Как точно вычислить день овуляции


онлайн-расчет. Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть? Календарь для зачатия онлайн 2020

Сегодня для женщин, которые хотят быть в курсе своей текущей фазы менструального цикла, существует великое множество сервисов и приложений, которые помогут в расчете наиболее благоприятного времени для зачатия ребенка. Насколько точны такие расчеты, и что нужно учитывать, пользуясь онлайн-калькуляторами, расскажет эта статья.

Какие дни благоприятны для наступления беременности?

Чтобы оплодотворить женщину, мужчине не нужно что-то высчитывать, подгадывать, он фертилен (то есть способен к оплодотворению) в любое время. Половые клетки у мужчин вырабатываются и обновляются в течение жизни постоянно. А вот женщине, чтобы забеременеть, обязательно нужно знать свою фазу цикла, поскольку фертильной она является не постоянно, а лишь в определенный период. Этот период называется овуляцией.

Половые клетки женщины даны ей с рождения, их запас сформирован и ограничен определенным количеством. Это овариальный резерв. Он не обновляется, не пополняется, а лишь расходуется. И для того чтобы его хватило на большее время, природа предусмотрела мудрый механизм цикличности женской репродуктивной способности.

В каждом цикле созревает лишь одна, максимум две яйцеклетки. После менструации в организме женщины под действием фолликулостимулирующего гормона начинают расти фолликулы, располагающиеся на поверхности половых желез (яичников). Растет их несколько, но постепенно преобладать в темпах роста начинает один. Его называют доминантным. Остальные фолликулы притормаживают рост и сохраняются до следующих циклов. К середине цикла у женщины повышается количество эстрогена. Данный гормон провоцирует подъем лютеинизирующего гормона, пик которого приходится на сутки до овуляции.

Под действием ЛГ оболочка фолликула становится тоньше, пузырек лопается, наружу выходит созревшая внутри него яйцеклетка. Это и есть овуляция. Живет женская клетка всего сутки, реже — до 36 часов. Потом она погибает, если не была оплодотворена, и с менструальным кровотечением через 2 недели выводится. Далее все повторяется. Если зачатие произошло, то из двух половых клеток формируется новый организм.

Именно овуляция — самое благоприятное время для зачатия. Мало того, это единственно возможное время для этой цели.

Но фертильное окно в цикле женщины не ограничивается единственным днем, и считается, что для зачатия нужно проводить половые акты за несколько дней до и в течение нескольких дней после овуляции. Это обусловлено природной способностью сперматозоидов жить дольше ооцита (яйцеклетки). Мужские клетки в половых путях женщины могут подождать выхода яйцеклетки, ведь они живут в женском организме до 3-4 суток (реже до 6-7 суток при высокой фертильности у конкретного мужчины, что встречается довольно редко). Таким образом, само оплодотворение произойдет в двух случаях: если сперматозоиды уже есть в половых путях и они жизнеспособные, или если половые клетки мужчины прибудут в маточные трубы в течение суток после выхода яйцеклетки, пока она еще живет и способна к слиянию.

Умение определять день овуляции — очень важный женский навык. Он помогает при планировании беременности, поскольку дает представление о том, в какие именно дни следует проводить половые сношения с особым усердием. А тем, кто хотел бы избежать незапланированной беременности, это умение дает возможность спланировать максимально эффективную защиту контрацептивами.

Как работают онлайн-калькуляторы?

Всем дамам в той или иной степени знакомо такое понятие, как «женский календарь». По сути, таковым может стать любой календарик, в котором женщина будет отмечать дни наступления очередной менструации, что позволит предположить день наступления овуляции.

Онлайн-калькулятор овуляции работает так же, только избавляет женщину от самостоятельного подсчета. За нее рассчитать дни, благоприятные для зачатия, может специальная программа-алгоритм. Она основана на календарном методе определения овуляции. Такой метод известен уже давно. Суть метода сводится к знанию, что овуляция — это середина цикла, и именно она разделяет его на две фазы — фолликулярную и лютеиновую.

Вычислить день овуляции по календарю совсем нетрудно: из общей длительности цикла вычитается число 14. Именно столько длится обычно вторая половина женского цикла, лютеиновая. Она менее всего подвержена индивидуальным колебаниям цикла.

Так же считает день овуляции и онлайн-калькулятор.

Женщина вводит значение длительности своего цикла, длительность самой менструации, и программа выдает результаты — в какой день следует ожидать выхода яйцеклетки из фолликула.

Кроме самого дня овуляции, программа рассчитывает и границы фертильного окна, о которых говорилось выше, указывая, какие дни до выхода ооцита, и какие – после этого момента подойдут для зачатия ребенка.

Метод определения границ фертильного окна тоже довольно прост. Для того чтобы подсчитать его самостоятельно, из длительности женского цикла вычитают 17. Получается первый день благоприятного периода. А к дате овуляции добавляется 3 — на всякий случай с учетом возможности запоздалого выхода ооцита.

