Как сдвинуть позднюю овуляцию


Поздняя овуляция - признаки, симптомы и лечение

На чтение 6 мин. Просмотров 7.4k. Опубликовано

Часто девушки даже не задумываются о длительности менструального цикла, если месячные приходят в срок. Еще реже приходят мысли о том дне, когда происходит овуляция. Но если планируется беременность и желанное зачатие все не происходит, эти знания будут очень важны. Не редки случаи, когда прошла уже половина цикла, а признаков разрыва фолликула все нет. Они могут появиться перед самым началом месячных, что и считают поздней овуляцией. Могут быть различные причины этого явления, но это вовсе не означает наличие нарушений в организме женщины, поэтому при поздней овуляции зачатие все же возможно.

Поздняя овуляция: что нужно знать?

Время от одной менструации до другой называется менструальным циклом. Он начинается с первого дня кровотечения и заканчивается днем, предшествующим кровотечению в следующем месяце. В среднем этот цикл составляет 28 дней, если у женщины все в порядке с половым здоровьем. Таким образом, время выхода яйцеклетки из фолликула яичника приходится на 14 день с начала цикла, его середину. Но может ли овуляция быть позже положенного срока?

Понятие «поздняя овуляция» довольно относительно. Даже если яйцеклетка дозрела на 20 день, при этом цикл 32-дневный, считается абсолютно нормальным. Это можно объяснить тем, что яйцеклетке требуется больше времени на созревание при таком гормональном фоне.

В медицинской практике, поздней овуляцией принято считать явление, когда яйцеклетка дозревает во временной промежуток минимум 10 дней до начала месячных кровотечений.

Конкретный день выхода яйцеклетки для зачатия ребенка в действительности не так важен, как длительность лютеиновой фазы,она определяет возможность внедрения в детородный орган зародыша, который образовался после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Нормальное наступление беременности вполне может быть, в случае длительности этой фазы минимум 10 дней, при этом день овуляции может быть любым.

На какой день цикла бывает поздняя овуляция и её как узнать?

Поздняя овуляция — обычный выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу, только смещена чуть дальше по циклу. Она происходит в период с 18 по 30 дни цикла. Но точного норматива нет из-за индивидуальности процессов в организме. У одних это будет 18-19 день, у других может быть и 21. Многие врачи утверждают, что оптимальный промежуток между овуляцией и следующей менструацией должен быть не менее 11-12 дней, тогда зачатие особой проблемой не станет.

Признаки и симптомы

Крайне сложно точно сказать, почему яйцеклетка дозревает позже, чем середина цикла, для этого требуется пройти обследование. Чтобы определить, действительно ли имеет место поздняя овуляция, существуют такие методы:

  • Сделать специальный тест;
  • Контролировать базальную температуру;
  • Определение уровня специфических гормонов, вырабатываемых во время овуляции;
  • Фолликулометрия, проводимая при помощи УЗИ.

Лучшая статья о базальной температуре!

Про УЗИ понятным языком.

Многие представительницы прекрасного пола научились измерять базальную температуру, чтобы определить, какое время будет лучшим для того, чтобы забеременеть. Признаки процесса при позднем дозревании яйцеклетки будут отображаться графике: сначала показатели будут снижаться, а когда яйцеклетка выйдет из фолликула, резко пойдут вверх. Однако считать метод измерения базальной температуры эффективным можно только в том случае, если он правильно выполняется.

Момент выхода яйцеклетки можно обнаружить, используя аптечный тест. Но здесь также важно правильно использовать только в этом случае результаты будут достоверными.

Исследование яичников аппаратом ультразвуковой диагностики дает возможность точно определить позднюю овуляцию. Иногда получить результат можно при помощи анализа крови.

Чтобы получить точные результаты, исследования, независимо от выбранного метода, нужно проводить несколько циклов подряд.

