Как в день овуляции зачать девочку


Как зачать девочку 100 процентов по овуляции?

На чтение 8 мин. Просмотров 11k. Опубликовано

Для некоторых пар вопрос зачатия ребенка женского пола принципиален. 100-процентного способа запрограммировать пол ребенка не существует. Но имеются методы, повышающие вероятность рождения малыша желаемого пола.

Как рассчитать благоприятный день для зачатия девочки?

Специалисты утверждают, что самый эффективный способ забеременеть ребенком нужного пола — рассчитать овуляцию для зачатия. Этот метод основан на знании физиологических процессов. При расчете благоприятных дней нужно учитывать продолжительность жизни и активность сперматозоидов конкретного мужчины. Для этого сдается спермограмма. Также необходимо выявить точный день овуляции у женщины. В этих целях применяют следующие методики:

  • Ультразвуковой мониторинг;
  • Изучение цервикальной жидкости;
  • Применение тестов на овуляцию.

Сперматозоиды с XX-хромосомами при слиянии с женским ооцитом, способствуют зачатию девочки. Носители XY-хромосом отвечают за рождение мальчиков. В первом случае клетки малоподвижные, но отличающиеся длительной продолжительностью жизни. XY-хромосомы менее живучи, но достаточно быстры. Если половой акт произошел в день овуляции, носители XX-хромосом не успеют достичь матки. Интимная близость за несколько дней до овуляции приведет к тому, что XY-хромосомы погибнут, а спермии, отвечающие за зачатие девочкой, успеют оплодотворить яйцеклетку. Поэтому для зачатия девочки необходимо практиковать половые акты за 3-5 дней до овуляции.

Календарный метод

Календарный способ определения дня овуляции актуален в том случае, если менструальный цикл у женщины не хаотичный. Плодные дни определять путем простого подсчета. От продолжительности цикла отнимают длину лютеиновой фазы, которая составляет 14 дней. Полученная цифра указывает на день, в который должна произойти овуляция. Но заниматься сексом следует задолго до этого дня.

Женское самочувствие

О повышении фертильности можно судить по ощущениям женщины. Незадолго до освобождения ооцита от фолликулярной оболочки у женщины усиливается сексуальное влечение. Одновременно с этим появляются болевые ощущения в нижней части брюшины. Может меняться и настроение женщины. Она становится более активной и эмоциональной. Чтобы забеременеть девочкой, следует заниматься сексом до появления этих признаков.

Базальная температура для зачатия девочки

Базальной температурой называют показатель, измеряемый в ректальном отверстии. При регулярном измерении с его помощью можно определить, когда у женщины наступают фертильные дни. Это помогает в планировании ребенка определенного пола. Температуру требуется измерять на протяжении длительного времени. Манипуляции проводят ежедневно, в утренние часы. До начала измерений нельзя совершать активных действий. В течение 8 часов до процедуры нельзя заниматься сексом. Градусник вводят в ректальное отверстие, не вставая с кровати.

График Базальной температуры

Данные, собранные во время измерений, фиксируют в графике. Его анализ проводят только через 3 месяца регулярных исследований. Достоверность результата зависит от того, как правильно проводятся измерения.

Немаловажное значение имеет качество сна, прием лекарственных препаратов и психологическое состояние женщины.

Составление графика базальной температуры не поможет на 100 процентов зачать девочку. Это обусловлено слишком высокой погрешностью измерений. На показатель может оказать влияние любой внешний фактор. Еще один минус такого способа заключается в длительности проведения манипуляций. Фолликулометрия в этом плане будет более удобной и показательной.

Большая статья о том как правильно измерять и расшифровывать базальную температуру.

Как зачать девочку по овуляции?

Понять то, как зачать девочку по овуляции, несложно. Главное – точно определить дату выхода ооцита в брюшную полость. Перед этим желательно понаблюдать за менструальным циклом и проанализировать сигналы, которые он подает в период повышения фертильности.

Многих интересует, можно ли зачать девочку в день овуляции. Практика показывает, что это возможно. Пол напрямую зависит от активности сперматозоидов. Девочка родится в том случае, если яйцеклетку оплодотворит спермий с XX-хромосомой.

Хромосома

Другие способы зачать девочку по овуляции:

Распространение получили не только способы прогнозирования пола, одобренные специалистами. Помимо того, как зачать девочку по овуляции, многих интересует, как сделать это, опираясь на народные приметы. Считается, что рождению дочки способствуют следующие факторы:

  • Минимальное количество прелюдий перед интимной близостью;
  • Женщина должна быть психологически настроена на рождение дочки;
  • У партнеров должны быть одинаковыми резусы крови;
  • По лунному календарю зачатие должно происходить под знаками тельца, скорпиона, девы или рыбы;
  • Половой акт осуществляется в миссионерской позе или в позиции «женщина сверху;
  • Периодичность половых контактов должна составлять 1 раз в 3-4 дня.
  • Перед интимной близостью женщина проводит спринцевание слабым раствором соды.

В прогнозировании пола часто используют метод обновления крови. Считается, что у кого моложе кровь, тот и присвоит ребенку свой пол. У мужчин кровь обновляется каждые 4 года. У женщин – каждые 3 года. Зная возраст партнеров, можно определить, у кого более свежая кровь.

