Как узнать что у девушки овуляция


ощущения и симптомы лучшего времени для зачатия

Овуляция - это довольно непростой процесс, ежемесячно происходящий в организме девушек и женщин. Как ощутить, овуляцию, и уметь определять время ее наступления будет полезно каждой женщине, ведь именно этот короткий временной промежуток считается наиболее удачным для зачатия малыша. Ну а если вы наоборот не планируете беременность, вычисление "опасного" периода тоже будет весьма кстати.

Овуляцией называют процесс покидания созревшей яйцеклеткой фолликула. Обычно это явление происходит в середине менструального цикла. При сексуальном контакте в данный период очень велика вероятность наступления беременности, так как покинувшая фолликул яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом. Но как определить или как ощутить этот период?

Существует несколько признаков, которые оповещают о приближении овуляции или что она уже произошла. Их можно разделить на внешние признаки и внутренние.

Познакомимся с признаками приближающейся овуляции.

Некоторые из них возникают за пару-тройку дней до начала выхода яйцеклетки, другие симптомы у девушек и у женщин отмечаются во время овуляции или уже после ее завершения.

 

Первые признаки приближающейся овуляции

 

Самыми ранними признаками перед овуляцией являются тянущие боли внизу живота, боль в пояснице. Некоторые женщины отмечают, что в день наступления овуляции у них болит грудь или тянет яичник. Однако эти боли носят непродолжительный характер и проходят после окончания выхода яйцеклетки.

Не обязательно у всех женщин присутствуют все указанные симптомы, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому если одна ощущает что тянет низ живота, другая может вовсе не испытывать подобного дискомфорта.

Некоторые девушки могут совсем не замечать никаких первых признаков овуляции. Здесь у каждого индивидуальный порог чувствительности, обусловленный генетической предрасположенностью, гормональной системой и особенностями организма.

Однако если субъективные физические симптомы ощущают не все женщины, то есть явные признаки овуляции, которые происходят практически с каждой девушкой в момент наибольшей фертильности. Об этом мы будем говорить далее.

Объективные признаки овуляции

 

Если ощущения, описанные в предыдущем разделе, являются субъективными (к примеру, сильная тошнота, болезненная грудь, вздутие живота и прочие) и встречаются далеко не у каждой девушки, то с объективными признаками этого явления сталкивается практически каждая женщина.

К основным объективным симптомам начала овуляции относятся:

  1. Изменение влагалищных выделений.
  2. Повышение базальной температуры.
  3. УЗИ фиксирует выход яйцеклетки.

Начнем по порядку.

Изменение влагалищных выделений

Перед наступлением овуляции, отмечается увеличение количества выделений Кроме этого, меняется их консистенция: они становятся более жидкими. Сколько длятся такие симптомы? Как правило, белые выделения начинаются за 1-2 дня до даты овуляции и заканчиваются после ее наступления. Для наступившей овуляции характерны слизистые прозрачные выделения, которые к тому же приобретают клейкость и тягучесть. Некоторые женщины отмечают появление коричневых выделений или выделений кровянистого цвета, не стоит переживать и думать, что это случается из-за патологий в половой сфере. На самом деле причины таких изменений вызваны ростом прогестерона в крови женщины в данный период.

Именно этот период называется фазой фертильности (повышенной способностью к зачатию). Будьте внимательны к данному признаку, и вы сможете планировать вашу интимную жизнь, без труда определяя опасный промежуток времени, если беременность пока не входит в ваши планы. Наиболее благоприятными для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после этого события. Природой отведено всего 5 дней в месяц, чтобы зачать ребенка.

Повышение базальной температуры

Периоду приближающейся овуляции характерен небольшой рост базальной температуры. Чтобы проследить этот признак, каждое утро женщина должна не вставая с кровати измерять температуру, вставив градусник в анальное отверстие. В первой фазе цикла значения базальной температуры находятся в интервале 36,5 -36,7 градусов, а с приближением овуляции повышаются до 37.

Данные следует отображать на специальном графике, с помощью которого можно понять приближение фертильного периода и его конец. Также с помощью графика легко определить день выхода яйцеклетки. Так приближению овуляции соответствует рост базальной температуры, а периоду, когда выход созревшей яйцеклетки состоялся, ее спад. Резкое падение температуры отмечается в день овуляции.

Ведение графика базальной температуры также поможет распланировать свою интимную жизнь в зависимости от того, желаете ли вы становиться мамой в ближайшее время или пока решили отложить это событие.

Если вас проблемы с зачатием, график базальной температуры подскажет, созревает ли у вас вообще яйцеклетки и помогут гинекологу установить правильный диагноз, также назначить соответствующее лечение.

УЗИ фиксирует выход яйцеклетки 

Фертильный период можно с легкостью определить при помощи ультразвукового исследования. УЗИ позволяет узнать: Увеличивается ли фолликул в размерах, то есть, происходит ли рост и созревание яйцеклетки. Изменения, происходящие в шейке матки: ее разглаживание и раскрытие. Появление желтого тела в правом или левом яичнике (на месте созревшей яйцеклетки). Наличие фолликулярнорной жидкости сообщает, что яйцеклетка вышла из фолликула и началась овуляция. Данные ультразвуковой диагностики довольно точные и позволяют практически со стопроцентной уверенностью ответить, когда в организме происходит овуляция.

 

 

 

Как определить овуляцию самостоятельно?

 

Существует много различных способов, как почувствовать овуляцию: 

  • наблюдать за собственным самочувствием; 
  • быть внимательной к слизистым выделениям;
  • следить за базальной температурой.

Также сегодня каждая женщина имеет возможность воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Действует он по аналогии с тестом на беременность, но только определяет он не беременность, а самое удачное время для наступления зачатия. Задача теста определить максимальный уровень прогестерона в крови.

Как правило, в упаковке продается 5 тест-полосок. Тестирование необходимо начинать проводить ближе к середине цикла, с 10-11 дня, если месячные происходят с интервалом в 28 дней. Тест полоску нужно опустить в стаканчик с мочой, и подождать 30 секунд, затем положить на сухую поверхность и через три минуты можно интерпретировать результат. При приближении фертильного периода тест будет показывать наличие второй полоски (если овуляция еще не скоро, вторая полоска вовсе не будет присутствовать). Чем ярче полоса, тем ближе удачный период зачатия. Когда процесс выхода яйцеклетки завершен, начинается лютеиновая фаза, и тест снова будет показывать одну полоску.

Тесты на овуляцию это простой и доступный способ определить фертильный период, а в сочетании с анализом цервикальной слизи и другими ощущениями, характерными для периода овуляции, вероятность безошибочно определить наиболее приемлемое время для зачатия или, напротив, воздержаться от половых отношений в указанный период.