Полученные после онлайн-расчета данные женщина может распечатать и носить с собой в сумочке, чтобы можно было легко в любой момент свериться с данными. Работают такие калькуляторы бесплатно, количество расчетов не ограничено.

Есть калькуляторы, которые дополнительно указывают, в какие дни наиболее вероятно зачатие мальчика, а в какие — девочки. Эти данные основаны на методе планирования пола по овуляции. Он, в свою очередь, базируется на утверждении, что 2 вида сперматозоидов имеют разные характеристики.

  • Чтобы родилась девочка, нужно слияние женской половой клетки со сперматозоидом, носящим генетическую информацию в паре половых хромосом ХХ.
  • Чтобы зачать мальчика, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с набором XY. Сама яйцеклетка всегда имеет только один набор — ХХ.

Утверждается, что сперматозоиды с набором генетической информации ХХ живут дольше своих сородичей, которые имеют набор XY. Они менее подвижны, зато легко могут дождаться момента овуляции в половых путях. Поэтому для зачатия девочки считается благоприятным проводить половые контакты в первой части фертильного окна — до овуляции. Сперматозоиды с генетическим набором XY, согласно методу, более быстрые, шустрые и подвижные, они имеют больше шансов попасть к яйцеклетке раньше других, но вот живут меньше, и для зачатия наследника рекомендуется сам день овуляции и время после нее. Собственно, это и показывают онлайн-калькуляторы с дополнительной функцией прогнозирования пола ребенка.

Пример. У женщины менструальный цикл длится 28 дней. Сами месячные идут 5 дней. Считаем по календарю и получаем 28-14=14. То есть днем овуляции будет 14 день цикла. Фертильное окно начинается согласно формуле (28-17=11), с 11 дня менструального цикла. Заканчивается фертильное окно на 17 день менструального цикла.

Сверимся с калькулятором, введя данные о длительности (28 дней) и продолжительности менструации (5 дней). Получаем, что овуляцию следует ожидать на 14 день цикла, а фертильное окно начинается с 11 дня.

Это полностью подтверждает самостоятельные расчеты, но существенно экономит время.

Насколько это точно?

Резонным является вопрос о том, насколько точны такие расчеты. Календарный метод определения овуляции сам по себе точным не считается – вероятность погрешности составляет около 20%. Это связано с тем, что такие калькуляторы и метод в целом не учитывают очень важные индивидуальные факторы, под действием которых овуляция может сместиться и произойти ранее или позднее ожидаемой даты. В этом случае смещаются и границы фертильного окна. Посчитать день, благоприятный для зачатия малыша, при помощи калькулятора — это одно, а «попасть» в такой день в реальности — порой совсем другое.

Калькуляторы можно с некоторой натяжкой назвать допустимыми в планировании беременности у женщин с регулярным циклом.

Если из месяца в месяц менструальное кровотечение повторяется в одни сроки, с соблюдением одинакового временного промежутка между ними, не бывает задержек и ранних менструаций, то так подсчитать день овуляции можно, но опять же с погрешностью.

В меньшей мере калькуляторы подходят для женщин с циклом нерегулярным. Они просто не могут точно указать длительность своего цикла. Специалисты, конечно, рекомендуют высчитывать среднюю продолжительность (брать данные о длительности последних 4-6 циклов, суммировать и делить на точное количество взятых циклов) и указывать полученное число.

Что мы будем иметь в этом случае: допустим, у женщины один цикл длился 28 дней, другой — 30, третий — 35, а четвертый — 29. (28+30+35+29) /4= 30,5. Женщина в окно с длительностью цикла вводит полученное значение 30 и получает расчет на цикл длиной в 30 дней. При этом наступивший цикл у нее вполне может быть и 35, и 28 дней – в этом случае погрешность с наступлением овуляции может быть в пределах почти недели. Соответственно, нет четких границ фертильного окна. Таким образом, самый точный день для зачатия установить без ошибок не получится, и вероятность неудачного планирования будет слишком высокой.

Даже женщинам при регулярном цикле основываться лишь на результаты онлайн-калькулятора нельзя. Это связано с тем, что регулируется процесс овуляции гормонами, соотношение и баланс которых в женском организме не является величиной постоянной.

Гормональные колебания возникают постоянно, и это может отразиться на овуляторном процессе. Овуляция может случиться раньше.

Преждевременный выход яйцеклетки из фолликула неблагоприятен для зачатия, поскольку ооцит незрелый, и в лучшем случае зачатия не произойдет, в худшем — оно произойдет, что чревато генетическими и иными проблемами для ребенка, невынашиванием, выкидышем и так далее. Ранняя овуляция происходит при недостаточности уровня ФСГ, при дисфункции яичников, при эстрогеновой недостаточности, нарушении работы гипоталамуса и гипофиза, при некоторых гинекологических и эндокринных заболеваниях. Даже обычный недосып, усталость, перелет со сменой климата, часовых поясов, нервное потрясение, стресс, избыточные физические нагрузки, резкое похудение или набор массы тела может стать причиной преждевременного выхода ооцита из фолликула.

