эти лекарства регулируют или вызывают овуляцию. Врачи могут назначить следующее для лечения ановуляции или прекращения овуляции.

Торговые марки указаны в скобках.

  • Кломифена цитрат (Кломид): Этот пероральный препарат увеличивает секрецию гипофизом ФСГ и ЛГ, стимулируя фолликулы яичников.
  • Летрозол (Фемара): Действует путем временного снижения уровня женского гормона прогестерона для стимуляции производства яйцеклеток.
  • Человеческий менопаузальный гонадотропин или hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) и FSH (Gonal-F, Follistim): Эти инъекционные препараты, известные как гонадотропины, стимулируют яичники производить несколько яиц для овуляции.
  • Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ (Профаси, Прегнил): Созревает яйцеклетки и впоследствии вызывает их высвобождение во время овуляции.
  • Метформин (глюкофаж): Это лекарство обычно используется женщинами с СПКЯ для лечения инсулинорезистентности и увеличения шансов на овуляцию.
  • Бромокриптин (Парлодел) и Каберголин (Достинекс): Эти препараты используются при гиперпролактинемии.

Имейте в виду, что прием лекарств от бесплодия может увеличить ваши шансы на двойню или тройню. Вышеуказанное может вызвать побочные эффекты, в том числе:

  • боль в животе
  • приливы
  • обильные менструальные выделения
  • болезненность в груди
  • сухость влагалища
  • учащенное мочеиспускание
  • пятна
  • бессонница
  • перепады настроения

Если они станут серьезными, врач может предложить другие варианты.

.

Симптомы овуляции: чего ожидать

Овуляция происходит, когда гормональные изменения сигнализируют яичникам о выпуске зрелой яйцеклетки. У женщин репродуктивного возраста, у которых нет проблем с фертильностью, связанных с гормонами, это обычно происходит ежемесячно в рамках менструального цикла. Овуляция иногда случается более одного раза в течение месяца. Также может не возникать вовсе, даже если имеет место менструация. Вот почему время овуляции может сбивать с толку.

Процесс овуляции обычно происходит примерно за две недели до начала менструации.Это не заводной процесс, который может меняться от месяца к месяцу. Определение момента овуляции может помочь вам определить наиболее благоприятное время для зачатия. Чтобы зачать ребенка с помощью секса, вам нужно находиться в пределах своего фертильного окна. Этот период времени включает овуляцию, но может начаться за пять дней до этого и продлиться до одного дня после. Дни пика фертильности - это день овуляции плюс один день до овуляции.

Симптомы овуляции возникают не у каждой овулирующей женщины. Отсутствие симптомов не означает, что у вас нет овуляции.Однако есть определенные физические изменения, которые могут помочь вам определить овуляцию, на которые вы можете обратить внимание.

Боль при овуляции (mittelschmerz)

Некоторые женщины испытывают легкую боль в яичниках до или во время овуляции. Боль в яичниках, связанная с овуляцией, которую часто называют mittelschmerz, может быть вызвана ростом фолликула, удерживающего созревающую яйцеклетку, поскольку он растягивает поверхность яичника.

Эти ощущения иногда описываются как приступ боли или хлопка.Они могут ощущаться в любом яичнике и могут меняться по локализации и интенсивности от месяца к месяцу. Некоторые женщины могут испытывать боль в яичниках на разных сторонах тела каждый месяц, но это миф, что ваши яичники по очереди выделяют яйца.

Дискомфорт может длиться всего несколько мгновений, хотя некоторые женщины ощущают легкий дискомфорт в течение более длительных периодов времени. Вы также можете почувствовать жжение, вызванное выделением жидкости из фолликула при удалении яйцеклетки. Эта жидкость иногда вызывает раздражение слизистой оболочки живота или окружающей его области.Эти ощущения также могут сопровождать чувство тяжести внизу живота.

Боль в яичниках также может быть не связана с овуляцией. Узнайте, что еще может быть причиной боли в яичниках.

Изменения температуры тела

Базальная температура тела (BBT) - это температура, которую вы имеете, когда вы впервые просыпаетесь утром до того, как вообще двигаетесь. Базальная температура вашего тела повышается примерно на 1 ° F или меньше в течение 24-часового окна после овуляции. Это вызвано секрецией прогестерона - гормона, который помогает слизистой оболочке матки становиться губчатой ​​и толстой при подготовке к имплантации эмбриона.

Если беременность не наступила, ваш BBT будет оставаться повышенным до тех пор, пока в вашем организме не начнется процесс менструации. Отслеживание вашего BBT может дать подсказки о вашей модели овуляции от месяца к месяцу, хотя этот метод не является надежным. Исследование, проведенное в 2000 году с участием более 200 женщин, показало, что позднюю овуляцию нельзя предсказать никаким методом и что ни один из симптомов овуляции, включая BBT, полностью не соответствует выделению яйца. График BBT также неэффективен для женщин, у которых даже немного нерегулярные периоды.

Изменения цервикальной слизи

Цервикальная слизь (ЦМ) состоит в основном из воды. Вызванный резким повышением уровня эстрогена, он меняет свою консистенцию в течение периода фертильности и может дать подсказку об овуляции.