Симптомы окончания овуляции

 

Если процесс выхода яйцеклетки завершился, и овуляция произошла, отмечаются следующие симптомы:

  1. Слизистые выделения исчезают либо значительно уменьшаются в объеме.
  2. Грудь перестает быть болезненной и менее чувствительной.
  3. Исчезают боли и дискомфорт внизу живота.
  4. Проходят прыщики, которые появлялись на лбу перед фертильным периодом.
  5. Значение базальной температуры некоторое время фиксируется на отметки 37 градусов, независимо от того, наступила беременность или нет.
  6. Улучшается общее состояние (проходит тошнота, головокружение).
  7. Результаты УЗИ показывают наличие желтого тела в фолликуле.

Наличие этих признаков сигнализирует об овуляции, и о начале периода желтого тела.

 

Почему не происходит овуляция?

 

Причин, по которым у женщины бывают ановуляторные циклы, может быть множество. 2-3 месячных цикла за год без овуляции считаются нормой и не требуют медицинского лечения. Но если яйцеклетки не созревают гораздо чаще, стоит обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин и комплексного обследования. Чаще такие сбои вызваны гормональными нарушениями, для устранения которых необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После прохождения обследования и определения причины "бесплодных" циклов, вам назначат соответствующее лечение и дадут дополнительные рекомендации на этот счет. 

Причины отсутствия овуляции, которые не связаны с наличием гинекологических и эндокринных заболеваний, можно разделить на следующие:

  1. Грудное вскармливание.
  2. Климакс.
  3. Постоянные стрессы и нервное напряжение.
  4. Резкая перемена климатических условий.
  5. Резкое похудение.
  6. Сильные физические нагрузки.
  7. Отмена гормональных препаратов.

Для циклов без овуляции характерны задержка менструации как на несколько дней, так и на 2-3 месяца, сильная чувствительность груди, резкие перепады настроения. Кровотечение, которое начинается в такой цикл, отличается большей продолжительностью, болезненностью и увеличенным объемом кровяных выделений.

Больше всего к таким циклам склонны женщины, в организме которых происходят гормональные сбои. Также к циклам без овуляции, склонны дамы, возраст которых приближается к 50.

Если вы отмечаете у себя частые ановуляторные циклы, все же лучше обратиться в женскую консультацию и поговорить с врачом гинекологом об этом

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас наступает овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы плодородны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников. таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если у вас стали нерегулярные периоды, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем овуляции

Лечение может начинаться с приема пероральных лекарств, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

9 признаков того, что вы можете забеременеть прямо сейчас

Если вы ищете признаки и симптомы овуляции, чтобы знать, когда вы фертильны, вы можете быть встревожены, обнаружив, что большинство признаков не очень очевидны. В отличие от других животных, наши вульвы не набухают, и мы не нагреваемся. (Интересный факт: мы действительно выделяем феромоны, которые обнаруживаются потенциальными партнерами во время овуляции и могут влиять на циклы других женщин!)

Так что же делать девушке, если она хочет знать, когда заниматься сексом, чтобы забеременеть? Важно знать, когда происходит овуляция и как долго длится ваше фертильное окно, но трудно получить хороший ответ.

К счастью, есть некоторые тонкие физиологические признаки овуляции, и когда вы научитесь их распознавать, вы сможете рассчитать время полового акта примерно до пика фертильности. Некоторые из этих признаков варьируются от женщины к женщине, но если вы проследите свой цикл, вы сможете понять, что для вас нормально.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход яйцеклетки из фолликула яичника. После выхода яйцеклетки она проходит через одну из маточных труб к матке. Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом во время пути к матке, может наступить беременность.

Давайте проясним одну вещь: овуляция - это мгновенное событие . Есть ли какие-то физические признаки, которые происходят в момент овуляции? Исследование, проведенное в 2013 году с участием 55 женщин, показало, что 35 процентов испытывают боль в середине цикла, которая может быть связана с болью при овуляции, а 16,6 процента из них испытывают одностороннюю боль.

Но овуляционная боль - не лучший показатель фертильности, если вы пытаетесь забеременеть, потому что важно обращать внимание на признаки, которые появляются с до овуляции.Причина этого в том, что вы наиболее плодовиты за несколько дней до овуляции.

Когда у женщины происходит овуляция?

В учебнике 28-дневный менструальный цикл, у женщин овуляция происходит на 14-й день. Но, конечно, не у всех женщин есть учебные циклы. Фактически, для 70% женщин период фертильности не попадает в дни, указанные в клинических рекомендациях.

Овуляция происходит в конце длинной сложной цепи гормональных событий, которые начинаются во время предыдущего цикла, еще до того, как начались ваши последние месячные.Этот гормональный рост не происходит точно так же в каждом цикле, потому что ваше тело - не машина. Это означает, что вы не можете просто предполагать, что овуляция наступит на 14-й день (или в любой другой день, который является нормальным для вас), потому что каждый цикл может отличаться от предыдущего.

Одним из важнейших гормонов, необходимых для овуляции, является эстроген. В начале цикла, когда у вас месячные, уровень эстрогена низкий. Уровень эстрогена повышается в течение первой части вашего цикла, в конечном итоге достигая порога, при котором он запускает выброс лютеинизирующего гормона, который сообщает яичникам, что пора выпустить яйцеклетку.Большинство симптомов овуляции связано с повышением уровня эстрогена.

Когда вы плодородны?

Вы фертильны в течение пяти дней до овуляции и самого дня овуляции. Пик фертильности наступает за два дня до овуляции. У вас больше шансов на зачатие в эти два дня, чем в день самой овуляции (обратитесь к нашему календарю фертильности, чтобы точно узнать, когда ваши шансы на зачатие наиболее высоки).

Каковы симптомы овуляции?

1.Повышенный пульс

Согласно собственному клиническому исследованию Авы, частота сердечных сокращений начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. ЧСС самый низкий во время менструации и увеличивается примерно на два удара в минуту за два-пять дней до овуляции. После овуляции частота сердечных сокращений продолжает расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы. Она снижается примерно в то время, когда начинается следующая менструация, или, если вы беременны, может оставаться высокой.

2. Изменение базальной температуры тела

Некоторые женщины замечают, что базальная температура тела (БТТ) достигает надира (нижней точки) в день овуляции.Однако этот нижний предел BBT отсутствует у большинства женщин и не является очень надежным способом определения овуляции.

После овуляции повышенный уровень прогестерона вызывает повышение БТ примерно на половину градуса по Фаренгейту. Это гораздо более надежный признак овуляции, чем нижний предел БТ. Однако повышение BBT может подтвердить только тогда, когда овуляция уже произошла, и еще слишком поздно, чтобы зачать этот цикл.