Во время обследования можно заметить признаки поздней овуляции. Как правило, распознать время выхода яйцеклетки сложно, ведь процесс безболезненный. Но иногда женщина отмечает такую симптоматику:

  • Молочные железы набухают, становятся болезненными;
  • Из влагалища увеличивается объем выделений;
  • В низу живота тянущая боль, покалывание;
  • Резкие изменения настроения, раздражительность даже из-за пустяка.

Часто именно эти признаки указывают на наступление овуляции. Если же женщина считает, что овуляция поздняя, самостоятельно прибегать к каким-либо методам для ее ускорения, не проконсультировавшись с врачом не следует. Очень важно определить, действительно ли овуляция поздняя, нужно ли что-то корректировать. Только врач на основании результатов обследования может принять верное решение.

Причины поздней овуляции

Любые сбои менструального цикла, в том числе и позднее созревание яйцеклетки, связано с нарушением здоровья женской половой системы.

Причины поздней овуляции могут заключаться в:

  • Отклонениях в нормальном течении цикла;
  • Сбоях гормонального баланса;
  • Абортах и самопроизвольном прерывании беременности;
  • Болезнях женской мочеполовой системы, наличии инфекций;
  • Послеродовом периоде;
  • Предклимактерическом периоде;
  • Перенесенной стрессовой ситуации;
  • Резком изменении климатических условий.
МенопаузаГормональные нарушения

Особенности организма женщины также могут стать причиной, из-за чего бывает поздняя овуляция. Ничего не нужно предпринимать, если женщина здорова и самочувствие отличное.

Поздняя овуляция и зачатие

При отсутствии каких-либо отклонений в работе репродуктивной системе, женщина должна знать, что при поздней овуляции беременность возможна. Чтобы правильно рассчитать наиболее благоприятное время для зачатия, нужно знать, сколько дней длиться менструальный цикл.

Почему не наступает беременность при овуляции?

Подробная статья с пошаговым руководством к зачатию в сложных ситуациях

Вполне возможно зачатие ребенка, если время выхода яйцеклетки сместилось не по причине наличия эндометриоза, синдрома поликистозных яичников или другой болезни. Поэтому, если график базальной температуры или тест показал овуляцию, месячные не пришли в предполагаемый срок, зачатие произошло, и беременность наступила. Подтвердить ее могут такие симптомы, как утренняя тошнота, увеличение груди, изменение аппетита.

Об эндометриозе подготовлена хорошая статья.

Подробнее о поликистозе здесь.

Тест на беременность при поздней овуляции можно делать только через 10-14 дней. А для получения более точных результатов нужно сдать анализ крови на уровень хорионического гонадотропина.

Тест на беременность

Лютеиновая фаза у женщины при истинной поздней овуляции будет укороченной, что может угрожать нормальному вынашиванию плода из-за неправильной подготовки организма к наступившей беременности. Именно по этой причине нужно сообщить врачу о поздней овуляции. Если возникнет необходимость, он назначить средства с прогестероном в составе.

О зачатии и беременности при поздней овуляции читайте здесь.

Что делать при поздней овуляции?

УЗИ органов малого таза – точный и надежный метод определить позднюю овуляцию. Также могут использоваться такие методы, как измерение базальной температуры и анализ гормонов. Несмотря на невысокую достоверность результатов исследования, в домашних условиях для определения выхода яйцеклетки применяется аптечный тест.

Если женщина хочет забеременеть, при этом при помощи домашних методов сама определила у себя позднюю овуляцию, крайне не рекомендуется использовать различные народные средства. Наличие проблем со здоровьем требует грамотного врачебного внимания, а самолечение здесь не допустимо.

На этапе планирования ребенка женщине очень важно сделать свой образ жизни максимально здоровым: хорошо и сбалансировано питаться, больше бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, баловать себя положительными эмоциями. Половая жизнь должна стать максимально активной, тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать.