При поздней овуляции, которая случается по тем же причинам, вероятность зачатия выше, чем при ранней, но сама вероятность запоздавшего выхода яйцеклетки из фолликула онлайн-калькулятором также не учитывается.

Не может калькулятор определить и вероятность ановуляторного цикла, в котором овуляции не происходит, вообще, а такие циклы происходят время от времени у каждой здоровой женщины. И чем старше становится представительница прекрасного пола, тем больше таких циклов у нее регистрируется (1-2 ановуляторных цикла в год нормальны для женщины в возрасте 20-30 лет, а после 35 лет их количество может составлять до 5-6 в год).

Учитывая все это, следует понимать, что расчет вы получаете весьма и весьма приблизительный. Подсчитать точно лучший для зачатия день калькулятор не может.

Отдельно нужно сказать о прогнозировании пола ребенка, которое некоторые калькуляторы также предоставляют в результатах. Репродуктологи, основываясь на лабораторных исследованиях качества сперматозоидов миллионов мужчин, пришли к выводу, что никакой функциональной разницы между сперматозоидами с генетическим набором ХХ и XY не существует. И те и другие половые клетки имеют одинаковые характеристики по жизнеспособности, скорости перемещения, а потому вероятность зачатия мальчиков и девочек ни в коей мере не зависит от дня менструального цикла женщины. Поэтому ориентироваться на предсказания, которые дает калькулятор, также не стоит. Правильно высчитать пол будущего ребенка человечество не умеет — вероятность составляет 50/50.

Есть только один способ «заказать» нужный пол — ЭКО с генетической предимплантационной диагностикой.

Половые клетки мужчины и женщины сливаются в лаборатории в чашке Петри, и через несколько дней генетик-эмбриолог уже знает, какие из зародышей мальчики, какие — девочки. В некоторых случаях женщине могут быть перенесены в матку только эмбрионы определенного пола. Дискриминация эмбриона по половому признаку во всем мире признана неэтичной, она запрещена. И только для тех, у кого большой риск родить ребенка с генетическими болезнями, сцепленными с половой хромосомой, метод может применяться. К числу таких недугов, например, относится гемофилия. Ее носителями являются женщины, а болеют ею только мужчины. Поэтому для пары с риском гемофилии генетики предусмотрят ЭКО с генетической экспертизой и отбором только женских эмбрионов.

Как получить более точные данные?

Сделать данные, полученные при онлайн-расчете, более точными помогут дополнительные методы диагностики и самодиагностики. Желательно сверяться не только с календарем, но и с результатами других методов.

Измерение базальной температуры

Проводится ежедневно ртутным термометром. Лучше измерять базальную температуру в одно и то же время сразу после пробуждения, до того как женщина поднимется с постели. Измерение проводят во влагалище или прямой кишке, погружая термометр на 2-3 сантиметра. Время измерения — 5-7 минут. Результаты заносят в график.

Перед овуляцией у здоровой женщины снижается температура, а потом резко поднимается, и во второй фазе цикла остается высокой. Исключение составляет так называемое имплантационное западание (при имплантации эмбриона, если зачатие состоялось, примерно через неделю после овуляции наблюдается однократное падение температуры).

Ведение графика поможет не только с определением лучшего времени для зачатия, но и с расшифровкой возможной беременности еще до зачатия, а также с диагностикой гормональных нарушений и гинекологических проблем (в этом поможет врач, которому вы покажете свой график).

А также графики БТ легко показывают ановуляторные циклы, и у женщины возникает меньше вопросов, почему нет беременности, если занимались сексом в благоприятный день.

Метод оценки цервикальной слизи

Этот метод входит в систему симптотермального метода распознавания плодности. Основан он на том, что под действием гормонов перед овуляцией количество шеечной слизи увеличивается, она становится тягучей, вязкой, ее больше. Это необходимо для облегчения транспорта сперматозоидов по половым путям, а также для снижения кислотности влагалища (цервикальная слизь имеет щелочную среду), чтобы большее количество мужских половых клеток смогло выжить.

После овуляции выделения уменьшаются, и наступает так называемый «сухой период», когда под действием прогестерона выделений почти нет.

Хорошо, если наблюдения за выделениями женщина подтверждает и календарными данными, и замерами базальной температуры. Это в комплексе дает возможность видеть не только оптимальный день для зачатия, но и определять, а наступила ли, вообще, овуляция в этом цикле.

Дополнительно многие женщины отмечают, что при овуляции есть и другие симптомы — повышенное половое желание, небольшое увеличение молочных желез, а также обостренная чувствительность сосков.