Кроме того, хотя BBT - хороший метод подтверждения того, что цикл был овуляторным, это не лучший метод определения точного дня овуляции.Согласно одному исследованию, повышение BBT происходит за два или более дней до дня овуляции.

3. Выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь)

В дни, предшествующие овуляции, уровень эстрогена повышается, что изменяет консистенцию выделений из влагалища. Чем ближе вы приближаетесь к овуляции, тем выше содержание воды в слизи. Вы должны заметить, что цервикальная слизь становится более скользкой и прозрачной по мере приближения к овуляции. Самая плодородная цервикальная слизь напоминает сырые яичные белки.

После овуляции высокий уровень прогестерона вызывает быстрое высыхание цервикальной слизи.

Цервикальная слизь является признаком того, что ваше тело готовится к овуляции, но не подтверждает, что овуляция действительно произошла. В большинстве случаев, когда вы видите плодородную цервикальную слизь, это означает, что у вас скоро овуляция, а когда цервикальная слизь высыхает, это означает, что вы, вероятно, уже овулировали.

Но иногда - особенно у женщин с СПКЯ - тело пытается овулировать, но не может полностью преодолеть горб.Когда это происходит, через несколько недель обычно предпринимается еще одна попытка.

4. Болезненность груди или сосков

Болезненность и чувствительность груди и сосков могут возникать в дни, предшествующие овуляции, а также в дни после овуляции из-за повышенного уровня гормонов.

5. Боль в области таза

Некоторые женщины испытывают боль, связанную с овуляцией, иногда называемую миттельшмерц. Но эта боль не обязательно возникает в момент овуляции, и ее не следует использовать как окончательный признак овуляции.

6. Обнаружение

У некоторых людей незадолго до овуляции наблюдаются небольшие кровотечения или мажущие кровянистые выделения из-за внезапного падения уровня эстрогена.

7. Повышенное половое влечение

Вы можете чувствовать себя более «в настроении» в дни, предшествующие овуляции, из-за высокого уровня эстрогена. Тем не менее, многие вещи могут увеличить сексуальное влечение (привет, порно!) И чувство включается отнюдь не окончательный знак, что вы овуляция.

Точно так же многие вещи могут снизить ваше сексуальное влечение, и если вы не чувствуете увеличения сексуального влечения в период фертильного периода, это не означает, что у вас не будет овуляции.

8. Изменения положения шейки матки

В большинстве случаев шейка матки находится относительно низко во влагалище, а отверстие очень маленькое. Примерно во время овуляции шейка матки поднимается выше и становится более мягкой и открытой. Изменение несколько незаметное, но если вы привыкнете регулярно проверять шейку матки, вы, вероятно, сможете заметить разницу.

Чтобы проверить шейку матки, введите (чистый!) Палец во влагалище до тех пор, пока не почувствуете бугорок на конце влагалищного канала.Это твоя шейка матки!

9. Увеличение пахового лимфатического узла

По словам Тони Вешлер, автора книги «Взять на себя ответственность за свою фертильность», этот малоизвестный признак овуляции встречается у 70 процентов женщин в период овуляции. Паховые лимфатические узлы - это небольшие железы, расположенные по обе стороны от таза. Вы можете испытать паховый лимфатический отек на той же стороне тела, где яйцеклетка выходит из этого цикла.

Узнайте здесь, как проверить свои паховые лимфатические узлы.

Линдси Мейзел |


.

Как узнать, влюблена ли девушка в вас: 28 ДОКАЗАННЫХ ПРИЗНАКОВ

Есть знаки "тише" и довольно прямые сигналы о том, что девушка влюблена в вас, а между ними - куча. И чем больше у вас в голове экспертных знаний, тем лучше.

* Вы активно ищете хиты, которые ей действительно нравятся?

* Она все время касается твоих волос или плеча, что это значит?

ФАКТ - Сегодня существует слишком много технологических каналов связи, которые полностью сбивают с толку как мужчин, так и женщин, когда вы пытаетесь выяснить, интересуетесь ли вы кому-то или нет.

Знаете ли вы, что, по мнению экспертов AskMen, каждая пятая пара встречается через приложение для знакомств?

Мне это очень страшно, наверное, потому что я стар!

Жаль, что наш мир миновал естественное внутреннее влечение, потому что это требует слишком много времени и усилий. Мы хотим быстрее и лучше, а это только усложняет ситуацию.

Все это может сбивать с толку, но вот несколько убедительных сигналов, говорящих вам, что вы могли бы понравиться девушке ... Удачливого вам!

Как узнать, влюблена ли девушка в тебя

Сигнал №1 - Ей нравится с тобой разговаривать!

Если девушка делает себя доступной и увлечена тем, что вы говорите или делаете, у вас есть хороший твердый сигнал, что она все пристально смотрит на вас.

Подумайте об этом минутку. Если бы ты ей не нравился, ее бы нигде не нашли.

Сигнал №2 - Она первая улыбается или смеется над тем, что выходит из вашего рта

Если она на самом деле смеется животом, а не хихикает, это даже лучше. А если вы оба смеетесь вместе, это просто бонус.

Когда девушка делает все возможное, чтобы вы знали, что она думает, что вы смешной, независимо от того, смешной вы или нет, это просто волшебство.

Сигнал № 3 - Она вас не видит

Это означает, что она немного смущается, когда вы смотрите прямо на нее.Довольно мило, тебе не кажется?

Дело не в неуверенности. Речь идет о заботе о том, что вы думаете, и о том, что вам не нравится смотреть. Дайте ему немного времени, и неизвестно, к чему это приведет.

Сигнал №4 - Эта девушка обращает внимание на вас

Этот бывает разных форм и размеров, но когда девушка убеждается, что вы знаете, что она опасается вашего присутствия, это отличный знак, что она хочет узнать вас получше.

Сигнал №5 - Облизывание губ происходит просто так

Это для вас.Когда девушка облизывает губы, все должно быть хорошо, верно?

Сигнал №6 - Ваша улыбка зажигает ее

Это должен быть один из первых надежных индикаторов, которые вы увидите, крича вам и всему миру, что вы ей действительно нравитесь. Это должна быть одна из тех настоящих улыбок, от которых у нее морщатся глаза - волшебная.

Сигнал №7 - Флирт с другими шиками запрещен.

Это трудный для чтения, но если вы заметили, что ее поведение меняется, когда вы находитесь рядом с другими потенциальными кандидатами, это хороший знак.Она может уйти, ускользнуть в угол или заняться своими друзьями.

Как бы то ни было, если вы можете сказать, что вы ей не нравитесь в компании других девушек, то все зависит от вас.

Сигнал № 8 - Эта девушка любит объятия

Неважно, нежное это объятие, полуобъятие или полное медвежье объятие. Когда ей нравится обнимать вас, вы ей определенно нравитесь. Конец истории.