Беременность

Зачать девочку по овуляции проще, чем с помощью других способов. Похожей результативностью обладает метод программирования пола с помощью ЭКО. Его практикуют только по серьезным показаниям, например, при наличии у родителей генетических заболеваний. В других случаях целенаправленный выбор пола сомнителен и неоправдан.

Экстракорпоральное оплодотворение

Китайский календарь планирования пола ребенка

Данному методу более 700 лет. Таблицей полов пользовались в Китае привилегированные особы царской семьи, она была найдена в императорской гробнице. Китайцы были уверенны, что если женщине забеременеть в двадцать пять лет зимой и осенью, то у нее родится мальчик, а если зачатие ребенка произойдет весной, то девочка. Если же женщине 24 года, то согласно взглядам китайского народа, действует в точности до наоборот. Сейчас таблицу знают во всем мире, однако чаще всего метод срабатывает у китайцев. Лунный возраст женщины отличается от биологического возраста. Этим объясняется частое несоответствие пола ребенка и даты зачатия. Для ее анализа необходимо знать количество полных лет женщины. Пользоваться таблицей легко, нужно найти в правом столбце возраст матери, а в верхнем ряду – месяц зачатия. В точке пересечения будет указан пол ребенка.

Китайский календарь планирования пола ребенка

Китайский лунный календарь требует рассчитать возраст женщины не с даты ее рождения, а с даты зачатия, то есть нужно прибавить 9 месяцев к дате рождения женщины. Месяц зачатия также не соответствует григорианскому стилю, он тоже лунный, то есть состоит из 29 или 30 дней. Лунные месяцы в каждом году отличаются от обычных календарных, поэтому, когда именно начинается и заканчивается лунный месяц, следует смотреть заранее.

Японский метод планирования пола ребенка

Японская система прогнозирования пола состоит из двух таблиц. По первой определяется цифра, объединяющая половых партнеров. Для этого нужно знать месяца их рождения.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 1

Во второй таблице напротив полученной цифры отыскивается месяц, в который планируется зачатие. Напротив него будет находиться две графы – «мальчик» и «девочка». Пол определяется, в зависимости от того, в какой графе больше крестиков. Если в столбике «мальчик» для месяца зачатия больше крестиков, чем в столбике «девочка», то с большей вероятностью родится сын. Если наоборот, то дочка.

Японский метод планирования пола ребенка — Таблица 2

Планирование пола ребенка по возрасту матери ( Метод Шамриной )

Данный метод из Казахстанской медицины . Основан на биоритмах женщины, ее возрасте и месяце зачатия и известен также как «метод Шамриной». Елена Шамрина около 20 лет наблюдала женщин и определила взаимосвязь между возрастом женщины и месяцем зачатия, выделив, тем самым, «женские» и «мужские» месяцы, причем они разные для четного и нечетного возраста женщины.

Таблица планирования пола ребенка возрасту матери

Если овуляция будет в самых первых или самых последних числах месяца, то вероятность зачать ребенка нужного пола снижается, так как на зачатие могут повлиять биоритмы предыдущего или следующего месяца.

Елена Шамрина нашла интересную взаимосвязь. Если после родов до первой менструации женщина беременеет снова, то рождается ребенок того же пола, что и при предыдущей беременности. Возможно, что гормональная перестройка организма женщины в период беременности также влияет на зачатие ребенка того же пола, если зачатие произошло в первый менструальный цикл после родов. Это вполне разумное объяснение, если вспомнить, что высокий уровень мужских половых гормонов в женском организме повышает вероятность зачатия мальчика.

Влияние питания на пол ребенка

Если с тем, как зачать девочку по овуляции, все понятно, то взаимосвязь пола с питанием женщины установить сложно. Несмотря на это, многие пары придерживаются во время планирования определенной диеты. Рацион необходимо изменить за 3-4 месяца до начала планирования. Зачатию девочки способствует соблюдение следующих рекомендаций:

  1. В рационе обязательно должны присутствовать морепродукты, молоко, яйца, фрукты, рис и овощи.
  2. Необходимо отказаться или ограничить потребление сахара, соли, картофеля и мясных продуктов.
  3. Особое внимание уделяется внедрению в рацион продуктов с высоким содержанием калия и магния.
  4. От жирной, жареной и копченой пищи желательно отказаться.

Одновременно с женщиной тип питания должен скорректировать и мужчина. Ему необходимо употреблять больше свежей зелени, орехов и молочных продуктов. Полезные компоненты, входящие в состав этих продуктов, стимулируют выработку семенной жидкости, улучшая ее качество. От употребления полуфабрикатов, чрезмерно соленой и жирной пищи следует отказаться. Также необходимо исключить употребление кофе, спиртосодержащих и газированных напитков.

Народные методы зачать девочку

После овуляции некоторые женщины прибегают к народным методам программирования пола ребенка. Одним из них является приобретение детских вещей, предназначенных для девочек. Их помещают под подушку или под кровать. Половые акты при желании зачать дочку лучше совершать по четным дням и в дневное время.

Если при успешном зачатии женщина стала хуже выглядеть, значит, она беременна дочкой. Немаловажное значение имеет и степень проявления токсикоза. Если он полностью отсутствует, то в животе женщины поселился ребенок женского пола. О наличие в утробе дочери также свидетельствуют следующие признаки:

  • Отсутствие отеков;
  • Озноб на первых неделях беременности;
  • Тупая форма живота.