Вырабатываемый железами шейки матки, CM является каналом, по которому сперма транспортируется к яйцеклетке. Во время периода фертильности эта богатая питательными веществами скользкая жидкость увеличивается в объеме. Он также становится более тонким, эластичным по текстуре и прозрачным по цвету. CM часто называют консистенцией яичного белка в это время.

В дни, предшествующие овуляции, вы можете заметить больше выделений, чем обычно. Это вызвано увеличением объема CM.

В период максимальной фертильности CM может помочь сохранить сперматозоиды в живых до пяти дней, увеличивая ваши возможности для зачатия. Он также обеспечивает смазку при половом акте. Вы можете проверить консистенцию CM, проникнув во влагалище возле шейки матки и наблюдая за жидкостью, которую вы извлекаете на пальцах. Если он тягучий или липкий, возможно, у вас овуляция или приближается овуляция.

Изменения слюны

Эстроген и прогестерон изменяют консистенцию высушенной слюны до или во время овуляции, вызывая формирование паттернов. Эти узоры в высохшей слюне могут быть похожи на кристаллы или папоротники у некоторых женщин. Курение, еда, питье и чистка зубов - все это может маскировать эти эффекты, что делает этот показатель менее чем убедительным.

Существует несколько различных типов наборов для прогнозирования овуляции в домашних условиях и домашних мониторов фертильности. Многие из них измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.Уровень ЛГ увеличивается за один-два дня до овуляции. Это известно как всплеск ЛГ.

Всплеск ЛГ обычно является хорошим предиктором овуляции. Однако у некоторых женщин может наблюдаться всплеск ЛГ без овуляции. Это вызвано состоянием, известным как синдром лютеинизированного неразорвавшегося фолликула.

Некоторые мониторы измеряют, отслеживают и сохраняют информацию об эстрогенах и лютеинизирующем гормоне в течение нескольких месяцев, чтобы определить характер овуляции. Это поможет вам открыть для себя самые плодотворные дни.Некоторые из этих мониторов требуют ежедневного анализа мочи, за исключением менструации.

Некоторые домашние тесты вводятся во влагалище перед сном и оставляются на ночь. Эти датчики измеряют температуру вашего тела и передают эти данные в приложение. Это сделано для того, чтобы легче было отслеживать ваш BBT.

Некоторые домашние тесты на фертильность позволяют анализировать качество спермы через эякулят, а также гормоны партнерши через мочу. Тестирование мужской и женской фертильности может быть полезным для пар, пытающихся зачать ребенка.

Существуют также тесты, обеспечивающие смазку, не влияющую на сперматозоиды, и некоторые тесты, которые включают в себя индикаторы беременности, а также полоски мочи для тестирования овуляции.

Тесты на фертильность слюны на дому доступны, но не подходят для всех женщин. Они также довольно подвержены человеческим ошибкам. Они не определяют овуляцию, а вместо этого указывают, когда вы, возможно, приближаетесь к овуляции. Эти тесты наиболее эффективны, если проводить их ежедневно в течение нескольких месяцев, первым делом с утра.

Наборы для овуляции в домашних условиях могут быть полезны парам, пытающимся зачать ребенка, особенно если нет проблем с бесплодием.Каждый тест заявляет о высоком уровне успеха, но также дает понять, что человеческий фактор может быть фактором, снижающим эффективность. Важно помнить, что тесты для прогнозирования овуляции в домашних условиях не указывают на проблемы с бесплодием, которые не являются гормональными, например:

  • заблокированные фаллопиевы трубы
  • миомы
  • враждебная цервикальная слизь

Тесты спермы на дому также являются не окончательные показатели качества спермы.

Женщины с нерегулярными менструациями часто имеют нерегулярную овуляцию или вообще не овулируют.У вас также могут быть регулярные месячные, но при этом овуляция не наступит. Единственный способ окончательно определить, наступает ли у вас овуляция, - это пройти гормональный анализ крови у врача, например, у специалиста по бесплодию.

Рождаемость снижается с возрастом, но даже молодые женщины могут иметь проблемы с бесплодием. Поговорите со специалистом по фертильности, если у вас возникли проблемы с зачатием, если:

  • вы моложе 35 лет и не можете забеременеть в течение одного года после активных попыток
  • вы старше 35 лет и не можете забеременеть в течение шести месяцев активного пытается

Многие проблемы с бесплодием у любого из партнеров можно решить, не требуя дорогостоящих или инвазивных процедур.Помните, что чем дольше вы ждете, тем больше стресса или беспокойства вы можете испытывать каждый месяц. Если вы занимаетесь сексом в период фертильного периода и не забеременеете, вам не нужно ждать, чтобы обратиться за помощью.

Некоторые, хотя и не все женщины, испытывают симптомы овуляции. Овуляция - это часть вашего фертильного окна, но беременность в результате полового акта может наступить за пять дней до и через день.

Наборы для определения овуляции могут помочь, но не должны использоваться в течение длительного времени, если беременность не наступает.Есть много причин бесплодия, не связанных с овуляцией. Многие из них можно лечить или лечить при медицинской поддержке.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