Как рассчитать цикл овуляции? (с иллюстрациями)

Существует несколько различных способов расчета цикла овуляции, но наиболее распространенными являются метод календаря, метод измерения температуры тела и метод определения цервикальной слизи. Все это требует, чтобы вы отслеживали свои периоды и каждый день обращали внимание на небольшие изменения в своем теле, и часто требуется несколько месяцев, чтобы начать получать хорошие результаты. На некоторых рынках также можно купить коммерческие калькуляторы или тесты на овуляцию.Однако ни один из этих методов не является надежным. Цикл у каждой женщины индивидуален, и расчет точного момента овуляции часто является более обоснованным предположением даже для тех, кто имеет обширную подготовку в области репродуктивного здоровья.

Для определения цикла овуляции необходимо определить продолжительность менструального цикла.
Основы овуляции

У здоровых женщин овуляция происходит один раз в месяц, когда яичники выпускают яйцеклетку в матку для оплодотворения и имплантации. Хотя фактическое высвобождение яйцеклеток происходит в одно и то же время, женщины обычно считаются «фертильными» в течение пары дней с обеих сторон.В этот период вероятность наступления беременности гораздо выше, поэтому расчет цикла овуляции действительно важен как для , так и для , если вы пытаетесь избежать беременности. Неоплодотворенные яйца распадаются на слизистую оболочку матки и выводятся из организма во время менструального цикла, и другого шанса у ребенка нет до следующего месяца.

Репродуктивная система взрослой женщины.
Продолжительность менструального цикла

Так называемый «календарный метод» - один из самых популярных способов рассчитать вероятное окно овуляции, и он зависит от подсчета дней вашего менструального цикла, чтобы сделать обоснованное предположение о том, когда ваши яйца будут выпущены.У большинства женщин цикл составляет от 28 до 30 дней, но вам нужно будет пересчитать свой, чтобы получить наиболее точные результаты. Начните с последнего дня менструации, затем подсчитайте полные дни до начала следующего цикла.

Ежедневный учет температуры тела может помочь женщине отслеживать циклы овуляции.

Обычно рекомендуется рассчитать продолжительность цикла на два-три месяца, чтобы определить среднее число, поскольку со временем все может немного измениться. Тем не менее, требуется определенная степень точности. Если продолжительность вашего цикла варьируется более чем на несколько дней в месяц, вы можете поговорить с врачом, чтобы он предложил более точный метод.

Выбор времени для полового акта в дни, предшествующие овуляции, - лучший способ добиться беременности.
Расчет лютеиновой фазы

После того, как вы узнаете свою среднюю длину, вам нужно будет определить продолжительность лютеиновой фазы, или дней после овуляции (DPO). Это в основном количество дней в вашем цикле: после , когда яйцеклетка упадет, но до , когда у вас начнутся месячные.Эти два числа вместе дадут вам хорошее представление о том, когда у вас овуляция. Хотя анализы крови - единственный способ определить точную продолжительность лютеиновой фазы, 14 дней - это средний показатель для большинства женщин. В результате, если у вас нет более точного числа, можно с уверенностью предположить, что это 14-дневная фаза.

Календарный метод - это один из способов рассчитать цикл овуляции женщины.

Затем вычтите продолжительность лютеиновой фазы из общей продолжительности цикла, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Например, если ваш менструальный цикл длится 30 дней, а ваша лютеиновая фаза - 14, ваш цикл овуляции начнется на 16-й день вашего цикла (потому что 30 минус 14 равно 16). Хотя яйцеклетка будет доступна только около 24 часов, сперма может выжить от трех до пяти дней. Таким образом, ваше самое плодородное время будет примерно за два-три дня до и после начала цикла овуляции.Чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, вам следует запланировать половой акт примерно за два дня до овуляции и снова в день овуляции; чтобы избежать беременности, избегайте полового акта в это время.

Метод базальной температуры

Ваша температура также немного повысится во время овуляции, и вы также сможете определить точный день и время выхода яйцеклеток, следя за этой статистикой.Колебания температуры обычно очень незначительны, что означает, что вам, вероятно, понадобится очень точный термометр, если вы хотите использовать этот метод. Большинство экспертов рекомендуют делать измерения первым делом утром, обычно еще до того, как вы встали с постели. Эта температура «покоя» известна как «базальная температура» и считается наиболее точной.