Как запланировать беременность девочкой каждый решает сам. Специалисты советуют сочетать сразу несколько способов. Но самым эффективным из них является расчет фертильного периода. Интимная близость не должна осуществляться в день разрыва фолликула.

Как сделать девочку - 7 проверенных способов зачать девочку

При рассмотрении , как сделать девочку , необходимо учитывать несколько аспектов, от наиболее благоприятного момента для секса до диеты будущей мамы. Ежедневное измерение базальной температуры тела и составление графика овуляции - самые точные методы, которые можно использовать при попытке выяснить , как зачать девочку , не полагаясь на медицинские процедуры выбора пола.

Однако некоторые менее научные методы, такие как использование уксуса при спринцевании или употребление более кислой пищи, также могут принести хорошие результаты тем, кто задается вопросом, как сделать девушку.Похоже, что на пол ребенка также влияет поза, занимаемая во время полового акта, поэтому обязательно ознакомьтесь со всеми этими более или менее научными методами, если вы пытаетесь зачать девочку.

Как зачать девочку, выбрав лучший момент цикла овуляции

Ученые говорят, что день в вашем цикле овуляции, когда у вас есть половой акт, может повлиять на пол вашего ребенка, поскольку женские хромосомы - эти крошечные фрагменты ДНК и белков, живущие внутри ядра каждой клетки и отвечающие за их физические особенности, - живут дольше, чем мужские хромосомы в сперматозоидах.

Каждый раз, когда вы вступаете в половую связь, и сперма вашего партнера попадает во влагалище, выделяются два типа частиц, несущих ДНК: мужская и женская сперма. Очевидно, что если вы пытаетесь узнать, как зачать девочку, вам нужно будет найти лучший способ заставить женские клетки пережить последние внутри вашей матки или фаллопиевых труб.

Молекулы женской спермы немного больше и остаются жизнеспособными в утробе матери до 72 часов. В течение этого интервала они постоянно ищут яйцеклетку для оплодотворения, поэтому, занимаясь сексом за 3 дня до овуляции, вы значительно увеличиваете изменения женской спермы, которая будет единственной, присутствующей в фаллопиевых трубах при выходе яйцеклетки.

Итак, помните, первое правило для тех, кто задается вопросом, как зачать девочку, относится к поиску наилучшего момента для полового акта, и этот момент - за 3 дня до овуляции. Однако это не всегда так просто, как кажется, поэтому второе правило, которое мы рассмотрим, объяснит, как рассчитать этот день путем отслеживания овуляции.

Как сделать девочку - Выбор пола ребенка с помощью отслеживания овуляции

В то время как у некоторых женщин менструальные циклы очень регулярны, другим очень трудно предсказать точную дату овуляции, поэтому использование набора для прогнозирования овуляции - самый простой способ улучшить изменения, связанные с рождением девочки.Эти наборы можно купить в любой аптеке, и они очень просты в использовании, поэтому любой может использовать этот нетрадиционный метод выбора пола в уединении своего дома.

Наборы

для прогнозирования овуляции работают путем определения наличия определенного гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ), в моче женщины или путем измерения уровня эстрогенов в слюне будущей мамы. Те, кто измеряет уровень ЛГ в моче, считаются точными на 99%, и их нужно принимать в течение как минимум 6 дней, начиная с 11 -го 9-го дня вашего менструального цикла.За один или два дня до фактической овуляции и выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки будет обнаружен всплеск уровня ЛГ.

Этот выброс будет виден в виде цветных полос на тест-полоске после того, как моча будет помещена в тестовый набор. Для максимальной точности сбор мочи следует проводить с 10:00 до 20:00, предпочтительно примерно в один и тот же час каждый день. Если возможно, попробуйте пройти тест около 14:00, так как этот час считается наиболее подходящим для анализа соединений в моче.

После прохождения теста результат должен быть виден через 10 минут - если уровень ЛГ выше нормы, появляется цветная полоса, и она не исчезает в течение следующих часов. Если всплеска не обнаружено, вам следует продолжить прохождение теста еще как минимум 5 дней - не волнуйтесь, в эти комплекты входит от 5 до 9 палочек, поэтому вам не придется покупать дополнительные для определения ваших самых плодородных дней при поиске в том, как сделать девушку.

[Связано: как зачать девушку естественным путем]

Выбор пола ребенка с помощью тестов отслеживания овуляции по слюне

Наборы для прогнозирования овуляции на основе слюны проще в использовании, но они менее точны, чем OPK на основе мочи, так как помимо эстрогенов слюна также содержит соль, и оба этих соединения обнаруживаются в более высоких, чем обычно, количествах до и во время овуляции.На самом деле эти тесты измеряют так называемое «слюноотделение» или высыхание слюны и образование папоротникового рисунка на тестовой палочке.

Добавление слишком большого количества слюны в набор или сдача теста после питья или еды может изменить его результаты. Самый простой способ проверить уровень эстрогена с помощью этого OPK - нанести слюну пальцами на палочку или лизнуть ее перед тем, как что-нибудь есть и пить. Тем не менее, крошечные пузырьки воздуха могут попадать в слюну, поэтому результаты теста могут быть скомпрометированы.