Сигнал № 9 - Она любит обидчивые вещи

Если она явно дотрагивается до вашей одежды; ваше плечо, спина или что-то еще, это явный сигнал, что вы ей действительно нравитесь.

Сигнал №10 - Друзья этих девушек на подножке

В этом случае девочки сильно отличаются от мальчиков. Когда девушка влюблена в парня, ее друзья узнают об этом первыми. Хорошая новость для вас - они намекают, что вы ей нравитесь.

Может, они будут хихикать, когда вы пройдете мимо. Или они могут начать причинно задавать вам вопросы. Без проблем. Это все хорошо.

For Bonus - Если вы в хороших книгах с ее друзьями, вы золотой в отделе поклонников.

Сигнал №11 - Поиск повсюду, чтобы найти вас

Звучит немного драматичнее, чем есть на самом деле. Однако, если она задерживается, чтобы увидеть вас после того, как все ушли, или случайно появляется там, где, как она знает, вы будете, это абсолютный показатель, что эта девушка влюблена в вас.

Сигнал №12 - Этой девушке нравится то, что нравится вам

Это может показаться немного странным, но на то есть все основания. Может, она хочет пойти с вами на концерт, чтобы послушать любимые вами группы? Может быть, ей вдруг интересно узнать о вашем хоккейном увлечении?

Когда девушка готова выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы узнать, что вы любите и что имеет для вас значение, тогда вы на правильном пути, думая, что она сильно в вас влюблена.

Сигнал №13 - Щеки вокруг тебя загораются

Это то, над чем она действительно не властна. Но если она застенчиво краснеет, когда вы рядом, нет сомнений, что она влюблена в вас.

Еще один шаг… Если она теряет слова вокруг вас или нервно ерзает, эта девушка полностью влюблена в вас.

Это должно быть лестно для вас… Просто говорю.

Сигнал № 14 - Разыгрывается карта закрученных волос

Это упрощенный бессознательный знак того, что вы действительно нравитесь девушке.Если она закручивает волосы в пальцах, значит, она думает о том, как вы играете с ее волосами.

Если она улыбается, когда она это делает, значит, вам повезло.

Сигнал № 15 - Присутствуют редкие удары

Если ей вдруг кажется, что она натыкается на вас слева, справа и по центру, это отличный сигнал, что она влюблена в вас. Если бы она не хотела иметь с тобой ничего общего, она бы стала редкостью - просто поверь мне еще раз в этом вопросе.

Сигнал №16 - Она любит показывать свои изгибы

Если девушка красиво одевается и пытается привлечь ваше внимание, это определенно означает, что вы ей очень интересны.В какой степени решать вам.

Поймите, большинство женщин очень стесняются своего тела, и когда они готовы показать их вам, это действительно что-то значит. Пожалуйста, относитесь к этому с уважением.

Сигнал № 17 - Руки не скрещены

Если вы говорите языком тела, эксперты отмечают, что вы узнаете, что если девушка скрестила руки, она закрыта для любых связей. Так что, если ее руки расслаблены рядом с ней, она говорит вам, что хочет стать ближе к вам.

Поговорим об офигенном сигнале.

Сигнал № 18 - Она перестанет разговаривать со своими друзьями, чтобы поговорить с вами

Это просто потрясающе. Когда девушка выключает свой девичий разговор, чтобы уделять ей безраздельное внимание, когда бы вы ни появлялись, это просто фантастика.

Мне нужно сказать больше?

Сигнал №19. Эта девушка не боится сказать вам, что вы выглядите потрясающе.

Когда девушка дает вам понять, когда замечает, что вы приложили усилия для создания своего образа, это отличный знак.

Без сомнения, она влюблена в тебя, если это так.

Сигнал №20 - Ее одиночный статус совершенно ясен

Она может выскочить прямо из ворот и сказать вам, что она холостяк или еще лучше, она может спросить ваш статус.

Примите это как положительный знак.

Сигнал № 21 - Она готова к встрече с вами

Это тяжелый шаг для некоторых девушек. Но если девушка предлагает вам потусоваться или открывает дверь, значит, вы выиграли.

Что вы будете делать с этим, зависит от вас.

Сигнал № 22 - Политика открытых дверей

Когда девушка ослабляет бдительность и открывается вам, нет сомнений в том, что она вам очень нравится. Иногда девушки бросают шляпу по ветру и надеются, что ее поймает правильный мужчина.

Подумайте об этом на минуту и ​​примите правильное решение.

Сигнал № 23 - Появляется разговор о будущем

Если эта девушка о чем-то говорит в будущем, это еще один приятный сигнал, что она влюблена в вас.

Прочтите между строк и выясните это. Ты большой мальчик.

Сигнал № 24 - Ее телефоны пропадают, когда она с вами

Ха! Я знаю, что это немного экстремально. Однако, когда девушка игнорирует свой телефон, когда вы рядом, это означает кучу денег.

Нет никаких сомнений в том, что она хочет от вас безраздельного внимания. И снова конец истории.

Сигнал № 25 - Она пытается освободить для вас место

Возможно, вы думаете, что это элементарно, но если девушка создает для вас пространство в любой форме или форме, вам, черт возьми, лучше воспринимать это как сигнал, что она в вас.

Она наклоняется к вам?

Эта девушка пытается становиться все ближе и ближе к вам, когда вы вместе?

Эксперты прямо говорят нам, если какая-то женщина приглашает вас в свое пространство, вы ей нравитесь.

Сигнал № 26 - Эта девушка не боится использовать слово «мы»

Это просто чудовищный шаг. Если девушка хочет использовать слово «мы», вы на правильном пути. Нет никаких сомнений в том, что она влюблена в тебя.

Факт - девушке нужно время, чтобы почувствовать себя комфортно с другим мужчиной.И если она неосознанно использует термин «мы», вы можете принять это как твердый сигнал, что она сильно вас хочет.

По правде говоря ... Если она говорит о «мы», то вы ей определенно нравитесь. Расскажи о своем удачном дне!

Сигнал № 27 - Маленькая мисс непоседа

Когда девушка ерзает, это означает, что она серьезно к вам интересна.

Правда - Если бы ей было все равно, что вы думаете, она бы не отреагировала ни в каком виде, ни в какой форме.

Еще один, о котором стоит подумать на минуту.Может, тебе стоит попросить ее поерзать за тебя, чтобы посмотреть, что она будет делать?

Сигнал № 28 - Положение тела имеет значение

Когда девушка показывает вам своим телом, что она в вас, тогда вы должны принять это как есть! Если девушка искренне влюблена в вас и не слишком нервничает, она покажет вам языком тела, что хочет большего.

Некоторым мальчикам сложно с этим справиться, так что я все проясню для вас.