При симптотермальном методе женщины все данные (температуру, симптомы, характер слизи и положение шейки матки) заносят в таблицу, которая является очень информативной для специалистов.

Тесты

Многие женщины предпочитают онлайн-подсчет проверять с помощью аптечного овуляционного теста. Это либо одноразовые полоски, либо кассетные или планшетные тесты, либо электронные системы, которые улавливают количественное содержание гормона ЛГ, пик которого всегда предшествует овуляции. Две полоски появляются за 1-2 дня до того самого, наилучшего для зачатия дня.

Есть тесты многоразового использования, которые определяют благоприятные для зачатия дни по слюне или влагалищным выделениям. Это мини-микроскоп, в окуляре которого женщина видит определенный рисунок засохшей жидкости. Действие основано на особенности воздействия эстрогена на жидкости в организме. При овуляции рисунок становится напоминающим ветки папоротника или морозный узор на стекле.

Погрешность есть и у тестов, но в сочетании двух и более методов вероятность определения овуляции повышается.

УЗИ и анализы крови

Фолликулометрия вкупе с лабораторным исследованием крови на гормоны — наиболее точный из всех существующих методов определения благоприятных для зачатия дней. После месячных женщине рекомендуется посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников и сдать кровь на ФСГ. В первой половине цикла проводят еще несколько ультразвуковых наблюдений, чтобы оценить размеры фолликула. После 11-12 дня при стандартном цикле может быть проведен анализ крови на ЛГ.

Такие методы используются при планировании ЭКО, инсеминации, при подготовке стимуляции овуляции медикаментами, при подозрении на дисфункцию яичников.

Полезные советы планирующим зачатие

Если вы хотите зачать ребенка быстрее, то следуйте простым рекомендациям:

  • следите за своим циклом, применяйте несколько методов определения плодного периода, потом это поможет более точно установить срок беременности, особенно при поздней овуляции, ведь врачи в особенности вдаваться не станут, они стандартно считают беременность по дате последних месячных;
  • проводите половые контакты не каждый день, а через день с момента начала фертильного окна, в день овуляции половые контакты проводите обязательно;
  • не пользуйтесь смазками-лубрикантами, не увлекайтесь спринцеванием, если хотите забеременеть;
  • расчеты онлайн-калькулятора должны быть ориентиром, а не руководством к действию, и если зачать малыша по ним не удается уже более года, обращайтесь к врачу.

дней овуляции: руководство для женщин по выбору правильного времени

Овуляция - период выхода созревшего для оплодотворения спермой яйцеклетки из фолликула. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность или не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

На сегодняшний день, как рассчитать овуляцию, достаточно. Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии, что в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, потому что на этот процесс может повлиять ряд факторов (разные диеты, прием лекарств, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и т. .). Поэтому уберечь их таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

дней овуляции

Рассмотрим, как рассчитать день овуляции календарным методом, базальной температурой, выделениями, ощущениями, УЗИ, тест-полосками, а также с помощью онлайн-калькулятора.

Как рассчитать овуляцию календарным методом

Применять этот метод можно только при регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 дней. В этом случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до следующей менструации.Для расчета даты овуляции нужно к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов овуляция может наступить на 1-2 дня раньше или позже, а сперма может жить в среднем около 3 дней, тогда рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до расчетной даты. овуляции.

Рассчитать овуляцию по базальной температуре

Базальная температура - это самая низкая температура тела, наблюдаемая во время сна.Измеряя ее, можно легко подсчитать овуляцию, поскольку она может вызвать повышение до 0,25-0,5 ° C.

Гормональный фон женщин в разные периоды менструального цикла имеет разную температуру. В первой фазе базальная температура под действием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйца при подготовке к оплодотворению. Средняя температура в первой фазе равна 36,3-36,5 ° C. Может немного увеличиваться или уменьшаться на 0.1 ° С. К моменту овуляции БТ значительно увеличивается в среднем на 37,1–37,3 ° С. показатели сохранятся до начала менструации. Если у меня не наступили месячные, а температура продолжает держаться на уровне 37,1-37,3 ° C более 18 дней после задержки, можно судить о наступлении беременности.

Для максимально точного расчета овуляции следует придерживаться строгих правил при измерении базальной температуры:

  • Измерения проводятся ежедневно в одно и то же время после сна.
  • Примените тот же ртутный термометр, который всегда должен быть возле кровати, т.к. совершать какие-либо резкие движения и вставать с постели перед измерением базальной температуры нельзя.
  • Для измерения термометр следует ввести в задний проход и полежать спокойно 5 минут. Через некоторое время введите цифру в график.

Для получения наиболее точных показателей измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, продолжительностью не менее 6 часов.Любые нарушения правил измерения и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление алкоголя) могут повлиять на работоспособность. Эти факторы также должны быть указаны на графике.