Так же, как тесты для прогнозирования овуляции на основе мочи, тесты на основе слюны следует использовать в течение 5-9 дней, поэтому, если ваш цикл достаточно регулярный и длится около 30 дней, вы можете начать тестирование на уровень эстрогена с 11-14 дней. Но если ваши циклы нерегулярны, подсчитайте количество дней в вашем более коротком цикле, отсчитайте назад на 2 недели и затем начните тестирование с того дня, когда вы прошли этот процесс.

Возможно, вам потребуется проверить уровень эстрогена с 5-го дня, в то время как другие женщины делают это с 22-го дня! Это совершенно нормально, поскольку каждый организм индивидуален, поэтому убедитесь, что вы правильно следуете приведенным выше советам, чтобы не тратить целое состояние на OPK и не использовать их ежедневно.

Как зачать девочку, контролируя уровень кислотности внутри матки

Как зачать девочку , не беспокоясь об овуляции и фертильных днях? Контролируя уровень кислотности во влагалище - как бы странно это ни звучало, это можно сделать очень легко, добавив немного уксуса в воду во время принятия ванны.

Известно, что кислая среда способствует выживанию женской спермы, поэтому спринцевание кислой водой после полового акта увеличивает изменения в зачатии девочки.Тем не менее, избегайте использования слишком большого количества уксуса, поскольку использование более одной части раствора кислоты на четыре части воды приводит к очень кислой среде, изменяя бактериальное равновесие во влагалище и убивая все сперматозоиды.

Чтобы убедиться, что кислотность влагалища благоприятна для зачатия девочки, вы можете проверить ее, используя обычные бумажные полоски pH. Просто прижмите бумагу к стенкам влагалища на несколько секунд, а затем подождите, пока цвет набора не изменится. Сравните результат с данными на диаграмме.

[Связано: Диета для зачатия девочки]

Как сделать девушку измерением базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) - это температура вашего тела утром, сразу после пробуждения. По мере приближения овуляции гормональные изменения внутри вашего тела приводят к увеличению БТ, что можно легко определить с помощью обычного или специального термометра.

Графически отображая полученные значения, можно легче определить температурные характеристики тела и точно предсказать наиболее плодородный период.Перед овуляцией базальная температура тела на 0,4–1 градус ниже, чем во время овуляции, поэтому, если вы заметили увеличение значений регистратора, это означает, что у вас начинается фертильный период.

Для получения лучших результатов попробуйте измерять БТТ перед тем, как встать с постели, каждое утро в один и тот же час. Если после овуляции температура остается высокой, скорее всего, вы уже беременны, поскольку это один из симптомов беременности!

Зачатие девушки, выбрав правильную позу

Поза, которую вы принимаете во время полового акта, также важна, когда вы рассматриваете, как сделать девушку.Этот фактор может влиять на пол ребенка, так как сперматозоидам может быть легче пройти по фаллопиевым трубам, когда шейка матки находится в определенном положении.

Мужчина сверху и миссионерская поза считаются наиболее благоприятными для зачатия девушки, поскольку сперма откладывается как можно дальше от яичников и маточных труб. Как уже говорилось ранее, женская сперма дольше сохраняется в женском теле, поэтому она с большей вероятностью достигнет матки после трехдневного путешествия, чем мужская сперма, которая напоминает спринтеров, а не марафонцев.

Тем не менее, не забывайте прекращать половой акт за 3 дня до овуляции, иначе, независимо от того, какую позу вы выберете, изменений, которые сделают девушку, значительно уменьшатся.

[Связано: Как зачать девочку]

Как зачать девочку, соблюдая диету

Наблюдение за своими диетическими привычками также может увеличить шансы на рождение девочки, поскольку продукты, богатые магнием, и продукты, повышающие кислотность пищеварительного тракта, как полагают, изменяют мужскую сперму и способствуют выживанию женской спермы.

Зеленые овощи очень полезны и содержат большое количество магния, как и цельные зерна и кукуруза. Все они должны быть частью вашего рациона, наряду с красным мясом и сладостями в умеренных количествах, так как эти продукты изменяют значение pH слизи внутри шейки матки до более кислого.

Цитрусовые, такие как лимоны, апельсины или грейпфруты, а также молочные продукты, содержащие большое количество кальция, также следует употреблять ежедневно, поскольку молоко и продукты, богатые кальцием, также входят в число лучших союзников, которые могут быть у женщины, когда она решает, как зачать ребенка. девушка естественно.

Итак, помните, чтобы найти лучшее решение, как зачать девочку, вы должны следить не только за базальной температурой тела и периодом овуляции, но также за своими привычками в еде, уровнями определенных гормонов в моче и слюне и положениями тела. вы усыновили во время полового акта. Если вы будете внимательно следить за всеми этими факторами, ваши шансы на рождение девочки значительно увеличатся без необходимости инвазивных и дорогостоящих медицинских процедур выбора пола.

Как сделать девочку - Самые популярные статьи

[catlist id = 1 orderby = выдержка даты = да numberposts = 3]

.

Пытаетесь зачать ребенка? Вот когда следует проходить тест на овуляцию

Давайте перейдем к делу. Если вы пытаетесь завести ребенка, вы хотите знать, когда вам нужно заняться сексом. Тест на овуляцию может помочь предсказать, когда вы, скорее всего, будете фертильными, и вам следует пройти тест на овуляцию за несколько дней до того, когда вы ожидаете овуляции.