Если эта девушка отталкивается от вас или скрещивает руки и ноги, к сожалению, вы ей не интересны ... Извини.

Однако, если она наклоняется к вам, хочет, чтобы ваше плечо опиралось на нее, или открыто касается любой вашей части, что ж, вы попали в золотую медаль.

Если это так, то нет никаких сомнений в том, что эта девушка влюблена в вас.

ПРИМЕЧАНИЕ. Единственное, что может сделать эти сценарии ложными, - это если девушка перед вами носит свои пивные очки… Я просто хочу, чтобы вы знали.

Заключительные слова

Когда дело доходит до выяснения того, влюблена ли девушка в тебя, требуется огромное количество знаний и личного опыта, чтобы понять это.

Используйте эти советы и уловки, следуйте своей интуиции, и у вас все будет хорошо!

Желаю вам удачи и дайте мне знать, как у вас дела!

.

25 САМЫХ ЛУЧШИХ советов (это НАДЕЖНО)

Чтобы понравиться девушке, вам нужно знать несколько вещей .

Есть вещи, которые вы должны делать…

… и чего следует избегать.

Хотите ли вы привлечь девушку любовью, поцелуем, текстовыми сообщениями или даже не разговаривая

В этой статье я поделюсь с вами 25 надежными советами (проверенными на практике), которые вы можете использовать для привлечения понравившейся вам женщины и вывести ваши отношения на новый уровень.

Поехали:

1. Чтобы привлечь девушку, не ищите ее подтверждения:

Первое, что вам нужно понять, это то, что вы никогда не должны искать подтверждения у девушки, которую хотите зацепить вверх с .

Не проси ее ласки.

Не старайся доставить ей удовольствие.

Потому что, если вы сделаете это, вы сделаете очевидным, что вам нужна ее привязанность.

Вы дадите понять, что она вам нужна.

А знаете что?

Такое отношение заставляет женщин убегать .

Женщины ищут мужчину, который умеет давать.

Не для человека, который может только взять.

Женщины ищут поставщиков, а не покупателей.

Женщины ищут стабильного, защищенного и эмоционально здорового мужчину .

Не для коврика.

Чтобы прочно привлечь девушку, не ставьте ее на пьедестал .

Считайте себя имеющим ценность больше (или равную) ее.

Иначе игра уже проиграна.

2. Улыбайтесь (когда подходите к ней):

Подходя к женщине, которую хотите соблазнить, улыбнитесь .

Собираетесь ли вы с девушкой в ​​одиночестве или со своими друзьями.

Подходите ли вы к девушке в ночном клубе, на улице или в общественном транспорте.

Улыбаясь, вы сразу передаете положительные эмоции .

Вы задаете тон для остальной части взаимодействия.

С другой стороны, если вы подойдете к девушке, надуясь или выглядя подавленно, вы вызовете негативные эмоции.

Имейте в виду, что когда вы подходите к незнакомой девушке, она не понимает, почему вы к ней приближаетесь.

В идеале, она должна быть в состоянии понять с первой секунды, почему вы здесь, благодаря выражению вашего лица и тону голоса (я еще вернусь к этому).

Итак, , когда вы начинаете разговор с девушкой, которую хотите привлечь, улыбнитесь .

Очевидно, я не говорю вам улыбаться на протяжении всего разговора (вы бы выглядели полным идиотом):

Я говорю вам улыбаться в первые секунды вашего подхода, чтобы вы могли наполнить позитивной энергией во взаимодействие.

Тогда вы можете перестать улыбаться и принять более нейтральное выражение лица.

И вы снова улыбнетесь, только если это будет оправдано.

3. Смотрите ей прямо в глаза, когда разговариваете с ней:

Чтобы эффективно передать свои мысли и эмоции, смотрите девушке прямо в глаза, когда разговариваете с ней.

Или, лучше сказать, прямо в глаз (вы, вероятно, согласитесь со мной, что сложно смотреть одновременно в оба глаза).

Выберите один глаз (ее правый глаз или ее левый глаз), затем смотрите на него, разговаривая с ней .

Смотря девушке прямо в глаза, когда вы с ней разговариваете, вы излучаете уверенность в себе и солидность.

И вы сможете эффективно с ней связаться.

С другой стороны, , если вы скажете что-то, отводя взгляд, то, что вы скажете, будет звучать фальшиво. :

. Вы будете выглядеть как парень, который не верит в то, что он говорит.

Вы будете выглядеть нечестным парнем.

Вы будете выглядеть как парень, которому неловко или неуверенно.

Девушка почувствует, что что-то не так.

Поэтому, когда вы говорите что-то девушке, которую хотите привлечь (особенно если это что-то важное, например вступительная фраза), смотрите ей прямо в глаза.

4. Дайте ей понять (быстро), что между вами что-то происходит:

Как и многие парни, вы, вероятно, уже пытались ударить девушку, которая видит в вас не более чем друга.

«Давай дружим».

Знакомо?

Тогда со мной много раз случалось…

Friendzone.

Но у меня для вас хорошие новости:

Этой ситуации можно легко избежать, если вы быстро заставите девушку понять, что между вами и ее что-то происходит.

Это можно сделать, как только вы приблизитесь к ней (если вы используете прямой подход, когда делаете ей комплимент).

Это также можно сделать во время разговора, заявив ей, что вы находите ее привлекательной (для этого очень эффективны комплименты, а также пристальный взгляд и физический контакт).

Будьте спокойны со своим желанием.

Потому что с этого момента девушка будет знать, что не может считать вас просто другом.

Она увидит в тебе потенциального любовника.

Убедитесь, что она понимает, что вы находите ее привлекательной, но в то же время, что она вам не нужна .

Как Джеймс Бонд, который может быть очаровательным с женщинами, но чье отношение ясно говорит о том, что они ему не нужны.

5. Lead:

Чтобы привлечь к вам симпатичную девушку, контролирует .

Возьми на себя инициативу .

Ваша способность вести очень привлекательна для женщины.

И если вы встречаетесь с застенчивой девушкой, эта черта характера вам пригодится.

Женщины любят, когда они могут просто уступить мужчине, который полностью контролирует ситуацию .

Это ваша работа - направлять разговор.

Ваша задача - вывести взаимодействие на следующий уровень:

  • Предложить ей сделать что-то вместе позже (и таким образом заставить ее ввести свой номер в ваш телефон).
  • Чтобы пригласить ее на свидание и решить, когда и где вы собираетесь встретиться.
  • Чтобы решить, где сесть, когда вы ведете ее в бар или ресторан, или куда пойти, когда вы идете с ней прогуляться.

Руководить - это ваша работа.

Сделай это.

6. Не давите на себя:

Слишком много парней оказывают на себя сильное давление, когда дело доходит до разговора с девушкой, которая им нравится.