График, составленный из всех правил, может показать наступление овуляции или ее отсутствие. При планировании беременности измеряют базальную температуру на 3-4 менструальных циклах. Таким образом, можно точно рассчитать день овуляции.

Расчет овуляции по УЗИ

На УЗИ (УЗИ) рассчитать выход яйцеклетки из фолликула можно с максимальной точностью.Также этот метод подходит женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре можно отслеживать развитие фолликула и выход яйцеклетки. При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле контролировать фолликул начинают через 4-5 дней, после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет тест-полосок на овуляцию

Сегодня рассчитать день овуляции можно с помощью специальных тестов, которые можно купить в любой аптеке.Тест-полоски реагируют на содержание в моче появляющегося в ней лютеинизирующего гормона за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

Регулярные циклические тесты начинают делать за 17 дней до следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле узнать день овуляции с помощью теста будет проблематично, так как невозможно определить подходящее время для тестирования. В этом случае лучше обратиться к ультразвуковому мониторингу.

Рассчитать день овуляции выделений и ощущений

Некоторые женщины могут рассчитать день овуляции без каких-либо расчетов.Достаточно прислушаться к собственному телу. Во время овуляции у женщины могут появиться непродолжительные ноющие боли внизу живота, набухание груди, изменение настроения, повышение полового влечения, изменение характера выделений из влагалища. (они становятся густыми и вязкими).

Все об овуляции: как определить, происходит ли у вас овуляция и КОГДА

.

Как точно рассчитать день овуляции

Здоровой паре, мечтающей стать родителями красивого малыша, как можно скорее увидеть на тесте две заветные полоски поможет методика подсчета овуляции. Дело в том, что проблемы с зачатием могут быть даже у здоровых молодых супругов. Причина проста. Дни близости могут просто не приходиться на самый «плодовитый» период цикла - овуляцию. Рассчитайте день овуляции, чтобы по-разному увеличить вероятность зачатия.

Овуляция: когда наступит

Как правило, планирующие беременность женщины начинают задумываться об особенностях собственного менструального цикла. Хотя календарный метод защиты распространен: пара воздерживается от близости в «опасные» дни, когда есть наибольшая вероятность забеременеть. Чтобы понять, как рассчитать день овуляции и чтобы предотвратить беременность, и чтобы как можно скорее зачать ребенка, необходимо вернуться на школьный курс анатомии.

Овуляция - это выход яйцеклетки из фолликула, готовой к зачатию. Обычно это происходит в середине менструального цикла, хотя в пределах нормы, если овуляция происходит на несколько дней раньше или позже. При стандартном 28-дневном цикле (это так называемая золотая середина) овуляция происходит на 14-й день цикла.

Как только наступает беременность, следующие яйца перестают созревать, овуляция (а также менструальное кровотечение) на некоторое время.После рождения ребенка цикл восстанавливается, и женщина может снова забеременеть. Первая овуляция происходит незадолго до менархе - первой менструации. Последний - примерно за две недели до последней менструации перед менопаузой.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка движется по маточным трубам к матке (таким образом, она может встретиться со сперматозоидом) - это занимает около 24 часов. Овуляция бывает только раз в месяц. Чтобы женщина забеременела, незащищенный половой акт должен происходить именно в это время.Если интимная близость случится немного раньше, вероятность зачатия также сохраняется, ведь сперматозоиды могут оставаться оплодотворенными в женских половых путях около недели.

Календарный метод расчета

Как точно рассчитать день овуляции? Есть несколько способов сделать это с разной степенью вероятности. Самый простой, но несколько ненадежный метод - календарный. Как считать? Созревает яйцеклетка примерно за 14 дней до следующей менструации (возможно отклонение на два дня в ту или иную сторону).Чтобы рассчитать день овуляции, нужно знать примерную дату начала следующего цикла. Именно в этом и сложность определения этого важного дня календарным методом.

При 28-дневном цикле овуляция происходит примерно на 12-16 дни (28-14 и ± 2 дня). Цикл - 26 дней? Подсчитать овуляцию несложно. Делать это следует аналогично: 26-14 = 12 и ± 2 дня. Таким образом, яйцо будет готово к оплодотворению примерно через 10-14 дней. Точная дата зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, наличия стрессов, питания и других факторов.

Другой пример: как рассчитать овуляцию? 30-дневный цикл - это необработанные данные. Из продолжительности цикла (30 дней) вычитаем 14 дней. Получается, что овуляция происходит примерно на 16-й день, если считать с первого дня последнего менструального кровотечения. Теперь нужно оставить ± 2 дня. Итак, попытки зачать ребенка следует активнее предпринимать в период с 14 по 18 дни цикла.

Невозможно полагаться на календарный метод при нерегулярном менструальном цикле.В этом случае лучше обратиться к другим методам расчета дня овуляции.