Овуляция происходит в середине менструального цикла, который начинается в первый день менструации. Как только ваши яичники выпустят яйцеклетку, она живет примерно от 12 до 24 часов.Кажется, что каждый месяц есть небольшой промежуток времени, чтобы зачать ребенка.

Однако сперматозоиды могут жить в вашем теле до 5 дней. Таким образом, даже если вы не занимаетесь сексом в течение этого 24-часового окна овуляции, вы все равно можете зачать ребенка, если занимались сексом несколько дней назад.

Лучшее время для начала тестирования на овуляцию - за несколько дней до запланированной овуляции. Овуляция происходит в середине менструального цикла, плюс-минус несколько дней.

Самые плодородные дни месяца - 1-2 дня до и после выхода яйцеклетки из яичников.Сперма может жить в организме до 5 дней. Итак, зачатие может произойти, если вы занимаетесь сексом за 5 дней до овуляции и до 1 дня после овуляции.

Прогнозировать овуляцию легче, если у вас регулярный менструальный цикл. При 28-дневном цикле овуляция, скорее всего, наступит на 14-й день или около того, поэтому вы захотите начать тестирование примерно на 10-й или 11-й день.

Если у вас короткий цикл, вы можете предположить, что овуляция, скорее всего, произойдет. в течение 4 дней до середины вашего цикла. Итак, вам следует начать использовать набор для тестов на овуляцию за 4-6 дней до середины вашего цикла.

Нет неправильного или подходящего времени дня для проверки овуляции. Некоторые женщины предпочитают анализировать мочу утром, а другие - днем ​​или вечером. Какое бы время вы ни выбрали, убедитесь, что проводите тестирование в одно и то же время каждый день.

Имейте в виду, что жидкость может разбавлять количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. В этом случае может показаться, что у вас нет овуляции, а на самом деле. Так что ограничьте потребление жидкости примерно за 2 часа до тестирования. Это также помогает не мочиться за 1-2 часа до анализа.

По указанным выше причинам многие женщины используют наборы для тестирования на овуляцию сразу после пробуждения. Утреннее тестирование также дает вам достаточно времени, чтобы пройти его, если тест даст вам зеленый свет!

Наборы для тестирования овуляции более точны, если у вас регулярный цикл, потому что легче предсказать середину цикла. Но не волнуйтесь - тестирование на овуляцию все еще может работать, если у вас нерегулярный цикл. Вам просто нужно будет чаще тестировать.

В то время как женщинам с регулярным циклом нужно проверять овуляцию только один раз в месяц, тем, у кого нерегулярный цикл, нужно будет проверять чаще.Вы начнете тестирование через несколько дней после менструации, а затем раз в неделю.

Даже при нерегулярном цикле вы можете искать явные признаки овуляции, указывающие на то, что пора начинать использовать тестовый набор. Вам нужно будет обращать внимание на телесные изменения, такие как выделения из влагалища и базальную температуру тела.

Начните использовать набор для теста на овуляцию, если вы заметили любой из этих симптомов:

Тест-полоски на овуляцию предназначены для определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.Этот гормон сигнализирует об овуляции, то есть выбросе яйцеклетки из яичников в маточную трубу.

Хотя тест-полоски на овуляцию могут определить ваши самые фертильные дни, они не на 100% точны. Но не беспокойтесь слишком сильно - они могут иметь точность до 99 процентов, в зависимости от вашего менструального цикла.

Чтобы проверить овуляцию, вы можете помочиться на тест-палочку или помочиться в чашку и поместить палочку в мочу. Результаты обычно доступны примерно через 5 минут.

Наборы для тестирования овуляции имеют две линии: одна - это контрольная линия, сигнализирующая о правильной работе теста, а другая - это тестовая линия. Эта линия будет светлее или темнее контрольной, в зависимости от того, идет ли у вас овуляция.

Тестовая полоса кажется светлее, когда в вашем организме низкий уровень ЛГ. Он будет казаться темнее, когда в вашем теле будет более высокий уровень ЛГ. Это означает, что у вас больше шансов забеременеть.

С таким коротким периодом зачатия каждый месяц использование набора для тестирования овуляции улучшает догадки при прогнозировании самых фертильных дней.Эта информация позволяет узнать, в какие дни лучше всего заниматься сексом, чтобы иметь больше шансов на зачатие, и может увеличить вероятность беременности.

Хотя наборы для тестирования овуляции надежны, помните, что они не на 100% точны. Даже в этом случае, документируя свой месячный цикл, наблюдая за изменениями своего тела и тестируя за несколько дней до овуляции, вы дадите себе лучший шанс осуществить свои мечты о ребенке.

.

тестов на овуляцию: как отслеживание всплеска ЛГ помогает вам зачать ребенка

Тесты на овуляцию - это тесты мочи, которые помогают отслеживать ваши фертильные дни. Их также называют наборами для прогнозирования овуляции, OPK или тестами на ЛГ. Эти тесты определяют присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, что является признаком того, что вы близки к овуляции.

Использование этих тестов может помочь вам рассчитать время для полового акта в период вашего фертильного окна. Положительный результат теста на овуляцию свидетельствует о вероятной фертильности.Это более надежно, чем некоторые симптомы фертильности, такие как боль при овуляции.