Когда давишь на себя, девушка это чувствует.

Она чувствует, что тебе не по себе.

Чувствует хрупкость.

В маленькой дозе это нормально, но когда ее слишком много, это портит взаимодействие.

Если вы окажете на себя слишком большое давление, девушка скажет себе, что это потому, что вы не привыкли взаимодействовать с такими девушками, как она, или что вы боитесь результата взаимодействия.

И в обоих случаях ты похож на нуждающегося парня.

Вы выглядите как мелкий парень.

Женщины хотят подняться по социальной лестнице.

Их естественно больше привлекают мужчины, которые могут им в этом помочь.

И если девушка, которую вы хотите привлечь, поймет, что она единственный человек в вашей жизни, она скажет себе, что что-то не так.

Она скажет себе, что тебе нечего ей предложить.

Она скажет себе, что ты не состоявшийся мужчина.

7. Используйте солидный юмор:

Чтобы привлечь девушку, юмор может пригодиться.

Но есть ловушки, которых следует избегать.

Женщина, которая смеется вместе с вами из-за соучастия или из-за того, что она почувствовала себя глупой после того, как вы ее дразнили, - это женщина, которая с большей вероятностью окажется в вашей постели.

Однако женщина, которая смеется над вами из-за насмешек, презрения или смущения, с меньшей вероятностью окажется в вашей постели .

Не пытайтесь отчаянно рассмешить женщину .

Вы могли бы легко выглядеть как парень, который слишком много вкладывает в общение.

С девочкой лучше просто поиграть.

Смех будет естественным.

Смех - следствие отношения, которое возбудит ее .

Не смех сам по себе заставит ее захотеть переспать с вами (смех может даже быть анти-соблазнительным).

8. Заставьте ее почувствовать ваш дух воина:

Эффективный способ привлечь девушку, которая вам нравится, - это заставить ее почувствовать вашу мужественность ... позволив ей почувствовать ваш дух воина.

Не новость, что женщин привлекают мужчин .

Чувствуя свою мужественность, девушка, которую вы хотите привлечь, раскроет ее женственность .

Таким образом вы заставите ее видеть в вас потенциального любовника, а не асексуального парня, который может быть не более чем другом.

Чтобы она почувствовала ваш воинственный дух, не нужно ломать черепа… достаточно найти точку несогласия с ней и заявить об этом.

Вместо того, чтобы всегда пытаться согласиться с ней, находите вещи, с которыми вы можете не согласиться, и отстаивайте свою позицию .

Это простой и эффективный способ заставить девушку ощутить ваш воинственный дух.

Вы показываете ей, что вы здесь не для того, чтобы доставить ей удовольствие.

Она понимает, что ты не нуждаешься (как и все остальные парни, которые делают все возможное, чтобы не расстроить ее).

Она чувствует, что у вас есть пара мячей.

9. Дразни ее:

Дразнить девушку - это эффективный способ выделиться.

Дразня ее, вы показываете, что не воспринимаете ее всерьез .

В отличие от других парней, которые наклоняются назад, чтобы доставить ей удовольствие.

Девушка понимает, что с тобой она может отпустить.

Вы вытаскиваете ее из рутины.

Она чувствует себя сбитой с толку.

10. Говорите медленно:

Многие мужчины говорят слишком быстро, когда общаются с девушкой, которая им нравится .

Говоря слишком быстро, они косвенно сообщают несколько вещей:

  • Что они нервничают.
  • Они привыкли, что их перебивают (вот почему они говорят так быстро, как только могут, чтобы передать свое сообщение).

Альфа-самец говорит медленно.

Он не говорит так быстро, как может, как сверхнарный парень.

Он знает, что его будут слушать.

Он знает, что другие позволят ему говорить.

Наблюдайте вокруг себя или в фильмах за мужчинами, которые выглядят самоуверенными и доминирующими.

Вы заметите, что большую часть времени эти люди спокойны, когда говорят.

Вы заметите, что они говорят медленно, произнося свои слова.

Если вы похожи на большинство мужчин, есть вероятность, что вы слишком быстро говорите при общении с девушками, которые вам нравятся. (и даже при общении с людьми в целом).

Я знаю, что знал.

Особенно несколько лет назад, когда я начал подходить к девушкам:

Я говорил слишком быстро.

И я даже не знал об этом.

Во время разговора у меня сложилось впечатление, что я говорю спокойно.Но при прослушивании моих записей этих взаимодействий через несколько часов (да, я записал себя) было очевидно, что я говорю слишком быстро.

Чтобы убедительно привлечь девушку, говорите медленно.

11. Оставьте паузы:

Этот совет работает в тандеме с предыдущим.

Когда девушка что-то вам говорит, не отвечайте ей сразу .

Найдите время, чтобы послушать и осмыслить то, что она сказала.

Тогда ответь ей.

Безмятежность.

Избегайте нервной реакции на каждое действие или каждое предложение девушки .

Расслабьтесь.

Имейте в виду, что вы можете нервно говорить, даже не замечая этого.

Мне пришлось прослушать свою запись, чтобы наконец заметить, что я слишком нервно реагирую на предложения большинства девушек, и это делало меня похожим на встревоженного и испуганного парня.

Итак, оставьте паузу .

Будь то после того, как девушка что-то вам скажет или между вашими собственными предложениями.

Девушка, с которой вы говорите, будет воспринимать вас как более мужественного и солидного.

И ты ей понравишься.

12. Приобретите уверенный язык тела:

Язык вашего тела многое говорит о вашем эмоциональном состоянии и вашей самооценке.

То, как вы стоите, как вы двигаетесь, ваша мимика… эти элементы вашего языка тела могут помочь вам построить игру или сломать ее.

Неважно, какие слова вы произносите, если вы произносите их, дрожа или уходя в себя, вас будут рассматривать как запаникованного парня с низкой самооценкой .

Напротив, если вы говорите свои слова спокойно и уверенно, принимая расслабленную позу, вас будут считать твердым и уверенным в себе мужчиной .

Имейте это в виду в следующий раз, когда вы будете общаться с девушкой, которую хотите привлечь.

Двигайтесь медленно и спокойно.

Не быстро и нервно.

И используйте открытый язык тела, если хотите передать девушке положительную энергию (особенно в первые секунды вашего подхода).

13. Используйте эмоции, а не логику:

Многие парни ошибаются, когда пытаются убедить девушек заняться с ними сексом… вместо того, чтобы заставить их захотеть заняться с ними сексом.

Они полагаются на логические аргументы, на рациональные речи…

Но это не так.

Женщины так не работают.

Чтобы привлечь девушку, вы должны говорить с ее эмоциями .

Не по ее причине.

Женщины - существа эмоциональные (мужчины тоже, конечно, но гораздо меньше).