Калькулятор овуляции

Калькулятор основан на календарном методе. Существует множество мобильных приложений, которые помогут рассчитать день, когда наиболее вероятно зачатие. В таком приложении женщина может отметить не только даты начала кровотечения, но и собственные ощущения, характер выделений, базальную температуру, количество потребляемой воды, вес и другие показатели.

Единственное преимущество приложений перед расчетом благоприятных дней на бумаге состоит в том, что интеллектуальная система анализирует все данные, введенные женщиной. Если между состоянием здоровья и фазой цикла есть закономерности (они есть, но не все женщины настолько чувствительны, чтобы определять овуляцию и приближение менструации только по субъективным ощущениям), то калькулятор исправит цикл. Конечно, для того, чтобы это сработало, необходимо вести наблюдения в течение нескольких месяцев.

Следующие мобильные приложения могут рассчитывать овуляцию по дням цикла:

  • Flo.
  • Периодический календарь.
  • Циклы любви.

Всего можно установить напоминания о приеме таблеток или благоприятных днях, посмотреть прогноз фертильности, построить графики температуры и веса. Приложения удобны, имеют красивый интерфейс и множество функций. Flo предлагает больше полезных статей, тестов и возможность пообщаться с другими женщинами.Кстати, полезные материалы подбираются с учетом особенностей состояния здоровья женщины. Итак, если вы заметили обильное менструальное кровотечение, в приложении появятся статьи, объясняющие обилие выделений.

Субъективные ощущения

Как рассчитать дни овуляции с помощью

.

Калькулятор овуляции

Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода у женщины. Этот калькулятор не следует использовать в качестве средства контроля рождаемости.

Калькулятор родственной беременности | Калькулятор набора веса при беременности

Овуляция и зачатие

Овуляция у человека - это процесс разрыва фолликулов яичников и высвобождения одной или нескольких зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (за 14 дней до начала следующей менструации).

10-18-й день менструального цикла (в среднем) - самая плодородная фаза менструального цикла. Это важно при попытке зачать ребенка, потому что оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 12-24 часов после освобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелое яйцо движется по фаллопиевым трубам к матке.Поскольку сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. 1 В случае оплодотворения яйцеклетка имплантируется в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и ткань слизистой оболочки внутренней оболочки матки вытесняются.

Прогноз овуляции

Многие люди хотят предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.

Отслеживание менструального цикла

В этом калькуляторе овуляции используется метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Поскольку 10-18 день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярным циклом могут довольно легко определить, когда у них начинается овуляция и когда у них наиболее вероятно зачатие. Однако менструальные циклы у женщин различаются, и человеку без 28-дневного менструального цикла, возможно, потребуется отслеживать свой менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. 1

Первый день менструального цикла - это день, когда начинается кровотечение, и он заканчивается днем, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши менструации. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для определения того, когда произойдет овуляция.

Отслеживание базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Он начинает повышаться примерно на ½ градуса в день во время овуляции. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете зачать ребенка. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, например, простуда или инфекция. В этих случаях измерение БТ, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.

Наборы для овуляции

Также можно использовать безрецептурный тест на овуляцию, который проверяет выброс некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24–48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в определении конкретных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. 2 Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и в других условиях) вызывает овуляцию.

Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут проверять изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поте, которые меняются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (повышение ЛГ), и, следовательно, могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов на ЛГ, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.


  1. Клиника Мэйо. «На какие признаки овуляции я могу обратить внимание, если я надеюсь забеременеть?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
  2. Американская ассоциация беременных.«Наборы для овуляции и мониторы фертильности». americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/
.

Когда происходит овуляция при 24, 25, 26, 28 и 30-дневном цикле? рассчитать самостоятельно - объяснение результатов анализа крови

Опишите, как лучше всего рассчитать дни овуляции самостоятельно и понять все явления овуляции.

Калькулятор овуляции при беременности

Калькуляторы овуляции и календари, доступные в Интернете на многих веб-сайтах, могут помочь вам рассчитать дни овуляции и более точно предсказать ваши самые фертильные дни, но я думаю, что следующие уравнения могут помочь вам понять, как работает калькулятор овуляции?

Во-первых, что означает «дпо»?
DPO означает «дни после овуляции».Овуляция начинается на 12-16 день с начала менструации.

Как рассчитать дни после овуляции «ДПО»?

Исходя из природы женского цикла, мы обнаружили, что период овуляции означает высвобождение яйцеклетки из яичника до следующей даты менструации и называется лютеиновой фазой, которая у всех женщин является постоянной и составляет 14 дней.

Тело желтого тела живет всего 14 дней (в случае невынашивания беременности). Период, в котором предшествует овуляция, называется фолликулярной фазой.Он различается по длине от женщины к женщине и отличается от продолжительности менструации.