Тесты на овуляцию

могут быть полезны, но у них есть несколько важных ограничений:

  1. Эти тесты говорят вам, что ваше тело пытается овулировать, но они не подтверждают, что овуляция произошла. Возможно выпустить ЛГ и не продолжить овуляцию.
  2. Они не всегда определяют ваши самые фертильные дни, которые могут выпадать до того, как тест на овуляцию станет положительным (подробнее об этом ниже).
  3. Некоторых женщин раздражает использование тестов, и иногда бывает трудно интерпретировать результаты.

Какой тест на овуляцию лучше всего?

При выборе теста на овуляцию следует учитывать несколько факторов:

Проверенные гормоны

Многие тесты выявляют только присутствие ЛГ, но существуют также комбинированные тесты, которые определяют ЛГ, а также эстрадиол. Преимущество тестирования на эстрадиол заключается в том, что уровень этого гормона может увеличиваться за 3–4 дня до овуляции, что дает вам больше предупреждений и больше времени для планирования полового акта.

Тип испытания

  • Стандартные тесты на овуляцию: Этот тип теста содержит тестовую линию и контрольную линию.Положительный результат - когда тестовая линия темнее или темнее контрольной. Некоторым людям эти тесты трудно читать, но другим нравится тот факт, что линия теста темнеет по мере повышения уровня гормонов, что может указывать на приближение всплеска ЛГ.
  • Цифровые тесты: эти тесты отображают результаты на экране компьютера, что устраняет некоторую неопределенность, которая может возникнуть при оценке темноты тестовой линии.
  • Расширенные цифровые тесты: Расширенные цифровые тесты обнаруживают присутствие двух гормонов: ЛГ и эстрадиола.Уровень эстрадиола повышается за несколько дней до ЛГ, что позволяет заранее предупредить об овуляции.
  • Мониторы фертильности: эти типы тестов предназначены для использования во многих циклах и учитывают информацию из ваших прошлых циклов, чтобы сообщить вам, когда проходить тест, и спрогнозировать более плодородные дни.

Цена

Цифровые тесты и мониторы фертильности значительно дороже бумажных тестов. В зависимости от того, как часто вы тестируете и сколько циклов вы проводите, пытаясь зачать ребенка, стоимость этих тестов может увеличиваться.Некоторым людям нравится ясность и простота использования цифровых тестов, в то время как другим нравится тот факт, что вы можете часто использовать бумажные тесты, не беспокоясь о цене.

Как и когда сдавать тесты на овуляцию

Вы всегда должны следовать прилагаемым инструкциям о том, когда проводить тесты на овуляцию, потому что между брендами тестов могут быть небольшие различия.

Когда сдавать стандартные тесты на овуляцию

При использовании стандартных тестов на овуляцию начните тестирование за несколько дней до ожидаемого начала всплеска ЛГ.Повышение уровня ЛГ обычно начинается за 1-2 дня до овуляции, хотя это может варьироваться от женщины к женщине. Если ваши циклы нерегулярны или вы не знаете, когда у вас овуляция, вы можете начать тестирование через несколько дней после окончания менструации.

Еще один способ узнать правильное время для проведения тестов на овуляцию - обратить внимание на цервикальную слизь. Во время менструального цикла слизь из шейки матки становится более скользкой и эластичной по мере приближения к овуляции. Эти изменения вызваны гормоном эстрадиолом.Повышение уровня эстрадиола вызывает всплеск ЛГ. Если у вас фертильная цервикальная слизь, это означает, что уровень эстрадиола повышается, а это означает, что всплеск ЛГ должен произойти в ближайшее время.

Когда следует сдавать расширенные цифровые тесты на овуляцию и мониторы фертильности

При использовании расширенных цифровых тестов на овуляцию или мониторов фертильности особенно важно тщательно следовать инструкциям. Эти тесты работают, устанавливая базовый уровень эстрадиола в вашей системе, а затем сравнивая результаты в последующие дни с вашими базовыми уровнями.

Может возникнуть соблазн начать тестирование на более позднем этапе цикла, чтобы сэкономить деньги, поскольку эти тесты являются наиболее дорогостоящими. Но если вы сделаете тест, когда ваш уровень эстрадиола уже поднялся выше исходного уровня, тесты не будут работать должным образом, и вы не сможете получить положительный результат.

В какое время суток сдавать анализы на овуляцию

Имеет ли значение, в какое время дня вы сдаете тесты на овуляцию? Многие женщины могут делать анализ в любое время дня, при условии, что моча не слишком разбавленная (поэтому рекомендуется избегать чрезмерного употребления жидкости и не мочиться как минимум за два часа до анализа).

Часто рекомендуется избегать тестирования утром. Причина этого в том, что всплеск ЛГ обычно происходит между полуночью и 8 часами утра и может не проявляться в первой утренней моче. Если у вас относительно короткий всплеск ЛГ, и вы делаете тест только утром, он может закончиться к тому времени, когда вы сделаете тест на следующее утро, и вы никогда не увидите положительного результата.

Но для многих женщин всплеск ЛГ является достаточно продолжительным, и это не проблема. Поскольку ваш личный образец ЛГ имеет тенденцию быть похожим от цикла к циклу, если вы видите положительный результат утром на одном цикле, вы можете с уверенностью предположить, что вы сможете поймать свой всплеск с утренним тестированием только на последующих циклах.

Через какое время после положительного результата теста на овуляцию у вас будет овуляция?

Овуляция происходит в среднем через 24 часа после первого всплеска ЛГ, хотя это может варьироваться от женщины к женщине.