Невозможно возбудить девушку холодными и логическими рассуждениями .

Но взаимодействием, полным эмоций и ощущений.

Чтобы эффективно привлечь девушку, вы должны уметь вызывать нужные эмоции в нужное время.

Девушка будет ассоциировать эти эмоции с вами и захочет с вами переспать.

14. Почувствуйте эмоции, которые вы хотите передать:

Этот совет работает в тандеме с предыдущим пунктом.

Вы поняли - благодаря тому, что мы видели выше, - чтобы привлечь девушку, вы должны говорить с ее эмоциями.

А как конкретно?

Как эффективно передать эмоции, которые она должна испытывать?

Что ж, проще всего это сделать испытать эти эмоции самому .

Потому что эмоций заразительны .

Когда вы говорите что-то девушке, , если вы убедитесь, что полностью прочувствовали то, что говорите, она испытает эти эмоции .

Отсюда важность того, чтобы соответствовать тому, что вы говорите, и быть основанным на настоящем моменте.

Когда вы говорите что-то девушке, которую хотите привлечь, сначала почувствуйте эмоции, которые вы хотите, чтобы она испытала.

Слова, которые вы используете, - всего лишь средство для передачи этих эмоций.

Если они не наполнены нужными эмоциями, они не произведут желаемого эффекта.

15. Избегайте банальных вопросов:

К горячим девушкам часто подходят разные парни и приставают к ним.

Несколько раз в день для некоторых девушек.

Целая группа парней пытается забрать их на улице, в социальных сетях, в ночных клубах, в спортзале, в колледже, на работе и так далее.

И большинство из них делают это неправильно.

Обычно они подвергают девушку тому же скучному допросу с унылыми вопросами, например:

  • Откуда вы пришли?
  • Чем вы занимаетесь в жизни?
  • Сколько вам лет?
  • Где вы живете?
  • Какую музыку вы слушаете?

Горячим девушкам раздражает, когда им задают эти предсказуемые и скучные вопросы каждый день .

А знаете что?

Если парни постоянно задают эти вопросы, то это не их вина.

Это потому, что они не знают, что еще сказать.

И это понятно: им нужны некоторые знания, чтобы иметь возможность поддерживать разговор с этими девушками, которых они хотят привлечь.

А для этого им нужна информация.

Вот почему они задают все эти вопросы.

Остальные задают эти вопросы, чтобы заполнить пробелы.

А вот оно:

Это напрягает.

Так что не задавайте эти банальные вопросы при разговоре с девушкой, которую хотите соблазнить (особенно вначале, когда она вас не знает).

Вместо того, чтобы задавать вопросы, делайте предположения .

Например, вместо того, чтобы спрашивать «Откуда вы?» говорят: «Вы выглядите так, будто приехали из Нью-Йорка».

Все меняет.

Работает как шарм.

16. Позвольте ей вкладывать средства во взаимодействие:

Когда девушка, которую вы хотите привлечь, вступает в разговор, позвольте ей говорить .

Не перебивай ее.

Потому что чем больше она говорит, тем больше вовлекается в разговор.

И , чем больше она участвует в разговоре, тем более важным для нее становится это взаимодействие .

Потому что чем больше вы вкладываете во что-то, тем большую ценность вы придаете этому.

Итак, когда девушка, к которой вы только что подошли, начинает говорить о себе, позвольте ей это сделать.

17. Заставьте ее ревновать:

Коварно, но чрезвычайно эффективно: Когда вы разговариваете с девушкой, которую хотите привлечь, говорите о других девушках .

Хвалите девушек, которых вы только что встретили, или девушек, которые являются вашими друзьями.

Например:

«У нас работает новый коллега. Она очень умная девушка и, более того, очень сексуальная. Она всегда стильно одета.

«Мы только что сформировали новые группы для уроков биологии, и я сидел рядом с девушкой, на знакомство которой раньше не было времени. И у нас все хорошо ».

Когда вы так говорите о другой девушке с девушкой, которую хотите привлечь, та, с которой вы разговариваете, начнет ревновать .

Даже если она и не собиралась к тебе приставать.

Это эффективный способ привлечь внимание.

Девушка, которую вы хотите привлечь, понимает, что она не единственная в вашей жизни, и что вы вполне можете поискать в другом месте, если хотите.

Это дает ей понять, что ей придется бороться, чтобы выделиться .

И если вам интересно, как привлечь девушку, которая является просто другом, вы найдете этот метод особенно полезным.

Заставляя ее преследовать вас, вы вызываете зависть.

Еще один действенный способ вызвать ревность - просто позволить ей увидеть вас с другими девушками .

18. Сохраняйте часть тайны в живых:

Как и следовало ожидать, тайна может быть настоящей возбуждающей силой .

Выглядеть таинственно не сложно.

Вы должны запомнить следующее:

Во время взаимодействия с девушкой, которую вы хотите привлечь, тема разговора должна быть не о вас, а о девушке, с которой вы разговариваете .

Вы собираетесь поговорить о ней.

Заставляя ее постоянно рассказывать больше о себе и о том, чем она увлечена.

И с этого момента вы сможете легко построить разговор, который заведет девушку.

И, в конце концов, вы не будете много говорить о себе.

Обсуждение будет адаптировано к девушке: ее увлечения, ее проекты, ее мечты…

Конечно, вы также будете время от времени говорить о себе и своих увлечениях, например, когда девушка задает вам вопрос .Но вы не будете монологи бесконечно.

Вы ограничите свой ответ одним или двумя предложениями, а затем снова переключите тему на девочку .

И, в конце концов, она мало о тебе узнает. Вот так она и найдет тебя загадочным.

Она знает основные черты, но ей еще предстоит изучить много вещей.

19. Дайте ей почувствовать себя непринужденно, дав ей понять, что вы нормальный:

Чтобы девушка заинтересовалась вами, вы должны уметь ее успокоить.

Во-первых, она вас не знает .

Вы вполне можете быть психопатом или иметь дурные намерения.

С подозрением относиться к незнакомцу - это нормально.

Чтобы установить с ней связь и сделать ее восприимчивой к вашим действиям, вы должны успокоить ее.

Вы собираетесь заверить ее в том, что вы нормальный парень .

Но не так…

Ты ей не скажешь: «Не волнуйся, я не психопат, все будет хорошо;)»

Ты будешь хитрым .

Во время разговора вы будете действовать так, чтобы девушка почувствовала, что у вас есть социальная жизнь (и определенный статус), и что другие женщины вас ценят .

Вы сделаете это через свое отношение и расскажете ей несколько анекдотов.

И так девушка будет видеть в вас нормального парня, с которым она сможет чувствовать себя в безопасности.

20. Проявите безразличие:

Вспомните, что мы видели выше:

Чтобы привлечь девушку, она должна рассматривать вас как вызов, а не как парня, который будет свернуть горы, чтобы заполучить ее.