В течение нескольких месяцев измеряйте температуру сразу после подъема, по возможности, каждый день примерно в одно и то же время.Запишите свои измерения и через несколько месяцев оглянитесь на все вместе. В идеальных условиях ваша температура должна быть практически одинаковой каждый день, но в течение одного или двух небольших скачков где-то в середине месяца. Это когда у вас овуляция. Вы можете использовать эти данные для определения вероятности овуляции в будущем. Важно понимать, что болезнь, лекарства и алкоголь могут влиять на температуру, что может сделать этот метод несколько неточным.

Отслеживание цервикальной слизи

Ваша шейка матки, вход в матку, покрыта слизью, которая меняется как по толщине, так и по текстуре по мере того, как ваше тело готовится к овуляции и менструации, и, хотя различия незначительны, многим женщинам удается их отслеживать, чтобы точно определить расчет.Как и в случае с температурой, этот метод лучше всего работает, когда у вас есть данные за несколько месяцев, с которыми нужно работать.

Вам следует начинать с того, чтобы каждый день выбирать одно время для вашего чека. Вставьте один или два пальца во влагалище, чтобы почувствовать выделения слизи, а затем запишите их консистенцию и цвет.Со временем вы должны заметить, что один или два дня в месяц ваша слизь становится особенно чистой, эластичной и очень скользкой; это когда у вас овуляция. Опять же, определенные факторы окружающей среды могут повлиять на текстуру и ощущение слизи, поэтому этот метод не является надежным; однако с практикой он может дать довольно точные результаты.

Коммерческие испытания

Аптеки и клиники репродуктивного здоровья иногда предлагают пациентам специальные инструменты или тесты на овуляцию, большинство из которых работают путем тестирования мочи на повышенный уровень гормонов.Некоторые из них включают отслеживание данных и хранение информации для хранения информации в течение нескольких недель или месяцев для получения наиболее точных и индивидуальных результатов. Они, как правило, довольно дороги, и их обычно нужно использовать очень точно.

Особые обстоятельства

Если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, включая миому матки или кисту, вам может не повезти ни с одним из этих методов, поскольку овуляция может быть нерегулярной.Некоторые лекарства и терапевтические методы лечения, такие как лучевая или химиотерапия, также имеют тенденцию изменять характер овуляции, иногда навсегда. Женщины с серьезным избыточным или недостаточным весом также могут испытывать нерегулярные циклы, которые могут затруднить отслеживание овуляции, если вообще возможно. Если вас беспокоит регулярность вашего цикла, обычно лучше всего поговорить со специалистом в области здравоохранения, который поможет вам составить индивидуальный план расчета.

Понимание того, как работает менструация, может помочь женщинам отслеживать свой менструальный цикл..

Что такое поздняя овуляция? (с иллюстрациями)

Вообще говоря, поздняя овуляция - это овуляция, которая происходит после 21-го дня менструального цикла женщины. Не у всех женщин одинаковый репродуктивный цикл; например, у некоторых овуляция происходит раньше, чем у других, и продолжительность менструального кровотечения также может варьироваться. Большинство практикующих врачей следуют стандарту «нормальных параметров», и все, что находится в рамках этих общих рекомендаций, обычно считается здоровым, если у пациента нет других проблем или проблем.Тем не менее, овуляция - когда яйцеклетка падает из яичника в матку для возможного оплодотворения и имплантации - обычно происходит к 21-му дню. Все, что было раньше, обычно считается поздним. Поздняя овуляция может быть вызвана рядом причин, в том числе относительно доброкачественными, например стрессом, и гораздо более серьезными, включая кисты и раковые образования. Это может повлиять на фертильность и усложнить беременность женщине.

Чтобы забеременеть, женщина должна попытаться рассчитать время полового акта в течение четырех или пяти дней, предшествующих овуляции.
Понимание того, что такое «нормальное»

Обычно овуляция наступает примерно через две недели после начала менструального цикла. Многие врачи рекомендуют женщинам, которые беспокоятся о своей фертильности, попытаться составить карту овуляции, прежде чем проходить более подробные медицинские тесты.Успех в построении такого рода диаграммы почти полностью зависит от способности женщины обращать внимание на свое тело и следить за знаками и сигналами того, что происходит внутри.