Не имеет значения, как долго длится всплеск ЛГ, потому что именно первоначальный всплеск ЛГ вызывает овуляцию. Овуляция обычно происходит на следующий день после вашего первого положительного теста на овуляцию .

Хорошая идея - начать сдавать тесты на овуляцию за несколько дней до ожидаемого начала всплеска ЛГ.Таким образом, когда вы получите положительный результат, вы можете быть достаточно уверены, что уловили начало всплеска.

Также имейте в виду, что существует большая разница в том, как долго после всплеска ЛГ происходит овуляция. Это означает, что вы можете овулировать на следующий день после положительного теста, в день положительного теста, через несколько дней после… или вы можете вообще не овулировать этот цикл.

Более того, женщины с длинными циклами или СПКЯ могут испытывать несколько скачков ЛГ в течение одного цикла, прежде чем у них произойдет успешная овуляция.

Слабая полоса теста на овуляцию означает наступление овуляции?

Расшифровка стандартных результатов теста на овуляцию может сбивать с толку. Вы должны ожидать увидеть две линии на протяжении большей части вашего цикла, потому что у вас всегда есть базовый уровень ЛГ в вашем теле. Только когда тестовая линия такая же или темнее, чем контрольная линия, тест на овуляцию положительный.

Рисунок потемнения линии будет варьироваться от женщины к женщине. Вы можете заметить, что ваша тестовая полоса постепенно темнеет в течение дня или двух, или вы можете перейти от очень слабой тестовой линии к ярко-положительной в тот же день.

И помните, положительный тест на овуляцию не гарантирует, что у вас будет овуляция - это только показатель того, что ваше тело готовится к овуляции. Считайте положительный тест на овуляцию прогнозом погоды. То, что метеоролог говорит, что завтра будет дождь, еще не означает, что он будет.

Сколько дней вы фертильны после всплеска ЛГ?

Большинство женщин фертильны в течение 1-2 дней после всплеска ЛГ. Овуляция происходит в среднем через 24 часа после первого всплеска ЛГ, хотя эта цифра варьируется от женщины к женщине.Ваше фертильное окно включает 5 дней до овуляции и сам день овуляции.

Однако самые лучшие дни для беременности - это 2–3 дня с до овуляции - многочисленные исследования показали, что занятия сексом в эти дни имеют даже более высокие шансы на беременность, чем сам день овуляции.

Это означает, что если вы дожидаетесь положительного результата теста на овуляцию перед половым актом, вы можете пропустить некоторые из самых плодородных дней своего цикла. Лучше всего думать о всплеске ЛГ как о начале конца вашего фертильного окна.

Всегда ли перед овуляцией наблюдается всплеск ЛГ?

Да, выброс ЛГ необходим для овуляции. Однако у вас может быть всплеск ЛГ, даже не получив положительного результата теста на овуляцию.

Длина выброса ЛГ значительно варьируется от женщины к женщине. Это может быть до 12 часов или несколько дней. Если у вас короткий всплеск ЛГ, его будет сложнее определить с помощью теста на овуляцию.

Если вы подозреваете, что это так, вы можете попробовать отслеживать свою температуру или использовать браслет Ava для определения окна фертильности.

Снижается ли уровень ЛГ после овуляции?

В конце концов, да. Но время, необходимое для снижения уровня ЛГ, может варьироваться от женщины к женщине.

Если у вас длительный всплеск ЛГ, у вас может быть несколько положительных тестовых дней подряд. Овуляция возможна в любой момент после первого положительного результата.

Может ли тест на овуляцию обнаружить беременность?

Тест на овуляцию не должен использоваться вместо теста на беременность, потому что он не такой точный. Но если вы беременны и сдадите тест на овуляцию, вы можете получить положительный результат.

Причина этого в том, что ЛГ молекулярно подобен ХГЧ, гормону, который выявляют тесты на беременность. Однако на самом деле нет причин использовать тест на овуляцию в качестве теста на беременность. Если вы думаете, что беременны, потратитесь на настоящий тест на беременность!

Линдси Мейзел |


.

Когда происходит овуляция? Рассчитайте лучшее время для зачатия.

Информация о наступлении овуляции - один из самых важных способов повысить ваши шансы на беременность. Ваши шансы на зачатие наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Но как узнать, когда наступит овуляция?

Через сколько дней после менструации вы наиболее фертильны?

Овуляция - это то, что определяет, когда вы наиболее фертильны, а не когда закончились ваши последние месячные.Вы можете использовать онлайн-калькуляторы овуляции, чтобы оценить, когда произойдет овуляция, но они не очень точны. Эти калькуляторы используют только данные о средней длине цикла.

Чаще всего овуляция происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Но если ваши циклы нерегулярны, этот метод не будет очень полезным, поскольку вы не знаете, когда точно ожидать следующего цикла.

Причина, по которой калькуляторы овуляции делают это предположение, заключается в том, что средняя лютеиновая фаза (время между овуляцией и следующей менструацией) длится 14 дней.Но если вы полагаетесь на такое предположение, вы можете полностью упустить свое плодородное окно. Фактически, почти для 70 процентов женщин период фертильности не попадает полностью в сроки, предусмотренные клиническими рекомендациями. Гораздо точнее отслеживать физиологические признаки и симптомы овуляции.

Каковы признаки овуляции?