В случае, если женщина получает модель 28-дневного цикла, как мы упоминали ранее, а овуляция наступает за 14 дней до менструального цикла, это означает, что овуляция произошла на 14-й день начала периода и может быть рассчитана с помощью простого уравнения:

Дата овуляции = Продолжительность менструального цикла - 14 дней (постоянное время лютеиновой фазы).
Зная первый и последний день цикла и вычитая 14 дней, мы можем вычислить, в какой день началась овуляция.
В случае 28-дневного цикла дата овуляции будет 28-14 = 14, это означает, что овуляция происходит на 14-й день после начала менструального цикла.

И с помощью того же уравнения мы можем предсказать дату начала овуляции:
24-дневный цикл: 24-14 = 10-й день
26-дневный цикл: овуляция происходит на 26-14-й день = 12-й день
30- дневной цикл: овуляция происходит на 16 день, потому что 30-14 = 16

Вот как самостоятельно рассчитать день овуляции?

Давайте объясним некоторые выражения, которые использовали ученые, ими же, если вы их уже знаете, просто пропустите.

Что такое овуляция?

Овуляция - это вторая фаза из трех фаз яичников во время менструального цикла женщины, в которой частично созревшая яйцеклетка, которая еще не завершила деление, выходит из фолликулов яичников в яйцевод или так называемые фаллопиевы трубы.

Когда овуляция наступает после менструального цикла?

После начала менструального кровотечения требуется около 36 часов до овуляции в одном из двух яичников.Овуляция начинается примерно в середине цикла.

Сколько длится овуляция?

У менструального цикла есть два основных пути (28-дневный цикл):
Маточный цикл:
Менструальный цикл занимает от 1 до 5 дней, за которыми следуют фазы пролиферации для образования новой оболочки матки при стимуляции гормоном E2 с 6-го по 13-й день LMP. . Секреторная фаза начинается с 14 по 28 день LMP, когда гормон прогестерон поставляет больше кровеносных сосудов и больше в матку, чтобы подготовиться к зачатию.
Яичниковый цикл:
Оогенез или овогенез - это создание и развитие различных стадий незрелой яйцеклетки.
Овуляция происходит в средине (примерно через 1-2 дня после LMP), когда повышается уровень гормона FSH, чтобы стимулировать яичник к началу роста фолликулов. фолликулам требуется около 24 - 36 часов, чтобы они были готовы покинуть яичник в маточную трубу.
Фолликул превратился в железу (желтое тело) и секретирует гормон ЛГ. Уровень гормона ЛГ повышен, чтобы запустить процесс роста к яйцеклетке в дни отдыха, пока он не станет доминирующей яйцеклеткой и высвобождается между 12–16 днями последней даты пропущенного цикла «в соответствии с продолжительностью цикла».
При оплодотворении яйцеклетка выделяет гормон B-HCG для питания делящихся клеток.
После овуляции , во время лютеиновой фазы, яйцеклетка будет доступна для оплодотворения спермой. В то же время слизистая оболочка матки (эндометрий) утолщается, чтобы можно было оплодотворить яйцеклетку. Если не происходит зачатия, слизистая оболочка матки и кровь будут проливаться во время менструации.

Когда наступает овуляция после выкидыша

Ранний аборт и выкидыш - самые печальные события для беременной, беременной, возможно, придется подождать до 4 недель, прежде чем начнется кровотечение менструального цикла, следовательно, овуляция начинается в мед-цикле.а также овуляция, инициированная сразу после принудительного аборта таблетками.

Какие таблетки используются для увеличения овуляции?

Это стимулятор овуляции. Он работает, помогая производить больше гормонов, которые заставляют ваши яичники выделять 1 или более яйцеклеток. Такие как эстрадиол и серофен «Кломифен» используется для лечения женского бесплодия.

Когда наступает овуляция при приеме таблеток сгустка и эстрадиола?

После приема лекарства, вызывающего овуляцию, овуляция должна начаться через 24–36 часов в соответствии с вашими обычными днями цикла.

Когда происходит имплантация ?

Имплантация может производиться после успешного оплодотворения в течение 14 дней после начала овуляции.
В этом случае день овуляции соответствует 12-му, 14-му или 16-му дню, и, следовательно, овуляция наступит через один день, начиная с 12-го дня цикла. В этом случае половой акт должен происходить через день, начиная с 12 дня цикла до 16 дня, чтобы охватить все
дней, в течение которых у них может быть успешная овуляция.

Симптомы и признаки овуляции

Обычно так спрашивают:

Когда я знаю, что у меня овуляция?
Как узнать, что у меня овуляция?
Какие признаки появляются при овуляции?
Какие приметы предшествуют дню овуляции?

Типичный ответ: : Сама женщина - лучшее решение, чтобы испытать, когда она будет овулировать каждый период, который может определить точный момент овуляции, и процесс начала и окончания менструального цикла в организме меняется по интенсивности с каждым женщина, но в основе то же самое.Включение положения шейки матки и цервикальной слизи может быть чрезвычайно полезным (хотя и немного беспорядочным) инструментом для определения дня овуляции, BBT, календарей и калькуляторов, а также медицинских тестов для женской слюны, пота или мочи.