Вы должны действовать так, чтобы она чувствовала, что у вас есть выбор, и что вы можете пойти куда угодно, если вам нравится .

Эта девушка не единственная девушка в вашей вселенной.

Конечно, вы находите ее привлекательной, но это не обязательно означает, что вы выберете ее .

Чтобы она почувствовала это, вы будете время от времени проявлять безразличие, чтобы вызвать у нее сомнения и заставить усомниться в ваших намерениях.

Не бойтесь время от времени выходить отчужденно и быть труднодоступным.

Само собой разумеется, что эти техники должны использоваться с умеренностью .

В противном случае вы все испортите.

21. Не сомневайтесь:

Женщинам нужен мужчина, который знает, чего хочет .

Не тот человек, который постоянно сомневается и задается вопросом.

Мужественность = действие .

Итак, принять меры .

Не будь таким слабым парнем, который боится действовать и постоянно делает что-то наполовину.

Когда вы делаете комплимент понравившейся девушке, делайте это уверенно и авторитетно .

Не ждите ее ответа или ее подтверждения.

Вы высказываете свою точку зрения, и точка.

Когда вы говорите девушке, что хотели бы снова увидеть ее на свидании, скажите это убедительно, глядя ей прямо в глаза . Без повышения голоса, как если бы вы задавали вопрос.

Зайдя с девушкой в ​​бар или кафе, не сомневайтесь, выбирая место для сидения .

Найдите стол, подойдите к нему и сядьте.

22. Не спрашивайте разрешения:

Давайте разберемся, чтобы избежать недоразумений:

Когда девушка явно говорит «нет», это не .

Если она категорически отвергает вас, это означает, что она не готова двигаться дальше или ей это не интересно.

И на этом вы должны остановиться.

Но , когда дело доходит до принятия мер, таких как поцелуй, установление физического контакта, задание смелого вопроса… не спрашивайте разрешения.Просто сделай это.

Опять мужчина должен действовать.

Если вы всегда будете спрашивать у девушки разрешения на каждое ваше дело, она быстро устанет от этого.

Потому что ей нужен мужчина, который действует. Все берет на себя мужчина.

Тем не менее, если девушка дает понять, что вы зашли слишком далеко или она явно отвергает вас, вы не должны настаивать.

Не спрашивайте разрешения, но и не насилуйте ее.

23. Будьте непоколебимы:

Некоторые женщины часто проверяют вашу солидность с помощью дерьмовых тестов или различных игр, или отвергая вас .

Вы должны понимать, что это абсолютно нормально.

Она делает это либо для того, чтобы испытать вас, либо для того, чтобы выглядеть не так легко.

Некоторые девушки будут проверять вас, чтобы увидеть, смогут ли они легко вывести вас из равновесия.

Не играйте в их игру.

Будьте непоколебимы .

Не позволяйте этим дерьмовым тестам влиять на вас.

Женщины найдут такое отношение чрезвычайно привлекательным.

24. Предположим, что она заинтересована:

Когда вы общаетесь с девушкой, которую хотите привлечь, исходите из того, что она заинтересована.

Всегда предполагайте, что она находит вас привлекательным и что она тайно хочет заняться с вами сексом .

Таким образом вы проявите уверенность в себе и увлечете, что заставит девушку действительно заинтересоваться вами.

Возможно, девушка изначально не будет заинтересована, но тот факт, что вы относитесь к ней как к девушке, которая заинтересована в вас, на самом деле заинтересует ее .

С другой стороны, парень, который задается вопросом, заинтересована ли девушка (или, что еще хуже, который говорит себе, что она не может быть заинтересована), будет колебаться и выглядеть неуверенно, гарантируя, что она не найдет его привлекательным. .

Ваши убеждения формируют вашу реальность. Они оказывают на нее мощное влияние.

Поэтому убедитесь, что они помогают вам достичь ваших целей, а не наоборот.

25. Настойчивость:

Способность проявлять настойчивость имеет решающее значение для привлечения горячих девушек (и девушек в целом).

Некоторые горячие женщины, с которыми вы общаетесь, намеренно отвергают вас .

Либо для проверки, либо чтобы не выглядеть слишком легкомысленно (чтобы защитить свою репутацию).

Нередко девушка сначала отказывается, а потом позволяет тебе поцеловать ее.

Не редко девушка отклоняет ваше приглашение, когда вы просите ее прийти к вам, только чтобы вы смогли убедить ее через несколько минут.

В большинстве случаев она делает это, чтобы успокоить свою совесть и повысить свою ценность .

Вот почему всегда следует настаивать, прежде чем делать вывод о том, что девушка не интересуется.

Некоторые девушки будут отвергать вас несколько раз, прежде чем уступить вам.

Ключевой момент здесь в том, чтобы не поддаваться влиянию этих отказов .

Проявляйте эмоциональную устойчивость и сохраняйте мужественный и игривый настрой.

Женщины сочтут вас еще более привлекательным и по-настоящему возбудятся, когда увидят, что они не могут вас потрясти.

Если вам понравилась эта статья (и даже если вам не понравилась), вам понравится этот другой обширный пост, который я недавно опубликовал:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как ими управлять (в повседневной жизни) Заставьте их фантазировать о себе

Вам нужно кое-что понять:

Женщины хотят быть покорными.

Они фантазируют о сексуальном подчинении.

И , когда они встречают доминирующего мужчину, у которого есть потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .

Звучит шокирующе или неожиданно для вас?

Продолжайте читать…

Сегодня вы узнаете, как управлять женщинами так, чтобы они заводили их.

Вы узнаете, как доминировать над женщинами, заставляя их мочиться от желания.

И НЕ просто в постели:

Вы собираетесь реализовать это в других контекстах и ​​средах, будь то после подхода, на свидании, на вечеринке и т. Д.

Вы собираетесь реализовать это в своей повседневной жизни с женщинами, которые вам нравятся, чтобы они видели в вас могущественного доминирующего мужчины , который способен удовлетворить их желания и унести их на седьмое небо.

Эти действия, которые вы собираетесь выполнять ежедневно с девушками, которых вы хотите , приведут их к тому, что вы увидите, что вы являетесь мужчиной на сегодняшний день .

Вы будете выделяться.

Женщины будут видеть в вас потенциального любовника и хорошего мужчину (и это немного преуменьшает).

Однако есть кое-что, что вам нужно сначала понять.

Вы должны быть готовы попробовать несколько смелых вещей (более или менее в зависимости от девушки и ситуации).

Там есть все:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как управлять ими (в повседневной жизни), чтобы заставить их фантазировать о тебе

Оставайся твердым,
Джек


.

Смотрите также

НА ВЕРХ