Перед овуляцией повышается уровень эстрогена, а затем повышается уровень прогестерона. Вы можете искать признаки повышенного уровня эстрогена, чтобы знать, что ваше тело готовится к овуляции, и вы можете искать признаки повышенного уровня прогестерона, чтобы подтвердить, что это произошло.

Признаки, связанные с эстрогеном (для прогнозирования овуляции):

Признаки, связанные с прогестероном (для подтверждения овуляции):

  • Повышенная температура
  • Дополнительное увеличение частоты пульса в состоянии покоя

Даже если отследить все эти признаки, может быть трудно точно узнать, в какой день произошла овуляция. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно точно знать, когда у вас наступила овуляция , чтобы забеременеть. Самое важное - заниматься сексом в те дни, когда вы знаете, что вы фертильны - когда ваше тело выказывает признаки подготовки к овуляции.Для достижения наилучших шансов продолжайте заниматься сексом хотя бы через день, пока не убедитесь, что овуляция произошла.

Выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь)

Слизь шейки матки питает и защищает сперму в женских половых путях, помогая им на пути к яйцеклетке. Шансы на зачатие наиболее высоки, если присутствует цервикальная слизь фертильного качества.

Слизь из шейки матки следует предсказуемому образцу на протяжении всего менструального цикла. После окончания менструации цервикальная слизь становится скудной.По мере повышения уровня эстрогена слизь шейки матки увеличивается и меняет консистенцию от липкой до кремообразной и, наконец, до наиболее плодородной: сырого яичного белка или водянистой.

Эти изменения вызваны эстрогеном: когда уровень эстрогена увеличивается, он напрямую влияет на качество цервикальной слизи. Поскольку для овуляции необходимо повышение уровня эстрогена, наблюдение за изменениями в цервикальной слизи - отличный и эффективный метод определения того, когда произойдет овуляция. Обычно овуляция происходит в последний день фертильной цервикальной слизи (но, конечно, вы никогда не знаете, когда последний день фертильной слизи наступит на следующий день).

Цервикальная слизь не является подтверждением выделения зрелой яйцеклетки, только то, что уровень эстрогена повышается по мере того, как ваше тело готовится к овуляции. Важно сочетать наблюдения за слизью шейки матки с температурой, чтобы знать, когда произошла овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) - это тесты мочи, которые выявляют присутствие лютеинизирующего гормона (LH) в моче (некоторые OPK также могут определять присутствие эстрогена, а также LH, но в этой статье мы будем ссылаться на Только тесты на ЛГ).ЛГ - это гормон, который заставляет ваши яичники производить яйцеклетку.

На протяжении большей части вашего цикла уровни ЛГ низкие и непостоянные. Но когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, это вызывает всплеск ЛГ. У большинства женщин овуляция происходит примерно через 24 часа после начала всплеска ЛГ.

Продолжительность всплеска ЛГ может варьироваться от женщины к женщине, как и время задержки от начала всплеска ЛГ до овуляции. Если у вас короткий всплеск ЛГ, вам может потребоваться использовать OPK несколько раз в день, чтобы поймать Это.Положительный результат OPK не говорит вам точно, насколько вы близки к овуляции - это может произойти через несколько часов или несколько дней. Вероятность зачатия резко падает после всплеска ЛГ, а это означает, что если вы дождетесь положительного показателя OPK, чтобы заняться сексом, вы могли бы пропустить некоторые из наиболее плодородных дней.

Частота пульса в покое

Согласно клиническому исследованию 2017 года, частота пульса в покое (RPR) начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. RPR самый низкий во время менструации и увеличивается примерно на два удара в минуту за пять дней до овуляции.После овуляции RPR продолжал расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы.

RPR - один из семи параметров, отслеживаемых браслетом Ava.

Базальная температура тела

Базальная температура тела (самая низкая температура, которую достигает ваше тело за 24 часа) увеличивается примерно на 0,5 градуса по Фаренгейту после овуляции и остается повышенной до начала следующего периода. Если вы измеряете температуру с помощью чувствительного термометра каждое утро в одно и то же время, прежде чем вставать с постели или двигаться, вы можете увидеть повышение температуры, которое происходит после овуляции.

Одна из самых больших проблем с использованием температуры для отслеживания овуляции заключается в том, что к тому времени, когда вы заметите повышение температуры, уже будет слишком поздно для зачатия этого цикла. Ваше окно фертильности - это пять дней до овуляции и сам день овуляции (дни с наибольшими шансами на зачатие - это два дня до овуляции). Поскольку температура повышается только после овуляции,

Еще одна проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что существует некоторая непостоянство в том, сколько времени требуется для повышения температуры после овуляции.В исследовании 2003 года, в котором сравнивались различные методы отслеживания цикла с днем ​​овуляции, определяемым ультразвуком, было обнаружено, что температура часто не повышается до нескольких дней после выхода зрелой яйцеклетки.

Двухфазный температурный режим - верный признак того, что овуляция произошла в течение последних нескольких дней, но он не сообщает вам точный день, когда овуляция произошла.

Линдси Мейзел |

Теги: браслет ava, BBT, цервикальная слизь, фертильное окно, фертильность, гормоны, LH, OPK, овуляция, частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, отслеживание вашего цикла, попытка зачать ребенка, ttc
.

Смотрите также

НА ВЕРХ