Узнавайте и замечайте эти сигналы каждый месяц.
Поместите все индикаторы на графики, чтобы лучше их интерпретировать.
Теперь легко предсказать точный день овуляции самому.

Медицинские анализы с по указывают дату овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции в моче (OPK)

Сообщите вам точную дату овуляции за 12–24 часа, посмотрев на уровни лютеинизирующего гормона или ЛГ, который является последним из гормонов, достигших своего пика до того, как овуляция действительно произойдет.Помочитесь на палочку и дождитесь, пока индикатор укажет вам, скоро ли у вас овуляция.

Анализ слюны

Дешевый многоразовый скрининговый тест на уровень эстрогена в слюне, когда овуляция приближается к пику эстрогена. Во время овуляции можно увидеть микроскопический узор, напоминающий листья папоротника или иней на оконном стекле. Не у всех женщин есть микроскопические узоры.

Испытание на потливость с помощью импульсных устройств с ионами хлора

Обнаруживает многочисленные соли (хлорид, натрий, калий) в поте женщины, дает индикатор овуляции на 4 дня раньше, который раньше, чем набор для анализа слюны, тест пота зависит от разницы в минералах в течение месяца даже до изменения эстрогена и ЛГ.

Ежемесячные напоминания или симптотермический метод осведомленности о фертильности

Общие биосигналы говорят о овуляции, в том числе:

Боль при овуляции или Mittelschmerz:

Приступ боли или серия спазмов в нижней части живота, обычно локализующиеся с одной стороны, с той стороны, с которой происходит овуляция). Называется mittelschmerz «немецкий язык для« средней боли »» из-за созревания или выхода яйцеклетки из яичника.

Биологические сигналы до и во время овуляции

Падение базальной температуры тела (BBT)

Температура, используемая для расчета DPO в качестве метода контроля рождаемости, в котором гормональный баланс вызывает двухфазные модели.Измеряйте температуру тела перед сном и при пробуждении перед любой деятельностью: во время сна она должна быть ниже, чем при пробуждении, а перед овуляцией - ниже БТТ. Уровни эстрогена перед овуляцией понизьте темп. и температура повышения прогестерона после овуляции.

За счет выброса прогестерона, когда он готовит вашу матку к оплодотворенной имплантируемой яйцеклетке. Повышение температуры на 1/2 - 1 градус по шкале Фехранхейта (1/4 - 1/2 градуса) каждый день до тех пор, пока уровень прогестерона не снизится после 21 дня LMP. Температура измеряется с 10-го дня LMP.Постройте график температуры в каждом цикле, чтобы получить схему, которая поможет вам предсказать овуляцию в следующий раз.

Проверить состояние шейки матки

Шейка матки - это проход между влагалищем и маткой, напоминающий шею, который во время родов должен растягиваться, чтобы вместить голову ребенка.

Проверить положение шейки матки:

Использование пальцев несколько раз в день - важный надежный индикатор.
В начале цикла для фертильной шейки матки: низкая, твердая (как кончик носа), сухая и закрытая, по мере приближения овуляции она поднимается вверх, немного смягчается и немного открывается, чтобы облегчить движение спермы.

Проверьте цервикальную слизь:
Более концентрированный вид, увеличение количества и изменение консистенции цервикальной слизи, поскольку ваше нижнее белье будет липким, является преимуществом для переноса спермы в яйцеклетку глубоко внутри вас.
Слизь предшествует овуляции: увеличение количества слизи, часто белого или мутного цвета, и если вы попытаетесь растянуть ее между пальцами, она разорвется.

Слизь, близкая к овуляции, становится еще более обильной, но теперь она тоньше, прозрачнее и имеет скользкую консистенцию, похожую на яичный белок.Если вы попытаетесь растянуть его между пальцами, вы сможете натянуть его на веревку длиной на несколько дюймов, прежде чем она порвется.
В конце периода: у вас будет период засухи.

Возможные сигналы предсказывают время овуляции

Другие медицинские признаки овуляции могут включать:

  • Нежность и чувствительность груди
  • Повышенное либидо
  • Повышенный уровень энергии
  • Повышенное зрение, обоняние и вкус.
  • Задержка воды: проверьте уровень минеральных веществ в поте женщин.
  • Кровянистые выделения в середине цикла, вызванные резким падением уровня эстрогена перед овуляцией. Причина отсутствия прогестерона в том, что слизистая оболочка матки может до этого времени просачиваться небольшим количеством крови.
  • Повышенное сексуальное влечение в течение нескольких дней непосредственно перед овуляцией.
  • Женщины могут слегка улучшить свое лицо во время овуляции.
  • Овуляция наступает с возможной болезненностью груди после аборта.
.

Смотрите также

НА ВЕРХ