Обычно овуляция происходит примерно через две недели менструального цикла.

Повышение базальной температуры тела, разжижение цервикальной слизи и повышение либидо - одни из самых простых для измерения и отслеживания. Женщины, которые очень серьезно относятся к определению точного момента овуляции, могут также захотеть отслеживать выработку лютеинизирующего гормона, хотя для этого обычно требуется коммерчески подготовленный тест. Они доступны во многих аптеках и в аптеках и работают путем измерения уровня белка в моче почти так же, как и домашний тест на беременность.

Повышенная базальная температура тела - один из признаков того, что овуляция происходит или скоро произойдет.

Женщинам важно помнить, что общие двухнедельные нормы овуляции предполагают регулярный 28-дневный менструальный цикл.Кто-то, чьи циклы обычно длиннее или короче этого, может овулировать в другое время. Однако то, что у одной женщины овуляция происходит позже, чем у друга или члена семьи, обычно не означает, что она страдает «поздней овуляцией». По крайней мере, с медицинской точки зрения, овуляция обычно не считается поздней, если она происходит где-то между десятым и 21-м днем ​​цикла. Только овуляция, происходящая после 21-го дня цикла, получает ярлык «поздняя».

Поздняя овуляция - это овуляция, которая наступает после 21 дня менструального цикла.
причины, по которым овуляция может быть поздней

Наиболее частой причиной поздней овуляции является дефект лютеиновой фазы, на который указывает плохое производство фолликулов, неспособность слизистой оболочки матки реагировать на нормальный уровень прогестерона или преждевременное отмирание желтого тела. Стресс, болезнь или чрезмерные физические нагрузки также могут быть причиной для некоторых женщин.Чаще всего это причина спорадической задержки или случайного пропуска яйца; беспорядочная или постоянно запаздывающая овуляция, которую трудно зарегистрировать, может быть результатом более серьезного генетического дефекта или роста, который препятствует функции яичников.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) может быть фактором как овуляции, так и бесплодия.
Роль в фертильности

Поздняя или пропущенная овуляция не всегда является проблемой для женщин, и многие даже не замечают, что это происходит. Обычно это больше всего беспокоит, когда женщина пытается забеременеть. Во-первых, качество позднего яйца обычно не такое хорошее, как если бы оно было выброшено вовремя.Это не обязательно проблематично, но может быть связано с различными врожденными дефектами и проблемами с беременностью. Во-вторых, слизистая оболочка матки может быть слишком старой или слишком плотной, чтобы выдержать имплантацию в то время, когда в конце концов имплантируется поздняя яйцеклетка.

С практической точки зрения, яйцеклетка, выпущенная позже, также означает меньше шансов на зачатие.Чтобы забеременеть, женщина обычно должна стараться рассчитать время полового акта в течение четырех или пяти дней, предшествующих овуляции. Сперме нужно до 72 часов, чтобы добраться до места назначения, поэтому слишком поздно в цикле половой акт может с меньшей вероятностью привести к оплодотворению. Хотя беременность все еще возможна, в таких случаях обычно сокращается окно.

Распространенные заблуждения

Есть много неправильных представлений об этом состоянии.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), хотя и является наиболее частой причиной овуляции или , обычно не связан с овуляцией, которая просто - конец . Пропуск овуляции в течение месяца не является ненормальным, хотя это может быть поводом для беспокойства, если это происходит более двух раз в год.

Не все женщины имеют одинаковый репродуктивный цикл; у некоторых женщин овуляция происходит раньше, чем у других..

Калькулятор овуляции. Узнай, когда у тебя овуляция

Эндокринология и питание

  • Фертильность и эндокринология
  • Беременность и эндокринология
  • Подростковый возраст и фертильная фаза
  • Репродуктивная эндокринология
  • Менопауза и эндоцинология
  • Андрология и эндокринология
.

Смотрите также

НА ВЕРХ